生活压力自检表(社会再适应量表)
生活压力自检表（社会再适应量表）
作答说明：仔细阅读下列的每一事件在次数字段内写下去年经历这事件的次数再把该项压力指数的相乘积写在生活压力分数栏内，最后将各项的分数相加即为去年一年的生活压力总分。
生活事件 压力去年经历生活压力
指数的次数分数
1.配偶死亡………………………………………………………………………… 100 * =
2.离婚…………………………………………………………………………………73 * =
3.分居…………………………………………………………………………………65 * =
4.入狱…………………………………………………………………………………63 * =
5.亲人死亡……………………………………………………………………………63 * =
6.自己受伤或生病……………………………………………………………………53 * =
7.结婚…………………………………………………………………………………50 * =
8.被开除………………………………………………………………………………47 * =
9.婚姻复合……………………………………………………………………………45 * =
10.退休…………………………………………………………………………………45 * =
11.家人健康或行为状况改变…………………………………………………………44 * =
12.怀孕…………………………………………………………………………………40 * =
13.性方面的困难………………………………………………………………………39 * =
14.家庭增加新成员（如：出生、继养或奉养老人等）……………………………39 * =
15.工作上的调适（如：搬迁、公司重组、公司破产等）…………………………39 * =
16.经济状况改变（如：大赚或大赔等）……………………………………………38 * =
17.好友死亡……………………………………………………………………………37 * =
18.职业改变……………………………………………………………………………36 * =
19.和配偶争执的次数改变（如：为了子女管教方法、个人的生活习惯等）……35 * =
20.贷款或抵押超过新台币三十万（如：房屋贷款或生意周转等）………………31 * =
21.丧失抵押物赎取权…………………………………………………………………30 * =
22.工作职务的改变……………………………………………………………………29 * =
23.子女离家（如：结婚、念大学等）………………………………………………29 * =
24.姻亲间的纠纷………………………………………………………………………29 * =
25.个人有杰出的成就…………………………………………………………………28 * =
26.配偶开始或停止工作………………………………………………………………26 * =
27.开始或停止上学……………………………………………………………………26 * =
28.居住环境改变（如：住新房子、邻居搬走等）…………………………………25 * =
29.个人习惯改变（如：衣着、态度等）……………………………………………24 * =
30.与上司有纠纷………………………………………………………………………23 * =
31.工作时间或状况改变………………………………………………………………20 * =
32.搬家…………………………………………………………………………………20 * =
33.转学…………………………………………………………………………………20 * =
34.改变休闲生活方式…………………………………………………………………19 * =
35.宗教活动改变（如：增加或减少参加次数）……………………………………19 * =
36.社交活动改变（如：参加俱乐部或去看电影院等）……………………………18 * =
37.贷款或抵押新台币三十万元以内（如：买电视、冰箱等）……………………17 * =
38.睡眠习惯改变（如变多或变少或改成白天睡觉等）……………………………16 * =
39.家人相聚次数改变（如：变多或变少）…………………………………………15 * =
40.饮食习惯改变………………………………………………………………………15 * =
41.休假或度假…………………………………………………………………………13 * =
42.圣诞节………………………………………………………………………………12 * =
43.轻度违法（如：交通违规、扰乱安宁等）………………………………………11 * =
生活压力总分：
1967年，霍尔姆斯（T.H. Holmes）和雷赫（R.H. Rahe）在美国对5000余人进行了关于生活事件（指造成人们生活上的变化、并要求对其适应和应付的社会生活情境和事件）对健康影响的调查研究。他们将当时美国人生活中常见的43项生活事件列成表格，把每一项生活事件引起生活变化的程度或达到社会再适应所需努力的大小，称为生活变化单位（life change unit, LCU），以此反应心理应激的强度。研究者认为，配偶死亡引起当事人生活变化的程度最大，所以规定配偶死亡的生活变化计量单位为100，其他生活事件的计量单位由每一位被调查者与前述标准对比参照自评，最后获得了被调查总体对43项生活事件自评的"生活变化单位平均值"，并由大到小到大按次序进行排列，编制了一张包括43项生活事件及相应的生活变化计量单位的目录表，称为社会再适应评定量表（SRRS）。霍尔姆斯对经历了不同事件的人进行多年的追综观察，认为生活事件与10年内的重大健康变化有关。如果在一年中，LCU超过200单位，则发生疾病的概率增高，如果LCU超过300单位，第二年生病的可能性达70％。
常用心理测验量表工具
常用心理测验量表工具 一、人格测试量表ＥPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16ＰＦ) ?气质测试?性向测试 明尼苏达（MMPI）多相人格测试?心境投射测验 二、智力测试量表?韦氏智力测验(儿童) ?画人智力测验 瑞文智力测验?韦氏智力测验(成人）?幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 康奈尔医学指数（CPI) 焦虑自评量表?简明精神病量表 社会功能缺陷评定量表 四、心理状态测量量表 成人人际关系量表 成人心理压力量表 社会适应能力量表?心理适应性量表 社会支持问卷?心理年龄量表?生活事件量表防御方式问卷 情商（ＥQ)测试 五、学生心理专用量表?提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表六、人力资源管理量表?职业能力倾向测试 社会适应能力诊断量表?心理发展状态测验 行动潜力测验?个人风格测评问卷 员工健康状况测评?员工素质测评 工作环境测评量表?职业满意度量表?人力资源管理能力测评 成功商数测试 霍兰德职业兴趣量表?婚恋测试量表?婚姻质量测试 七、婚姻心理控制源量表 艾森克性心理健康测验 恋爱方式测验 夫妻生活健康测验 婚姻安全界线检测问卷 八、儿童用心理测验与量表?Acｈｅｎbａch儿童行为量表 (CＢCＬ） RＵTＴＥR儿童行为问卷 父母养育方式评价量表 亲子关系与父母角色测量量表?亲子关系诊断测验?托马斯婴儿气质问卷?儿童韦氏智力测验 问题行为早期发现测验?幼儿智力测验量表 康纳尔父母量表(COＮNERS) 重要提示：?由于众所周知的原因,本站的量表均为内部使用工具，概不对外出售，请勿来信索要！感谢合作！
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)
肖水源：社会支持评定量表(SSRS) 指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。 1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？ （1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上 2．近一年来您（只选一项）： （1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起 3．您与邻居（只选一项）： （1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您 4．您与同事（只选一项）： （1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您 5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”） 6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有： （1）无任何来源； （2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出） 7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有： （1）无任何来源； （2）下列来源（可选多项）： A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）
8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）： （1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）： （1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援 10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）： （1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动 计分： 一、量表条目计分方法： 1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。 2、第5条分A，B，C，D四项计总分，每项从无到全力支持分别计1－4分。 3、第6、7条分别如回答“无任何来源”则计0分，回答“下列来源”者，有几个来源就计几分。 二、量表分析方法： 1．总分：即十个条目计分之和； 2．客观支持分：2、6、7条评分之和； 3．主观支持分：1、3、4、5条评分之和； 4．对支持的利用度：第8、9、10条。
社会适应能力量表
社会适应能力诊断量表 1．对自己的某次失败，我绝对不会提及，就怕被别人抓住自己的弱点( ) A．是B．无法肯定C．不是 2．每到一个新的地方，我很容易同别人接近。( ) A．是B．无法肯定C．不是 3．在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。（） A．是B．无法肯定C．不是 4．当我选衣服时，我会想跟随潮流，希望适合自己。( ) A．是B．无法肯定C．不是 5．每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。( ) A．是B．无法肯定C．不是 6．我积极参加社会实践，以积累工作经验。( ) A．是B．无法肯定C．不是 7．越是人多的地方，我越感到紧张．( ) A．是B．无法肯定C．不是 8．在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。( ) A．是B．无法肯定C．不是 9．必须在大庭广众面前说话，我会因怯场，变得不知所措，说话语无伦次。( )
A．是B．无法肯定C．不是 10．当我骑自行车到一个比较远的地方去参加社交活动，中途找不到路标时，我会耐心等待过路车或等人走过时问个清楚。( ) A．是B．无法肯定 C.不是 11．我从来不愿为了在别人面前留下好印象而特地去做，就算是有机会也不做。( ) A．是B．无法肯定C．不是 12．和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。( ) A．是B．无法肯定C．不是 13．同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。( ) A．是B．无法肯定C．不是 14．我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。( ) A．是B．无法肯定C．不是 15．在受到别人批评时，我会想找到机会去批评他（她）。( ) A．是B．无法肯定C．不是 16．在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。( ) A．是B．无法肯定C．不是 17．我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。( ) A．是B．无法肯定C．不是
生活压力自检表(社会再适应量表)
生活压力自检表（社会再适应量表） 作答说明：仔细阅读下列的每一事件在次数字段内写下去年经历这事件的次数再把该项压力指数的相乘积写在生活压力分数栏内，最后将各项的分数相加即为去年一年的生活压力总分。 生活事件 压力去年经历生活压力 指数的次数分数 1.配偶死亡………………………………………………………………………… 100 * = 2.离婚…………………………………………………………………………………73 * = 3.分居…………………………………………………………………………………65 * = 4.入狱…………………………………………………………………………………63 * = 5.亲人死亡……………………………………………………………………………63 * = 6.自己受伤或生病……………………………………………………………………53 * = 7.结婚…………………………………………………………………………………50 * = 8.被开除………………………………………………………………………………47 * = 9.婚姻复合……………………………………………………………………………45 * = 10.退休…………………………………………………………………………………45 * = 11.家人健康或行为状况改变…………………………………………………………44 * = 12.怀孕…………………………………………………………………………………40 * = 13.性方面的困难………………………………………………………………………39 * = 14.家庭增加新成员（如：出生、继养或奉养老人等）……………………………39 * = 15.工作上的调适（如：搬迁、公司重组、公司破产等）…………………………39 * = 16.经济状况改变（如：大赚或大赔等）……………………………………………38 * = 17.好友死亡……………………………………………………………………………37 * = 18.职业改变……………………………………………………………………………36 * = 19.和配偶争执的次数改变（如：为了子女管教方法、个人的生活习惯等）……35 * = 20.贷款或抵押超过新台币三十万（如：房屋贷款或生意周转等）………………31 * = 21.丧失抵押物赎取权…………………………………………………………………30 * = 22.工作职务的改变……………………………………………………………………29 * = 23.子女离家（如：结婚、念大学等）………………………………………………29 * = 24.姻亲间的纠纷………………………………………………………………………29 * = 25.个人有杰出的成就…………………………………………………………………28 * = 26.配偶开始或停止工作………………………………………………………………26 * = 27.开始或停止上学……………………………………………………………………26 * = 28.居住环境改变（如：住新房子、邻居搬走等）…………………………………25 * = 29.个人习惯改变（如：衣着、态度等）……………………………………………24 * = 30.与上司有纠纷………………………………………………………………………23 * = 31.工作时间或状况改变………………………………………………………………20 * = 32.搬家…………………………………………………………………………………20 * = 33.转学…………………………………………………………………………………20 * = 34.改变休闲生活方式…………………………………………………………………19 * = 35.宗教活动改变（如：增加或减少参加次数）……………………………………19 * = 36.社交活动改变（如：参加俱乐部或去看电影院等）……………………………18 * = 37.贷款或抵押新台币三十万元以内（如：买电视、冰箱等）……………………17 * = 38.睡眠习惯改变（如变多或变少或改成白天睡觉等）……………………………16 * = 39.家人相聚次数改变（如：变多或变少）…………………………………………15 * = 40.饮食习惯改变………………………………………………………………………15 * = 41.休假或度假…………………………………………………………………………13 * = 42.圣诞节………………………………………………………………………………12 * = 43.轻度违法（如：交通违规、扰乱安宁等）………………………………………11 * = 生活压力总分：
行为评估
行为评估 行为评估是学校心理学家了解儿童，帮助发现儿童问题所在，为进一步实施干预方案提供依据，并对干预效果进行评价的基本技术之一。行为评估主要是对可观察行为的综合评价，其理论基础是行为主义理论，强调对行为或症状本身的测量和治疗。近年来，自我报告也被引入行为评估中。 行为评估主要针对适应行为和问题行为。适应行为评估的重点是儿童对社会要求和环境的适应程度，关心的是个体是否具备了独立生活和承担责任的基本技能；问题行为评估的重点则是儿童有无内化或外化行为问题，行为是否正常。 行为评估常用的方法有直接观察和模拟观察法、访谈法和行为测量法。由于儿童的某些行为具有跨情境的一致性，而某些行为只出现在特定的环境中，为对儿童的行为作出全面评价，学校心理学家经常会针对儿童的特定问题，将儿童、父母和教师作为收集信息的不同信息源。 行为评估中所使用的测量工具有些尚不成熟，同智力测验、人格测验一样，每个测验只是测量了编制者自己所定义的行为样本，有时与人格测验并无严格的区别。测验的标准化程度以及信、效度也都有待提高，但对一些儿童常见行为问题，还是可以鉴别的。目前在国内外被广泛应用的儿童行为筛查量表是艾森伯斯儿童行为核查表。儿童行为评价系统是较全面评价儿童行为的一个较新的测量工具，除问题行为外，它还评价了儿童的一些积极行为，但这一量表在国内尚无中文修订版。下面仅对儿童行为核查表和儿童行为评价系统做简要介绍。 一、儿童行为核查表 儿童行为核查表(Child Behavior Checklist,CBCL)是由美国心理学家艾森伯斯(M.Achenbath)及其同事50年代起在儿童精神科的临床实践中编制的，1970年首先在美国使用，1983年、1986年、1987年先后出版了父母、教师和儿童(青少年)自陈量表的使用手册。该量表是目前公认的儿童精神病理学的主要测量工具，适用于4～16岁儿童。1991年的最新版本将适用范围拓展到4～18岁，常模被试取自48个州，共2368人。儿童行为核查表中文修订本1988年发表，常模被试为中国22个城市的24000名4～16岁儿童。 儿童行为核查表主要用于筛查儿童青少年的社交能力和问题行为，由父母、教师评定，青少年自我报告和课堂观察测量构成一个评价系统。艾森伯斯认为，父母报告是儿童评价的多元信息系统中最重要的部分，量表的发展体现了这一思想。 儿童行为核查表的能力量表评价活动能力、社交能力和学校能力。症状量表主要检查问题行为，由主成分因素分析法抽取的因子如下。 攻击行为：残忍、打架、恃强凌弱、言语攻击、发脾气、争吵。 过失行为：撒谎、欺骗、缺乏罪疚感、偷窃、失控行为等。
中学生社会适应能力诊断量表
中学生社会适应能力诊断量表 [指导语] 社会适应能力，指的是一个人在心理上适应社会和生活环境的能力。社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。请回答下面问题，将符合你实际情况的英文字母填入括号里。 A、是 B、无法肯定 C、不是 [试题] 1、我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。( ) 2、每到一个新的地方，我很容易同别人接近。( ) 3、在陌生人面前，我常无话可说，以致感到尴尬.( ) 4、我最喜欢学习新知识和新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。（） 5、每到一个新地方，我第一天总睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。（） 6、不管生活条件有多大变化，我都能很快习惯。（） 7、越是人多的地方，我越感到紧张。（） 8、在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。（） 9、我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。（） 10、即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。（） 11、老师在场的时候，我做事情总有些不自在。（） 12、和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。（） 13、同别人争论时，我常常感动语塞，事后才想想该怎样反驳 14、我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。（） 15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。（）
16、在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。（） 17、我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。（） 18、在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。（） 19、我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。（） 20、我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。（） 【评分与评价】 凡是单数号题(1、3、5、7…….)A=-2 B=0 C=2 凡是双数号题(2、4、6、8……)A=2B=0 C=-2 将各题的得分相加，即得总分。 35~40：社会适应能力强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方。给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。 29~34分：社会适应能力良好。 17~28分：社会适应能力一般。当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。 6~16：社会适应能力较差。依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人甚至消沉。 5分以下：社会适应能力很差。在各种新环境中，即使经过一段相当长时间的努力也不一定能够适应，常常因与周围事物格格不入而十分苦恼。在与他人的交往中，总是显得拘谨、羞怯、手足无措。 如果你在这个中得分较高，说明你社会适应能力较强。但是，如果你得分较低，也不必忧心忡忡、因为一个人的社会适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富而不断增强的。只要你充满信心，刻苦学习，虚心求教，加强锻炼，你一定会成为适应社会的成功者。
社会适应能力问卷
社会适应能力诊断量表 指导语：社会适应能力，指的是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。下面的问题能帮助你进行社会适应能力的自我判别（把答案填在括号内）。 项目 评分 是无法肯定不是 1．我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。 2．每到一个新的地方，我很容易同别人接近。 3．在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。 4．我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。 5．每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。 6．不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。 7．越是人多的地方，我越感到紧张。 8．在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。9．我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。10．即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。11．老师在场的时候，我做事情总有些不自在。 12．和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。 13．同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。 14．我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。 15．有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。 16．在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快使自己镇定下来。 17．我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 18．在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 19．我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 20．我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。
大学生社会适应能力量表分析大学生社会适应性量表
大学生社会适应能力量表分析大学生社会适应性量表 大学生社会适应性量表 小组成员：曹丽华 院校：徐州师范大学科文学院系别：信息科学系班级：08心理学号：088314152 曹露梅学号：088314153 孙靓学号：088314112 刘晨晨学号：088314110 大学生社会适应性量表 一、测验目的 1、定义 理论定义：社会适应性是个体在与社会坏境的交互作用过程中，主动顺应、调控和改变坏境，最终达成个体与社会坏境间的和谐关系和平衡状态。
操作定义：通过测量大学生在家庭生活、工作学习、社交和身体状况等四个维度中所表现出来的心理特质。 2、测验对象（被试群体的基本信息）对象：大一、大二、大三在校大学生性别：不限 受教育程度：在校全日制本科大学生 二、计划 1、访谈 访谈一 问：同学，对不起，打扰一下，可以问你几个问题吗？答：可以。 问：请问你对大学生的社会适应性有什么看法？答：大学生的社会适应性啊，大概就是大学生对周围环境的适应程度和人际关系的和谐程度吧。 问：人际关系也就是社交方面，那对周围环境的适应程度具体是指什么呢？答：也就是工作学习吧，大学生嘛。
问：你认为与家庭生活和身体状况有关系吗？答：有吧，但感觉不是很大，只占小部分。答：谢谢你的配合，再见！ 访谈二 问：不好意思同学，麻烦你一下，打扰你几分钟。想问你几个问题。请问你觉得影响大学生社会适应性的因素有哪些？ 答：恩，比如个人成长环境，家庭教育情况，应该还有个人自身特征吧。问: 那你觉得个人成长环境是怎样影响社会适应性的？ 答：比如说，有些大学生总是依赖父母，自己从来都不自己做事，甚至连一件衣服都没洗过，这样的学生自然而然到大学里不会适应。问：那么个人自身特征又是怎样影响的呢？答：比如说，有些意志坚强的同学遇到事情就会主动求助，寻找解决问题的方法，很快就会克服困难；而那些唯唯诺诺的人只会等待，相比之下，前者更能适应。问：非常感谢您的配合。答：不客气。 访谈三 问：你好同学，打扰一下，我们目前正在编制一个量表，想做几个问卷，希望得到您的配合。
生活事件量表(LES)
生活事件量表(LES) 指导语： 下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请你根据自己的情况，
LES的使用方法和计算方法 LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。 填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。 对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间 有多久？ —次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法： 1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和 3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和 4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量 另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。 LES结果解释及应用价值 LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。 应用价值： 1.甄别高危人群，预防精神障碍和心身疾病,对LES分值较高者加强预防工作。 2．指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质量。 3．用于指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更具针对性。 4．用于神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研究，可确定心理因素在这些疾病发生、发展和转归中的作用份量。 适用范围： LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者。
学生社会适应能力评估
社会适应能力诊断量表 社会适应能力，指的是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。下面的问题能帮助你进行社会适应能力的自我判别（把答案填在括号内）。 （A、是B、无法肯足C、不是） 1．我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。（） 2．每到一个新的地方，我很容易同别人接近。（） 3．在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。（） 4．我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。（） 5．每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。（） 6．不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。（） 7．越是人多的地方，我越感到紧张。（） 8．在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。（） 9．我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。（） 10．即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。（） 11．老师在场的时候，我做事情总有些不自在。（） I2．和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。（） 13．同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。（） 14．我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快＿（） 15．有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。（） 16．在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快使自己镇定下来。（） 17．我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。（） 18．在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。（） 19．我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。（） 20．我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。（）
02-10-13量表维度确定报告
大学生适应量表结构维度的编制 1 文献综述 目前，适应问题是我国大学生当中存在较为突出的一类心理问题，大学生适应的好坏不仅影响其大学阶段的学习和生活，还会影响其成人后的工作和生活。所谓适应，目前心理学领域里较多的观点认为，适应是个体对环境变化做出的反映，既包括对物理环境变化的反映如光、电现象，也包括对人际环境变化的反映，如人与人之间关系等。从这个角度来说，社会适应性水平的高低已经成为衡量个体心理健康状态的一个重要指标。鉴于大学生适应问题的重要性，一直以来对大学生适应的研究是心理学工作者较为关注的领域。 到目前为止，国内外的研究者对其进行了大量的研究，并取得了丰富的研究成果。单从评价大学适应的角度来看，国外研究者已经发展出较为成型的评价工具和量表，如The college Adjustment Scales（CAS）（1992），MMPI-2 College Maladjustment Scale（1989）和The Student Adaptation to College Questionnaire（SACQ）（2000）等。 CAS评定量表主要从焦虑、压力、自杀观念、弊病本质、自尊问题、人际交往问题、家庭问题、学业问题、职业选择问题等9个方面作为大学生心理适应水平的评定维度，这里的适应概念强调的是个体对于环境应对的结果，研究者没有对各个维度的具体内涵界定清楚导致各个维度之间缺乏一定的逻辑联系，9个维度在反映的问题曾面上也不是很统一。后5个维度反映的是具体的适应问题，但是前4个维度在许多方面与后5个维度有重合。MMPI-2是由Butcher , Dashlstreom , Gtaham , Tellegen , & Kaemmer对MMPI 修订而成，它包括六方面的内容：一是效能感缺失和价值观缺失；二和三主要与个性特征相联系，主要有缺乏生活的兴趣，做事情的无能感，生活的压迫感；四是易于紧张、焦虑，为琐事担心；五是躯体症状的反应；六是学习方面的成功和注意力集中困难。这份测查量表编制的出发点主要是对发展性咨询中的心理健康问题作出评估，着重于诊断性评定，对学生来访者给以发展性指导。每个维度从心理问题的症状出发，内容具体丰富，但是如果用于测查正常人的心理适应问题，很难从正面揭示适应的现状。SACQ评定量表则从学业适应、社会适应、个人情感适应、对大学的依恋等4个维度评定大学生的心理适应健康水平。这份适应量表涵盖的范围较为广泛，它测查的对象主要是大学刚进校的新生，没有涉及到整个的大学阶段。而且，如果将它用于对中国大学生适应情况的测查，其中反映的内容是否符合我国大学生的实际情况，还值得进一步探讨。 这些国外的量表，在结构维度的划分上是从他们国家大学生的心理适应问题特点出发，有的并不符合我国大学生心理适应问题的特点，因此当对我国大学生的适应状况进行研究时，应该采用适合我国大学生特点的测量工具。针对适应概念内涵，国外有人提出，适应是一个应对的动态过程，因此出现了从应对策略的角度研究适应问题，James H. Amirkhan (1990) 提出三种基本的应对策略是：解决问题、寻求社会支持、逃避。而Susan Folkman & JudithTedlie Moskowitz （2000）则提出应对不仅与压力有关，而且能解决压力产生的原因，达到适应的目的。这些更为深入的观点为我们给适应的内涵作出界定开拓了思路。 国内对大学生心理适应特点的研究多是为了评价大学生心理健康状况水平，因此，研究者多从健康的对立面，即心理疾病的角度出发来研究学生的心理适应特点，采用的量表编制
临床评定量表汇总【最新版】
临床评定量表汇总 (一)评定量表的概述 评定量表主要以实用为目的，往往没有严格的理论背景;可以使用原始分直接评定，不一定需要转换成标准分数;大多是作为筛查工具而非诊断工具等。许多评定量表使用并不复杂，非专业人员稍加培训就可以掌握。对保密性的要求也不严格.有些评定量表可以公开发表在大众媒体上。 (二)常用的自评量表 有许多量表是由被试自行评定的，统称为自评量表。临床常用的症状自评量表有S(1- 90、SAS、SDS等。 1.症状自评量表 又名90项症状清单(Symptom Checklist一90，SCL-90)，因其包含90个题目而得名。在国外应用甚广，20世纪80年代引入我国。由于该量表内容多，反映症状丰富，能较准确评估患者自觉症状，故可以
广泛应用于精神科和心理咨询门诊。 SCL-90共有90个项目，包含有较广泛的精神症状学内容，从感觉、情绪、思维、意识、行为到生活习惯、人际关系、饮食睡眠均有涉及。每个项目均采取5级评分制。 2.抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS) 由Zun9于1965年和1971年编制。因使用简便而得到广泛应用。两个量表的结构和评分方法相似，各有20个项目，分别评定患者的抑郁和焦虑的主观感受。 SDS和SAS在临床、调查和科研等领域应用广泛。可用于抑郁、焦虑主观感受的自评，也可以用于评价治疗效果。可以在治疗前、后重复评定，通过观察总分的变化来分析症状的变化医学教`育网搜集整理情况。 (三)其他常用的表 临床常用的评定量表还包括: 1.Hamilton抑郁量表为他评量表，主要用于评定抑郁患者的病情
严重程度。 2.Hamilton焦虑量表为他评量表，主要用于评定焦虑患者的病情严重程度。 3.简明精神病评定量表(BPRS) 主要用于评定精神病患者尤其是精神分裂症患者的临床症状和治疗前、后的变化。 4.适应行为量表用于评定婴幼儿、老人、智力障碍者以及重症患者的适应行为程度，即维持生存的能力以及对周围环境和社会要求的满足程度。 5.生活事件量表(LES)主要用于特定时间内生活事件的定量，以便进一步研究生活事件对疾病的发生、发展、预后和转归中所起的作用等。 6.简易智力状态检查(MMSE)主要用于老年人认知缺陷的筛查，可以作为中、重度痴呆患者的筛查和评定。 7.多动指数主要用于儿童多动行为的筛查和评定。
心理测评量表清单之医院版
心理测评量表清单 ——医院版医院是向人提供医疗护理服务为主要目的的机构，伴随着社会发展，心理问题越来越受到医院的重视，目前国内各大医院纷纷设立心理咨询科室，在临床上主要涉及精神分裂、情感障碍、酒依赖、睡眠 障碍、性心理、心理治疗、心理咨询与评估等问题。京师博仁心理测评档案管理系统医院版，根据患者 的心理特点，可进行包括人格、心理健康、情绪、自我评价等方面的专业测评，为每位病患建立专门的 心理档案，为有效的缓解和改善患者心理疾病提供科学参考依据，让每一位患者和家庭重新过上幸福、 和谐的生活。本文通过对心理测评档案管理系统医院版量表进行简要解析，以帮助选择和购买专业、实用、可信赖的心理测评系统。 一、量表类别介绍 类别名称类别介绍 针对儿童的品行问题、学习问题、心身障碍、冲动-多动、焦虑、多动指数儿童心理行为评定 等问题进行测验，来了解儿童当前的心理行为。 针对受测者的依赖性、意志力、支配性等心理特征进行测验，来了解受测者个性与气质测验 的个性与气质。 针对家庭中的亲子教育、婚姻冲突、家庭环境等问题进行测验，来了解受测婚姻家庭测验 者的家庭环境对他心理行为的影响。 针对受测者的强迫、精神分裂、精神衰弱、抑郁、偏执等症状进行测验，来精神障碍评定 了解受测者是否存在精神障碍。 针对受测者的孤独、压力、焦虑等问题进行测验，来了解受测者当前的情绪情绪评定 状态。 针对人格特点、依据人格理论，从特定的兴趣、爱好、价值观等方面进行测人格测验 试，来了解受测者的人格特点。 认知状况评定通过对老年人等其他特殊人群在日常生活中的一些简单问题进行测试，来考
二、量表清单
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大体评定量表(GAS)
大体评定量表（GAS） 大体评定量表（Global Assessment Scale,GAS）在同类量表中，它是应用最广泛的一种。本文介绍的是NIMH 的1976年Spitzer的版本。 【项目和评定标准】GAS只有一个项目，即病情概况，分成（1～100）100个等级。评定时不但要考虑各类精神症状严重程度，而且还要考虑社会功能的水平。分数越低，病情愈重。1～10分最重，指那些最危险、最严重、需要昼夜监护者，或者是一切生活均需他人照顾的病人；而91～100分则是最轻的，是指精神状态全然正常，社会适应能力极为良好，毫无人格缺陷，能应付各种困难处境者。 具体评定标准如下： 91～100，在各方面都有较高的活动能力。日常生活上的问题，从未有无法处理的情况；由于其热情和正直，别人都愿与之相处，没有症状。 81～90，在所有领域中都能良好活动，兴趣和社交好。一般而言对生活是满意的，至多也只有暂时性的症状发生，“日常的”担忧偶尔无法处理。 71～80，至多也只是活动能力有轻度的损害，有不同程度的“日常的”担忧及问题，有时无法处理。或有或无轻度的症状。 61～70，有一些轻度的症状（例如轻度抑郁或轻度失眠等），或者在几个活动领域中有一些困难，但是一般活动还是相当好的，有一些富有意义的人际关系，大多数未经训练的人不会认为他“有病”。“ 5l～60，中等严重程度的症状，或者一般的活动有一些困难。例如：没有什么朋友，情感平淡，抑郁心境，病态的自我怀疑，欣快心情及言语滔滔不绝，中等严重的反社会行为等等。 41～50，有严重症状或者活动能力的损害。大多数临床医生认为，病人需要治疗或注意，例如：自杀先占状态或自杀姿态，严重强迫症状或表现，频繁的焦虑发作，严重的反社会行为，强迫性酗酒，肯定的中等度的躁狂症状等。 31～40，在好几个领域中有严重损害。诸如工作、家庭关系、判断、思考、心境（例如抑郁的妇女回避朋友，对家属不负责任，不能料理家务）、现实检验（例如幻觉或妄想）或交谈（如讲话总是含糊不清，不合逻辑或文不对题）等领域中有某些损害；或者出现自杀行为。 21～30，几乎在所有领域中都不能正常活动（例如整天卧床不起）或者其行为受到妄想或幻觉的相当程度的影响；或者严重的损害，表现于交谈（如有时前后不连贯或没有回答）或判断（如其行为极为不适合）之中。 11～20，需要某些监督管理，才能防止其自杀或伤人；或不能维持起码的个人卫生（如反复的自杀行为、频繁的暴力表现、躁狂性的激动、把粪便弄得一塌糊涂等）；或者有交谈方面的严重损害（如重度不连贯或缄默）。
青少年生活事件量表(aslec)(包括评分规则及诊断标准)
青少年生活事件量表（ ASLEC） 指导语：该量表由27个题目组成，每个题目都简单地陈述了一个生活事件，请仔细阅读每个题目，并思考在过去12个月内，您或您的家庭是否发生过下列事件如果该事件未发生，请选A；如果该事件发生过，请继续考虑该事件给您造成的苦恼程度，若您觉得该事件没有造成影响，请选B；若造成了轻度影响，请选C；若造成了中度影响，请选D；若造成了重度影响，请选E；若造成了极重的影响，请选F。
青少年生活事件量表( ASLEC) 该量表由刘贤臣等编制，适应于对青少年尤其是中学生和大学生应激性生活事件发生频度和应激强度进行评定。该量表的结构简明，易于操作，经过对1473名中学生的测试，证明该量表有较好的信度和效度。
作者对 1365 名中学生(初中生 816 名，高中生 549 名) ，平均年龄 14. 6士岁，男女生分别是 822 名和 543 名，进行测试，并对 108 名学生 1 周后进行了再测验。 1.内部一致性各事件评分与总分间的相关系数从O. 24 到，平均为 0的,Cronbachα系数为 . 2. 分半信度用奇偶分半的方法，将27 个事件分成两部分，Spearman-Brown 校正分半信度系数为 3. 重测信度两次测试各事件和 ASLEC 总分经 T 检验均无显著性差异，各事件平均相关系数为，总分两次测验间的相关系数为。 4. 构想效度:主成份因子分析显示ASLEC 可用 6 个因子来概括。 该量表包含6个因子： 1．人际关系因子：包括条目1、2、4、15、25 2 学习压力因子：包括条目3、9、16、18、22 3．受惩罚因子：包括条目17、18、19、20、21、23、24 4．丧失因子：包括条目12、13、14 5．健康适应因子：包括条目5、8、11、27 6．其他：包括条目6、7、23、24 5. 校标关联效度 ASLEC 总分与应对方式问卷中消极应对分 (r=和心理控制源量表 (CNS-IE) 中外控分 (r=. 呈显著正相关关系。此外，ASLEC 总分对焦虑自评量表(SAS) 评分 (B= 和抑郁自评量表 (SOS) 评分 CB= 有显著的预测作用。 使用和统计方法：
社会适应能力诊断量表-郑日昌
社会适应能力诊断量表-郑日昌 社会适应能力诊断量表 (选自郑日昌主编的《大学生心理诊断》.山东教育出版社，1999) 指导语 社会适应能力是一个人适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低， 从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。本测试量表采用北京师范大学心理 学院教授、博士生导师郑日昌教授编制的《社会适应能力诊断量表》，帮助您进 行社会适应能力的自我判别。请您根据自身情况如实作答，了解自己的社会适应能力情况。 1(我最怕转学或转班级，每到-个新环境(我总要经过很长一段时间才能适应。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 2(每到一个新的地方，我很容易同别人接近。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 3(在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 4(我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是
5(每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 6(不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 7(越是人多的地方，我越感到紧张( ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 8(在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 9(我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 10(即使有的同学对我有看法，我仍能同他(她)交往。 ( ) A(是 B(无法肯定 C.不是 11(老师在场的时候，我做事情总有些不自在。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 12(和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。 ( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 13(同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。( ) A(是 B(无法肯定 C(不是 14(我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。( ) B(无法肯定 C(不是 A(是
社会再适应评定量表
社会再适应评定量表 社会再适应评定量表（Social Readjustment Rating Scale，缩写为SRRS），也叫赫尔姆斯和瑞赫压力量表（Holmes and Rahe stress scale），由43个（成年人量表）或者39个（未成年人量表）可能促成疾病的、有压力的生活事件组成。 量表的开发 1967年，精神病专家托马斯·赫尔姆斯（Thomas Holmes）和理查德·瑞赫（Richard Rahe）对超过5000份病历档案进行考察，以确定压力事件是否可以致病。他们发现了43（39）个生活事件与疾病的正相关关系。后续的研究进一步证实了压力与疾病的联系。 量表的使用 成年人使用《社会再适应评定量表（成年人）》，未成年人使用《社会再适应评定量表（未成年人）》。使用者逐一对照量表中的生活事件，如果在最近12个月中发生过该事件，做上记号；如果在最近12个月中未发生过该事件，
不做记号。对照完后，将所有做过记号的事件的生活变化单位（LCU）数字相加，得数为总分。 当总分超过300时，使用者面临生病的风险；当总分介于150和299之间时，使用者面临生病的中等风险；当总分低于149时，使用者面临的生病风险微不足道。 社会再适应评定量表（成年人） 序号生活事件生活变化单位 1配偶死亡100 2离婚73 3分居65 4监禁63 5亲密的家庭成员死亡63 6自己受伤或生病53 7结婚50 8被解雇47 9与配偶重修旧好45 10退休45
11家庭成员健康状况改变44 12怀孕40 13性生活障碍39 14家庭增加新成员39 15职务重新调整39 16收支状况的改变38 17亲密朋友死亡37 18改行36 19与配偶争吵次数改变35 20大额抵押贷款32 21丧失抵押品赎回权或借出的贵重财物 不能收回 30 22工作职责变化29 23子女离开家庭29 24姻亲间纠纷29 25突出的个人成就28 26配偶开始或停止工作26 27学业的开始或结束26 28生活条件的改变25 29个人习惯的修正24
事件影响量表修订版(IES-R)
事件影响量表修订版（IES-R） 下面是人们在经历过有压力的生活事件刺激之后所体验到的一些困扰，请您仔细阅读每个题目，选择最能够形容每一种困扰对您影响的程度。 以下提到的那件事是：______________（例如：新型冠状病毒感染的肺炎） 请按照自己在最近7天之内的体验，说明这件事情对你有多大影响，影响分5级，一点没有为0，很少出现为1，有时出现为2，常常出现为3，总是出现为4。;
【分数解释】按照下面三种量表的题号分别加总得分，可以测试自己在回避、闯入和高唤醒三个阶段的分数。最后将回避量表与闯入量表相加，可得出自己的替代性创伤程度。 回避量表：5+7+8+11+12+13+17+22= 闯入量表：1+2+3+6+9+14+16+20= 高唤醒量表：4+10+15+18+19+21=
回避量表得分+闯入量表得分=0-8亚临床；9-25轻度；26-43中度；44以上高度 事件影响量表是一个对被试对特殊的生活事件的灾难性体验的进行测量和评估的自陈式问卷，由Horowitz 等人制定，后由Weiss 和Marmar修订，加入了高警觉部分。最初的量表主要针对再体验和回避两组症状群，为此后来加入了高警觉症状以更加接近诊断要求。 在原有的基础上根据5.12地震事件进行了适应性改编。它也可以用于测量在治疗过程中来访者获得的改善和进步( Horowitz,etal 1979; Corcoran& Fischer,1994)。 IES-R共有22题，分为侵袭性症状、回避症状，高唤醒症状三个分量表。 α系数: Weiss and Marmar(1997)报告三个分量表的内在一致性信度很高(α从.87到.92)。 重测信度： 样本一(n=429)侵袭性症状分量表.57,回避症状分量表.51,高唤醒症状分量表.59 样本二(n=197)侵袭性症状分量表.94,回避症状分量表.89,高唤醒症状分量表.92.