体育新课程改革

当今的体育课无论是“创设情境”、“创新体育”和“成功体育”模式，都是对新课改的一种注释、继承和对体育的发展、改革和创新。是把学习的主动权交给了学生，把游戏权交了给学生，使学生以积极的学习心态和愉快的心情参加体育运动中。综观以往的体育教育，则是“学生喜欢体育而不喜欢体育课”。因为体育课禁锢了他们的活动范围、活动思维，当然学生就不欢迎。体育课采用自主学习、探究学习、合作学习等多种学习方法，让孩子在一定的规则下自由发挥、自由活动。教师则是学生的管理者，甚至是参和者，和学生一起做游戏，师生互动，以求课堂教学生动活泼，学生身心投入充分，而不是学生活动的主宰。

【关键词】

改革和创新主学习、探究学习、合作学习、师生互动

【正文】

体育和健康的大纲要求：体育课有其“六目标”、“三任务”。要求在体育课中要很好的反映出新课程标准的教学理念，注重学生在学习上的主体性。当今的体育课无论是“创设情境”、“创新体育”和“成功体育”模式，都是对新课改的一种注释、继承和对体育的发展、改革和创新。是把学习的主动权交给了学生，把游戏权交了给学生，使学生以积极的学习心态和愉快的心情参加体育运动中。综观以往的体育教育，则是“学生喜欢体育而不喜欢体育课”。因为体育课禁锢了他们的活动范围、活动思维，当然学生就不欢迎。

我认为一节好的体育课要在以下几点情况表现出来：

一、在教学中实现课改新理念，确立学生的主体地位和“健康第一”的思想

树立健康第一的体育教育、教学思想，是体育的最终教育目标所在。让孩子在一定的规则下自由发挥、自由活动。教师则是学生的管理者，甚至是参和者，和学生一起做游戏，师生互动，以求课堂教学生动活泼，学生身心投入充分，而不是学生活动的主宰。在体育课上，学生能够积极参和体育活动就可以达到体育课所要求的任务和要求,完成“健康第一”的教育指导思想。体育教师要加强对体育骨干的培养，放手让体育骨干参和课堂管理，行使教师的职责，完成体育教学活动。教师走到学生的活动中，对学生的活动给予指导和帮助。教师在备课的时候，根据学校现有实际情况，合理安排，大胆创新，把体育课的主动权真正的交给学生，使学生成为学习的主人、游戏的主人。课堂气氛活泼、轻松，确实把“健康第一”的思想落实到课堂中。

二、灵活把握主要教材，合理安排教学内容和采用灵活方法。

在传授教学大纲规定的教材上，教师注重对学生运动技能的教学，教学中对运动技能教学的反映切合体育课改思想，注重因材施教、分层教学和教学评价。教学的过程运用自主学习、探究学习、合作学习等多种学习方法，合理安排好学生对教材的学习。教材的教法，体育教师运用各种方法和现代化多媒体技术，让学生在最短的时间里，对教材内容有一个正确的动作认识和运动兴趣。练习时的分组，采用性别分组、技术分组，自由搭配等，学生在练习时有目标、有竞争，有帮助，有快乐。一节体育课在热烈、轻松、愉快中进行做到寓教和乐。游戏是学生喜闻乐见的体育活动，也是学生最乐意参加的活动。体育游戏的育人价值具有很大的优越性和实效性。体育教师安排学生游戏，既可以安排和主教材有关的体育游戏，也可以安排新游戏。但根本的前提是：让学生在游戏中得以快乐和笑声。教师可以制定游戏的内容和方法，根据现有体育器材，让学生自由创设游戏，教师给予分组指导，对自编游戏最新颖、最科学的小组提出表扬。并对每个游戏

给予鼓励和评价，并提出改进方案，调动了学生创作积极性和热情。培养了学生的创新意识和创新思维，提高了课堂的氛围。

三、对学生进行身心健康和人文关怀

体育教学的过程和其他学科一样，有着自己的培养目标，学习的过程就是对学生身心的培养过程。体育课的优势在于，体育课对学生心理方面的培养大于一般的学科，运动时的学生，其身心处于积极的学习阶段，对学习中出现的各种困难，会在同学，老师的帮助下解决，从而得到精神上的满足和成功感。特别对性格内向和自卑的学生，教学的热烈氛围会感染他们，使他们暂时忘掉自己性格上的缺陷，从而和同学一起游戏和学习，经常在这样氛围中，他们的性格、人格都会有积极变化和恢复，成为一个身心健康正常的人，而同学之间的互相帮助，团结协作，又会使每个学生的性格得以相互影响，情操得以提高。也有利于对学生进行终生体育的培养。

四、对学生进行积极的课堂评价

对学生的评价是课改的关键和创新，注重教师对学生的口头评价。教师要随时对课堂教学中的问题加以应到和纠正，对学生的活动要加以评价和鼓励，对有关知识加以渗透。教师的评价是多方位的，不局限于技术评价，教师很强的口头评价能力和驾驭课堂的能力是对学生评价的关键，也是反映教师课改意识的最好体现。教师善于发现学生在活动中的“闪光点”及时进行评价鼓励，特别对于平时表现不是很好的学生进行评价则是对学生的一种激励和肯定，促进学生健康的身心发展。

【结束语】

总之，新课改下成功体育课应体现四点基本理念：

第一，“坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长”，充分显示了体育和健康课程以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和行为的养成。

第二，“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识”，说明了无论教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣，因为只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。

第三，“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，强调课程要满足学生的需要和重视学生的情感体验，重视学生学习主体地位的体现。只有这样，学生的学习积极性和学习潜能才能得到发挥，学生的体育学习能力才能提高。

第四，“关注个体差异和不同需求，确保每一个学生受益”，课程要充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，这样可保证绝大多数学生完成学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

摘要:教学是一门艺术,需要我们不断地探索,做为一名教师在不断提高自己的业务能力的同时,还要转变教和学的观念,树立学生主体意识,激发学生的创造欲,让学生成为学习的主人,使学生的主体意识、能动性和创造性不断发展。作为教师应积极投身到新课改中,在学习、反思、调整中进入高中新课程。

关键词:新课程教学方式创新理念

思考常规教学师德修养

1，教师应不断提高业务能力。

〈〈体育和健康〉〉这门学科和其它学科相比较为特殊，具有很强的专业特点，教师在教学过程中不仅用语言讲解，更多的是肢体的示范动作，语言讲解仅仅表述了动作技术的轮廓，而肢体示范则展示了动作的完整过程，并对讲解内容进行了补充和完善。

我们试想，在操场上教师高规格动作示范越来越少，不规格的错误动作却屡见不鲜……扪心自问:长此下去,体育教师自身运动技能下降又怎么来提高教学技能?又怎能体现体育学科和体育教师的价值?体育课改岂不是空谈!因此,体育教师在新课改中,应不断学习,不断提高业务能力。示范动作都不到位,又如何要求学生把动作做规范呢?这样势必会影响教学效果,学生的学习欲望得不到激发,必然会降低体育学科在学生心中的地位。当然我们也不能忽视理论学习,理论是实践的基础,只有掌握丰富的理论知识才能更好地指导学生科学锻炼,提高其运动专长,从而促进健康为终身体育奠定基础。

2、教师要转变教学观念。

传统的教学模式以教师为主体。教师讲什么，学生学什么，学生经常体现出的是被动、无为、无奈和无助，这忽视了学生的需求，不利于个性发展，扼杀了学生的创新思维。

在新课改中，我们要转变教学观念，教师不仅是知识的传授者、学生学习的引导者，更是学生练习的参和者。师生间的关系也不仅仅是授受关系，更是平等的“朋友”关系。让学生变被动为主动，引导学生自主探索，允许其各抒己见，鼓励学生创新，提高学生兴趣，激发学生求知欲望，激励学生在运动中多动脑，变灌输式为汲取式。由“牵着孩子走”变“引着孩子走”，教师对学生的兴趣、爱好应进行深入了解，这样才能使学生快乐自由地发展，也利于教师充分挖掘学生的潜能。

尊重每一位学生的个性特征，允许不同的学生从不同的角度认识问题，采用不同的方式表达自己的想法，用不同的知识和方法解决问题。学生爱好各不相同，允许他们有和众不同的特点，在某项运动的技术当中，只要符合锻炼的科学性，我们应鼓励学生的新颖动作，例如在投篮教学中，教师一般指导学生单手肩上投篮，但个别学生采用勾手投篮，还有甚至是胸前双手投篮，对这些学生，教师应加强指导和鼓励，支持他们的创新，不必要求每位学生都按一个模式去发展。学生个体有差异，教师在指导过程中应扬长避短，找一种更适合他们的动作技术去指导，使其在体育运动中更能展现自我、体现价值。让学生获得成功体验，对学生的创新要肯定并加以赞赏。

3、教师应建立民主和谐的师生关系。

传统的教学中，师生间的交流有限，致使教学陷入被动状态，因此，教师必须尊重和信任学生，要把学生当作一个平等的人看待，把相信“每一位学生都能成功”作为教学的一个理念，尽力做到不侮辱他的人格，不损害他的尊严，使学生感受到被尊重和关怀，力求建立和谐的师生关系。

在平等、民主、和谐的师生关系、生生关系的环境中鼓励学生发现问题、提出问题，敢于质疑，大胆尝试，乐于交流和合作。调动学生锻炼的积极性，使全体学生都能够主动有效地投入到学习活动中，让师生、生生之间有效地进行“合作”、“活动”和“交流”，促使学生愿学、乐学，积极参和教学活动。对学习有困难的学生给予切实的帮助，对一时不能完成动作技术或做错的学生要给以关心、鼓励、期待的目光，送给正确完成动作的学生以赞许的目光，使师生间真诚的情感交流发挥强大的教学效

应。

4、教师应抓好常规教学。

〈〈体育课程标准〉〉对体育课程性质有非常明确的定位：“体育和健康课程是一门以身体锻炼为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。”从这一定位来看，体育和健康课教学离不开身体锻炼这一形。因此，教师在教学过程中要注重“示范、讲解、练习”这三个方面，把理论和实践紧密结合起来。

首先，示范要准确、熟练、到位、规范、姿态美观大方。给学生留下轻快的感觉，让学生消除学习恐惧，提高其学习兴趣。示范配合讲解，把学生看和听结合起来，使他们能理解所教内容。其次，讲解内容要正确、科学、言之有理、通俗易懂、言简意赅、主次分明。根据学生掌握内容的不同阶段做好分段讲解，即：初步掌握阶段的讲解、提高改进阶段的讲解、巩固完善阶段的讲解。最后，引导学生练习要耐心、细心。练习就是把理论和实践相结合的过程，应注重练习的趣味性和灵活性，从不同角度突出练习的重点、难点，把握练习的运动负荷，遵循人体生理机能的活动变化规律，循序渐进，合理地安排练习时间。以引导为主，让学生把所学知识运用到实际锻炼当中，体会其中的乐趣，感受成功的快感。

5、教师应注重师德修养。

俗话说“学高为师，德高为范”、“言传不如身教”。教

师在教书的同时还肩负着育人的重任，教师就要率先垂范，当好学生的榜样，让学生为人处事明其道、懂其理。

新课改下的体育课

在新课改的大前提下，面对旧格式的束缚，怎样上好一堂体育课呢？我通过近几年的教学实践总结出从以下四个方面：打破常规，树立新意；因材施教，注重个性的发展；科学煅炼，注意安全；有始有终，重视放松活动来达到培养学生“终身体育”的目的。

关键词快乐体育终身体育打破树立因材施教

和平年代的竞争是国际间综合国力的较量，而这种较量集中体现在竟技体育领域。因此，体育运动的发展日新月异，2004年第二十七届奥运会中我国的运动健儿们获得奖牌总数第三的好成绩，使我国的国际地位得以提高。面对新的挑战，随着人们对体育运动认识的不断提高，“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的如火如荼。

体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎；在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育教师深思。我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育”的构想。那么怎样上好一堂体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。

一打破常规树立新意

为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。对于低年级学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松、快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为最关键的是第一堂体育课留给学生的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念。

首先，解决“计划”的束缚。低年级的学生有意注意较低，对新东西很感兴趣，因此，体育教师在教学大纲要求的范围内自由地、随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。

其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，让学生和教师一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣（特别是女学生）。

再次，打破原有体育课的常规。讲授新内容时，没有必要强调队伍如何整齐，只要学生能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。把教师和学生融为一体，成为学生的伙伴一起参加体育锻炼。这样就使课堂气氛显得平等、和谐而富有生机。

最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。例如：进行队列对形练习时教师可以设计一个“迷宫”，利用要学习内容，分组让学生闯关。这就可以避免因教材枯燥单一，而使学生厌倦体育课。

二因材施教，注重学生个性的发展。

首先，要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。低年学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平会不断提高。这样以来，学生由兴趣开始逐渐形成自觉锻炼的习惯。

其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。通过这样的授课形式不但可以提高学生的身体素质，而且可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到“素质教育”的要求。根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,从而树立“终身体育”的信念。

最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根据他们的病情帮助他们制定科学合理的运动处方。在教师的指导下进行合理的体育锻炼，防止因盲目的锻炼使病情加重或缺乏锻炼而不利于疾病的恢复。力争不让一名学生掉队。

三科学锻炼，注意安全

伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参和的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四有始有终，注重“放松活动”

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动.我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们。让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。

这就是我认为理想的一堂体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中应忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。在“素质教育”全面推进的二十一世纪，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课。