初中心理健康_亲子沟通 有“聊”有“料”教学设计学情分析教材分析课后反思

《亲子沟通，有“聊”有

“料”》

教学设计

【活动背景】

十二三岁是青少年心理健康问题产生的关键年龄，也是学生产生叛逆的分水岭，亲子关系质量则是影响青少年心理健康的重要因素。教学中发现，随着年龄的增长，学生独立意识逐渐增强，许多学生与父母之间的沟通变得不畅，甚至剑拔弩张。通过这次活动，引导学生以积极的态度面对亲子沟通中经常出现的矛盾，构建和谐家庭。

【活动目标】

1.了解沟通不畅的原因

2.掌握有效沟通的方法

3.以积极的态度面对亲子沟通问题，构建和谐家庭

【过程方法】

游戏体验、小组讨论、情境体验、情景表演等

【活动准备】

1.咖啡及相关配料（牛奶、糖、蜂蜜）、纸杯、小勺、

热水

2.卡片、信纸、白纸

3.视频《小孩不笨》剪辑、亲子沟通AB剧视频、音频

《妈妈的来信》

【活动年级】初二

【活动过程】

一、导入

1.纸团小体验

将纸张揉成纸团，再展开，想尽一切办法将纸铺平，本节课最后再出示。

【设计意图】引起学生对本节课的兴趣，调动学生的积

极性；引导学生去发现即使将纸摊平，纸上的细纹仍在，每一次发过的脾气，伤害父母的话语，就像揉皱的纸团，需要时间用心去抚平。引导学生懂得控制自己的情绪，换种沟通的方式，尽量减少或避免不快的发生。

2.观看视频《小孩不笨》片段节选

与父母沟通中也有类似体验的取一杯咖啡到自己面前，看一看，闻一闻，品一品。

【设计意图】视频能引发学生情感共鸣，苦咖啡象征着与父母不愉快的沟通经历，继而引出本节课话题，亲子沟通，有“聊”有“料”。

二、班级影院-我的苦咖啡

家长模仿秀

要求：每人自选主题，或自拟主题，模仿家长口吻，自编语言、动作进行表演。

情景：1.考试成绩出来了，家长会后…

2.老师在班级群中通报了作业未写完的名单…

3.看电视，玩手机，打游戏时…

4.其它

【设计意图】真实再现学生与父母之间的沟通场景。教师提供的三个情景源于学生生活实际，是在亲子交往中常见的沟通不畅情况，第四个开放性情景充分尊重学生的个体经历。

三、班级苦乐吧—给沟通加点料

1.点子众筹会

诚征“沟通金点子”

2.配料一沟通之基础配料

态度诚恳：尊重、理解、语气口吻

情境体验：妈妈，给我拿个苹果（分别用命令式语气和协商

式语气进行体验）

恰当的措辞：褒义词、中性词，注意礼貌用语

情境体验：妈妈，这次您这头发烫的真……

（难看，丑，有个性，有特点，有点普通，建议……）

肢体语言

眼睛：自然的眼睛接触

表情：专注的表情，保持微笑

身体：面向说话者

动作：点点头、善意的手势

【设计意图】通过众筹沟通金点子的形式激发学生已有认知，然后教师针对学生提出的点子进行总结补充，形成有效沟通的基础要素。

3.配料二沟通之独家秘方

郑重说明

本秘方专为促进家庭和谐而研发，并非用于对付家长。在运用过程中，如有不当之处，解释权归代理商所有。鉴于该秘方仅仅是测试版，欢迎各玩家在实际操作中加以完善、补充，并使其升华为完整升级版。掌握此秘方，在与家长沟通时，八面玲珑四面来风。

独家秘方欢迎外传。

A.观看情景AB剧——认识“我—信息”

问题1：视频二中的妈妈会如何作答？

问题2:视频二中小强的沟通语言与视频一相比有什么不同之处？

通过对比两个视频中的沟通语言，引出“我-信息”，结

合案例解读示范。

第一步，陈述事实与行为，即说出引发自己情绪的客观事实

第二步，真实表达出自己当时的感受

第三步，说出事实或行为的影响，提出解决方法

【设计意图】“郑重说明”能激发学生的好奇心，通过情景AB剧，引导学生发现对同一件事情，不同沟通方式会导致不同的结果，从而注意到“我-信息”，并在实例中体会“我-信息”的基本三要素。

B.班级影院—巧用我信息

情景1：老师在班级群中通报了作业未写完的名单…

爸爸：班级群中通报说你没写作业，我这老脸都让你丢光了。为什么没写？

小刚：忘了

爸爸：你能干点什么！

小刚：……

情景2：数学考试成绩出来了，晚上回家后…

妈妈：数学考的怎么样？

小美：刚及格

妈妈：就考这个样，赶紧写作业！

小美：……

情景3：看电视，玩手机，打游戏时…

爸爸：写完作业了没？就知道玩！英语背完了没有？史地生背完了没有？

小明：……

【设计意图】设计交际情景，引导学生练习并掌握“我-

信息”的应用技巧。情景1由师生共同完成，情景2、3由学生自主完成，续写对话，并进行表演。

4.沟通技巧小结

态度诚恳——牛奶

恰当的措辞，肢体语言——糖

我信息——蜂蜜

让学生按照自己的需求，向咖啡中添加配料，并进行品尝。【设计意图】每一种配料象征着一种沟通技巧，学生根据自己需求，往沟通的这杯咖啡中添加配料。正如咖啡可以调味，与父母之间的沟通亦可以进行巧妙调节。

四、班级苦乐话吧

1.听《妈妈的来信》

【设计意图】以来信的沟通方式，聆听妈妈的心里话，进行情感上的升华，为接下来的写书回信，奠定感情基础。

2.回忆一下自己与父母不愉快的沟通经历，是否可以用今天所聊的沟通技巧来个逆转？用书面沟通方式试着给父母写封回信。

【设计意图】学生可以尝试利用本节课所学内容解决与父母沟通中的不愉快，同时引导学生去发现其它有效沟通方式，如书面沟通。

五、总结提升

将压平的纸张拿出，会发现依然有褶皱。每一次发脾气，伤害父母的话语，尽管可以用心去抚慰，但最好的方式是避免不快与伤害。所以，当我们情绪激动时，告诉自己再等一下，换个沟通方法，不要等事情发生了再后悔。希望大家时常回味自己调剂出来的咖啡感受，与父母累积一个良好的沟

通基础，共建和谐家庭。

学情分析：

十二三岁是青少年心理健康问题产生的关键年龄，也是学生产生叛逆的分水岭，亲子关系质量则是影响青少年心理健康的重要因素。教学中发现，随着年龄的增长，学生独立意识逐渐增强，许多学生与父母之间的沟通变得不畅，甚至剑拔弩张。通过这次活动，引导学生以积极的态度面对亲子沟通中经常出现的矛盾，构建和谐家庭。

效果分析：

本节课从小处着手，解决初中生面临的实际问题，即与父母的沟通障碍，引导学生以积极的态度面对亲子沟通中经常出现的矛盾，构建和谐家庭。本节课将抽象的沟通问题，通过咖啡展现出来，引导学生在初品咖啡、给咖啡加点料、再品咖啡中，感悟与父母沟通中的点点滴滴，学着用正确的方式与父母沟通，化解沟通中的不愉快。咖啡的引入，一方面瞬间抓住学生眼球，激发学生的好奇心与参与活动的积极性，另一方面，学生在品味咖啡由苦变醇香的过程中，能够更深

刻的感悟如何与父母进行有效的沟通，改善亲子关系。

本节课分享的沟通技巧，尤其是“我—信息”的引入，反映热烈，起到了很好的效果。在现实生活中，遇到问题，出于自我保护意识，大家往往会相互指责，而很少会去反思自己的问题，导致沟通陷于被动，甚至中断。“说事实-谈感受-想办法”，凡事从自我出发，陈述客观事实，真切表达自己的感受，最后提出解决方法，既给他人留面子，同时又表达出自己的想法，“我信息”作为一种高效的沟通技巧，能够润滑人与人之间的交往，真正帮助学生在实际生活中有效化解沟通中的不愉快。

教材分析：

沟通作为心理健康教育的重要内容，在促进学生身心发展和健全人格方面有着重要作用。沟通是学生生活当中不可缺少的一部分，然而，每个人都有自由且相互独立的思想，每个人都有自己的世界观，每个人对于同一件事都有自己不同的认知和想法，借助于沟通才能让我们彼此更加了解对方的想法。随着学生年龄的增长，学生独立意识逐渐增强，许多学生与父母之间的沟通变得不畅，甚至剑拔弩张。本节课通过游戏体验、小组讨论、情境体验、情景表演等，和学生一起分析造成沟通不畅的原因，掌握有效沟通的方法，引导学生以积极的态度面对亲子沟通问题，构建和谐家庭。

覌课记录：

本节课主题的选择，切口小，紧贴学生生活实际。短短45分钟

很难将沟通这样一个大主题讲解透彻，于是教师巧妙地选择沟通中的一方面，与父母沟通中的那些事与学生进行讨论、分享，从小处着手。同时，初中生随着年龄的增长，独立意识逐渐增强，许多学生与父母之间的沟通变得不畅的情况普遍存在，甚至剑拔弩张的状况也时有发生，因而本节课主题的选择从学生出发，以学生为主体，贴合学生生活实际，解决学生面临的实际问题。

本节课各环节衔接流畅，相辅相成。课前，通过纸团小体验活动来激趣，同时设下悬念，如何能将纸团展平？初品咖啡：通过观看视频《小孩不笨》引发学生共鸣，同时来引出本节课主体与父母的沟通。要求有过此类感受的同学请拿一杯咖啡到自己面前，先看一看，再闻一闻，最后再品一品，教师随机点播，与父母之间不愉快的沟通经历就像这杯苦咖啡一样，让人难以下咽。给咖啡加点料：那么如何使咖啡变得香醇呢？很流畅的便进入“给咖啡加点料”环节，即如何使沟通变得更顺畅。再品咖啡：品味加上糖、牛奶、蜂蜜等配料后的咖啡，配料正如同沟通技巧。最后，品着自己调出来的咖啡，给父母写封回信，解决沟通中的那些事，同时解密纸团如何展平，呼应开头。整节课一条线设计，一气呵成。

评测练习：

一、班级影院—巧用我信息

要求：利用我信息，化解沟通中的不越快。

情景1：老师在班级群中通报了作业未写完的名单…

爸爸：班级群中通报说你没写作业，我这老脸都让你丢光了。为什么没写？

小刚：忘了

爸爸：你能干点什么！

小刚：……

情景2：数学考试成绩出来了，晚上回家后…

妈妈：数学考的怎么样？

小美：刚及格

妈妈：就考这个样，赶紧写作业！

小美：……

情景3：看电视，玩手机，打游戏时…

爸爸：写完作业了没？就知道玩！英语背完了没有？史地生背完了没有？

小明：……

二、班级苦乐话吧

回忆一下自己与父母不愉快的沟通经历，是否可以用今天所聊的沟通技巧来个逆转？用书面沟通方式试着给父母写封回信。

《亲子沟通，有“聊”有“料”》

教学反思

本节课通过一系列体验活动，说说与父母沟通中的那些事，与学生分享有效沟通的因素，引导学生以积极的态度面对亲子沟通中经常

出现的矛盾，构建和谐家庭。

一、在活动中体验，在品味中感悟

导入环节中用“揉皱的纸团如何展平”体验活动，引发学生思考，即使将纸摊平，纸上的细纹仍在，每一次发过的脾气，伤害父母的话语，就像揉皱的纸团，需要时间用心去抚平。引导学生懂得控制自己的情绪，换种沟通的方式，尽量减少或避免不快的发生。

从班级影院—我的苦咖啡，创设贴近学生生活的情景，引发学生共情，品味咖啡的苦涩之味，到班级苦乐吧—给沟通加点料，引导学生在品味-体会-感悟中发现自己的沟通障碍，找寻适合自己的沟通方法，调制适合自己的咖啡。

二、各环节前后衔接，一条线设计

从“揉皱的纸团如何展平”导入，引出本节课的主题合理控制自己的情趣，与父母进行有效沟通；接下来通过“班级影院—我的苦咖啡”，创设真实情境，引起学生共鸣，回忆自己与父母沟通中的那些事；紧接着通过“班级苦乐吧—给沟通加点料”环节，与学生分享有效沟通的方法；随之，在班级影院中，利用“我信息”化解沟通中的不愉快；最后，在“班级苦乐话吧”中，通过给妈妈写回信的方式，引导学生利用今天所学习的所有沟通技巧，与父母进行真诚的沟通；本节课结束时，将压平的纸张拿出，会发现依然有褶皱,引发学生思考，每一次发脾气，伤害父母的话语，尽管可以用心去抚慰，但最好的方式是避免不快与伤害。

三、巧用沟通技巧“我—信息”

通过对比两个视频中的沟通语言，引出“我-信息”：

陈述事实与行为，即说出引发自己情绪的客观事实；真实表达出自己当时的感受；说出事实或行为的影响，提出解决方法。在现实生活中，遇到问题，出于自我保护意识，大家往往会相互指责，而很少会去反思自己的问题，导致沟通陷于被动，甚至中断。说事实-谈感受-想办法，“我信息”作为一种高效的沟通技巧，真的能够帮助学生在实际生活中有效化解沟通中的不愉快。学生若能对此有所思，并尝试做出改变，那么这节课就是有价值的。

四、创设真实情境，贴近学生生活

从开始《小孩不笨》视频的选择，视频中主人公的年龄、学习状态、与父母的关系情况，都与我们的学生有着极大的相似之处，让学生在轻松幽默的影片中感悟与家长沟通中的种种事情，到之后自导自演的班级情景剧等，都是发生在学生身边的那些事。这些真实情境瞬间拉近了本节课与学生的距离，利于本节课各种活动的展开。

同时，也应看到本节课的不足之处。作为一名非心理学教师，尽管对心理学有初步的学习但研究还不够透彻，心理专业素养有待提高。课标分析：

心理健康教育是根据学生生理、心理发展特点，应用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐健康发展和素质全面提高的教育活动。沟通作为心理健康教育的一部分，着重在于引导学生善于倾听，并且能正确表达自己的想法，与他人进行有效的沟通，从而促进学生身心健康发展。

心理活动课《学会沟通,架起你我间的心灵之桥》教案

心理活动课《学会沟通，架起你我间的心灵之桥》 授课班级：初一（1）班 【活动理念】 沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】初一年级 【活动准备】 1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4.印发“最佳配图”，每人一张。（十幅图，两行，上下两两相对） 5.学生分组：全班分成7个8人小组，座位安排如下图。 黑板 【活动过程】 一、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节 奏一起做，1、2、3、4 （节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个 鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

二、游戏引入，揭示课题 师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏一一传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！ 师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手） 师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1、游戏规则： ①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2、游戏过程： ①教师抽出16名同学上来分成两队，依次站好。 ②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句：“昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物。”或“小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”） ③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。 3、游戏总结 ①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？ ②学生回答。 生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。 生：也可能是表达能力问题（说话没有说清楚）。 生：可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片，再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以，传来传去，越来越大相径庭。 生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式，不能问，没有交流，所以没办法反馈，没办法确认自己所听到的、理解的意思和前面同学所传达的内容是否一致。 师：怎样才不能传不错话呢？ 生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得准、记得牢、说得清）

亲子教案《如何与孩子沟通》

《如何与孩子沟通》教案 《大纲》要求以及教学目标： 《全国家庭教育指导大纲》指出：尊重和信任儿童，促进良好的亲子沟通。指导家长摆正心态，以平等的姿态与儿童相处；学习与儿童沟通的技巧，学会运用委婉、民主、宽容的语言和态度对待儿童；学会倾听儿童的意见和感受，学会尊重、欣赏、认同和分享儿童的想法；学会采取正面方式激励儿童。 根据《大纲》要求，本课设计目标为： 1、通过这次家长会给家长和学生搭建一个沟通的平台，达到相互沟通，相互理解的目的。 2、帮助家长转变教育观念，加强家长与学校之间的沟通。 3、关心、帮助孩子，使孩子得到全面发展和健康成长。 教学重点、难点：引导家长们如何恰当地与孩子沟通。 教材题目：《父母课堂》2013年3月期刊《与孩子沟通重在倾听》 学情分析：农村家长受教育程度普遍较低，对孩子的家庭教育有一定认识，但对如何与孩子恰当的沟通还不够了解。 教学手段与教具：讲授法 教学过程： 一、导入 教育孩子是我们家长们最关心的问题，是家庭的头等大事。当中或多或少会遇到难题。关心、帮助、孩子是我们共同的心愿！让您的孩子得到全面发展和健康成长是我们共同的目标！今次家庭教育学习主题是如何与孩子沟通。 二、父母与孩子沟通的重要性 1、什么是沟通 沟通是指通过谈话或其它方式进行相互的了解。沟通是家庭教育重要手段。沟通是非常重要的家庭教育方式，是促进孩子健康成长的必要家庭教育方式。 2、为什么要沟通 沟通有助于建立良好的亲子关系。构建和谐的家庭气氛，有助于孩子身心健康发展。 三、家长与孩子沟通中常见的问题 1.多批评，少鼓励； 2.对孩子进行消极否定的预言； 3.唠叨、啰嗦； 4.独断专横或家长制作风；

初中心理健康教育课教案设计篇1

初中心理健康教育课教案设计篇1 一、班会背景： 和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。 二、班会目的： 通过班会使学 生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。 二、班会重点： 检查自己的学习习惯，找出存在的问题。 三、班会难点： 养成一个好习惯，并付之以实践。 四、班会准备： 1、制作三份问卷准备印发给学生填写： 问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。 问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写) 问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。 2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的) 五、班会过程： (一)、引入： 初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。 进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心 只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。 (二)、“好”“坏”习惯之争： 1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。 2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。 比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

高中生心理健康教育《学会沟通,让心靠近》人际沟通辅导活动课

学会沟通，让心靠近 【教学目的】 理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】 人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学时间】 40分钟 【教学年级】 高一年级 【教学内容与步骤】 一、课前准备 1. 学生分组：全班分成7个6人小组，座位安排如右图。 2. 多媒体演示课件。 3. 轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4. A4白纸42张。 二、课前组织（1分钟） 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 三、课题引入（5分钟） 1、自画像分析 呈现四幅以“人际沟通”为主题，学生用投射的方法画的自画像。见下图： 请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这些自画像反映出同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2、教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。 四、人际沟通的方法与技巧（31分钟）

亲子沟通教案

绿叶对根的情意 ——学会与父母沟通 【教学对象】初中二年级 【教学时间】一节课，40分钟 【教学理念分析】 人际交往和沟通是个体社会和人格发展成熟的重要标志。也是心理健康的主要表现。子女( 特别是未成年子女) 与父母的关系处理得恰当与否，对其学习、生活乃至人格发展都会带来不同程度的影响。进入青春发育期，中学生与父母的关系也发生了变化，中学生与父母在知识水平、思想观念、行为方式等方面存在差异，因此对同一个问题的看法、态度不一定相同，这是双方矛盾产生的重要原因。同时也就出现了沟通上的困难。他们常常抱怨“父母越来越不理解我们”，而父母也在感叹“孩子越来越难管教”。大多数学生会与父母产生不同程度的误解、分歧，甚至隔阂、矛盾与冲突。 由此而引发的问题经常影响他们的学习和生活，甚至可能影响他们以后的成长。因此，让中学生认识与父母沟通的重要性是非常必要的。也帮助他们初步掌握与父母沟通的一些方法与技巧，主动与家长沟通，及时消除矛盾和冲突，促进双方的相互理解、相互体谅与和谐共处，对学生的健康成长大有裨益。 【教学目标】 1、认知目标：学生能够正确认识影响与父母沟通的原因以及与父母沟通的重要性。 2、情感目标：学生能够产生积极、健康的情感体验，能更好理解和尊重父母。 3、行为目标：能够掌握与父母良好沟通的方法与技巧，提高与父母沟通的能力。 【教学重难点】 教学重点：1、学生认识到与父母沟通的阻碍因素； 2、学生能够掌握如何与父母沟通的一些技巧。 教学难点：1、能够认识到与父母之间存在的差异，并学会理解父母； 2、学会运用与父母沟通的一些技巧，去更好地与父母沟通。 【教学方法】 1) 讨论分析法：交流思想和感受，集思广益。 2) 情景体验法：情感体验过程，让学生进入模拟情景、真实情境中去体验、去思考、去分析，了解自己的心理反应。 3) 认知法——阅读和故事、录音录相、图片和文学艺术欣赏等。 【教具】多媒体，白纸（每人一） 【教学过程】 第一部分：视频引入（5分钟） 教师：首先我们来观看两段视频。 （播放《爸爸去哪儿》郭涛与石头片段，石头对父亲的教育表示不耐烦。播放《AA制生活》男主角与父母吃饭的片段，男主角遇到困难但是不想跟父母说。） 教师提问：这两段视频的主人公与他们父母之间有什么问题呢？

中学生心理健康教育教案案例

中学生心理健康教育教案《独一无二的我》 实验中学林广寒 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？” 展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历活动二： 展示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。 想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演

一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿他？你眼中的他是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明那个同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。 师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！” 展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：“同学们，你们又看到了什么？” 学生齐答：“一个白点”。 师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。 谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点？能谈谈你自己的优点吗？（其他同学可以补充）教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四： 问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？

五年级心理健康上册13《学会健康的沟通》教案北师大版

《学会健康的沟通》 课程范畴：人际交往 活动背景人际交往是满足学生爱与归属的需要、尊重的需要的重要渠道，而言语则是人际互动中最重要的工具。负面的言语，如嘲笑、指责，不仅会破坏人际关系，更会给学生带来无形的伤害，影响到其自我认同;而正向的言语，如肯定、鼓励，不仅能够帮助学生建立和维持良好的人际关系，更能够帮助学生增强自尊和自信。 教学目标： 1.觉察言语在人际互动中的影响，避免使用负面言语伤害他人。 2.感受正向言语带来的积极影响，学习用言语给予他人支持，进而促进人际交往。 教学重点 1.觉察言语在人际互动中的影响，避免使用负面言语伤害他人。 2.学习用言语给予他人支持。 教学难点 避免使用负面言语伤害他人,进而促进人际交往。 适应年级：五年级 教学准备： 1.课前调查:生活中哪些语言会让我们觉得很受伤害?哪些语言会让我们倍感温暖? 2.课件制作 3.活动道具:纸条和信封;纸质温度计;纸和笔 教学过程： 一、热身活动:幸运抽签 1、师：上课前让我们来玩一个幸运大抽奖 规则： A每大组的一名代表抽取一张小纸条。 B让组成员都看到抽到的话。纸条：“你们真棒”“你们真笨”“你们会输的”“祝你们好运”等 2、提问：你么抽到了什么纸条？现在你的心情是几度呢？（课件出示温度计，让学生给自己的心情标上一个温度） 预设：生1：我们是你们真棒，心情不错，35度

生2：我们抽到你们真笨，心情十分一般，10度吧 师：老师短短的一句话能带给大家不同的心情，看来说好话真能影响我们平时的人与人相处呢！今天这节课，我们就要一起来分享——出示课题：温暖你我的蜜语板书）过渡：首先，我们一起来看一个绘本故事。 二、活动环节，明白言语会伤人 活动一：绘本故事《是蜗牛开始的！》 设计目的用一个有趣的故事，让学生初步了解说恶语的后果，为激起平时生活经验做准备。 1、课件出示故事绘本，教师讲故事 故事资料：有一天，蜗牛遇见一只猪。蜗牛说：“天啊！你好肥哦，想不到你的腿竟然没有被压垮！”猪说：“我就是喜欢又圆又胖啊！”猪一边说，一边迈着优美的舞步离开了。但是，猪一想起蜗牛的批评，就觉得很烦。所以，当她看见一只躲在树林里的兔子，她就说：“喂！你真是个胆小鬼，小心哦！你每天都会过得怕怕的。”“哼！你乱讲。”说着，兔子就躲进树洞里去了。后来，兔子一想起猪的批评，就觉得很烦，所以，当他看见一只大狗在阳光下打瞌睡，就说；“喂！你真的很懒！什么事也不做，只会睡觉。”“哼！你安静啦！”大狗说，“我的日子过得很舒服，不是吗？说完，又闭上眼睛，继续打起了盹。可是一想到兔子的话，大狗就再也睡不着了，于是他就在院子里散步。“噢！大狗低头看了看蜘蛛，说，”你的腿这么细，好丑哦！”此处插入问题（1）蜘蛛说：“丑有丑的好处！”他一边说，一边匆匆忙忙地爬到网子的顶端。但是，蜘蛛一想起大狗的批评，心情就很糟，所以，当她看见一只白鹅快乐地在草地上吃草，就说：“喂！你这只呆头鹅，也许明天，你就会被丢进汤锅里，你怎么都不怕？”白鹅静静地想了一下，说，“为什么我要烦恼不能避免的事呢？”说完以后，就跳进了清凉的蓝色湖水里。但是，蜘蛛的话还是破坏了白鹅快乐的一天。所以，当他看见蜗牛，就说：“喂！慢吞吞的家伙！”这下子大家都因为彼此不客气的话语生气了。 2、提问：（1）当蜘蛛听到大狗的话时，会有怎样的心情？它可能会怎么做呢？ 预设：生气，会咬人 （2）在这个故事里，是什么是大家都感觉到受伤害了呢？ 预设：用言语攻击其他人，语言攻击！ 过渡：在我们的生活中，有时候也会听到一些让我们觉得很受伤的话。有时候，我们会感到愤怒、伤心；有时候，我们甚至会习以为常，并用它去伤害别人，究竟哪些话是特别伤人的呢？

张炜可怜天下父母心——沟通的艺术 教案

可怜天下父母心——沟通的艺术 教学设计 【教学目的】帮助家长认识青春期孩子心理发展规律，反思亲子不良沟通方式的类型及原因，增加亲子沟通的有效性，构建良好的亲子关系。 【教学方法】情景剧教学、话题讨论。 切入点：由情景剧教学和活动体验导入，通过情景剧表演和剧情分析，让家长认识不良沟通方式的影响以及如何增进有效的亲子沟通。 【教学重点难点】 引导家长充分觉察习以为常的沟通方式对子女成长的影响。 教学过程 一、导入 心理体验 沟通有很多种方式，今天我们一起来体验一下不同的沟通方式带给我们的不同感觉——时间为三分钟，两人一组，每组分发一张卡片，分别用以下三种方式对卡片上的内容进行讨论交流： 第一组：两人面对面坐着，不能说话，只能借助于手势或者表情。 第二组：小组内两人背对背而坐，可以自由说话。 第三组：小组内两人面对面而坐，可以自由说话，也可以打手势或用表情来进行沟通。 提问：（1）哪位愿意说一下自己的感受？（三个环节中，你比较喜欢哪一种？哪种你觉得有难度？为什么？你觉得哪种沟通方式比较好？为什么不同的交流方式会带来不同的感觉和不同的交流效果？） 有的家长说，孩子在学校里和同学有说有笑，一进家门就像变了个人，沉着脸,不愿跟父母多说一句话,问他什么也带搭不理,满脸没有一点笑容，想和孩子套个近乎说句知心话非常难。那么，本来血浓于水的亲子关系，到底怎么了？请看情景剧 ——“不一样的亲子沟通”（A剧，见课本35页，编写剧本，提前组织家长和学生排练扮演）组织家长讨论 第一、剧中的家长在教育孩子方面有哪些不同？ （第一个剧中的家长是一味的指责、抱怨；第2个情景剧中的家长对孩子则是无原则的满足；第3个情景剧中的家长是全权代理，全面包办；第4个情景剧中的家长则完全不尊重孩子，大搞一言堂，把自己放在了孩子的对立面上） 第二、剧中亲子间的交流方式，您赞同吗？为什么？ （不赞同。第1个情景剧中的家长是一味的指责、抱怨，会导致亲子关系的紧张，久之还可能使孩子养成凡事推卸责任的坏习惯。第2个情景剧中的家长对孩子则是无原则的满足，这样也可能使孩子养成任性、霸道、以自我为中心的不良品质。第3个情景剧中的家长是全权代理，剥夺了孩子成长的机会，使孩子的独立性和责任心得不到培养和提高。第4个情景剧中的家长则完全不尊重孩子，大搞一言堂，把自己放在了孩子的对立面上，使亲子之间充满火药味，很容易引起孩子的逆反心理。） 第三、剧中的家长爱孩子吗？孩子们能不能感受到这份爱？ 爱，只是感受不到。主观原因： 1．家长常有理——孩子寻求帮助时，常常是自讨没趣自取其辱。 2．家长说得过多——家庭中，谁的话最多，谁最没有教育效力。 3．夫妻意见不统一、感情不和——孩子无所适从，缺乏安全感。 4．对孩子了解不够——或期望值过高，或过度照顾。 5．沟通技巧不足——不以解决问题为中心，而是毫无目的的发泄。

学会沟通心理健康课小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设计设计.(优选)

学会沟通心理健康课小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设 计设计 导读：就爱阅读网友为您分享以下“小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设计设计”资讯，希望对您有所帮助，感谢您对的支持! 《学会与人沟通》活动设计 【活动设计的背景】 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。 人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样问题、困惑，这是非常正

常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通能力。 现在的学生大多都是独生子女，往往存在着自我中心现象，使得他们在人际沟通方面缺乏必要的方法与技巧。因此，我选择了《学会与人沟通》这一主题，想让他们从中了解沟通的重要性，从而掌握正确的沟通态度和方法技巧。 【活动对象】 四年级孩子的一般年龄是９--10岁，在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。【活动时间】1课时 【活动目标】 1、基础目标：通过活动使学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。 2、发展目标：

初中心理健康教育教案(全)

初中心理健康教育教案（全） 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标：

引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程： 活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 第三课时为什么少年爱看爱情小说 教学目标： 引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。 教学过程： 活动一：以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

心理活动课《学会沟通让心靠近》

心理活动课《学会沟通，让心靠近》 【活动理念】 沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提 高沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来 的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。 【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】初中学生 【活动准备】 1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4.印发“最佳配图”，每人一张。（十幅图，两行，上下两两相对） 5. 学生分组：全班分成9个8人小组，座位安排如下图。 黑板 【活动过程】 一、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位 3.右手掌放在左手掌上面 4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个 鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

二、游戏引入，揭示课题 师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏——传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！ 师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手） 师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1、游戏规则： ①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能 让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2、游戏过程： ①教师抽出16名同学上来分成两队，依次站好。 ②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后 让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句：“昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物。”或“小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”） ③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。 3、游戏总结 ①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？ ②学生回答。 生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。 生：也可能是表达能力问题（说话没有说清楚）。 生：可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片， 再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以，传来传去，越来越 大相径庭。 生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式，不能问，没有交流，所以没办法反馈，没办法确认自己所听到的、理解的意思和前 面同学所传达的内容是否一致。 师：怎样才不能传不错话呢？ 生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得

初中心理健康_亲子沟通 有“聊”有“料”教学设计学情分析教材分析课后反思

《亲子沟通，有“聊”有 “料”》 教学设计

【活动背景】 十二三岁是青少年心理健康问题产生的关键年龄，也是学生产生叛逆的分水岭，亲子关系质量则是影响青少年心理健康的重要因素。教学中发现，随着年龄的增长，学生独立意识逐渐增强，许多学生与父母之间的沟通变得不畅，甚至剑拔弩张。通过这次活动，引导学生以积极的态度面对亲子沟通中经常出现的矛盾，构建和谐家庭。 【活动目标】 1.了解沟通不畅的原因 2.掌握有效沟通的方法 3.以积极的态度面对亲子沟通问题，构建和谐家庭 【过程方法】 游戏体验、小组讨论、情境体验、情景表演等 【活动准备】 1.咖啡及相关配料（牛奶、糖、蜂蜜）、纸杯、小勺、 热水 2.卡片、信纸、白纸 3.视频《小孩不笨》剪辑、亲子沟通AB剧视频、音频 《妈妈的来信》 【活动年级】初二 【活动过程】 一、导入 1.纸团小体验 将纸张揉成纸团，再展开，想尽一切办法将纸铺平，本节课最后再出示。 【设计意图】引起学生对本节课的兴趣，调动学生的积

极性；引导学生去发现即使将纸摊平，纸上的细纹仍在，每一次发过的脾气，伤害父母的话语，就像揉皱的纸团，需要时间用心去抚平。引导学生懂得控制自己的情绪，换种沟通的方式，尽量减少或避免不快的发生。 2.观看视频《小孩不笨》片段节选 与父母沟通中也有类似体验的取一杯咖啡到自己面前，看一看，闻一闻，品一品。 【设计意图】视频能引发学生情感共鸣，苦咖啡象征着与父母不愉快的沟通经历，继而引出本节课话题，亲子沟通，有“聊”有“料”。 二、班级影院-我的苦咖啡 家长模仿秀 要求：每人自选主题，或自拟主题，模仿家长口吻，自编语言、动作进行表演。 情景：1.考试成绩出来了，家长会后… 2.老师在班级群中通报了作业未写完的名单… 3.看电视，玩手机，打游戏时… 4.其它 【设计意图】真实再现学生与父母之间的沟通场景。教师提供的三个情景源于学生生活实际，是在亲子交往中常见的沟通不畅情况，第四个开放性情景充分尊重学生的个体经历。 三、班级苦乐吧—给沟通加点料 1.点子众筹会 诚征“沟通金点子” 2.配料一沟通之基础配料 态度诚恳：尊重、理解、语气口吻

学会沟通心理活动课教案——林燕璇

学会沟通，让心靠近 ——初中生心理健康活动课 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。 【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 初中一年级（假设有48名学生） 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板

【活动过程】 一、热身活动 教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！ 二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？ （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等） （3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）

初中亲子沟通教案

初中亲子沟通教案 其实所谓亲子沟通，更多的是聆听孩子的心声，让他谈出自己的感受和所遭遇的问题，再给予指导和帮助。这是一个顺延的过程，不能跳过任何一个环节。为了帮助爸爸妈妈更 顺利地开展育儿生活。 第一计：放低姿态，站在孩子的立场上思考问题 当我们高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通便无从谈起。其实，孩子有 他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会 找到许多曾经不解的答案。 唯有信任，才可能让孩子愿意把自己的心交给你。其实宝宝年龄越小，亲子之间的信 任度越高，小宝宝看到爸爸妈妈总会伸出手让爸爸妈妈抱，这便是对于信任最好的诠释。 然而，随着宝宝日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。改变这一现状的最好方 法便是让孩子感受到家长的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要 关心孩子的快乐与烦恼。 在这里，推荐使用跨级培育法，即用超过其年龄段的一些内容，如用教育6岁孩子的 态度去教育3岁的孩子，这样不仅可以培养孩子的独立能力，在孩子创造力和模仿力非常 活跃的时候，培养出良好的习惯，还可以让孩子感到你对他是有信心的，从而可以提升亲 子之间的信任感。比如，可以带着孩子走进厨房，做一些亲子料理，让他品尝家务劳动的 喜悦，或者有意识地给孩子布置一个小任务，让他去完成，考察他独立能力的同时也可以 很好地提升解决问题能力。在这样的日积月累中，亲子信任度也会得到提升。 第二计：尊重孩子，多给孩子选择权 同时，当孩子遇到问题时，他也会知道，爸爸妈妈会像指路明灯似地帮助他，站在他 身旁。一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指 导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当 然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的 决定负责，在生活中学习思考。比如吃饭、上幼儿园、过马路，爸爸妈妈都可以和孩子讨 论对话，并让其学会思考，千万不要事事包办。 第三计：观察孩子的个性，发展其兴趣特长 我们知道，让孩子成为全能宝宝的可能性并不太大，所以要观察其个性特点，让孩子 在幼儿时期尽量发挥其特长，抑制其一些不好的习惯。当爸爸妈妈了解了孩子的特质后， 才不会盲目地施教。建议可以通过一些活动，如亲子阅读、亲子游戏等引导其特长，从而 弱化不好的习惯。 第四计：与孩子做朋友要控制尺度

第5周-心理健康教育教案-让心靠近,学会沟通

第5周心理健康教育教案 《让心靠近,学会沟通》 一、教学目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 二、教学过程 （一）故事导入 小故事：误会了五十年（我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 （二）游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。 三、人际沟通的方法与技巧 （一）互相理解，真诚交往 故事体悟钥匙 （二）相互信任，主动交往 游戏活动——信任大跌倒（信任背摔） 通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 （三）学会倾听，尊重对方 在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。 （四）要求合理，礼貌待人 文明的合乎情理的话之所以让人爱听，是因为它使听者受到了尊重，从而也对对方产生信任感。如果你听到别人对你说的话尽是不礼貌的、刺耳的，你心里也不会好受。

初中心理健康优质课教案

初中心理健康优质课教案 【活动目的】 1.树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。 2.克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异性同学。 【活动内容】 初中生交往心理辅导。 【活动形式】 讨论、小品表演、案例分析。 【活动对象】 【活动时间】 50一一60分钟。 【活动准备】 1.通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。 2.根据交往现状设计案例2-3个。 3.请有异性交往障碍的同学参与小品表演。 【活动设想】 【活动过程】 一、小品表演

师：“异性交往”，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另 一方面你们又常常被告诫，与异性交往千万小心，警惕危险!真有那 么危 险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。 (表演小品：放学路上，男生小A,小B遇到女生小C,小 D，小A很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说;小B举止粗鲁，叫小C绰号(喂，三八婆);小C很生气，转而攻击小B;小D 则拉住小C的手说：“走，走，走，我妈说过别跟男生打交道， 男生都不是好东西。”) 师：他们这样做好吗?为什么? 生(男)：小D说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东西。 生(男)：我觉得小C太凶了，像只母老虎。 生(女)：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的绰号? 生(男)：可也用不着这样凶啊? 生(女)：对付你们这类人就是要以毒攻毒。 师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。 生(男)：我来说吧，这件事小B和小C都有不对的地方，小B举止粗鲁，叫绰号，没礼貌;小 C以牙还牙，以毒攻毒，也不好。 生(女)：我觉得小A在女生面前应大方一点，小D也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男 生交往，毕竟大部分男生还是好的，也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

亲子沟通心理课教学设计

13、如何帮助学生改善亲子关系 真诚沟通，化“干戈”为亲情 嵊州中学李铭 辅导理念 理论辩析：本课的亲子冲突主要指在亲情基础上，父母与子女之间由于误会、态度等原因而产生的冲突。要使学生能有意识地运用沟通的方式去化解亲子冲突，一要激活他们主动沟通的意识，二要帮助他们提高沟通能力。影响沟通能力和有效性的因素主要包括两大方面：沟通态度和沟通技巧。本课将从这两方面作重点引导。 学情分析：1、学生缺乏主动应对冲突的意识和愿望。沟通渠道不畅，亲子冲突不断发生，两者互为因果，学生本人也感到痛苦，但多采用默认现状的态度，没有主动应对冲突的意识和愿望，为此迫切需要通过适宜手段来唤醒和激活学生改变现状的动机，从而引发沟通行为。2、不了解有效沟通的基本要素。真诚沟通是化解亲子冲突的有效策略之一，但很多学生不知道怎样与父母沟通。为此很有必要让学生了解有效沟通最基本的要素，如克制情绪，真诚表达等。 辅导目标 1、认识亲子冲突的危害，激发主动应对冲突的动机 2、明确沟通在化解冲突中的作用，强化主动沟通的愿望。 3、了解沟通的要素，尝试应用沟通的技巧 辅导对象：高一年级 辅导准备：课件、故事、AB剧本、音乐、分组、角色模拟指导 辅导过程 一、暖身：情感的渲染 暖身游戏：YES OR NO （我是高一3班的学生） 规则:跟据自己的情况反向回答，如果是的就回答No，如果不是就回答Yes 我是个初中生；我是男生；今天天气非常好yes；我现在的心情很放松no；我感到有点紧张yes；我不喜欢上心理辅导课yes；我有一颗真诚待人的心no；在课堂上，我愿意进行真诚沟通no；我爱我的父母no；我从来不跟父母吵架yes；我喜欢与父母发生冲突no；平时我会与父母主动沟通，现在我有一个好的上课状态no。 非常好。我也感受到我们都有了一个良好的状态，积极、活跃、真诚。下面我们就进入今天的课堂。我们一起来看一个亲子冲突的案例。 二、小方的故事：认识冲突的危害 期中考试期间由于身体不好，小方考得不太理想。妈妈看了成绩后，就一个劲地数落他，说：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”本来小方的心情就不好，听了之后就更委屈了，立刻回应说：“你哪里是真正的关心我，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。”妈妈听了又怒又急。于是，母子之间爆发了一次激烈的冲突。而且一直到现在，两人的关系还很僵。……（这是我们高中生可能碰到的一种亲子冲突事件。） 请同学们体会一下当时的情形，并请设想这种冲突会带来什么危害呢 小组讨论：请设想一下，亲子间的冲突有可能带来哪些现实的后果与危害 三、情景ABC：反省冲突的模式 亲子冲突对双方都会带来很大的伤害，那我们需要来了解一下冲突是怎么发生的先来看一个情景剧。