团队游戏：踏板运水接力

团队游戏：踏板运水接力

--明阳天下拓展培训参与人数：6个人一组

时间：10分钟

场地：空地

道具：踏板4副，大塑料桶9个(其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的放在起点处备用)，小塑料盆16个，中塑料桶1个(加水备用)，秒表1个，鼓1个，锣1面。

游戏主要危险及注意事项

需要充分热身，避免运动损伤。

游戏规则

1、每队男女各6个人共计12个人，分3个小组进行接力，每个小组须配置2男2女。

2、比赛流程：

(1)每队预备踏板一对，放于第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆。

(2)培训师宣布“开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸人踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭在前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行。

(3)到达终点，将水盆中的水倒人本队的水桶后，按原方式原路返回。

(4)返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水。

(5)下一组开始。

(6)最后10秒，培训师开始读秒十、九、八…一、停（鸣锣）!

3、规则：

(1)比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次。

(2)打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助。

(3)终点倒水除本人或本小组其他队员协助外，其他人员不能提供任何协助。

(4)倒水时双脚可以离开踏板。

(5)终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当。

(6)2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制。

(7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进。

(8)某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意4位队员(仍需2男2女)继续，直至10分钟时间结束，培训师鸣锣收兵。

4、第一名获优胜奖，其他队获鼓励奖。

游戏编排目的

一个很小的行动游戏，却蕴涵着大道理，我们可以在游戏的过程中体会相互合作、团队互助的重要性。

1、加强团队的沟通与合作。

2、增进团队凝聚力。

3、活跃气氛。

相关讨论

1、玩这种游戏通常会增进学员之间的友爱之情，除此之外你有没有从游戏之中获得一些其他的东西?

2、本游戏对我们的日常工作有什么帮助?

游戏主要障碍和解决

1、当面对一个目标向前努力的时候，团队往往能比个人创造出更多的奇迹，这是因为团队是多个人的结合，但又不是简单的结合，大家可以在合作中互补、互助，获得更大的成功。

2、很小的游戏却可以反映出一个很大的道理。同伴之间要相互合作完成一件独自一人不可能完成的任务，实际上就是我们日常生活的写照，只不过有时候现实生活中的关系要相对隐晦一些而已，但是道理都是相同的，相互间的谅解、沟通与合作是完成任务的重要前提。

乒乓球比赛方案

乒乓球比赛方案 导读：本文是关于乒乓球比赛方案的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 【篇一：教师乒乓球比赛活动方案】 一、活动主题 教师乒乓球比赛。 二、活动目的 为积极开展群众性体育活动，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。 三、活动的基本内容 1、比赛时间：2011年4月（双休日除外），每天下午3时30分开始。 2、比赛地点：二楼乒乓球室。 3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。 4、报名截止日期：3月28日 四、活动对象及规模 参赛运动员：全体教师自愿报名。女子组甲组：1971年1月1日后出生；女子组乙组：1970年12月31日前出生；丙组：男子组 五、比赛规则 1、单打根据抽签决定进行分组淘汰制，由指定裁判组织比赛。

2、比赛采用单淘汰赛制（3局2胜），每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。 3、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。 六、奖项设置： 女单：甲乙组各设一等奖、二等奖、三等奖各一名，纪念奖若干名 男单：设一等奖一名，纪念奖若干名 七、乒乓球单打比赛细则： 1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。 2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。 3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。 4、发球时，乒乓球出手即有效。 5、发球时不得遮挡，并将球抛起。 6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。 7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。 8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

增加团队凝聚力游戏大全

增加团队凝聚力游戏大全 团队游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

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促进班级凝聚力的团队游戏大全无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体 团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强 队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介： 这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台 上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别

人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：12-16人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右

乒乓球比赛规则(完整)

1) 乒乓球的比赛规则： 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”：不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

夹运乒乓球活动规则

夹运乒乓球活动规则 夹运乒乓球活动规则 “夹运乒乓球”活动规则 各位同学： 欢迎你们来到我们五乙班参加“夹运乒乓球”的活动，希望你能在这次活动中收获快乐，并祝你在本次活动中取得优异的成绩！！1、比赛之前，请你邀请自己最好的朋友一起参加，因为这是一个考验咱们合作精神的一项活动。2、本次比赛，我们主要是通过用筷子夹运乒乓球，每次比赛的时间为一分钟。3、比赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到你好朋友的筷子中，然后由他再运到后排相对应的盆子里。 4、在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来。 5、在规定时间内，我们以你们共同夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩，五个以下，你们能获得纪念奖一份。五个以上，你可得获得一个优秀成绩，你可以通过活动累计的优秀成绩在本班班主任处获得礼物一份。（各班兑奖的情况，视班级最后成绩而定） 6、每个同学最多参加两次，所有活动，学生最多只能参加六项。 注意事项： a)活动纯属娱乐，请同学在玩的同时一定要注意安全，不要拥挤，不要起哄。 b)如参加的项目人特别多，请做一个有素质的好学生，排队等候，听从活动现场老师及家长委员会家长代表的安排，遵守纪律。

c)如在活动过程中，你有拾到其他同学丢失的游戏券，请按券上的班级交至该班班主任处。 d)活动的同时，要保持校园干净整洁，不乱丢垃圾杂物。e)活动结束后，请各位同学按要求回到自己班级，将自己的游戏券交到班主任手中，以便班主任对活动表现优异的同学颁发奖品。 五年级乙班班委会20xx年10月11日 扩展阅读：乒乓球规则 比赛规则 发球、接发球和方位的选择乒乓球发球 1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。 3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。 4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。发球、接发球次序和方位的错误处理 1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。

提升团队凝聚力游戏(整理版)

提升团队凝聚力游戏 一、团队认识 1，通过自我公开进行介绍 目的： 让团队成员互相用新的方式来介绍自己，通过团队成员之间进一步的相互了解建立团队的精神，使自我公开成为团队的准则之一。 步骤: 团队成员在自我介绍的时候不光要说自己的名字，还要说出一个他们现在或以前使用的绰号，或是将要使用的绰号——如果他们能给自己取一个的话。每个人一分钟的时间自我介绍；在休息的时候，应当鼓励成员们相互告知和探究这些绰号的由来。 猜五官 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪 里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。 二、团队凝聚力游戏： 1、解手链 关键词：合作、执行 页脚内容1

道具要求：无 场地要求：平整场地一块约10平方米 游戏人数：10人-20人，主持人一名 游戏简介：主持人让所有成员手拉手围成一个圈，并且让大家记住自己左右边的人，之后队员们可以松开手在场地自由活动，主持人选择合适时机喊停，喊停时所有成员原地不动，按照自己现有位置去找刚才在自己左边和右边的人牵手，这时候大家会像一团乱麻一样连在一起。主持人鼓励大家在不松开手的情况下解开这个“手链”。这个游戏可以组成一组完成，也可以分为两组进行比赛，看哪组解开用的时间短。 最后，大家坐在一起分享体验，重点是回忆刚才解决问题的过程，回味大家同心协力的感觉。 点评：这个游戏旨在锻炼新团队的沟通协作能力执行及领导力。通过游戏展现了一个由纠缠到清晰的解决问题过程。当大家遇到纠缠不清的局面，开始都会晕头转向，然后是七嘴八舌地出主意，接着会跟着大多数人公认的正确意见去执行。这中间会出现错误，也许会越解越乱，也许会回到起点。这些在真实工作中都是必然出现的过程。通过游戏还可以体验合作和互相支持的快感。 2、运乒乓球 目的：训练团队的协调性与合作性。 地点要求：要求有一个比较开阔的空地 人数：多于30人以上 道具：书或报纸人手一份乒乓球2个秒表 规则： 页脚内容2

提升团结凝聚力的训练小游戏

提升团结凝聚力的训练小游戏（十六个） 一、团队凝聚力训练小游戏：捆绑过关 人数：不限场地：不限 道具：绳子或其他可以绑的东西 方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。 二、团队凝聚力训练小游戏：合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务 人数：每组限六人场地：不限 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);人;脚(二张) 汽球(每组一个) 方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起到人的人去把汽球给坐破。 三、团队凝聚力训练小游戏：记忆考验 简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以 人数：不限场地：不限 适合范围：刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个AA”(AA为随意食物名!) 2. 接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!) 3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。 4. 一直到有人中途讲错出局! 题目例子：可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。 四、团队凝聚力训练小游戏：比长短

简述：每队派出一人比不同的单位 人数：不限场地：不限 适用范围：适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。 2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。 3. 等被派出的人都出来后，老师再说比什么 4. 计算每次比完的输赢即可。 题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长：比手臂;比上衣;比头发…比短：比手指头;比裤子或裙子…比高：比声调;比手抬起来的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子… 题目必须在看到被派出的人之前想好! 五、团队凝聚力训练小游戏：比一比 简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么 人数：不限场地：不限 适用范围：适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

32个激励团队凝聚力的游戏

32个团体游戏增加团队凝聚力

1、捆绑过关 ?适用：团队协作 ?简述：藉着被绑在一起来完成数件任务 ?人数：不限场地：不限 ?道具：绳子或其他可以绑的东西 ?方法： 1.1.1. 分组，不限几组，但每组最好二人上。 2.2.2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙 把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3.3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的， 老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐； 包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球 ?简述：藉着分工合作来完成任务 ?人数：每组限六人场地：不限 ?道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；人；脚（二张）汽球（每组一个）?方法： 1.1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2.2. 老师请每组每人抽签。 3.3.3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助 来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到人的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验 ?简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以?人数：不限场地：不限 ?适合范围：刚认识或不认识的人 ?游戏方法： 1.1.1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一 个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！） 2.2.2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（Ｂ Ｂ不同的食物名！） 3.3.3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食 物名，另加一个新的食物名。 4.4.4. 一直到有人中途讲错出局！ 题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

打乒乓球的一些基本规则

打乒乓球的一些基本规则 让我们来看看乒乓球的基本规则吧。下面就由为大家介绍一下打乒乓球的一些基本规则，希望能帮到您。 乒乓球的基本规则：乒乓球比赛简介 乒乓球是球类运动之一。乒乓球场地中间隔有横网的长274cm、宽152 cm、高76 cm的球台上进行。球直径40.00mm，重量2.40-2.53g，白或黄色，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。 在乒乓球比赛过程当中，双方的乒乓球比赛运动员各站在球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。乒乓球须在台上反弹后才能还击过网。乒乓球以落在对方台面上为有效。 乒乓球比赛以11分为一局，局制一般采用三局二胜或五局三胜制。 比赛分团体、单打、双打等数种，团体赛有分为男子团体赛、女子团体赛、混合团体赛;单打比赛可以细分为男子单打赛、女子单打比赛;同样，双打比赛也可以细分为男子双打、女子双打以及混合双打赛。 乒乓球的基本规则：乒乓球比赛规则介绍 1.发球 (1)乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌

上，手掌张开，保持静止。 (2)乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。 (3)当乒乓球从抛起的最高点下降时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 (4)从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。 (5)在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。 2.击球对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 3.失分 (1)不合法发乒乓球; (2)不合法还击; (3)击乒乓球后，该乒乓球没有触及对方台区而越过对方端线; (4)阻挡; (5)连击; (6)用不符合规则条款的拍面击乒乓球

个团队游戏增强团队凝聚力

1 蒙眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔） 2 猜五官 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

晚会互动游戏 扮时钟 游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时4分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。 2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。 猜五官 游戏说明： 1、两人面对面

团队凝聚力培训游戏大全(27个)

团队凝聚力培训游戏（27个） 不同阶段团体练习设计 1、团体初期适合的练习：滚雪球、拍打穴位、寻找我的那一半、对对碰、无家可归、解开千千结等。 2、有助于增进团体信任的练习：盲行、信任跌倒、信任圈、睹物识人、同心协力等。 3、促进团体凝聚力的练习：图画练习、故事完成、突围闯关、组歌比武等。 4、催化成员自我探索的练习：我是谁、生命线、自画像、盾型探索、生存选择、设计我的T恤衫、生活计划等。 5、加强成员互动沟通的练习：循环沟通、金鱼钵、脑力激荡、热座、镜中人等。 6、适合团体后期结束的练习：真情告白、心意卡、化妆舞会、联欢会、大团圆、合唱等团体练习举例一促进团体成员相识的练习。游戏如下： 1、我是谁 目的：让成员很快行动起来，在活跃的竞赛气氛中彼此认识和了解时间：大约20 分钟材料：个人信息卡（信息可根据团体目标和成员的不同而变换），奖品过程：给每个成员一张信息卡，要求他们立即行动起来，在团体中找寻具有信息卡上特征的人是谁。成员拿到卡，走到一个人身边问他是否有信息卡上的特征。如果有，请他告诉你他

的名字，填写在卡上。如果没有，继续问下一个人，看谁先将信息卡填满，率先完成者读出卡上的内容，念到名字者站起来。前三名有奖。谁是谁信息卡信息特征符合条件的人来自天津喜欢吃饺子有一个十岁的男孩每天坚持锻炼身体半个小时以上有五双皮鞋喜欢上网聊天有时外出旅游喜欢交朋友对团体心中没底。 2、知你知我 目的：初步相识时间：约8 分钟准备：足够的空间，可以挪动的椅子进行：指导者先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手，给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手，当指导者说“停” ，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对而坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名，所属单位，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人 3 分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾向听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 3、对对碰 目的：扩大交往圈子，拓展相识面时间：约10 分钟进行：刚才自我介绍两个组合并，形成 4 人一组，他者介绍，每位成员将自己刚才认识的人向另外两位新朋友介绍，每人2－3 分钟，然后4 人一起自由交谈几分钟。

几个团队凝聚力培训游戏

几个团队凝聚力培训游戏 一、联体足球 时间： 45分钟 人数： 不限 道具： ·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。 ·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。 ·运动场(足球场或类似的场地)。 ·一个足球(或类似物件)。 ·一个口哨。 概述： 如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。目的： 1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。 2.活跃团队气氛。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 准备：

步骤： 1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。 2.让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。 3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。 4.每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。 5.解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。 6.对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。 讨论问题示例： ·哪个队赢得了比赛? ·游戏中你们遇到了什么问题? ·搭档们是如何协调工作的? ·什么因素有助于团队更加有效地运作? 安全： 让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。 变通： 1.下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。

2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。 二、逃离岩石岛监狱 时间： 30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。 道具： ·一根长5米、直径15厘米的横杆。 ·两颗相距3.5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。 概述： 创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。 目的： 1.使团队中每个人都积极应对挑战。 2.增进团队信任。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 准备： 游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2.4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。 步骤：

乒乓球比赛的简要规则

乒乓球比赛规则 一、选择方位和发球权 1、每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 2、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。 3、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 二、练球 一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。 三、合法发球 1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。 2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。 4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及

发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 四、换发球 在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。 五、重发球 回合出现下列情况应判重发球： 1 如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2 如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。 而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。 四、胜负评定 一局比赛：在一局比赛中，先得11分的运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。 一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。

促进班级凝聚力的团队游戏大全

团队游戏大全[下次集会用得上哦] 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 1,不能讲话. 2.不能回头 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条. 6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 8,第一轮所有方法不能再使用.

小游戏(团队执行力和凝聚力)

在公司上班，难免会有晨会，晨会期间总要有些互动小游戏来体现或凝聚团队力量与团队执行力。也不有少朋友问过这些，说做什么晨会小游戏好呢？现在特意推荐几个公司晨会小游戏，希望对您有用。 A）。谁是胜利者 内容：6人一起拔河 道具：备6个座垫和结绳 方法： 1、6个人围成圆圈，坐在座垫上。 2、各自捉住自己的一端，司仪发信号后即可开始拔河，必须坐好 3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰，最后留下来的得胜。 启示：力道的关系很复杂，并非有力气的人一定得胜。 B)。“身体模仿秀” 规则： 1、主持人事先准备好纸条，上面分别写上从1-9的数字。 2、主持人请5-6参与者上场，并抽签决定表演顺序。 3、主持人按照排定的顺序，让每位参与表演者用身体将自己抽取的号码表现出来。 4、由现场观众投票选出最佳表演奖。 C）。“眉目传情” 规则： 1、主持人事先准备好一套说辞和相应的动作（越有趣越好）。 2、请3男3女上台，交叉排列成一行。 3、主持人将1号学员叫到一边，将内容和动作教给他。 4、当1号学员熟悉后，回到位置上，只是将动作做给2号，不能说明。 5、2号学员领悟后（也许不领悟更好），再继续表演给3号，依此类推，直至传到最后一名。 6、请最后一名学员说出他理解的意思，然后依次往前直到1号学员。 7、请裁判选出一名表演出色者，予以颁奖。 D）。“你喜欢动物园的动物吗” 规则： 1、主持人宣布以区为单位进行比赛。 2、讲解游戏规则：假设大家正在逛动物园，会看到各种动物们。大家发挥脑力，说出究竟看到了什么动物。首先由主持人开头，比如“1区四条腿”。1区就紧接着说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出“3区2条腿”，3区仅接着说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复

团队激励方案设计

团队激励方案设计 一个人需要被激励，一个团队则更需要激励。一个优秀的领导人要懂得如何激励团队，把团队激励起来，个个情绪高昂，个个充满自信，这样才会产生巨大的行动力，达到团队的目标。下面小编给大家带来团队激励方案设计，欢迎大家阅读。 团队激励方案设计1 1、情感激励：公司归属感的激励，建立起员工对企业文化的认同; 2、成就感激励：销售人员不但有薪资的追求，更有事业成就感方面的追求。建议公司借鉴“百万圆桌会议”在公司成立精英俱乐部，并给予一些特殊的奖励; 3、现金激励：激励要不断地重复，更要及时进行。 具体的激励方案如下： 一、集体早会：作为一个销售团队，每周必须有一次集体的早会，而这个早会只有一个主题，那就是激励，在早会上可以采用的激励方式主要有： 1、合唱励志歌曲(歌曲最好提前练习过或者是大多数人熟悉的)：《超越梦想》、《真心英雄》、《从头再来》、《飞得更高》、《风雨彩虹铿锵玫瑰》、《和自己赛跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男儿当自强》、《势不可挡》、《相信自己》、《阳光总在风雨后》、《在路上》、《我的未来不是梦》、《壮志雄心》、《爱的奉献(手语)》、《步步高(手语)》、《感恩的心(手语)》、

《我真的很不错(手语)》。 2、团队游戏：抓住机遇等。 3、爱的鼓励：一种有规律的鼓掌方式，爱的鼓励是一种赞美的方式也是一种自我激励的形式。 二、部门早会：部门的早会应作为每日的理性工作，而早会的主要内容就是激励、调动气氛，让员工尽快进入工作状态，部门早会的内容可以是以下几点： 1、合唱励志歌曲(同上) 2、团队游戏：参见附件《团队游戏》 3、读励志文章：特别推荐读《世界上最伟大的推销员》(又称《羊皮卷》) 4、部门口号：每天早会作为最后一项内容，不断重复具有激励意义的部门口号，加深印象，增强团队凝聚力，另外一个作用就是心理暗示。 三、培训：《拿出你的激-情》 四、PK：把竞赛范围引入日常销售工作中，在各个部门之间，在员工之间开展竞赛。 五、成立精英俱乐部：把荣誉给予优秀员工，作为对员工的激励方式。 六、物质奖励：奖励要及时，奖励要有新鲜感，奖励要有层次，每日小奖、每周大奖、周月重奖，日奖应以统计数据为颁奖依据，如有效电话量、客户拜访量、有效

增强团队凝聚力的游戏

增强团队凝聚力的游戏 一：信任背摔 游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 2、游戏人数：１２－１６人 3、场地要求：高台最宜 4、需要器材：束手绳 5、游戏时间：30分钟左右 6、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 二：无敌风火轮 1、项目类型：团队协作竞技型 2、道具要求：报纸、胶带 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：10分钟左右 5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 三：盲人方阵 1．项目类型：团队协作型 2．道具要求：长绳一根 3．场地要求：空旷的大场地 4．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 5．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 四：齐眉棍 1、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 2、游戏人数：10-15人 3、场地要求：开阔的场地一块 4、需要器材：3米长的轻棍

提升团队凝聚力的游戏大全(超棒哦!)

提升团队凝聚力的游戏大全 (超棒哦！） 【无敌风火轮】 一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带 制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难 的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 【信任背摔】 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台 上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。【齐眉棍】 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻 棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员 在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着 至关重要的作用。 【驿站传书】 一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到 最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的

乒乓球比赛简易规则规则

乒乓球的比赛规则及简介： 乒乓球发球 1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。 3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。 4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。 发球、接发球次序和方位的错误处理 1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。 2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。 3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误 合法还击 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。 重发球 不予判分的回合出现下列情况，应判重发球： 1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。 3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。) 4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误； ②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。 判一分 回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分： 1、未能合法发球； 2、未能合法还击； 3、阻挡； 4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球)； 5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面； 6、用不符合规定的拍面击球； 7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；