心理健康与辅导
《学前教育心理健康与辅导》
一、选择题
A艾力克森曾描述儿童面临与精神压力有关的4种类型，下列哪一项不属于（ C满足各种需求）
A阿德勒学派认为，赞美是一种有条件式的接纳，鼓励是注重过程，注重儿童本身，所以不论儿童是否完美成功，鼓励早已存在，下面属于鼓励的语言的是（B我知道你会付出更大的努力来完成这件事）
A ABCDE取向的辅导中，E代表（D针对非理性信息回答的理性想法）
B 帮助儿童学习调节和表达自己的情绪情感的方式，学习社会交往的技能，培养良好的生产习惯，对儿童进行性教育等，这属于（ B积极心理教育）的内容
B 别的小朋友在区角玩耍时，明明总是坐在自己的小椅子上不动，老师引导他去娃娃家玩，他总是说“我不会玩”，以此躲避。明明这种行为对应的生活地位是（ D“我不行——你行”类型）
C船船说：“笑笑，你可以帮我找找我的围巾吗？”笑笑说：“你没看正戴在我的脖子里吗？”这段话反应了哪种沟通分析的类型（ C交叉型勾通）
D大多数艺术治疗家都认为儿童的艺术治疗发展要经历不同的阶段。Orton（1997）提出的描述大多数儿童的艺术发展的五个阶段，其中4、5-7岁的儿童处于（B图像阶段）
E儿童在某些年龄阶段中可能会出现的暂时性的程度较轻的恐惧，一般在3岁时的恐惧对象是（D孤独一人）
E儿童回答不出老师的问题，说：“我今天头疼，听不清楚。”使用的防御机制是（C 合理化）
E 儿童生来来就有满足自身好奇心的冲动，喜欢探索周围陌生的世界，尝试了解和理解，这属于马斯洛提出的需要层次理论中的（C认知的需要）
F“非常贪婪而不开化，只对自己的需要感兴趣，一点儿也不听从现实和理性的指引”这属于弗洛伊德提出的人格结构中的（B本我）
G个体心理学认为，人类的主要生存动机是（ D自我实现）
G沟通分析理论的辅导方法中，辅导者的角色不包括（C同伴的角色）
G 根据皮亚杰的理论，下列哪一项不属于学前儿童认知发展的主要问题：（A思维的可逆性）
个体心理学认为，人类的主要生存动机是（B追求卓越，摆脱自卑）
J将“正常”看作一个不断发展进步的过程的是( D.适应过程的标准)
角色扮演疗法的理论基础是（ A.行为主义理论）
J接受和鼓励孩子不断增长的自主性，与孩子积极沟通，弹性的规则，这属于哪一种家庭教养类型（ A.权威型）
K开创和拓展理性情感治疗的心理学家是（C艾利斯）
L良性口吃，经过2年或2年以上可自行消失，发生于（ D.3－11岁）
L 联合国世界卫生组织（WHO）提出了健康的十条标准，可以分为三大类，下面哪一个不属于这三大类( D.适应过程的标准 ) L 玲玲在玩玩具的时候，三岁的表姐抢走了她的玩具，玲玲很生气，哭闹得很厉害，但突然嘴唇青紫，完全发不出声音，大概过了半分钟才慢慢恢复过来。玲玲的症状属于（ B屏气发作）
S世界上第一套智力测验量表是法国心理学家于1905年编制的( C.比纳－西蒙量表 )
T团体疗法的实施条件是（A团体中成员的年纪必须相近）
X下列影响学前儿童心理健康的因素中属社会性因素的是( A托幼机构 )
X 下列哪一项不属于自我意识的内容（ B自我实现）
X下列哪一个不属于儿童行为治疗的内容（C非指导性游戏法）
X学前儿童心理健康的基本条件使（D动作发展正常）
X下列哪一个不是影响学前儿童心理健康的心理因素（C体质状况）
X下列哪一项不属于理性情感治疗理论的内容：（D自我防御机制）
学前儿童心理辅导的基础理论有精神动力学、行为主义和（ A人本主义）
下列适用于筛选检查法的评估工具为（ B.丹佛发展筛选量表）
Y依恋理论的代表人物是（ D.鲍尔比）
Z自我意识的内容不包括下面哪个方面（ D自我概念）
在运用完整治疗法开展心理辅导时，不恰当的言语表达是（ C.多问“为什么”）
在影响学前儿童心理健康的生物学因素中，属于遗传因素的是（A染色体异常）
在需要的基础上产生的精神压力是（B动机冲突）
Z主要集中在研究积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才，这是属于（A积极心理学）的内容。
二、填空题
A阿德勒学派发展出来的一套实际的辅导方法所寻求的四个目标行为是：注意、_权利_、报复和_自卑_。
A阿德勒认为错误的生活风格是由童年期的三种状态引起的：器官缺陷、溺爱或娇纵、受忽视或遗弃。
B波纳的人性观主要包括三个方面：先天正向的人性观、后天学习辅导的功效及人的理性。
B班杜拉与沃尔特茨描述了三种儿童在学习上的模仿效应：榜样效应、抑制－去抑制效应、诱发效应。
C“超我”包括两个部分，一个是良心，一个是自我理想。超我遵循道德原则，是遵循快乐原则的“本我”的对立物。
C操作条件反射与景点条件反射的区别在于：前者是一个反应——刺激过程，后者是一个刺激——反应的过程。
F弗洛伊德把人格结构分为三个层次，即本我、自我和_超自我（超我）_。
弗洛伊德把人格结构分为三个层次，即本我、自我和超我。
G国际上第一个心理健康组织成立于1908 年 __5__ 月。
国际上第一个心理健康组织成立于1908年5月。
P 皮亚杰将儿童的认知发展分为感觉运动期、前操作期、操作期和形式期四个阶段。
P 皮尔斯的人性观体现他对人的完形性、自主性、感官知觉性、和自我觉察性的强调
R人格测验可以分为结构不明确的_投射__和结构明确的__问卷_两大类。
S四种常见的生活地位是：我不行－你行，我行－你行，我行－你不行和我不行-你不行。
S沙箱心理疗法是由英国的小儿科医生_劳恩菲尔德_创始的。
沙箱疗法是由英国的小儿科医生劳恩菲尔德创始的心理疗法，他发现当给孩子一些玩具、模型和沙箱时，孩子做出的作品有助于心理治疗。
W我们将那些持久地、经常地表现出与所在的环境和气氛不相符合的行为和情绪表达的儿童，称之为_学前特殊儿童。
完整治疗学派认为心理问题产生主要有恐惧层，觉察层和虚假层（困惑层，爆发层）等五个层面。
Y研究遗传因素的主要方法是家系研究和双生子研究。
Y 亚瑟兰（Axline, 1947）推行了一种非指导性游戏治疗，它是人本主义理论和人本主义心理学家罗杰斯（C、R、Rogers）在20世纪30年代创立的“来访者中心治疗法”而发展的。
运用强化物时，应遵循相伴原则。
Y 依恋形成的影响因素有：及时满足、目光注视、抚摸拥抱。
Z在艺术治疗中，可以利用一些正式的绘画评价工具来搜集对诊断有价值的信息，常用的工具有：画人测验（D—A—P）、动态“房—树—人”测验（K—H—T—P）、家庭动态图（K—F—D）。
三、名词解释
B布鲁姆的健康公式：布鲁姆在考察了影响个体或群体健康的诸多因素以后，对这些因素作了归纳和概括，提出了一个决定个体或群体健康状态的公式：HS=f(E+AcHs+B+LS),其中HS指的是“健康状态”，f是一个函数，E表示“环境”，B表示“生物学因素”，LS表示“生活方式”，AcHs表示“保健设施得以获得性”。
F父性原理：是指无论多么可爱的孩子，如果做了违背社会准则或家规的事，当父亲的会毫不留情的训斥孩子，或采取一些强制手段对待孩子。父性原理是“切断的机能”。
J脚本分析：是指分析个人根据他（她）的生活脚本而演出的心理之剧中所表现的内容。波纳于1961年才开始发展出沟通分析中的生活脚本观点。
M母性原理：无论自己的孩子怎样，即使无恶不作，当母亲的都会疼爱、包庇或袒护孩子。母性原理是“包容的机能”。M 模仿效应:班杜拉认为，一种“榜样”可能是真实的（也许非常普通）人，他的行为能够作为一种指导、蓝图以及对他人的激励；一种“榜样”也可能是符号性的。“符号性的榜样”包括书本中的人物、口头或者书面的教导、图画、智力图像、卡通或电影人物、电视演员，等等。
S生命风格：指的是个体不断前进达到目标是的一种特有方式和习惯反应。生命风格的分析包括个体遇到挫折时的习惯反应、个体对责任的习惯反应以及个体在面对需要主动出击的情景是的习惯反应。个体生命风格是由环境和遗传之间的互动而产生的。若没有外界的干扰，个体的生命风格很少会改变。
S 社会兴趣：所谓“社会兴趣”，指的是一种想要与人亲近、归属、参与及合作的先天的需要。阿德勒认为，个体的“社会兴趣”的多寡与其心理健康与否成正相关。每个人都有被某（些）团体接纳的需求。虽然“社会兴趣”是与生俱来的，但它不是自发的，是需要经过训练以及鼓励的。
S生活地位:所谓“生活地位”（life Positions），是指儿童基于沟通与脚本的基础，形成的自我价值与他人价值的综合感受。有四种常见的生活地位有：“我不行——你行”类型、“我不行——你不行”类型、“我行——你不行”类型、“我行——你行”类型
S生物－心理－社会模式:有三个维度，生物维度包括了遗传因素、体质状况、神经类型、生理生化和免疫特征等；心理维度包括认知、情感、人格特征、行为习惯、个体生活经验、价值观和信念等；社会文化维度包括政治制度、社会文化、经济状况、人际关系、社会地位和教育等，生物、心理和社会这三方面的因素是既彼此独立、又相互交织地对个体产生影响。T团体疗法：是指某一个被治疗者在多数人的团体活动中，施以训练或教育，达成治疗效果；或集合问题行为发生原因相似、问题行为性质相近等多数被治疗者，在同一环境中施以同一训练方法。
T 投射作用：投射是指将个人的想法、情绪等归咎于别人或外在世界的事物。例如，当一位学前儿童觉得老师不喜欢他但又不愿承认时，他会说“老师不喜欢我是因为我不喜欢和老师讲话”。
T拓展—建构理论：B、L、 Fredrick 于1998年提出了拓延－构建（broaden - and -build）理论，认为某些离散的积极情绪，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱，都有拓延人们瞬间的知-行（thought - action）的能力，并能构建和增强人的个人资源，如增强人的体力、智力、社会协调性等。
X系统脱敏法：是一种逐步消除不良条件情绪反应的治疗技术，常被用于无法学会自我松弛，也不能对自己所恐惧的场景进行想象的儿童。
X选择性缄默:儿童在特定场合如学校或陌生人面前持续沉默不语或几乎无语，而在其他环境中言谈自如。缄默时常伴焦虑、退缩、违抗等情绪。这种情况持续至少1 个月，但不包括初入幼儿园或入学的第1 个月。临床表现除在特定场合沉默不语外，还表现为非言语性焦虑症状，如回避对视、不安等；回避需要讲话的场合；非言语性参与或活动受限；合并其他焦虑Y 依恋：依恋是婴儿与主要抚养者(通常是母亲)间的最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。它产生于婴儿与其
抚养者之间在相互作用的过程中，而形成了一种心理上的联结和纽带，表现为儿童对抚养者的一种追随、依附和亲密行为以及由此而带来的心理归属感和安全感。
Z自我意识：自我意识是人对于自身以及自己与周围事物的关系的一种认知，也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是个性形成的标志，也是推动个性发展的重要因素，他是组成个性的各个部分整合、统一起来的核心力量，对人的心理活动和行为起着重要的调节作用。
四、简答题
J简述学前儿童心理健康教育的任务。
答：心理健康教育的任务是让学前儿童获取有益于健康行为和减少有害于健康行为的知识和能力，具体包括以下几个方面：（1）儿童会认同自身对维护健康的责任性；（2）儿童会认同与健康有关联的自身需要；（3）儿童会比较安全的行为和有危害的行为；（4）儿童会初步获取改进或保持自身健康的策略和方法；（5）儿童会初步学会预防受伤害和处理自身健康问题的策略和方法；（6）儿童会初步运用处理紧急事件的技能。
简述学前儿童健康的认知、态度和行为三者的关系。
从认知到行为，是一个复杂的过程。知识、态度和行为这三者，知识是基础，态度是动力，行为是目标，为了达到目标，就要使接受教育者具有应有的知识和正确的态度。当然，从认知到行为，三者之间只存在因果关系，不存在必然性。知识、态度和行为的转变所需的时间和困难程度是不同的，知识的转变较为容易，态度的转变涉及情感问题，不仅较为困难，而且历时也较长，行和习惯的转变则最难。对学前儿童而言，从认知到行为这样一个过程比其他任何年龄阶段的人群较为容易，在学龄前阶段抓好健康教育比抓其他年龄阶段人群的健康教育更为有效。
简述团体疗法的定义和实施条件。
所谓团体疗法，顾名思义，某一个被治疗者（包括儿童）在多数人的团体活动中，施以训练或教育，达成治疗效果；或集合问题行为发生原因相似，问题行为性质相近等多数被治疗者（包括儿童），在同一环境中施以同一的训练方法。实施条件是：实施团体疗法时，团体中成员的年纪必须相近。
R如何看待儿童的说谎？
（1）说谎有无意说谎和有意说谎之分。学前儿童由于认知发展水平较低，在思维、记忆、想象、判断等方面出现与事
实不相符合的情况，而造成了说谎，这属于无意说谎。这种“谎言”不是儿童有意编造的，而是由于他们心理发展水平
的限制而产生的。随着儿童年龄的增长，认知水平的提高以及接受良好的教育，无意说谎会逐渐减少。
（2）有些儿童，由于种种原因，经常故意编造谎言，这就是有意说谎。例如，幼儿做了错事，怕受到惩罚，于是编造
谎言，以掩盖自己的过失，这时，说谎成了幼儿免遭惩罚的自卫手段。
（3）幼儿由于自卑、想对别人进行报复，为了引起他人的注意，或者为了满足自己的虚荣心，有时也会说谎。这有可
能构成严重的品行问题，才是成人要关注并解决的说谎。
S什么是积极的人格特征？
答：积极的人格特征中存在两个独立的维度：（1）正性的利己特征；（2）与他人的积极关系。
前者是指接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义、感觉独立、感觉到成功或者是能够把握环境和环境的挑战；后者则指的是当自己需要的时候能获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。
T托幼机构中开展健康教育的途径有哪些？
（1）创设适宜的教育环境；一日活动的培养；课程设置及相关领域渗透；家园共育的合作；社区资源的支持。
（2）托幼机构有效心理健康教育应通过教育环境的创设、一日生活活动、成人的榜样以及成人直接的教学等途径得以实施。（3）心理健康教育还可以通过各个科目或领域，从不同的方面和角度，影响和作用于学前儿童。
（4）托幼机构的健康教育还必须通过家庭教育和社区教育的途径得以实现。托幼机构与家庭、社区密切结合、协调一致，是学前儿童健康教育取得预期成效的基本保证.
J简述班杜拉的观察学习理论。
答：观察学习是指人们仅仅通过观察别人（榜样）的行为就能学会某种行为，又称为替代学习、模仿学习。
（1）观察学习效率高、错误率低。
（2）观察学习是一种间接的学习。我们必亲自去做出某种行为，然后根据其后出现的强化是积极的还是消极的来确定自己做的是对还是错，只需看着别人是怎样做的，做过之后带来何种后果，便可以知道自己该如何做。
（3）如果已经看见别的小朋友因上课时讲话被老师罚站了，自然不必也要以身试法之后才明白上课时不能讲话，直接从榜样人物的教训中吸取经验就可以了。这种间接的学习扩大了个体的直接经验，避免了许多不必要的错误。
D对学前儿童进行行为治疗的重要内容是哪四个方面？
行为治疗包括一系列的治疗方法。一般而言，儿童行为治疗主要包含4方面的内容：（1）帮助儿童学会某些技能，（2）增加儿童的某些行为，（3）减少儿童的某些行为，（4）改变儿童的某些行为，使之切合时间、地点等不同情境
五、案例分析
3岁的东东常常表现出各种反抗行为或执拗现象，不再像以前那样听话了，所提的要求得不到满足，东东就表现出强烈的烦躁情绪,甚至摔东西。请用心理健康的生物——心理——社会模式对东东的行为进行分析。（10）
答：（1）根据心理健康的生物——心理——社会模式，人生活在一个多层次的等级系统中，身体、心理和社会适应三方面都对人的健康产生影响。（2分）
（2）生物——心理——社会模式有三个维度。生物维度包括遗传因素、体质状况、神经类型、生理生化和免疫特征等；心理维度包括认知、情感、人格特征、行为习惯、个体生活经验、价值观和信念等；社会文化维度包括政
治制度、社会文化、经济状况、人际关系、社会地位和教育等。（3分）
（3）针对案例从不同的维度进行分析（5分）
Q请参照影片“国王的演讲”，分析幼儿口吃的原因以及矫正的基本方法。
答：（1）口吃的具体原因上不明确，但是可以由以下几种来解释：1，由于大脑左右两半球对语言的控制出现了矛盾；2，有人认为口吃是一种操作性条件学习，由于阳性或阴性增强的复杂影响所致或者是语言与伴随语言而出现的情绪反应经过经典的条件反射的方式造成语流不畅和割裂；3，正常儿童在语言发展中常会出现发音的重复问题，若不及时纠正，任其发展，即可使这种发音上的问题固定下来。4，急性的精神创伤，如火灾，地震、战争、父母离异、突然地惊吓等。5，长期延续性的不了心理刺激、教育不当、对口吃患者的模仿等都可导致口吃的产生。（5分）
（2）由于口吃的形成与心理因素有密切的联系，对口吃的预防和脚趾可以从接触儿童的心里紧张入手。对于患有口吃的儿童，要帮助他们消除周围环境中的各种不良因素，如周围人的嘲笑、模仿，家长或教师的责骂或过分校正。要避免周围人过分注意他们的缺陷，积极鼓励他们主动学习，进行语言训练，增强自信心。（5分）
X茜茜一直是老师眼中的乖宝宝，老师说的每一句话她都马上执行。但是，一到家，就变得十分倔强，大人的话谁也不听。请运用阿德勒的个体心理学原理，分析茜茜属于哪类儿童？并分析其行为背后的原因。
答：1.根据阿德勒的行为目标分类，茜茜属于寻求注意力类型的儿童，在幼儿园她表现出“乖宝宝”的行为，博得老师的认同和关注，通过正面行为获取注意力，而在家中则表现出与幼儿园完全不一样的行为。这其中的原因有家庭原因，家长过分宠溺让茜茜在家中受到充足的关注。但是在幼儿园教师不可能像家长一样，所以茜茜为了博取教师的关注，便努力取悦老师。
X小华的母亲非常着急,因为已是5岁的小华经常晚上尿床。请对小华的尿床原因进行推测分析，并提出改善的教育建议。答：（1）小华到五岁还尿床可能与小华精神压力较大有关。（2分）
（2）一般而言，学前儿童的精神压力与外界环境对他们的压力、他们自身内部的压力以及他们心理的自我强度有关，因此要从减轻外界环境压力和减轻内在压力入手。（2分）
（3）从减轻外界环境压力进行分析（3分）
（4）从减轻内在压力进行分析（3分）
1. 图片表明了小明何种思考特点？
2. 如何利用理性情感治疗的方法来帮助小明？
3. 如果经过事宜的教育干预，小明的思考会变成怎样的一个心理循环图？
答：
（1）表明了小明的非理性思考，是一个自我挫败的恶性心理循环。（2分）
（2）用ABCDE取向的辅导来进行分析。（4分）
（3）画出治疗后的心理循环图（4分）
Y幼儿纤纤和翔翔的“生活地位”分别处于第二象限和第四象限。
1. 纤纤和翔翔分别会有哪些主要表现？
2. 他们所运用的交往方式会有什么不同？
3. 如何改编他们的生活地位？
答：（1）纤纤的生活地位处于第二象限，所以他的生活地位属于“我
不行——你行”的类型，这是一种儿童普遍存在的生活地位。他们呈现的
是个人自觉无力感的内在感知地位，属于此地位的人常常感到退缩与忧郁。
翔翔的生活地位处于第四象限，所以他属于“我行——你不行”类型。
感受到这种生活地位类型的儿童，常会觉得自己是被牺牲、被欺骗的。无论
发生什么事，都是别人的错。这种儿童多好斗及犯罪。（3分）
（2）从他们的生活地位来看，纤纤和翔翔的交往方式有很大差别，翔翔占主动地位，经常觉得自己可以，而别人不行，具有很强的控制欲和操纵的愿望，在跟别人发生冲突的时候，不会让步，在愿望得不到实现的时候，容易用暴力解决。在与别人的交往中，纤纤处于被动地位，在被要求以后经常不敢拒绝，而默默的承担。在发生冲突以后，会主动退让，息事宁人。（4分）
（3）处于第一象限的生活地位的儿童心理是最健康的，他们认为“我行——你也行”，他们往往拥有符合现实的期望、良好的人际关系以及有建设性的解决问题的能力。要告诉纤纤，他是可以的，别人可以做的事情他也能做到，他是一个有能力的孩子，可以完成很多事情，增强他的自信心，让他积极的面对各种事情。让翔翔知道，他不是万能的，每个人都有自己的优点和缺点，有些事情不是一个人能完成的，让其正确的认识自己和自己的能力；让其看到别人的优点，并向别人学习。（4分）
心理健康辅导方案
心理健康辅导方案 一、指导思想 运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、教学目标 (一)总体目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。 (二)具体目标 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的 变化。 首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力;其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应 自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精 神和刻苦毅力逐渐养成; 三、学生基本情况分析 一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差自我保护能力不强遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自 己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护 的意识，对他们的健康成长有很大的帮助，学生的心理问题从大类 上分为障碍性问题和发展性问题。问题在学生中极少出现;发展性问 题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现 为不适应。 学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
我校学生的心理问题具体表现为： 2、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。 3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪 四、基本原则 心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则： (一)发展性原则 面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。 (二)差异性原则 注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。 (三)主动性原则 采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。 (四)活动性原则 以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。 (五)尊重与理解原则 尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
心理健康辅导计划
心理健康辅导计划 一、指导思想 加强小学生心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，也是针对当前我国小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。因此我们将依据教育部印发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》重要文件，结合学校学生实际有计划的开展心理健康教育辅导工作。 二、主要工作目标 1、坚持以人为本，根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。 3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 三、具体作法 1、班内心理健康教育队伍建设 班级心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有班级教育工作者的事，所以班级应成立以心理健康教师为主，其他教师为辅的学生心理健康教育战线。 2、学校心理健康教育的方式 （1）团体辅导。利用每班间周一节的心理健康课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。结合班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。 （2）心育咨询室。 开设心育咨询室，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的场所。 在心育咨询室内设“悄悄话信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。 （3）个案教育。
心理健康疏导记录精编WORD版
心理健康疏导记录精编 W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
心理健康疏导记录 一、基本情况 郑海栋，六年级男孩。父母离异，妈妈几乎不管孩子了，爸爸身患疾病，也没有更多精力顾及郑海栋。郑海栋刚升入六年级，性格非常内向，在学校经常被同学欺负。爸爸表示，郑海栋从小就有点口吃，同学经常笑话郑海栋，说郑海栋是弱智，被欺负后，爸爸几乎都是告诉郑海栋要忍耐，要让着点同学，然后不了了之。 二、问题分析 1、自卑 郑海栋性格内向，几乎不怎么开口说话，说话一着急就结巴。加上郑海栋正处于青春期，身形比较矮胖，皮肤也比较黑，学习成绩也不是很好，从小学开始，同学就拿郑海栋开玩笑，取笑他；进一步加重郑海栋的自卑心理。当一个孩子从内到外都对自己失去信心时，就会表现出垂头丧气、胆小弱懦的样子。而这类孩子极容易成为校园欺凌的对象。 2、情感缺失 郑海栋的父母离异，母亲几乎没有尽到照顾孩子的义务。父亲身患重症，不知道什么时候可能就会离开。对于年幼的郑海栋来说，他会把这些外在事件的发生归因到自己的身上，觉得是自己不够好，所以妈妈才会离开，爸爸才会生病，进一步强化自卑心理，导致自尊水平极低。郑海栋从来都没有感受到家庭的温暖和亲情的关爱，从小学开始，在学校受了欺负，爸爸总是告诉孩子一定要忍让，即使不是郑海栋的错， 爸爸也没有有效的解决方式，严重伤害了郑海栋的尊严和自尊心。久而久之，郑海栋在学校受到欺负后，回到家中却得不到安慰和应有的保护，内心的苦闷和压抑情绪发泄不出
来。如果再不有效处理，日后父亲因病去世将会成为孩子心理创伤爆发的诱因，后果可能不堪设想。 三、咨询方向 1、引导郑海栋宣泄压抑的情绪能量。 帮助孩子将心中长期压抑的负面情绪逐步发泄出来，学会有效处理自己的情绪。 2、提高郑海栋的自尊水平和自信心。 调整郑海栋消极负面的自我认知，帮助孩子重新建立积极正面的自我形象，逐渐形成正确的自我概念，提高自尊水平。 实际上，郑海栋并非真正结巴或是智商很低，孩子慢慢内化了这种观念，所以其表现变得越来越符合这种社会性评价 3、教给郑海栋如何有效应对校园欺凌。 教给郑海栋和父亲有效处理校园欺凌事件的态度和策略。而根本之道在于：当郑海栋学会接纳自己，尊重自己时，就会从内而外地表现出一种自尊和自信的感觉，其他同学自然也会慢慢地尊重郑海栋，不敢再欺负他。同时，父亲需要跟老师进行有效的建设性沟通。4、加强亲子沟通，重新建立情感连结。 教给爸爸如何与孩子有效沟通，孩子遇到困难挫折也需要先和爸爸沟通交流。重新建立父子之间情感的连结，相互情感支持，给对方 力量，让孩子认识到爸爸也需要孩子的陪伴和爱，从而增强郑海栋的价值感和被需要感。
心理健康团体辅导活动方案
心理健康教育的实施方案 心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是深化教育改革、全面推进素质教育的必然要求,是时代发展的需要，是学生健康成长的需要,是实施素质教育的重要内容。学校对我们的课题非常重视，我们根据课题需要，特制定方案如下： 一、多渠道多形式开展心理健康教育 通过多种形式开展心理健康教育，开设心理健康选修课、活动课、专题讲座，通过开设心理咨询室进行个别咨询和辅导。学校把心理健康教育贯彻学校教育教学活动之中，并积极开通与家庭同步实施心理健康教育渠道。重视教师心理健康教育，加强心理健康教育的科研活动和课题研究，支持教师参加心理健康教育培训。 1.以班级心理辅导活动课为主的系列活动。 心理不仅通过活动表现出来，而且是在活动中形成。要注意的是，活动前必须全面深入了解学生的状况，以此为据设计活动内容形式，由学生自己开展；目前做不到，也要吸引学生自愿积极参与，不勉强。每一个参与活动的学生都能根据自身情况在活动中得到和别人不同的新体验和收获。以班级为管理单位，以小组为基本活动单位。 2.心理健康教育讲座。根据学校师生情况开展心理健康讲座。邀请专家进行团体教师辅导，根据学生成长需要开设心理讲座。每学期有计划的安排德育主任、心理教师、大队辅导员，为学生讲授人生、理想信念课，教育学生树立正确的人生观，价值观和世界观。
3.开展心理健康教育的教师全员培训。以班主任为主，把心理健康教 育纳入全体教师继续教育的必修课。 4.在学科教学中渗透心理教育。通过教师的人格魅力如言行、举止影响学生。许多学科在其课程标准和教学目标中也明确提出了与心理健康教育相似的目标，例如：“语文课程应培育学生热爱祖国的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。语文课程还应重视提高学生的品德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格，促进德、智、体、美的和谐发展。”发展健康的个性，形成的健全人格也同样是学校心理健康教育的目标之一。数学的解题过程，艰难而巧妙的解题方式，能引发学生的兴趣，也有助于学生坚忍不拔的坚强意志培养。科学家名言的介绍、经历的介绍等都是心理健康教育的好材料。实际上各科教材中蕴涵有不少适用于心理心理健康教育的内容素材，教学中还会经常出现有利于实施心理健康教育的教育情境，教师要善于挖掘和利用。如通过品德课教育使学生树立正确的人生观、价值观，了解发展、矛盾的观点；健康课，讲授人体器官功能、结构，注意科学用脑等创设愉快情景，激发学生积极情感。 在学科教学工作当中渗透心理健康教育，从而帮助学生增强课堂学习活动中的智力与非智力因素的投入水平与效果，以提高课堂教学质
学校心理健康辅导方案1
安西中学2018－2019学年度第一学期 心 理 健 康 辅 导 方 案
安西中学心理健康辅导方案 一、指导思想： 随着素质教育的进一步深入实施，初中生心理健康教育问题也显得更加突出，全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中 开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健 康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境 的能力。 二、维护目标： 1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入 学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。 3、提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行 为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。 三、心理健康维护原则： 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。 2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极 的认识，使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导， 提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教 育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。 四、主要工作措施
（一）加强心理健康教育 1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本 课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和 心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练 的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可 操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己 的心理健康。 2、专题的心理讲座 结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的 专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心 理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。 3、开展心理咨询与辅导 学校建立“咨询室”，成立一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：为有需要的学生做团体或个体的心理咨询 与辅导，帮助学生解决心理困扰；通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的 心理状况；承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过 程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能；开展心理健康知识有宣传及普 及工作；开展升学指导。同时要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道“走进‘心理咨询室’不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的 事情，也是一种难得的享受” 4、各班级选择心理健康委员配合学校的心理健康教育工作 心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地学生来承担，一班选 两名（男女生各一名），这些学生要观察实际情况并且及时地向学校地心理教
小学生心理健康教育辅导
心理健康教育主题班会 二年级秦宇艳 2019年5月29日 一、教学目标： 1、让学生了解自己的情绪，学会保持愉快的心情，做一个快乐的人 2、理解课文内容，从字里行间感受小男孩美好的心灵。 3、正确、流利、有感情地朗读课文。 4、体会“给予是快乐的”的含义，激发助人为乐、无私奉献的思想感情。 教学过程： 一、轻松导入，引发情感 今天和这么多老师一起上课，高兴不高兴？ 大家想想，一个人高兴的时候经常会有怎样的表现呢？（笑） 你们会笑吗？（会） 那么我们来做个游戏，看你们究竟会不会笑，我说词语，你们来做相应的表现，请大家面向后面的老师，请老师们做个裁判。 微笑------笑眯眯--------哈哈大笑-------冷笑 冷笑的高兴的意思吗？ 同学们做得都很准确，请你们再想想与高兴相近的词语
有什么？（兴奋，激动，快乐） 你什么时候会觉得快乐？大家说得非常好，在生活中，当我们认识一位新朋友的时候是快乐的，得到一件礼物的时候是快乐的，受到表扬的时候是快乐的，而我们今天要学习的这篇课文，就是在集体中快乐地生活，感受集体的温暧谁知道快乐是什么意思？ 理解的非常好，我们都知道得到东西的时候往往是快乐的，可付出给别人东西的时候又怎么会是快乐的呢？你们想不想知道作者为什么会有这样的感受呢？请大家把书打开，轻声快速读课文，然后回答这个问题，看谁找到的答案多。 二、感悟集体，升华情感 这么多份集体快乐，你觉得哪一份最让你感动，最让你思绪万千，感到有一股暖流充满心间？你可以大声读一读，也可以细细品味，别忘了动动手中的笔，把你感受最深的句子划下来。 谁来说说，给大家读读原文， 你能想象小男孩说这句话时的心情吗？谁愿意来当当这个小男孩。 当你听到这个小男孩说的话时，你有什么感受？ 跟大家一样，你能用下面这个句式来说说想法吗？ 小男孩把快乐给予弟弟，你还从哪里感受到了？指名读
心理健康教育活动方案
心理健康教育活动方案 为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。 一、活动目标 学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为： （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。 （三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。 四、活动内容 根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面： （一）发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。 2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。 3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。 5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。 五、活动途径
学校心理健康教育
“金字塔”模式的十二年实践：以学生自主辅导为导向的 学校心理健康教育 嘉兴第四高级中学(以下简称嘉兴四高)自2004年以来通过构建心理健康教育的“金字塔”模式，尊重学生在学校心理健康教育中的主体地位，发挥学生的自主性，引导学生主动创建各种心理健康自我教育活动，促进学生身心协调发展，助推学校素质教育发展。 “金字塔”模式由“一个中心，三个支撑点”组成。“一个中心”指激发学生开展心理辅导的自主性；“三个支撑点”分别指教师在心理健康教育中发挥基础性作用，学校在心理健康教育中发挥服务性作用，学科基地在心理健康教育中发挥辐射引领作用（如图1）。 学生的自主性 基地的辐射性 教师的基础性学校的服务性 图1嘉兴第四高级中学心理健康教育“金字塔”模式 一、尊重学生的主体地位，发挥学生在辅导中的自主性 只有真正发挥每一位学生在学校心理健康教育中的主体作用，学校心理健康教育才能实现目标，真实促进学生的健康成长。嘉兴四高探索了多样化的途径，充分发挥了学生在辅导中的自主性。 （一）学生自制微课：自主“教”倒逼自觉“学” 学生的心理成长，离不开必要的心理科学知识和技能。嘉兴四高并不是通过“排排座”“满堂灌”的方式教学生，而是引导学生自制心理微课，促使学生自
主教、自觉学。在教师的辅导和帮助下，嘉兴四高的学生自主开发了《奇妙的心理学效应》微课程。自主设计拍摄了妙趣横生、深入浅出的心理科学微视频。自制微课，是“教”倒逼“学”的过程。要教会别人，自己要先掌握，还要讲得清，因而极大激发了学生主动学习的热情。学生将心理微课上传于学校网站、心理辅导学科基地网站及自媒体平台，开启了随时随地点播学习、积累碎片化时间系统学习等心理学习的新途径。到目前为止，该套课程内容已经涵盖了自我认识、学习研究、人际交往、社会生活、情绪调节和行为习惯等六大领域。做成微视频53个，合计时长240分钟，参与制作微课学生近200人，受益学生超过6000人次。课程还相继荣获2013年浙江省高中生研究性学习成果一等奖，入选2014年浙江省基础教育优秀微课程。 （二）生涯体验日：切身实践活动激发心理成长动力“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”嘉兴四高以“生涯体验日”活动为核心，通过切身活动激发了学生自主成长的心理动力。“生涯体验日”活动，具有以下几个特征。第一、过一天真实的“职场生活”。例如，到酒店里体验“经理”的角色、在学校里体验“教师”的角色、到医院里体验“医生”的角色等，帮助学生更直观感性地认识职业、社会与自我，促使他们明确目标，激发动力。第二、做一次合理的职业规划。在实践活动基础上，学生自主策划开展了“生涯体验日PPT”大赛、生涯规划微视频比赛、生涯体验微课程开发等活动，在规划职业生涯的尝试中，明确高中学业目标，合理安排当下的生活，并为之努力。第三、优秀校友反哺。定期邀请成功校友返校，开展“职场论坛”、“梦想讲坛”、“校友沙龙”等活动，学生与优秀校友零距离。第四、挖掘家长资源。由学生挖掘提供家长资源，组成家长讲师团，开办社会职业大课堂。这些活动打开了生活视野，促使学生树立人生目标，自主发展与奋斗。 （三）同伴心理互助：朋辈辅导活动提升自我教育能力学校通过发挥心理委员的骨干示范作用，开展同伴心理互助，有效提升了学生自我教育自主辅导的意识和能力。同伴心理互助的活动主要包括：1.心理小组，互助互促。学生广泛建立了心理小组，以“朋辈心理发展共同体”的模式，开展或参加各种心理活动。2.心理成长，相互引领。心理委员发挥核心骨干作用，在心理活动中担任领导者、组织者和主持者，形成示范效应，促进心理成长的相互
心理健康团体辅导课教案
心理健康团体辅导课教案 认识你很高兴 活动目的： 1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往 2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧 3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情 活动准备： 废报纸若干，竹竿4根。 活动过程 一、导入： 特殊的问候：同学们最好——老师最好！我就是今天的辅导教师李文婷（简单的自我介绍） 随着我们的一天天成长，我们渐渐的会脱离父母的怀抱，更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎，而有的同学就在交朋友中处处碰壁？今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。 二、活动开始 （一）活动一自我介绍——互相了解篇 老师就是一个喜欢交朋友的人——教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依次开始。同时让同学们鼓掌，借此教会特殊的掌声——爱的鼓励（如果是一个班级参加此活动可以省略） 由此完成学生之间的相互了解。 （二）活动二小组竞赛——帮助合作篇
1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组 2、走圈。同时半蹲下来走圈，看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小（需要每一名同学都要坐在后面同学的腿上才可以达到最小的圈） 3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后那个场地纸团最少为获胜组。 4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看那个组坚持的时间最长。 5、心有千千结。 通过活动，让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。 （三）活动三认识你真高兴——理解升华篇 1、以最快的速度在队伍中找到合作的伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间，两个人绕场一周，并且在最后做一个动作来结束。看组哪组同学做的最好。 2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜说出自己的感言。 通过活动，让学生认识到，能够认识一个朋友，或者被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。要学会珍惜，要以真心相对。 小结：同学们通过活动我们认识到了在交往的过程中，我们要首先让别人了解自己，然后在相处的过程中相互合作，互相谦让，多为对方着想，还要珍惜友谊，珍惜别人对你的信任。只有这样你才能够获得友谊，成为一个受欢迎的人。
学校心理健康教育的内容
学校心理健康教育的内容 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容
（一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。 （二）对学校心理健康教育工作误区的剖析 误区一：学校心理健康教育就是搞心理测验
中学生心理健康教育与辅导
关于“中学生心理健康教育与辅导”的思考 这学期教师教育课学习了张伟娜老师的中学生心理健康教育与辅导这门课程，通过短短几节课的学习，在老师的引导下，使我对一些心理健康教育的知识有所了解，当然只有短短的几节课也不可能学到全部的心理健康教育的知识，但是在这几节课上也学到了一些知识，有了一定的收获。在上课的时候，老师偶尔会做一些小测试，或者是看一两段视频等一些有意思的活动来帮助我们理解，以至于上课不会太无聊，每个老师都有自己的教学方式，我个人还是比较喜欢这种教学方法的，这门课上有一些专有名词，它有一定的概念，不太好了解，老师会举例子或者让我们看一两段视频让我们能更好的理解，中学生心理健康教育与辅导这门课围绕情绪，人格，自我意识，和谐的人际关系以及意志等几个方面展开了学习，从它们的定义，结构，特点等方面做了阐释，这些都是我们在平时的工作，学习，与人交往等方面所体现出来的，通过这些课题的学习，使我对自身有了一个更加明确的了解，也对我以后自身的身心发展有着积极的作用。 下面来谈谈我对上完这门课以后的一点自己的想法。我认为青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养，具有良好的心理素质可以帮助我们正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的有效途径。我认为，学习一些心理健康知识，有利于我们认识自己，提高自我教育的能力，这样对将来的学习，生活与工作都有好处，一些心理健康知识可以解决我们在生活和学习上的一些困惑，从而更深刻地认识自己，我们学完情绪这一讲后，就应该学会自己调节情绪，控制情绪，升华自己的情感，以致于我们在一些特殊的场合不会出现某些过激或过硬的反应，在人格这一块，使我对自己的性格有了一定的了解，这有助于我自己改正自己性格中不好的一面，从而锻炼和完善自己的性格，争取使自己做一个能力，气质，性格俱佳的人，当然，学习一些心理健康教育的知识不仅对自身有很大的帮助，还对我们树立良好的人际关系有很大的帮助，这有利于我们在完善自身的同时，与别人建立良好的关系，在人与人交往的过程中减少一些矛盾，加强与人的关系，因为当今社会要培养的不仅仅是知识性的人才，而是适应社会，生活的人，有很多人在心理上都有或多或少的情况，我们应该学习和掌握一些心理健康的知识，使我们具有健康的心理，积极乐观的心态，从而有利于我们适应学习，工作和生活，形成正确的世界观，人生观和价值观。 下面我想谈谈我认为比较重要的一个方面——人格。人格，即人性，指人的各种特征，并没有道德的含义，个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定和独特的心理和行为模式，这是对人格的定义，人格包括一个人的能力，气质与性格，是区别于他人的重要特征之一，人格的健全是心理健康的重要标志，因此重视人格的培养与教育是很重要的，人格的形成与发展离不开先天遗传与后天环境的关系与作用，当然，先天的遗传因素是我们无法决定的，但后天的关系与作用对我们培养一个健全的人格还是很重要的。如果留心观察周围的人，你又会很容易发现这样一些现象：有些人经常开怀大笑，有些人却整天愁眉紧锁；同是面临一项任务，有人沉着冷静、坚定自信，有人却焦虑不安、退缩不前；古希腊哲人赫拉克里特说：“人格决定命运”。在当今社会，有很多人因为性格扭曲，不健全而犯错，甚至走上错误的人生道路，因此健全人格是一个人建功立业必备的品质，是一个人立身之本，是一个实现人自我价值的助推器。我们现在作为大学生，更应该培养一个健全的人格，使我们更好的适应社会的发展需要。我觉得对于我们现在来说培养良好的的人格体现在首先应该持有正确的人生态度，保持积极，乐观向上的生活态度，时刻保持积极进取的学习态度，能够放开自我，正确地认识自己，坦率地接受自己，其次对待他人具有开阔心胸，能善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，还有面对人生能不断自我发展、自我塑造与自我完善．并具有良好的团队精神，在团队中能够充分发挥团结、合作和自我创造能力，依据自己的兴趣，爱好，根据自身的需要，在学习，
小学生心理健康与辅导活动方案
《小学生心理辅导》活动主题方案 一、活动主题： 体会友谊，感受合作 二、活动背景： 现在小学生的团队合作意识，发展情况有待改善，部分学生不能考虑到其他同学的感受,同时当一个团队或集体由于某个人或多个人发生失误时，其他的人就会指责他们，这时，大家不会得到任何快乐和成功而且会陷入不良情绪中，团队合作意识有助于学生良好的心理素质养成，对学生的积极情感态度的提高也有好的促进作用，促进学生心理和身理的和谐健康发展。 三、活动目标： 1.知识与技能：学生了解团队合作的重要性和合作方式。培养团队合作意识、随机应变能力。 2.过程与方法：学生通过活动，树立同学之间主动交往的意识，培养学生的人际交往能力，在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。 3.情感态度价值观：学生体验团队合作带来的愉快体验和感受他人情感。 四、活动重点： 1.学生体验与合作相关的感受，了解合作的意义。 2.学生学会接纳、理解、包容他人。 五、活动难点： 1.团队失误时，学生被不良情绪困扰，易指责别人，忘记合作的意义。 2.学生过于注重胜利、成功，（害怕失败）难以顾及他人感受。 六、适用对象： 小学生：四年级到五年级 七、活动设计者： 小学教育（数学与英语方向）2012班王** 八、计划用时：
一节课（40分钟） 九、活动实施过程： 第一阶段：准备阶段 1.设计活动方案，确定活动时间和场地。 2.活动道具：音乐播放器，小礼品，医药箱（防止发生意外受伤）。 3.对学生做思想教育准备，学习团队合作的理论知识，强调活动注意事项。第二阶段：实施阶段 （一）热身游戏：爱的抱抱 游戏规则：全班学生围成一个圈，主持人播放音乐《快乐的时光》。学生伴随音乐舞动起来，同时围着圈跑动。当主持人喊：“爱的抱抱，爱的抱抱，X（随便说一个数字，如2。）。”学生要以最快的速度两两抱在一起，剩下一个或者不是两两抱在一起的学生，需接受惩罚，即一分钟才艺表演。然后游戏继续，不同轮次，可更换新歌曲。 （二）学生分享游戏中的体会和感受。 学生自由发言，教师要抓住学生发言的重点“只有放开身心体会友谊，才能取得共赢”。学生在游戏中感受同学之间的友情，感受合作的温暖，并能延续到学习中和生活中。 （三）主题游戏：情有千千结 游戏规则：将所有学生分两组，手牵手围成两个大圈。每个同学都要记住自己左手和右手两边的人。主持人站在圈外指挥并负责播放音乐。当音乐响起时，大家闭上眼睛开始随便相圈内走动。然后主持人会控制音乐停止播放，大家都得停止运动并张开眼睛。然后找到刚开始在自己左手和右手边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者，胜利的小组获得小奖品。) 注意：学生闭眼睛运动时，只能缓慢走动。偷偷睁开眼睛或者猛撞，属于犯规。犯规者取消获奖资格。活动中，主持人要关注学生的安全。 奖品：本环节中，每轮游戏中胜利的小组，每人可获得一个棒棒糖。
学校心理健康辅导案例分析3篇
学校心理健康辅导案例分析3篇 案例介绍： 辅导方法： 2指导学会各种松驰训练。 评价总结： 案例介绍： 小涛(化名)，男，16岁(3年前)，初三学生，母亲长期在外工作，基本上是和父亲一起生活。他高高的个头，乍一看，典型的东方帅 小伙!他性格活泼开朗，思想积极上进，而且多才多艺，品学兼优， 无论是老师还是同学，真可谓是人见人爱，夸奖的话语，羡慕的目 光总是伴他左右。但是进入初三的第一个月，他却发生了很大的变化：很健谈的他变得沉默寡语，神情诡秘，情绪波动很大，上午兴 高采烈，下午也许就神色暗然，经常一人独处，减少了与同学的交往，而且还特别注意自己的外形修饰，上课思想不集中，学习成绩 直线下降。 案例分析： 家庭因素：母亲长期在外工作，从小与父亲一起生活，对异性充满好奇，父亲与其沟通较少，对异性的好奇愈演愈烈。 生理因素：16岁正处在青春初期，生理上的悄然变化促使他对 异性又有了一种新的神秘。 自我因素：自控力不够强，意志也不坚定，缺乏引导，面对这悄然而至的困惑不知所措。 环境因素：在赞扬声中长大的他觉得自己有许多优越于他人的资本，而当这种莫名的异性冲动袭击他时，这些资本助长了他想揭密 的欲望。
辅导过程： 1、投其所好 2、打开心扉 出乎我的意料，我第二天就收到了他的一张纸条： 老师，您好： 我的确有一件事需要您的帮助。我认识了一个女孩子……有一次，她病了，几天没来上课，不知为什么，我觉得浑身没劲，整天发呆。我意识到，我喜欢上了她。我想让她知道，又怕她知道，在极度矛 盾中，我还是忍不住给她写了张纸条。晚上，我更害怕了，不知道 第二天再次见到她时会是一种什么样的局面。在翻来覆去中我等到 了天亮。 我很想回到最初和她交往的情景，那种无拘无束，那种自由自在，但我还能做到吗?这是我与他的第二次接触，虽是无声的语言，但我 知道他已向我敞开了心扉。 3、直面现实 我不敢怠慢，机不可失啊!我立即给他回了一封信： 小涛： 这是我与他的第三次接触，虽然还是无言的文字，但我知道我的坦率会让他直面现实。 4、直抵心灵 一切都朝着我预期的方向良性发展，我趁热打铁。 两天后的一个晚上，他主动找到了我，那一次我们谈了很多很多： “我很开心我们之间能这样近距离地沟通，事实证明你仍是最棒最帅的小涛。”“有喜欢的感觉是正常的，可是你有没有考虑过， 你现在对某一个体的暗恋，就似乎是只关注一片树叶而忽视一片森
学生心理健康教育辅导记录
学生心理健康教育辅导 记录 Modified by JACK on the afternoon of December 26, 2020
学生心理健康教育辅导记录表 1 心理辅导员： 辅导 对象陈晨班级五（3）班性别男年龄10 辅导时间问题 表现喜欢管闲事，喜欢惹人家，因而大家都不喜欢他。他也经常受到众人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的要求总是讨价还价讲条件。 一次课间，他又去戏弄比他小的同学，同学把这事告诉老师，老师当着全班同学的面批评了他，他马上情绪激动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着老师拍桌子，直到老师让全班同学评理，他渐渐冷静下来。事后，老师把这事告诉他家长时，他还要在一旁争辩。 他经常下课大玩特玩，到了上课时间却要求去小便。老师不同意，刘某就在课堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得大家不能上课。 原因 分析从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，习惯了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。进入小学后，因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并形成了心理障碍。他感情容易冲动，自控能力差，只要有一件不如意的事就会使他忘记场合，忘记对象大闹一番，以发泄心中的不满。另一方面他思维方式偏激，心胸狭隘，敏感多疑，不能正视自己的缺点，总认为是别人和他过不去，对老师、同学与家长的批评极为反感，老是怀疑人家说他的坏话。 辅导
对策 及过程（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长交谈，让家长及时了解刘某在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。 （2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。 （3）多表扬鼓励：全面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。 （4）采取行为分析矫正技术，帮助夏霖制定阶段目标，并督促其实现。如有进步，马上给予表扬，推动他改正自己的不良行为习惯。刘某在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮。有时他不守纪律，被老师批评也能虚心接受，表示要改正。与同学之间的摩擦也减少了。当然，夏霖的许多毛病不是一下子都能改过来的，经常还会反复。需要我们耐心帮助。我相信在老师、家长的密切配合下，随着年龄的增长，他的心理问题会得到疏解，他的不良行为会得到矫正。 小学学生心理健康教育个案辅导记录表 2 心理辅导员： 辅导 对象孙涛班级五（3）班性别男年龄11 辅导时间问题 表现 该生老有一种难以言状的苦闷与抑郁,总感到前途渺茫,对一切都不顺心,老是想哭,但又哭不出来,即使遇到喜事,也毫无喜悦的心情,过去很有兴趣去看电影,听音乐,但后来就索然无
心理健康辅导活动方案一
心理健康辅导活动方案一 画“生命线”心灵游戏 一、活动目标 1、让学生通过画生命线，理解生命的“长度”与“宽度”的含义。 2、引发学生对于自己生命中三个阶段(过去、现在和未来)的思考。 3、帮助学生正确分析过去所发生的事情对于现在和未来的影响，并学会规划未来。 二、活动时间:1课时 三、活动方法:游戏法、自我探索法、讨论交流 四、活动准备:提前通知学生每人准备一张16开的白纸和两支笔(一支颜色鲜艳的笔，如红色:一支颜色黯淡的笔，如黑色) 五、活动程序 1、首先，请大家伴随着音乐，拿出一点点时间，回想一下你的过去、现在想想你设想中的未来。 2、好了，接下来开始我们的心灵游戏一一生命线。这个游戏就是画出你的人生路线图。 3、请备好一张白纸，一支颜色鲜艳的笔和一支颜色黯淡的笔(比如一支红笔和一支蓝笔)，用颜色区分心情。
把纸横放好，然后从中部画一条长长的横线，加个箭头在末端。在原点处标上0，在箭头处标上你为自己预计的寿数。然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。这条线标示了你一生的时限，是你脚步的蓝图。 现在请根据你规划的生命长度，找到你目前所在的那个点，标出来。比如说你现在13岁，就标出13岁的那个点。在这点的左边，代表着过去的岁月，右边，代表着未来。把过去对你有着重大影响的事件用笔标出来。比如你7岁上学了，就找到和7岁对应的位置，填写上学这件事。注意如果你觉得是快乐的事你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。比如你10岁时失去了某个亲人或生了一场大病，就找到10岁对应的位置，填写上这件事。这件事让你觉得悲伤、痛苦，就要用颜色黯淡的笔写在生命线的下方:这件事越让你痛苦，你所写这件事的位置就要越低，记录了今天之前的生命历程。然后我们来到未来……这样我们的生命线才称得上完整。 4、思考、讨论与交流、分享 (1)找到你目前所在的点，对比过去已经走过的人生之路和未来要走的人生之路，你有何感想?
学校心理健康教育的内容和途径
学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动
小学生心理健康教育辅导
小学生心理健康教育辅导 2 一、 小学生健康心理辅导是专职或兼职的心理辅导人员，依据小学生身心发展的规律和特 点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成 和发展提供其所需要的帮助和指导的过程。有如下三个特点。 (1)小学生健康心理辅导以身心发育正常的小学生为对象，面向全体小学生，以全面提 高其心理素质为目的、为重点，而不在于心理障碍或心理疾病的诊断和治疗。 (2)小学生健康心理辅导的过程，是专业人员依据小学生身心发展的规律和特点，运用 心理学及相关学科的专业知识和专门技能，为小学生的心理健康提供其所需要的帮助和指导 的过程。尽管在小学生健康心理辅导的过程中，也要适当介绍和普及有关心理健康的基本知 识，但重点不在于学科理论的系统讲授，就是说，不能把小学生健康心理辅导作为一门学科 理论的知识体系来讲授。 (3)小学生健康心理辅导是一种新型的、平等的、建设性的合作关系。尽管在健康心理
辅导的过程中，也要体现教育性的原则，但辅导者与辅导对象之间并非教育者与被教育者之 间的关系，也不同于医生与患者之间的关系。因而在小学生健康心理辅导过程中，一般不提 批评意见，不搞泛泛地说教，不可以不负责任地出主意，更不能把自己的观点、看法和意见 强加于人，而只能通过平等的、民主的、讨论的方式帮助、鼓励、启发和引导小学生面对现 实，自己思考，自己去分析问题、认识问题和解决问题，任何包办代替的做法都是不可取的。 二、 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学 生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高 心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 (一)学校生活的心理适应辅导 儿童从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的 小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存 在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大