女性职场 男上司提拔女性下属的矛盾心理

女性职场男上司提拔女性下属的矛盾心理

1、对于一些男上司来说其手下的许多男下属是无法驾驭的，同时在男下属在瞧不起自己的上司的时候又往往会与自己的上司发生正面冲突或抵抗，于是让上司威严扫地，相反一些女性下属虽然私下鄙视自己的男上司，但是从不当面指责，虽然一些男上司也清楚这一点，但是为了维护自己的尊严，一些女性就这样被提拔了起来。

2、一些男性领导主动提拔女性下属也确实具有“潜规则”对方的不良企图。

3、在一些女性较多的部门，男上司有时懒得与其他女下属们纠缠一些“鸡毛蒜皮”的事，于是用女人来对付女人往往才是最好的办法，所以提拔一个女下属来当自己的挡箭牌也是不错的手段。

4、一些女下属任劳任怨特征往往更容易令男性上司感动，因为在此心理作用下一些男性领导往往会产生怜香惜玉的心理、慈爱的情怀；其实男性领导的这一心理的产生多来自于在中国的一些地区民间或家庭中所拥有的保护女性、不忍让女性从事“重、脏、差”劳动的社会习俗。于是欲被提拔的女士虽然有时比其他男士的工作能力稍差了一些，但是在提拔干部时却往往成为了一些男性领导优先考虑的对象。

不过，中国女性缺乏“义”的性格特征，又往往会成为了男性领导在提拔女性下属之后的最大苦恼或隐患，这是因为在职场争斗中女性干部为了自己的人身安全而出卖、背叛提拔自己上司的行为发生率是极高的，虽然说不到100%，但是也在90%左右。另外，在提拔自己的男上司退居二线或职务下降、或退休之后，能够保持与提拔自己的男性上司联系的女人少之又少。

女性员工压力分析

女性员工心理压力分析 【摘要】：据世界卫生组织报告，全球女性患有抑郁症，焦虑症等心理问题的几率明显高于男性。而且在全球4亿人的焦虑症患者中，其中有3.4亿人情绪紊乱，女性占绝大多数；例如在英国，约有65%的精神病患者是女性；而在所有的女性当中，约有高达三分之一的人经常有抑郁和焦虑等症状；最为严重的是在世界范围内女性患有抑郁症的几率几乎是男性的3.5倍。如此令人堪忧的状况，足以让我们每一个人提高警惕，也提醒我们每一个女性应该拿出更多的时间和精力来关注自己的心理健康。 【关键词】：女性员工；心理压力；原因分析 人类步入21世纪，女性在家庭、社会中的特殊作用已被广范承认并有了新的诠释，女性人力资源在社会发展中越来越显示出其重要地位。但同时，一个不容忽视的问题是：女性心理健康状况越来越成为影响女性人力资源优势充分发挥的重要因素之一。对于现代女性来说，日益增大的生活压力和出色扮演好社会和家庭双重角色的需要，都让她们的心理负担较重。 1职业女性心理压力的表现特征 理压力又称心理紧张或心理应激，是机体在内外环境作用下，因客观要求与主体应付能力的不平衡所产生的一种适应环境的紧张状态。职业女性在工作和生活中因主体应付能力与客体要求不平衡就容易形成心理压力，职业女性的心理压力主要表现为两种结果： 1.1职业女性躯体疾病与早衰 人是身与心的结合体，心理压力过大容易导致躯体疾病与早衰。心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。有数据表明，中国九成五的女性出现早衰现象，五分之四的女性出现疲劳综合征[3]。长期生活在压力中，会加速女人衰老的进程，心理压力是加速职业女性衰老的重要因素。对于职业女性来讲，心理压力呈现出的表象特征是身体机能的病变与早衰。职业女性常莫名地被疲劳所困，自觉身体虚弱无力，还容易出现皮肤干燥、皱纹增加、发色枯黄、体重攀升、头昏、偏头痛、痛经、月经不调、消化系统功能失调等轻度症状。随着职业女性年龄的增长会出现原发性高血压、冠心病、心律不齐、肠溃病、气管哮喘、甲亢、糖尿病、月经失调等重度症状。 1.2职业女性心理疾病 职业女性心理疾病主要表现为神经官能症，神经官能症是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。职业女性心理疾病表现为持久的心理冲突，伴随注意力不集中、记忆力减退、工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变；有比较严重者会因心理疾病走向极端，产生自残、自虐、自杀等倾向对社会和家人造成巨大的伤痛。

中学生青春期的心理问题及其疏导措施-教育文档

中学生青春期的心理问题及其疏导措施 一、青春期学生的心理问题分析 1.厌学问题。厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。其内在原因是学生在学习过程中存在着消极的情绪体验，自我认识有偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起着消极的作用。探讨中学生厌学症的形成原因，消除中学生的厌学情绪是现今社会迫切需要解决的问题，也是全面推行素质教育，提高教学质量的必然途径。学生由于缺乏正确的认识和足够的心理准备，再加上长期以来以教师为主、学生为辅的角色地位的误认，使他们认为自己被“筛”下来了。因此为求心理平衡，他们有意识、无意识地厌恶或逃避学习。[ 2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。应该把这种现象适宜的守在自己的日记本里，或是流传在知己的口中。当心理有了无形的寄托后再努力的完美自己，使自己会更自信，更光彩耀人，当然会自然而然的形成最健康的心理。 3.自卑心理。大多数学生在与学习成绩好的同学比较时，常

常觉得自己的成绩不理想，往往把责任归咎于自己“笨”，智力水平低，基础差，因此对学习缺乏足够的勇气和信心。 4.早恋。中学时代正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。早恋虽会给一些人留下美丽的回忆，可也会逝去不少美好的青春时光，到最后得不偿失，痛苦不堪，也不是不会发生。 二、青春期学生心理健康问题诊疗对策 1.消除学生的厌学情绪。教师应努力做到以学生为主体，充分考虑学生的心理需求，要通过各种教学手段、方法，激发学生对学习的兴趣。在学生遇到困难时要教会他们如何去正确处理问题。教师还要经常给予学生适当的鼓励，增进师生间的情感交流，使学生增强情绪调控与自律、自理能力，从而使学生摆脱厌恶学习和逃避学习的心理。首先要唤醒学生自我向上意识；其次教师要树立新型的教学观，调动学生学习的主动性；再次要让学生感受到关爱，“亲其师才能信其道”还要为学生创设表现、发挥特长的舞台。 2.增强自我调节的能力。心理健康的人能适度控制纯粹的私人欲望和非理性冲动，有集体观念；能主动调节自己的心理冲突，

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女性心理学论文女性心理健康论文 现代职业女性心理健康与休闲调适 ［摘要］由于社会竞争日趋激烈，现代职业女性群体心理负荷颇重，心理健康问题较多，严重程度远远超过普通人群的平均水平。本文通过对现代职业女性压力表现的分析，提出通过休闲活动来缓解职业女性压力的调适策略。使职业女性在参与休闲活动过程中获得愉悦、关怀及支持感，从而有效地帮助职业女性减轻压力，提升生活质量与心理健康。 ［关键词］职业女性心理健康休闲调适 在《简明不列颠百科全书》中，对心理健康的解释是：“心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内能达到最佳功能状态，不是指绝对的十全十美的状态，心理卫生包括一切旨在改进及维持上述状态的措施，诸如精神疾病的康复，精神病的预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平等”。而在我国的一些心理学著作中，认为心理健康是以积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境，以及自我内环境具有良好的适应功能[1]。 现代职业女性是我国经济和社会发展的重要生力军，她们渴求事业的成功和生活的美好，不断地去寻求社会价值和自我价值。一方面，她们要同男性一样在现代化建设中拼搏，成为现代化建设的强者；另一方面，又要担负起操持家务、照顾丈夫和教育孩子的重

任，保持自己贤妻良母的形象，这使得现代职业女性背负着工作和家庭的双重压力。心理健康状况不佳是目前困扰职业女性的社会问题，这不能不引起我们的高度重视。 一、职业女性心理压力的主要表现 （一）职业倦怠 职业倦怠是指从事高强度、高人际接触频率的人员所产生的情绪衰竭、去个性化和个人成就感低落的症状[2]。其中，情绪衰竭被认为是职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。竞争的日趋激烈迫使许多职场女性长年艰辛劳作，随着阅历的增长，大多数职业女性都在不同程度上出现过职业倦怠，对工作提不起精神，出现自尊水平下降、抑郁、易怒等心理问题，甚至产生转换角色、到完全陌生的环境或从事完全不同职业的想法。有关资料显示，女性的职业倦怠是男性的3～5倍。这种来自心理的疲劳感不但降低了工作效率，而且削弱了职业女性未来发展的竞争力。 （二）缺乏安全感 女性在市场竞争中处于劣势地位，无论是从行业还是从职业方面来看，她们在就业结构中的地位均低于男性，失业率也大大高于男性。因此，职业女性普遍缺乏安全感，心理承受力不强，有一种朝不保夕的危机感。长此以往，会使她们心理失衡，健康状况过早走下坡路。 （三）缺乏自信

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心理疾病的概念及疏导方法 心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类 愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、 作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心 理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前 都没有注意到，或已经合理化（不认为是心理疾病）。随着时代变化新发现的心理疾 病也不少。 一、心理疾病的类型 （一）青少年常见心理疾病 考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫 性神经症、师生恋（单相思）、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合 症等 （二）成年人常见心理问题 工作适应疾病：过度成就压力、物质金钱关系不当（如致富后的空虚症、吝啬癖 等）。 职业性心理疾病：教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。 二、心理疾病的表现形式 （一）心理疾病包括心理问题和心理障碍： 1、心理问题： 发生在正常人身上，不可能延续很长时间，没有对正常生活造成多少影响的心理紊乱叫心理 问题。如：婚姻家庭、人际关系、考试焦虑、升学就业问题等，它是心理咨询所要解决的主 要对象。 2、心理障碍： 初始受到的刺激比较强烈，内容已经泛化，延续时间较长，行为出现异常并在一定的程度上干扰了正常生活的心理紊乱叫心理障碍，除了接受心理咨询以外还需作心理治疗。 （二）心理疾病主要包括神经症和精神分裂症： 1、神经症： 本身存在着脑组织病变或人格缺陷，加之受到精神刺激后起病，病程时间很长，内容已经充分泛化，有痛苦体验，不能享受生活，社会功能受损的一种心理疾病叫神经症。神经症包括 抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症等。除了接受心理治疗以外，还需服用精神类药物。 2、精神分裂症： 精神紊乱，情感冷漠，无自知力，常伴随着妄想，并有幻听、幻视的一种精神疾病。 三、心理疾病的原因 （一）生理原因 1、先天脑组织及机能存在缺陷：

工作压力与女性心理健康.doc

工作压力与女性心理健康 一、压力的来源 所谓压力，心理学上指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。也就是说个体对环境中具有威胁性的刺激，经大脑思考后对其性质表现的反应。在这方面，个体的差异很大，比如说一个刺激具有威胁性，但个体不能认知其有威胁性，对他(她)自然构不成威胁。还有当个体确知刺激情境具有威胁，但他(她)的能力和经验足以克服困难时，对他就不会形成压力。我们谈到压力，往往是指消极性的反应。 在现实生活中，压力的来源是多方面的。我们可以将其分为生活、工作和职业、心理三个方面。 关于生活方面，生活的改变往往形成压力。心理学家制定有专门的生活改变与压力感量表，将生活改变从重到轻列出几十项，最后以得分多少判断压力大小。列在前面的有：配偶亡故、离婚、夫妻分居、亲人亡故、个人患病或受伤、新婚、失业、退休、家庭中有人生病、怀孕、性关系适应困难、借债、改变职业与工作岗位、子女成年离家、涉讼等。 职业和工作方面的压力来源主要有(不是按从重到轻排列)：刚参加工作或新改换工作岗位、个人能力不适应工作、个人身体不适应工作、与上级或同事关系不睦、进升受挫、工作中失误或发生错误、受到处分或降职、对工作本身或工作环境厌倦、对报酬和待遇不满意等。工作的压力中，来自人际关系方面的压力是无形的，也是巨大的。机关工作者尤应注意此点。 心理方面的压力来源主要有两个，一是挫折、一是冲突。所谓挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦

恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成的心理感受。从心理学上讲，重要的不是挫折，而是对于挫折的感受。一件事情，一个人认为是挫折，别一个人可能觉得无所谓。理想的做法是持中。对挫折的感受既不可太强，也不可没有。细分一下，对挫折的反应，可以分成理智的和感情的两类。理智方面可以认为是挫折，但感情上能做到，不为挫折影响意志和情绪这是最好的。政治家最需要的是这种素质。因为政治家的生涯中，充满挫折，甚至可以说是变幻莫测。如果不能承受挫折，也就不能等待时机东山再起。冲突是指心理冲突，指个人内心里同时怀有两种动机而无法同时满足所形成的心理困境。分为双趋冲突、双避冲突和趋避冲突三种。人的生活是多层面的，有不同的层面，有事业的层面，也有社会的层面。在不同层面中遇到的问题，都需要个人选择判断。在做出选择与判断时，有的重在感情，有的重在理性，更有的因患得患失而不得不考虑各种利害关系。如此看来，日常生活与工作中心理冲突的困扰在所难免。也许能力越高越强的人，面临的心理冲突越多，因为他比一般人有更多的动机与追求的目标。动机与目标既多，在选择上又怎能避免冲突的困扰呢? 面对生活和工作中的压力，可引起人的身心两方面的反应。生理方面可导致植物性神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能紊乱，从而导致多种疾病发生。如公认的A型性格容易患心脏病、C型性格易患癌症等。较多见的心理压力引发的身体症状有：心悸、头痛、脖子紧、失眠、胡思乱想、常觉胸口闷紧、手脚麻酸、注意力不集中等，这种情况下，如果身体检查没有明显的、严重的躯体疾病，可说明心理压力已经比较严重了。压力作用于人的心理，容易引发如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等负面情绪，这些不良情绪是引起心理适应困难与心理疾病的重要原因。

女职工心理健康讲座

健雄职业技术学院健雄职业技术学院彭彭红红女职工心理健康讲座女职工心理健康讲座经营竞争、管理竞争、经营竞争、管理竞争、职务竞争、岗位竞争、就职务竞争、岗位竞争、就业竞争等等压力几乎压业竞争等等压力几乎压得人们喘不过气来。得人们喘不过气来。女职工心理健康讲座女职工心理健康讲座职场压力职场压力社会压力社会压力生活、住房、子女教育等生活、住房、子女教育等产生的社会经济压力分配不产生的社会经济压力分配不公、贫富分化产生的强弱地位公、贫富分化产生的强弱地位失衡以及等级特权、官员腐失衡以及等级特权、官员腐败、司法腐败等形成的社会政败、司法腐败等形成的社会政治压力社会群体中强势与弱治压力社会群体中强势与弱势、贫困与富裕、劳工与资本势、贫困与富裕、劳工与资本的对立与冲突演化而成的社会的对立与冲突演化而成的社会压力等等。压力等等。女职工心理健康讲座女职工心理健康讲座个体压力个体压力一是家庭压力。如夫妻一是家庭压力。如夫妻冲突或离异、家庭成员关冲突或离异、家庭成员关系失和、代际矛盾冲突、系失和、代际矛盾冲突、亲属的生老病死或意外事亲属的生老病死或意外事故、家庭贫困、本人生病故、家庭贫困、本人生病或失恋、失业等产生的压或失恋、失业等产生的压力。力。二是由于个人认知偏差二是由于个人认知偏差或思维方式、价值观的片或思维方式、价值观的片面性而产生的自我精神压面性而产生的自我精神压力。力。女职工心理健康讲座女职工心理健康讲座女职工心理健康讲

座女职工心理健康讲座1. 1. 什么是健康什么是健康健康不只是没有疾病而是生理上、心健康不只是没有疾病而是生理上、心理上、社会适应方面的一种完好状态。理上、社会适应方面的一种完好状态。心理健康是指人在内外环境变化时能心理健康是指人在内外环境变化时能持久地保持正常心理状态没有心理困扰和持久地保持正常心理状态没有心理困扰和心理疾病。心理疾病。 2. 2. 什么是心理健康什么是心理健康女职工心理健康讲座女职工心理健康讲座▲▲心理健康与生理健康关系密切心理健康与生理健康关系密切 3. 3. 心理健康的重要性心理健康的重要性只有心理健康心理才能平衡心理平衡只有心理健康心理才能平衡心理平衡才能有生理平衡有了生理平衡人体的神经系才能有生理平衡有了生理平衡人体的神经系统、内分泌系统、免疫功能、各器官代偿功能才统、内分泌系统、免疫功能、各器官代偿功能才能处于最佳的协调状态一切疾病都能减少。能处于最佳的协调状态一切疾病都能减少。因此谁掌握了心理平衡谁就掌握了健康的因此谁掌握了心理平衡谁就掌握了健康的金钥匙谁就掌握了生命的主动权。金钥匙谁就掌握了生命的主动权。女职工心理健康讲座女职工心理健康讲座▲▲心理健康与人生成败关系密切心理健康与人生成败关系密切3. 3. 心理健康的重要性心理健康的重要性心理健康的人才能了解自己、悦纳自己才心理健康的人才能了解自己、悦纳自己才能不断地修正自己、完善自己。能不断地修正自己、完善自己。而如果没有自知力其行为就会与社会

盘点职场女性消除心理压力的四大方法.

盘点职场女性消除心理压力的四大方法 1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，职场女性应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐；与同事聊聊天、谈谈笑话；在办公室里来回走走，伸伸腰；打开窗户，临窗远眺，做做深唿吸等等。 同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静。这就要求职场女性应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。 2、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关係 职场女性之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升；还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。 3、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力 由于客观塬因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。 4、寻求外部的理解和帮助 白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些国家也要求企业提供学习、训练的机会。

职业女性的心理健康及调适

职业女性的心理健康及调适 一、职业女性心理调适的必要性 心灵是生活的一道门，门里面活跃着女性的情感。一旦心门锁上了，幸福的花朵就会枯萎。因此可见拥有一个健康的心理对于女性是多么的重要。 女性，这个独特而又熟悉的群体，向来都是社会的焦点。从女娲造就女人开始，就注定了她们与男人不同，继而随着历史的进步，慢慢地形成了女人优于男人的策略。随着社会各方面对女性的关注，这也表明了女性对人类的重要性。 1. 现代职业女性渴求事业的成功和生活的美好，不断地去寻求社会价值和自我价值。 一方面，她们要同男性一样在现代化建设中拼搏，成为现代化建设的强者；另一方面要又要担负起操持家务、照顾丈夫和教育孩子的重任，保持自己贤妻良母的形象，这使得现代职业女性背负着工作和家庭的双重压力。心理健康状况不佳是目前困扰职业女性的社会问题，这不能不引起我们的高度重视。 有关研究表明,长期的精神紧张、反复的心理刺激及恶劣情绪得不到及时疏导化解,在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机,在精神上则会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引发多种身心疾患,如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等, 对职业女性来说，在人才竞争十分激烈，人们的生活和工作节奏普遍加快的新世纪，要想扮演好家庭、工作中的双重角色，除了健康的身体素质以外，良好的心理素质也是必不可少的。因为心理健康的人，能以极大的热情投身于学习和工作中，充分发挥自己的主观能动性，使潜能得以有效发挥。这是现代化人才所应该具备的，更是女性健康发展的保证。 2.在工作环境中，职业女性的真实情绪得不到自由释放，个性得不到张扬。 受传统思想的影响，职业女性的领导地位普遍比较低，如果没有把心态调整好，就会把工作中的压力、不如意、抑郁、烦躁、多疑等不良的不健康的心理因素带到家中，很容易与家庭成员发生摩擦，不利于家庭成员之间的和睦相处。近年来人们对家庭暴力的关注开始多起来，但冷暴力却不被人所注意。比如，丈夫经常不与妻子说话，对其不理不睬。冷暴力往往发生在高知家庭中，它又常常会转变成行为上的暴力。现代妇女的生活质量并不高，约60％的家庭都存在着冷暴力。 3. 职场的竞争让女性在成功与挫折中欲罢不能

职场女性常见的7大心理问题

职场女性常见的7大心理问题 职场女性常见的心理问题都有哪些呢?职场女性在竞争压 力大的职场打拼，更容易滋生许多心理问题。下面jy135我为大家收集整理了职场女性常见的7大心理问题，希望能为大家提供帮助! 职场女性常见7大心理问题 职场女性常见心理问题一：嫉妒心理 女性在对待同性时，都特别容易产生一种嫉妒心理。但也正是这种嫉妒心理，使她们失去了自己已有的优势。 职场女性常见心理问题二：年龄恐慌心理 由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多招聘 信息排斥。 职场女性常见心理问题三：缺乏自信的心理 事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。 职场女性常见心理问题四：竞争意识不强的心理 受古代“女子无才便是德”这种根深蒂固的观念影响，很多女性的竞争意识都不强。在事业成功的众多因素中，竞争意识的重要性并不亚于聪明才智。但让人不解的是，有些女性心理似乎总是使她们自认为不如男子，主动放弃与他人的竞争。 职场女性常见心理问题五：缺乏创新的心理 女性总是将注意力放在对原有的思维结构的理解和模仿上，思维的目的也只是为了延续已有的东西，这也是为什么女性在

那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要因素，同样，也成为她们不擅长于创造性工作的最大心理误区。 职场女性常见心理问题六：职业疲劳心理 随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。 职场女性常见心理问题七：焦虑紧张心理 中年职业白领女性是社会的中坚力量，是家庭的栋梁，在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大，常常使她们处于某种紧张状态之中。

(完整版)小学生常见心理问题疏导

小学生常见心理问题疏导 小学生作为国民未来的希望，也正在由应试教育向素质教育转变，而小学生心理问题的疏导作为素质教育的关键点之一也受到了越来越多的关注，并逐步成为学校教育的中心内容。因为健康的心理是所有教育的前提和基础，教育提供给学生的文化精华，要通过个体心理机制的选择和内化才能渗透到学生的头脑中，学生由幼稚走向成熟，也是心理素质水平不断提高的过程。所以，对学生常见的心理问题进行疏导，使其先成人再成才，这将是现代学校教育发展的一个共同趋势，也是学校各科教育的一个共同基础。为此，在小学教学中，我特别注重深入了解学生学习中的心理问题，并采取适当的疏导手段，来培养学生健康的心理素质。 一、小学生之常见心理问题 小学教学不只是简单的文化素质教学，当我们教学的对象是8-14岁的少年儿童时，就必须充分考虑这一群体的社会认知水平以及对外界环境刺激的适应能力。小学生一般已经初步具有了一定的生活经验，他们有他们的世界，擅长按照他们自己的方式理解周围的事件，他们学习的积极性通常都很高，但是当他们受到外界的刺激时往往产生的影响也比较大。一般情况下，我们通常认为差生可能有不同程度的心理问题，然而在实践教学中，我们发现优秀的学生也会或多或少存在些心理问题。下面我就从心理健康学的角度分析，针对不同的小学 1、消极放纵

后进生往往在成绩生与其他同学有比较大的差距，由于知识断层使得他们与其他同学的差距越来越大，从而导致对学习失去信心，产生了放弃心理。直接的表现就是无法完全参与到日常正常的课堂教学活动中去，常有出人意料的异常举动，以引起别人的重视，有的学生甚至在课堂上伺机放纵自己，或者借机起哄捣乱。 2、内向自卑 后进生由于在成绩上落后于其他同学，又缺少老师对其的重视，从而觉得自己怎么“处处不如人，难有如人处”，因此对自己的能力产生了怀疑。这就是常见的自卑心理，自卑心理的产生使得学生做事缺乏自信，无法全身心的投入，容易封闭自己，一些胆小学生更是心有余悸，三缄其口。 3紧张焦虑 有些教师对后进生往往是“恨铁不成钢”，对于其表现经常是加以批评，因此在一次次学习失败的体验后或者在考试不及格后，就产生了忧虑、烦躁、精神紧张等情绪，从而导致他们压抑自己的学习热情。 4、抑郁孤独 这类学生往往性格孤僻、胆小怕事、谨小慎微，把自己的内心世界封闭起来。他们不喜欢同别人交往，朋友很少，对人比较冷漠，平时寡言少语，在集体活动中表现得不合群，基本属于孤独型。有这种心理的学生在课堂上以旁观者的态度来对待教师课堂问答，有时甚至还产生躲避心理。存在这种抑郁心理的学生，往往到一定程度后，学

现代职业女性心理健康状况调查与分析

现代职业女性心理健康状况调查与分析 作者：肖菊蘋 来源：《职业·下旬》2013年第08期 摘要：在快速发展的当代中国社会，在身体健康之外，心理健康成为另一个值得关注的领域。而处于传统与现代价值观念冲突中的妇女，其心理健康状况堪忧。现代职业女性面临了过多的角色之困，导致其心理负荷过重而危及心理健康。本文深入分析现代职业女性陷入心理困境的深层次原因，指出应从观念、体制、心态等几方面破解女性问题，优化女性生态。 关键词：职业女性心理健康性别差异 课题：本文系河北省社会科学发展研究课题民生调研专项成果，课题批号：201301179。 健康是民生之本，是衡量国民幸福指数的基础指标，在快速发展的当代中国社会，除身体健康之外，心理健康同样成为一个值得关注的领域。而处于传统与现代价值观冲突中的妇女，其心理健康状况堪忧。为此，笔者探讨现代职业女性的心理健康状况。 一、现代职业女性心理健康状况调查 随着妇女解放在中国的发展进程，现代社会里女性已经普遍获得了参与社会的权利和机会，与男性一样承担了社会工作的角色，但是由于传统思想的惯性，妇女在家庭中的责任并没有相应减轻，传统道德对女性的要求并没有放松，当前中国的职业妇女面临了过多的角色之困。 一是自然性别角色决定了她要经历怀孕、生产、哺乳的一系列过程，这必然对个人的事业发展产生不利影响，甚至带来停滞或中断。 二是传统分工对女性家庭角色的派定，使女性成为家务劳动的主要承担者。虽然技术的进步带来家务劳动强度的降低与时间的节省，但是角色分工的指向与价值标准并没有改变。近年来，有一个引人关注的社会现象，就是“陪读妈妈”的出现，她们离开原来的生活与工作，专职陪孩子读书，成为女性家庭责任在新形势下的又一种延伸。 三是社会角色的压力日增，市场经济社会竞争激烈，社会评价体系并不特别体现性别差异，所以女性与男性面临一样的工作压力和竞争态势。因而客观上造成了女性更大的职场竞争压力。女性为了证明自身的能力、争取独立的立场而将自己像一辆载重超标的汽车一样不顾一切驶上了高速路，忽略了自身动力不足，缺乏检修，玩命跑的结果必然是半路熄火，等待救援。 下表是对沧州市平均年龄36岁的一组职业男女的SCL-90症状自评量表调查结果（注：如果因子分超过常模即为异常）。

职场女性心理问题有哪些

职场女性心理问题有哪些 职场女性的心理问题有哪些?新型职场女性面对的心理压 力也越来越大，所产生心理疾病和潜在社会危机也更受到人们高度警惕。下面jy135我为大家收集整理了职场女性的心理问题，希望能为大家提供帮助! 职场女性的心理问题 知识更新滞后 信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。 观念跟不上社会的发展 到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。 薪水缺乏症 城市中大多数女性属工薪阶层，拿国家的薪水过日子，因此也仅能维持中等生活。而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。 紧张症 中年职业女性是社会的中坚力量，是家庭的栋梁，在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大，常常使她们处于某种紧张状态之中。 自我认识能力不足 简而言之，就是对自已认识不清，对自已的发展和定位不明触，随性而走。同时职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，优柔寡

断，不够坚定，以致错失过良好的时机。有的会过于追求变化，这里也想抓个一下，那里也想抓一下，而放弃有发展前途的工作、 年龄恐慌症 现代女性是很在意自已的年龄，由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。 心灵疲劳 随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，对工作的激情也相应减少。长期重复同样的工作，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。 内心寂寞 曾有位在外企做高级管理者的女士说：“我什么都有，就是没有朋友和快乐;我什么都不怕，就是怕寂寞!”尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。 缺乏自信心 事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。 目标游移 许多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。

很经典的女性心理学

女性心理学 1女人解析 1.1前言我是从社会的旁观者角度，来写这篇文章的。观察人类，只有置身人类之外，否则就会严重地受到影响。本文从我的基本理论出发，结合社会学和心理学，以及现实社会现象，分析女人的一些普遍特性，和女人中特定群体的情况，并不适用于所有女人。人是复杂的，而女人尤其复杂。男人的复杂性，在其思想的复杂和心机的深奥；而女人的复杂，在于各个女人之间差异很大，形态万千，没法用统一的模式去认识和理解。而具体每个女人，其实并不是特别复杂。很多搞文艺的男人，也主要以感性去认识和决策，心态、性格、行为表现等特点类似女性。1.2女人的先天遗传特点男人和女人，本质上不是一种动物，差异很大。猩猩和人的基因差异，只有2％，而男人和女人的基因差异，相差23对染色体中的一条，则达到2－3%！所以，单纯从基因上看，男人和女人的差异，比猩猩和人的差异还要大！男人和女人，天然遗传的差异，造成特点的差异。后天形成的文化心态和思维方式的差异，与先天遗传的差异，从结果上是类似的。只是，先天的更难以改变。女人体质，普遍地不如男性。这在以体力劳动为重要支撑的以前的人类社会，是一个主要弱势。即使在现代社会，因为社会治安仍然不够理想，女人体质上的弱势，也使其人身安全等成为一生的弱项。但是，体力劳动在现在社会已经不是很重要；社会文明程度不断提高，安全也越来越有保障。女人在体质方面的弱势，已经非常淡化。女人在逻辑思维等方面，也普遍不如男性。这一方面可能与遗传有一定关系，另外也有女人在社会上的定位有关。女人在小时候，往往在学习上比男人具有优势，而到一定年龄后，优势就逐步翻转。这种情况，与社会对女人的身份定位，有着非常大的关系。家庭和社会，把女人放在一个比较安定的环境，对女人缺乏太高的要求，造成女人普遍的进取心相对薄弱，不主动去面对现实，挑战科学和生活。女人成人后在逻辑思维及科技方面的普遍弱势，究竟遗传占了多大比重，很难说。而社会的定位，导致女人没有必要去进取，并降低了对自己的要求，对女人的逻辑思维和创新能力，应该是起了非常大的负面作用。女人中在科技上出类拔萃的，也不乏其人，说明女人是可以做到和男人一样具有科技头脑的。社会的定位，是女人应该娇弱，需要保护，不需要自己具有太高能力，这对女人的成长和最后定性，起了决定性作用。这种社会定位，是传统社会的特点，也是男女关系的主要支撑之一。试想，如果女人都肌肉发达，逻辑清晰，社会和技术能力超强，那男女之间的婚恋会是一种什么形态？肯定会造成对传统婚恋形式的颠覆，并导致家庭的普遍解体，使母系社会的再次到来。1.3女人的后天特点上面已经分析，女人在逻辑思维和科技能力等方面，在社会上的弱势，遗传可能有一定影响，而社会对女人的定位，可能起了决定性的作用。温柔，娇媚，含蓄等，是女人的普遍特点。这些特点，遗传因素起了一定作用，但社会定位仍然起了主要作用。我们观察到，在生物界，雄性和雌性动物，有的在形体上有较大差异，有的在性情上有一定差异。但是，在性格等方面，很少有人类男女这么大差别的。性格，主要是后天形成的，是社会环境和文化传统的产物。试想，如果世界上只有女人，女人就在各个方面不在有相对的先天弱势，也不会有社会对男人女人的分别定位，女人是社会的全部，会重新确定相互的社会关系，在男女组成的社会中的很多女人的特点，将会弱化甚至消失。男女性格，是相对立而存在的，主要是社会定位的结果。在以前的社会，社会对每个人的定位比较明确比较单一。而现代社会，开始崇尚自由，崇尚人性，对人的强制性定位越来越少。这样，男人女人，因社会对性别定位的影响就小多了。所以，社会的发展趋势，将是性别表现的多元化。男人可能象传统的男人，可能中性化，可能女人化；而女人也一样，可能继续象传统女人，可能中性化，可能男人化。这种趋势和表现，已经在现实社会中很普遍。相应地，同性恋，一生不婚，经常离婚等社会现象，在社会上开始越来越多。这是社会自由化的必然结果。自由恋爱的结果，必然性开放；性开放的结果，必然是家庭的普遍解体。这是规律决定了的趋势，目前仍然处于进程中，还没有达到最后结果。1.4女人不是完全的

职业女性心理健康讲座

女职工心理健康知识 随着社会的加速发展和竞争的日趋加剧，职业女性在发展的机遇面前也同时面临着挑战。职业女性是社会和家庭的中坚力量，既是单位的骨干又是家庭的栋梁，她们要参与社会工作，还要照顾老人抚育子女，无论在社会还是在家庭都处于承上启下的角色，她们每天在为事业、家庭、子女而奔波的同时，还要在上下级、同事、姻亲等等纵横交错的人际关系中角逐，是最繁忙最劳碌的人群。于是心理健康状况不佳日益成为目前困扰职业女性的社会问题。越来越多的职业女性处于亚健康状态，由于女性的生理特征及社会环境因素，使女性成为心理疾病及心理因素相关疾病的易患群体。据统计，慢性疲劳综合症患者女性明显多于男性，近年来发病迅速增多的抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、躯体形式障碍等等多种神经症的患病率，女性明显高于男性，如焦虑症患病率女性就是男性的2倍以上。 一、在职业女性中作为医护人员，由于职业的特殊性要承受更多的心理压力，一些调查结果显示：医护人群中存在着较普遍的心理问题，主要表现在以下3个方面： 身心疲惫：90%以上的被调查者感到身心疲惫，特殊的职业环境造成的高紧张度、高风险度、高责任度无疑是其主要成因。众所周知，医护人员由于职业的特点，不仅在岗时

要保持高度紧张，而且下班后也不得不常常处于一种紧张状态，如术前要考虑病人的手术方案和术中可能出现的意外及补救措施，术后要牵挂病人的反应和并发症，每天数十种几百片药物的查对，终年无定时的紧急情况召唤，睡眠质量差，常年没有完全的精神放松，是导致医护人员心身交瘁的主要原因。 压抑感：医护人员常年工作在相对“恶劣”的环境中，护理人员常年目睹的是血、尿、粪、脓，耳闻的是呻吟、哭诉，每日交往的人群是心理和生理双重受损的病人，这种特殊的职业工作环境和不良情景因素的长期刺激，成为威胁医护人员心身健康的潜在的危险因素。 强迫倾向：从心理卫生角度看“强迫症”是一种疾病状态，但由于医护人员的职业责任“人命关天”的理念，操作规程的“强制性”特点，专业“查对”制度的严格性，使医护人员尤其是护理人员在长期的临床工作中形成了一定程度的强迫观念，以至“强迫倾向”在部分医务人员中有所表现。 二、职业女性除了工作以外，在家庭中还要充当非常重要的角色，最常遇到的问题是婚姻、子女教育等问题。婚姻方面：

职场女性必学心理战术

职场女性必学心理战术 这是一篇由网络搜集整理的关于职场女性必学10条心理战术的文档，希望对你能有帮助。 1、你的目标 Yogi Berra说，“如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。”他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。 2、热爱你的工作 斯蒂夫·乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：“你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。 3、你为之工作的公司 如果说我有什么职业成功的秘诀的话，那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然，你已经登上了这艘飞船，但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办?你可以选择在一家已经成功的公司里工作，这样会有进步的空间，或者选择一家很酷的创业企业里工作，在那里你可以变成一个多面手。你有选择，可以尝试一下。 4、你有多喜爱投机

如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力，和善于创造自己机会的能力之间选择，我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。 5、你工作的勤奋程度 现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。 6、你的态度 如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西。另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。 7、对业务产生影响 公司的目的是实现业务，你越接近业务核心，对业务的成败影响越大，你对于这家公司就越有价值，你成长提升的`机会也就越多，你也就能够赚更多的钱。 8、走出去拓展人脉网络的机会 如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。 9、股权 从我的经验看，工资用于支付账单，而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面，股权是一种意外之财，顾名思义，在股权能够流

大学生群体中常见的心理问题及疏导方法

大学生群体中常见的心理问题及疏导方法 心理问题普遍存在于大多数人身上，不同的人群有不同的心理问题。大学生处于心理、生理日趋成熟的阶段，由于生活环境、学习方法的巨大改变，人际关系的复杂化，就业考研的挑战等因素，给大学生的身心健康发展带来了很大的压力。从马家爵事件到药家鑫事件等等屡见不鲜的大学生因心理不健康导致的违法犯罪问题警示我们：大学生心理健康问题不可小觑，一旦解决不当或不及时，常常会造成各种心理问题或心理障碍。 一、心理问题的概念 心理问题是指所有各种心理及行为异常情形，通常把心理问题根据其严重程度，分为心理困扰、心理障碍和精神病。心理困扰主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等:心理障碍主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度失调;精神病是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。2004年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，大学生中，14%的人出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。根据以上定义和数据，又加之网上大量调查问卷及资料显示，大学生群体中常见心理问题应为心理困扰，心理障碍和精神病只占一小部分。大学生心理困扰方面出现的问题大多集中在以下几个方面： 1.关于环境适应困惑的抑郁症。 2.关于学习、就业或考研抉择的焦虑症。 3.关于人际交往矛盾的恐惧症。 二、常见问题发生原因及表现 每个问题总有其特殊的表征与产生原因，下面是对以上三个方面的心理问题的表征及发生原因进行分析。 1、关于环境适应困惑的抑郁症。 环境适应困惑的抑郁症大学生心理问题中最常见也最严重的要数抑郁症，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。而抑郁症的产生多是因环境适应性差导致。跨越了几乎决定人生命运的高考独木桥来到令人羡慕的象牙塔，人生经历了一个重要转折；由两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书到学着适应社会等等。生活环境、学习环境、学习方法、人际关系、身份角色的大幅度改变，使尚未成熟的大学生难以适应； 面对生活中的种种境遇难于抉择而产生巨大的困惑。依赖性与独立性的矛盾，被动学习与自主学习的矛盾等等。“如果这些矛盾过于激烈和持久，则容易导致心理压抑，甚至引发心理疾病。 2.关于学习、就业或考研抉择的焦虑症。 高中时代，学校为了使学生努力学习，提高升学率，在鼓励学生时经常以“上了大学你们就轻松了”这类考上大学一了百了的言论误导学生，导致很多学生进入大学后，真的“轻松”，“想做什么就做什么”完全把学习当作副业，沉迷于交友、网络、玩乐，然而又迫于学分压力，只在考试的前两星期或前几天突击，造成精神高度紧张。而另一种极端则是进入大学后，发现学习进度快、学习内容多、学习难度大，而且任课教授往往上

女性职场心理学

女性职场心理学 篇一：让女人一败涂地的五大职场心理 1、缺乏竞争欲望 1, the lack of competitive desire 在一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干。不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望，而往往以“我要是能那样该多好哇”来自慰。 Success in one the factors, competition as important as talent. Unfortunately, the female psychological / always seems to make them do not, at the same time, also didn’t like to rely on competition to meet the aspirations of their own, often with “if I can do this well” to masturbation. 2、同性的嫉妒心理 Jealous Psychology 2, isotropic 女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时却“竞争意识”十足，可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。 Women in the doesn’t love to compete with others, but in love or in the treatment of same-sex “competitive”full, unfortunately,