篮球教案1

江苏农牧科技职业学院

教案

课程名称：体育选项课（篮球一）

总课时：32

授课教师：李晶辰

所在二级院系部：基础部（国际教育学院）

所在教研室：体育

授课时间：2020/2021 学年第一学期

□考试□√考查

□ 面向21世纪课程教材□ 国家重点教材

□ 规划教材□ 本专业国家教指委推荐教材

□ 国家精品教材□省精品教材

□ 校本特色教材□ 近三年出版教材□√其他

一、篮球介绍

篮球运动起源于１９世纪美国的一种儿童游戏。１９世纪末期,美国马萨诸塞州斯普林非尔德市基督教青年会训练学校任体育教师的詹姆士.史密斯博士受此游戏的启示,经过反复的设计与试验,发明了篮球运动。他也因此被人们誉为“现代篮球之父”。1896年篮球运动传入我国,1936年在第11届德国柏林奥运会上,男子篮球被列为正式的比赛项目。

经过多年的演变及比赛规则与方法的不断修改,使得篮球运动越来越广泛地受到人们的喜爱与参与。特别是因为它具有较强的对抗性、集体性、趣味性、娱乐性、观赏性和健身性受到青年学生的欢迎。随着姚明等国内优秀篮球运动员相继加入到 NBA,篮球运动在我国形成了一个崭新的局面,篮球运动水平进入了一个新的高度。

一、球性练习

1.双手交替送接球

2.抛球击掌转身接球

3.持球绕身

4.胯下绕环

三、身体素质练习：力量

高抬腿20s*2

蛙跳10m*2