占星看才华天赋

占星看才华天赋

《Astrology For Dummies》节选

译者：葡萄园的女巫

【译文】

金牛、天平、狮子都是富于艺术才华的星座。看一看太阳月亮上升天顶金星有没有落在这些星座。显著突出的金星和海王星会加强艺术美感和想象力。活跃的第五宫会带来强烈的创造性需要。

【一个行星显著突出的位置是指落在ASC或MC 8度之内合相；落于角宫；与其他一些行星成紧密相位。宫位的活跃是指，宫内有一个甚至更多行星落入或是宫头星的守护星在显著突出的位置。】

统计数据显示，运动能力通常来自于火星的力量，有运动天赋的人火星通常落在MC或ASC附近。拳王阿里的火星在摩羯合MC，老虎伍兹火星双子合MC。

火星落在角宫也属于有力位置，例如自行车冠军阿姆斯特朗就有落于角宫的火星，并且火星水瓶还与星盘中几乎所有（除了一个）行星都成相位，这是个相当活跃的配置。

火星的有力还可能由一种完全相反的形式呈现——空相。火星在完全不受干扰的情况下会呈现最强的力量。

我并不是说火星是唯一一个影响运动能力的因素。太阳的良好配置会带来生命力，水星带来敏捷的反应能力，木星天王星冥王星会带来力量，运动能力和其他天赋一样，是多项因素结合的成果。

一般而言，土象星座和火象星座要稍微比风象水象更具有运动天赋。

和艺术家一样，运动员也会带有狮子座的特质，并不是运动能力上的影响，而是因为狮子座爱秀的特性，这也是game的一种。

金星对这一部分的天赋有着显著的影响力。

如果金星与ASC、日月、MC、命主星相合；或是金星落于一宫十宫；金星落在金牛或天平庙旺都是有利的影响。

例如波姬小丝的金星合MC，安吉利娜?朱莉的金星落在上升附近。并不是每个拥有显耀金星的人都是帅哥美女，但是他们都拥有更多的吸引力。

例如President Bill Clinton，他太阳狮子，拥有庙旺的天平金星在一宫。他的金星有四个合相和两个六和相位，所以他很容易获得拥戴。他的夫人，金星落在天蝎，金星的相害位置。金星与它的命主星水星相合，她的确拥有吸引人的气质。但是她的金星与土星冥王星火星成刑相位，并且与月亮和ASC成135度困难相位，当然，作为公众人物，她需要付出的努力就更多一些。

有星体与MC合相或落于十宫；有星体与ASC合相或落于一宫；拥有狮子座特质。

医生、护士、针灸师、牙医，还有其他具有治愈能力的人所拥有的天赋。

巨蟹天蝎双鱼——水象星座促进心意相通的能力；处女座鼓励对于健康以及相关能力的关注和好奇；水瓶座加强了人道主义精神。

研究表明，医生通常有土星合轴（合冲ASC和MC）。掌管转化与变革的冥王星，还有火星通常在医务医治相关工作者的盘中也有重要地位。

与此相关的重要宫位就是与健康和服务相关的第六宫；与外科手术、深入研究、死亡和重生有关的第八宫；与秘密和医院相关的第十二宫。【活跃有力的宫位不仅仅是指落入一个或多个星体的宫位，空宫的宫主星与太阳月亮上升天顶合相也会有强大的力量。】

金牛处女摩羯都具有优秀的商业才能，同样还有掌管政治权利、秘密行动和自我控制的天蝎。和其他领域一样，商业才华也需要一点点狮子座的特性，狮子座代表了对于巅峰的渴望，并愿意为此付出巨大的努力，以获得荣耀与成就。

土星所落星座宫位和相位配置良好会带来优秀的组织能力；水星带来交流的能力；火星提供了竞争的驱动力。

落于十宫的星体影响着名誉，落于六宫的星体影响着工作，落于二宫的星体影响财富状况，落于八宫的星体影响投资状况。这些宫位都对执行能力有支持的力量。当然，还有落于一宫的星体会赋予个人出色的领导能力和风格。

占星学上传统有一些关于财富的论断向我们揭示了个人财富的来源，是靠努力奋斗而得还是通过某些运气获得。

众多星体落于二宫和八宫；二宫和八宫主星有力且相位良好；木星落点有利，如果与二宫或八宫有关联更是幸运。

这一类能力包括了第六感、超感官知觉、超人的洞察力、简单的直觉。双鱼天蝎巨蟹支持着心灵的能力，射手也会有这方面倾向。

海王星和月亮象征着通向心灵的渠道，特别是月海合相。显著的天王星可以带来灵光一闪的洞察力和理解力。冥王星会加强领悟力和洞察力，特别是冥王星与日月水星上升的相位。

第十二宫、八宫、四宫水象宫位掌管着心灵的能力。

占星的天赋并不等同于超自然的能力。占星学是一种知识上的积累，并不是具有某种神秘的力量感知来自灵魂的秘密。

显著的天王星；水瓶或是十一宫活跃（据传闻，占星家的星盘上通常会看到这样位置的星体，水瓶25度和狮子25度）；天蝎或八宫活跃（天蝎有着敏锐纤细的神经，热衷探秘，这都是占星师需要的特质）。

成功的作家十二星座的都有，但是双子星座会更强调写作的能力。如果太阳月亮水星上升天顶落在双子会加强写作能力。

成功的作家必须要有强大的水星。水星有力的特征有：ASC或MC 的守护星，与其他行星成紧密相位，落于三宫六宫九宫十宫。不要害怕水星的逆行，这在作家中也很普通，甚至可能是有利的因素。

土星，掌管自我约束的行星，也非常重要。掌管想象力的海王星也很关键，特别是对于诗人、科幻小说家、作词人。

月亮的重要性也决不能忽视，创造性作家的月亮落点有利：在九宫或十宫MC附近，在一宫或十二宫ASC附近。

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择日占星学

占星教程：择日占星学--掌控瞬间的艺术文/Steven Forrest “我们打算结婚，您能帮我们选个日子吗？” 我的答录机中每一个月至少有一条这样的留言。对占星学有一些了解的人似乎都认为某一个幸运的时刻要比其他的时间更适合于做这件事。他们是对的。就象经营事业一样，通过择日占星学来为婚姻进行计划的确是明智之举，要知道，我们会积极的投入到任何一项在计划后采取的行动中并得到掌控权，结婚、经商、旅行等等，都是如此。 “我何时才会遇到将与我结婚的人？”那不是择日占星学的研究范畴，它属于流年占星学(transits) 和推运占星学(progressions) 。“我现在应该结婚吗？”那也不是择日占星学的问题，还是要从流年盘和推运盘中来看，当然，也要参考本命盘来寻找答案。“我应该和这个人结婚吗？”这个应该从组合盘或者用卜卦盘来看。很多人不清楚卜卦占星学和择日占星学之间的差别，从本质上说，卜卦占星学会告诉你应不应该做这件事，而通过择日占星学，你将会明确做某件事情的时间。 我们运用择日占星学只有一个目的：我们已经决定要做一件事，找到开始采取行动的时间。也就是说，择日占星学是战术占星学而不是战略占星学。我们已经明确了要做什么，只是想知道何时才是最适合做这件事的时候。 择日占星学是很有效的占星方法。罗纳得?里根的占星师琼?奎格蕾Joan Quigley) 将它运用到里根在任时期的方方面面，连媒体都不能忽略他难以置信的“幸运”。 现在，我们回到最初的问题：“我们打算结婚，您能帮我们选个日子吗？” 有一点智商的人都知道，要获得成功的婚姻并不容易，你要有足够的精力和耐心，你要付出承诺。常识告诉我们，即使是最好的择日盘也不能够确保两人能获得幸福，如果他们根本就不相容， 或者拒绝付出承诺及兑现承诺，或者从心理上根本就没有为结婚

运动会心得体会及感受

运动会心得体会及感受 转眼间，来到xx省xx县人民法院已经一年多了，以前在高中、大学也都参加过不同级别的运动会，但是这次有些不同了，我以 工作人员的身份参加运动会，我的对手都是我的同事、甚至是前辈、领导，这次运动会是xx市中级人民法院主办的、全市法院系 统第一届运动会，能够参加此次盛会倍感荣幸。 院长及院领导高度重视这次全市法院比赛、技能体能意志比赛，也是一场健身运动比赛，在运动会开始前一个月院领导召开 动员大会，动员大家积极报名参加，并对运动会的工作做了详细 的安排和部署，强调组织和后勤的重要性。于是，踊跃参加的同 事已多达五、六十人。 在有序的组织下，篮球、拔河、羽毛球、乒乓球等项目进行 了为期两周的训练，并安排了专门的体育教练给我们指导战术、 部署战略。在轻松愉快的集训之后，我们的战斗信心倍增，准备 向总冠军发起最后的冲击。 x月X日上午，运动会开幕式最后一项，主持人宣布运动会正式开始！紧张的氛围立刻萦绕在我们周围，火热的心已经做好了 战斗的准备。 在拔河项目中，我们xx队与砀山队实力不相上下、双方势均 力敌，僵持不下，我们都明白这个时候谁先放弃谁就失败，啦啦 队的作用就在此刻派上用场！“加油！加油！”，加油呐喊的声

音振聋发聩，正是这关键时刻激发了我们队的实力，僵持近20秒 的生死战被我们一举拿下！团结就是力量！此后，我们一举攻下 泗县、萧县，虽不敌实力强大的市中院、埇桥区法院，但是我们 拼到了最后，获得了第三名的好成绩！ 拔河与篮球是两项大的集体项目，也是最受观众喜爱的比赛。在篮球比赛中，我们xx法院队面对传说实力很强大的对手，我们 毫不畏惧、绝不手软，在友谊第一、比赛第二的精神原则指导下，我们xx法院队克埇桥、擒中院、狂砍萧砀，直指总冠军！只可惜，年轻的xx法院队缺乏经验，没有把握好节奏，大意失荆州，败给 了本可以拿下的泗县法院队，但是留给我们的不仅仅是失败，更 多的是经验、是教训、是全市第二名的好成绩。 此次比赛，xx法院队整体发挥不错，乒乓球、羽毛球、象棋、田径等都取得了骄人的战绩，这场让对手知道我们的锋利，让对 手知道永远不能低估一颗总冠军的心！ 感谢xx市中院举办了这次运动会，希望以后可以继续举办这 类强身健体、益智身心、团结拼搏、万众一心的比赛！ 运动会心得体会 秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动 天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00分， 举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过 主席台进入主操场。高一（5）班运动员意气奋发，统一着装，迈 着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神

带你走入神秘的古代占卜

带你走入神秘的古代占卜 占卜，意指以小明大、以微见著，通过微观与宏观的联系为原理，用龟壳、蓍草、铜钱、竹签、纸牌或占星等手段和征兆来推断未来的吉凶祸福，为咨客分析问题、指点迷津的方法。 “庙里求签，我哭诉青梅等竹马，求菩萨保佑我俩。不停地猜、猜、猜！又卜了一卦，吉凶祸福，还是担惊受怕……”这是流行歌曲《卜卦》的歌词。生活中，我们也常常能在街头巷尾听到算卦看相的老者招揽生意的吆喝。自古以来，卜卦就是人们精神生活的重要组成部分，那么，占卜问卦究竟是怎么发展起来的？常见的占卜方法又有哪些呢？翻开《中国历史密码》，就解开了这个疑问。 《礼记·曲礼上》曰：“龟为卜，策为筮”。《论衡》载：“俗信卜筮，谓卜者问天，筮者问地”。占卜，“占”意为观察，“卜”则指以火灼龟壳，根据龟壳出现的裂纹形状，预测吉凶福祸，为问卦者消灾减祸、指点迷津。 《中国历史密码》中提到，在遥远的古代，人们认为万物有灵，一切看起来很正常的自然现象都被认为是上天的旨意，但人们又不能直接与之沟通。就在这时，一批神秘人物出现了，他们通天达地，预测人们的生死祸福、战争成败，他们就是巫师。此后，随着皇权的逐步加强，巫师这种神职虽然被不断削弱，但一直存在，朝廷还设置钦天监一类的职所衙门来让他们供职，遇到天灾人祸等大事件时，他们也会奉旨卜问。那么，巫师是怎么卜出吉凶祸福的呢？有哪些占卜的方法呢? 龟卜 古人认为，寿命越长、灵性越重，乌龟就是这样一种动物，因此乌龟率先成为进入人们视野的占卜用具。龟卜，先在龟甲上打一个小孔，再将其置于火上烘烤使之破裂，形成“兆”，然后，人们根据龟甲上裂痕的形状、光泽来判断是“凶兆”还是“吉兆”，最后，把判断的结果刻在龟甲上保存下来，就是卜辞。

运动会心得体会

运动会心得体会 秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00分，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。高一（5）班运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。 两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。随手拿来几个镜头：例如严旭同学虽然个头不高，但那种不服输的精神值得我们学习，并且在比赛中取得优异的成绩；又如张菁同学虽然没有参加过跳高比赛，但这次也尝试着报名参赛，出人意料的是她竟然一鸣惊人夺得了高一女子第一名的好成绩，人的潜力是无限的；又比如邹彩云同学获得了女子800米第一名和1500米第三名两项优异成绩；莫路路同学虽然母亲不小心摔坏了手臂，但他仍坚持参加比赛并取得较好成绩；朱勇同学不仅自己在比赛中取得优异成绩，还为班级比赛出谋划策，为班级取得优异成绩做出很大的贡献。像这样的感人事例还有很多，这里不一一列举了。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。 同学们，校运动会胜利落下帷幕,我们高一（5）班在本次运动会中取得了高一年级组第四的好成绩。首先,让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们高一（5）班的团结向上、自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，高一（5）班的全体同学们，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天！ 同学们，希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中，为高一（5）班取得更大的进步而努力！

西方神秘学快速指南V1.0版

西方神秘学快速指南V1.0版 文/云汉

前言 背景 每年都有新人撞入西方神秘学的领域，这一领域在最近几年在国内也在稳定缓慢的发展，逐渐形成了属于自己的亚文化圈和固定的受众。虽然这一学科的某些部分已经作为流行文化的一部分被很多人熟知（例如星座、塔罗），但深入了解它的人仍然少之又少。加上网络上充满了碎片化和误导性的知识，和它天然存在的语言壁垒，使得很多感兴趣的人并没有在需要的时候，得到正确的神秘学认知，这是很遗憾的。 目的 这本手册旨在为西方神秘学新人提供最快速简明的入门指导，受限于这一目标和篇幅，并且受到我本人所学有限的影响，必然是不全面的，仅供参考使用。考虑到入门的因素，所以将以较为大众和广受承认的系统为主，当然，这并不是一个客观的标准，并且也是随着时间不断变化的。 使用方法 神秘学分为很多学科，不同的学科可以带来的东西是不同的，因此一个较好的方式是根据自己的需求选择。也就是问一问：“你希望在神秘学中获得什么”？或

者：“你希望神秘学给你提供什么样的帮助”？本手册将主要按照这种方式进行编排，读者可以按照这一引导选择适合自己入手的神秘学系统。

——你希望学习神秘学吗？ ——我希望，我感觉对这东西似乎有点兴趣.请跳到5页 ——不希望，我对此毫无兴趣。 请点击右上角关闭此文件

——你想要实践神秘学吗？ ——不想，我觉得神秘学很有意思，我的创作也可以从此取材，或把它当成谈资，但我并不想真的亲身尝试它。 请跳到6页 ——不想，我是一个研究者，我更想用历史学、社会学等学科的角度来对其进行研究，而不是成为一个神秘学家。 请跳到7页 ——我想，我希望亲身尝试神秘学的各种方法，看它能不能带来一些帮到我的神奇效果。 请跳到8页

运动训练学

1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。 2.运动员选材：是竞技体育这一社会行为的起始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的工作。 3.运动训练：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 4.运动成绩：是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的评定。 5.竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平。 6.运动能力：人体从事体育活动的能力。 7.训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力。 8.竞技能力非均衡结构的补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平。 9.项群：田麦久及其同事讲运动项目的类属聚合。 1.运动训练原则：是根据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。 2.竞技状态：运动员参赛的准备状态，叫做竞技状态。 3.负荷：负荷包括负荷量和负荷强度。负荷量：负荷给予机体刺激的数量。负荷强度：负荷给予机体刺激的深刻程度。 4.运动训练方法：运动训练方法是运动训练活动中，提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和方法。 5.运动训练手段：运动训练手段是指在运动训练过程中，为提高某一竞技能力、完成莫伊训练任务所采用的具体训练。 6.重复训练法：是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。 7.间歇训练法：指对动作结构和负荷强度，间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。 8.持续训练法：指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断连续进行练习的方法。 9.体能：以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做工所表现出来的运动能力。 10.身体形态：指人体外部和内部的形态特征。 11.力量素质：人体肌肉工作时克服阻力的能力。 12.最大力量：指人体肌肉在随意收缩总所表现出来的最大用力的能力。 13.快速力量：指肌肉在尽可能短时间内，发挥出尽可能大的力量的能力。 14.速度素质：指人体快速运动的能力，也即指人体或人体某一部分快速移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力。 15.有氧耐力:长时间进行有氧供能的工作能力。 16.无氧耐力：缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。 1.运动技术：即是完成体育动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的重要因素。 2.技术风格：是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的经常表现出来的特征。 3.竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的竞技水平而采取的计谋和行动。 4.运动员心理能力：指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。

行星在占星学中的意义

行星在占星学中的意义 太阳在占星学中的意义 如果想了解太阳在占星学中的意义，建议你可以先从太阳所代表的关键词着手。这样子既可以帮助记忆与理解，又能够加快学习的速度。我们先来看看太阳的关键词有哪些： 太阳的关键词： 性格、精力、能力、权力、权威人士、父亲、丈夫、上司、地位、名望、领导、创造等。 太阳的象征 太阳是狮子座的守护星，属于吉星，象征着精力、能力与权力，此即太阳三力说。本命盘中太阳所在的星座，代表个人主要性格。太阳所在宫位，代表人生所追求的生活领域。在六亲方面，太阳为白天盘的父亲自然象征星，以及女命的丈夫。在身体器官方面，太阳代表心脏与背部等。此外，太阳还象征着权势，因此与上司、名望、地位有关。 太阳小档案

月亮在占星学中的意义 如果想了解月亮在占星学中的意义，建议你可以先从月亮所代表的关键词着手。这样子既可以帮助记忆与理解，又能够加快学习的速度。我们先来看看月亮的关键词有哪些： 月亮的关键词： 情绪、感觉、感情、母亲、妻子、女性、记忆、习惯、家庭、生产力、照顾等。 月亮的象征 月亮是巨蟹座的守护星，属于吉星，象征着个人的情绪与习惯。本命盘中月亮所在的星座，代表着对于情感的表现方式，月亮所在的宫位，则代表个人情感所表现的生活领域。在六亲方面，月亮为夜间盘的母亲自然象征星，以及男命的妻子。在身体器官方面，月亮代表

胃、胸部、乳房等。月亮运行速度快，二十八天即可走完整个黄道十二星座，因此常可辨别出生时间相近的人之性格差异。 月亮小档案 水星在占星学中的意义 如果想了解水星在占星学中的意义，建议你可以先从水星所代表的关键词着手。这样子既可以帮助记忆与理解，又能够加快学习的速度。我们先来看看水星的关键词有哪些：

运动会心得体会

运动会心得体会 篇一：运动会心得体会 秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。 两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。 同学们，校运动会胜利落下帷幕。首先,让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激

烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班级团结向上、自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。 比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛

占星入门

本命盘解析教程（一）——适合初学者 by：九翼天使 早就想动笔写写自己关于本命盘解析的经验与心得了。但却迟迟没有动笔，因为当一个人有太多的话要说的时候就会感到不知道到底从何说起。一个人在网上游荡的时候，总能看到那些老的本命盘解析教程被转贴来转贴去的，到处所见的都是一样的面孔和一样的声音。中国的占星学发展本来就比较落后，大概我们已经早已习惯了这样的话。因为我们似乎什么都很落后。但我只是希望大家不要惯性的接受了这样的地位，因为如果我们拿不出自己的新见解，总有一天我们会被世界遗忘…… 下面我们来讲讲如何解析本命盘吧。今天我们是讲解析本命盘的总的要诀与方法。以后我会陆续给出我四年来收集与整理的一些资料。到时候希望大家把它保存下来，因为你们自己未必能找这么全。 个人命盘上主要有五大要素：星体（包括十大星体，五大小行星和一些恒星）、星座（黄道带的十二个区域）、宫位（以上升点为起点，将黄道分为十二份）、相位（星体间的角度）、基本点（主要指东升西末天顶天底北交福点等）。接着，我以最直观最形象的方式予与说明。 （1）上升点表示我们此生的面具，也就是说今生我们要在人生的舞台扮演一个怎样的角色。天顶表示我们的人生所能达到的顶点以及达到这个顶点的方式。 举例来说，不知道大家有没有玩过《武林群侠传》？里面游戏玩家将扮演崇拜小虾米的东方未明（这就是由上升点决定的）。你可以学择正派，反派与中派三种路线发展。如果你选择走正派路线，还会有两种结局。如果你玩的好就会出现正派完美结局——当上武林盟主或是像小虾米一样云游四海，如果你玩的不好就会出现正派潦倒结局——和谷月轩一起流亡江湖，郁郁寡欢，终老一生（这是由天顶决定的）。但当上武林盟主也有两种方式：一是走正派路线，在武林大会上力挫群雄，粉碎龙王教的阴谋，被推举为武林盟主；二是先假装归顺龙王教，灭尽天下门派，然后单挑龙王派所有高手自立为武林盟主（这也是由天顶决定的）。[PS：我怎么感觉是我是在写游戏攻略呀？：P] （2）星体是命盘的能量来源，是塑造我们性格与人生各个方面的力量。（鉴于大家是初学者，为简单起见，先不讨论五大小行星和恒星。等第一阶段全部完成之后，再进行专门论述。）我习惯把十大星体分为三个部分。第一部分是塑造我们性格的太、月、水、金、火；第二部分是影响我们同年代关系的木、土；第三部分是影响我们同时代关系的三颗远地行星天、海、冥。 太阳作为维系太阳系的最重要星体，也是维系我们个人命盘的最重要星体。它是提供命盘正面力量的源泉。它塑造一个人的主人格，提供一个人走完人生道路所需要的能量。月亮则塑造我们的个人情感世界，体现我们对外界事物的反应。这就好像太阳可以发光发热，而月亮只能反射太阳的光辉一样。太阳与月亮的关系就好比司机与汽车的关系。司机可能喜欢他的车子也可能不喜欢他的车子，但他没有选择的机会，不论如何他都要开这辆车子驶完人生的全程。而上升天顶与太月的关系就好比角色与演员的关系。《红楼梦》里林黛玉的角色可以叫林心如去演也可以叫林熙蕾去演，但哪个会演的好呢？我想不用我说了吧？*^_^* 水，金，火是三颗近地行星。水星主导我们的思维模式、语言与思想，也就是主导我们的理智。金星主导我们的感情表达、爱与喜好，也就是主导我们的感性。火星主导我们的勇气，表达欲望的方式与对性的态度，也就是主导我们的欲望。它们离太阳最近的是水星，其次是金星，再次是火星。好像我们人体从上至下也是：大脑、心、生殖器。大脑表示理性、

周易卜卦有22种情况不能测

周易卜卦有22种情况不能测 动静阴阳，反复变迁。天下之理生于动，动则生吉凶，吉凶成大业。有机则动；机者，万物萌发之机。比如人之心念一动，神经系统、内分泌系统、血液循环系统、消化系统、生殖系统、甚至泌尿系统和呼吸系统都会引起相应的变化，也必然传感到全身的任何一个部位。这是客观存在的生理现象，只不过人的主观没有意识到罢了。但是能自动收集和储存天地间各种信息的铜钱对人的这些生理变化却很敏感，只要把三枚铜钱在手中捂上一会儿，有体温既可。它便可以把人的心念发动后引起的各种生理反映接收记录下来，并通过六爻中的每一爻的阴阳组合排列规律形成六十四卦中的任意一卦。所以，六爻中的每一爻都不是随便形成的，都有着深该的内在规律和根据。这是人的气运的契合点的一种反馈形式，也是人体综合信息的晴雨表。所以孔子说：“六爻之动，三极之道也”。六爻的变动，显示的是天的灾变与祥瑞，地的险阻与平坦，人的善恶与吉凶。 一般说来，凡是前来占卦的人，大都心中有事而急于问卜，这时起课之人也要心地沉静，精神集中，这种情况下，两心相感，六爻一动，吉凶立见，未有不应之者。 故此，卦有算不算之人，算不算之事，算不算之地，算不算之理。 1、喝酒后不测

2、从事违法犯罪活动的人不测 3、行为放荡或无所顾忌的人不测 4、庸懒怠惰，无所事事的人不测 5、不信易经有预测功能的人不测 6、抱考一考态度前来刁难者不测 7、虽信但不服气的人不测 8、用卦打赌的人不测 9、涉及国家政治方面不测 10、有损社会公德的事不测 11、犯罪后怎样开脱或逃跑不测 12、学生考试前能否中榜不测 13、对方隐私不测 14、言不由衷或顾左右而言它者不测 15、事体不明或目标不确不测 16、和自己不太关切的人和事不测

占星学的资料整理和归类

占星学的资料整理和归类 研究占星学的首要工作，就是资料的收集和整理。有了这两个步骤之后，才能确实地展开研究工作。在此，我只稍微说明资料的收集工作，而把重点放在资料整理经验上。 占星学的资料收集，大致上有几个途征：一是，占星学书籍，这可以透过各较大型的占星学会组织来购得；二是，占星学期刊杂志，如果是占星学会组织所出版的，可以加入该学会组织来取得，如果是单独发行的，可以自行定阅；三是，国际网络信息，这可以直接透过国际网络上站去取得；四是，研讨会的研究报告，这往往是必须参与该研讨会才能取得，但也可以透过相识的国外占星学家协助取得，或者是直接向发表该篇文章的作者索取。 当我们拿到各种占星学数据之后，接着就是要先进行归类，有了归类以后，就可以很清楚地知道数据的编号，方便数据查阅。以下仅就个人的数据归类来提供点参考意见，诸位不必然要依照我的方式来进行，可以自行设计，我所提供的只是参考而已。 Ａ.占星学基本教材═》1.通论式的入门教材 2.星座、宫位、行星 3.行星落入星座和宫位 4.行星相位 说明：有许多的占星学书籍是介绍基础概念的，虽然内容有时候差异颇大，有的甚至也会把一些较深的内容也列入基础范围，但大致上来说，总脱离不了占星命盘上基本符号征象的解释。Ｂ.占星学工具书═》1.星历－－a.地球中心系统 b.太阳中心系统 2.各宫位系统的宫位书 3.世界各国的经纬度资料 4.世界名人、组织和事件出生数据 5.计算机软件的操作手册 说明：这些工具书目前有不少已经计算机化了，所以习惯使用计算机的人，可以直接用计算机来查询。 Ｃ.占星学辞典═》1.关键词的辞典 2.专业术语的辞典 3.各专业研究领域的辞典 说明：在关键词部份，大致上是以行星、星座和宫位等来作划分，并且依照英文字母次序来作排列。在专业术语部份，也是依照字母排列来依序解释占星学上的专有名词。在各专研究领域部份，主要有心理学、天文学和医学等三种常见的专业辞典。 Ｄ.本命占星学═》1.人格特质－－a.心理占星学 b.四大元素的专论 2.钱财 3.工作、职业

动物的运动天赋

动物的运动天赋 在2003年的时候，美国的短跑选手肖恩·克劳福德受邀参加了一场与长颈鹿和斑马的比赛。结果第一场他赢了长颈鹿，而第二场他输给了斑马。2007年，在美国的辛辛那提，也举办了一场类似的比赛。当时一个叫査得·约翰逊的人跑赢了一匹纯种马。看到这些战果，您也许认为人类和动物可以在运动场上平分秋色，然而事实果真如此吗？在我们人类自己创造的各类比赛中如果和动物运动员进行比赛我们能否占优势呢？动物们竭尽全力地运动不是为了荣誉，也不是为了刺激，它们仅仅是为了能生存下来。如果让它们参加奥运会，动物运动员们会让体育界的巨星们变成板凳选手。那么，是什么原因让动物运动员们成为天生的好手？它们的秘密武器到底是什么呢？ 2009年8月17日，德国世界田径锦标赛上，产生了一个轰动世界的新的世界纪录，牙买加飞人博尔特再次刷新了100米短跑的世界纪录，达到了9秒58，这个速度相当于时速38公里。有人甚至评论说，博尔特不应该和人类比赛，他应该和外星人赛跑，然而如果在动物界的短跑比赛中，博尔特这个成绩甚至都进不了预赛。让我们来见识一下动物界 的跑步能手：马。世界上的马有很多种，而已速度见长 的当属赛马。赛马起跑时爆发出的速度甚至可以超过赛 车，而秘密就在它的四肢，在马腿上分布着强壮的肌肉 就像高强力的弹簧，马的最快时速可高达60公里，它 甚至可以中间不停歇地持续奔跑100公里。而这都要得 益于它血液中所含有的大量红血球，这些红血球可以帮 它传送充足的氧气，保证身体的各个器官在剧烈运动时 保持正常运转。然而还有比赛马更能跑的动物，它是陆 地上跑的最快的动物，如果以它的速度参加奥运会100 米赛跑，世界纪录将会降到4秒之内。它就是：猎豹。 在非洲南部的大草原，羚羊正在享受着这难得的美餐时刻，它们不时抬头观察四周，因为草丛中可能隐藏着生命的威胁，就在不远处，一头猎豹死死地盯着这群羚羊。尽管食草的羚羊非常机警，但是它们却有一个致命的弱点，它们是天生的色盲。羚羊的眼睛根本分辨不出躲在树丛中一动不动的猎豹。然而，它们拥有非常灵敏的听觉和嗅觉，而且，羚羊的奔跑速度也不在猎豹之下，最高时速可以达到100公里。但和天才的短跑选手猎豹相比，它们还是要略逊一筹。渐渐地，羚羊放松了警惕，猎豹的时机到了，它慢慢地向羚羊群靠近，猎豹脚垫上的肉很厚，不仅可以悄声无息地接近猎物，而且，还能像轮胎一样缓解高速奔跑时，对身体带来的冲击。奔跑中的猎豹最高时速 可达120公里以上，快的就像 出膛的子弹，它之所以能跑那 么快，完全归功于它瘦长而流 线型的身体，猎豹在起跑之 后，脊椎骨可以像一个巨大的 弹簧在每次跑动中压缩并释放出巨大的能量。在最快的速度下，猎豹每一步的平均长度达到7米，在2.5秒之内他可以从零瞬间加速到七十二公里。而这个数字，即使人类跑得最快

卜卦占星学的宫位定义2_图文(精)

卜卦占星学的宫位定义（译自Horary Astrology Plain & Simple） 第一宫询问者，和询问者无相关的失踪者，自我，健康，寿命，询问者的身体特征，身体，头，外观，性情，人格，新生儿，起点，意外事情，车辆的状况，新计画，个人兴趣，主动的行动，水星的愉悦（The joy of Mercury） 第二宫财产，资源，可移动的货物，失物，金钱，收入，价值，个人财富，领地，潜在的财产或贫困 第三宫通讯，新闻，兄弟姊妹，邻居，邻近，基本教育，亲密的家族，堂兄弟姊妹，表兄弟姊妹，访客，短程旅途，车辆，道路，学习，著作，文件，信件，老师，邮车，记者，谣言，闲话，月亮的愉悦（The joy of the Moon） 第四宫父亲，家，家庭，家务事，事情的结局，失而复得的财产，埋藏的宝物，基础，安全，防护，土地，不动产，建筑物，房子，农场，井，矿藏，地球的资源，祖先，晚年，长者，墓穴 第五宫小孩，有创意的自我表现，嗜好，投机，赌博，乐透，股票，冒险，令人兴奋的事，比赛，选举，娱乐，快乐，（享乐的）性，爱情事物，罗曼蒂克，浪漫情调，怀孕，乐趣，宴席，教育，

询问者的代理人（agent），大使，代表，父亲的动产，金星的愉悦（The joy of Venus） 第六宫疾病，患病，冗长乏味的事情，苦工，单调的工作，复杂的工作，同事，宠物，小动物（比羊还小的动物），用人，公务员，雇员，服务，器具，设备，姑姑或叔父，房客，承租人，每日的工作，食物，卫生，气氛控制，调整某事物的功能，辛苦，康复，治疗物，火星的愉悦（The joy of Mars） 第七宫同伴，配偶，昏配，重要的对象，询问者想问的人但是没有适当的所属宫位，对手，竞争者，敌对，询问者所咨询的（卜卦）占星学家，个人的咨询对象，小偷，逃跑者，逃犯，兄弟姊妹的小孩，婚姻，合伙关系，离婚，诉讼（尤指非刑事案件），搬家的目的地，法律契约合同，公开交易 第八宫死亡，（生殖的）性，外科手术，伤害，转换，变化，重生，改建，其它人的钱财，其它人的动产，心理分析（学），神秘学，渗透，洞察力，追根究底的，拒绝，税金，负债，抵押，借款，询问者的金钱，保险，意志力，决心，他人的礼物，遗产，已故者的地产，研究调查，个人的无意识 第九宫长途旅行，外国（人），姻亲，高等教育，授课，演讲，信仰，牧师，神职人

运动训练学习题

第一章竞技体育与运动训练 一、名词解释 1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2．运动员选材：是指通过各种方法和手段，将有潜质的运动员选拔出来从事运动训练的竞技体育活动。 3．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 4．运动竞赛：是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。 5．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 6．教绪员：是从事竞技运动训练工作，培养运动员并指导他们参加运动竞赛争取优异成绩的专业人员。 7．运动员：是运动训练活动的主体，竞技活动中竞技能力的直接体现者和运动成绩的创造者。 六、简答题 1．竞技体育形成的基本动国有哪些? 答：竞技体育形成的基本动因可以归纳为三个方面 (1)生物学因素；人们为了更好的提高自身活动能力而逐步形成竞技体育； (2)社会学因素；人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能．因此推进了竞技体育的发展。 (3)个性心理因素；人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成。 2．简述竞技体育的基本构成要素。 答：从不同实践过程看，竞技体育包含运动员选材练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机部分。(1)运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。(2)运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的最重要途径。(3)运动员通过训练不断提高的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，才能得到社会的承认，满足社会成员的需要。(4)无论是运动员选材、运动训练，还是运动竞赛，都必须在专门的管理体制组织下才能获得实施并取得理想的效果。 3．现代竞技体育在近百年的发展过程中表现出哪些特点? 答：在近百年的发展历程中，现代竞技体育表现出以下六个特点： (1)竞技体育在世界范围内广泛开展；(2)竞技体育建立相对完整的管理体制； (3)运动竞赛活动日益活跃；(4)现代奥运会百年盛事； (5)运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高；(6)竞技体育发展的职业化与商业化趋势。 4．竞技体育的基本特征是什么? 答：竞技体育作为人类的一种社会活动具有以下几个特点： (1)竞争性；(2)规范性；(3)公平性；(4)群体件；(5)公开性；(6)观赏性。 5．简述竞技运动的现代社会价值。 答：(1)激励人类的自我奋斗精神；(2)满足社会生活的观赏需要； (3)促进社会大众的体育参与；(4)显示国家和社会团体的综合实力 (5)促进社会和竞技的迅速发展；(6)排解社会成员的不良心绪。 6．简述现代运动训练具备哪些特点。 答：随着竞技体育的发展，现代运动训练也呈现出鲜明的特点 (1)训练目标的专一性与实现途径的多元性；(2)竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性； (3)运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性；(4)不同训练负荷影响下机体的适应性与劣变性； (5)训练调控的必要性与应变性；(6)现代科技支持的全面性和导向性。 7．简述运动训练的目的与任务。 答：运动训练的目的是提高运动员的竞技能力、创造优异动成绩。

运动会心得体会

运动会心得体会 秋季在中学操场隆重开幕了。 这是一次展示学生运动天赋培养集体精神体现班级风貌的。 早上：，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。 运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。 两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。 这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。 参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。 每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。 同学们，校运动会胜利落下帷幕。 首先,让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。

两天来运动场上充满了紧张激烈友好喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难奋勇争先顽强拼搏争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。 服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟认真负责坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班级团结向上自强不息的精神风貌。 本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。 准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。 特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。 同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。 还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。 这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。 尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。 比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声

卜卦占星学系统讲解

卜卦占星学系统讲解 文／秦瑞生 １、卜卦占星学前言卜卦占星学(Horary Astrology)，是西方占星学四大科，即本命、时事、择日、卜卦中的卜卦类，Horary的文字意义为与时间有关，这说明卜卦占星学是在处理询问者内心里有疑惑之时起盘，由天宫图的星辰结构来解答所询问事项，亦即卜卦占星学与时间性质相关关联，询问者询问当时天空的星辰结构，隐含了问题所在，占星师得以根据一些法则来回答是或不是，属于事件吉凶预测的范畴。 西方占星学在17世纪的英国发展成第二次黄金期，当时的占星学的主流即是卜卦占星学，上至王公贵族下至贩夫走卒，无不趋之若骛，大陆学者江晓原博士《历史上的星占学》第8章第3节星占学家知道什么？(上)，提到占星家提供之私人事务的服务计有1﹒寻找失物2﹒寻人、寻逃仆逃犯3﹒寻船、航海预卜、航海保险4﹒物价、生意盈亏5﹒寻宝、寻金、寻找点金石6﹒诉讼利钝7﹒个人的穷通祸福8﹒职业选择9﹒婚姻家庭10﹒治病11﹒怀孕12﹒寿数13﹒种种私人决策，这些项目除部分可由本命占星学推论外，大多数是卜卦占星学服务的项目，事实际上除了这些私领域的问题外，亦可用于公领域的范围，如占星学发展史最重要的人物，17世纪英国的William Lilly的名著《Christiam Astrology》中不乏有这方面的案例。卜卦占星学的主要内容可说是以后天宫位和月亮为中心的占星学，因着重在事件吉凶的预测，一直被攻击、污蔑，其实预测吉凶何罪之有，该谴责的是操术者的心态问题或心术不正，许多社会科学如心理学、社会学、经济学不也都是做预测？ ２、检查所提问题是否为根本的，即所提问题有效性的参考 ．时间主星是否与卜卦盘上升星座同性质、同一行星或．上升度数是否为星座之前3°，即9°、1°、2°。．上升度数是否为星座之后3°，即27°、28°、29°。．是否在焦伤途径Via-Combust(辰150°～卯1 5°)。．是否空虚(Vois of Course)。．在是否在星座的较后度数，即多于27°以上。．是否在7宫内。 ３、确定问题，认定代表行星和所问事项的自然主星．代表询问者为那一行星？．月亮为共同的询问者，甚或先同之询问事项。．代表询问事项为那一行星。．衍生宫位的应用(涉及非询问者之人、事、物)。．询问事项的自然主星。 ４、计算关代表行星的力量-Williams Lilly行力量评价表．必然的尊贵与无力(Essential Digirity & Debility)。 1﹒庙 2﹒旺 3﹒三分性 4﹒界 5﹒外观 6﹒互容与容纳 7﹒陷 8﹒弱 9﹒外来的．偶然的尊贵与无力(Accidental Digmity & Debility)。 1﹒宫位位置-始宫、续宫、果宫。 2﹒运行速度与状况-行星运行速度比平时快或慢、顺行或逆行。 3﹒月亮的增光与减光。 4﹒行星接近太阳的状况-在太阳光束下，逢焦伤核心内。 5﹒与吉星、凶星的相位。 6﹒行星的相态东出与西入。, ５、检查月亮所有的入相位与离相位６、判断事件能否完成(Perfection) ．不能完成 1﹒围攻(Being beieged)。 2﹒挫败(Frustion)，禁止(Prohibition)，妨碍(Interence)。 3﹒障碍(Hindrance)和妨害(Impedition)。 4﹒Refsation。 5﹒逆行(Retsogsade)。 ．能完成 1﹒代表行星或间形成主相位之入相位。 2﹒容纳与互容。 3﹒光线传递(Translation of Light)。 4﹒光线集中(Collection of Light)。

浅谈功能性体能训练

浅谈功能性体能训练 元疃学校 体能训练的范围非常广泛，人体是一个复杂适应系统，功能能性体能不限于某一个训练方法或者训练目的，功能性体能是人们对人体复杂性认识的结果。了解了功能性体能的训练内涵，对我们进一步认识运动训练的目的和其他等等，都很有用啊。功能性体能是未来运动训练学者探索普通老百姓、竞技运动员动作的必然趋势。功能性体能训练是专门性训练，但区别与传统的专项训练，他是在专项之上的综合训练或者组合训练，其结果是各种训练方法的综合效果，对人体从事某中活动或者运动有很好的作用。其实换了个名字只能说明人们对训练的内涵认识更深一步了，都归因于系统科学在运动训练中的应用。 近几年来，“功能训练”一词正从国外的康复中心、健身房，逐步向竞技体育渗透，已经成为非常时髦的训练术语。而其他训练术语。如.‘综合素质训练”。.‘专项体能训练”等相比之下便显得陈旧了。同时，我们也发现，经过传统体能训练的运动员获得了强大的有氧和无氧能力以及发达的肌肉。但是。其专项运动成绩并没有实现突破。换句话说，运动员可以在一般和专项身体素质测试中获得令人满意的成绩。但这些训练对于提高其专项运动能力未起太大作用。效果差强人意。功能训练是专项训练，是体能专项化的桥梁，它提高了技术表达体能的效率，缩小了训练和比赛的距离。 功能训练的定义是什么?什么样的动作练习才是功能训练?在进行功能训练设计时需要注意什么?为了更好地理解功能训练。我们把“功能性”动作定义为:我们的身体被设计成的，每天生活当中应该做的动作。人体功能隆活动是指在特定的环境中。每天生活中需要做的必须动作。从解剖学理解.即我们的身体被设计成应该做的动作。这里有两点需要加以解释:一是我们的身体是如何构造的(人体的解剖学特点);二是在每天的生活当中，我们的身体应该做的动作。如人类去打猎和获得食物，避免其他肉食动物的猎食，即走、距、爬、举等。所以，功能性动作可以被认为是人体生理解剖结构基础上所决定的动作。人体的各种复杂动作—包括竞技动作都是人体功能性动作的组合。这些功能性活动有以下7种重要的动作—蹲、跨、弓箭步、踏步、踢，以及另外两种要求躯干稳定并对躯干前后倾和旋转动。 功能训练是一种为提高专项运动能力，通过加强核心力量并能使神经肌肉系统更加有效率的训练方法。它包括了动作衔接的加速度、稳定性及减速等练习在内的多关节、整体性、多维度的动作。是一种可以提高运动员完成日常生活和体育运动的更加有效率和经济性的动作。功能训练的目的在于训练动作姿势.而不是单块的肌肉:单一的关节;不是发展健美的肌肉，而是更好地满足专项所需的肌群力量;训练过程中强调动作的质量，而不是动作的数量。功能性训练的优点是:在确保运动员具有扎实的基础体能后，为提高其专项运动能力而设计专门的体能训练。这种训练可以进一步挖掘优秀运动员的运动天赋，从而使他们的专项体能得到更大的提高。不仅使运动员的速度、灵活性、协调性、平衡能力及其他关键因素得到了明显的提高，而且对运动员改进身体姿势、动作和专项技能也有非常大的帮助。 功能训练不是独立的、脱离专项实战的大负荷体能训练，与一般体能训练相比，它使训练更服从于比赛需要;更有助于提高运动员专项竞技能力。所谓功能训练的.‘功能”是相对的。功能就是目的。另外，功能训练还表现为:对静力姿态和动力链的效果评估。对阻力训练效率的结构设计，可用于纠止代偿、功能障碍和核心稳定性。 功能训练被认为是一种训练“动作”的控制力和精确性的活动，而不是训练肌肉的发达。它并不强调某一具体动作中的四肢肌肉力量的过分发展。相反，它强调躯干核心力量肌群、