温馨提示孕妇注意事项

容易流产食物：

1、螃蟹：

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；

3

、薏米：

是一种药食同源之物，中医认为其质xx。

药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

对胎儿有害的食物

5、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

6、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。

其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

7、xx和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

&猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A 含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A 便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

9、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

10、热性作料

孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

11、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄

入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故

孕妇要少吃。

12、xx、荔枝：

性温热易致胎热；

13 、石榴：

贫血者要少吃；

14 、腌制酸菜：

含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

15、xx：

每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇

脱水。

16、饮浓茶。

英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可

达

1.25 毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和

排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

17 、饮咖啡和可乐型饮料。

咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种

兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50 - 毫克，

80如果一次饮用含量达 1 克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现

为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣

等。即使服用 1 克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕

吐、眩晕、心悸心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

18、饮酒。

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127 名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：

单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

19、吸烟

研究表明，孕妇吸烟对胎儿影响极大，危害严重，孕妇禁止吸烟。孕妇在妊娠早期吸烟，尼古丁等有毒物质可使体内的黄体酮分泌减少，影响子宫内膜的蜕膜反应，会使孕卵发育不良而引起流产。资料表明，孕妇吸烟极易造成流产、早产、死胎，还容易发生各种围产期合并症。孕妇吸烟每日不超过1包者，其婴儿在围产期死亡率比不吸烟者增加2 0% ;孕妇每日吸烟超过1包者，其婴儿在围产期死亡率增加3 5%。孕妇大量吸烟还可导致胎儿先天性以及病、腭裂、兔唇、痴呆及无脑儿等畸形，给家庭和社会带来不幸和负担。长期吸烟的妇女在妊娠晚期容易并发胎盘早期剥离、前置胎盘、出血羊水早破等，而且初生婴儿的体重大多低于正常婴儿，一般比不吸烟母亲生的孩子体重平均低200克，其身高、头围、胸围也都小球正常婴儿，智力发育迟缓，记忆力和理解力也较差。可见，孕妇吸烟对母子健康危害极大，造成很多胎儿夭折。

家长温馨提示

家长温馨提示 凭卡接送 有药要填喂药单 请家长理性地思考和处理孩子之间的纠纷。 教孩子学会穿、脱衣裤，会卷衣袖，会擤鼻涕； 按时入园，孩子来园时请家长检查是否带危险物品； 凡带来幼儿园的课本、书包、园服、便装都要有姓名。 周末为孩子修剪指甲； 幼儿园的书本周五发回家，星期一务必记得带回； 家长联系电话号码有变动也请及时告知； 留意发放的通知本及飞信；请及时回复 需要在幼儿园过生日的小朋友，建议分享文具、玩具、图书等；所有调查表、回执按时交回； 《家园联系手册》的使用； 放学后不要在幼儿园逗留；

夏季幼儿饮食注意事项 夏天到了，大人不小心都容易吃坏肚子，宝宝们饮食就要特别注意了： １、合理补充汤水：夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。 ２、合理补充蛋白质：幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。 ３、补充维生素：汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。 ４、适当补充盐分：在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也应适当补充盐分。 ５、宜吃利水渗湿食物：夏天酷热高温，湿热邪气易侵入人体，儿童宜常吃利水渗湿的食物荠菜、黄花菜、冬瓜、鲫鱼等。 ６、控制瓜、果、梨、桃等水果的摄入：中医过去将瓜、果、梨、桃等水果视为寒凉食品，因此，控制冷藏瓜、果、梨、桃等水果的食用量对于保护幼儿脾胃不受伤害十分重要。 ７、不宜食过甜食物：过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀导致消化不良，疾病不易痊愈。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。 ８、不宜食助阳及热性食物：夏季小儿发热，多为阴虚之体，一方面忌食升阳助火之品，食物宜选择性味甘寒之物；另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等，因为这类食物性热，食用以后可加重发热。 ９、不宜食生硬油炸类食物，不可过饱，不多食冰饮食品，少吃零食，一岁以内的幼儿，如果有条件尽量争取母乳喂养。 １０、小心变质食物：喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了；尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜；冰箱中食物吃第二顿时要彻底加温，应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。 １１、少食多餐：根据幼儿夏季食欲受到的影响，家长应多变些花样。做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。１２、注意饮食卫生：要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。便后要及时洗手，不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。另外，随着家用饮水机的普及，由于未进行定期清洗或清洗不彻底，成为儿童夏季腹泻病新的感染源。 １３、饮食调理： （１）对于口渴、嗜卧的幼儿可以制作荷叶冬瓜汤。具体做法是：嫩荷叶1张，鲜冬瓜(切块)500g，煮汤； （2）山楂片20g，大枣10枚（烤焦），鸡内金两个，加白糖少许，煮后频服，可促进食欲。（３）对于胃肠积食生热厌食的幼儿，可以用莲子20g煮烂，加大米煮成粥，既能清心火利大便，又能补益脾胃。 （4）对于疰夏口渴、纳呆、恶心患者可以饮用酸梅汤，也可饮用绿豆粥来代替，能够起到消暑祛暑的功效。

家长须知温馨提示

我们的承诺 努力做到“八心”服务： 孩子入园，请您放心；接待孩子，我们热心；生活护理，我们细心；教育孩子，我们耐心；孩子病了，我们关心；解决困难，我们用心；时时处处，充满爱心；让您孩子，天天开心。 小一班全体老师

小一班新生家长须知 亲爱的家长朋友： 你们好！ 从今天起，我们将一起共同担负起教育孩子的任务。在这里，我们小一班全体教师衷心祝福每一个孩子活泼、健康的成长，快乐的度过每一天。 宝宝们第一次来到幼儿园，对于他们来说，昨天在家里还是一个众星捧月的宝贝，今天已需要独立的走向集体生活。这意味着一天中的大部分时间，幼儿面对的将不是他在家里熟知的一对一式或者几对一式的交往。我们知道，每一个幼儿都是独一无二的个体，要想在短短的时间里让个性迥异的幼儿融入一个群体，确非易事。他们会面临一系列的变化，需要学习独立做事，和陌生人交往，集中注意听讲，安静的坐一段时间等。让我们营造爱的环境，帮助他们愉快地走进幼儿园，说声“幼儿园真好”，让幼儿园在幼儿心目中变得可亲可爱吧。 近期内我们需要做的：

1、入园初期，家长要给孩子更多的关爱，使孩子有充分的安全感。 2、帮助孩子调整好作息时间，使其逐步养成按时起床去幼儿园的习惯，不要迟到。 3、让孩子知道自己的学名，鼓励孩子用语言告诉教师自己的需要，如喝水、入厕等。 4、培养孩子饭前、吃东西前、便后洗手的习惯，养成坐姿端正、正确使用餐具、细嚼慢咽的进餐习惯，以及每天定时大便的习惯。 5、家长要和教师之间加强沟通，及时交流孩子的健康状况、睡眠时间、饮食情况等。 6、在家里让孩子常试自己穿衣、穿鞋、整理玩具，逐步培养孩子的生活自理能力。 7、多与孩子交谈有关幼儿园的事情，关注孩子的情绪情感。 8、关心孩子结交新朋友的情况。 让我们共同关注每一个孩子，帮助他们尽快适应幼儿园的生活，开心地度过每一天。 小一班全体教师

物业小区工程施工温馨提示

关于小区围墙改造施工的温馨提示 尊敬的**一、二期各位业主（住户）： **小区建成已有三年之久，随着小区入住率的不断增长，小区内路面、人行道、车位均有不同程度的破损，尤其是小区围墙铁栅栏，经过风吹日晒，生锈腐蚀，虽经多次维修、保养，但效果不佳，已出现多处铁栅栏脱落，既影响小区的居住品质，也存在诸多的安全隐患。 为消除安全隐患，现拟定于自2014年4月14日起，对小区围墙栅栏进行全面的维修改造。为了确保施工安全，特温馨提示如下： 1. 施工期间，请您注意出行安全，尽量绕行，远离工程施工现场。 2. 途经施工地点时，请格外注意安全，以避免不必要的意外发生。 3. 施工期间，请您照管好家里的小孩，不要到施工现场逗留玩耍。 施工改造期间，可能产生噪音及对您的出行造成不便，敬请谅解！如您对施工方面有建议或咨询，请拨打物业服务中心电话：******。 **一、二期物业服务中心 二〇一四年四月九日

关于小区安装智能电卡查询终端施工的 温馨提示 尊敬的**一、二期各位业主（住户）： **小区（除商铺外）均使用智能电卡，但却无查询充值终端，给广大业主（住户）的查询充值造成了诸多不便。经我物业服务中心多次向供电局反应，现供电局拟定于2014年4月9日起，在小区各栋各单元一楼安装电卡查询终端。为确保施工安全，特温馨提示如下： 1. 施工期间，请您注意出行安全，尽量绕行，远离工程施工现场。 2. 请您途经施工地点时，注意安全，以避免不必要的意外发生。 3. 施工期间，请您照管好家里的小孩，不要到施工现场逗留玩耍。 施工改造期间，可能会产生噪音及产生短暂的停电，敬请谅解！如您对施工方面有建议或咨询，请拨打物业服务中心电话：86003199。 **一、二期物业服务中心 二〇一四年四月九日

(完整版)孕妇注意事项大全

孕妇注意事项 1、前三个月注意事项 孕妇在怀孕前3个月一定要注意多休息，因为在前3个月胚胎生长不牢固，容易发生流产。如果过度的体力劳动容易加重流产的发生，所以前3个月要注意休息，避免劳累，同时要禁止性生活。另外，要注意补充叶酸，叶酸可以在怀孕早期预防胎儿神经管发育畸形，一般叶酸要吃到怀孕之后的12周，同时要注意定期做好产前检查。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右去医院查妇科彩超可以看到宫腔内孕囊以及胎心搏动。如果彩超没有看到胎心搏动，一定要注意再次复查彩超，直到看到胎心搏动为止。 一旦发现怀孕，要到医院及时就诊，让医生了解目前身体的状态。另外，超声检查了解宝宝是在宫内或者是子宫以外的部位；要更加注重营养的补充，注意调适自己的心情，工作不要太累。早期理论提倡这个时候要禁房事、烟、酒这些，有害胎儿发育的食品要尽量少吃，喜欢喝咖啡的同志这个时候尽量也不要喝咖啡，对胎儿的神经系统还是有一些影响；如果有慢性疾病的一定要及时纠正，看这个疾病需不需要现在必须用药，有些药物对胎儿有影响，得到医生的许可以后才能继续应用；新发生的疾病如果需要用药也要到医院进行咨询和问诊；对于必须用药的病人或者孕妇，在受孕的6-8周这个时间内最好不要进行用药，除非不用药的危害远远大于用药的危害，再进行用药的处理。 注意营养，多补充蛋白质，碳水化合物和维生素，多吃蔬菜和水果。以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来。这样,就可以防止或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要。 2、整个怀孕期注意事项 一、饮食: 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。了解中医认为孕妇饮食注意

关于家长会邀请函的范文

关于家长会邀请函的范文 亲爱的各位家长： 大家好!孩子是祖国的未来、家长的希望，要培养一个健康、快乐的宝宝，需要家庭、社会、幼儿园通力合作才能取得最佳的效果，为了向大家介绍幼儿园本学期的各项活动安排，及各项教学计划，同时希望听取家长对幼儿园各项工作的建议和意见，本园定于本周 五3月15日下午召开家长会，请您安排好工作准时出席。 一、会议地点：孩子所在班级 二、会议时间：20xx年3月15日周五下午15：00 三、注意事项： 1、为了确保会场安静有序，请家长把手机调到震机状态，必要的电话请到会场外接听。 2、幼儿园内不吸烟，保持幼儿园内安全和环境整洁。 3、如有特殊情况不能参加家长会，请提前告知班级老师，并尽快在会后与老师交流、了解相关情况。 诚挚感谢您对幼儿园工作的大力支持。 内三建幼儿园 尊敬的家长： 您好! 首先真诚地感谢您对我校各项工作的关心、理解、信任和支持!我们深知：孩子的学 业和成就都承载着家长的殷切希望和美好憧憬;我们深知：学校一切成绩的取得都离不开 您的关注与付出;我们深知：学校每一步的发展都离不开您的关心和支持! 每一个学生在我们老师眼中都是独一无二的，我们要让每个学生的生命因为我们的努 力而绽放光彩。但教育孩子是学校、家长和社会三位一体的联动，所以在社会和谐大发展 的背景之下，孩子的教育更需要学校和家长携起手来共同努力。 为进一步增进与您的交流、沟通，并便于您了解学校的教育以及您的孩子前段时间在 校学习、生活和思想等方面的情况，同时也为了您的孩子在下一阶段学习取得更好的成绩，更加健康地发展，我校特邀请您参加本周五5月10日下午14:30召开的以责任沟通习 惯为主题的家长会。 温馨提示：

幼儿园送给家长的温馨提示语

幼儿园送给家长的温馨提示语 幼儿园送给家长的温馨提示语 一、家长看到孩子的第一句话： （1）好孩子，你真棒！ （2）好宝宝，和妈妈说一说：今天都帮小朋友做什么事情了？ （3）看到你的表现，妈妈真开心！ 二、准时接送，不中途探望 送孩子入园，由于不适应引起的哭闹是难免的，但不管孩子怎么哭，走就走的干脆，一步三回头只会让孩子哭的更凶。有的家长走后不忍心，又中途返回，在窗口、门缝张望，这样做是一大忌，一旦孩子发现，不仅使您的孩子会整天心神不宁，无心适应，还会影响其他幼儿的情绪；另外，在开学初接孩子时，最好要准时或稍早一些，免得孩子在其他幼儿被接走后产生孤独感。 三、保持平静 孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和

的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。 四、分享快乐 孩子到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了？老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。 五、主动沟通 为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。 六、家长控制自己的情绪，用积极,轻松的情绪去感染幼儿 （1）用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事，把孩子入园当作一件喜事讨论与迎接，给孩子一个正确的引导。 （2）给孩子正确的心理暗示，姐姐本领真大，宝宝上幼儿园后也会这么能干的！一个人玩不开心，幼儿园里的小朋友真多，玩起一定会很开心！让孩子对上幼儿园有期待、向往心理。

业主须知通知物业公文

业主须知 签发人：时空谷人为了给业主创造更加便利的生活空间，以及更好的使用、维护各类设施，敬请各 住户阅读并执行以下“业主须知”。 一、保修管理规定 1、保修期限界定： * 基础设施工程、房屋建筑的地基基础工程和主体结构工程，为设计文件规定的合理使用年限： * 屋面防水工程、有防水要求的卫生间、房屋和外墙面的防渗漏，为5 年。 * 供热与供冷系统，为2 个采暖期、供冷期： * 电气管线、给排水管线、设备安装和装修工程，为2 年。 2、保修责任： 正常保修事项，全部由开发公司组织实施。若属使用不当或人为造成房屋、设备、 设施损坏的有其行为人承担修缮费用。 3、保修期满后的修缮责任： * 物业公司承担房屋建筑共同部位、共用设施设备，物业规划内的市政公用设施和附属建筑及附属配套服务设施的修缮责任，费用从公共维修资金中列支。 * 业主承担物业内自用部位设备、设施的修缮责任. * 凡属使用不当或人为造成房屋、设备设施损坏的，有其行为人负责修复和给予赔偿，也可委托物业公司修复。

二、搬家事宜 当住户乔迁新居时，请提前通知物业管理部，以便与您共同做好以下工作： * 为您指挥车辆、安排道路、提供停车位置; * 搬运时与您充分合作，维持现场秩序，防止物品丢失和损坏; * 搬运时严禁损坏公共设施，注意爱护花草树木; * 搬运后，请您将包装废弃物清理干净。 三、秩序管理 1、交通秩序 * 遵循区内设置的各种交通信号和标志，按规定线路慢速行驶; * 停车时务必放在停车场所，严禁停放在交通路口、绿化地或消防通道上; * 严禁2 吨以上的车辆驶入恒星花园内; * 严禁进入恒星花园内鸣喇叭，车速请控制在5 公里/小时以内； * 住户车辆长期在恒星花园进出和停放的，需办理保险手续并到物业管理部登记; 2、保安措施 为保障业主家居财产安全，本区实行封闭式管理，并在公安部门的指导下对本辖区实行24 小时治安巡逻。为确保万无一失，特请住户注意： * 正确使用各种安全设备，防止损坏和误报; * 进出房间时请留意防盗门是否锁好，勿让陌生人尾随自己进入电子防盗门; * 发现可疑人员和现象，有责任和义务及时向门岗治安部和公安部门报告; * 外来人员进入本辖区，应主动到值班室登记; * 一旦发现被盗或有情况，请及时通知门岗治安部或公安部门。 * 恒星花园的来访者和外来施工人员须在门岗治安部登记或办理临时通行证; * 来访者和外来施工人员有义务接受恒星花园保安人员的检查; * 紧急情况时，为保证恒星花园的安全,治安人员有权力拒绝任何人士进入本恒星

孕妇5个月注意事项

孕妇5个月注意事项 孕妇5个月注意事项：怀孕5个月了，妊娠第六个月。怀孕5个月是孕妇已经熬出一半的时间了。孕妇5个月注意事项： 1、您食欲不振情况大获改善，应注意勿食用过多饮食，体重以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。 2、可以开始穿著宽松衣服，选择数件自己喜欢的孕妇装换 1

穿，保持心情愉快。 3、乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。 4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。 5、检查是否有贫血现象？若有，宜选用高铁饮食。 6、此时期的禁忌较孕前三个月要多，可安排短程或行程不紧凑的旅游以调节身心；减缓压力。 2

7、可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等，但不可参与激烈的比赛。 8、整理棉被、开车、按摩、只要不过度皆可去行。 9、烫衣服时最好选择烫衣台与孕妇同高者，站着烫，以免增加腰部的负担。 10、晾晒衣服时，宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作；若发生小腿抽痉，宜尽快按摩腿肚或一手压住膝盖一手将脚指头往上用力压。 3

11、发型宜清爽样式，避免烫发及染发 在这个时期，胎儿已长出头发、眉毛、睫毛等。在X光照片中可清楚地看到胎儿的头盖骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。胎儿的关节也在这个时期开始发达，从这时开始，以皮肤的表面附着胎脂，胎脂的作用是，直到分娩都给胎儿皮肤提供营养，保护皮肤。同时能在分娩时起润滑作用，使胎儿顺利通过产道。此时，胎儿长约33厘米，重约500克。 4

这个时期，孕妇的肚子越来越大，接近典型孕妇的体型。产科检查，子宫底高18～21厘米。由于孕妇的体重急剧增加，其下半身容易疲劳，时有背肌、腰部疼痛。孕妇的乳房也更大了，乳腺也发达了，有时在洗澡时或洗澡以后，乳头会流出淡淡的初乳。 此外，由于钙质等成分被胎儿大量摄取，孕妇有时会牙痛或患口腔炎。这个时期孕妇应注意由于肚于越来越大，身体重心有些前移，容易跌倒，因此孕妇在上下楼梯时要格 5

业主须知通知物业公文

xxxxxx见也玄阿 LOGO xx-x-xx XXXXXX LIMITED COMPANY 业主须知 签发人：时空谷人为了给业主创造更加便利的生活空间，以及更好的使用、维护各类设施，敬请各住户阅读并执行以下“业主须知”。 一、保修管理规定 1、保修期限界定： *基础设施工程、房屋建筑的地基基础工程和主体结构工程，为设计文件规定的合理使用年限： *屋面防水工程、有防水要求的卫生间、房屋和外墙面的防渗漏，为5年。 *供热与供冷系统，为2个采暖期、供冷期： *电气管线、给排水管线、设备安装和装修工程，为2年。 2、保修责任： 正常保修事项，全部由开发公司组织实施。若属使用不当或人为造成房屋、设备、设施损坏的有其行为人承担修缮费用。 3、保修期满后的修缮责任： *物业公司承担房屋建筑共同部位、共用设施设备，物业规划内的市政公用设施 和附属建筑及附属配套服务设施的修缮责任，费用从公共维修资金中列支。 *业主承担物业内自用部位设备、设施的修缮责任. *凡属使用不当或人为造成房屋、设备设施损坏的，有其行为人负责修复和给予 赔偿，也可委托物业公司修复

二、搬家事宜当住户乔迁新居时，请提前通知物业管理部，以便与您共同做好以下工作： * 为您指挥车辆、安排道路、提供停车位置; * 搬运时与您充分合作，维持现场秩序，防止物品丢失和损坏; * 搬运时严禁损坏公共设施，注意爱护花草树木; * 搬运后，请您将包装废弃物清理干净。 三、秩序管理 1、交通秩序 * 遵循区内设置的各种交通信号和标志，按规定线路慢速行驶; * 停车时务必放在停车场所，严禁停放在交通路口、绿化地或消防通道上; * 严禁2 吨以上的车辆驶入恒星花园内; * 严禁进入恒星花园内鸣喇叭，车速请控制在5 公里/ 小时以内； * 住户车辆长期在恒星花园进出和停放的，需办理保险手续并到物业管理部登记 2、保安措施 为保障业主家居财产安全，本区实行封闭式管理，并在公安部门的指导下对本辖区实行24 小时治安巡逻。为确保万无一失，特请住户注意： * 正确使用各种安全设备，防止损坏和误报; * 进出房间时请留意防盗门是否锁好，勿让陌生人尾随自己进入电子防盗门; * 发现可疑人员和现象，有责任和义务及时向门岗治安部和公安部门报告; * 外来人员进入本辖区，应主动到值班室登记; * 一旦发现被盗或有情况，请及时通知门岗治安部或公安部门。 * 恒星花园的来访者和外来施工人员须在门岗治安部登记或办理临时通行证;

孕妇4-6月注意事项

孕妇4-6月注意事项 孕妇4个月9大注意事项 孕妇孕吐及压迫感等不舒适症状消失，身心安定，但仍需小心。胎盘已经发育完全，但需注意以下事项： (1)注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，可以多吃些水果。 (2)如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确 的姿势进行工作。 (3)充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与 恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保 健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。 (4)为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而 行，千万不要过分勉强。 (5)再过一个月，平时的衣服穿不下，应趁着身体情况良好时先准备加 肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。 (6)去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来 清爽外，自己心情也会变得愉快。 (7)为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生 素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 (8)此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。 (9)身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并 且勤换内裤。 孕妇4个月应该了解与准备的事 再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准 备。上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。 在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。 首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不 适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。 其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋 浴，时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋，衣着宽松舒 适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好，少食咖 啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。 第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理， 荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质

幼儿园给家长的温馨提示

幼儿园给家长的温馨提示 4、放假了，宝宝看电视的时间难免会过长，请您把宝宝看电视的时间控制在2小时以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。 5、假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己叠衣服、拉裤子等。 6、放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作，特别是流感、流脑的预防，防止传染。提醒孩子多喝水，放假的时候可不能生病哦! 7、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。让孩子在过年期间有个好的身体。 8、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。 9、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能(如古诗、歌曲、英语等)，以便在亲朋好友面前展示一下。坚持让孩子每天有看书的时间! 10、春节期间带孩子去户外走走,多让孩子感受新年的气氛,您可

以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来,开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和大胆、自信的意志品质。 还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然有点烦人，也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不危险，请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在你无尽的爱中成长;有些事情孩子们能够独立完成的，爸爸妈妈们爷爷奶奶们就多放手让他们自己完成吧! 希望我们的孩子们留下愉快的回忆!!祝您合家幸福!新春愉快! 幼儿园给家长的温馨提示（二）各位家长： 大家好!愉快的寒假生活开始啦!在您和家人欢度春节的同时，请照顾好孩子的饮食起居，有以下事项请您协助： ★安全教育 1、看护好孩子，教育孩子房屋阳台、窗户等危险的地方不攀爬;防止孩子玩弄小物件等危险物品，以免误入口、鼻等处，伤害健康;教育幼儿不乱动电源、热水壶，不玩火、不单独燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区。 2、外出活动时保证孩子在家长的视线之内，不要将孩子交给非直系亲属的熟人照看。 3、做好孩子乘车时安全教育，如：不把头、手伸到车窗外;乘车时坐好扶稳;上下车时不推挤等。

物业温馨提示：装修须知

物业温馨提示：装修须知 物业温馨提示：装修须知提要：有以下行为发生，在物业工作人员劝阻下仍进行的，将扣除相应的装修押金并责令更改 物业温馨提示：装修须知 尊敬的XXzz广场小区业主： 您好！繁华都市，贵者居中。感谢您选择XXzz广场小区，同时也感谢您对我zz物业公司的信任，我们将在此竭诚为您服务，请您在装修前注意以下事项： 1.装修时间【上午8：00-12：00 下午14：00-18：00】根据国家相关法律法规，为防止噪声污染及其他业主的正常生活，装修时间外严禁装修。 2.有以下情况发生，在物业工作人员劝阻下仍继续的将扣除相应装修押金： ①、向有地暖管设计的天花板、地板打眼、钉钉子。未根据消防要求配置4KG灭火器。 ②、将装修垃圾直接堆放在楼道、走廊等公共空间的。装修垃圾未进行袋装处理的。 ③、随意改动暖气、水表、配电箱位置及主管道、线路的。 3.有以下行为发生，在物业工作人员劝阻下仍进行的，将扣除相应的装修押金并责令更改： ①、随意安装护栏、防盗窗，更换入户门，，未将空调外机安放

在指定地点的。 ②、随意在外墙打孔的，随意拆除室内墙体的。 ③、将室内地暖分水器完全包裹的。室内隐蔽工程务必留有相应的检查口，以便维修。 4.有以下情况发生，装修单位拒不与物业公司合作，将给与住户暂停装修处理： ①、装修施工人员未持《装修人员出入证》进入小区装修。 ②、装修施工单位在住户进行装修工程时，向窗户上张贴各种广告的。 ③、严重违反物业关于装修的各种规定。 5.装修前务必进行打压及卫生间防水闭水实验。进行闭水试验后请您主动联系楼下住户，以便及时观察是否有漏水现象。 6.生活垃圾及装修垃圾请袋装后堆放在楼下指定放置处，物业会进行定期处理。装修垃圾严禁堆放在楼道内，严禁直接抛弃在单元门口，请按照物业服务人员指定的放置堆放。 7.严禁向排水管（下水道）内丢弃垃圾及倾倒腻子粉、涂料等物，如因业主装修行为导致下水管堵塞，清理维修费用将由业主们共同承担。 8.严禁安装外置防盗护栏。外置护栏规格样式应与物业所要求的一致。随意安装者将扣除押金并给予责令更改。 9.严禁更改窗户样式、颜色。违者将责令拆除，恢复原样。 10.外墙严禁打孔，厨房燃气热水器排烟孔最好由玻璃处开口，

怀孕期间各个月注意事项

怀孕期间各个月注意事项怀孕一个月：妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 怀孕一个月生理特点：如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。 怀孕一个月孕妇注意事项：在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。 友情提示：怀孕一个月时应在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。 怀孕二个月生理特点：在妊娠第二个月（5-8周）,胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。 怀孕二个月孕妇注意事项：第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。 友情提示：战胜妊娠反应,少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子,使妻子保持一个好心情,是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。 怀孕期间各个月注意事项怀孕三个月生理特点：妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内。到第十周,胚胎期结束,进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长。

家长会邀请函范例精选五篇

家长会邀请函范例精选五篇 孩子长学校里成长是父母最大的心愿，能够在家长会上看到孩子们在学校的表现，父母也会高兴起来。下面是我给大家带来的家长会邀请函范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 家长会邀请函范例精选五篇(一) 亲爱的家长朋友们： 沟通是心灵传递的桥梁，幼儿园是孩子踏入社会的人生第一站。孩子的健康发展是我貌同的心愿，让我们一起走近孩子、倾听孩子、鼓励孩子、欣赏孩子。愿我们在这片凝聚爱意、放飞希望的地方，手拉着手，心连着心，让孩子们在爱的阳光下，达成我们的培养目标健康的身体、良好的习惯、优秀的品质。让我们平等地沟通、真诚地合作。友谊幼儿园新生家长会期待着您的到来! 活动时间：20xx年7月27日上午9点 参加对象：20xx年秋季入园的小班、小小班幼儿家长 会议地点：一楼多功能厅 活动流程安排：8:45-8:55：家长签到 9:00-10:30：新生家长会 温馨提示：

1.请家长8:45准时到一楼多功能厅参加新生家长会。 2.为了保持会场效果，请手机调静音或关机，如有紧急情况请到场外接听。 3.参与活动的家长请将各自的车辆有序排放并上好锁(不要将车辆停放在幼儿园正大门口)，家长尽量不开车，绿色出行。 4.家长会尽量爸爸妈妈来参加，不需要把幼儿带来。 每个新生入园都会面临成长的挑战，这也是孩子人生中一次重要的蜕变。亲爱的家长朋友们，让我们做好各项准备，给予孩子信心与勇气，陪他融入幼儿园这个快乐的大家庭吧! 家长会邀请函范例精选五篇(二) 尊敬的家长： 您好! 首先，欢迎您的孩子能通过重重考核，加入到南方科技大学树德书院大家庭。南方科技大学树德书院20xx级新生家长会将于20xx年8月15日(周四)下午15:00在图书馆110室内举行。在此，我们向您发出诚挚的邀请，欢迎您拨冗出席南方科技大学树德书院20xx级新生家长会，与树德书院的院领导、导师代表、辅导员等交流沟通，及时了解书院的情况情况以及未来的发展建设。 南方科技大学校长陈十一院士在学校官网致辞中提到：南

最新2021幼儿园开学须知温馨提示安全教育告家长书范文精选合辑(最新版)

最新2021幼儿园开学须知温馨提示安全教育告家长书范文精选合辑 （最新版） 尊敬的各位家长、亲爱的孩子们： 大家好！愉快的假期伴随着新年的钟声即将过去，带着 希望，带着憧憬，我们即将迎来新的一学期。新的学期，新 的开始，我们将以满腔的热情积极地投入工作，以爱心、耐 心和责任心来拥抱我们的小天使们，以饱满的精神和专业的 态度与家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐地成长。 我园根据教育局文件精神，按照统筹安排、错时有序、 安全平稳的原则，现将学校2021年春季学期开学有关事宜 告知如下，请各位家长认真阅读，并严格按照相关提示提前 做好报到注册各项准备工作，开学工作安排如下： 一、开学时间、注意事项 1.开学时间：2021年2月22日 2.缴费时间：2021年2月20日—2021年2月21日 3.因疫情防控需要，开学后，幼儿园将实行封闭管理， 无特殊情况，家长不得进入幼儿园！为节省2月22日早晨 您送孩子时，生活用品交接时间，家长可于2月20-21日，

把清洗好的幼儿生活用品，写好幼儿班级、姓名交到保安室、并且到保安室领取健康卡，填写好于开学当天带回交给班级老师。 二、园所防疫准备工作 1．幼儿园根据疫情变化已做好开学预案，并于开学前对园内场所进行彻底卫生清洁，对所有教室、办公室、睡眠室、图书馆等办公和学习场所开窗通风，物体表面进行预防性消毒处理；重点对食堂、宿舍、公共卫生间等公共场所按照相关规定和标准进行消毒。 2．落实校园常态化防控措施。加强师生员工个人防护，坚持师生晨午晚检及健康状况日报告、零报告制度，坚决杜绝带病上岗上课。在校园内严格、科学佩戴口罩，落实个人卫生措施。进一步落实校园环境消杀、通风措施，重点部位施画一米线。积极开展学生安全和个人防护教育。 3．强化食堂及从业人员管理。强化食堂及冷链管理，对餐厅地面、墙壁、桌椅等进行预防性消毒。对食堂从业人员、配餐人员认真做好健康监测，食堂所有从业人员必须持有健康体检证明和核酸检测阴性证明，坚决杜绝食堂员工带病上岗。 三、幼儿、教职工报到条件 （一）返园条件，具体如下：

孕妇怀孕十月每月的注意事项

孕妇怀孕十月每月注意事项 怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。看看中国孕妇网为准妈妈们提供的建议吧。对于孕妇来说,每个月的营养需求都是轻微有点变化的,因为随着胎儿的成长需求的物质也就会越多,孕妇在饮食方面就要特别的注意了,尽量不要用凉水,也不能像平时一样喜欢吃什么就吃什么,此时的饮食与行动都要先经过肚子里面的小宝贝的同意才可以,今天我们就孕妇每一个月的生理特点进行分析,给大家提点生活细节中要注意的问题,希望即将成为妈妈的你重视起来! 孕早期 第一个月精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。 孕妇须知：在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。 爱心提示：在医生指导下继承补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。 第二个月胚胎继承生长，变成胎儿。此时，孕妇在服用止痛药的问题上要三思，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。 孕妇须知：第5周后，胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天，就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严峻，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。精神舒畅十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。 爱心提示：战胜妊娠反应，少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子，使妻子保持一个好心情，是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。 第三个月胎儿有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。 孕妇须知：本月仍旧是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一

关于召开家长会通知

为了让家长了解孩子在学校的学习和生活情况，每到一学期的中间时都会召开家长会，现的小编为大家精心地准备了《关于召开家长会通知》三篇通知，欢迎大家来阅读，内容仅供参考噢!希望能够对大家有所帮助!!! 关于召开家长会通知【一】 尊敬的家长朋友： 您好!为了加强您与老师之间的交流，提高家校合力，让您充分了解您的孩子在学校的学习和生活情况，共商孩子教育事宜。我校决定于20xx年x月x日(星期五)晚上7:30召开二(2)、二(4)、五(3)、五(4)四个班的家长座谈会，诚邀您莅临指导，请您提前安排好工作，调整好时间，届时准时参加。您的到来就是对孩子极大的鼓励，对班级莫大的支持。 温馨提示： 1、请您参加家长会时带好纸、笔，以便记录孩子的情况和填写调查问卷。 2、先到四楼多媒体室集中开会，然后再移步到各班教室(班主任带领)。 3、参会人员较多，为了减轻交通压力，建议您采用简便、快捷的交通工具。自行车、摩托车请按工作人员指引统一停放，汽车停放在校外金沙大道旁。 4、开会期间请家长朋友自觉遵守会场秩序：关掉手机或者调成振动、不要随意走动、不要吸烟、不要吃东西、不要小声交谈等。 顺祝您合家幸福，万事如意! xxx小学 20xx年x月x日 关于召开家长会通知【二】 尊敬的学生家长：您好! 时光荏苒，转眼间本学期已经过去近三个月了。首先感谢您多年来对学校工作的信任、理解和大力支持，为了使您的孩子在学校得到更好的发展，我们迫切需要各位家长的支持配合，同时，为了使您能全面了解您的孩子在校的学习情况及行为表现，以便配合学校做好教育工作，我校定于11月27日(周六)上午八点半召开全校学生家长会。家长会主要分四部分内容： 1、学校向家长介绍本学期工作情况。 2、班主任和任课老师与家长沟通交流。

中大班幼儿开学温馨提示_幼儿园开学注意事项

中大班幼儿开学温馨提示一幼儿园开学注意 事项 中大班幼儿开学温馨提示入园须知 1 ?接送幼儿时家长需将自己的车子停靠路边，即保证安全又让孩子学会谦让的美德。 2?来园时，请检查好孩子的衣物口袋，保证孩子不带尖锐的危险物品入园，或者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。 3 ?如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，用法和用量，并且来园时登记到服药记录表格中。 4?大手牵小手，进出慢慢走。 5 ?早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，方可离开。 6?离园时家长要携同幼儿一同离园，避免幼儿自己先跑出教室或大门发生危险。 7?每天下午放学，幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，家长需注意保证幼儿安全，避免幼儿碰撞、跌伤。 8.如遇特殊情况无法由固定接送人来园接孩子，请提前电话告知

该班老师，临时接送人须持接送卡来园接孩子。 9、关注孩子的情绪变化，及时与教师联系。 10.帮助幼儿剪指甲，穿戴整齐、干净、安全入园。 11＞为防止幼儿饰物遗失，请各位家长不要给孩子佩带贵重的项链、手镯和脚镯等饰物。 12、多观察幼儿上幼儿园后的表现，及时向老师反映，达到家园共育。 2 中大班幼儿开学温馨提示家长须知 1、每天，坚持送孩子来园。 2、关注孩子的情绪变化，及时与教师联系。 3、回家让孩子多喝水、多吃一些水果。 4、一周内回家尽量不让孩子吃很多东西，避免孩子上食火。

5、根据天气情况及时增减衣服，避免穿得太多和太少，最好穿一件薄的外罩，早晚穿上避免着凉。 6、当孩子不舒服时及时与教师联系，老师会根据孩子的情况给予一定的照顾。 3 幼儿园开学注意事项 一、作息时间 假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前的最后一周，咱们得注意调整一下孩子在家的作息时间了，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化, 如： :L?早上起床的时间：幼儿园入园是在7： 50-8： 50之间，可