李政波 心理
灵宝职专教案
课程名称：心理健康与爱情章节名称 1
任务：爱情三角形理论授课教师李政波课型理论课（√）实训课（）适用班级12高考所需课时 2
班级企业化分组
及核心精神
小组合作学习
任务目标知识目标
（1）了解你自己吗
（2）你是怎么看待爱情的
技能目标讲述爱情三角形理论成因
素养目标讲述爱情三角形理论在学生中的问题及对策
项目重点
及解决办法
理论讲述
项目难点
及解决办法
心理健康与爱情
教法设计小组讨论、案例分析、讲授
教学手段使用一体机教学
课前检查诵读《百合花开》和唱歌，课前要查学生上课准备，查桌面整齐与净，查出勤，
查企业化分组
复习回顾上节的内容的回顾。
教学过程
爱情三角理论
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
Triangular theory of love 爱情三维量表
Robert J. Sternberg （罗伯特·J ·斯多伯格）美国耶鲁大学心理学教授发表。
三要素
亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守(Sternberg)。
社会心理学家有个爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。亲密只的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
亲密
亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：
1.渴望促进被爱者的幸福。爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
2.跟被爱者在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
3.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.尊重对方。情人必须非常看重和尊重对方。尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。在艰难时刻能够依靠对方。在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。
亲密(Intimacy)
5.跟被爱方互相理解。情侣应互相理解。他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。
6.与被爱方分享自我和自己的占有物。爱方应乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方。虽然不必所有的东西都成为共有财产，但双方在需要时应分享他们的财务，最重要的是分享他们的自我。
7.从被爱方接受感情上的支持。爱方能从被爱方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆境时尤其应该这样。当你感到似乎一切都在跟你作对，但你意识到只有一件事不会出问题——你的配偶始终跟你站在一起。这时你就知道你们的关系具有这一因素。
8.给被爱方以感情上的支持。在逆境下，爱方应与被爱方在精神上息息相通，并给予感
情上的支持。
9.跟被爱方亲切沟通。爱方能够跟被爱方进行深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。当你为自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹地跟被爱方交谈，这时你所经历的就是这种沟通。
10.珍重被爱方。爱方要充分感到对方在共同生活中的重要性。当你认识到你的配偶比你所有的物质财富都更为重要时，就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。
激情
激情(passion)
激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。
激情的发展大致经历3个阶段：①由于意识控制减弱，身体的变化和表情动作越来越失去控制，细微的动作由于高度紧张而发生紊乱。人的行为服从于所体验着的情感。②人失去意志的监督，发生不可控制的动作和失去理智的行为，这些动作在事后回想起来会感到羞耻和后悔。③出现在激情爆发之后，此时会出现平静和某种疲劳的现象，严重时会出现精力衰竭，对一切事物都抱着不关心的态度,有时还会精神萎靡,即所谓激情休克。
激情可以是积极的，也可以是消极的。积极的激情能激励人们克服艰险，攻克难关；消极的激情常常对正常活动具有抑制的作用或引起冲动行为。具有正确的思想认识、高尚的道德品质和坚强意志的人能控制自己消极的激情。
承诺
承诺(commitment)
承诺由两方面组成：短期的和长期的。
1.短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定。
2.长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”，是一种患难与共、至死不渝的承诺。
两者不一定同时具备。比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱他/她，但不一定会说出口。
喜欢式爱情(Liking)
只有亲密，在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。没有激情和承诺，如友谊。显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情。不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。
爱情三角理论
迷恋式爱情(Infatuated love)
只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。
空洞式爱情(Empty love)
只有承诺。缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。
浪漫式爱情(Romantic love)
有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。
伴侣式爱情伴侣的爱(Companionate love)
有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗?这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利、义务却没有感觉。
愚蠢式爱情(Fatuous love)
只有激情和承诺，没有亲密关系。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的
承诺不过是空头支票。
完美爱情(Consummate love)
同时具备三要素，包含激情、承诺和亲密。只有在这一类型中我们才能看到爱情的庐山真面目。
斯坦伯格很聪明，在这些爱情前面都加了一个“式”字，因为在他看来，前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第七种才是爱情，而我们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形实在太多，以致把具备三要素的爱情基本当作是一种超现实的理想状态。
另外一种类型叫做无爱(Nonlove)：三个因素都不具备。很多包办婚姻属于这种类型。
总结
激情、亲密和承诺共同构成了爱情，缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情，正如三点确立一个平面，缺少任何一个点，这个唯一的平面就不存在。斯坦伯格之所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护，那是一项贯穿人生的浩大工程。
爱情三角理论
然而，具备三个要素并不意味着爱情就成为现实，爱情需要更多的努力来调节这三者的关系。爱情不是一件容易的事情，难怪有人认为爱是一种能力，并非天生就有，需要不断的锻炼和实践才能培养出来。爱是一种能力，被爱也是一种能力，而且还需要成为一种艺术。在这个连爱情都需要能力才能支撑的时代，艺术地谈一场真正的恋爱谈何容易!
课堂小结从教学内容掌握、小组合作情况、学员企业化考评等方面进行总结：对爱情成因分析，让同学各自谈谈感受。
作业
布置
心理测试
教学感悟
本教案对大纲、教材的把握准确，教学方法符合新课程、新理念的要求，课堂结构清晰
组长审核部主任
审核
教务科长
审核
课后要求学生整理桌面，做好上下节课的准备；要提前一周备好课由组长、部主任、教务科审核
中小学生心理健康考试试题及答案
中小学生心理健康考试试题及答案 1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有 A : 家长 B : 校园环境 C : 教学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质答案:BDE 2、心理健康教育课程的教学方法主要有 A : 角色扮演法 B : 认知法 C : 榜样引导法 D : 讨论法 E : 行为强化法答案: A B C D E 。 3、心理健康教育课程的主要形式有 A : 社会服务形式 B : 活动形式 C : 训练形式 D : 实践形式 E : 渗透形式答案:B C D 4、小学生注意的特点有 A : 不稳定 B : 范围小 C : 容易转移 D : 分配能力强 E : 分配能力不强答案: A B CE 5、心理健康教育的功能有 A : 发展性功能 B : 提高性功能 C : 预防性功能 D : 维护性功能 E : 矫治性功能 答案: A B D 6、心理健康教育课程的教学原则主要有 A : 激励性原则 B : 平等原则 C : 尊重与理解原则 D : 愉悦性原则 E : 支援性原则 答案: A B C D E 7、心理咨询的模式主要有
A : 互动模式 B : 指导模式 C : 发展模式 D : 社会影响模式 E : 治疗模式答案:B C D E 8、学生不良品德的转化包括以下阶段: A : 改过自新的意向 B : 醒悟 C : 反复 D : 转变 E : 巩固和稳定答案: B D E 9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循 A : 启发性原则 B : 师生协同原则 C : 批判性原则 D : 激励性原则 E : 开放性原则 答案: A B C D E 10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循 A : 需求原则 B : 可行原则 C : 普遍原则 D : 批判性原则 E : 趣味原则答案: A B C E 11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合 C : 课堂内与课堂外相结合 D : 集体辅导和个别教育相结合 E : 常规教育与随机应变相结合 答案B D E 12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括 A : 树立现代教学观 B : 树立新型的师生关系 C : 掌握必备的心理教育技能 D : 掌握必要的心理教育方法 E : 都不是答案: A B C D 13、高中生中常见的心理挫折有
心理学控制情绪的几种方法
四、学会控制自己的情绪控制自己的情绪和情感并不是要把它们压抑在自己心中，而是要根据情绪，情感的不同性质和程度采取适当方法加以经疏导，例如，我们在欢乐的时候，把自己不要遏制的欢乐情绪暴发开来，不仅会使自己心情舒畅，而且这种快乐的心情也会感染和影响自己的朋友和亲人，增进人际关系的融洽，但不是所有情绪都可以这样爆发的，消极情绪的爆发往往会造成不良影响。那么有哪些方式可以用来控制自己的情绪呢？1．渲泄渲泄的方法很多，可以直接表示自己的不满情绪，也可以向朋友倾诉，渲泄维持着人的心理平衡，减轻了自己内心的压力，情绪越紧张，越强烈，渲泄的必要性越大，我们每个人都需要时时缓解自己激荡的情绪，获得感情上的平衡。2．转移排除消极有害的情绪，常常使用转移的方法，情绪激动时，转移可以使自己能够有时间冷静地考虑和分析自己，把情绪转移到自己感兴趣的事情上，如唱歌，运动，下棋等等有意义的活动，可以使消极的情绪尽快散去，抵消和冲淡原来的情绪。3．升华人的情感冲动往往蕴含着强大的活力，许多创造性的活动都是伴随着热情和执着，人的痛苦情绪也可以转化为学习和生活的力量，如果我们能正确地，积极地把自己的情感活动向学习转化，完全有可能创造学习的奇迹。4．克制有时人们需要控制自己暂的情绪，要用意志力来遏制感情的冲动，避免不良的后果，如我们可以采用自我暗示的方法提醒自己“深呼吸”、“不要紧张”、“千万要冷静”等，使理智战胜冲动。 （一）、合理发泄情绪： 1、哭——适当地哭一场 2、喊——放声歌唱或大声喊叫 3、诉——向亲朋好友倾诉衷肠 4、动——进行剧烈的运动 （二）、主动控制情绪： 1、自我暗示法：
当你发怒时，暗示自己“不要发怒，发怒有害无益”；当你陷入忧愁时，暗示自己“忧愁没有用，还是振作起来吧。” 2、自我激励法： 是用生活中的哲理或思想来鼓励自己。一个人在消极情绪中，通过名言、警句进行自我激励，能够有效地调控情绪。如林则徐写“制怒”条幅悬挂屋中，以此告诫自己。 3、回避法： 在苦闷、烦恼时，集中精力做一件有意义或感兴趣的事，有意识地转移注意力，忘掉或者冲淡烦恼。 4、转视法： 有时候，同一事物，从一个角度看，可能引起消极情绪；从另一个角度看，可以发现其积极意义，从而摆脱消极情绪的困扰。 5、自嘲法： 当生活、学习受到挫折时，当人际交往出现难堪时，自嘲的语言，自嘲的行为，常常能收到出奇制胜的效果，从而使尴尬化为自然，使紧张转为轻松，最终摆脱消极情绪和心里困境。 6、心里换位法； 就是与他人换一个位置，站到对方的角度想问题。通过互换角色，体会别人的情绪与感受，有利于防止不良情绪的产生，或消除已产生的不良情绪。 7升华法： 困难和挫折，不是人们能够回避的，它会给人们带来心里上的压抑和焦虑。善于调节情绪的人，能把这种情绪引向对自己、对他人、对社会都有利的方向，达到积极的心里平衡。 1、美国总统托马斯.杰弗逊告诉他的孙子：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就
心理学
第一章心理学概论 1.定义：研究心理和行为的科学。 （1）司机开车鸣笛现象（气温） （2）儿童观看暴力或非暴力的视频 2.目的：描述、解释、预测、控制。 3.举例子：旁观者行为 旁观者越多，可能帮助的人越少。 专业术语：从众现象。 阿希（线条判断的从众实验） 第二章历史与流派 赫尔曼.艾宾治斯（德国）曾说“心理学有个一个漫长的过去，但只有一个短暂的历史。 代表人物：科学心理学之父：冯特（德国） 功绩：世界上第一个心理学实验室，标志着心理学从哲学分离出来，成为一门独立的学科。 美国墨菲曾说过这样一段话评论冯特： 在冯特创立他的研究室之前，心理学就像一个流浪儿，一会敲敲生理学的门，一会敲敲伦理学的门，一会又敲敲认识论的门。1897年，它才成为一门实验科学，有了一个安身之所和一个名字。 蔡元培关于心理方面：我国第一个实验室，心理研究所。
一、结构主义流派(受德国生理学影响较大) 1、代表人物：铁钦纳（冯特的学生） 2、基本观念： （1）对象：意识经验 （2）目的：揭示意识经验的结构 （3）方法：内省法分析各种经验 解释：研究者操纵刺激（视觉、听觉等）使之有系统的变化，让被试者根据自己的主观判断作出反应，或报告自己为某种刺激的感受。（4）结论：对于意识经验的分析结果是一切复杂的经验都是可以被分析成为感觉简单的意象和简单的情感。 解释：认为感觉是知觉的元素，意象是观念的元素，情感是情绪的元素。 （5）主张：将科学与科学的应用分开来，认为心理学是科学，而心理学的应用不应该是心理学家关心的事。 二、功能主义流派（机能主义）（受英国生物学影响更大） 与结构主义流派相对 1、代表人物：杜威、詹姆斯 2、基本观点： （1）对象:关于意识或心里生活的科学（与结构主义基本一致）（2）目的：揭示有机体适应环境过程中心理或意识的功能。 对比结构主义，结构主义只分析意识的元素。
心理学 概念
1.1879年，冯特在德国的莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室，被公认为心理学科独立的标志，即标 志着心理学的诞生。 2.心理学的概念：心理学是研究人和动物心理现象及其发生、发展和活动规律的一门学科。 3.心理的实质： ①概念：心理学是一门既有自然科学性质又有社会性质的中间学科或交叉学科。 ②如何理解？ A心理是脑的机能，脑是心理的器官； B客观现实是心理的源泉，心理是客观现实的主观反映； C心理具有主观能动性和社会制约性； D心理是在实践活动中发生发展的。 4.心理学的五大任务： ①描述：报告什么真正发生了，即得到事实和占有材料，主要解决人的心理是“什么”的问题。 ②解释：找出出现某种心理现象的原因，主要解决人的心理和行为“为什么”发生的问题。 ③预测：对心理与行为的趋向做出判断。 ④控制：即通过一定的手段去影响人的心理与行为。 ⑤运用：即运用心理学的原理去提高生活质量。 5.从众心理：即指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多 数人的行为方式，是大部分个体普遍所有的现象。 6.关于“反射”： ①巴甫洛夫的经典性条件反射：巴甫洛夫是最早提出经 典性条件反射的人。他在研究消化现象时，观察了 狗的唾液分泌，即对食物的一种反应特征。他的实 验方法是，把食物显示给狗，并测量其唾液分泌。 在这个过程中，他发现如果随同食物反复给一个中 性刺激，即一个并不自动引起唾液分泌的刺激，如 铃响，这狗就会逐渐“学会”在只有铃响但没有食 物的情况下分泌唾液。一个原是中性的刺激与一个 原来就能引起某种反应的刺激相结合，而使动物学 会对那个中性刺激做出反应，这就是经典性条件反 射的基本内容。 经典条件反射特征： 获得：将条件刺激与无条件刺激多次结合呈现，可以获得条件反应和加强条件反应。如将声音刺激与喂食结合呈现给狗，狗便会获得对声音的唾液分泌反应。 消退：对条件刺激反应不再重复呈现无条件刺激，即不予强化，反复多次后，已习惯的反应就会逐渐消失，如学会对铃声产生唾液分泌的狗，在一段时间听到铃声而不喂食之后，可能对铃声不再产生唾液分泌反应。 恢复：消退了的条件反应，即使不再给予强化训练，也可能重新被激发，再次出现，这被称为自然恢复作用。
心理学整合
第一章 1心理学定义：心理学是研究心理和行为的科学。 2心理学的目标：描述、解释、预测、控制 3实验法 定义：就是控制无关变量，操纵自变量从而了解自变量与因变量之间的因果关系。 两种心理学实验：实验室实验和现场实验 两种效应：安慰剂效应（单盲实验和双盲实验）、实验者效应 4心理学诞生的标志：1879 年，冯特创建了世界上第一个心理学实验室 5现代心理学的派别及代表人 ①结构主义：冯特和铁钦纳 ②功能主义或机能主义：詹姆斯和杜威 ③行为主义：华生 ④完形心理学：韦特海默 ⑤精神分析：弗洛伊德 ⑥人本主义：马斯洛、罗杰斯 6当代的主要研究取向或观点还有以下几种： （1）认知观（继人本心理学之后对行为主义的另一种挑战） （2）生物学观 （3）文化观 第二章 1神经元的结构及功能 即神经细胞，是神经系统最基本的结构和功能单位，由细胞体及其发出的树突和轴突三部分构成。其功能是接受刺激、传递信息、整合信息。 2按功能分类 （1）感觉神经元-即传入神经元，其功能是接受内外刺激，将神经冲动传到中枢神经。 （2）运动神经元-即传出神经元，其功能是将中枢神经系统发出的神经冲动传至反应器，使肌肉、腺体产生反应。（3）中间神经元-其功能主要是联络感觉神经元和运动神经元，起桥梁作用 3大脑皮层的分区：感觉皮层区、运动皮层区、联合皮层区（1.布洛卡区—说话2.威尔尼克区—理解他人的话） 4双生子研究的意义：揭示遗传对心理发展的影响。（运用同卵双生子和异卵双生子进行比较研究，有助于区分遗传和环境的影响） 第三章 1心理学研究表明：动机强度与行为效率之间的关系不是一种简单的线性关系，而是倒∪型曲线关系。 2母性动机：瓦顿设计了一个障碍箱，来研究各种动机的强度，其中母性驱力最强。 3社会性动机又叫习得性动机和心理性动机，是以社会需要为基础的动机。（交往动机、成就动机、认知动机、权利动机）（1）阿特金森认为成就动机包括希望成功和害怕失败两种心理因素。 4韦纳的归因理论模式 三个维度： ◎内部归因和外部归因 ◎稳定性归因和非稳定性归因 ◎可控制因和不可控归因 六个因素： 能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态、外界环境 三维度与六因素相互结合进行系统地考察行为归因。 5社会学习论
心理学流派及代表人物
构造主义心理学：冯特、铁钦纳 机能主义心理学：詹姆斯、杜威 行为主义心理学：华生、斯金纳 格式塔心理学：韦特海默、考夫卡、苛勒等人 精神分析学派：弗洛伊德 人本主义心理学：马斯洛、罗杰斯 认知心理学：奈瑟 附：冯特的简介 冯特(冯特一般指威廉·冯特) 威廉·冯特（Wilhelm Wundt，1832年8月16日—1920年8月31日），德国生理学家、心理学家、哲学家，被公认为是实验心理学之父。他于1879年在莱比锡大学创立世界上第一个专门研究心理学的实验室，这被认为是心理学成为一门独立学科的标志。他学识渊博，著述甚丰，一生作品达540余篇，研究领域涉及哲学、心理学、生理学、物理学、逻辑学、语言学、伦理学、宗教等。
童年时期 1832年8月16日，冯特出生在德国巴登地区曼海姆市的内卡劳镇，是家中的第四个孩子，父亲是一位路德教会牧师。他4岁时和家人搬到了巴登地区中部的海德尔斯海姆镇，并在这里度过童年。冯特有个哥哥叫卢德维格，比冯特大8岁。在冯特2岁时，哥哥就被送到海德堡的姑母家并在那里上学。童年时冯特的伙伴很少，唯一一个和他关系不错的是一个比他年纪大的智力发育有些问题的孩子。他在镇里的学校上了2年学。在上学期间，冯特有严重的爱做白日梦的毛病，为此还被父亲训斥。 从他8岁开始，父亲的助手弗里德里克·穆勒牧师成为他的老师。他和老师关系非常好，以至于老师在教了他三年后，要到附近另一个镇当牧师，冯特也过去和他一起住和学习。 中学时期 1845年，在父母的安排下，冯特进入布鲁赫萨尔高中学习。害羞、胆小的冯特没有适应这里的环境，和同学没有形成良好的关系，
学业成绩也特别差。有时候他会逃回家里，但是母亲会把他送回学校。由于他的学业表现极差，甚至有老师认为一个比较适合冯特的工作是到邮局工作。冯特的父母于是在年把他送到海德堡的姑母家，并从1845年秋开始在这里上大学预科。在这里生活和学习的期间，冯特变得开朗了很多，结识了一些朋友，并参加课外的活动。但是冯特在这里的学习情况还是表现平平。 大学时期 1851年，冯特进入图宾根大学，学医学课程。1852年，转学到海德堡大学，学医学专业。在海德堡大学学习期间，冯特学习非常努力。有一次为了研究食盐对身体的影响，他连续几天控制食物中食盐的摄入量，直到身体出现代谢紊乱情况出现。基于这次研究，1853年他发表自己的第一篇文章《谈尿液中的氯化钠》。 1855年，冯特参加巴登大公国医师执业资格考试，并且在各科考试里都名列前茅。这一年，他还在海德堡一家医院当了几个月的实习医生。
2020年整合《心理学教程》王振宇第三版试题名师精品资料
心理学教程填空题
心理学教程填空题 1．科学心理学诞生于1879年，其创始人是德国心理学家冯特。 2．人的心理现象十分复杂，归纳起来，可分为心理过程和个性心理两大部分。 3．大脑皮层分四个叶：枕叶、颞叶、额叶和顶叶。 4．皮层上的脑叶在机能上有分工，枕叶与视觉有关，颞叶与听觉有关，顶叶与躯体感觉有关。 5．儿童心理研究的常用方法有：观察法、调查法、实验法。 6．心理过程和个性心理共同构成心理学的研究对象。 7．早期的中外儿童心理学家曾运用个案法观察自己的孩子，并发表了长期的记录，如德国的普莱尔、英国的达尔文、中国的陈鹤琴等。 8．调查法是一类方法的总称，包括谈话法、问卷法、测验法和产品分析法四种。 9．实验法可分为自然实验和实验室实验两种。 10．注意的特性是注意的指向和集中。 11．视敏度即视力，小学生比幼儿好，其中10岁时儿童视觉调节能力范围最大。 12．入小学后语音听觉发展迅速，一年级末可达成年人的水平。 13．空间知觉包括大小知觉、形状知觉、方位知觉、距离知觉。 14、记忆是人脑对经历过的事物的反映。 15、画家善于形象记忆，数学家善于逻辑记忆。 16、表象的特征是形象性和概括性。
17、记忆过程包括识记、保持和回忆。 18、艾宾浩斯的遗忘曲线说明遗忘的过程是不平衡的，呈现先快后慢的趋势。 19、回忆有两种不同水平再认和再现。再现比再认水平高。 20、初入学儿童既不会用重复、练习来保持信息，又不会用系统搜索和追忆去提取信息。 21、在发展儿童想象力时，丰富儿童的表象和言语是有效的途径。 22、思维是人脑对客观事物的概括性和间接性的反映。思维的基本特征是概括性和间接性。从个体发展来看，思维可分为动作思维、形象思维和抽象思维。从探索答案的方向来看，思维可以分为集中思维和发散思维。 23、思维的基本过程是分析和综合。其不同的运用又表现为比较、抽象、概括和具体化等。 24、思维的基本形式是概念、判断和推理。儿童掌握概念的主要途径有概念形成、概念同化。 25、创造性思维是思维的一种特殊形式，是发明或发现一种反应方式。它要求重新组织概念，以便产生某种新的东西。创造性思维需要综合运用发散思维和集中思维。 26、判断一个人思维品质的好坏，通常采用的指标有思维的广阔性、思维的深刻性、思维的灵活性、思维的敏捷性和思维的批判性。 27、小学儿童的概括水平发展，大体上经历了直观形象、形象---抽象和初步的本质抽象三级水平。
大学生心理健康教育期末考试开卷必备
什么是心理？ 心理是指生物对客观物质世界的主观反应， 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素？ 遗传因素，环境因素 ---制约心理发展的方向和速度，内部环境胎教，自然环境，社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化，儿童的模仿性强，父母的教养方式影响，家庭氛围，家庭结构，长幼关系，家庭完整性、学校主导作用，教师的影响，同伴关系的影响，同伴关系的影响、社会风气。 文化因素：传统，民俗，媒体。 实践因素 ---内因，决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程 什么是心理健康，大学生心理健康标准有哪些？ 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲， 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应，失恋，单相思，网恋，性心理发育异常，有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识，预防心理疾病。加强心理咨询，从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设，创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 （一）掌握一定的心理卫生知识 （二）建立合理的生活秩序（1）学习负担适量（2）生活节奏合理，有张有弛（3）注意保护大脑（三）保持健康的情绪（四）建立良好的人际关系，学会去爱（五）树立符合实际的奋斗目标（六）学会自娱自乐 什么是心理问题，心理问题的类型 心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。类型
心理学情绪理论
ABC情绪理论 有一个大家都非常熟悉的故事。有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯登”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，文思枯竭，果然名落孙山。 另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯登”了一下，但转念一想：棺材，噢，那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。 回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真的好灵。 第一个秀才之所以落得个名落孙山的结果，是因为他考场上文思枯竭，而文思枯竭是因为情绪不好，情绪不好是因为他看到令他感到“触霉头”的棺材。 另一个秀才之所以金榜题名，是因为他考场上文思泉涌，而文思泉涌是因为情绪高涨，情绪高涨又是因为看到令他感到“好兆头”的棺材。 著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”。他认为，人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。即事情的前因（Antecedent）,透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念（Belief）这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果（Consequence）。 ABC理论的基本观点就是：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。在ABC理论模式中，A是指诱发事件（Activating events）;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果(Consequence)。通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发事件A引起的，即A引起C。ABC理论则指出，诱发事件A 只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。也就是说由于所持的信念不同，同样的一件事情发生在不同的两个人身上会导致截然不同两种情绪反应。
现代主要心理学流派及原理
现代主要心理学流派及原理 NO.1 构造主义心理学 代表人物：冯特（奠基人）、铁钦纳、费希纳 基本主张：心理学研究人们的直接经验即意识，并把人的经验分为：感觉，意象和 激情三种元素，所有复杂的心理现象都由这些元素构成。强调意识的构成成分。知觉时有感觉、观念是由意向、情绪由激情构成的。 研究方法：强调内省方法。（依靠被试自我观察） 评价：1、冯特创建了第一个从哲学分化出来的心理学学派，1879年在莱比锡大学建 立了世界上第一个心理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验研究，是心理学脱离哲学走向独立发展的道路。 2、推动了其他心理学派的产生，促进心理学的发展。 3、研究内容过于狭窄且脱离实际。 4、把心理分解为元素，割裂其整体性。 NO.2 机能主义心理学 代表人物：詹姆斯（奠基人），杜威，安吉尔。 基本主张：也主张研究意识，但强调意识的作用与功能。他认为心理学的目的是研 究个体适应环境时的心理或意识功能，而不是像构造主义只分析意识的元素。他们认为意识并非是元素的组和，而是一个川流不息的过程，其作用是使有机体适应环境。机能主义推动心理学向实际生活发展。 评价：促进了美国心理学向实际发展，促使其广泛应用于教育、工业、临床等领域。NO.3 行为主义心理学——19世纪末20世纪初：代表人物：华生（《从一个行为主义者眼光中所看的心理学》）斯金纳，班杜拉。 基本主张：1、反对研究意识，完全不同意构造主义和机能主义将意识作为心理学 研究的主题，主张心理学研究行为；2、反对内省法，主张用实验法，对行为进行研究。 评价：强调研究可观察的客观行为，对心理学走上客观研究的道路有积极作用，但 其过分极端，不研究心理的内部结构和过程，否定意识的重要性，限制了心理学的健康发展。 以行为主义理论为基础的研究： 1、程序学习：新行为主义者斯金纳提出的基于自我学习的程序学习系统。是20
心理健康c证考试试题
心理健康教育C证培训复习资料 一、单项选择题(共15分，每小题1分) （C）1、学校心理辅导的最终目标是。 A.提高学生的心理素质 B.帮助学生认识自我，悦纳自我 C.促进学生人格的健全发展 D.帮助学生开发自身潜能 （B）2、下列有关心理辅导的描述，判断错误的是。 A..它不是一种带有指示性的说教 B.它主要通过规范与劝说，将价值观传授给学生 C.它以他助—互助—自助为机制 D.它是一种协助与服务 （ A ）3、在所有个别辅导理论中，是历史最悠久、影响最深刻的一种理论流派。 A.精神分析理论 B.行为主义理论 C.人本主义理论 D.认知主义理论 （C）4、根据艾里克森的人生八阶段理论，小学生正处于。 A. 自主性对羞怯或疑虑 B. 主动性与退缩内疚 C. 勤奋进取对自贬自卑 D. 同一感对同一性混乱 （B）5、要了解学生的个性发展状况，应选用的测验是。 A. 瑞文测验 B. 卡特尔16PF C. SCL-90 D. 韦氏儿童智力测验 （C）6、自我意识主要包括三种心理成分，分别是。 A．自我概念、自我体验、自我评价B．自我概念、自我评价、自我控制 C．自我认识、自我体验、自我控制 D．自我认识、自我评价、自我控制 （B）7、在弗洛伊德的人格结构理论中，占据核心地位的人格结构是。 A．本我B．自我C．欲我D．超我 （C）8、为了克服考试焦虑，学生在考试前鼓励自己：“我有信心考好！我一定能考出自己的水平”，这种暗示属于。 A．直接暗示B．间接暗示C．自我暗示D．反暗示体 （B）9、根据心理困惑的轻重程度，多动症属于。 A．神经症 B.轻度心理障碍 C.心理轻微失调 D.重度心理障碍 （A）10、在职业指导中，有必要对学生进行________，使他们在毕业时，面对纷繁的职业门类和专业种类，面对众说纷纭的社会舆论，能够以正确的态度来选择自己的职业和专业。 A.职业观教育 B.职业道德教育 C.职业理想教育 D.职业技术教育 （D）11、下列家庭环境中，________是影响孩子心理健康的最重要、最深刻的因素。 A.家庭居住条件 B.家庭物质条件 C.家庭结构 D.家庭氛围 （B）12、行为转变法的主要辅导目标是。 A.帮助来访者克服潜意识冲突 B.消除不良行为，代之以更有效能的行为 C.提供一个安全和信任的辅导气氛 D.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方法 （B）13、下列选项属于发展性辅导的特点有。 A.辅导对象是在适应方面发生困难的正常人 B.引导学生在一个更新的层面上认识自我，开发自我潜能 C.强调教育的原则 D.主要解决的问题是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突 （C）14、下列关于心理健康的描述正确的是。
心理学
心理学讲义 第一章 一、心理学的定义:是研究人的行为与心理活动规律的科学。 测验：以下的说法对不对：1、如果你碰巧踩在一个钉子上，你会马上感觉到。2、一个独眼人不可能驾驶飞机降落。3、高智商的人通常都有非凡的创造力。4、智力完全是父母遗传。 5、测谎仪能准确地发现人是否在说谎。 心理学是一门科学的研究。心理学也研究动物，动物研究大约占全部心理学研究的8%。 二、心理现象的实质：心理是头脑的机能，人的心理是人脑对客观现实的主观的、能动的反映。 三、个体行为与个体心理的关系：行为是机体的任何外显的、可观察的反应动作或活动，广义的行为还包括机体的生理现象。 个体心理是个人所具有的心理现象，包括一般的心理过程和个性差异。两者之间的关系是：1、人的行为受心理活动支配，而人的心理活动需要通过行为来表现；2、人的心理活动与行为之间相互联系、相互影响，它们同时受到多种共同规律制约。（具有不同的生理条件与社会条件的人，对事情的反应有很大的不同；即使同一个人在不同的时间对同一件事的反应也会不一样） 四、个体心理的结构及其关系 个体心理：个人所具有的心理现象。1、一般心理过程：个体心理活动形成及其行为表现的一般过程。包括：⑴认知过程：感知、记忆、思维、想象；⑵情感过程：对事物的态度体验过程； ⑶意志过程：意志行动的心理过程。2、个性差异：指个体在心理过程的发展与进展中经常表现出来的心理活动倾向（需要、动机、信念、理想等）与稳定的心理活动特点（能力、气质、性格）。 两者的关系：两者相互制约、相互影响。个性心理是在心理过程的基础上发展起来的，并通过心理过程表现出来；已形成的个性心理又影响着心理过程，使其带有个性心理的烙印。 六、心理学发展中出现的主要流派与各流派的主要代表人物与思想 1、构造主义：奠基人冯特，代表人物冯特的学生铁钦纳。⑴该流派主张心理学应该研究人的意识，即对人的直接经验的觉知。⑵研究方法是内省法。⑶构造主义者把人的经验分为感觉、意象和激情，感觉是知觉的元素，意象是观念的元素，激情是情绪的元素。这些元素通过联想与统觉构成所有复杂的意识经验。心理研究的目的是研究不同刺激情景下的各种元素之间的结构。 2、机能主义：机能主义是由美国心理学家詹姆斯在20世纪初创立的，他认为心理学的任务是研究意识的功能和目的，而不是只静态研究意识的元素，意识像流水一样有其动态流动性，即“意识流”。心理学研究方法除了实验法外，还有观察、测验以及问卷等方法。 3、格式塔心理学：1912年出现在德国，也称为“完形心理学”，其代表人物是韦特海默、苛勒和考夫卡。该流派认为人对事物的认识具有整体性，人的知觉经验起源于分离零散的外在刺激，但人获得的知觉却是有组织的，人的知觉和意识不等于感觉元素的机械综合，而是大于部分之和，并制约部分的性质。 4、行为主义：1913年，美国心理学家华生发表了一篇题为《一个行为主义者眼中的心理学》的论文，宣告了行为主义的诞生。⑴行为主义者反对研究意识，认为意识带有主观性质，看不见、摸不着，无法对它们进行可重复性、客观的研究，主张研究可观察的外显行为，人的意识像一个黑匣子，不管里面装什么，只需考察在刺激影响下的反应活动，行为就是由这些反应或偶的那个构成的。⑵反对内省法，心理学是一门科学，应当只限于以客观的方法处理客观的资料，用内省法得到的不是客观的资料，主张实验法。⑶华生强调环境决定论，认为人的行为是在后天环境影响下形成的，他曾说过，你给我一打儿童，在良好的、由我做主的环境中，不管他们的天资、能力、父母的职业和种族如何，我可以任意把他们培养成医生、律师、艺术家、大商人，甚至乞丐或小偷。 行为主义后期，另一著名代表人物是美国心理学家斯金纳，他发展的行为主义被称作新行为主义。他延续了行为主义的宗旨，并认为任何机体当前的行为结果改变了未来的行为。这一原理
心理健康测试题
一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次
七大心理学流派简介
七大心理学流派简介 1、构造主义 代表人物：冯特、铁钦纳 研究方法：内省法 观点：主张心理学应该研究人们的直接经验，即意识。并把人的经验分为感觉、意象和激情三种元素，认为其他所有复杂的心理现象都是由这些元素构成的。 评价：构造心理学的诞生使心理学摆脱了思辨的羁绊走上了实验研究的道路，使其成为一门独立的科学。但这个学派所从事的纯内省分析，严重脱离实际。 2、机能主义 代表人物：詹姆斯、杜威、安吉尔等 主要观点：主张心理学的研究目的是意识的作用于功能，强调意识是一个连续的不断变化的整体，即“意识流”，反对把心理学只看作一门纯科学，重视心理学的实际应用。 评价：机能主义是在反对构造主义心理学的过程中产生的，其重视心理学的实际应用推动了美国心理学面向实际的发展。 3、行为主义 代表人物：华生、斯金纳、班杜拉 研究方法：实验法 主要观点：心理学的研究对象是可以观察的行为，遵循S-R的公式，心理学研究的目的应是寻找预测和控制行为的途径。行为是在环境因素影响下学习的结果。 评价：行为主义学派的主张过于极端，否定意识研究的重要性，限制了心理学的健康发展，但他们对于研究客观性的强调，有利于心理学沿着客观科学的道路走下去。 4、格式塔 代表人物：韦特海默、柯勒、考夫卡 研究方法：实验法 主要观点：该学派主张心理学的整体性，著名观点是整体大于部分之和，心理学是一个整体，一种组织完型。
评价：格式塔心理学的理论基础是主观唯心论，但他们强调整体先于部分而存在并制 约着部分的性质和意义，且他们对于知觉、学习及思维等的研究成果至今还具有积极的意义，促进了认知心理学的兴起。 5、精神分析 代表人物：弗洛伊德、荣格、阿德勒等 研究方法：自由联想、个案法等 主要观点：理论来源于临床经验，强调心理学研究无意识现象，无意识会表现在人的 正常和异常行为中。 评价：精神分析学派重视动机的研究和无意识现象的研究，但是他们过分强调无意识 的作用，早期的理论具有泛性论的特点，这些都是错误的。以后发展起来的新精神分析学 派修正了弗洛伊德原有的理论，更强调其他因素对精神疾病和人格发展的影响。 6、人本主义 代表人物：马斯洛、罗杰斯 主要观点：重视人格，认为人性本善，强调人各种需要的实现，以建立完善的自我， 并追求建立理想的自我，最终达到自我实现。 评价：人本主义心理学以人的需要为出发点去研究人性，冲淡了心理学纯科学的色彩，被誉为心理学的“第三势力”（第一势力是行为主义，第二势力是精神分析），但其理论 体系仍不完备，其人性本善的观点也有待商讨。 7、认知心理学 代表人物：皮亚杰、西蒙等 研究方法：反应时记录法、口语报告法、计算机模拟等 主要观点：认为人脑中进行着积极地对所接受的信息认知加工的过程。他们将人与计 算机进行类比，认为知识的获得是一个对信息的输入、转换、存储和提取的过程。 评价：认知心理学的出现使得科学家相信，了解人的心理活动的脑机制，特别是认知 功能的神经生物学机制，才能真正揭示脑的秘密；了解人的心理功能的特点，在新世纪， 认知神经科学的研究有望成为心理学发展的主流。
心理健康教育考试汇总
心理健康教育考试汇总注：（答案全部修改正确） 试题库1 1、题型：判断题分值：2 心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。 错误 答案正确2、题型：判断题分值：2 团体辅导中独特的影响因子包括给成员归属的感觉。 正确 答案正确 3、题型：判断题分值：2 寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。 正确 答案正确 4、题型：判断题分值：2 心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。 正确 答案正确5、题型：判断题分值：2 生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。 正确 答案正确6、题型：判断题分值：2 青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。 错误 答案正确7、题型：判断题分值：2 如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。 正确 答案正确8、题型：判断题分值：2 来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。 正确 答案正确9、题型：判断题分值：2 教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象 错误 答案正确10、题型：判断题分值：2 学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。正确 答案正确11、题型：判断题分值：2 游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。 错误 答案正确12、题型：判断题分值：2
根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。 正确 答案正确13、题型：判断题分值：2 心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。 错误 答案正确14、题型：判断题分值：2 在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。 正确 答案正确15、题型：判断题分值：2 当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。 错误 答案正确16、题型：判断题分值：2 只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。 错误 答案正确17、题型：判断题分值：2 心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。 错误 答案正确18、题型：判断题分值：2 团体辅导室宜采用暖色调，如红色黄色，有利于提高大家的兴奋度。 错误 答案正确19、题型：判断题分值：2 个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。 正确 答案正确20、题型：判断题分值：2 心理健康教育中的技术比原则更重要。 错误 答案正确 21、题型：多选题分值：2 学校心理健康教育对学生的具体关注有哪些？ 选项1: 达到比较高的学业水平 选项2: 处理个人的情绪问题 选项3: 自我了解与自我接纳 选项4: 学习去应付复杂的人际关系 答案正确22、题型：多选题分值：2 中小学教师在应对有自杀倾向的学生时可以采取的措施是 选项1: 及时报告 选项2: 做好监护 选项3: 持续关心 选项4: 心理辅导 答案正确23、题型：多选题分值：2 做职业生涯规划前，应该有哪些准备？ 选项1: 进行心理测量，测查自己的职业兴趣和性格
心理学主要流派及代表人物
心理学主要流派及代表人物 1、内容心理学派： 19世纪60年代，内容心理学在德国产生。内容心理学派的代表人物主要有费希纳和冯特。费希纳受赫’尔巴特的启发，认为心理是可测量的。经过许多实验和推导，他把感觉强度和刺激强度之间的关系概括为如下公式：S=C*log(R/RO)，其中 S-感觉强度；C-适用于不同感觉中的每个感官的常数；R-刺激强度；R0-在阈限的刺 激强度。在心理物理学的研究中曾创造了三种心理测量的方法：最小可觉差法、正误法和均差法。费希纳把物理学的数量化测量方法带到心理学中，提供了后来心理学实验研究的工具。 冯特将内省实验法引入了心理学。由于冯特的努力，新理学成为一门独立的学科。他建立心理学实验室以后，世界各国的青年学生纷纷来到莱比锡学习心理学的实验方法。这些学生学成回国以后，成为各国心理学发展的先驱人物。他为心理学在世界范围内的发展奠定了基础。 观点：内容心理学派主张对人的直接经验进行研究。所谓直接经验就是人在具体的心理过程中可以直接体验动的，如感觉、知觉、情感等。不过，冯特这里研究的并不是感觉、知觉等心理活动的本身，而是感觉或知觉到的心理内容，即感觉到了什么，知觉到了什么。冯特认为，人的这种直接经验(心理或意识)是可以进行分析的。 评论：冯特把经验作为心理学的研究对象，以经验取代客观现实，把自然科学所研究的自然现象当成主观经验，犯了主观唯心主义的错误。在研究方法上他归根结底并没有彻底摆脱传统的内 省法，内省的成分在他的方法中仍占一定比例。既然 依赖于个体的直接经验成为心理学的研究对象，那么抛弃内省就无法探索这种经验, 这是冯特无法解决的矛盾。 冯特使心理学从哲学中独立出来，从此开辟了“科学的一个新领域”，创立了新心理学--实
心理健康教育考试复习题(1)
中小学幼儿园教师心理健康教育考试复习题 一、单选 1、心理健康是相对的，制定绝对的心理健康标准（） A、很难 B、很容易 C、比较困难 D、比较容易 2、“举一反三”和“触类旁通”所说的是（）。 A、纵向迁移 B、学习迁移 C、特殊迁移 D、学会学习 3、下列哪项不属于制定心理健康标准的依据（） A、统计常模 B、道德规范 C、生活适应 D、临床诊断 4、正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的（） A、生理条件 B、心理条件 C、家庭条件 D、社会条件 5、在心理咨询中，对其工作对象的称呼不恰当的是（） A、来访者 B、求助者 C、求询者 D、病人 6、心理咨询的基础首先在于建立良好的（） A、治疗关系 B、辅导关系 C、咨访关系 D、朋友关系 7、当某教师在课堂时，学生不声不响，而当离校或离开课堂以后，学生纪律立即松懈。与这种课堂纪律有关的教师领导类型最可能是（）。 A、专断型 B、民主型 C、放任型 D、无法确定 8、心理健康状态对个体身体健康状态的影响是（） A、必然的 B、可能的 C、不大的 D、偶然的 9、心理健康教育的终极目标是（）
A、防治心理疾病，增进心理健康 B、优化心理素质，促进全面发展 C、开发心理潜能，达到自我实现 D、治疗精神疾病，提高全民素质 10、下列表述哪一项不属于健康的人际关系（） A、了解他人，理解他人 B、乐于接受他人，也愿意被他人接受 C、在别人中间总是受欢迎的 D、与家人的关系时好时坏 11、1896年，维特默在美国的宾夕法尼亚州立大学建立了全世界第一个（） A、儿童心理咨询诊所 B、成人心理咨询诊所 C、心理治疗中心 D、心理卫生中心 12、青少年异性交往的正确方法不包括（） A、保持距离 B、大方主动 C、真实坦诚 D、进退自然 13、主体自我接纳、自我教育的基础和前提是（） A、正确认识自我 B、自信 C、自我肯定 D、自尊 14、自我意识正确是个体心理健康的（） A、唯一标准 B、客观标准 C、先决条件 D、核心标准 15、意志行动的核心是（） A、目的性
AP心理学笔记
第一章心理学简介与历史 （核心问题）什么是心理学,什么不是？ （核心概念）心理学是一个包括许多专长的广泛领域，但根本上，心理学是对行为和精神（处理）过程的科学研究。 ·以试验为依据的研究方法[Empirical apporoach]：一种通过谨慎的观察和以科学为基础的探索来实施的研究方法。 ?大部分人只使用大脑的百分之十左右这个说法是不真实的。我们每天都使用大脑的所有部分。 ?在我们做最逼真的梦的时候——它出现在快速眼动睡眠阶段[rapid eye movement sleep, REM]——除了那些控制眼部的肌肉，我们身体里的随意肌是瘫痪的。 ?新生婴儿有着全部的内置能力和保护性反射，远不是一块“空白的石板”。“空白的石板”这个不真实说法还忽视了婴儿在基因上的潜能。 ?与仅仅几年前科学家们所认为的相反，大脑的一些部分在整个人生中都持续生成新细胞。 ?占星术已经被彻底驳斥过了，笔迹学也一样。 ·伪心理学[pseudopsychology]：被看成科学（原文是“科学的”，其实用“真正的”来翻译会比较通顺。。）心理学的错误主张或做法。 “常识”终归导致了很多人不论对错地接受了测谎器、特定种族的优越性、精神疾病的成因之一是恶魔附体、有时被叫做“脑叶切断术”（lobotomy）的大脑手术以及这个信念——令人震惊的恶行（比如最近在伊拉克发生的虐待囚犯事件）都只是一些“烂苹果”做出来的。 伪心理学的有害影响 首先，那些不加考虑地接受了伪心理学的断言的人冒着剥夺自己得到一些甚至更有趣也更有用的真正的心理学上的了解的风险。 第二类和伪心理学有关的问题就涉及到了（受到）更严重的伤害的可能。它（伪心理学）给诈骗提供了肥沃的土壤。它还消减了公众对真正的心理学的支持。?证实偏见[confirmation bias]：（这名词实在不知道怎么翻了= =。。。）对补充和证实我们的信念或期望的证据加以留心，却忽视相反证据的倾向。 危险的疗法：“交流促进法”的惨败 ?自闭症[autism]：一种可严重损害注意力、语言能力及社会正常运作能力的发育障碍。 ?交流促进法[Facilitated Communication]：一种受到广泛赞扬的对自闭症的疗法，流行于上世纪九十年代。 交流促进法的使用不仅意味着更有效的疗法被推迟了，并且（导致了）许多家长在孩子没有像预期的那样对治疗有所回应的时候责怪自己。 美国心理学协会（有名的APA，American Psychological Association~）宣布交流促进法是一场失败。 从事心理学（行业）的三种方法