(完整版)小学五六年级体育全套的教案

体育课教案

第一周第１课

I

教

材

一、理论课

任务1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规(略)

二、宣布本课内容

三、点名

1、教师宣布本课内容

2、点名

1、学生听 5

弱 1

基本部分一、体育锻炼对身体的

作用

1、提高运动系统的功

能

2、能够促进呼吸和循

环系统功能

3、能促进神经系统的

功能

二、怎样科学锻炼身体

1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给

学生，并用鼓励的语言

让学生多提问，激发学

生的思维

1、学生听，并可

以提问

30 中

中

1

1

1

结束部分1、总结

2、下课

1、教师指出本课优点与

缺点

2、师生再见

1、学生听

2、师生再见 2 弱 1

第一周第2课

教材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、队列：行进间三种转法

任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规

（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令

站队

2、学生听口令

练习、模仿

5

弱

1

基本部分一、跳跃：蹲踞式

跳远

重点：动作协调、

蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、

腾空、落地

二、队列：行进间

三种转法

重点：注意力集中。

难点：动令予令要

分清。

1、教师讲解动作要领、

示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错

误动作。

4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要领、

示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错

误动作。

１、学生听

２、学生练

习

３、纠正错

误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

30

2

中

中

弱

1

1

1

1

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

第二周第１课

教材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、技巧：肩肘倒立

任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

5

3

弱

中

中

1

1

1

1

基本部分一、跳跃：蹲踞式跳

远

重点：动作协调、蹬

跳有力。

难点：助跑、踏跳、

腾空、落地

二、技巧：肩肘倒立

重点：动作这间的连

接要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂

撑住腰，注意安全

１、教师讲解动作要

领、示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错

误动作。

４、组织：分组轮换

１、教师讲解动作要

领、示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错

误动作。

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

结束部分1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问 2 弱1

第二周第2课

教材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、技巧：肩肘倒立

任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时

间

力

量

次

数

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

5

30

弱

中

中

1

1

1

1

基本部分一、跳跃：蹲踞式跳

远

重点：动作协调、蹬

跳有力。

难点：助跑、踏跳、

腾空、落地

二、技巧：肩肘倒立

重点：动作这间的连

接要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂

撑住腰，注意安

全

１、教师讲解动作要

领、示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正

错误动作。

４、组织：（分组轮换）

１、教师讲解动作要

领、示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正

错误动作。

４、学生听

５、学生练

习

６、纠正错

误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

结束部分1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问 2 弱 1

第三周第１课

第三周第2课

教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）

的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次

数

时

间

量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

a)体委组织整队

b)教师宣布本课

内容，任务

1、教师指挥，口

令

2、组织：四列横

队

1、学生听口令

站队

2、学生听口令

练习、模仿

3、要求：动作

整齐一致

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、障碍跑：40米

内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

重点：

1、前滚翻团身紧，

纵叉直

2、转身180度动协

调

1、组织：分成四组同

时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

1、组织：

* * * * *

* * * * *

* 教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

要求：动

作整齐一致

一、练习

男：1、前滚翻

和后滚翻

2、复习两腿交

叉转体180

度

3、前滚翻两腿

交叉转体

180度接后

滚翻

女：1、前滚翻

3、复习单腿前

滑成纵叉

* 要求：动作连

贯协调优美

结束部分一、放松活动

二、总结

a)下课

4、教师组织领做

5、指出本课优点与缺

点

6、组织：四列横队

一、练习：

随教师做放

松操

* 要求：动作轻

松自然

第四周第1课

教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）

的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次

数

时

间

量

准备部分4、课堂常规（略）

5、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

3、要求：动作整

齐一致

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、障碍跑：40米

内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

重点：

1、前滚翻团身紧，

纵叉直

2、转身180度动协

调

1、组织：分成四组同

时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

5、组织：

* * * * *

* * * * *

* 教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

＊、要求：动作

整齐一致

一、练习

男：1、前滚翻和

后滚翻

2、复习两腿交叉

转体180度

3、前滚翻两腿交

叉转体180度接

后滚翻

女：1、前滚翻

2、复习单腿前滑

成纵叉

* 要求：动作连

贯协调优美

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

一、练习：随

教师做放松

操

* 要求：动作轻

松自然

第四周第2课

教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）

的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次

数

时

间

量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

3、要求：动作整

齐一致

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、障碍跑：40米

内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

重点：

1、前滚翻团身紧，

纵叉直

2、转身180度动协

调

1、组织：分成四组同

时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

1、组织：

* * * * *

* * * * *

* 教法：

2、教师提示引导

3、组织练习

4、巡视指导纠正

5、典型示范

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

要求：动作

整齐一致

一、练习

男：1、前滚翻和

后滚翻

2、复习两腿交叉

转体180度

3、前滚翻两腿交

叉转体180度接

后滚翻

女：1、前滚翻

2、复习单腿前滑

成纵叉

* 要求：动作连

贯协调优美

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

一、练习：随

教师做放松

操

* 要求：动作轻

松自然

教材一、耐久跑：1000——1200米

二、篮球：行进间运球

任务一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久

跑的能力。

二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次

数

量时

间

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、要求：精神饱

满、队形整齐

2、练习：齐步走、

跑步走、立定

3、练习：活动各

关节

中

强

中

3

2

15

15

基本部分一、耐久跑：1000

——1200米跑

重点：呼吸节奏，步

伐轻松

二、篮球：行进间运

球

重点：五指分开，推

按球的后半部。

一、组织：分成四

组分别进行

*、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、语言提示

＊＊＊＊＊＊

＊

＊＊＊＊＊＊

＊

＊＊＊＊＊＊

＊

＊＊＊＊＊＊

＊

1、讲解动作要领，找

学生示范

2、学生练习

3、保护与帮助区别对

待

巡回指导

一、练

习：

1、体会动作慢

中速跑400

米

2、追逐跑800

——1000米

3、互相先跑

1000——

1200米

*、要求：呼吸节

奏均匀步伐

轻松

1、练习：

*、原地运球

*、分组行进运球

*、完整动作练习

要求：动作协调

一致，要有节奏

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、要求：自觉达

到自然放松练习

第五周第1课

第五周第2课

教材一、耐久跑：定时跑（3—5`）

二、小排球：传球比赛

任务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

内容课的内容组织与教法练习与要求次

数

时

间

量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基

本

部

分

一、耐久跑：定时跑

二、小排球：传球比

多1、组织：分成四组进

行练习

*、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、口令提示要领

4、区别对待

二、组织：分成二小组

*、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、看谁传的多

4、个别指导

一、练习：

1、慢跑2分钟

2、慢中速跑3

分钟

3、慢中速跑2

分钟

4、中快速跑3

分钟

*要求：掌握节奏

坚持到底

二、练习：

1、两人一组传

球

2、自传一次传

出练习

3、看谁传的多

4、比赛传球

*要求：技术正

确，传球到位

结束部分1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

第六周第1课

教材一、耐久跑：400米全程跑

二、投掷：原地侧向推铅球

任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次

数

时

间

量

准备部分6、课堂常规（略）

7、准备部分

三、队列、慢跑

四、徒手操、伸

展运动

五、专门性练习

a)体委组织整队

b)教师宣布本课

内容，任务

c)教师指挥，口

令

3、组织：四列横

队

4、向左右转弯

走

5、向后转走

6、跑300米左

右

7、自编八节徒

手操

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、耐久跑：400米

全程跑

重点：体力分配合理

二、投掷：原地侧向

推铅球

重点：最后用力技术

２、组织：分成四

组分别进行

*、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、语言提示

4、个别指导

３、组织：四列横

队

*、教法：

1、找学生示范

2、教师讲解

3、互相指导

4、掷远练习

一、练习：

1、小步跑

2、高抬腿跑

3、加速跑

4、200米中速

跑

5、400米中速

跑

6、400米跑

*、要求：掌握

好技术，合理分

配体力

二、练习：

1、原地徒手侧

向推铅球练

习。

2、原地侧向掷

远练习

3、互相指导练

习

4、体会蹬转挺

推拨练习

5、侧向推铅球

*、要求：注意

安全，听从指挥

结束部分1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提

问

体育课教案第六周第2课

体育课教案教

材

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

任务一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生

的技术动作。

二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次

数

时

间

量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、支撑跳跃：斜向

助跑直角腾越（考

核）

1、组织：分成四组分

别进行

*、教法：

1、宣布考核办法

2、小组长负责

3、考核后分组练习。

一、练习：

1、分组自行练

习动作

2、由第一组开

始先进行考

核

3、小组长配合

教师进行考

核

4、其余小组继

续复习动作

*、要求：听从指

挥注意安全

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

第七周第1课

教材一、身体素质练习

二、韵律操

任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生

的身体素质。

二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

内容课的内容教师活动学生活动次

数

时

间

量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基

本

部

分

一、身体素质练习

二、韵律操1、组织：时间控制定

时转换

2、组织：四列横队体

操队形

*、执法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、巡回指导

4、随音乐练习

二、练习：

1、上举和侧举

哑铃

2、仰卧起坐

3、跳绳

4、二头起

*、要求：按自

身能力分配练

习次数和速度

三、练习：

1、手臂动作练

习

2、髋动作练习

3、腰部动作练

习

4、基本步伐练

习

5、组合动作练

习

*、要求：随音

乐节奏进行练

习

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

体育课教案第七周第2课

教

材

一、小篮球：移动变向跑

任务一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

内容课的内容教师活动学生活动次

数

时

间

量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运

动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内

容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站

队

2、学生听口令练

习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、小篮球：移动变

向跑

重点：

1、反应灵敏

2、控制球灵活

一、组织：四路纵

队

*、教法：

1、示范讲解动作

2、分组练习

3、个别指导纠正

一、练习：

1、看教师手势

移动练习

2、看教师手势

变向跑练习

3、快速跑中急

停变向跑练

习

4、滑步移动变

向跑

5、结合小比赛

练习移动变

向跑

*、要求：反应

快、动作敏捷

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺

点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

体育课教案第八周第１课

教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障

二、武术：基本功串联

任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内

容

课的内容组织与教法练习与要求数时量

准备部分三、课堂常规

（略）

四、准备部分

4、队列、慢跑

5、徒手操、伸展运

动

6、专门性练习

1、体委组织整队

２、教师宣布本课内

容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

１、学生听口令

站队

２、学生听口令

练习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、障碍跑：４０米

内通过３－４个障

碍物跑

二、武术：基本功串

联

１、组织：分成四组

同时进行

２、教法：

３、教师口令指挥

４、学生练习

５、分组比赛

６、讲评

１、组织：四列横队

体操队形

２、教法：

３、动作示范讲解

４、听口令随教师同

做

５、分组练习教师指

导纠正

６、成套路练习

一、练习：

１、跳过５个小

垫子

２、钻过皮筋

３、前滚翻３个

４、跨过３个栏

架

５、要求：快速

安全机敏的通过

障碍物

二、练习：

１、正踢２、侧

踢

３、外摆４、里

合

５、蹬腿冲拳

６、弓步冲拳

７、仆步穿掌

８、弓步推掌

＊、要求：动作

到位，有力

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与

缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提

问

体育课教案第八周第２课

教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑

二、小篮球：接球跑动单手投篮

任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求

时数量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

１、队列、慢跑

２、徒手操、伸展运

动

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内

容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

１、学生听口令站

队

２、学生听口令练

习、模仿

1 5

3

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、障碍跑：４０米

内通过３－４个障

碍跑

二、小篮球：接球跑

动单手投篮

重点：投篮手型正确

一、组织：分成四组同

时进行

＊、执教

１、师示范讲解

２、分组练习

３、小组进行比赛

１、组织：分四组在篮

球场上进行

＊、教法：

１、教师讲解示范

２、分组练习

３、教师巡回指导

４、区别对待

一、练习：

１、钻绳

２、滚过垫子

３、跨过栏架

４、跳过２－３米

＊、要求：保证动

作质量，遵守规则

一、练习：

１、原地传接球练

习

２、原地运球

３、原地单手投篮

练习

４、接球跑动单手

投篮练习

＊、要求：动作连

贯协调准确

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺

点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

体育课教案第九周第１课

体育课教案第九周第２课

教材一、小篮球：接球跑动单手投篮

二、游戏：行到一致

任务一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练

习方法。

三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内

容

课的内容组织与教法练习与要求时数量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

１、队列、慢跑

２、徒手操、伸展运

动

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内

容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

１、学生听口令

站队

２、学生听口令

练习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、小篮球：接球跑

动单手投篮

二、游戏：行动一致

一、组织：分成四组在

篮球场地进行

＊、教法：

１、教师讲解示范

２、学生练习

３、个别纠正

４、巡回指导表扬与鼓

励

二、组织：分成四组带

到游戏场地进行

＊、教法：

１、教师讲解游戏规则

２、学生练习

３、比赛

４、讲评

一、练习

１、跑动传接球

练习

２、跑动运球练

习

３、跑动单手投

篮练习

４、接球跑动单

手投篮练习

＊、要求：动作

连贯衔接自然

二、练习：

１、体会游戏方

示

２、学生分组练

习

３、比赛

＊、要求：按照

游戏规则进行，

同学要按要求

统一行动

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺

点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提

问

体育课教案第十周第１课

教材一、跳绳：跳短绳（考核）

二、自选项目：排球或篮球

任务一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃

能力。

二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

内

容

课的内容教师活动学生活动时数量

准备部分一、课堂常规（略）

二、准备部分

１、队列、慢跑

２、徒手操、伸展运

动

３、专门性练习

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内

容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

１、学生听口令

站队

２、学生听口令

练习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分一、跳绳：跳短绳

（考核）

二、根据学生兴趣选

择练习项目（排球或

篮球）

一、组织：共分四组分

别考核

*、教法：

１、宣布考核方法，注

意事项及要求

２、编组考核

３、根据学生兴趣安排

其它练习项目

二、组织：自由形成小

团体，锻炼或比赛

＊、教法：

１、教师布置器材，观

察

２、小组长负责

一、练习：

１、充分做好准

备活动

２、学生练习

３、考核开始

＊、要求：听从

指挥，遵守规则

二、练习：分别

在球类场地活

动

＊、要求：听从

组长领导，自觉

遵守纪律

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺

点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提

问

体育课教案第十周第２课

教材一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套

任务一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

内

容

课的内容教师活动学生活动时数量

准备部分五、课堂常规

（略）

六、准备部分

7、队列、慢跑

8、徒手操、伸展运

动

9、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课

内容，任务

3、教师指挥，口

令

4、组织：四列横

队

8、学生听口令

站队

9、学生听口令

练习、模仿

1 5

30

5

弱

中

强

中

弱

一、身体素质练习

二、武术：少年拳第

一套１－４节

重点：

１、动作到位有力手

眼协调配合

２、垫步弹踢，马步

横打

一、组织：分四组巡回

锻炼

＊、教法：

１、讲解示范

２、学生练习

３、时间控制

二、组织：四列横队

＊、教法：

１、完整示范动作

２、分解示范并讲解要

领

３、听口令进行分解练

习

４、分组练习

５、互相指导并纠正错

误

一、练习：

１、翻越障碍

２、云梯移行

３、蛙跳

＊、要求：在完

成次数或时间

的情况下尽量

保证动作质量

二、练习：

１、震脚架打

２、蹬腿架打

３、垫步弹踢

４、马步横打练

习

５、１－４动作

练习

６、分小组成套

练习

７、互相指导练

习１－４

＊、要求：步型

正确上下肢动

作要协调

结束部分一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺

点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提

问

人教版小学五、六年级体育教案

教材一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 二、游戏：圈篮球 目标认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学过程课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准备部分一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小 基本部分一、投掷：双手向前、 向后抛实心球（1千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体 项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、组织： 1-X报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习； 3、开始游戏 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、 示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提 高； 1、报数（根据各班情 况进行） 2、认真听教师讲解、 示范； 3、认真进行战术配合 的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 1 7 1 2 中 中 上 结束部分1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体 会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小 小结

小学五年级上册体育教案(全册详案版)

五年级体育与健康 上学期 全 册 教 案 合 集

第1课时 学习阶段：水平三 学习目标：在快速跑中完成正确的动作 学习内容：50米加速跑截住空中球 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 组织： 二、合作探究、掌握技能 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。

学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 组织： 三、放松自我 教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 场地器材：田径场 课后反思： 进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？ 在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的 练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。 第2课时 学习阶段：水平三双手向前、向后抛实心球 学习目标：与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 四、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。 2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

人教版体育与健康教案 七年级体育教案完整版

人教版体育与健康教案七年级体育教案完整版 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,是九年制义务教育的重要内容,是对青少年学生进行教育和提高我国广大青少年体质健康的重要教育过程。接下来小编为你整理了人教版体育与健康教案，一起来看看吧。 人教版体育与健康教案：生活方式与健康 教学目标： 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。教学重点难点： 重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 难点：养成健康的生活方式。 教学过程： (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢? (三)活动一 怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立健康四大基石的信念，知道健康四大基石的含义。 2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中健康四大基石内容，并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

小学三年级体育下册全册教案

小学三年级 体育课时教案 班级：三年级 教师：

学年第二学期 三年级体育课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 三年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能 初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。 （三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势， 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识 根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。 （四）心理健康领域 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 （五）社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的

小学五年级体育教案上册全集]

五年级第二学期体育课教学计划 教材名称时 数 次 数 教学任务 体育保健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实 践部分田 径 快速跑 2 4 1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心 素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和 柔韧。 2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知 识。 3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自 我保健能力。 4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律 的品质。 耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高 实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施 基 本 体 操 滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我 练习的一些方法。 2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成 长，并培养学生良好的生活习惯。 3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高 课堂教学质量。 攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律 体操 2 4 选用教材 3 6

五年级第二学期教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——（1） 2 1．“初升的太阳”8——（1） 2 队列练习2——（1）2 3 1．“初升的太阳”8——（2） 2 跳高10——（1） 4 1．“初升的太阳”8——（3） 2 游戏20——（1）3 5 1．快速跑6——（1） 2 游戏20——（2） 6 1．“初升的太阳”8——（4） 2 游戏20——（3）4 7 1．“初升的太阳”8——（5） 2 游戏20——（4） 8 1．“初升的太阳”8——（6） 2 游戏20——（5）5 9 1．“初升的太阳”8——（7） 2 游戏20——（6） 10 机动课4——（1） 6 11 1．“初升的太阳”8——（8） 2 游戏20——（7） 12 1．跳高2——（1） 2 游戏20——（8）7 13 1．跳高2——（2） 2 游戏20——（9） 14 1．各种姿势的跑6——（2） 2 游戏20——（10）8 15 1．跳远3——（1） 2 游戏20——（11） 16 1 . 跳远3——（2） 2.游戏20——（12）9 17 基础知识3——（2） 18 1．快速跑6——（3） 2 游戏20——（13）10 19 1．实心球4——（1） 2 耐力跑2——（2） 20 1. 跳远3——（3） 2 游戏20——（9）11 21 1．快速跑8——（6） 2 游戏20——（10） 22 机动课4——（2） 12 23 1．实心球4——（2） 2 游戏20——（11） 24 1．支撑跳跃4——（1） 2 游戏20——（12）13 25 1．快速跑8——（7） 2 游戏20——（13） 26 1．快速跑8——（8） 2 游戏20——（14）14 27 1．滚翻2——（1） 2 游戏20——（15） 28 1．支撑跳跃4——（2） 2 实心球4——（3）15 29 游戏20——（16） 30 1．滚翻2——（2） 2 游戏20——（17）16 31 机动课4——（3） 32 1．支撑跳跃4——（3） 2 游戏20——（18）17 33 游戏20——（19） 34 1．支撑跳跃4——（4） 2 游戏20——（20）18 35 基础知识3——（3） 36 机动课4——（4）

体育与健康三年级下学期教案

三年级下册体育与健康教案 王家园学校 张如

三年级《体育与健康》下册教学计划 一、对体育新课程的认识与分析 1.指导思想 在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。

4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。 二、学生情况分析 1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。 2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

小学五年级体育教案 全集 版

教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听5弱1 基本部分一、体育锻炼对身体 的作用 1、提高运动系统的 功能 2、能够促进呼吸和 循环系统功能 3、能促进神经系统 的功能 二、怎样科学锻炼身 体 1、教师讲解、回答问 题。 2、用讲故事的方式讲 给学生，并用鼓励的 语言让学生多提问， 激发学生的思维 1、学生听，并 可以提问 3 中 中 1 1 1

小学五年级体育课教案（全集精编版）五年级第一周第１课 I

体 育 课 教 案 第一周 第2 课 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运 动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令 站队 2、 学生听口令 练习、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 30 2 中 中 弱 1 1 1 1

小学三年级体育教案全套一

小学三年级体育教案 第一课 学习阶段：水平二 学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容：踢毽短绳 学习步骤： 一、复习、巩固，掌握技能 教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求 6.组织完成指定数量的短绳练习7.进行45秒的短绳比赛 三、合作放松 教师活动：1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松 课后反思： 这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，比如要求学生创编踢毽子的踢法以及用哪些部位进行练习，这样学生不仅仅限制于老师示范的固定的样式，达到在活动中创新的目的，他们在

练习中营造出一种和谐的氛围，同学间互相探讨和分析，班级凝聚力也得到了一种体现。跳绳子有一个人跳发展到两个人跳，有利于学生在熟练的基础上进行更难的挑战，同时也有利于学生的发展，学生在联系和游戏中还可以找到一些朋友或“搭档”，促进学生在情感上的发展，这些教学目标都在这节课上很好的体现，我觉得这节课还是算得上比较成功的，以后仍需多借鉴，注意反思。 第二课 学习阶段：水平二 学习目标：在复习巩固中掌握技能 学习内容：短绳踢毽广播操 学习步骤： 一、队列练习、参与集体活动 教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习7.组织进行短绳进行一分钟的练习

小学五年级体育教案(全集精编版)

小学五年级体育课教案（全集精编版）五年级上册第一周第１课 I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言 让学生多提问，激发学 生的思维 1、学生听，并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1

第一周第2课 教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点：助跑、踏跳、腾 空、落地 二、队列：行进间三种 转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

(完整版)小学五六年级体育全套的教案

体育课教案 第一周第１课 I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言 让学生多提问，激发学 生的思维 1、学生听，并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1

第一周第2课 教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规 （略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式 跳远 重点：动作协调、 蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列：行进间 三种转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要 分清。 1、教师讲解动作要领、 示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、 示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 １、学生听 ２、学生练 习 ３、纠正错 误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

初中体育教案全集七年级

第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！

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- 1 - 教学进度表 五年级体育课教案 周次计划进度 第一周( 室内课 ) 1：引导课，体育常识；国防知识 第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林； 3.足球 第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑； 3.足球 第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标； 3.足球 第五周1、快速跑： 30—— 50 米； 2、游戏：守卫红旗； 3.足球第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力； 3.足球 第七周1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力； 3.足球 第八周1、负重练习；2、游戏：挑战应战； 3.足球 第九周1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳 第十周1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力； 3.足球 第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳； 3.足球 第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关； 3.足球 第十三周1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑；； 3.足球 第十四周1、技巧：立卧撑； 2、游戏：绑腿赛跑； 3.足球 第十五周1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑； 3.足球 第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人； 3.足球 第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价

- 2 - 时间第一周课型二课时内容(室内课 ) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动唱歌： 开师生问好：1、教师语言要 始宣布本次课的清晰。学生坐在教部内容和任务：教室2、讲解课堂要室里按自己分点名；求任务。的座位坐好。 一、讲解本学期 体育课的要求 和任务内容。教室讲解语言 二、如何进行户要清晰。 外体育运动做要求： 游戏可以全面学生认真遵守 基锻炼身体。纪律。 本可以做游戏，使 部大脑灵活。养成良好的坐学生坐在教分立行的正确姿室里按自己和同学一起活教室态。的座位坐好。 动。 ③、能够自觉 进行日光浴。做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。数时强110小 120小

七年级体育全套教案

七年级体育与健康教学计划 1.体育锻炼重在参与 2.短跑；基本素质。 3.快速跑基本素质。 4.耐久跑。基本素质 5.跑走交替。基本素质 6.变速跑。基本素质 7.内容：400米跑。基本素质 8.迎面接力跑基本素质 9.投掷基本素质 10.投掷基本素质 11.投掷基本素质 12.投掷基本素质 13.投掷基本素质 14.立定跳远。 15.蹲踞式跳远 16.立定跳远；蹲踞式跳远。 17.考核立定跳远；蹲踞式跳远。 18.篮球基本知识篮球球性练习 19.学习新的篮球球性练习的方法 20.复习篮球球性练习学习运球方法 21.复习篮球球性练习复习运球方法 22.复习篮球球性练习复习运球方法 23.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 24.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 25.复习篮球投篮技术 26.复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球 27.复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习 28.学习排球基本知识排球球性练习 29.学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习 30.学习排球正面屈体扣球(低网) 排球球性练习 31.学习武术基本功。 32.学习武术基本功。 33.复习武术基本功。 34.复习武术基本功，学习组合动作。 35.复习武术组和动作，学习健身拳。 36.复习武术组和动作，学习健身拳。 37.复习武术组和动作，复习健身拳 38.复习武术组和动作，复习健身拳 39.考核坐位体前屈。 40.身体素质练习。 41.考核50米跑 42.互动游戏

第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！

小学三年级体育教案全集全册

体育教学备课本学校：环峰第三小学班级：三年级 任课教师：夏继花

一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1）从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4）借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规

人教版新课标小学三年级体育下册(全册)打印版教案 精品教学设计

2021年人教版新课标小学三年级体育下册教案 队列队形 第一课时 教学内容： 队列队形 教学目标： 认知目标：学生了解队列队形所包括内容的动作要领。 技能目标：75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。 情感目标：培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。 教学重点： 训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。 教学难点： 如何做到快、静、齐以及准确无误。 教学方法： 讲解法、示范法、练习法 教学过程： 一、开始部分 1.集合整队，清点人数 2.师生相互问好 3.宣布本节课的教学内容 4.安排见习生 要求：快、静、齐 二、准备部分 1.热身：慢跑三圈 要求：步调一致，声音洪亮 2.徒手操：4*8拍

头部运动肩部运动单臂后振 膝关节运动腕踝关节运动 3.游戏：正反口令 方法：教师口令学生做与教师口令相反的动作，如：‘向左转’则为‘向右转’、‘立正’则为‘稍息’ 要求：教师口令清楚有力，学生反应迅速，动作准确 惩罚：没有按要求完成的罚做十个深蹲 三、基本部分 （一）技术动作分析 齐步走：当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。 跑步走：听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步。 立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。 稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 向右转:以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体

小学五年级-体育活动上册教学教案全集(已整理~)

小学五年级体育教案全集 第一周 第１课 体 育 课 教 案 教材 一、理论课 任 务 1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、 教师宣布本课 内容 2、 点名 1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、体育锻炼对身 体的作用 1、 提高运动系 统的功能 2、 能够促进呼 吸和循环系统功能 3、 能促进神经 系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回 答问题。 2、 用讲故事的方 式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、 学生听， 并可以提问 30 中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、 总结 2、 下课 1、 教师指出本课 优点与缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见 2 弱 1

第一周 第2课 体 育 课 教 案 第二周 第１课 教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、 学生听口令练习、 模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、 组织：四列横队 1、 学生模仿 2、 学生听，提问

三年级下学期体育教案

三年级下学期体育教案 张老师 体育基础知识（常识）教学设计方案 第一周第一节 题目：始业课体育课课堂常规 教学目标：1.提高学生对体育课的意识和兴趣。 2.了解体育课课堂常规。 教学要点：1. 体育课课堂常规。 2.课前、课上、课后的要求。 教学内容：一、师生之间相互介绍 二、哪位同学能说说我们为什么要上体育课？先请同学们回答，最后教师在做总结性评价。 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的，谁在体育课上能够认真，积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼，不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调，他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快，适应气候变化的能力很强，而且不容易得病，一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 三、同学们从小学一年级开始就应树立“健康第一”的思想，有了健康的身体，长大了才能为祖国服务。 健康一词大家听起来应该很熟悉，请同学们用自己的语言为大家描述一下你是不是一个健康的孩子。 健康不仅仅指你有一个强壮的身体，它还包括你的心理和与人的交际关系。 四、我们应该怎样上好体育课？ 课前，要做好充分的准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。 课上，积极主动的参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。 能够按以上的要求上好体育课，就会成为身体健康的好学生。 五、介绍本学期教材内容：以学习广播体操、30米快速跑、立定跳远、持轻物掷远、前滚翻和400米耐力跑为主，并结合队行队列、身体素质练习、游戏等辅助教材依据新课程标准进行教学。 课后反思与小结：在提问的过程中既给了学生充分的自主发挥的机会，同时也让老师能够简单的了解每一位同学的心理及对待体育课的兴趣。并且在提问过程中逐步渗透坐姿与站姿。板书设计：体育与健康基础知识 1.为什么要上体育课。 2.课前、课上、课后的要求

【小学体育】小学三年级体育教案全集全册

体育教学备课本 1

学校：曹坪镇中心校 班级：三年级 任课教师：朱建波 2

时间第一周第一节课型一课时内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 开始部分一、唱歌： 二、师生问 好： 三、宣布本 次课的 内容和 任务： 教室 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。 1 10 小 3

四、点名； 基本部一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、游戏是儿 童的良师益 友。 1、做游戏可 以全面锻 炼身体。 2、做游戏可 以使大脑 1、教室讲 解语言要 清晰。 2、要求： ①、学生认真 遵守纪律。 ②、养成良好 的坐立行的 正确姿态。 学生坐在教 室里按自己 4

分灵活。 3、做游戏可 以培养优 良品德。 4、做游戏可 以使心情 愉快。教室 ③、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。 的座位坐 好。 1 20 小 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 5

基本部分5、做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好处的理解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必 须顶着手 掌心。 3、听到教师 口令后才 教室1、教师讲 解游戏的 方法和规 则。 2、教师做 示范。 3、学生练 习和游 1、学生认 真听讲 游戏方 法和规 则。 2、学生练 习。 3、学生进 3 / 4 6 小 6