拔河的力学分析与技巧 (1)

拔河的力学分析与技巧

精仪系机械06 郭瑶瑶 000608 摘要：本文简述了拔河中的力学特点，对拔河的方式、技巧、进行了深入的探讨与分析。主要从摩擦力和重力矩两方面进行论述。

谈起拔河，可以算是我国一项古老的体育活动了。比起别的体育活动，拔河可以说是运动场面最热烈的一个了。而且它能体现出团队精神和力量，开展也很容易。每年我校大一新生们都会举办一次拔河比赛，那场面的热烈，真可以说是喧呼动地，振惊远近了。

拔河的比赛规则很简单，就是两对人谁能把对方拉过边界，谁就能获胜。中途不能摔倒。如图（一）

图（一）

那么拔河比的是什么呢？是比臂力吗？是体重么？让我们分析一下拔河时的力与力矩。通过图（一）可知，拔河中队员身体的运动可分为身体重心的平动和绕以其脚为支点的转动。现在我们对其中一方的一名队员进行分析。

我们先分析平动。

A、B各代表一名队员，共受4个力的作用：重力G，支持力N，摩擦力f，以及绳的拉力T。由于平动时G = N ,所以，平动是主要是拉力与摩擦力之间的比较。因为是平动，所以可以把A、B看成质点A、B, 受力分析如图（二），

图（二）

对绳子中点O来说，将取决于双方拉力T与摩擦力f的差F的大小。其中，Fa = Ta – f a ; Fb = Tb – f b

拉力是通过肌肉收缩而产生的力量，它与队员的身体素质有关，时拔河中起决定性作用的力学因素。在双方拉力非常悬殊的情况下，肯定是拉力大的一方获胜。可如果在拉力相当的情况下，若能增大摩擦力，就能削弱对方的拉力，一次来取得胜利。

而增大摩擦力，主要有两个因素，即由f = u N 可知，可以增加摩擦系数u ，即让队员穿上摩擦系数较大的鞋子。还可以增大N，即让体重大的队员参加。

但摩擦力只是取胜的重要因素，若两方拉力悬殊太大，光靠增大摩擦力还是无法取胜。

此外，还要考虑拉力矩与重力矩的作用。

把拔河的人作为刚体来看，拔河的队员除了身体的平动以外，还存在以脚为支点的转动。让我们以其中一名队员为例来分析。

图（三）

如图可知，为了保持身体的平衡和有利，人与地面的倾斜脚必须小于90度，即后倾状态，此时较低与地面产生向后的摩擦力f ，这将增大对方的困难。若身体与地面的倾斜角<=90度，即直立或前倾状态时，重力矩将不起作用（=90度）或起反作用（>90度），它将导致身体进一步前倾，同时还会产生不利于自己的摩擦力f ，这样会更迅速的被对方拉动。因此，拔河时应采取后倾姿势。

下面对在对身体在后倾状态（<90度）时的情况作进一步的讨论。

设人的身高为b ，身体与地面的倾角为θ（θ>90）。T 与 G 分别作用在人体的肩部和重心处。假设肩部在身高的0.7b 处，重心在人的0.5b处，则据力矩平衡，如图（三）可知：

h =0.7b×sinθ;s=0.5b×cosθ;

T×h=G×b;

T×0.7b×sinθ=G×0.5b×cosθ;

可见，在对方拉力一定时，力矩的大小取决于G 和θ，下面分别讨论。

先看一下重力矩与倾斜角的关系。由正弦、余弦变化规律可知，在0~90度的范围，sinθ增函数，cosθ为减函数，即θ越小，cosθ越大，sinθ越小。

如图（四）

如图（四），要发挥重力矩的有利作用，应保持θ在45度以下，因为此时cos θ>sinθ，当然若θ角过小，人也会向后翻倒，所以不应太小。

此外，根据：

f = uG 和T×0.7b×sinθ=G×0.5b×cosθ

θ= arctg [(0.5f/0.7T)/u];

可见，u越大，θ越小。因此，在u较小，即比较光滑的地面上，θ应该大一些，即人的身体应该更直一些。

所以，拔河时，理论倾角应在25~45之间，还要根据地面情况进行调整。

下面看一下重力矩与体重的关系，在T与θ一定时，增加G，也能增加重力矩，可见大体重是很重要的。

综上可知，摩擦力和重力矩是拔河中两个重要因素，而大的体重和适宜的倾角是增大摩擦力和重力矩的关键。特别是大体重在平动和转动两方面都有积极作用。因此，从某种意义上来说，拔河不是拉力的较量，而是体重的较量。所以选队员时，一定要选体重大的队员。还要穿好一双摩擦力较大的鞋，考虑到地面情况。当然，最重要的还是要齐心协力，大家的劲儿往一处使。毕竟，还是团结的

力量大。

拔河比赛中的物理知识

拔河比赛中的物理知识 内容提要：本文主要探讨决定拔河比赛胜负的主要因素。应用物理中的力学知识进行分析、研究并得出结论，拿出取胜的措施和对策。 关键词：研究胜负因素摩擦力牛顿运动定律 一、课题背景 本学期我校举行了全校性的拔河比赛，各班都希望在比赛中拿冠军。那么如何取得冠军呢？决定拔河比赛胜负的决定因素是什么？带着这样的问题，我决定在高一年级各班开展研究性学习，成立研究性学习小组，指导老师由体育老师和物理老师来担任，我们研究的课题就是“拔河比赛中的力学知识”。 二、研究过程 我们知道，决定拔河比赛胜负的因素很多。根据牛顿第三定律，双方分别受到对方的拉力，大小相等，方向相反，那么，为什么还会有胜负之分呢？对于这些问题，我们写出了开题报告。在开题报告中，我将课题研究的目的、实施计划、步骤等进行了详细的叙述。 我将研究过程分为四个阶段进行。 1、收集资料 通过上学校图书室查阅资料以及上网收集资料，我们初步了解了与拔河比赛有关的知识。 2、理论研究 3、我们运用牛顿运动定律、摩擦力、力矩平衡条件等知识，从平动、转动 的角度对拔 河比赛胜负的因素进行了较为详细的研究。 在老师的指导下，通过班上同学的配合，对研究分析得出的结论进行了验证.从而对拔河比赛中的力学知识有了一定的了解，并对如何在拔河中取得胜利有了较为深刻的认识。 4、写出结题报告 在上述工作完成之后，我们将研究过程及结果进行了总结，并写出了课题结题报告。 三、研究结论 为了便于分析，假设甲乙双方均只有一人参加，分别对甲、乙双方进行受力分析，如图所示。

图中设甲、乙二人的重力作用线到立足点的距离分别为a和b,绳高为h，其他各力如图所示。 1、转动分析 2、在甲乙双方拉紧绳子，做好拔河比赛的准备，但开始比赛的号令尚未下达之 前，每一方 都已处于力矩平衡状态。 对甲：M1= -F21h, M2=m1ga,且M1+M2=0 对乙：M3=F12h,M4= -m1gb,且M3+M4=0. 因为：︴M1|=︴M2︱, ︳M3︳=|M4|,且|M1|= |M3|, 所以 |Ｍ 2|= |Ｍ 4 |. 拔 河比赛开始后，若甲的身体又向后倾斜一些，其重力力臂a加大，重力矩M 2 增 大。为了维持力矩平衡，甲对绳的拉力要增大，由牛顿第三定律可知，绳对甲的拉力相应增大，则绳子张力的增加将导致乙受到的力矩增大。尚若乙尚未改变姿 势,即ｂ未变，则|M3|>|M4|，乙的力矩平衡遭到破坏，将以O 2 为轴向逆时针方向转动。转动开始后，乙的重力臂b逐渐减小,若乙不改变其立足点,身体必然前倾. 为了防止前倾.其立足点必须前移, 以迅速增加其致力臂b, 从而获得较大 的重力矩Ｍ 4,以求与已经增大了的Ｍ ３ 取得平衡．但是，即使能达到新的平衡， 乙距决定胜负的分界线的距离也近了一些．可见，重力矩无论对维持力矩平衡，还是对争取胜利都起到一定作用．而重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘积来决定．因此，同学们应认识到以下两点：其一，拔河比赛的体重越大越好；拔河比赛过程中，在脚下不打滑的前提下，身体越向后倾越好． ２．平动分析 （１）对峙期 在脚下不打滑的前提下，拔河比赛的对峙期，双方都使自己的身体尽量向后倾斜，因此，可近似 认为鞋底与地面之间的摩擦力为最大摩擦力，双方在竖直方向上都处于平衡状态（Ｎ＝ｍｇ），将双方视为一个整体，相互作用力为这一系统的内力， 与整体的运动无关，于是，比赛的胜负就看ｆ １ｍ和ｆ １ｍ 这对方向相反的外力 哪个较大。而最大静摩擦力f 1m ＝μN＝μｍｇ，因此，拔河比赛的胜负，主要 由双方队员的总体重以及鞋底与地面之间的的动摩擦因数决定。地面较平滑的一方当然吃亏，因此一个回合之后就要换场地。 （2）、爆发期 在拔河比赛中的对峙期，双方队员除了身体向后倾斜之外，一般身体的重心G都尽量压低，双腿屈折，似蹲似坐。如果突然一方爆发，用力蹬地、迅速挺身时，其重心G向上、向后同时发生位移，而且重心G位移的开始阶 段必然是加速的，设重心G加速的竖直分量为a y 在竖直方向由牛顿第二定律可知 N-mg=ma y ，即N=m(g+a)，则? m =μN=μm(g+a y )>μmg 由此可见，在队员产生向上的加速度的同时，其脚下就获得了更大的最大静摩擦力，只有这个摩擦力大于对方与地之间的最大静摩擦力，身体重心G 的后移也就变为现实，从而加大了重力矩，此后应乘势降低重心，减小拉力矩，适当改变立足点O，作好下次用力蹬地、迅速挺身的准备，需要声明的是，用力蹬地、迅速挺身这一技术动作完成的好坏，主要由身体条件决定。一般来说，身体健壮、肌肉发达、动作整齐者往往占优势，并非获胜的一方对绳的拉力大于失利的一方对绳的拉力。

拔河比赛中的物理知识

拔河比赛中的物理知识 星期四一早来到教室，我就看到班里同学在意论着什么。原来昨天下午，德育处组织了一场拔河比赛，为了能够取胜，各班都挑选“大力士”上阵，可令人费解的是：三（2）班的队伍貌不惊人，却能连连“取胜”；有一个拔河场地更奇怪，屡次比赛竟然都是左侧胜，右侧负。大家七嘴八舌，纷纷猜测到底是什么因素影响拔河的胜负呢？ 张强说：“可能与鞋底的粗糙程度有关，咱们班同学的鞋底都挺光的，我们肯定吃了鞋底的亏”。 刘丽说：“可能与拔河的姿势有关，我看三（2）班的同学拔河时身体特别靠后”。 李哲说：“我总觉得咱们比赛的那块场地有坡度，我推测可能与地形有关”。 郝樊说：“他们选的都是重量级的大个子，与比赛队员的体重有关”。 我在一旁静静的听着，看同学们讲的差不多了，就接着说：“大家的想法可能有一定的道理，但究竟是怎么一回事，还是亲自体验一下吧。按大家设想的几种可能，我们分四组从鞋底因素、姿势因素、地形因素和体重因素四个方面进行实验，请大家做好准备，中午操场上见”。 中午，全班同学都早早来到操场，按照各自的计划逐项进行实验，个小组记录员认真记 小 负 在实验过程中，除了已分析的四个因素，同学们还发现，施力因素、强拉因素也是决定胜负的关键：在施力时，全组同学应同时用力；听到比赛开始的哨声后，先用力的一方将获得主动权，它可以使队员身体向后倾斜，便于施力。 回到教室，把汇总的结果一公布，班里立刻热闹起来，大家一致认为，实验结果证实了同学们的推断，拔河能否取胜，不仅仅由比赛双方的总体重决定，鞋底、姿势、地形、是否同时施力、是否强拉等因素都对胜负起着一定的作用，归纳起来，关键是地面对人的摩擦力决定着输赢：当一方受到的摩擦力大于另一方受到的摩擦力时，绳子就会向摩擦力大的一侧移动，胜利自然属于这一方。 我听了同学们的讲述，充分肯定了同学们的实验结果，并建议同学们在设计一个实验，进一步验证摩擦力是决定拔河胜负的真正原因。大家商量决定，让身强力壮的张强站在滑板车上，与站在的面的小个子王彪进行拔河，结果王彪很轻松地把绳子拉了过来，说明确实是摩擦力决定了胜负，前面提到的五个因素都改变着摩擦力的大小，从而影响了比赛的胜负，个小组的实验结果应该是可信的。 我和同学们经过讨论后，把这次实验的过程和结果写出来，分发给其他班级，请他们一起参与讨论和交流。

拔河比赛技巧与图解

拔河比赛技巧图解 拔河比赛技巧图解 拔河的关键不是拉力的大小,而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么 总看到拔河的时候,胖人多的一方往往能赢，不是因为力气大,而是因为他们重，根据摩擦力计算公式,对平面压力越大，摩擦力就越大!拔河就容易赢。 ? 一、队形：由高到矮。因为拉的过程中,力是向斜下方,这样大家的力会统一。力气大的人要排在最前面发力进攻,体重重的人摆后面,这样可达到最大效率。

二、绳要直:不能忽左忽右,如果有一人向左,一个人向右,那么就等于他二人没拔,那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的,如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。 三、拉前姿势:前腿崩直，后腿弓步,身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。全体人尽量向后倾斜,身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。穿耐磨的鞋!?拔河比赛的时候,以低姿势为主,就是手拉著绳子，身体往后倒,这样拉的力量不只是人的力气，在加上重力的力量，这力量很大的,因为力气+重力，力量可以提升很多倍。

四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小,人与人之间会冲撞，发不出力。每一位选手前后必须保持一米（队员间隔一臂)的安全距离。 五、握绳:比赛前绳子拉到最直，否则后面人用力，绳子弯的，力就中和了。两个手相隔20cm。要试个人臂长而定。千万“不可以”将绳缠臂缠手，就是有人把绳缠绕手臂才酿成断臂的不幸。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开,双手手掌朝上,握紧时双手略绞绳,同时切记不要戴手套；身体的正确姿势是绳从腋下经过。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大,做好姿势手自然就能握紧。另外,拔河时脚尖要在膝之

拔河比赛技巧和注意事项

三班拔河比赛技巧和注意事项 1、选体重较大的队员参赛，应该把力气大、高个子在最前面，矮个子在后，一个挨一个，顶住脚,参赛队员尽可能穿鞋底比较粗糙的鞋子。 2、关键是在拔河之前，所有人全都抓紧绳子往后仰，身体尽量向后倾（往后倒），双腿打直人往后倾斜，增强阻力，手要用力握住绳子，不要用手的劲要用身体体重来拉。 3、拉绳的方向尽量与绳的夹角小些。拉绳的力的方向尽量与绳的夹角小些，最好和绳子平行这样就可以增大集体的合力，易于取胜。 4、刚开始往后倒只要坚持一会，对方是拔不动的，大概10-15秒之后对方可能就没劲了，此时要一鼓作气，有节奏的往后拉，身体往后倒非常重要。（重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘积来决定。比赛中，重力大小不变，在脚下不打滑的前提下，身体越向后倾，重力臂越大，则重力矩越大，越容易取胜。） 5、口号和节奏也很重要，坚持一会后，指挥员罗霖通过12、12、12的口号，在2上集体发力。 6、拔河讲究合力，每个队员都很重要，一定要心齐。 7、体重最大的人在最后，除直往后拉以外如果有可能还要尽量控制队伍不要左右摇摆，以免分散力量。 工作人员要求：陈桦钢安排好参赛队员（注意伤病情况），朱传俊、许东奇做好宣传工作，章林峰做好指挥棒（红旗）、口号和大字报等工作，周尊顺做好手套等各类保障工作。

一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。 二、绳要直，：不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。 三、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。 四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。 五、行进：一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。 六、节奏：拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，例如：（一人）喊：“二****（拖长音）班”，（众人）喊：“加***（拖长音）油”。这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造成混乱，我们可以有机可乘。 七、信念：拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。 八、耐力。要知道当你没力的时候对手也没有，你的同伴还在拼命，那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手，所以一定要团结。 如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！

拔河的力学分析与技巧 (1)

拔河的力学分析与技巧 精仪系机械06 郭瑶瑶 000608 摘要：本文简述了拔河中的力学特点，对拔河的方式、技巧、进行了深入的探讨与分析。主要从摩擦力和重力矩两方面进行论述。 谈起拔河，可以算是我国一项古老的体育活动了。比起别的体育活动，拔河可以说是运动场面最热烈的一个了。而且它能体现出团队精神和力量，开展也很容易。每年我校大一新生们都会举办一次拔河比赛，那场面的热烈，真可以说是喧呼动地，振惊远近了。 拔河的比赛规则很简单，就是两对人谁能把对方拉过边界，谁就能获胜。中途不能摔倒。如图（一） 图（一） 那么拔河比的是什么呢？是比臂力吗？是体重么？让我们分析一下拔河时的力与力矩。通过图（一）可知，拔河中队员身体的运动可分为身体重心的平动和绕以其脚为支点的转动。现在我们对其中一方的一名队员进行分析。 我们先分析平动。 A、B各代表一名队员，共受4个力的作用：重力G，支持力N，摩擦力f，以及绳的拉力T。由于平动时G = N ,所以，平动是主要是拉力与摩擦力之间的比较。因为是平动，所以可以把A、B看成质点A、B, 受力分析如图（二）， 图（二）

对绳子中点O来说，将取决于双方拉力T与摩擦力f的差F的大小。其中，Fa = Ta – f a ; Fb = Tb – f b 拉力是通过肌肉收缩而产生的力量，它与队员的身体素质有关，时拔河中起决定性作用的力学因素。在双方拉力非常悬殊的情况下，肯定是拉力大的一方获胜。可如果在拉力相当的情况下，若能增大摩擦力，就能削弱对方的拉力，一次来取得胜利。 而增大摩擦力，主要有两个因素，即由f = u N 可知，可以增加摩擦系数u ，即让队员穿上摩擦系数较大的鞋子。还可以增大N，即让体重大的队员参加。 但摩擦力只是取胜的重要因素，若两方拉力悬殊太大，光靠增大摩擦力还是无法取胜。 此外，还要考虑拉力矩与重力矩的作用。 把拔河的人作为刚体来看，拔河的队员除了身体的平动以外，还存在以脚为支点的转动。让我们以其中一名队员为例来分析。 图（三） 如图可知，为了保持身体的平衡和有利，人与地面的倾斜脚必须小于90度，即后倾状态，此时较低与地面产生向后的摩擦力f ，这将增大对方的困难。若身体与地面的倾斜角<=90度，即直立或前倾状态时，重力矩将不起作用（=90度）或起反作用（>90度），它将导致身体进一步前倾，同时还会产生不利于自己的摩擦力f ，这样会更迅速的被对方拉动。因此，拔河时应采取后倾姿势。 下面对在对身体在后倾状态（<90度）时的情况作进一步的讨论。 设人的身高为b ，身体与地面的倾角为θ（θ>90）。T 与 G 分别作用在人体的肩部和重心处。假设肩部在身高的0.7b 处，重心在人的0.5b处，则据力矩平衡，如图（三）可知： h =0.7b×sinθ;s=0.5b×cosθ; T×h=G×b; T×0.7b×sinθ=G×0.5b×cosθ; 可见，在对方拉力一定时，力矩的大小取决于G 和θ，下面分别讨论。 先看一下重力矩与倾斜角的关系。由正弦、余弦变化规律可知，在0~90度的范围，sinθ增函数，cosθ为减函数，即θ越小，cosθ越大，sinθ越小。

拔河比赛技巧大全

拔河比赛技巧图解 拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么总看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢，不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢。 一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重的人摆后面，这样可达到最大效率。

二、绳要直：不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。 三、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。全体人尽量向后倾斜，身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。穿耐磨的鞋！ 拔河比赛的时候，以低姿势为主，就是手拉著绳子，身体往后倒，这样拉的力量不只是人的力气，在加上重力的力量，这力量很大的，因为力气 + 重力，力量可以提升很多倍。

四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。每一位选手前后必须保持一米（队员间隔一臂）的安全距离。 五、握绳：比赛前绳子拉到最直，否则后面人用力，绳子弯的，力就中和了。两个手相隔20cm。要试个人臂长而定。千万“不可以”将绳缠臂缠手，就是有人把绳缠绕手臂才酿成断臂的不幸。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳，同时切记不要戴手套；身体的正确姿势是绳从腋下经过。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧。另外，拔河时脚尖要在膝之前，这样双脚使力的方向才会正确。

论拔河技巧,教你如何取胜

论拔河技巧，教你如何取胜 不管是学生时代，还是现在的事业单位，拔河都是业余生活中必有的比赛项目。拔河不仅能够帮助我们锻炼身体，而且，能提高团队的凝聚力，会让同学之间更团结，让同事之间更亲近，所以每年各个学校和各个单位基本都会进行一到两次甚至更多次的拔河比赛。每一场比赛大家都会拼尽全力，可是拔河不只是靠蛮力，还要讲技巧，下面就从各方面介绍一下拔河的技巧。 拔河技巧： 1.第一点不用说也是挑选人员，有力气是必要的条件，再有就是身体结实，最好有肌肉，如果身高能大致一样，就更完美了。当然，大多数情况都是高低不一，这样的话，调整好队形就没有问题了。

2.第二点就是队形的问题，队形比较关键，在两队实力相当的情况下，队形好就占优势。最好不要采取从低到高的排列顺序，经常会有人把矮一点的放在前面，这是一个误区。应该从高到矮依次排列，让大个子在前，因为在拔河的时候，大家用的力都是倾斜向下的，从高到矮排列可以让力沿斜下方发挥到极致。 还要注意一点的就是，最后一个人一定要力气特别大，最好还是胖子，由于绳子的尾部能控制绳子的方向，令大家用力方向一致水平向后，因此最后一个人至关重要。 3.第三点就是在拔河过程中如何“稳”。 (1)首先绳子必须拉直，紧紧握绳，避免手滑用不上力; (2)其次要在比赛前做好准备，姿势呈弓步状，前腿绷直，身体向后倾，主要是身体重心，不但要低，而且要往后倾斜，保持一个良好的重心高度，使用力程度达到最佳; (3)最后要调整好队员之间的距离，一旦开始比赛，距离不对也无法调整了，而且很容易发生碰撞、踩脚等问题。

4.第四点就是节奏。比赛开始以后，跟着用的力有节奏的喊口令，重心保持稳定，使劲向后倒，也可以提前商量好偷袭，用口令作为暗号。不管怎样，大家必须保持协调、一致。 5.最后一点就是心理了。保持良好的心理状态，一个必胜的信念会帮助大家发挥最大潜能，让所有人更加团结，同时，也会大大提升每个人的耐力，使大家咬牙坚持到最后一刻，取得最终胜利。

拔河比赛的绳子受力分析

拔河比赛受力分析 对拔河比赛的绳子的重力相对于拉力的大小来说实在可以忽略。 首先明确一点很重要——甲和乙之间没有直接的相互作用力。 然后我们来分状态分析： 僵持阶段，此时甲和乙，以及绳子都静止。所以每一个都处于受力平衡状态，分对象分析： 对甲受力分析：此时甲受绳子给甲的力（因为甲拉绳子，此时甲跟绳子之间的摩擦力才是相互作用力）和地面给甲的摩擦力。此两力是二力平衡关系，所以相等。同理对乙受力分析：此时乙所受的绳子给乙的力（因为乙拉绳子，此时乙跟绳子之间的摩擦力也是相互作用力）和地面给乙的摩擦力。此两力是二力平衡关系，所以相等。 对绳子，受甲和乙给绳子的摩擦力，此二力也是二力平衡关系，所以相等。 综上：当甲乙双方增大拉力时，只要处于相持阶段，他们的对绳子的拉力相等，他们所受的地面摩擦力也相等。同理当匀速直线运动时，物体也处于平衡态，受力仍满足以上关系， 可能要问了，既然拉力相等，摩擦力相等，为什么会匀速运动呢，岂不是破坏了原来的静止状态？如果存在匀速阶段，经验告诉我们当然是很可能存在的。 两点：（以乙输掉比赛为例。） 匀速前还应该有一个过程吧？当然，乙向甲的方向加速过程。僵持时拉力和摩擦力不都相等吗？为什么会加速呢？根据牛顿第一定律，一定是乙的受力不是平衡力了。双方在拔河时，为了赢得比赛，都会使劲的拉绳子，增大绳子所受到的拉力（所以，当绳子质量不够好时，我们还会见到拉断绳子的情景）。但是人与地面间的静摩擦力就不能一直增大了，当到一定程度，绳子给人的力大于人所受到的最大静摩擦力时，比如此时的乙，那么乙所受的合力就不为零了，就是向甲的方向做加速运动，如果乙不能改变这种情形的话，一直向甲加速的话，无疑会输掉比赛。 怎么改变？调整姿态以增大与地面间的摩擦力是关键。使加速变为减速，在输之前停住。否则输掉比赛（还想有点罗嗦了，哈哈）。 比赛中的经验是一旦把对方拉动了一定要一鼓作气拿下比赛，不要给调整的机会。 如果不幸的是你被拉动时，一定要想怎么增大摩擦力，而不是只想怎么握紧绳子。好了，就到这里吧，以此去做更全面的分析吧，比如此时甲的受力和运动。 最后强调：甲和乙之间没有直接的相互作用力（除了万有引力，哈哈，此处也实在太弱），而是甲与绳子，乙与绳子之间才是相互作用力。

拔河的战术技巧

拔河战术技巧训练 一、攻击型态 在比赛时把对方拉过来的技术有Back step 后退步、贴地移步、Stroke 长拉、Pitch 短拉、Side step侧拉、 Wave波浪等等个整战法。在此以Back step为主做基本训练练习。 Back step是以两脚为轴，而已缓慢的节奏、大幅度拉动为目的的Stroke，及以两脚持续以小幅度伸直作为维持绵绵不断牵引力的Pitch相比，较不易疲劳，而可在长时间内施予对方压力的战力做法，在比赛中最常用。 做《后退步》练习时，步伐要整齐，因此需要注意前面的脚步出声拉。同时步伐必须左、右一步步往后，踏实踩出伸直膝盖的步伐。 二、力量保持 在比赛时两队势均力敌而成平衡状态时，即使想拉动对方，对方却稳如泰山，在这种情况越使劲拉越会消耗体力而引来疲劳，更可能因此战败。这时候以不被对方拉动的最低力量保持抗衡，以节省体能的状态就叫做Power Hold或 Hold〈力量保持〉。 力量保持是应用於对方的拉力无法转为攻击时，或观察对方动向时。在力量保持时采取[中姿势]，肩会稍微倚靠绳索。但如肩过於落下则会形成[锁绳犯规]，故需加以注意。 对方占上风因而做力量保持时，如绳索压的过低时脚底的接地压力转弱，被拉动的速度会加快，因此要以不过分压地绳索而以能拉绳索的姿势，练习力量保持。

力量保持一般说来是为等候对方疲劳后伺机反攻用，但只消极的等待会使自己的队伍难於维持姿势，也往往错失攻击机会。因此对於对方牵引力的变化--绳索的松弛--加以把握，把绳索拉紧。如此可促使对方的姿势慢慢浮起，重复做此动作则可使对方的姿势走样，增加我方进攻的机会。 三、比赛开始与迅速起步 ''预备''至''开始''的时间，对比赛中的时间只不过是刹那，但对比赛而言却是很重要的时刻。 ※练习方式： 8位选手排列方式左脚在前、右脚在后，形成Cross Stance〈十字站立〉的预备姿势，肩膀放松而绳索不要提高到夹在腋下的情形发生。在''Pull''口令时，把右脚向左脚靠齐往后伸展，能尽速行成[爆发力]。 四、跌倒 跌倒时要马上起来且动作要一致，训练时应多做以下三种训练 1.进攻时的跌倒训练 2.被拉时的跌倒训练 3.因自己无力时而跌倒的训练 拔河运动专项体能训练及补强动作 一.握力训练：握拳、握力器、爬竿、拧毛巾、吊单杠、锤棒。 二.静态肌肉训练：弯举手腕、单手前举、单手弯肘、两手互拉(握)、

拔河基本姿势图文解说

一、拔河基本姿势的运用： 1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展 2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳 3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟 4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直 5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态 6.利用体重：保持适当姿势不可太低 7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持 8.拔河開始：使大腿保持在水平之上 二、绳索握法： 绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。 握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。 【要領】 1. 手掌需保持朝上 2. 左、右手不要分开 3. 不必过分用力 4. 向身旁拉的感觉拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。 三、双脚的寬度 双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。 四、姿勢 拔河比赛从外表看來似乎力量大的一队一定会 贏，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力 量。 1.高姿势：以直立的狀状态，尽量不要弯腰，不 弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底 部滑动的姿势。 【优点】：体重可依赖骨骼支撐，则肌肉负担 较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增 大。 【缺点】：难以腋下夹紧绳索，对握力的依賴 度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失 去平衡時容易为对方趁隙攻击。 2. 中姿勢：身体与对方正面相对，腰与膝适当 弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，隨 時准备能伸直脚状态的姿势。 【优点】：身体重心比高姿勢后倾，因此受到 对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直時，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。 【缺点】：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿勢而容易产生动作变形。 3.低姿势：腿的位置比中姿势更低的姿势。 【优点】：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。 【缺点】：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。 五、锚人： 锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量的位置。

拔河正确 姿势 技巧

一、拔河基本姿势的运用：1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展 2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳 3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟 4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态 6.利用体重：保持适当姿势不可太低7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持8.拔河開始：使大腿保持在水平之上 二、绳索握法：绳索从右肘內侧通过，而右手腕向內绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。【要領】1. 手掌需保持朝上 2. 左、右手不要分开 3. 不必过分用力 4. 向身旁拉的感觉拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。 三、双脚的寬度双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。 四、姿勢拔河比赛从外表看來似乎力量大的一队一定会贏，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。 1.高姿势：以直立的狀状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。【优点】：体重可依赖骨骼支撐，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。【缺点】：难以腋下夹紧绳索，对握力的依賴度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡時容易为对方趁隙攻击。 2. 中姿勢：身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，隨時准备能伸直脚状态的姿势。【优点】：身体重心比高姿勢后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直時，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。【缺点】：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿勢而容易产生动作变形。3.低姿势：腿的位置比中姿势更低的姿势。【优点】：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。【缺点】：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。 五、锚人：锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量的位置。

拔河的技巧

拔河不能光靠劲大，虽然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜！ 1，姿势要正确：拔河时用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾，不要怕摔倒，与地面成45度角，重心在后 . 2，双手手心向上握绳，左手在前右手在后，绳要从腋下过，脚尖必须在膝盖之前，在拔河开始之前全身应伸展拉直。前腿崩后腿弓，重心向后，下身一定要站得稳. 3，队形从高到矮，力气大的在前面，体重最重的在后面，在拉的过程中，力是倾向斜下方的，注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，！前面力量大点，后面重量大点. 4，拔河一定要有指挥，大家养成听指挥的习惯，在同一号令下一起使劲。整体形成合

力，充分发挥整体的力量。如果各自使力，肯定失败。啦啦队的努力关系很大。他们的情绪口号会直接影响到队员的情绪和用力的整齐程度. 5，体重最重的人站在后面,称为“锚人”，锚人是全队的主角。锚人可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧，用上背部的力量，这是最能发挥力量的位置。他要蹲的比较低，重心低一点不容易被人拉跑，还应提高警惕，观察前面的动态. 6，比赛前绳子拉到最直，一定要最直！不能忽左忽右，如果一个向左一个向右，力量就会抵消，后面的人再用力，绳子是弯的，力量就中和了。尤其是最后控绳的，不能左右晃！蛇形摆动会使运动员站立不稳. 7，前面把绳子尽量压低，重心低一点不容易被人拉跑。如果绳子前面高，后面就会用不上力。不要用手的劲要用身体体重来拉，手拉绳子身体向后倒，力气+重力，千万不

能将绳子缠在手臂上，非常危险！ 8，当两队队员僵持阶段时，起决定作用的队员的忍耐力。再强的对手，也要用气势压住他们！当你没力气的时候，对方也一样. 9、要穿脚底不平的鞋，拔河的关键取决于两边人对地面摩擦力的大小，为什么拔河的时候胖人多的一方往往能赢，不是因为力气大，而是因为他们重！摩擦力大！

拔河的力学分析

拔河的力学分析 拔河是我国古代的民间体育活动,历史悠久,深受广大民众的喜爱.那么拔河比的到底是什么呢?是力臂还是力矩.本篇论文就试从力学角度进行分析和探讨. 下面是双方队员拔河的情景. 我们可以把拔河的力学分析分成两个部分,第一:绳子的受力分析;第二,队员的受力分析.分析可知,拔河的队员的运动可分为身体重心的平动和绕以脚为轴的定点转动. 为了分析方便,我们把上图做一下简化.即把双方的人简化为简化为两个人,就是下图所示的情况来进行分析. 一.平动实质绳子拉力和与地面摩擦力的比较 上图的受力分析如下图所示 以A为研究对象,A共受四个力的作用: 重力G A, 支持力N A, 绳子对A的拉力T BA,摩擦力f A.在竖直方向上, 重力G A和支持力N A平衡,即G A = N A,所以平动时取决定做用的是绳子对A的拉力T BA和摩擦力f A的合力.令F xA= T BA- f A. 当T BA> f A.时, F xA>0,这时A就会受被拉动而产生水平的平动.当F xA<0,A就会拉

动B平动.当然当F xA=0,此时由A和B组成的系统就处于一种平衡状态,A和B谁也不能拉动对方.所以可以说摩擦力是决定谁能取胜因素. 摩擦力又是由谁决定的呢?由f =μN (1)和N=G (2),可得: f=μG=μmg 所以真正得决定因素是人的质量,它决定了人所受的摩擦力的大小,所以一个大胖子和一个瘦瘦的小个子拔河,小个子是没有胜利的机会的.当然这里的模型忽略了人手的力量,如果大胖子的手上打滑,那他体重再大也没用. 二.以脚为轴的定轴状动. 拔河的人除了平动之外,还参与了一个以脚为轴的定轴转动.我们在看拔河比赛的时候都会看到拔河的人都在向后倾,如下图: 这是因为人的重力和绳子的拉力对人的脚都产生了一个力矩,这里是力矩平衡的问题. 即拉力矩M T与重力矩G T平衡问题.我们也可以像上次那样把问题简化一下,只研究一个人的受力情况. 为了保持人的身体平衡,人与地面就必须有一定的倾斜角度,此时脚底可以看成是定点,摩擦力为无穷大,所以不必考虑摩擦力的影响. 设人与地面间的夹角是θ,当θ≥90 °,即直立身体或身体向前倾的状态,此时重力矩不发挥作用或者起到相反的作用.这是人将进一步向前倾.因此拔河队员应采取后倾的姿势,即θ<90°的情况. 下面对θ<90°的情况作进一步的分析:设人的身高为H,倾角为θ,TBA与GA的作用点分别再人的肩部和重心处,大约相当于身高的0.8和0.6倍.TBA与GA距离支点e的距离分别为h和l,当拉力矩与重力矩平衡时有:

拔河比赛规则、方法

拔河比赛规则、方法、步骤 一，规则: 1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛 分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。 权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。 队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。 注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局 比赛胜队进入下一轮赛。 二、以下情况判为犯规（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。（三）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。（3）绳子上不能有轮或结。（四）[夹持犯规]用腋窝夹绳。（五）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。（六）[外援犯规]旁观人 员不得以任何方式接触拔河队员。注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且 该队不得增加新队员技巧。 三、队形：1、身高由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用 力方向一致。2、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。3、人与人的距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。 拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。工具，拔河绳，磨檫力大的鞋子。。 一、队形：1、身高由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用

拔河问题中的摩擦力分析和研究

拔河问题中的摩擦力分析和研究 拔河比赛是大家比较喜爱的一项体育运动，许多人认为：在拔河比赛中，力气大的一方一定能获胜。这种想法是否正确呢？通常情况下是这样分析的： 首先，对参加拔河的甲、乙双方进行一下受力分析。如图：在水平方向上，甲方受绳子的拉力和地面的静摩擦力，乙方同时也受绳子的拉力和地面的静摩擦力。在拔河过程中，甲方拉乙方的力和乙方拉甲方的力是作用力和反作用力，不论双方谁的力气大，只要绳子拉紧，两个力就一定大小相等，方向相反。因此，甲乙双方的力气大小不是决定胜负的因素。 下面，单独分析甲方的受力情况。甲方在竖直方向上受重力和地面的支持力，这是一对平衡力；在水平方向上受绳子的拉力F和地面的静摩擦力f，这两个力不一定能保持平衡。如果甲方正处于静止状态，当 f > F时，甲方向f方向移动，拔河胜利；若当f < F时，甲方向F方向移动，拔河失败。乙方的受力情况分析同甲。 因人所受地面的最大静摩擦力与正压力成正比，即：f = μN，而正压力与人的体重相等。由此可见，拔河的输赢不取决于某方力气的大小，而取决于某方的体重以及某方脚与地面的摩擦情况。体重大，摩擦因数大，这一方就能获胜。 但是，以上的分析过程是片面的！ 其片面的根源是：它认为甲方拉乙方的力和乙方拉甲方的力是作用力和反作用力。因为在拔河过程中，甲方与乙方都没有直接相接触，他们是通过绳子来互相用力的。因此，甲方拉绳子的力与绳子拉甲方的力才是作用力和反作用力；同理，乙方拉绳子的力与绳子拉乙方的力才是作用力和反作用力。而甲方拉绳子的力与乙方拉绳子的力都作用在绳子上，它们不是相互作用的力，这两个力的大小决定了绳子的移动方向。

试论拔河比赛中的力学原理

试论拔河比赛中的力学原理 拔河比赛是一种体育运动，也是一种常见的物理现象，但它的原理却并不那么简单，其中许多问题概念性很强，必须注意分析。现就拔河的力学原理讨论于下。 一、绳的力学 质量为m的一根绳，它的两端分别受到沿绳向外的拉力f1和f2，设f1＞f2，则绳上各处的张力如何？ 为简化问题便于研究起见，可将绳均匀地分成质量相等的n段，且质量集中于各段的一点，如图1所示。 用整体法建立动力学方程 与第2段，第2与第3段，…直至第（n-1）与第n段之间的张分别是： 直至 上述结果表明，n为正整数，t1＞t2＞……＞tn-1，当绳向f1方向作加速运动时，绳上各处的张力不等，前端的张力大，愈往后绳上张力愈小。且绳的质量愈大、加速度愈大这个差别就愈明显。 当绳处于静止或匀速运动时，加速度a=0，则 绳上各点的张力均相等。

当a≠0，而绳的质量在运动物的整体中可略去不计时，m≈0，f1-f2=ma≈0。则亦有 f1=t1=……=tn-1=f2，此时绳上各点的张力亦相等。 故当加速度a很小、绳的质量亦很小时，绳上各点的张力均相等，即 f1=t1=……=tn-1=f2。 二、拔河比赛是连结体的力学 拔河比赛的两队人和一根绳可看作是三个物体组成的连结体。为便于研究，按通常情况设甲乙两队均由10人组成，总质量相等，m1=m2=m=700千克，绳的质量m=7千克（实际上中间那段质量还要小些）。 拔河比赛总是从静止开始的，故这个连结体不论向任何方向发生运动，总得在所受外力的合力不为零时才能发生。设m1受外力f1，m2受外力f2，且f1＞f2，连结体就具有向左的加速度a（如图2所示）。 用隔离法建立它们的动力学方程： 甲队： f1-t1=m1a ① 绳：t1-t2=ma ② 乙队： t2-f2=m2a ③ 用整体法建立的动力学方程 f1-f2=（m1＋m2＋m）a ④ 联立①②③④式解得 故t1-t2≈0。 当然，直接从②式的m<

完整word版拔河比赛中的物理知识

拔河比赛中的物理知识王瑞年西昝中学【教学目标】一、知识与技 能．知道拔河过程中拉力是如何产生及传递的1 ．知道决定拔河胜负的因素并能应用于实际操作之中2 二、过程与方法．通过对拔河中的力学介绍明白牛顿运动定律在其中的应用 1 ．通过学生实际的拔河过程加深对拔河时技巧的应用 2 三、情感、态度与价值观．通过在游戏中的学习使学生意识到物理知识在多方面的应用 1 【教学重点和难点】教学重点：．拔河过程中拉力的传递1 ．决定拔河胜负的因素2 教学难点：．如何有效利用技巧来制胜1 【教学过程】一、导入 1、由一组有关拔河的视频导入 2、拔河比赛在世界各地的运动发展 拔河运动在1900年第二届法国巴黎奥林匹克运动会中列为正式竞赛项目，直至1920年停办。目前拔河是世界运动会的正式竞赛项目之一，并采用世界正式拔河比赛制度。国际拔河协会(Tug of War International Federation)每半年举办由各国国家队参加的世界锦标赛，分为室内及室外举行。协会还同样举办由俱乐部队参加的类似的比赛。 3、学生相互讨论：自己在拔河比赛中是如何制胜的 你认为要取胜需要具备什么条件 引出： 1. 人的质量 2. 鞋与地面之间的摩擦 3. 人的力气 用力的方向4. 5. 团队协作 6. 拉拉队的作用 师讲：一般的拔河方法是：在地上划两条相隔约2米的平行直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，绳中间系有标志胜负的红绳，闻令后，用力拉绳，以将红绳拉出河界为胜。 根据力的作用是相互的和二力平衡条件可知，队员的拉力与地面的摩擦力是相等的，要想让红绳连同拔河绳朝向本队这边移动而获胜，就须要比对方的力更大，也就要须要更大的摩擦力。有两种情况让红绳连同拔河绳移动，一种是因为输的一方队员的鞋底与地面间发生了滑动。另一种情况是因为输的一方的手与拔河绳

拔河比赛的技巧和口号

拔河比赛的技巧和口号 1. 重的人站在后面. 最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不容易被人拉跑. 2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛. 3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,才有效果. 4.人的重心要在后面.就是脚在前,身子在后.不要用手的劲要用身体体重来拉. 5.啥口号都无所谓.团结才是最重要!(要士气高涨,找女生过来给男生倒水喝啊哈哈.. 拔河比赛是一项参与广泛的集体项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。 首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛，以发挥每个人的最佳能力。 其次是握法，一个好的握法是取胜的绝招。传统的握法是双手握绳，两点一线，前后衔接。但这样做有一个“致命”的缺点，前后两人的间隔大，拉长的战线不容易控制直线用力，在势均力敌的竞争中，一点点的失误就会导致“摆尾”，以至全盘皆输。我的体会是三点一线，两手加上“后”胳肢窝，紧紧地夹住绳子；另外，后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。 第三是节奏。加快进攻节奏，运用二分之一的节拍，采用1发力2闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，达到出奇制胜的功效。最后是把握时机。在比赛开始时就要提前稳住绳子，并由排头统一指挥，这时切不可麻痹大意，提前闷劲儿防止对方发力，以防措手不及，糊里糊涂地失败。 一、拔河基本姿势的运用： 1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展 2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳 3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟 4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直 5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态 6.利用体重：保持适当姿势不可太低 7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持 8.拔河開始：使大腿保持在水平之上 二、绳索握法：

拔河比赛问题剖析

拔河比赛问题剖析 拔河比赛除参加比赛的运动员多以外，还有更多的啦啦队员积极参与，所以，拔河比赛是常见的群众性体育比赛之一。比赛时，最终获胜的原因是什么呢？当然是关注拔河比赛中两队运动员的拉力大小。 多数人认为：最终获胜的队拉力比较大。 学习物理过程中常说：不论哪一队赢，两队运动员的拉力是相等的。 物理学中能听到这样的理论分析：因为这两个力是相互作用力，所以，拉力大小总是相等的。 物理学中会看到这样的实验检验（1）：在绳子中间接入弹簧测力计甲、乙，模拟甲、乙两队运动员进行拔河比赛时，甲、乙弹簧测力计示数相等，所以， 两队运动员的拉力是相等的。 正确的答案是……？ 下面，对拔河比赛作一剖析，希望得到同行们指教。 1．受力分析 对拔河比赛中两队运动员和绳子进行受力分析。 1．1 建立理想模型 把拔河比赛中两队运动员和绳子看成理想的模型，在水平方向上受到的力如图1所示，甲队运动员受到二个力f 甲、F 甲’，绳子受到二个力F 甲、F 乙，乙队运动员受到二个力F 乙’、f 乙。 1．2 判定相互作用力 F 甲’与F 甲是相互作用力，F 乙’与F 乙是相互作用力，根据牛顿第三运动定律可知，相互作用力的大小相等，即：F 甲’=F 甲、F 乙’=F 乙。但是，绳子所受到的二个力F 甲、F 乙 并不是相互作用力，所以，说“这两个力是相互作用力”是错误的。 1．3 F 甲、F 乙的性质 甲、乙两队运动员进行拔河比赛时，甲队运动员拉力F 甲施力物体是甲队运动员，受力物体是绳子；乙队运动员拉力F 乙施力物体是乙队运动员，受力的物体是绳子。从施力物体与受力物体可以看出F 甲、F 乙是可以不依赖于对方而独立存在，且F 甲与F 乙受力物体都是绳子，所以，F 甲与F 乙并不是相互作用力。因此，力F 甲与F 乙的大小不一定相等。（有关人员意识到F 甲、F 乙不是相互作用力时，就用附加“绳子质量不计”这样条件，是有违物理思维的。） 2．分析拉力大小 绳子受到二个力F 甲、F 乙的大小决定着绳子的运动状态。 2．1 F 甲=F 乙 当F 甲=F 乙时，绳子受到的力是平衡力，可以用牛顿第一运动定律解释。 （1）如果绳子原来是静止的，绳子将保持静止状态。