呼吸在舞蹈中重要性论文

浅谈呼吸在舞蹈中的重要性

舞蹈的表演不仅仅是外在的肢体的展现，很重要的一方面是内在情感的抒发和韵味、律动的运用。这内在的情感、韵律则正是由呼吸来贯穿的。呼吸不仅是生命的象征，也是艺术舞蹈的血液和灵魂，舞蹈因有了呼吸而充满了生命力。

从现代生理学的角度来讲，日常呼吸的形式是肺呼吸，氧气和二氧化碳在肺泡中进行交换，途经气管和支气管，在口鼻出入。人在呼吸时吸入氧，排出二氧化碳。从艺术的角度来讲，呼吸是从感性地维持生命的生理需求上升为理性地运用情感、心理、精神和审美观点去进行形象思维，是舞蹈过程中人体通过气息的处理、把握、运行所达到的内心节拍和风格韵律高度统一协调的表现，表现出不同民族的风格。它对舞蹈节奏、风格、动律等方面都起着至关重要的作用。舞蹈中的呼吸是随着音乐、动律有意识的有控制的主动的呼吸。舞者的优美舞姿不仅靠和谐顺畅的动作来完成，更重要的是用呼吸控制身体来帮助四肢，使动作更具有生命力，将舞蹈的主题思想淋漓尽致地表现出来。

呼吸是最重要的舞蹈修养之一。在舞蹈作品中，舞者心与形的高度统一需要呼吸的辅助才能表现出来，而且动作幅度、发力的大小以及对身体的控制都离不开呼吸。舞蹈中要求的延伸性就体现在呼吸的作用上。比如手臂的延伸就是通过体内的气息不断地向外扩张，使手臂的感觉更加修长、绵延不断。

我们常说“以心带情、以情带动”，这句话的意义就是要心与形