《深度工作》一书读后感-李俊强
读《深度工作：如何有效使用每一点脑力》有感
刚刚阅读完《深度工作：如何有效使用每一点脑力》，给我很大的震撼与启发，觉得自己之前对脑力的使用存在很多误区，并没有好好使用每一点脑力，这本书给我革命性的启发，让我对接下来的脑力使用有了全新的想法。
在看这本书的过程中，发现书中有一些方法自己在日常工作、学习中已在运用，只是没有这个概念，看了书之后发现，原来真理是客观存在的，从不同的途径出发，最终都会探寻到真理。比如在工作、学习的过程中，自己都会习惯屏蔽网络，只有需要上网的时候才去使用网络；在进行深度思考时会习惯性地寻找一个安静的、无人打扰的环境开展；每一个时间段会给自己设定一个目标，然后在整个过程中，紧盯目标，全力以赴去完成等。原来这样的做法都是有利于深度工作的，是有科学依据的。那么多成功的人士都在用，当然自己使用的还是很初步的，需要持续加强已有的好习惯，继续刻意练习那些自己还没有具备或者还没有意识到自己应该要养成的好习惯。
书中把深度工作与浮浅工作进行了对比。深度工作指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。浮浅工作指对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。大多数人会陷在浮浅工作中，还自以为很忙碌，却没有警醒到浮浅工作带来的危害。
在采用哪种方法来提高深度工作时首先要把握一个原则：“没有哪一种深度工作习惯是绝对正确的——一种习惯是否合适取决于个人，同时也取决于从事的项目类型”。因此不要盲目跟风采用，要选择最适合自己以及从事的项目类型的。
书中提到“在深度工作时，恰当的时机可以采用协作的方式，因为这样可以推动你的成果提升到一个新档次。与此同时，也不要过分追求交流和积极的偶遇，以免破坏了专注的状态，因为我们最终还是靠专注从包围在我们周围的各种想法的漩涡中提取有用之物”。这种方式目前是比较适合我在公司的工作环境中采取的，因为作为一名专业的知识工作者，我们既要与团队成员沟通工作中遇到的困惑与难题，寻求同事的帮助，与团队成员达成对项目的一致的理解，在讨论中不断完善项目的方法论体系，共同推进项目进展，同时在沟通协作中获得的建议与想法需要在一个集中的时间里专注地完成，这里特别要注意强调协作与专注力，它们只是不同时间段里遵从的侧重点，并不矛盾冲突。
书中提到的“每天在职业问题之外时常享受一些自由时光，这样才能使你得到——虽然听来有些矛盾——完成（深度）工作所需的闲散安逸”，我也非常认同这个观点，自己也是这样子做的。如果一整天都处于工作的状态中，整个人的神经都会很绷紧、焦虑，并且思维不会那么活跃，适当抽出一些时间进行工作以外的活动，比如与朋友轻松地交谈，做饭，和孩子玩玩游戏，跑跑步，听音乐、健身、去郊外散步等，都有助于恢复意志力储备，从而让你在第二天的工作中更加精力充沛地进入深度工作的状态。
书中提到的“高度集中注意力的能力是一种需要训练的技能”，在日常的工作、学习、健身中，我深深地体会到了这个心理过程。人的大脑时刻接收不同的信息，面临不同的外界刺激，再加上大脑中存储着过往的记忆，如此多的思绪、想法，如果没有经过长期的刻意练习，学会让自己的注意力集中于当前所做的事情上，就会出现心不在焉的情况，做事情的效率和质量大打折扣，也不会产生所谓的心流。在坐车或者在室内看书学习时，我都会给自己定下一个目标，确定了我要在这个时间内完成什么事情，我就会迅速地集中自己的注意力去做。有时候太过专注了，坐车时常会出现坐过站的情况，在室内的话，有时候会忘了那个时间内要去做的其它事情，所以通常会选择调闹钟。当然自己的专注力还有很大的提升空间，接下来将持续实践书中提到的提高深度工作的方法，坚信活出专注的人生——这是最好的选择。
读书人：李俊强
《不惧前行,不忘初衷》读后感800字
《不惧前行，不忘初衷》读后感800字 《不惧前行，不忘初衷》读后感800字 20XX 年开始，公司开始叫我们学习，工作中的优胜劣汰，更是体现的淋漓尽致，用以前的老思想如何能够创新，公司如何能够更好的向前发展，最好的办法就是学习，学习新的知识，让自已不断的进步不落后别人，才不会被别人多淘汰。而读书是一个很好的一个学习方法，所以公司要求我们每一个人都要选取一本书来读，然后写出自己的体会心得。后来我选了《不惧前行，不忘初衷》这本书是我在上看了一点简介后就决定买的一本书。看到了我在蹉跎、挣扎、磨砺、思索了几年之后所理解的工作方法，尽管我是如此的平凡，很多时候，就潜伏在你的周围，观察着，酝？着，或许一辈子都不会被发现，或许下一秒就现身，而有的人一直踌躇不前，仰望着他人的风华，自己自惭形秽。勇者，顾名思义就是拥有强大思想，能够勇敢生活。那么到底什么算是强大的思想，什么才叫作勇敢呢？所谓强大的思想，就是要意志高强，坚强雄厚的心志，面对失败与挫折都不放弃，很多人可以很清楚知晓弱者便是不拥有意志高强，心智坚强、能勇往直前，成功道路上充满了艰辛和苦痛，要是没有勇气，没有顽强的精神力，想要获得成功简直痴人说梦。成功并不能用一个达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍，勇敢前进，相信自己，成功是属于勇者的！加油！！！ 后期工作开展： 1. 工作中学会多培养”自燃型”人才。”自燃型”就是指”不需要等到别人吩咐才去干”,”别人命令了采取执行”的人，而是在”别人吩咐前自发去干”的主动积极的人。 2. 实行”三抓”提升车间管理水平 ①抓班组带队伍激励斗志，我们以建设”五个好班组”为目标，通过与班组成员的事业心、责任感、创新力，把车间领导班组培养成为管理精、能力强、贡献大的班组。 ②抓安全，在生产作业中防止作业安全事故的发生，确保安全、环保和健康；二是强化责任意识。认真抓好各项制度的落实，特别是巡检制度，抓好装置安全平稳生产。三是抓好隐患排查和整改。每个班组每月上报一项隐患，车间组织评估，特别是生产设备方面存在的隐患，由专员和班组共同排查。 ③抓管理细考核实现目标，重点是对生产管理过程、作业技术指标提升和员工队伍建设等进行细检查、细考核，并加大考核力度，充分调动全体员工安全环
《生命中最重要的》读书笔记
《生命中最重要的》读书笔记 1.书名： ●《生命中最重要的－如何将个人和组织的价值发挥到极致》 ●外文书名: What Matters Most ●封面注语：没有目标的人一定会被有目标的人利用。有史以来关于时间和 个人管理的最好的书。假如你真想掌握自己的生活并希望多做对自己有意义的事情，那就读读这本书。 ●丛书名: 史蒂芬·柯维管理经典 2.作者与译者： ●［美］史蒂芬·柯维 ?史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey),美国学界的“思想巨匠”，入 选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人 类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的特别接见，是前总统克林 顿倚重的顾问，《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思 想家”。 ?在美国乃至全世界，他的思想成就与卡内基、德鲁克、杰克·韦尔 奇并肩比齐。他是世界备受推崇的领导工作权威，家庭问题专家， 教师，企业组织顾问，在领导管理理论，家庭与人际关系，个人管 理等领域久负盛名。《财富》杂志100强中的90%和500强中的75% 的企业是他的受教者，AT&T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司 的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也 深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界 及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。 ?他是全球最大的、为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶级公 司——富兰克林柯维公司的创始人之一。公司与世界500强公司和 成千上万的中小型企业及政府职能部门都有建设性的合作关系。 ?作为9个孩子的父亲，50个孩子的祖父，柯维博士曾于2003年被 授予“最佳父亲奖”，他将此看成是他此生得到的最有意义的奖项。 ?其他奖项：“托马斯大学勋章”，“1994国际企业家年度奖”， 1998年度锡克教徒“国际和平大师”称号，“1999年度演讲家”， 以及1996“年度全美企业家领导者终身成就奖”，他还被授予了8 种荣誉博士头衔。 ?作品有：《领导者准则》《高效能人士的七个习惯》《培养高效能 人士7个习惯的方法》《要事第一》《幸福家庭的7个习惯》《高 效能人士的第八个习惯》《改变—生活中的七个习惯》《圣丹斯诺 言》《高效能家庭的7个习惯》《人品》 ●希鲁姆·W·史密斯 ?富兰克林柯维公司副总裁，曾因其在社会服务方面的卓越贡献而荣 获许多奖项，并被授予3个荣誉博士学位。 ●译者:陈允明//龙胜东 3.出版者与宣传文案：
向前一步读后感800字
向前一步读后感800字 作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是处于内在的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地往桌前坐，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时她还为女性提出了如下八个建议，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。 1、往桌前坐才有机会。很多职场女性（现在很多男性也差不多了）开会时习惯于坐在后面去，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往前坐。这意味这你需要表达和被重视。 2、要成功，也要受欢迎。女人要学会“温暖地坚持”表达自己的需求，学会让自己的情感有所释放（痛苦也可以大声哭出来），学会适应“强”…… 3、职业生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4、真实地表达自己的想法与情绪。当你做不到很艺术的表达时，
直接简洁的表达是很好的；哭泣有时候会有不错的效果，也是很好的表达情绪的一种方式。 5、不要自己“身还在心已远”。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速，把脚放在油门上！ 6、让你的另一半成为你的人生搭档。在家务上共同分担，充分调动男性做家务的积极性。 7、别想成为全能女人。负罪感来自于对完美的不切实际的追求。 8、让我们开始讨论这个问题吧。不要把女性问题过度放大到法律层面。 生活中面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！
《深度工作》一书读后感-李俊强
读《深度工作：如何有效使用每一点脑力》有感 刚刚阅读完《深度工作：如何有效使用每一点脑力》，给我很大的震撼与启发，觉得自己之前对脑力的使用存在很多误区，并没有好好使用每一点脑力，这本书给我革命性的启发，让我对接下来的脑力使用有了全新的想法。 在看这本书的过程中，发现书中有一些方法自己在日常工作、学习中已在运用，只是没有这个概念，看了书之后发现，原来真理是客观存在的，从不同的途径出发，最终都会探寻到真理。比如在工作、学习的过程中，自己都会习惯屏蔽网络，只有需要上网的时候才去使用网络；在进行深度思考时会习惯性地寻找一个安静的、无人打扰的环境开展；每一个时间段会给自己设定一个目标，然后在整个过程中，紧盯目标，全力以赴去完成等。原来这样的做法都是有利于深度工作的，是有科学依据的。那么多成功的人士都在用，当然自己使用的还是很初步的，需要持续加强已有的好习惯，继续刻意练习那些自己还没有具备或者还没有意识到自己应该要养成的好习惯。 书中把深度工作与浮浅工作进行了对比。深度工作指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。浮浅工作指对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。大多数人会陷在浮浅工作中，还自以为很忙碌，却没有警醒到浮浅工作带来的危害。 在采用哪种方法来提高深度工作时首先要把握一个原则：“没有哪一种深度工作习惯是绝对正确的——一种习惯是否合适取决于个人，同时也取决于从事的项目类型”。因此不要盲目跟风采用，要选择最适合自己以及从事的项目类型的。 书中提到“在深度工作时，恰当的时机可以采用协作的方式，因为这样可以推动你的成果提升到一个新档次。与此同时，也不要过分追求交流和积极的偶遇，以免破坏了专注的状态，因为我们最终还是靠专注从包围在我们周围的各种想法的漩涡中提取有用之物”。这种方式目前是比较适合我在公司的工作环境中采取的，因为作为一名专业的知识工作者，我们既要与团队成员沟通工作中遇到的困惑与难题，寻求同事的帮助，与团队成员达成对项目的一致的理解，在讨论中不断完善项目的方法论体系，共同推进项目进展，同时在沟通协作中获得的建议与想法需要在一个集中的时间里专注地完成，这里特别要注意强调协作与专注力，它们只是不同时间段里遵从的侧重点，并不矛盾冲突。 书中提到的“每天在职业问题之外时常享受一些自由时光，这样才能使你得到——虽然听来有些矛盾——完成（深度）工作所需的闲散安逸”，我也非常认同这个观点，自己也是这样子做的。如果一整天都处于工作的状态中，整个人的神经都会很绷紧、焦虑，并且思维不会那么活跃，适当抽出一些时间进行工作以外的活动，比如与朋友轻松地交谈，做饭，和孩子玩玩游戏，跑跑步，听音乐、健身、去郊外散步等，都有助于恢复意志力储备，从而让你在第二天的工作中更加精力充沛地进入深度工作的状态。
工作决心书10篇(优秀版)
《工作决心书》 工作决心书（一）： 党员工作决心书 1、组织召开支委会研究确定入党用心分子发展对象。 2、每半年至少向党支部汇报培养状况，对入党用心分子的入党动机政治觉悟思想品质现实表现等作出鉴定 3、在确定发展对象前，认真征求培养人的意见;按照《中国共产党发展党员工作细则》要求做好发展对象的政审公示工作;及时将拟接收为预备党员的发展对象相关材料报上级党组织审查。 4、主持召开支部大会，以无记名投票方式双推发展对象，决定能否将发展对象接收为预备党员，能否将预备党员转为正式党员，并及时报上级党组织审批。 5、组织相关会议时保证到会人数到达要求，表决结果真实有效，会议程序规范。 6、在接收预备党员预备期满转正的支部大会上如实汇报培养结果，并提出能否发展转正的明确意见。 7、负责对新发展的党员全程培养考察，帮忙提高党的认识，引导端正入党动机。 8、掌握和了解入党用心分子的现实表现，加强教育培养，指出思想工作学习等方面的缺点和不足，提出整改意见，督促落实。 9、如培养人存在对新发展党员疏于培养，或弄虚作假故意隐瞒等状况，自愿理解组织处理。 10、在入党用心分子贴合发展条件时，向党支部提出确定为发展对象的推荐。 11、杜绝建制村党支部连续三年不发展党员现象。 工作决心书（二）：
销售工作决心书 尊敬的各位领导，员工同志们大家好! 在市场竞争日益加剧的这天，我和所有的同仁一样，经历再提高的曲折过程，是xx给了我尽情发挥的自己的平台，是xx给了我充分体现自己人生价值的空间，让我找到自己人生新的价值。 在以市场为xx心，企业竞争如此激烈的这天，作为xx人，我将继续发扬契而不舍，顽强拼搏的精神，为xx的发展壮大做到以下几点: 一。立足本职岗位，争当爱岗敬业的标兵，这既是我的工作目标，更是对我们在座每一位xx人的要求。不能把作好本职工作当成自己的谋生手段，还要在日常的服务工作xx，熟练掌握商品知识，业务知识和必须的生活常识，提高服务技能，待客技巧，用我们的实际行动为顾客带给，更专业化，特色化，个性化的服务，不断提升顾客的满意度，使服务水平向一个更高的境界迈进。 二。以诚为本，诚信经营培育更多的忠诚顾客，只有真诚对待每一位顾客，做好全程服务才会赢得顾客的满意，从说好每一句话，从每一张微笑做起，尽最大的努力满足顾客的需求，争取更多的忠诚顾客，更快的提高我们的业绩指标。 三。满足顾客需求，带给超值服务，针对我们儿童商场的特殊顾客群体，经营的品种多，杂，这就需要我们对所经营的商品要有充分的了解，掌握使用以及保养的方法，用心作好顾客的参谋，并且在满足顾客的同时挖掘潜在的服务资料，以便透过我们的超值服务来体现xx对孩子的人文关怀和精心的呵护，更好的提升儿童商场的形象。 工作决心书（三）： 乡镇办公室工作决心书 作为党政办公室一员，我将以此次开展的三抓活动为契机，敢于担当、以身作则，以实实在在的行动，与各位同事们一道创优办公室服务品牌，着力构建起领导信任、同事们支持良好工作环境。 一是抓作风，强化职责意识。 抓作风的根本目的是为了更好地完成工作。夯实作风建设务必强化职责意识。职责是一种潜力，又远胜于潜力，职责是一种精神，更是一种品格;职责就是即使你不喜欢，也要毫无怨言地承担，并认认真真地做好，这就是职责。说到底，职责意识就是我们时常挂在嘴边的敢于担当。敢于担当不仅仅仅是一个口号，最重要的是实实在在的行动。有人说，讲职责太沉重，担职责太劳累，不简单，不潇洒。这种认识是不全面的。常言道：天地生人，有一人当有一人之业;人生在世，生一日当尽一日之勤。作为社会人，个性是作为机关办公室中的一员，我们每一个人都不可能脱离职责而生存。尽力履行你的职责，那你就会立刻明白你的价值。逃避职责、坐享其成、虚度光阴，这样的人生是没有价值的。勇敢地担负起自己的
《向前一步》读书笔记1500字(精选多篇)
《向前一步》读书笔记1500字(精选多篇) 简爱读书笔记1500字 简·爱是个孤儿，从小寄养在舅母家中，受尽百般欺凌，《简爱》读后感1000字。后来进了慈善学校洛伍德孤儿院，灵魂和肉体都经受了苦痛的折磨。 也许正是这样才换回了简·爱无限的信心和坚强不屈的精神，她以顽强的意志以成绩优秀完成了学业。为了追求独立生活，她受聘在桑菲尔德庄园任家庭教师。故事的重点是身份低下的家庭教师简·爱与男主人罗切斯特之间历经磨难的爱情。这段爱情因男女主人公悬殊的社会地位和个性的差异而充满了激烈碰撞，也因两人志趣相同、真诚相爱而迸发出灿烂的火花。作者以简·爱鲜明独特的女性视角和叙事风格娓娓道来，真实而有艺术感染力。特别是简·爱的独特个性和思想，爱是一个不美的，矮小的女人，但她有顽强的自尊心，读后感《《简爱》读后感1000字》。在打动身为贵族的男主人公的同时，也紧紧抓住了我们读者的心。 简·爱作为爱情小说的女主人公是以前所未有的女性形象出现在这部十九世纪的文学作品中的。以往爱情故事的女主人公都是些美丽温柔、高贵贤淑的女子形象。而简·爱，她，但她拥有的一颗智慧、坚强、勇敢的心灵，使那些外在的美在这内在美面前黯然失色。更为可贵的是简·爱并不因为自己的贫穷和外貌而自卑，相反，她勇敢坚定: 也正因为此，简·爱敢于去爱一个社会阶层远远高于自己的男人，更敢于主动向对方表白自己的爱情--这在当时的社会是极其大胆的。幸福不再是某个人、某个阶层的专利，她属于芸芸众生的每一个人。只有两个相互对等的灵魂才能组成一份完整的爱情，所以简·爱坚持，自身的独立与追求爱情的完整是不能分离的。 小说告诉我们，人的最美好的生活是人的尊严加爱，小说的结局给女主人公安排的就是这样一种生活。虽然我觉得这样的结局过于完美，甚至这种圆满本身标志着浮浅，但是我依然尊重作者对这种美好生活的理想-就是尊严加爱，毕竟在当今社会，要将人的价值=尊严+爱这道公式付之实现常常离不开金钱的帮助。人们都疯狂地似乎为了金钱和地位而淹没爱情。在穷与富之间选择富，在爱与不爱之间选择不爱。很少有人会像简这样为爱情为人格抛弃所有，而且义无反顾。《简爱》所展现给我们的正是一种化繁为简，是一种返朴归真，是一种追求全心付出的感觉，是一种不计得失的简化的感情，它犹如一杯冰水，净化每一个读者的心灵，同时引起读者，特别是女性读者的共鸣。第三篇：围城读书笔记1500 字 当、当、当……”已是深夜班10点了，轻轻合上《围城》的最后一页，内
《深度工作》读书感悟
《深度工作》读书感悟 在微信、微博、直播、淘宝种种网络社交、娱乐、购物当道的时代，我们必须静下来反思：互联网是为我们所用的工具，还是早已控制和瓜分我们的精力和时间无论出于更好地工作还是获得人生的价值，我们都需要深度工作并刻意训练这种能力。 ①深度工作是什么? 就是在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限并能创造高价值。 但要注意的2点：没有目标计划的瞎忙不是深度工作很多人工作生活基本没有规划想到哪就做哪也没有工作的主次简单肤浅的工作也不是深度工作像工作里你天天端茶递水打合同的杂事价值不高还会影响你对深度工作的认知。 深度工作的重要性在于：一方面迅速掌握复杂工具的能力一方面工作质量和效率都达到精英水平的能力 ②如何更好做到深入工作? 1 双峰思维与习惯思维： 双峰思维就是把你时间分成2块一块为深度工作一块为休息娱乐 比如：我每天上午听本书写读书感悟下午就在写公众号逛论坛剩下的时间就可以自由安排运动下看会电影休息娱乐都可以劳逸结合你的做事效率和幸福度会越高
习惯思维就是通过养成严格的习惯，实现最大化的深度工作效果 比如达尔文写《物种起源》每天按照严格的时间，有条不紊地进行拆阅信件、思考、工作。 比如：我们每天洗澡就是非常日常的习惯先脱外套再脱内衣洗完澡先穿内衣再外套不能再正常的习惯了所以我们每天的事情也要排好顺序严格按照时间规定去做 2 拥抱无聊克服分心 生活里我们总会有无聊休息没事做的时候大部分人是在手机电脑里消遣的但这样的消遣方式相当分心边吃饭边刷抖音边骑车边刷微博边睡觉边刷朋友圈等其实很多时候手机和里面的消息没那么重要 10086的流量通知保险骚扰电话朋友圈的微商广告房贷提醒等等没一样对你真正有价值的 反而都是你深入工作的阻碍或许可以通过一些高质量的活动替代社交媒体比如运动旅行和同事朋友行业交流练习写作演讲唱歌等等活动来减少对社交媒体的依赖从而分心的事更少更好的专注工作专注你的生活 所以我们应该有所改变尝试离手机远些把一些没用的软件卸载掉专注深入自己的生活深入工作每天进步一点点最后量变到质变。 3 拒绝肤浅工作
读好基层这本书 马绍惠王志伟
读好基层这本书马绍惠王志伟 经验材料是对上反映情况、对下指导工作的重要媒介，是部队诸项工作中的重要一环。很多长期在机关工作的同志都有这样的体会：即使有多年的工作经验，坐在办公室加班加点、绞尽脑汁、挖空心思写出来的材料，也常常是言之无味、思想空洞，更别提对实际工作的指导性。这样的材料，领导不满意，基层不买账，当事人也叫苦连连，原因何在呢？ 撰写经验材料的主要目的是通过研究分析客观情况，发现制约单位发展的矛盾和瓶颈，为找出解决办法集思广益。真正的好材料，必须以“情况明”为前提，以“求管用”为目的。李瑞环同志在《学哲学用哲学》一书中有一篇文章，叫《总结经验十要领》，其中讲到：“我们有些文章写得不好，不是词汇不够多、句子不够美，而是动机上、内容上、方法上有毛病，在鼓捣字儿上花的时间太多，在研究事儿上下的功夫太少。为文章而文章，从文章到文章，这种方法，永远写不出好文章。”由此反观我们的写作过程，由于长期在机关工作，习惯了“高高在上”，发号施令，缺乏对基层情况的深入了解、对实际问题的深入研究、对新形势新问题的敏锐捕捉，动笔之前靠基层报情况或者打几个电话了解一下，提起笔来只能是闭门造车，既不能从实际出发，也不能解决实际问题。这样的材料，自己写起来都底气不足，拿来指导工作自然难以服众。 要做到“情况明”，动笔之前必须做好准备工作。广泛搜集资料是总结经验最大量、最经常、最具基础性的工作，如果这个环节做不好，动笔后就会缺东少西、虚假差错，加工本领再大也制作不出好的成品。我们党和国家的许多领导人都有着深入基层调查研究的优良传统，他们虽然日理万机，但一有机会就深入田间地头体会大众疾苦，亲自动手写材料。
向前一步读后感
<向前一步>读后感 看到书名的时候，我就毫不犹豫买下了这本书。“向前一步”的名字让人有无限好感，以及封面作者的笑容和姿态,让人想起星巴克创始人霍华德的《一路向前》。有人会笑，这么些傻鸡血的书。我想说，又怎样？这个世界不缺说风凉话和批判的人，缺这样真的一路向前、向前一步的人。 作为全球最成功的女性之一，谢丽尔?桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。 “向前一步，是一种姿态，更是一种态度。”这句话或许就代表了全书，这本书应该就是描述对而女性而言向前一步的必要。“那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见。”其实这里已经无关乎性别，很多男性亦是如此，每个公司都有大量的这样的自动坐在第二排的员工，积极第一排的总是一部分性格积极的人。事实上现在已经有很多女性比男性还勇敢的坐在了第一排积极参与，现在的职场女性的心理弱势情况其实早已是昨日黄花。但作者的这个视角鼓励女性积极勇敢，总是好的，而且是非常好的一个视角。“为什么不能有更多的女性成为领导者？是不能？还是不愿？抑或两者都是？职业女性究竟能不能兼顾事业和家庭？是我太贪心了，还是我们的社会没有准备好？虽然法律上男女平等了，但在通常的社会观念里，包括女人对自身的认识上，障碍仍然存在。”女性从这个视角来反思女性群体在领导力方面的机会或地位劣势，是好事，只是个人看法是这个现场要客观了来看。一方面，如果女性因为机会、家庭负担、心理原因而少了不少机会成为领导者，一方面，社会分工而决定了的平均的性别的性格差异（比如女性平均方向感差，男性聆听能力差之类）而影响了女性领导力的比例。如果是前者，则需要改变，如果是后者，则不必强求，欣赏和尊重差异才更值得。所以，一定程度上，“往桌前坐”，“21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内在的束缚。”都是很有必要的。从书里的话题提到男性的责任，比如“照顾自己的妻子和孩子不仅是责任，也是一种享受。”的说法，其实很多男性这方面做的很好，只是全球范围来看是少数，这方面还需要大力推广。只是也要客观了来看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性没有被好好照顾的地区的女性说话，这是好事；如果是在相对还算可以的地区，只是为了女性非要在领导层面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撑起半边天的情况，则略
在思考中前行 《课文可以这样读》读后感
在思考中前行《课文可以这样读》读后感 导读：读书笔记在思考中前行《课文可以这样读》读后感，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 在思考中前行——《课文可以这样读》读后感 假期中拜读了曹刚老师的著作——《语文可以这样读》，被曹老师的另辟蹊径的文本解读所吸引，惊叹于曹老师的睿智，更折服于曹老师对教材的潜心研究，同时也深刻的认识到：深厚的语文功底对一名语文教师的重要性。如何能做到像曹老师一样对教学文本有着自己独到的见解呢？ 我想第一要义便是多读书，多读书方能广学识；鲁迅先生曾说：“我倘能生存，我仍需阅读”。人需要读书，语文教师更需要读书，读书能成为教师成长中的基石，站在基石之上，才能看得更多、望得更远。 其次是勤思考，善反思。有人说：一个教师，如果一辈子只会备课，那他决不可能成为一个优秀的教师；如果能坚持写反思笔记，那他距离一流的教师也不会很远。曹老师在书中也时刻提醒着我们：语文教师不是教书匠，语文教师更应该像向研究型的学者发展。研究的起点是思考，思考可横向拓展、可纵向延伸；思考的基础是质疑，“尽信书不如无书”，只有对固有的知识、见解持有怀疑的态度，才会有思考的空间，有进一步探索的欲望。读书使人充实，思考使人深邃！ 以《外婆的手纹》为例，在曾经多年的教学过程中，一直对标题
的理解有所困惑，难道外婆的手纹就是指外婆的针线活、就是指中国的传统文化？这难免过于牵强，有明显的贴标签的痕迹。但苦于对文本没有更加深入的认识和理解，也只能跟着教参，一板一眼地从字词句段的分析入手。如：“我静下来，沉入外婆可能有的那种心境。或许是孤寂和悲凉的，在孤寂和悲苦中，沉淀出一种仁慈、安详和宁静。”、“我的手纹，努力接近和重叠着外婆的手纹。她冰凉的手从远方伸过来，接通了我手上的温度。”、“我隐隐触到了外婆的手，那永不失传的手上的温度。”文章多处都能表现那是一个物质极大贫乏的时代。文中“在那打满补丁的岁月里”就是佐证。在那样困难的时代，外婆怎会不孤寂悲凉？但是她还能够如此精心的缝补衣服，搭配补丁，这哪里是缝补衣服，这不就是在缝补生活么！将破烂不堪的生活缝补得有声有色！在这样的岁月中，人还能保有最原始的、最朴素的美的哲学，还能对生活充满希望，这种乐观的生活态度不正是作者要传承的么。 于是，一节课就在品读语言，体会外婆的这份对待生活的态度中结束了。课是上完了，但我总是隐约感觉这样的解读过于牵强。外婆的手纹、手艺、她的生活、她对生活的态度，到底是一种怎样的内在关联？如何才能找到解决我所有困惑的突破口呢？百思不得其解。 后来看到曹老师在解读《外婆的手纹》一文中提到了语言形式的陌生化，如：用“打满补丁”来修饰“岁月”，“缝补”的不是“衣服”而是“生活”，这样陌生化的语言必定有它真正的用意，这也暗示了外婆坎坷、悲苦的命运，他面对的不仅是物质生活的贫乏，更是
《向前一步》读书摘抄
《向前一步》 1.作为一名女性，若想在自己的天地里有一席之地，必须坚持两点：不抱怨，不退缩；同时做到三点：自信、睿智、温柔地对待。 2.女人内心的自我定位也常常让她们经历简报，如果不能做个“好”妈妈，首先跟她们过不去的是她们自己。美国前国务卿奥尔布莱特曾说：“职场中的母亲都有一个名字，叫内疚。”更有趣的是，女人也不肯轻易地放过其他女人。“你这么忙一定没有时间陪孩子吧。会不会难过？”这样的提问绝对是一个女人对另一个女人的道德审判。 3.不求完美，只求完整。无论男女，都值得拥有独立而完整的人格和自我实现，这是生理的、心理的、事业的、情感的、物质的、精神的积累过程，需要慢慢地成长起来。就如棵树，从一粒种子开始，渐渐拥有发达的根，茁壮的干，茂盛的枝叶，繁密的果实。一年四季中有它不同的姿态，岁月里它有不同的承载，不能要求它同时拥有花朵和果实，但成长是它永恒地追求。正如树的价值不能只用打多少家具来衡量，女人不应只是传宗接代的工具，或社会平等指标里的数字；她们的价值不是看她做到了什么职位，赚了多少钱，生了多少孩子，而是作为一个活生生的个体，是否拥有了充实丰盈的人生。她应该不受内在或外在的干扰，并拥有自由选择的权利，无论这些选择是当总统还是作一名全职主妇，都值得尊敬和欣赏。 4.我认为真正的平等是，无论男人和女人，都拥有平等的机会获得个体自由从而得到全面的发展。终有一天，无论是女人还是男人，都可以做真正的自己，拥有自由地选择权，实现自己的潜能，创造出最大的自我价值。而这一天，就是男女共同的节日！ 5.人们对男性抱有职业成就方面的期待，对女性的期待则是可有可无－－更糟糕的是，“她很有抱负”这句话在我们的文化里并不是一句赞美之言。积极进取、作风强硬的女性违反了那些关于社会“可接受行为”的不成文规则。男性的进取、强大、成功会不断地受到人们的称赞、喝彩，表现出相同特点的女性却常常受到社会的惩罚。这意味着，女性在获得成就的同时，都要付出一定的代价。 6.童年时期就被灌输的固有模式会随着我们的成长进一步的被强化，并成为自我实现的预言。大多数的领导者角色都由男性担当，所以女性也不指望获得这样的角色，这也是她们没有成为领导者的原因之一。薪酬问题也是一样，男性挣得比女性多，所以人们对女性薪酬的期望值也更低。事实的确如此，把问题往复杂了说，这就是“成见威胁”。社会科学家们已经注意到，当一个群体的成员形成一种负面的囿有认知后，他们可能更倾向于按照这种认知行动。比如，人
《素履以往》读后感
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 《素履以往》读后感 《素履以往》读后感 认真写字的宜堂悦读 木心我最喜欢的当代作家之一。读过《哥伦比亚的倒影》也读过《从前慢》。他的作品20XX年才在祖国大陆公开出版，甫一面世便给读者“惊艳”之感。喜欢他的人视他为上接民国文学传统，下续当代汉语的传奇文化人物，不喜欢他的人则坚称他被谬赞，而更多的人听到他的名字后，只是迷惑：“木心是谁？”他在中国文学史上始终如同一个隐世高手，被认识得太晚，但无论世人如何看待他，他始终坚持走自己
的路，不管这路多么崎岖，这事多么不合时宜。他只用一句话便概括了自己：“我之为我，只在异人处。” 01 读木心《素履之往》 素履之往，其行天下。士如皓月，其心朗朗。素履之往，彼道坦坦。士如昭日，其姿阳阳。君子之行，君子之往。山兮悠悠，水兮泱泱。幽人其幽，良人其良。独行愿也，志兮四方。--------《素履之往》清·戚惠琳 知道木心先生是在一本作文素材里，在那本素材每页的最下方总是会摘录一些名句。先生一句“所谓万丈深渊，下去，也是前程万里”对当时还生活在高三的水深火热之中的我来讲，莫名成为了一股向前的力量。然后高考，进入大学，在图书馆的书架上，又见到了先生，还有就是那本素净的《素履之往》，直至此时，我才向先生近距离走进...木心先生，
本名孙璞，字仰中，号牧心，笔名木心。1927年2月14日（西方情人节）生，浙江乌镇东栅人。1946年，进入由刘海粟创办的“上海美专”学习油画，但随后又转到与他的美术理念更为接近的林风眠门下，入“杭州国立艺专”继续探讨中西绘画。1971年，木心先生在文革期间被捕入狱，囚禁 18个月，所有作品皆被烧毁，三根手指惨遭折断。狱中，木心先生用写“坦白书”的纸笔写出了洋洋65万言的TheprisonNotes，手绘钢琴的黑白琴键无声地“弹奏”莫扎特与巴赫。文革结束后平反，任上海工艺美术家协会秘书长，上海市工艺美术中心总设计师，上海市工艺美术协会秘书长，《美化生活》期刊主编，以及交通大学美学理论教授。自1982年起木心先生即长居美国纽约，从事美术及文学创作。出版了12本小说、散文和诗集散文集《琼美卡随想录》《散文一集》《即兴判断》《素履之往》《马拉格计画》《鱼丽之宴》《同情中断录》；诗集《西班牙三棵树》《巴珑》《我纷纷的情欲》《云雀叫了一整天》《会吾中》；小说集《温莎墓园日记》等。木心先生的散文与福克纳、海明威的作品一道被收入《美国文学史教程》。木心先生在台湾和纽约华人圈中被视为深解 中国传统文化的精英人物和传奇式大师。著名画家陈丹青解释木心的名字起源于“木铎之心”，是佛语说法；木心先生 却自道“名字其实是累赘，起名木心，是取‘木’字笔画集，‘心’字笔画发散之意。”（据童明教授介绍，“木”字亦有
工业 读后感 感想
读《工业正在发生的未来》（夏研娜赵胜着）有感过去20年，互联网和以互联网为依托的信息产业迅猛发展。互联网概念、技术、产品、服务都在时时刻刻，真真切切影响着人们的生活。 而在工业方面，虽然互联网带来的变革才刚刚开始，但随着移动互联网、大数据和云计算等技术的发展，产业互联网时代已经到来，放眼全球，发达国家利用技术优势，已经开始行动。 在欧洲，德国提出了“工业”战略，试图摸索未来工业生产的新途径；在美洲，美国政府喊出了“再工业化”“能源互联网”等口号，发动了以工业互联网为代表的一系列“先进制造业”计划；而在亚洲，日本、韩国迎头赶上，工业机器人不仅得到普及，而且智能化程度正在不断提高。 今年政府工作报告首度亮出“中国制造2025”的概念，被称为中国版工业战略指导。据工信部部长苗圩透露，“中国制造2025”是三步走中第一个十年的行动纲领，工信部正在参与国家织的关于智能制造重大工程的研究，花大约三年时间，选择重点领域，选择一些地区、行业做一些试点，不断总结经验，推进智能制造发展。 在苗圩眼中，德国工业在内容上与我国的两化融合有异曲同工之处。他表示，工业互联网是顺应新一轮工业革命和产业变革的重点发展领域，有非常大的发展潜力。 何谓工业，德国人称其为“工业”，如果说十八世纪引入机械制造设备为工业,二十世纪初的电气化为工业,二十世纪70年代大规模、大批量的简单化生产模式为工业，那么随着信息技术与工业技术的高度融合，网络、计算机技术、信息技术、软件与自动化技术的深度交织产生新的智能化、个性化虚拟网络-实体物理系统(Cyber-Physical system)即为工业。 而在《工业正在发生的未来》（夏研娜赵胜着）一书中（以下简称《工业》），作者以独特的视角，全面解析工业的概念，以中国的实际情况为基础，深入讨论中国的现场，形式和未来可能呈现的工业的形式。在通俗的阐述概念的同时，带给读者一个全新的视野。
2020年优秀员工自荐书范文大全
2020年优秀员工自荐书范文大全 公司给我们每一员工展现自我的平台，每一个人都有自己的价值观，我能干什么，我 会干什么，我干的怎么样。我们都应该拥有勇于挑战自我，创新自我的人生价值观。只要 你是千里马有一天会遇到伯乐的。更重要的一点是我们要与团队共成长。在优秀员工自荐 书中，要表达一些对企业上级的感谢等等，表现出基本的职场礼仪。以下是收集整理的优 秀员工自荐书范文大全，和大家一起分享。 篇一：自荐书范文 尊敬的领导： 您好! 自20xx年三月、进公司至今，我努力的做好属于自己岗位上的工作，尽自己最大的 努力尽力尽快地完成每一次任务，总结自己的经验，从经验中学习，向他人学习，尽量将 自己的工作争取一次比一次做的更好，尽可能的提高工作效率，与同事相处和睦。遵守公 司的规章制度。 我的付出得到了公司认可，我深感无比荣幸，我想公司这次评优活动，也再次向每位 员工传达只要付出，只要做好了属于你的那份工作，就会有回报。因此，我认为，无论你 是脚踏实地的做好了自己的工作，还是以优秀扎实的综合素质能力成为公司技术骨干，都 是优秀的! 在工作中我学习并领悟了最重要的一点，就是让我知道如何安排时刻及如何与人沟通。沟通创造价值，因此沟通也是很重要的，少点摩擦，多点宽容，这样同事和各部门之间的 工作才能更好的协调和配合。都说一日之际在于晨，我却认为，一日之际在于前一天的晚上，每一天工作结束后我都会在便条纸上写下第二天待完成的工作，这样做的好处：第二 天工作的时候就不会遗漏某部门需要处理的事情，而且每做完一件事再做上记号，这样也 有利于咱们工作的归纳。在工作当中咱们必须要要全心投入工作中去，以健康愉悦的心态 来办公，有效率的办公，当然办公的同时更多的是要有耐心、细心、信心、恒心、职责心，为咱们自我所做的每一件事负责。 在工作中我学会了最重要的一点，就是让我知道如何安排时间及如何与人沟通。沟通 创造价值，所以沟通也是很重要的，少点摩擦，多点宽容，这样同事和各部门之间的工作 才能更好的协调和配合。都说一日之际在于晨，我却认为，一日之际在于前一天的晚上， 每天工作结束后我都会在便条纸上写下第二天待完成的工作，这样做的好处：第二天工作 的时候就不会遗漏某部门需要处理的事情，而且每做完一件事再做上记号，这样也有利于 我们工作的总结。在工作当中我们一定要要全心投入工作中去，以健康快乐的心态来办公，有效率的办公。
《向前一步》读后感_《向前一步》读书心得五篇
《向前一步》读后感_《向前一步》读书心得五篇她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人 生目标。下面是小编整理的几篇读后感，供大家参阅 按照自己原定的计划，不到一周的时间我看完了这本书，很受感悟。上面有教人积极 上进的一面，也有教人怎么生活，与人相处的一面。克服内心的恐惧，不要有太多的所谓 的压力和负担，去限定自己的行为。 往前坐一点，勇敢的与别人进行交流，随时都应该有自己的梦想，并且有长期和短期，还要不停地去努力实现，基础知识的学习也相当的重要，在学习时，要扬长补短，在工作时，要扬长避短，找到一位自己亦师亦友的伙伴，迷茫的时候可以一起谈论下，真实的表达自己的内心的情感，加油! 可能要修改下自己上次制定的计划，后面的日子或许每天没这么多时间来思考，但是 也应该坚持，比如说，1个月至少阅读一本课外书。 每天都坚持说英语一个小时，每周坚持练习毛笔字一次。有句话说得很好：“平平淡 淡才是真”，但是这句话不适合我们现在这个年纪的人来说，应该适合那些退休在家安享 晚年的人说，他们才是体会了人生的苦辣酸甜，才有资格，真正体会到这句话的意思。年轻的我们，就应该奋进，不管是男的，还是女的，有自己喜欢的爱好，都应该去培养，每个人都应该要有自己的人生目标。一周后，我的博文将用英文来替代，希望经过1年的努力，来年能去一家好的外企去见见世面，一定要利用好自己的强势，加油!! 这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔 ·桑德伯格的《向前一步》。 第一次知道这本书是在一个女性图书推荐的帖子中。里面好像写着有杨澜等知名女性联合推荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。 这本书并没有让我感到特别惊喜，与其说规划，不如说全书再告诉你要自信。不知道 是翻译的缘故还是怎样，看完后略微失望。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书 中的某些章节观点确实认同，有些共鸣。 美国的职场环境可能还是相对正常(即使也有性别偏见)，靠自己的努力加之自己的意 愿还是可以担任更高的职位，跳到更好的平台。
一路向前读后感(1)
一路向前的秘诀 ——读星巴克创始人霍华德-舒尔茨自述《一路向前》有感提起咖啡、咖啡馆，人们首先想到的便是星巴克。作为全球最大的咖啡连锁店，星巴克在全球范围内已经有近12000间分店，遍布北美洲、南美洲、欧洲、中东及太平洋区。自成立至今，短短二十几年时间，星巴克一跃成为全球最大，最有影响力的咖啡连锁店，是怎样的运营管理模式，使得他在这么短暂的时间内，得以如此迅速的发展，带着这种疑问，我阅读了星巴克创始人霍华德-舒尔茨的亲笔自传《一路向前》。 2000年，在舒尔茨将星巴克打造为全球最知名的咖啡店以及全美最受追捧的就业单位后，他从首席执行官的位臵上退了下来，不再涉足公司的日常运营，转而关注其全球性战略扩张策略。在此之后，星巴克不断扩建门店，股价暴涨，销售利润额也不断提高，但这一切，在2007年戛然而止，星巴克突然开始走起下坡路，仿佛一夜之间，由于过分追求增长，忽略公司运营所带来的问题都逐一暴露。而这时，正逢全球性经济衰退时期，内忧外患，使得星巴克受到猛烈的打击。就在这个企业危亡的关键时刻，创始人霍华德-舒尔茨出人意料地重返首席执行官一职，带领星巴克重新崛起。 舒尔茨重返首席执行官后，所做的第一项决议就是在最短的时间内对135000名咖啡师进行重新培训，这一项决策，促使全美7100家星巴克门店同时停业，而如此大规模的停业培训从未有零售商敢做过，
因为这样做就意味着，公司要损失几百万美元，并给竞争对手争夺客户创造了可乘之机。但尽管如此，舒尔茨还是下定决心来完成这项大规模培训，因为在经济环境大滑坡的时期，企业要寻求发展，唯一的途径就是提升企业品牌，提高产品品质。而事实证明，尽管这次培训给星巴克造成了600万美金的损失，但对扭转当时的困局起到了至关重要的作用。 回想当前我国的经济形势，在全球经济下滑的大背景下，不可避免的受到影响，致使大量企业面临运营危机，甚至大量企业倒闭。年内，民营企业中实力雄厚的比亚迪大幅裁员，温州制造业企业60%倒闭，大量房地产商被迫退出市场……这一系列情况的产生，与大经济状况的不好有关，但也不可否认，企业自身没有像当初星巴克一样从内部找原因，也是企业加速走向衰败的一个重要因素。新的历史环境，需要新的管理机制与之适应，企业管理者要敢于改变，勇于突破，有效优化内部管理运营模式，制订行之有效的管理方针，确立切实可行的改革方案，才能使企业立于市场竞争的不败之地。 舒尔茨先生的自传中，关于爱与社会责任的部分也深深的打动了我。舒尔茨先生对咖啡的热爱，对员工的热爱，对星巴克的热爱，都深深感染着我。他没有将咖啡看成简单的饮品，而认为是一样艺术品，相信只有投入情感才能制出上等的咖啡。他认为企业家们必须对他们所做的事极为热忱，愿意作出牺牲才会有所成绩。同样，当我们投入本职工作时，如果只是机械的，按照规章制度办事，那将是多么煎熬的体验，相反，如果你投入感情，发自心底的去热爱自己的工作，自
《深度工作》读后感1500字
《深度工作》读后感1500字 导读：读书笔记《深度工作》读后感1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 《深度工作》读后感1500字： 发现了自己学东西泛且浮原因，缺少深度学习，每天有效率的投入时间实在太少。这也是很多事情我能入门却离专业有段距离的原因。老是为自己找借口，要找一个方向深入的学下去，总怕选不对会会浪费大量机会成本，可是一直找不到那个方向，反倒更加不能沉下心。 其实人的潜力应该是巨大的。保持每天有深入学习的时间，专注一类类的学习，掌握并且作用形成闭环，通过头脑中的遐想和现实中的时间不断反复来掌握一门知识。 生活中的知识又不像学科中分的那么细致，往往是触类旁通，相互促进，相互联想又促进，越锻炼头脑越好用。我的问题不在于要选什么大方向，而在于基本的学习能力还不具备，真是操错了心。 阻碍深入学习的事情：现在信息、资讯唾手而得，手机仿佛成了身体的一部分，想想，那个上厕所甚至开车等红灯、吃饭间隙都要拿出手机不刷呀刷，不知道在刷什么，但是就是成了习惯。太容易被身边的杂事吸引去注意力，因为容易因为轻松因为无意识因为有存在感。 研究表明，长时间习惯性的碎片化思考容易导致集中精力的能力下降，你会习惯性的拿出手机来看看有没有给你回信息，你发的朋友圈是否有人给你点赞。但往往，创造性的工作都是在深入投入的工作
中产生。 我回想，每次感觉自己学到了一点东西开了一点悟的时刻都是时间过得飞快，回想那时，完全就是一种不知道旁边发生了什么的时间段，过的飞快，充满了幸福感。只是走神越严重我越记不起我上次全身心投入的时间。 我们乐忠于存在感的幻觉。刷下手机多不费劲，又有存在感，期待别人的回复，感觉参与了精彩了朋友圈生活。其实，我们根本就没有我们想的那么必须和必要，真的有人在不断找你吗？真的有人真的在非常关注你吗？你真的从不断的刷存在感中获得了什么吗？ 最小阻力原则。能不动脑就不动脑，事情一多习惯性的选择容易的事情，想想自己是不是一堆事情的时候一般都是先挑阻力最小的事情做。 回家先躺一下，先拿手机淘宝一下，事情多时先做不费脑的回个信息，然后能锻炼大脑的工作就被一推再推，推到最后应付了事。不能用忙碌度量你的工作，做了很多事，但是最重要的事情重来没做。把自己弄得很累，好像就对自己做有了交代。一整天的时间回忆时根本没点印象，自己根本不能度量用在手机上的时间。 想要成有所为，专注是必须。好在，深入投入可通过不断习得。如何锻炼自己深入投入的能力：有个词叫，磉，人多混乱，但生活值得做的事都是反磉增。读后感刻意练习锻炼自己的习惯，减少生活的磉，生活将越来越混乱。卸载不必要的应用。太多的应用存在没太大的必要，观察自己一周内可以不碰不影响生活的应用，给自己的手机
《演讲中最重要的事》读书笔记与心得感悟 《最重要的事,只有一件》书评和读书笔记
《演讲中最重要的事》读书笔记与心得感悟《最重要的事,只有一件》书评和读书笔记 《演讲中最重要的事》读书笔记与心得感悟传递技巧——演讲中最重要的事读书笔记与心得感悟终于来到第三部分，在《演讲中最重要的事》这本书里，第三部分的内容可能是大家最关心，当然也是演讲中相对来讲最难的一部分——传递技巧。 对于同一本书，每个人的理解不同，有不妥之处，还请大家见谅并欢迎交流指正—— 第三部分：传递技巧 1.“重复练习法”。 指的是“八卦拜金女讲话法——疑问式的腔调”。比如“你明白吗?你知道吗?Youknow?”) 4.“我的手该往哪儿放?——掌握手势的简单方法。” “让你的手顺其自然地动，不要像设计好的跳舞动作一样乱
舞。” 5.“眼睛说明一切——放轻松!” “与其扫视全场，不如一直看着观众席上的某一个人，直到他也注视着你。找个方法很简单，它不仅能迅速减少眼球移动的速度，拉长你和观众接触的时间，还会让你镇定下来。” 书的第三部分短小精悍，比之前两章的文字都少，但每一个知识点在我看来都透露着一个重要信息——要反复练习，也就是那句“行动比文字更有力量。”比如如何停顿，在哪里停顿，手怎么放，如何去吸引注意力，都需要在不断大量重复的练习中找到属于自己的节奏。 作者：南乐剑桥教育 读书笔记-《最重要的事只有一件》 遇见这本书是在等沈先生来接我的时候，实在还要好久，就现在灵桥那里的新华书店去呆一会，本想去找一些孕妇的书看，然后
在最先的推荐图书中看到了书面很简洁干净的《最重要的事只有一件》这本书，而且刚好有拆好的一本，所以就拿起这本书找了一地方看起来。结果，等沈先生过来接我的时候，我就没办法放下这本书，彻底把它带回家拉。 沈先生问这是一本什么书看的这么认真，我说看到目前位置我觉得这是一本工具书。到现在直到看完这本书，我觉得这是一本励志加工具方法书。虽然是翻译的版本，但是很易懂也真能让我看完又哇的感悟很多。 如果说把人当做是一个机器来看待的话，我想一般家里机器的保养方法都会是用一会停一会。你不能把机器用的时间过长，这样很容易烧坏，你也不能把机器使用时间过短，这样机器的价值就少之又少。那么，其实人也必须是这样，你需要合理安排时间，就像机器一样能体现价值又能延长寿命。 在进入职场已经有将近十年的时间，我体验过工作时间使用