2011体育与健康课程标准试题及答案

A、采用教师评价

B、要关注学生的自我评价和相互评价

C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用

D、对每一个学生都要采取一致的评价方法

2、（C）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

3、不是体育与健康课程的特性的是（C）。

A、基础性

B、实践性

C、美体性

D、综合性

4、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。

A、课程目标

B、课程理念

C、课程思想

D、课程结构

5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（A）。

A、准确

B、公平

C、公正

D、公开

6、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

7、教师在体育与健康学习评价中起（B）。

A、重要作用

B、主要作用

C、特殊作用

D、一般作用

8、体育与健康（ A ）是促进学生达成学习目标的重要手段。

A、学习评价

B、形成性评价

C、定性评价

D、定量评价

9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（D）。

A、课例设计

B、课例的过程描述

C、课例反思

D、课例的准备

10、（ D）既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。

A、运动参与

B、运动技能

C、身体健康

D、心理健康与社会适应

三、简答题（34分）

1、体育与健康课程的设计思路是什么？（8分）

根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容

根据学生的身心发展特征划分学习水平

根据可评价的原则设置可操作和可观测和学习目标

根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性

根据课程学习目标和发展性的要求建立多元的学习评价体系

2、体育与健康的课程基本理念是什么？（ 8分）

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯

以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习

关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益

3、在确定体育与健康学习评价的目标时，应关注哪几个方面？（8分）

一是了解学生的体育与健康学习和发展情况，以及达到学习目标的程度，为制订下一步教学计划做好准备。

二是判断学生在体育与健康学习过程中存在的不足及其原因，以便改进教学。

三是发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促进学生进步与发展。

四是培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。

4、体育与健康课程资源是不断提高体育与健康教学质量，开发体育与健康的校本课程，形成各地、各校体育与健康课程特色的重要前提和条件。它包括哪些方面资源的开发与利用？（10分）

一是人力资源的开发与利用

二是体育设施和器材资源的开发与利用

三是课程内容资源的开发与利用

四是自然地理资源的开发与利用

五是信息资源的开发与利用

六是时间资源的开发与利用

四、问答题（11分）

请详细说明体育与健康课程初中部分的课程内容是什么？（11分）

一是运动参与，包括：参与体育学习和锻炼；体验运动乐趣与成功。

二是运动技能，包括：学习体育运动知识；掌握运动技能和方法；增强安全意识和防范能力。

三是身体健康，包括：掌握基本保健知识和方法；全面发展体能与健身能力。

四是心理健康与社会适应，包括：培养坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。

2011版体育与健康课程标准试题及答案

1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。 2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。 3.体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4.制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。 6.皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程以身体练习为主要手段，以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。

2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征，重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_，注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是 （D） A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（C）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（C）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（A）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（B）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（A）是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（D）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、（D）既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用（A）评价。

新课标 义务教育阶段体育与健康课程标准

三维目标：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观 一、《课程标准（实验稿）》修订的原则 1．坚持体育课程改革的正确方向 2．坚持《课程标准》是指导性文件而不是指令性文件的思想 3．进一步完善《课程标准（实验稿）》 二、对《课程标准（实验稿）》相关内容修订的说明 （3）除对四个方面的内容作进一步充实之外，在“内容标准”的呈现方式方面也作了较大调整：一是取消按学习内容进行分类陈述，改为按水平学段进行分类描述；二是在每一个具体的内容目标之后，都提出了相应的评价要点和评价方法举例，以便更有针对性地指导教学和评价。 （4）在对“体能”的评价中，特别注意与《学生体质健康标准》的衔接。 （5）考虑健康教育的重要性，在“身体健康”部分适当地增加了卫生保健和健康教育方面的内容。 全日制义务教育体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。基础性，实践性，综合性， 二、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 （二）激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 （三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼 （四）关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益 三、课程设计思路 （一）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和内容标准 （二）根据学生的身心发展特征划分学习水平 （三）根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标 为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性，体育与健康课程提出了具体的、可观察的学习目标。特别注意将运动参与、心理健康与社会适应两个方面的学习目标设置成为便于观测的行为表征，帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价，促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。

体育与健康课堂作业

八年级体育与健康作业 ?为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼的生长速度加快，从而使身体长高。体育锻炼还可以使肌肉发达。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮，结实，发达而有力。 ?形体练习中应注意的事项：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进身体的均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。 ?什么叫运动负荷？怎样合理安排运动负荷？ 运动负荷，通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般用练习的次数，时间，距离重量来表示。负荷强度一般用速度，负重量，密度，难度来表示。合理安排运动负荷；首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷强度和量，一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大、小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼不应超过1-2次。 青春期常见的心理问题： 抑郁：总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿 焦虑：总感到莫名其妙的紧张，坐立不安，心情烦躁，不踏实。 人际关系敏感：总觉得别人对自己不好，不理解，不同情自己；与异性在一起时感到不自在。 情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴，家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。 心理不平衡：如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平 适应不良：对学校的各种渠道都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。 强迫症状：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办，说错了话该怎么办；女生总担心自己衣服不整洁，爱照镜子等。 对抗倾向：常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。 引起青春期心理问题的主要原因： 生长加速：进入青春期后，身体快速增长，开始更多关注自己的外在形象；渴望独立的愿望日益强烈，但由于青少年认识社会的能力还不成熟，思考问题时常表现出感性化，情绪化，极端化。当真正的我和理想中的我之间产生较大差距时，就可能导致焦虑，过分敏感或强迫症。 性的觉醒：进入青春期后，性激素分泌急剧增多，第一，第二性征快速发育，青少年对此既感到神秘，困惑又充满好奇。自己必须调控这种突如其来的性的唤醒，

初中体育与健康知识点汇总教程文件

初中体育与健康知识 点汇总

初中体育与健康教材知识点 ●第一章重在参与 1.1参加体育锻炼的意义作用：①经常参加体育锻炼，可以提高机体的适应能力，帮助我们预防和抵御各种疾病。 ②～可以控制体重，保持健美体形。③～可以提高人体各个器官和系统的机能，发展运动能力。④适当的体育锻炼，可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力。⑤体育锻炼，可以增心理健康，促进与他人的交流，还可以在各种场合展示自己的能力，增强自信。知识: 经常参加体育锻炼的人，每次呼吸加深，心脏每搏输出量增大，所以他们在安静时的呼吸频率和脉搏都比不经常锻炼的人慢。 1.2投身运动 8﹣1﹥8含义：从原打算都用于学习的八小时中，抽出一小时进行适当的体育锻炼，剩下的七小时用于学习，所取得的实际效果比八小时全部用在学习上效果更好。 1.3积极锻炼贵在得法适宜的锻炼时间：①如果每天上午和下午都进行锻炼，那么每次的时间以30分钟左右为宜，如果每周中只有三至四天安排锻炼，则每天的锻炼时间应稍长，以40～60分钟为宜，强度大的练习，持续时间要短；反之时间稍长。②假期晨练的时间不宜过长，以20～30分钟为宜；内容可选择慢跑﹑体操﹑武术﹑球类活动以及柔韧练习;锻炼的强度不宜过大。合理安排运动负荷：每次的运动负荷要适当。负荷太小， ●第五章田径田径运动：是人类从走﹑跑﹑跳﹑投等自然运动发展起来的身体练习和竞技项目。国际田联把田径运动定义为竞赛和田赛﹑公路赛跑﹑竞走和越野跑。

5.1跑 1.耐久跑：指用较慢的速度跑较长的距离或持续较长的时间。功能：发展有氧耐力。作用：可有效增强呼吸和循环系统的能力，改善心理状态，提高健康水平。 极点：身体健康的人在长跑中出现的呼吸困难胸闷双腿沉重自我感觉无法在跑下去的现象。第二次呼吸：出现极点后，只要调整呼吸和跑速，坚持下去，不久，难受的感觉就会缓解和消失，转入一种步履轻快呼吸顺畅的状态。这种状态叫第二次呼吸。适宜的心率范围：一般是120～150次∕分。公式：耐久跑最佳心率：安静时的心率﹢（最大心率﹣安静时的心率）×60次∕分。正确的呼吸方法：用鼻和半张开的嘴同时呼吸，三步或两步一吸，三步或两步呼。耐久跑的练习方法：匀速跑﹑变速跑﹑越野跑﹑追逐跑﹑伴同跑。 2.快速跑：是以最快的速度跑完规定距离，是有效的发展速度素质的身体锻炼手段。决定跑速的主要因素：步长（跑步中两脚这低的距离）步频（跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数）。跑的规则：①参加单项赛的运动员两次起跑犯规，全能比赛中三次起跑犯规，即取消比赛资格。②分道跑的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。③运动员在比赛中阻挡挤撞其他运动员跑进时，应取消其比赛资格。④以运动员的躯干（不包括头颈和四肢）任何部位抵达终点线后，以垂直面次序为准，判定运动员的终点名次。快速跑的基本练习手段：原地摆臂练习﹑小步跑﹑持哑铃弓步摆臂﹑持哑铃摆臂﹑无支撑高抬腿练习﹑后蹬跑练习﹑弓箭步

义务教育体育与健康课程标准测试题

《义务教育体育与康健课程标准》（2011）考试试卷 单位____________姓名____________分数___________ 一、填空题：20分，每空格1分。 1.体育与康健课程是学校课程的严重组成部分，本课程以______________为主要手段，以学习____________、____________为主要内容，以增进 ____________，培养学生__________为主要目标的课程。 2.体育与康健课程以“____________”为指导思想，努力构建体育与康健的___________、____________、__________________的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生康健成长相关的知识。 3.根据多维康健观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与康健课程设置了____________以及___________、____________、 ____________、___________四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教案计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。 4.体育与康健课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的______、____________、____________、__________________进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行____________和 ____________，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 二、选择题：10分，每题2分。 1.对水平一的学生应主要采用（）评价。 A、评语式 B、等级制 C、评语和等级制评价相结合 2.培养学生的自信心，坚强的意志品质、优良的体育道德是课程目标哪个方面的内容（） A、运动参与 B、身体康健 C、心理康健与社会适应 3.安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。（）

国家课程标准专辑体育与健康课程标准

国家课程标准专辑体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 二、课程基本理念 三、课程标准的设计思路第二部分课程目标 一、课程目标 二、学习领域目标 第三部分内容标准 一、学习领域一运动参与 二、学习领域二运动技能 三、学习领域三身体健康 四、学习领域四心理健康 五、学习领域五社会适应 第四部分实施建议 一、教学建议 二、课程评价 三、课程资源的开发与 利用 四、教材编写 附录 一、名词解释 二、附表 第一部分前言(1-12'GYM'1) 随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到，健不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育课程又是增进国民健康的重要途径因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出："健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第指导思想，切实加强体育工作。"《全日制义务教育普通高级中学体育(1～6年级)体育与健康(7～12年级)课程标准(实验稿)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下制订的。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 一、课程性质(1-12'GYM'1.1) （一）课程性质(1-12'GYM' 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 （二）课程价值(1-12'GYM' 体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。 1．增进身体健康(1-12'GYM' 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提

体育与健康课堂教学常规

体育与健康课堂教学常规 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课堂教学的组织，而且对加强学生的思想品德教育，提高课堂教学效率都有十分重要的作用。 体育课堂常规，应根据我校的实际情况制定，常规条文的规定，应明确具体。其内容包括师、生两个方面，主要有以下几条。（一）课前常规 1、教师课前的常规 1）教师课前的备课和编写教案：认真备课，写好教案。备课时，要备课程目标；备教材重点、难点；备教学对象；备场地器材；备教学方法。体育教师要备好周前课，并编写好周前课教案。 2）了解学生的课前情况：教师及时了解所上体育课班级的学生情况，主动与体育干部约定，由体育干部向教师及时通知。 3）场地、器械的准备和清洁卫生工作：体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定基础，一切准备工作应在课前准备就绪。 4）教师服装的准备：体育教师要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。 2、学生课前的常规 1）学生课前的各种情况：学生因病、伤，女生例假不能正常上课，课前由体育干部或学生自己主动地向教师说明，教师应根据不同情况，分别妥善安排。 2）学生服装的准备：学生除了要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。还要注意安全，衣袋里不装有碍活动和可能导致身体不安全的物品，如：剪刀、小刀、钥匙、笔、等硬质物品。 3、师生共同准备：教师和学生在检查和整理好自己的服装仪表后，应课前两分钟到达规定的集合地点，等候上课。 （二）课中常规 1、教师课中的常规 1）教师待体育干部报告后，检查学生出勤向学生宣布课的教学目标、内容要求等教学程序。并指出这节课的易出现的安全问题，然后逐步按计划进入教学状态。 2）教师按教案进行教学，在无特殊情况下，不得随意更改；关心爱护所有学生，谆谆善诱，对学生进行适时鼓励，与学生共同创建和乐的教学气氛。 3）注意安全卫生；检查见习生执行规定的目标、要求等情况的规定，以求面向全体学生。 4）课结束时，进行小结和讲评，让学生及时知道课中的表现。提出课后学习的要求，畅述下节课的内容，布置学生课后归还器械和场地整理工作，有始有终的结束一堂课。 2、学生课中的常规 1）学生准时按指定地点集合上课。上课铃响后，体育干部进行整队，向教师报告班级情况。

中学体育与健康课程方案

中学体育与健康课程方案

注：除田径外，体操/排球和游泳项目是我校的传统项目，学校定为学生必修系列项目。 高中体育与健康课程学分认定方案 随着我校体育课程的实施和课程资源的开发、拓展的日趋丰富，有必要建立和完善促进学生全面发展的学分管理办法和学习评价体系，切实地把学分的评价作为教师的教学行为和学生的学习行为。

学生学习评价涉及三大块，一是学生体质健康评价、二是学分认定（授予），三是学分认定结构中比例较重的课堂学习评价。关于学生体质健康个体评价，国家已有具体的实施意见和管理办法，本节重点对于学分的结构作出规划。 体育与健康课程（高中）学分认定评价结构： 备注： ·将每一学分视为100分，学生个人对每一选项学习模块，修满18学时（请假不多于两节课）综合测评达60分以上即获得该选项学分。

·在选项学习时，要优先保证对必修项目学分的获取，每一学期允许学生重新选项一次。 ·学分认定由各项目执教教师审定，根据各项测评数据记录入学生学习状况、健康评价挡案。 ·身体残障及重疾病患者可申请免修，由上级主管部门审批。 一、《体育与健康》课程学习──在本校应达成的目标： 具有良好的运动参与态度（包括体育课、游泳课、课外体育活动习惯、早操、课间操、体育竞赛、社区的体育活动实践）做到：保证出勤、积极投入、获取一定水平的运动技能与技术，形成运动习惯。提高健康水平，《体质健康个体评价》测评达到良好以上。 具有与同学合作学习、研究性学习，共同提高的意识：在体育课程的学习活动中，学会关爱他人，乐于助人，团结合作；在多元的活动中遵守竞赛规则，尊重对手和裁判；在参与校内竞赛和社区体育竞赛中表现出良好的体育道德，自尊自爱，带动他人在合作性学习中提高团队意识和社会适应能力。 形成良好的心理承受能力：在体育活动中不断磨练自己的意志和积极向上的竞争意识。对待竞赛、生活或学习中所获得的成功、失败、挫折，能有理性的认识和调整舒缓情绪，做到胜不骄，败不馁；在克服主客观的困难中锻炼自我、完善自我、超越自我、成熟自我。 通过体育课程的探究性学习，选项和必修课程的要求：掌握一种或多种泳姿、能游50─100M以上，并能了解一些水上救生方法；掌握田径跑跳投技术技能，有坚持长跑（耐力游泳）的意识和行动；学会一套武术（拳、器械或搏击术），了解中华养生术的优点；掌握一定的体育舞蹈知识与技巧和交往要素；选择、掌握一项体操项目的锻炼技巧作为自己常年进行养护的手段；广泛掌握健康知识和必要的安全防范手段和救生救护知识，掌握评价自我和评价他人的方法技巧；能通过网络和传媒学习、获取体育信息、发表个人见解。选项课要求：学会和掌握一两项球类运动的技术技能、规则和裁判知识、竞赛以及组织方法，形成自己的终身爱好和特长项目，关注国家和世界体育文化的发展。 每年至少参加一项或一次小组、班级、年级的正式课外体育竞赛；坚持每天一小时的体育锻炼和利用双休日、节假日锻炼的习惯；参与学校一个项目的俱乐部（单项协会）活动，能陪同家人观看体育比赛和参与休闲体育活动。 通过体育课等形式的体育锻炼提高自己的运动能力和健康水平，体质个体评价测评达到良好以上。 二、选项学习办法：

《小学体育课程标准》测试试题及答案

《小学体育课程标准》测试试题及答案 2012年3月姓名_____________ 得分______________ 一、填空（80分） 1、课程标准将学习内容划分5个领域，有运动参与、（）、（ ）、（）、社会适应。 2、体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法，而是以（ ）、（）、（）、行为等划分学习领域的主要依据。 3、《标准》结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为（）、（）、（）。 4、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对（ ）、（）这两个新的学习领域研究，以促进课程目标的实施。 5、《标准》根据学生身心发展特征将中小学划分六级水平，小学段为（ ）、（）、（）。 6、与健康有关的体能有：心肺耐力、（）、（）、（ ）、身体成份等。 7、与动作技能有关的体能有速度、（）、（）、神经肌肉协调性、平衡、反应等。 8、身体成份有肌肉、（）、（）等。 9、运动参与领域是促进学生（）、获得（）、提高（ ）、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、2001年6月颁发的《基础教育课程改革纲要》指出，改变课程过于集中的状况，实行国家、地方、（）三级课程管理，增强课程对地方、（）及（）的适应性。 11、确定教学内容时数比例的原则是（）、（）、（）。

12、教师在选择和安排教学内容时，应以（）为中心，而不是以（）或教师为中心，这样才能全面贯彻《标准》的精神。 13、选择教学内容的基本要求应具有健身性、（）、（）、（）、（）、地域性。 14、体育与健康课程是一门以（）为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程。 15、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、（）、（）。 16、学生经常从体育活动中获得成功才能提高（）和自信心。 二、简述题（20分） 课程的基本理念：

-体育与健康课程标准(2011版)

体育与健康课程标准（2011版） 解读报告 屈中乾 《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《体育与健康课程标准》）即将颁布之际，我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析，以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解，从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。 一、课程性质的定位 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 1、基础性 九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。 2、实践性 课程强调以身体练习为主要手段，是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。关注全面发展学生的体能；通过对运动项目的选择和学习，培养运动的爱好和专长；掌握科学锻炼的方法，提高体育实践能力，养成坚持锻炼的习惯；形成健康的生活方式。 3、健身性 课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，

提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。 4、综合性 课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合，是以体育教育为主，渗透德育教育，同时融合健康教育内容的一门课程。融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念，转变教育教学观念。 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 1) 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。 2）将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。 3）充分体现体育课程的育人功能，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 4）使学生掌握技能、发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。 2、激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 1）强调运动兴趣的激发和保持，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成； 2）在课程内容方面，重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容，激发学生的学习兴趣； 3）在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 3、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 1）从课程设计到评价的各个环节，都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。

体育与健康课程标准 主要内容

体育与健康课程标准主要内容 一、课程性质 （一）课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 （二）课程价值 1．增进身体健康 2．提高心理健康水平 3．增强社会适应能力 4.获得体育与健康知识和技能 二、课程基本理念 （一）坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长 （二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 （三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 （四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 三、课程标准的设计思路 (一) 根据课程目标与内容划分学习领域 (二) 根据学生身心发展的特征划分学习水平 (三) 根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标 (四) 根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性 (五)根据课程发展性要求建立评价体系 第二部分课程目标 一、课程目标 通过体育与健康课程的学习，学生将： (1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； (2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 二、学习领域目标 运动参与目标 (1)具有积极参与体育活动的态度和行为； (2)用科学的方法参与体育活动。 运动技能目标 (1)获得运动基础知识； (2)学习和应用运动技能； (3)安全地进行体育活动； (4)获得野外活动的基本技能

小学体育课程标准测试题(三套)

小学体育课程标准测试题(一) 一、名词解释 1、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 2、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。 3、运动参与：之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 4、领域目标：之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 5、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。 二、填空 1、《标准》将学习内容划分为五个领域：（运动参与）（运动技能）（身体健康）（心理健康）（社会适应）。 2、教材编写的原则（教育性原则）（健康性原则）（兴趣性原则）（发展性原则）。 3、体育教师的专业素质评价，应包括（教师职业道德）（教学能力）（教育科研能力 ）三方面的考核评价。 4、教育科研能力主要包括（、学习能力）和（研究能力） 三、简答 1、课程评价过程一般包括哪几个步骤？ 1、课程评价过程一般包括四个步骤。 （1）确定评价的目标—根据《标准》和具体评价目标、评价对象和评价内容。 （2）选择评价的方法—依据评价目标、评价内容，确定评价的指标和评价的方法。 （3）评价所需要的信息—依据评价目标、评价方法的要求，具体进行观察、测量等，收集教学相关的信息。

（4）依据标进行评价—依据一定的标准，对所收集的信息进行价值判断和解释，并及时反馈给评价对象，用于改进和指导以后的教或学。 2、选择教学内容的基本要求？ （1）符合学生身心发展、年龄和性别特征。 （2）运动形式活泼，能激发学习兴趣。 （3）具有健身性、知识性和科学性。 （4）对增强体能、增进健康有较强的实效性。 （5）简单易行。 四、论述 根据实际情况叙述自己对课程理念的理解？ 。 2011体育与健康课程标准试题及答案 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。 2、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、发展性、差异性六个方面。 3、体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。 4、身体健康是指人的体能良好、技能正常和经历充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。 5、心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。 6、合理选择体育与健康学习评价内容包括：体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。 7、学习评价既要注意评价的科学、公正、准确，保证评价结果的和可信度、有效性，又要注意评价的简便、实用才可操作性，制订出适合本校实际的体育与健康学习评价标准。

中学体育与健康技能评价

中学体育与健康课程标准的要求落实健康第一思想，促进学生健康成长 体育学科面对的核心问题是“近二十多年来我国青少年学生体质健康水平持续下降”，青少年是祖国的未来、民族的希望，开展青少年体育运动，增强青少年体质，关乎国家的前途和命运，关乎民族的兴衰和复兴，是全民健身运动的重中之重，更是我们体育老师的主要职责。新课标重新树立了运动技能教学的重要地位，理清了学科的主要内容。对于每个水平段的体育课，选择什么内容?该达到什么目标?课中该用什么手段去组织引导?在对学生提出的每一条目标要求之后，修订稿中都会列举达到相应目标要求所需要学习的课程内容，同时，还增加了“评价要点”和“评价方法举例”。 新课程标准的主要变化 一、课程名称的调整变化：修订后的正式名称为《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）。将小学1～6年级的课程名称从“体育”转变为“体育与健康”，与7～12年级的课程名称统一了起来。 二、课程性质的变化：实验稿对体育课程性质的描述：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。而修订稿对课程性质的描述是体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能与方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。修订稿不仅从体育与健康课程的地位、特征、内容、目标四个方面进行了描述，更加突出了体育学科的特点，还突出了两个方面的内容，一是突出了课程的重要价值是学习体育与健康知识、技能与方法，二是强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、综合性、实践性的学科性质，并对这些性质进行了详细的阐术，突出了终身体育，更注重其实用性。 三、课程理念的变化：在“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生

小学体育新课程标准测试题

小学体育新课程标准测试题 一、填空（每空1分，共48分） 1、体育与健康课程是一门以（）为主要手段、以增进中小学生（）为主要目的的必修课程。 2、体育与健康课程以促进学生（）、（）和 （）整体健康水平的提高为目标，构建了（）、（）、（）、（）等领域并行推进的课程结构，融合了（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等诸多学科领域的有关知识。 3、（）和（）是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 4、体育与健康关注的核心是（）和（），促进全面发展的社会主义新人的成长。 5、体育与健康课程根据课程目标，将课程学习内容划分为（）、（）、（）、（）和（）五个学习领域。 6、《标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为 （）级水平，水平一至水平五分别相当于（）年级、（）年级、（）年级、（）年级和（）学生预期达到的学习结果。 7、《标准》把学生的（）（）（）（）与

（）纳入学生成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。 8、（）是学生发展体能、获得运动技能、提高健康上、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 9、运动技能学习领域体现了体育与健康课程以（）为主的基本特征，学习运动竟能也是实现其他领域学生目标的主要手段之一。 10、体育活动不仅有助于（），也能增进（）。本课程十分重视通过体育活动来提高学生的（） （）和 （）的能力。 11、体育活动对于发展学生的（）具有独特的作用；在1——6年级，应着重帮助学生了解一般的（），学会（）和（）他人，并表现出一定的（）。 12、体育与健康的课时，1——2年级相当于每周（）学时，3——6年级相当于每周（）学时。 二、判断（每题1分，共10分） 1、体育与健康课程注意到了学生各方面的个体差异。（） 2、《标准》对教学内容的选取没做多大变动。（） 3、在义务教育阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用。（）

《体育与健康》课堂教学实录

《体育与健康》课堂教学实录 一、教学分析 1、教学内容： 技巧：前滚翻 田径走和跑（复习）:原地高抬腿跑 2、编排指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进学生身心健康发展。 3、教材分析 技巧运动是体操大项目中的一类，它是以简便易行的动作，发展身体能力的身体操练。其内容丰富，动作简单，形式多样，锻炼身体的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。在技巧运动中，前滚翻又是一项重要的学习内容，掌握前滚翻运动，对全面锻炼身体，培养时空感觉、空间定向和自我控制能力，对调节情绪，焕发精神，增强团队意识都有积极的作用。 原地高抬腿跑是田径技术中一项基本技术，更是短跑中主要的训练手段之一。从发展身体素质方面，原地高抬腿跑能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一较为简单、实用技术提高身体机能；由于其方法简单易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点，是短跑中运用较为广泛的训练技术。因此，原地高抬腿跑技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的爆发力及手脚的协调配合能力。

4、学情分析 八年级同学对体操技巧项目已经有所了解，通过本节课的学习使学生进一步熟悉技巧项目，丰富技巧知识，熟练完成动作，但对于一部分体质较弱的同学，要发挥好保护作用，使其顺利完成动作。 田径运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。八年级学生已经具有短跑基础与协调能力，很多男生通过自行练习已经初步掌握了短炮技术的一些要领动作，但是动作概念还不是很清晰，在运用中经常会出现动作变形。他们渴望通过学习掌握实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。同时原地高抬腿跑动作练习对原有基础要求不是很高，此时学习该项技术，能够满足不同层次学生的需求。 然而，技能学习存在一定的枯燥性，学生水平存在一定差异性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何因材施教，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。 二、教学目标 1、认知与动作目标：（1）发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质，基本掌握前滚翻技术。 （2）复习高抬腿跑的动作，熟悉高抬腿跑的脚步动作和要领。 2、过程与方法目标：（1）配合发展腰腹肌、上、下肢力量和耐力，提高灵敏、速度、协调、柔韧等素质，全面锻炼身体； （2）通过本课学习，使90%以上的学生较好掌握高抬腿跑动作；使80%以上的男生和70%以上女生能够较好的把握高抬腿跑上下肢的协调配合。 3、情感、态度与价值观目标：培养学生的安全意识及自我保护的能力，同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。

中小学体育与健康教案.doc

中学体育与健康教案 在我国,中学体育教师素质的高低是直接关系到当前基础教育课程改革能否顺利实施的关键因素之一。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、教材分析 教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。 球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。 本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。 二、学情分析 教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

三、教学理念 贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。 四、重点和难点 重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。 五、教学目标 1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。 2.技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。 3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。 六、教学方法 1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到"球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系"等技术 原理，建立清晰的变向运球的动作表象。 2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。 3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。 七、教学流程 (一)准备部分 (9分钟) 1.内容安排与活动顺序：

体育与健康课程标准测试题

体育与健康课程标准测试题 编号姓名 一、填空（40分） 1.义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位。 2.体育与健康课程具有以下四个特性、、、 。 3.体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 4.为了更好地发挥学习评价的作用，既要采用教师评价，也要关注学生的自我评价和相互评价，并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用。 5.体能。主要根据教学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》，确定体能测试的指标，评价学生的体能水平。 6.运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。 7.在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力。 8.小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响。 二、单项选择（10分）

1.心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、( )密切相关。（） a.身体健康 b.家庭氛围 c.朋友关系 d.家庭关系 2.小学阶段要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在（）中学会交往。（） a.学校 b.社会 c.体育活动 d.校园生活 3.小学阶段要注意引导学生懂得营养、（）和疾病预防对身体发育和健康的影响。 a.行为习惯 b.锻炼 c.上好体育课 d.卫生习惯 4.小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和（）。 a.锻炼意识 b.卫生意识 c.营养意识 d.参与意识 5.体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的（）为中心。 a.健康成长 b.身体生长 c.身心发展 d.心理成长 三、判断（10分） 1.在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为三级水平，分别对应1～2年级、3～4年级、5～6年级。（） 2.考虑到学生在学习方面的个体差异，为满足学有余力学生进一步发展的需要，体育与健康课程鼓励这部分学生进一步拓展和提高。（） 3.体育与健康课程注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平。（）

2011体育与健康课程标准(word版本)

体育与健康课程标准(2011年修订稿) 目录 第一部分前言. 1 一、课程性质. 2 二、课程基本理念. 3 三、课程设计思路. 4 第二部分课程目标. 7 第三部分课程内容. 11 水平一（1～2年级） 一、运动参与. 11 二、运动技能. 11 三、身体健康. 15 四、心理健康与社会适应. 17 水平二（3～4年级） 一、运动参与. 20 二、运动技能. 20 三、身体健康. 24 四、心理健康与社会适应. 27 水平三（5～6年级） 一、运动参与. 30 二、运动技能. 30 三、身体健康. 35 四、心理健康与社会适应. 38 水平四（7～9年级） 一、运动参与. 42 二、运动技能. 43 三、身体健康. 47 四、心理健康与社会适应. 50 第四部分实施建议. 52 一、教学建议. 52 二、评价建议. 55 三、教材编写建议. 60 四、课程资源开发与利用建议. 63 附录. 67 附录1 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议 67 附录2 发展学生自主、合作、探究学习能力案例 69 附录3 体育与健康学习评价参考用表. 73

第一部分前言 随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。 义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。 一、课程性质 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。 体育与健康课程具有以下特性： 基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。 实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。 健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。 综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。 （二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。