4.儿童身体控制与平衡能力动作锻炼
儿童身体控制与平衡能力动作锻炼方式（动态平衡练习）
动作名称基本动作内涵玩法及建议材料动作图示例举
窄道移动
在宽窄、
高低、平面或
斜面、直线或
曲线、障碍物
等器械上控制
身体重心交替
前行。
玩法：
1. 窄道站立（图片1、图
片2）
2. 窄道走、跑（图片3）：
小班幼儿可以练习走直线，中
大班幼儿可以练习走、跑。
3.窄道转身
4.窄道钻
5.窄道跳
建议：提供不同的平衡器械和
创设不同的运动环境，让幼儿
练习不同动作时保持身体平
衡。
平衡桥、
荡桥、吊
桥
图片1 图片2 图片3
平衡走/ 跳
连续迈
（跨）过低障
碍物，走或跨、
跳过间隔摆放
的脚踏物。这
个动作可以较
好地发展幼儿
的平衡能力，
并提高幼儿动
作的准确性和
弹跳力。
玩法：
1.走木桩：可以设置在水
中或者沙池中，增加幼儿练习
的难度，提高幼儿兴趣。
2.走凳子（图片4）
3.跳木桩
4.跳凳子（图片5）
5.走梅花桩（图片6）
建议：器械的设置需遵循循序
渐进的原则，即高度应由低到
高，间隔距离由近及远。
梅花桩、
奶粉筒、
凳子
图片4 图片5 图片6
脚尖走
缩小自身
支撑面与平衡
角行走。
玩法：
1. 提踵走（即前脚掌走）（图
片7）
2. 脚尖走（图片8）
3. 脚跟着地走
4. 脚内（外）侧着地走（图
片9）
5. 踩高跷走（图片10）
6. 单脚蹬滑轮走
建议：上肢可固定在不同部位
（双手撑腰），也可以做各种模
仿动作或舞蹈动作，有助于发
展身体控制能力，增强下肢力
量。
高跷、滑
轮
图片8 图片9 图片10
活动
器械保持平衡
在会活动
的器材上保持
身体平衡。
玩法：
1.荡秋千
2.坐吊床
3.跳蹦床
4.平衡圆盘
5.跷跷板
6.圆筒
7.轮胎滚（图片11）
建议：运动时可由单人练习发
展到多人练习，逐渐增加挑战
性。也可以在大桶或轮胎里以
自己的身体为轴进行滚动。
秋千、吊
床、蹦床、
平衡圆
盘、跷跷
板、圆筒、
轮胎
图片11
旋转
幼儿在会
旋转的器械上
保持平衡，或
自己在圆圈内
旋转，停止后
保持身体平
衡。
玩法：
1.旋转木马（图12）
2.转陀螺
建议：中大班幼儿放置一
圈的速度掌握在1-1.5秒钟之
间，先慢后快，放置幅度可以
逐渐增大，连续旋转不宜超过
3圈，否则会头晕。大班幼儿
可以加大难度，采用“迷迷转”
等游戏方式做双脚旋转练习。
旋转木马
图12
闭目移动
控制身体
重心保持身体
平衡克服心理
恐惧，闭眼沿
直线或听提示
前行。
玩法1：戴上眼罩朝指定
方向走（图片13）
玩法2：幼儿在一定范围
内站定，一名幼儿戴眼罩摸同
伴，其他同伴可用拍手等方式
进行干扰。（图片14）
建议：距离先近后远，不
超过5米，幼儿走歪时，教师
可采用拍手等信号或口头提示
帮助幼儿纠正。
2-3岁：对准目标后闭目，
身正、颈直、脚正、步小，向
前一目标走去。
4-5岁：能闭目向前走5-10
步，不跌倒。
6-7岁：原地转圈后，闭目
向前走5-10步，不跌倒。
眼罩
:
图片13 图片14
让器材在身体上保持平衡
将器械放
在幼儿身体的
不同部位，不
使它掉下来，
或将器械放在
身体某个部
位，在爬、走、
跑等行动只能
够不使器械掉
下来。
适合幼儿自由探索（图片
15、16、17）
球、飞盘、
沙包等
图片15 图片16 图片17
左右滚动和侧滚翻
被动身体
滚动：身体在
滚筒里滚动并
保持平衡；
主动身体
滚动：自己身
体滚动后保持
平衡。
玩法1：在时光隧道中滚
动（图片18、19）
玩法2：左右滚动（图片
20）
建议：幼儿滚动练习应以
自己身体滚动后保持平衡为
主。
滚动分成左右滚动、侧翻
滚、前滚翻等，由于前滚翻可
能造成幼儿颈椎损伤，所以幼
儿经常练习的是左右滚动和侧
滚翻。
时光隧道
垫子
图片18 图片19
图片20
跳跃
跳跃中保
持平衡的动作
要领是身体腾
空、落地时屈
膝。起跳时要
注意腿的蹬
伸、双臂的摆
动和两者的协
调配合；落地
时要培养缓冲
意识和屈腿缓
冲动作。
玩法1：连续向前跳（单
脚、双脚）（图片21）
单脚跳：小班2米；中班
5米；大班8米
建议：可在一定距离设置
障碍物，遵循由近到远、由高
到低的原则设置。
玩法2：从上往下跳（图
片22）
小班：离地15-25厘米
中班：离地25-30厘米
大班：离地30-35厘米
玩法3：立定跳远（图片
23）
中班：不少于50厘米
大班：不少于80厘米
玩法4：跨跳（图片24）
中班：助跑跳过不少于40
厘米的平行线
大班：助跑跳过不少于50
厘米的平行线，或高度为30-40
厘米的障碍物。
玩法5：纵跳（图25）
小班：双脚原地向上跳
中班：物体距幼儿高举的
手指尖15-20厘米
大班：物体距幼儿高举的
手指尖20-25厘米
跳台
跨栏
图片21 图片22
图片23 图片24
图片25
组合动作
幼儿在完
成一组动作时
需要快速变换
身体姿势、控
制重心，在这
一过程中身体
姿势控制和平
衡能力得到了
锻炼。也可以
通过体操让幼
儿进行练习。
教师组织幼儿完成一系列
平衡游戏。（图片26—30）
图片26 图片27 图片28
图片29 图片30
儿童身体控制与平衡能力动作锻炼方式（静态平衡练习）
动作名称基本动作内涵玩法及建议材料及
场地
图片
侧身平衡
幼儿身体
向一侧倾斜，
通过调节身体
重心和身体姿
势来保持平
衡。
玩法1：幼儿坐在地板
上，双腿伸直并稍微分开，
双臂向身体两侧伸展，与身
体成直角；然后左右弯曲，
身体幅度尽可能大一些。（图
1）
玩法2：幼儿自然站立，
双脚稍微分开，双臂与身体
呈直角；然后尽可能大幅度
地向两侧弯曲，同时抬起倾
斜方向相反的腿。（图2）
地垫
图1 图2
支撑和悬垂
支撑
和悬垂练习多
为体操、技巧
运动，有助于
发展幼儿上肢
力量和腰、腹
力量，发展幼
儿平衡、柔韧
性、协调性等
身体素质，有
助于磨练幼儿
意志力。
:玩法1：幼儿的支撑练
习主要有垫上支撑和叠罗汉
等。（图3——图9）
建议：叠罗汉的动作技
能要求较高，适宜在大班练
习，且需要教师正确示范动
作:。
地垫
图3 图4 图5
图6 图7
玩法2：幼儿的悬垂练习主要是直体悬垂练习。（图10、图11）
建议：幼儿在进行悬垂活动前需要进行充分的热身，尤其是手指、手腕、手臂、肩部和腰部等部位，以防止热身不足造成脱臼和扭伤。双杠
单杠
图8 图9
图10 图11
燕式平衡
这个
练习主要锻炼
幼儿的平衡能
力、下肢支撑
力和背部、大
腿伸肌。
玩法：一条腿直膝绷脚
后举，上体前倾，抬头挺胸，
另一条腿支撑站立，膝挺直，
两臂侧平举。（图12）
建议：教师可以先让幼
儿扶着小椅子做，再帮助幼
儿做，最后让幼儿独立做；
教师保护和帮助幼儿的方法
是一手托起其膝部，一手托
住其胸部。
草地
柔软地面
图12
脚尖站立
通过调整
脚的支撑面、
身体重心来控
制身体平衡。
玩法：在地面上撒很多
的小点，点的大小以8——10
厘米左右为宜，请小朋友脚
尖踩在雨点上，交替进行。
（图13）
玩法：老师在地面上贴
上一条线，请小朋友学芭蕾
舞演员，脚尖立起来在线上
走。（图14）
玩法：请小朋友每人拿
篮球，激励小朋友篮球运动
员都是很高的，看看谁变得
更高。提示小朋友可以脚尖
立起来，篮球举过头顶。休
息的时候变矮人，原地蹲下。
（图15）
材料：
8--10厘米的
圆点若干
材料：
绳子一根
（如果需要
分为几组，
则有几组准
备几根绳
子）
材料：
每人一个球
图13 图14 图15
单脚站立
幼儿在不
同平面上练习
单脚站立，支
撑脚全脚掌着
地，膝部要用
力绷直，上体
正直，另一只
脚离开地面，
腿自然弯曲。
玩法1：老师喊123，小
朋友们就单脚站立起来，看
看谁能坚持更久。（图16）
建议：教师可以结合各
种身体造型活动让幼儿练习
单脚站立。
玩法2：一只脚盘在站
立的膝盖处，双手抱住盘起
的腿，能力弱时可以自己练
习，腿部力量够强的时候可
以两两对抗。（图17）
材料：
可设置河
流，荆棘等
游戏场景
材料：
设定一定的
区域，不能
跳出区域
外，否则为
败。图1 6 图17
跑步骤停
在跑步或
快步走时，听
信号急停，步
子要迈大，脚
跟先着地；两
腿弯曲降低身
体重心。
玩法：教师吹连续小声
吹口哨的时候，小朋友慢慢
跑;连续大声吹口哨的时候，
小朋友快步跑；长声一声马
上停止。（图18）
建议：教师提示幼儿在
听到停的信号时最后一步要
迈大并屈膝，这样既可更快
地减速，又可加大支撑面、
降低重心，增大稳定角，不
易摔倒，以便更好地保护自
己。
游戏2：123木头人
请一位小朋友或老师在
前面跑，其他小朋友都跟随
在后面，不能超过最前面的
一位，当最前一位“当猫”
的人说：“123.停”，所有人都
要静止下来做木头人。（图
19）
口哨
图18 图19
平衡能力测试方案
平衡能力测试方案 This model paper was revised by LINDA on December 15, 2012.
平衡能力测试方案 一、测试名称：平衡能力测试 二、测试器材：平衡仪、秒表、有色胶带、米尺、角度测量仪 三、测试环境：实验室，室内温度和湿度相对适宜、通风、无干扰、场地安全 四、测试步骤： 1. 准备工作 1）受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康筛选检查，如基础心率、血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。除此之外，应该对受试者躯干、测试中主要参加运动的身体部位进行功能性评定，包括关节活动度、柔韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取受试者或监护人书面同意。 2）准确记录受试者基本信息，主要包括姓名、年龄、性别、所属残障类型和程度以及最近情绪状况等。 3）测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安全因素；向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能存在的危险等有关信息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试者，正常饮食和休息，以避免身体状况不稳定对测试结果的影响。 4）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时完成，动态平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做准备的是在平坦的地面上用有色胶带贴出长五米、宽十厘米的直线。
2.正式测试 1）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出“开始”的口令，受试者单腿站立，双手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量将大腿抬平，小腿放松下垂，以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束，测试者记录站立时间。2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后开始测试，按下仪器显示屏开始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏，使重心移动的轨迹尽量保持在中心。左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后，正确操作仪器调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出“开始”的口令，受试者站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直线上，方为有效。记录行走5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中途完全离开直线前进，记录偏离角度。3）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 4）结束测试。 3.整理活动 平衡仪测试结束后，受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需稍作休息。 4.注意事项 1）测试中，受试者的安全第一，平衡仪器上的测试需要做好保护措施。 2）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。
平衡能力的训练
平衡能力的训练 发表者:华东 一、基本概念 平衡就是指人体所处的一种稳定状态,以及不论处在何种位置、运动或受到外力作用时,能自动调整并维持姿势的能力。即当人体重心垂线偏离稳定的支持面时,能立即通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定的支持面内,这种能力称为平衡能力。恢复平衡能力就是指训练时着重要求维持人体平衡,所采取的各种训练措施。通过这种训练,能激发姿势反射,加强前庭器官的稳定性,从而改善平衡功能。 二、维持平衡功能的因素 (一)人体具有保持身体位置安定的能力即稳定力,在身体最小的摆动下身体能保持姿势。 (二)再随意运动中能调整姿势 (三)能安全有效地对外来干扰做出反应,保持动态稳定性 三、平衡的种类 平衡可分为静态平衡与动态平衡 1.静态平衡就是指人体在无外力的作用下,保持某一姿势,自身能控制身体平衡的能力,主要依赖于肌肉的等长收缩及关节两侧肌肉协同收缩来完成、 2.动态平衡在外力作用于人体或身体的原有平衡被破坏后,人体需要不断地调整自己的姿势来维持新的平衡的一种能力,主要依赖肌肉的等张收缩来完成,如平衡板上的站立训练. 四、平衡功能障碍的原因 1.视觉 2.前庭功能 ３.本体感觉效率 ４.触觉的输入与敏感度. ５.中枢神经系统的功能. ６.视觉及空间感知能力. ７.主抗肌与拮抗肌的协调动作. ８.肌力与耐力. ９.关节的灵活度与软组织的柔韧度. 五、平衡功能的评定 平衡障碍严重程度分级 级别特征 伸直下肢时不能坐 1 能在伸直下肢的情况下坐着 2 能手膝位站立 3 能双膝跪立 4 能双足站立
5 一腿前一腿后地站着时能将身体重心从后腿移到前腿 6 能单膝跪立 7 能单腿站立、 脊髓损伤患者平衡障碍的评定 级别评判标准 0 不能根本不能采取座位 1 差能在极短时间内采取坐位,但 不能维持 3 尚可可采取坐位,但不能上举,不能抗 推 4 良两上肢向前上方举时,仍能保 持平衡,但稍推即不稳定 5 优对不甚强烈的推有翻正反应能 保持平衡,但强力推时有不够稳定的现象 6 正常正确地坐着时对来自各个方向的 用力推均有正确的翻正反应,并能保持平衡。 六:基本原则 平衡训练的基本原则: (1)从最稳定的体位通过训练逐步进展至最不稳定的体位。 (2)从静态平衡进展至动态平衡。 (逐步加大平衡难度,破坏站立平衡训练与在平衡板上训练,诱发患者平衡反应。) (3)支撑面积由大到小 (4)身体重心由低到高 (5)自我保持平衡到破坏平衡时维持训练 (6)训练时由睁眼到闭眼 七:恢复平衡功能锻炼 平衡与姿势就是相互关联的、前者取决于支撑面的大小与重心就是否落在支撑面上,要么平衡,要么失衡,后者就是指人体的任何位置,可以在某一姿势下需要较多肌群的收缩来维持,否者必然自动调整姿势以保持平衡、 1;平衡训练的顺序 (1) 系统地有顺序的进行: (2) 坐位平衡→爬行位平衡(手膝跪位)→双膝跪位(长跪位)→立位平衡 (3) 从容易做的动作开始: 1)最稳定位置→最不稳定体位 2)人体支撑面积由大→小 3)身体重心由低→高 4)静态平衡训练→动态平衡训练 2;偏瘫病人坐位平衡训练 １.倒向肘部支撑的一侧 患者向侧方倾过去,直到肘部接触到治疗床,然后自己在坐直.
(完整版)第十章学前儿童心理发展的影响因素
知识目标： 1、了解遗传、生理成熟、家庭教养、学校教育、社会传媒基本概念。 2、熟悉和掌握遗传和生理成熟对学前儿童心理发展的影响。 3、熟悉和掌握家庭教养、学校教育和社会传媒等环境因素对学前儿童心理发展的影响。 技能目标： 1、在熟悉和掌握影响学前儿童心理发展的遗传和生理成熟因素的基础上为学前儿童的发展创造良好的基础。 2、在熟悉和掌握家庭教养、学校教育和社会传媒等环境因素对学前儿童心理发展影响的基础上，为学前儿童创造有利于其发展的生活环境。 学 前儿童 心 理发展的 影 响因素 生物因素 环境因素 遗传 生理成熟
一、遗传和生理成熟为学前儿童心理发展提供了最基本物质前提遗传是指遗传物质由上代传给下代的现象。遗传因素则是指由先天继承的、与生俱来的机体构造、形态、感官和神经系统等通过基因传递的生理解剖特点，是儿童心理发展的生物前提和自然条件。 生理成熟是指生理发展，是个体随着年龄的增长自然而然出现的个体身体各器官的成长与变化。遗传和生理成熟为学前儿童心理发展提供了生物前提，制约着儿童心理发展的阶段与过程，同时遗传和生理成熟奠定了学前儿童心理发展个别差异的最初基础。 遗传和生理成熟对学前儿童心理发展的影响主要体现在身体素质和大脑的发育上，身体素质和大脑发育是心理发展的自然物质前提，没有这个物质前提，任何心理都无从产生，如儿童良好的身体素质是其动作发展的重要前提，而动作发展又为其认知和社会性发展提供了重要基础。 二、遗传和生理成熟奠定了学前儿童心理发展个别差异的最初基础遗传和生理成熟的不同是造成学前儿童个别差异的最初基础。每个孩子在其出生时就已经具有了世界上独一无二的基因，存在不同的发展可能性，向着不同的方向发展。研究表明，如果4 个月大的婴儿对不断发生变化的情境报以弓背、踢腿或哭闹的行为反应，那么到2 岁时他们通常表现得胆小、拘谨，性格比较内向。而如果4 个月大的婴儿对同样的反应报以轻松的微笑，那么到2岁时他们表现得通常大胆、合群、好交际。 行为遗传学家用“遗传力”来说明在心理发展的过程中遗传所起的重要决定作用。遗传力是指不同遗传基因所造成的个体差异度，即人与人之间的差异有多大程度上归功于遗传。如智力的遗传力为50，但这并不说明50%的智力来自于遗传，而是说明可观察到的变异的50%可归于遗传的影响。我们不能过分地夸大遗传和生理成熟对儿童心理发展的影响，实际上，遗传和环境对于心理发展同样重要，遗传提供了物质基础，奠定了个别差异的最初基础，环境作用于并塑造了遗传所赋予的生物前提，两者相互影响、相互作用，共同促进儿童健康快乐成长。 基因—环境的交互作用
浅谈0-3岁幼儿早期教育
浅谈0-3岁幼儿早期教育 导读：本文浅谈0-3岁幼儿早期教育，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 浅谈0-3岁幼儿早期教育 南京师范大学教育科学学院宋长乐 【摘要】“三岁看大，七岁看老”，由此也可看出，三岁之前的教育对幼儿一生的成长至关重要。文章从早期教育的原因探析、早期教育的误区以及有效地实施早期教育三个方面进行论述，为家长更好、有目的、有计划地进行早期教育提供有效的建议。 意大利儿童教育家蒙台梭利指出：“幼儿出生后头三年的发展，在其程度和重要性上，超过儿童整个一生中的任何阶段。”这说明，出生至三岁的早期教育为幼儿的健康发展打下基础，也为培养对社会和国家有用的人才铺下道路，重视幼儿早期教育是毋庸置疑的。 一、早期教育的原因探析 1.早期教育是国家的基石。古希腊伟大的哲学家柏拉图曾在他的著作《理想国》中描述一个自己所向往的理想国度，在那个理想国度中“幼儿的教育是国家的基石”。在当今社会各种各样的国际竞争中，归根到底都是人才的竞争，而人才的培养就依赖于教育，教育的成功捷径，则追溯到幼儿时期的早期教育。早期教育的成功关乎国家的未来，民族的繁荣和昌盛是国家日益强大的基石。 2.抓住幼儿潜能发挥的关键期。日本儿童教育家木村久一总结出
儿童潜能的递减规律，他强调每一个幼儿都具备潜能，但潜能通常遵循“递减规律”：如果幼儿生下来就在理想的教育条件下被培养，幼儿可以发展自己能力的100%；但是，如果从5岁开始进行教育，就是在理想的教育环境中，幼儿也只能发展自己能力的80%；若从10岁开始教育，就只能发展自己能力的60%，也就是说，教育越晚，儿童潜能发展所受到的阻力越大。简单地讲，每种动物都有适合发挥潜能的关键期，有的动物长，有的动物短，无论长与短，动物潜能必须在这个期限里才能得到充分发挥。在潜能开发的关键期内进行开发，则会“事半功倍”，相反错过关键期，则会“事倍功半”，三岁之前的教育决定幼儿一生的健康顺利成长，因此，要抓住幼儿发展的关键期。 3.幼儿是早产三年的动物。王东华在《发现母亲》一书中提到人类的婴儿刚出生时，头部特别大，脑的重量是成人脑重的约25%，比成年类人猿还要重，在出生后头一年，大脑发育特别迅速，要想使人类的幼儿像一些哺乳类的幼崽那样强大，就需要把人类现在的妊娠期再延长12个月，这也就是说，人类是生理上早产的动物，但是波特曼从把人与动物幼崽的现象对比中发现，人类并不是生理上早产的动物，恰恰相反，人类婴儿的生理是比较成熟的，早产仅仅是他的大脑的发育，心理学家格赛尔曾对野生儿的智力发展进行研究发现，在人的一生中，出生以后的头几年是形成正常个性和心理机能关键的时期，此时脑的正常发育，特别是周围环境的影响决定他今后的心理发展方向，脑在此时仍处于胎儿期，从母亲孕育的胎儿变成环境孕育的
平衡能力测试方案
平衡能力测试方案 一、测试名称：平衡能力测试 二、测试器材：平衡仪、秒表、有色胶带、米尺、角度测量仪 三、测试环境：实验室，室内温度和湿度相对适宜、通风、无干扰、场地安全 四、测试步骤： 1. 准备工作 1）受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康筛选检查，如基础心率、血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。除此之外，应该对受试者躯干、测试中主要参加运动的身体部位进行功能性评定，包括关节活动度、柔韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取受试者或监护人书面同意。 2）准确记录受试者基本信息，主要包括姓名、年龄、性别、所属残障类型和程度以及最近情绪状况等。 3）测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安全因素； 向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能存在的危险等有关信息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试者，正常饮食和休息，以避免身体状况不稳定对测试结果的影响。 4）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时完成，动态平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做准备的是在平坦的地面上用有色胶带贴出长五米、宽十厘米的直线。 2.正式测试 1）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出“开始”的口令，受试者单腿站立，双手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量将大腿抬平，小腿放松下垂，以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束，测试者记录站立时间。 2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后开始测试，按下仪器显示屏开始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏，使重心移动的轨迹尽量保持在中心。 左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后，正确操作仪器调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出“开始”的口令，受试者站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直线上，方为有效。记录行走5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中途完全离开直线前进，记录偏离角度。 3）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 4）结束测试。 3.整理活动 平衡仪测试结束后，受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需稍作休息。 4.注意事项 1）测试中，受试者的安全第一，平衡仪器上的测试需要做好保护措施。 2）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 5.评价：动作发展分级 1）静态平衡 分级1级2级3级4级5级 动作单腿几乎不能平 稳站立单腿基本平 稳站立，但身 体严重晃动， 需要手臂张 开保持平衡 单腿可平稳 站立，但身体 稍有晃动，偶 尔需要上臂 帮助 单腿完全平 稳站立，但持 续时间较短 单腿完全平 稳站立，并可 持续一段时 间
人体平衡能力测试
老年人摔倒莫急扶 老年人因机体衰老、神经、肌肉等功能退化，协调性差以及判断失误甚至疾病等多种原因，易致跌倒。若遇老年人跌倒时，一定要弄清情况，不要急于搀扶，以免造成不必要的麻烦和加重对跌倒者的伤害，严重者会致命。具体来说，一旦遇到老年人摔倒的情况，首先要上前询问，看意识是否清醒，粗略判断摔倒的环境与原因，是主观摔倒还是客观因素造成的（还要排除碰瓷假摔，不要惹祸上身）。可先询问姓名、年龄、摔倒的原因与当时的感受；其次判断摔倒着的手脚能否活动，最好可先让其试着自己站起来，方法是先让其平躺，再屈膝，能做起后翻转成跪姿，然后慢慢地双手支撑缓慢站起。如上述任何一项都不能做，则直接打120求救，不可擅自贸然行动。 老年人起床法：1.先眨眼数秒钟；2.分别活动手和脚各10秒钟；3.缓慢坐起，活动颈肩臂30秒钟；4.坐在床沿上，双腿下垂，活动膝、踝关节30秒钟；5.站起后靠近床沿活动腰部30秒钟（要左右或旋转，但不可做弯腰动作）；6.慢慢迈步向前走几步后再用正常速度行走，绝不可站起来就跑！因为人体在休息的时候，迷走神经兴奋，血管扩张，若立即站立，则血液下沉，交感神经尚未兴奋，很容易造成大脑缺血或诱发心源性猝死等危险。 附：人体平衡能力测试 平衡能力是人体的一项重要生理功能，特别对于中老年人更为重要。可以预测和预防衰老及摔倒性疾病有极为重要的意义。人体平衡的维持是一个神经肌肉综合活动过程,人体平衡功能受到视觉、本体感觉和前庭感觉系统三方面影响。人体平衡功能的测量对某些疾病,特别是神经系统疾病、运动系统疾病有重要意义。其涉及范围包括临床诊断治疗、康复医学、老年医学、运动医学以及特种行业。平衡是指人体处在一种姿势或稳定状态下以及不论处于何种位置时，当运动或受到外力作用时，能自动地调整并维持原有姿势的能力。前者属于静态平衡，后者属于动态平衡。平衡能力的感觉来源于前庭、视觉和躯体感觉。前庭觉提供有关身体在一个不动的参照系统中的定位以及身体运动时加速的情况；视觉不仅提供我们周围环境的信息，也能提供身体的运动和方向的信息；躯体感觉又由肌肉、关节、肌腱等处的感受器产生。最终各方面的信息都传入中枢神经系统，进行综合分析处理后，再经锥体束发出随意运动的冲动，指挥肌肉-骨骼系统以随时纠正身体的位移与偏差，达到身体的平衡与姿势的稳定。常用的人体平衡测试法有传统主观观测法、量表法和压力平板测试法等。 传统的主观观测法操作简单易行方便直观快捷，但过于粗略主观，缺乏客观量化标准，只能用于疑有平衡功能障碍的患者的初步筛查；量表法易于量化，便于对照，但操作繁琐耗时，且受人为因素的影响，误差较高；压力平板测试操作简单快捷，但专业性强，费用较高，适宜研究运用。 1.闭目直立试验又称昂白试验(Romberg’s test)。是用来检查前庭平衡功能是否正常方法。受检者站立稳定，为前庭功能正常者。异常结果前庭周围性病变时，躯干倾倒方向朝向前庭破坏的一侧，与眼震慢相方向一致;中枢性病变时，躯干倾倒方向与眼震慢相不一致。Romberg氏检查法又叫闭目直立检查法(RombergTest),测试时要求受检者两足并拢直立、闭目,两臂前举,以观察受检者睁眼及闭目时躯干有无倾倒发生;强化Romberg检查法要求受检者两足一前一后、足尖接足跟直立,观察受检者睁、闭眼时身体的摇摆情况;单腿直立检查法要求受检者单腿直立,先睁眼,后闭眼,最长维持时间订为30秒。传统主观观察法操作简单,但也较为粗略和主观,缺乏客观统一的标准,不能判断平衡障碍的类型、特点及严重程度,只适用于临床上对疑有平衡功能障碍的患者进行初步的粗略筛选与测试。 需要检查人群前庭功能不平衡。Rpmberg氏病，又称Parry -Rombery氏综合征，进行性面偏侧萎缩症。病因未明。可能为遗传疾病。认为是植物神经系统的中枢性或周
浅谈幼儿早期教育对孩子未来的影响_教育学论文
摘要 现如今，社会飞速发展，人们的综合素质普遍提高，一些受过良好教育的80后、90后热妈潮爸的相继涌现，他们对子女的教育也越发的重视起来，而幼儿时期是人的智力和个性发展的关键时期。早期教育狭义的讲，是用科学的教育方法，根据婴幼儿的身心特点对0岁到3岁的婴幼儿进行教育环境的影响和教育；广义的来说，是用科学的教育方法对0岁到6岁的孩子进行一些教育环境的影响和一些教育。 幼儿的早期教育对人的一生能力发展影响极大,无论是家长教师还是教育研究分析人员，都十分重视这个问题。当代幼儿早期教育，对孩子未来的成长成才的影响已成为世界教育研究领域中的一个重要课题。 关键字：早期教育孩子影响能力
引言 (1) 第一章幼儿早期教育的意义与重要性 (2) 1.1 幼儿早期教育的意义 (2) 1.2 幼儿早期教育的重要性 (2) 第二章幼儿开展早期教育的优秀案例 (2) 第三章幼儿早期教育在孩子成长中的作用 (3) 3.1 促进幼儿身体发育 (3) 3.2 促进幼儿心理发展 (4) 3.3 发掘潜力，开发智力 (4) 3.4 培养幼儿的自我探索和创新意识 (5) 第四章幼儿早期教育的主要内容与未来的影响 (5) 4.1 思维方式与未来的影响 (5) 4.1.1什么是思维 (5) 4.1.2幼儿思维的发展方式 (5) 4.1.3幼儿思维方式与未来的影响 (6) 4.2 能力发展与未来的影响 (6) 4.2.1幼儿能力发展有哪些 (6) 4.2.2幼儿能力发展对未来的影响 (6) 4.3 幼儿情感发展与未来的影响 (6) 4.3.1幼儿的情感 (6) 4.3.2 幼儿情感发展特点 (7) 4.3.3幼儿情感发展培养极为重要 (7) 第五章幼儿早期教育的注意事项 (7) 5.1耐心等待，尊重孩子发展的中自然规律 (7) 5.2因材施教，贯彻不同的教育方式 (8) 结论 (9) 参考文献 (10) 谢辞 (11)
人体平衡能力的评价系统
人体平衡能力的评价系统 刘崇，任立峰，史建伟，杜洁，赵焕彬 摘要：平衡是人体一项重要功能，在日常生活中平衡能力对于维持各种姿势、进行各种活动以及对外界干扰产生适宜的反应尤其重要。那么在进行体育运动过程中，平衡能力就更为重要，特别是在技能主导类难度项群的项目中，所以平衡能力的准确测定在国民体质监测、运动选材及平衡能力训练过程中具有现实意义。文章较详细地介绍了目前人体平衡测试系统的研究现状，得出到目前为止对人体平衡能力的评价仅局限于单一的利用平衡量表或平衡测试仪，还没有几种测试方法的结合或配备其他一些辅助方法来综合反应人体平衡能力，比如步态、足底压力以及下肢肌肉力量等测试等手段，还未形成一个完善、合理和科学评价人体平衡能力的评价体系。 关键词：平衡能力；评价系统；研究进展；综述文献 刘崇，任立峰，史建伟，杜洁，赵焕彬．人体平衡能力的评价系统[J].中国组织工程研究与临床康复，2009，13(2):363-367 引言 人体平衡能力研究是当前国际学术界相对活跃的一个研究领域，已经涉及到医学、体育学、计算机等多个学科。对于平衡能力的研究最早可以追溯到19世纪中期，到目前已有150 多年的历史。在过去的150 多年时间里，对人体平衡能力的评定方法在不断的增加，测试结果也越来越精确和量化。 1 学术背景 目前一个完善、合理和科学的评价人体平衡能力的评价体系还未形成，因此人体平衡能力评价体系的形成已是当务之急。 2 目的 介绍有关平衡评定的研究进展，借此提高国内专业人员对平衡的关注。 3 资料和方法 3.1 文献检索 检索人及检索时间：第一作者，2008-07 完成检索工作。 检索文献时限：英文资料的检索时间范围为1988/2008 ，中文资料的检索时间范围为1988/2008。 检索数据库：中国期刊全文数据库，网址。维普数据库，网址。ScienceDirect 。 检索关键词：英文关键词为“balance ability”， 中文关键词为“平衡能力，平衡功能”。 检索文献类型：研究原著，综述。 检索文献量：总计157 篇。 3.2 检索方法 纳入标准：①文章所述内容应与人体平衡能力密切相关。②同一领域选择近期发表或在权威杂志上发表的文章。 排除标准：①重复性研究。②Meta 分析。 文献选择：计算机初检得到380 篇文献，中文280 篇，英文100 篇。阅读标题和摘要进行初筛，排除因研究目的与此文无关的115 篇，内容重复性的研究55 篇，Meta 分析53 篇，共保留33 篇文献进行综述。
浅谈幼儿早期教育的开发
浅谈幼儿早期教育的开发 摘要：社会竟争十分激烈，每一位爸爸妈妈都十分重视孩子智力和潜能的开发，但问题的关键在于如何对孩子进行合理的开发，把孩子的早期教育做好。在实践中，0-7岁是幼儿早期教育开发的宝贵时期。把左脑、右脑开发并用，全部充分整合，才能使幼儿智力得到全面的发展，为孩子提供学习能力和生存能力打下坚实的基础。 关键词：遵循规律创设环境右脑开发 当今社会竟争十分激烈，每一位爸爸妈妈都十分重视孩子智力和潜能的开发，但问题的关键在于如何对孩子进行合理的开发，把孩子的早期教育做好。 我们知道，幼儿心理发展有客观因素和主观因素两大类。客观因素包括：生物因素。常言道“种瓜得瓜，种豆得豆”是生物的普遍现象――遗传。基因控制着儿童生长发育的程序。如：儿童到一定的时候会走路，能学说话等。再就是生理因素。生理成熟为儿童心理发展提供自然的物质前提，使心理活动的出现或发展处于准备状态，当某种生理结构和机能达到成熟时，适时的刺激就会引发出相应的心理活动，并促使它发展。反之，如果机体尚未成熟，即使对它施加刺激，也不一定能生效。美国儿科医生，儿童心理学家格
赛尔的双生子爬楼梯实验提供了经典性的论据。格赛尔选择双生子A和B作为尝试，在A出生后第4周接受爬楼梯训练，每天练习10分钟，连续6周。B则从出生后第53周开始训练，却很快达到了A的爬楼梯水平。这个实验表明儿童的发展依赖于成熟的水平。在未达到生理成熟之前，训练的效果是有限的，而达到生理成熟之后，训练儿童掌握某种技能就会产生良好的效果。生理成熟为孩子的学习提供了必要的准备状态。 在实践中，0-7岁是幼儿早期教育开发的宝贵时期。把左脑、右脑开发并用，全部充分整合，才能使幼儿智力得到全面的发展，为孩子提供学习能力和生存能力打下坚实的基础。 在对幼儿进行早期教育开发时要注意到以下几点： 一、遵循幼儿发展的规律 第一，幼儿心理的发展总是从低级向高级，从简单向复杂，从不完善向完善发展，发展的总趋势是向上的。虽然有时会出现一些反复甚至倒退的现象，如：当幼儿记住某些词语时会不再开口，但这是暂时的沉寂，并不影响心理发展。儿童心理发展总体过程是不可逆性。它遵循从头到脚，由近及远，先发展肩、头、上臂，然后相继发展肘腕，手和手指的动作。因此要抓住幼儿智力发展的最佳时机；给予适当的教育。
平衡能力测试方案
平衡能力测试方案 Last revision on 21 December 2020
平衡能力测试方案 一、测试名称：平衡能力测试 二、测试器材：平衡仪.秒表、有色胶带.米尺.角度测量仪 三.测试环境：实验室.室内温度和湿度相对适宜、通风.无干扰.场地安全 四.测试步骤: 1?准备工作 1) 受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康筛选检 查，如基础心率.血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。除此之外, 应该对受试者躯干.测试中主要参加运动的身体部位进行功能性评定，包括关节活动度、柔韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取受试者或监护人书面同 意 。 2) 准确记录受试者基本信息，主要包括姓名.年龄、性别.所厲残障类型和程度以及 最近情绪状况等。 3) 测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安全因 素；向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能存在的危险等有关信息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试者，正常饮食和休息?以避免身体状况不稳定对测试结果的影响。 4）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时完成, 动态平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做准备的是在平坦的地面上用有色胶带贴出长五米.宽十厘米的直线。 2?正式测试
1）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出''开始^的口令, 受试者单腿站立，双手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量将大腿抬平, 小腿放松下垂.以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束，测试者记录站立时 间。 2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后开始测试，按下仪器显示屏开始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏，使重心移动的轨迹尽量保 持在中心。左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后，正确操作仪器 调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出“开始■的口令，受试者 站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直线上，方为有效。记录行 走5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中途完全离开直线前进，记录偏 离角度。 3）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 4）结束测试。 3?整理活动平衡仪测试结束后.受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需稍作休 4?注意事项 1）测试中，受试者的安全第一,平衡仪器上的测试需要做好保护措施。 2）测试时，保持周围环境安静.避免影响受试者注意力。 5?评价:动作发展分级
学前教育论文浅谈幼儿教育的发展趋势
学前教育论文浅谈幼儿 教育的发展趋势 TPMK standardization office【 TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18】
学前教育论文： 浅谈幼儿教育的发展趋势 摘要:改革开放以来,我国经济飞速发展,人民的生活水平不断提高。随着经济的发展,人们对教育问题愈来愈重视,尤其重视幼儿教育。现在,世界各国都在研究探索幼儿教育的发展规律,我国也正在把中小学素质教育作为提高国民综合素质的头等大事提到日程上来。幼儿教育作为学前教育,是素质教育的重要组成部分,理应受到更多的重视。在长期的工作实践中,我们对幼儿教育的规律进行了有益的探索,并从幼儿园这个角度,对适合我国国情的未来幼儿教育作了展望,探讨了未来幼儿教育的发展趋势。 关键词:幼儿教育幼儿园发展趋势 一、未来幼儿园的职能和工作形式 不管是过去、现在还是将来,幼儿园的职能不外乎两个:一个是教育职能,一个是服务职能。未来幼儿教育的工作方式上,将不再局限于课堂教学,以教师讲解为主的教学形式将会在幼儿园消失,幼儿在园里的生活将更为自由欢快,所有的教育活动都将以游戏为主,因为游戏是幼儿最喜欢的方式,他们乐于从游戏中学习,幼儿园将给他们提供最大限度的自由和更多的选择机会,他们可以选择伙伴,不同年龄的幼儿之间也可以自由交往;幼儿可以自由选择玩具,充足的玩具任他们选;他们可以选择做任何一种游戏活动,愿意学什么就学什么,丰富多彩的内容吸引着他们,新鲜
的形式刺激着他们,教师循循善诱引导、启发他们,指引他们在正确的道路上发展进步。最高的自由指向最高的自主,最高的自主指向最强的创造力,幼儿园的教育将促进幼儿全面发展,健康成长。 幼儿教师备课不能局限于写到纸上,而应该从物质准备入手,以物质准备为主,从而实现让幼儿亲自动手,主动学习。要善于营造学习环境,比如把图片贴在墙壁靠下的地方,让幼儿自己去看、去学。教师在教学活动中应注重布置活动室,创设游戏情景等。在幼儿园里,教师的要求都将是建议性质的,不强迫,对幼儿的指导是随机进行的,就像远足一样,教师掌握方向,前进的路上大家一起走,幼儿是活动的主体,而教师的角色是朋友、玩伴。 随着社会的发展进步,对幼儿的思想教育也应有鲜明的时代特色。比如,经济的发展和科技的高度发达使大量的机器取代了人的劳动,休闲的观念也跟过去不同。幼儿教育也应该跟上时代的步伐,适应这些思想观念的变化。 二、未来幼儿教育的从业人员及管理 未来幼儿教育的从业人员,仍然是包括幼儿园的领导班子、教师、保育员在内的所有工作人员。领导班子成员应该是精通幼儿教育的高级管理人才,有相应的专业知识和管理才能。业务领导应该是群众公认的业务带头人,能够领导和组织教学教研工作,井然有序、有条不紊地安排教育教学工作,从而来营造出一种奋发向上、研究探索的学术气氛。幼儿教师应该是经过幼儿教育专业培训的,能够熟练掌握运用幼儿心理学和幼儿教育学知识和原理进行幼儿教育的专业人才。保育员应该是熟悉幼儿生活和活动特点,有相应专业知识和技能的专业人员,能够保证幼儿生活和活动中的卫生、安全。所有幼儿教育的从业人员都应当充满责任感和爱心,能够
平衡能力的测试方法
Romberg静态平衡能力测试法 本研究采用Romberg静态平衡能力的测试方法对研究对象进行平衡能力的测试。在测试前,排除研究对象因病、受伤等其它有可能导致影响测试结果的外在因素,尽量控制测试结果的准确性和可靠性。 具体测试方法:受试者赤脚闭目站立,一只脚抬起屈膝,脚尖放于另一只脚脚后跟处,脚尖不得接触地面,两臂自然下垂。在受试者发出开始计时信号后,测试员开表计时。每位受试者测三次求其平均值作为最终测试的结果,增加测试结果的准确性,减少实验误差。 强化 Romberg 征实验 测试方法：测试分为睁眼与闭眼两种，测试时受测者采用两足前后站立，足尖接足跟的直立方式，站立好睁眼或闭眼后开始计时，两脚有移动或身体出现失稳时停止计时。测试时保持环境安静。时间记录以秒为单位，测试分 3 次进行，取最大值。 闭目单足站立实验 参照《国民体质测定标准手册(成年人部分)》中闭眼单脚站立的测试标准： 受试者两臂侧平举，两腿并拢直立，脚尖向前。当听到口令时，受试者闭眼的同时用习惯支撑脚站立，另一腿屈膝提脚，使脚离开地面，抬起脚不得与另一腿发生接触。计时从离地脚离地开始到离地脚落地或支撑脚移动为止。以“秒（s）”为单位记录站立时间，记录统一保留小数点后 3 位。测试3次，两次测试之间间隔 5 分钟以上，取最佳成绩。 测试要求： （1）当离地脚触地、支撑脚移动停表； （2）测试时有人保护； （3）在测试过程中，受试者不能睁眼； （4）测试人员站在受试者的正面进行测试。 2、平衡木行走 参照《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》中走平衡木的测试标准： 受试者站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的 口令后，两脚交替向“终点线”前进。测试人员在受试者起动的同时开表计时，并跟随 受试者向“终点线”前进，同时注意观察受试者的动作，防止发生意外。当受试者任意 一个脚尖超过“终点线”时，立即停表。测试 2 次，取最好成绩。记录以秒为单位，精确到小数点后 3 位。 测试要求： （1）测试前，受试者脚尖不得超过“起点线”； （2）中途落地者须重新测试； （3）测试人员要注意保护受试者； （4）测试人员站在受试者的侧前方进行测试。 起立行走测试 测试3次，取平均值
浅谈幼儿早期教育
简述幼儿早期教育 湄潭县新南镇中心幼儿园江代艺【摘要】幼儿早期教育就是根据教育发展规律、幼儿身心成长的规律，对幼儿施以有计划、有目的的全面教育。目前儿童早期教育的不妥之处不是对儿童进行教育本身，而是一种教育的盲目性，即不顾儿童的年龄特点和兴趣爱好，追随社会潮流，人学我亦学。 【关键词】早期教育重要性情感沟通思考 一、幼儿早期教育的重要性 1、了解孩子的天性，尊重孩子的选择。爱玩是儿童的天性，应该让孩子在玩中寻乐、玩中认知。著名儿童教育学家陈鹤琴先生说过，孩子是以游戏为生命，在游戏中学习，在游戏中身心才能获得充分、健康的发展。著名文学家冰心女士也呼吁，让孩子像野花一样自然成长，教育必须尊重儿童的天性和选择。 2、不要过度地约束孩子。好奇就是驱使孩子去认识世界、改造世界的动力，也是孩子成长的第一步。正因为有了好奇心，孩子什么都想去探索、都想去尝试，难免会有一些危险。 3、培养孩子的自信心。自信心,是自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。自信心具有极大的人格魅力，是人们成长与成才不可缺少的一种心理品质。 4、与子女一起成长，做子女的知心朋友。家庭教育要有效地配合学校教育，达到共同教育的目的，让孩子快乐健康成长。
二、幼儿教育的几个关键点 1、发展幼儿语言是早期教育的关键。人的智力核心——思维，与语言密切相关。思维的发展离不开语言的发展。发展幼儿语言在很大程度上决定儿童早期教育的成败。 2、游戏是儿童早期教育最重要的手段。幼儿期也称“游戏期”，幼儿最基本的活动形式就是游戏，游戏是幼儿自我教育和自我治疗的手段，也是发展幼儿智力的最有效途径。 3、促进幼儿左右脑均衡发展是儿童早期教育的重点。人们任何学习过程都是由右脑的感觉输入，到左脑的思考整理，左脑再将整理的结果反馈给右脑，引导右脑发挥观察力及想像力，不断吸收更多、更实用的信息，然后左脑再进行推理、思考。如此不断反复，才能使人们获得更多的知识和经验。因此，加强幼儿的左右脑开发，使其均衡发展，是幼儿智力提高的根源。 三、幼儿早期教育的成功实例 发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长。为儿子建立自信心，她给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习、爱科学的习惯。爱迪生的求知欲，也因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。不能看出成功例子后面有以下特点：教育的起始时间早、教育是全方位的,品质（习惯、道德、审美、情感、交往）培养，智力（记忆、语言、思维、想像、
【CN109999404A】一种分级人体平衡能力训练垫【专利】
(19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)发明专利申请 (10)申请公布号 (43)申请公布日 (21)申请号 201910298722.2 (22)申请日 2019.04.15 (71)申请人 江南大学 地址 214000 江苏省无锡市蠡湖大道1800 号 (72)发明人 蒋玉宇 孙平平 郭建兰 彭义茭 邹雪琼 刘姝岐 (74)专利代理机构 哈尔滨市阳光惠远知识产权 代理有限公司 23211 代理人 林娟 (51)Int.Cl. A63B 6/00(2006.01) A63B 26/00(2006.01) A63B 23/10(2006.01) (54)发明名称一种分级人体平衡能力训练垫(57)摘要本发明公开了一种分级人体平衡能力训练垫，属于康复保健领域。所述人体平衡能力训练垫用于训练人体整体平衡能力、前后平衡能力、和/或左右平衡能力，所述人体平衡能力训练垫上具有可充气气囊图形，所述可充气气囊图形根据所对应人体平衡能力的不同包括不同的图形。本发明通过提供一种具有可充气气囊图形且可充气气囊图形根据所对应人体平衡能力的不同包括不同的图形的人体平衡能力训练垫，解决了现有的平衡训练装置不易在人群中普及和便捷使用的问题，采用训练垫上自由行的简单训练方式，可在自然状态的行走中锻炼人体平衡能力，训练难度低，且成本较现有的平衡训练装置低， 易于普及。权利要求书2页 说明书7页 附图4页CN 109999404 A 2019.07.12 C N 109999404 A
1.一种人体平衡能力训练垫，其特征在于，所述人体平衡能力训练垫用于训练人体整体平衡能力、前后平衡能力、和/或左右平衡能力，所述人体平衡能力训练垫上具有可充气气囊图形，所述可充气气囊图形根据所对应人体平衡能力的不同包括不同的图形。 2.根据权利要求1所述的人体平衡能力训练垫，其特征在于，当所述人体平衡能力训练垫用于训练人体整体平衡能力，所述可充气气囊图形的底面图形为等底面积类别图形；当所述人体平衡能力训练垫用于训练人体前后平衡能力时，所述可充气气囊图形的底面图形为等横径类别图形；当所述人体平衡能力训练垫用于训练人体左右平衡能力时，所述可充气气囊图形的底面图形为等纵径类别图形。 3.根据权利要求2所述的人体平衡能力训练垫，其特征在于，所述等底面积类别图形为底面积均为16πcm2的图形，其底面图形包括：半径为4cm的圆形、底边长为4πcm高为8cm的等 腰三角形、底边长为8cm高为4πcm的等腰三角形、 两条对角线长为的菱形、对角线长分别为横长8cm和纵长4πcm的菱形、对角线长分别为横长4πcm和纵长8cm的菱形中的任意两个。 4.根据权利要求3所述的人体平衡能力训练垫，其特征在于，所述人体平衡能力训练垫包括信号指示装置连接及两条气体通道，两条气体通道分别连接两组气囊，两组气囊分别为底面图形为半径为4cm的圆形和底边长为8cm高为4πcm的等腰三角形的可充气气囊，每个可充气气囊上分布五个压力传感器，压力传感器的导线由气体通道集合至导线接口M处，通过接口M与信号指示装置连接，两条气体通道通过接口a、a’分别与外接充气装置连接。 5.根据权利要求2所述的人体平衡能力训练垫，其特征在于，所述等横径类别图形为横径均为8cm的图形，其底面图形包括：半径为4cm的圆形、底边长为8cm高为8cm的等腰三角形，底边长为8cm高为4πcm的等腰三角形、两条对角线长为8cm的菱形、对角线长分别为横长8cm和纵长4πcm的菱形中的任意两个。 6.根据权利要求5所述的人体平衡能力训练垫，其特征在于，所述人体平衡能力训练垫包括信号指示装置连接及两条气体通道，两条气体通道分别连接两组气囊，两组气囊分别为底面图形是底边长为8cm高为4πcm的等腰三角形和两条对角线长为8cm的菱形的可充气气囊，每个可充气气囊上分布五个压力传感器，压力传感器的导线由气体通道集合至导线接口N处，通过接口N与信号指示装置连接，两条气体通道通过接口b、b’分别与外接充气装置连接。 7.根据权利要求2所述的人体平衡能力训练垫，其特征在于，所述等纵径类别图形为纵径均为8cm的图形，其底面图形包括：半径为4cm的圆形、底边长为8cm高为8cm的等腰三角形、底边长4πcm高为8cm的等腰三角形、两条对角线长为8cm的菱形、对角线长分别为横长4πcm和纵长8cm的菱形中的任意两个。 8.根据权利要求7所述的人体平衡能力训练垫，其特征在于，所述人体平衡能力训练垫包括信号指示装置连接及两条气体通道，两条气体通道分别连接两组气囊，两组气囊分别为底面图形为底边长4πcm高为8cm的等腰三角形和两条对角线长为8cm的菱形的可充气气囊，每个可充气气囊上分布五个压力传感器，压力传感器的导线由气体通道集合至导线接口P处，通过接口P与信号指示装置连接，两条气体通道通过接口c、c’分别与外接充气装置连接。 权 利 要 求 书1/2页 2 CN 109999404 A
平衡能力测试指标及方法的运用
平衡能力测试指标及方法的运用 1.平衡能力的测试指标 （1）静态平衡能力测试 正常站立睁眼、正常站立闭眼、单脚站立、闭眼单脚站立. （2）动态平衡能力测试 得分(Seore)、最大角速度 (Rot.SpeedMax)、平均角速度(Rot.speed中)、在前、中、后、左、中、右区域所占的时间与该测试者的测试总时间的百分比、球在中心区、1、2、3、4区域内各停留的时间、测试结果等级。 2.平衡能力的测试方法 按照各种不同的平衡能力测试方法：人体的静态平衡能力测试、动态平衡测试。 （1）动态平衡测试 测试仪器:动态平衡仪，由一台电脑，一个连接传感器的上下踏板和一个扶手组成。 动态平衡测试原理:测试屏幕上由内到外分成中心区，1，2，3，4五个环形区，测试开始后位于中心区域的红球会因受试者两下肢的用力不同而移动，小球在这五个不同的区域里每停留SOms就会被记录一次，并同时获得不同的点数即获得相应的得分，每在中心区，1，2，3，4区停留50ms分别获得30，5，2，1，o分。由受试者的下肢控制球的移动，尽量让球保持在中心区域，如红球有滑出中心区的趋势，受试者提前预判，并主观上使脚下用力，用力方向与小球运动方向相反，使红球尽快回到中心区域，并使红球尽可能多的时间维持在中心区域内，以获得尽可能高的分数。 测试指标:得分(Seore)、最大角速度 (Rot.SpeedMax)、平均角速度(Rot.speed中)、在前、中、后、左、中、右区域所占的时间与该测试者的测试总时间的百分比、球在中心区、1、2、3、4区域内各停留的时间、测试结果等级。 测试方法:建立并进入系统，双击启动图标，于Patient处建立受试者信息，包括姓名，年龄，身高，体重，性别后保存，并选定该受试者，于 Startpractiee
人体平衡论文：人体平衡能力检测方法研究及系统实现
人体平衡论文：人体平衡能力检测方法研究及系统实现 【中文摘要】偏瘫患者或老年人由于某些器官受损,使自身调节平衡功能低下,容易跌倒并导致一系列威胁生活质量的问题。在患者康复的过程中,平衡能力的精确检测和评定就显得十分重要。目前临床普遍采用徒手评定,根据一些量表来给患者打分,虽然实用但都要依赖医师的主观判断缺乏客观性；再有利用仪器对平衡能力进行评定,通常的平衡仪器检测患者静止、运动状态下的重心数据,进而对平衡能力进行评定,虽然精确但是患者有准备的检测还是不够客观。本研究主要针对平衡能力的仪器检测中的不足做了如下工作：第一,设计研制了具有三个应变力传感器的检测平台,以及采用ATmega128单片机为主控芯片的嵌入式检测系统,该嵌入式系统包括低通滤波和信号放大等功能的外围电路。利用该系统,实现了准确,实时的采集传感器数据,并用单片机内部程序计算出人体重心的动摇轨迹坐标,通过串口发至上位机处理软件。旨在获得稳定、实时的人体重心数据,客观、准确分析和评价人体平衡能力。第二,在PC机利用Lab VIEW软件开发了具有重心位置实时显示界面,数据保存功能的上位机软件。以及利用Lab VIEW和MATLAB混合编程技术的.mat文件离线自动计算调节时间Ts的处理软件。第三,针对目前平衡能力的仪器检测中的不足,提出了被动的平衡能力检测,把检测平台放置在六自由度并联机器人上,利用六自由度并联机器人来为被测试者提供足底水平面左右方向的移动激励,收集人体调节平衡的反馈数据来判断人体平衡能力的优
劣。将人体在受到激励后的平衡调节曲线拟合为二阶阶跃响应曲线,以阶跃响应调节时间Ts为人体平衡的标准。通过上位机软件编程,从而自动得到调节时间Ts。本装置整合了人体各方面数据,优化了该装置硬件的滤波效果,使电路更加稳定,准确；实时,大量的获得了人体重心数据,并且做出数据病例分析；得到了被动检测中一个正常人的平衡能力标准值。 【英文摘要】The old and the patients with hemiplegia because of the organ damage, whose abilities of self-regulation balance decrease, are easy to fall down and have a series of problems that threat the quality of life.In the process of rehabilitation of the patients, the accurate detections and assessments of the balance ability are quite important. At present, the hand assessments are widely used in clinical, according to some scale to score the patients, it is useful, but relies on the subjective judgments of physician and lacks objectivity; furthermore the use of testing instruments to assess the balance, can obtain the data of gravity center on the static and moving conditions, and then assess the balance ability. The test results on patients are accurate, but are not objective enough. This research did the following work so as to improve the defection of the balance detecting equipment:First, the design has a testing platform with three