体育硕士综合运动训练学-1

体育硕士综合运动训练学-1

(总分：120.00，做题时间：90分钟)

一、{{B}}第一部分客观题

单项选择题{{/B}}(总题数：30，分数：30.00)

1.运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是 {{U}} {{/U}}

? A.牵引跑

? B.逆风跑

? C.上坡跑

? D.负重跑

（分数：1.00）

A. √

B.

C.

D.

解析：

2.同为球类项目，篮球与足球对运动员身体形态、素质、技战术的要求却大不相同，主要是因为{{U}} {{/U}}

? A.运动员个体的不同

? B.教练员执教能力的不同

? C.各项目训练条件的不同

? D.专项竞技能力的不同

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

3.运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法称为 {{U}} {{/U}}

? A.诱导训练法

? B.意念训练法

? C.模拟训练法

? D.想象训练法

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

4.运动过程中，单位时间内身体或者身体某部分移动的距离属于 {{U}} {{/U}}

? A.动作时间

? B.动作速度

? C.动作距离

? D.动作速率

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

5.为了使运动员能够完整地完成整个战术组合过程，一般采用 {{U}} {{/U}}

? A.减难训练法

? B.加难训练法

? C.完整战术训练法

? D.分解战术训练法

（分数：1.00）

A.

B.

C. √

D.

解析：

6.20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多亿美元，成为美国经济中的第22位支柱产业，其中竞技体育产业占绝大部分。这说明竞技体育可以 {{U}} {{/U}}

? A.显示国家和社会的综合实力

? B.促进社会和经济的迅速发展

? C.激励人类的自我奋斗精神

? D.促进社会大众的体育参与

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

7.下列不属于竞技体育基本构成要素的是 {{U}} {{/U}}

? A.运动训练

? B.运动竞赛

? C.运动员选材

? D.学校体育

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

8.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为 {{U}} {{/U}}

? A.竞技水平

? B.竞技状态

? C.运动能力

? D.训练水平

（分数：1.00）

A. √

B.

C.

D.

解析：

9.提高乳酸供能能力的主要训练方法是 {{U}} {{/U}}

? A.重复性循环训练方法

? B.强化性间歇训练方法

? C.中时间持续训练方法

? D.中时间重复训练方法

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

10.在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是 {{U}} {{/U}}

? A.速度

? B.次数

? C.距离

? D.时间

（分数：1.00）

A. √

B.

C.

D.

解析：

11.对跳水来说，在全程性多年训练的最佳竞技阶段，训练的首要内容是 {{U}} {{/U}}

? A.专项心理品质

? B.专项技术

? C.专项运动素质

? D.训练理论知识

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

12.为了检查运动员的训练效果，应组织的训练课是 {{U}} {{/U}}

? A.身体训练课

? B.技战术训练课

? C.综合训练课

? D.测验、检查课

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

13.速度练习一般应安排在训练课的 {{U}} {{/U}}

? A.前半部分

? B.任何时间

? C.中间部分

? D.后半部分

（分数：1.00）

A. √

B.

C.

D.

解析：

14.下面不属于克服自身体重的练习是 {{U}} {{/U}}

? A.引体向上

? B.倒立推起

? C.使用拉力器

? D.纵跳

（分数：1.00）

A.

B.

C. √

D.

解析：

15.下列不属于动作要素的内容是 {{U}} {{/U}}

? A.动作轨迹

? B.动作时间

? C.动作速度

? D.动作方向

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

16.运动训练原则是指 {{U}} {{/U}}

? A.运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系

? B.运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势

? C.依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则? D.运动训练过程中遵循的模式化要求

（分数：1.00）

A.

B.

C. √

D.

解析：

17.径赛运动员作高抬腿跑和小步跑练习主要是为了提高 {{U}} {{/U}}

? A.速度

? B.最大力量

? C.耐力

? D.灵敏

（分数：1.00）

A. √

B.

C.

D.

解析：

18.运动训练原则对运动训练的指导意义在于 {{U}} {{/U}}

? A.不同的训练原则适用于不同的训练项目

? B.运动训练原则是运动员进行运动训练所要遵守的基本准则

? C.运动训练原则是组织运动训练所要遵守的基本准则

? D.对运动训练实践具有普遍的指导意义

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

19.运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程称为 {{U}} {{/U}}

? A.战术观念

? B.战术指导思想

? C.战术意识

? D.战术知识

（分数：1.00）

A.

B.

C. √

D.

解析：

20.运动员训练状态的诊断可以描述为 {{U}} {{/U}}

? A.运动员的比赛成绩

? B.运动员训练中所能承受的运动负荷

? C.运动员训练中表现出的竞技能力

? D.针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

21.持续训练法主要用于发展运动员的 {{U}} {{/U}}

? A.磷酸原供能无氧耐力

? B.糖酵解供能无氧耐力

? C.有氧耐力

? D.无氧耐力

（分数：1.00）

A.

B.

C. √

D.

解析：

22.下列不属于智力训练的是 {{U}} {{/U}}

? A.观察力训练

? B.思维、想象力训练

? C.记忆力训练

? D.表象训练

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

23.运动训练学的理论主要体现在 {{U}} {{/U}}

? A.研究和阐明训练过程的一般规律

? B.阐明同类项目固有的属性和规律

? C.研究阐明各个专项的所有规律

? D.B和C

（分数：1.00）

A. √

B.

C.

D.

解析：

24.在参加大赛前为了更好地了解对手的主要特征、适应对手的战术风格，最好采用的训练方法是 {{U}} {{/U}}

? A.虚拟现实训练法

? B.程序训练法

? C.想象训练法

? D.模拟训练法

（分数：1.00）

A.

B.

C.

D. √

解析：

25.一个完整训练过程的出发点是 {{U}} {{/U}}

? A.运动员的状态诊断

? B.训练目标的建立

? C.运动员选材

? D.运动竞赛

（分数：1.00）

A. √

B.

C.

D.

解析：

26.“立定三级跳远”属于 {{U}} {{/U}}

? A.等长性收缩训练

? B.超等长收缩训练

? C.等张性收缩训练

? D.等动性收缩训练

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

27.运动训练过程中建立训练目标的作用是 {{U}} {{/U}}

? A.为运动训练过程确立客观、准确的出发点

? B.制定运动训练计划的重要依据

? C.对训练效果及时地检查评价

? D.实施有效控制的重要前提

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

28.运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型是为了确定运动员的 {{U}} {{/U}}

? A.运动成绩指标

? B.竞技能力指标

? C.训练负荷指标

? D.训练水平

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

29.运动员起始状态诊断的内容不包括 {{U}} {{/U}}

? A.竞技能力诊断

? B.运动年限诊断

? C.运动成绩诊断

? D.训练负荷诊断

（分数：1.00）

A.

B. √

C.

D.

解析：

30.从运动员竞技能力的决定因素看，下列项目对运动员心理能力要求最高的是 {{U}} {{/U}}

? A.游泳

? B.跳水

? C.射箭

? D.摔跤

（分数：1.00）

A.

B.

C. √

D.

解析：

二、{{B}}判断题{{/B}}(总题数：30，分数：30.00)

31.训练水平即指运动员在训练过程中达到的竞技能力的水平。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

32.在比赛前恰当地运用鼓励法给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。{{U}} {{/U}} （分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

33.运动员竞技能力状态转移的长期性决定了要制定多年训练计划。{{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

34.运动训练原则，简要地说就是训练的规律。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

35.建立运动员训练目标的重点之一就是确定运动成绩指标，所以训练目标要准确地描述运动员的竞技能力和比赛名次。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

36.竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

37.间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

38.一般来说，训练课中常把技术训练放在前面，素质训练放在后面。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

39.对于运动水平较低、年龄较小的运动员应使用语言法进行技术训练。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

40.运动负荷越大，消耗越剧烈，恢复过程就越长，超量恢复也越明显。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

41.负荷量度的大小主要指负荷量的大小。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

42.依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

43.将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟的持续练习，此方法为持续训练法。{{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

44.运动训练的直接目的是提高运动成绩。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

45.运动训练学的主要研究任务就是从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

46.分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多地适用于复杂的技术动作。 {{U}} {{/U}} （分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

47.在专项提高阶段中，运动员需要进行大负荷的专项训练。负荷通常呈波浪形，在高水平之间起伏，有张有弛，保持明显的节奏。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

48.疲劳越深，训练效果就越好。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

49.常在运动员已具备一定的战术知识和战术能力后采用分解战术训练法，以提高战术训练的精确性。{{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

50.速度、力量、柔韧等运动素质对技术动作的完成和运动技术的质量有着重要的影响。 {{U}} {{/U}} （分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

51.在发展运动员有氧能力时，无氧供能的消耗可忽略不计。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

52.在任一特定时刻，运动技术的规范要求的合理性都是绝对的、长期的。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

53.采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

54.动作速度就是指人体在特定方向上位移的速度。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

55.发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

56.运动员水平越高，竞技越激烈，心理能力对比赛结果的影响就相对越大。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

57.现代科学技术对提高运动员的技战术有很大的帮助作用，对于心理能力、运动智能却无能为力。{{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确

B.错误√

解析：

58.对于少儿初学者，在运用分解和完整法进行技术训练时，应先分解练习后完整练习。 {{U}} {{/U}} （分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

59.为全面发展运动员的身体素质，教练员常常采用循环练习法。 {{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

60.竞技保持阶段首要的任务是保持参加训练和比赛的心理稳定性。{{U}} {{/U}}

（分数：1.00）

A.正确√

B.错误

解析：

三、{{B}}第二部分主观题 (总题数：3，分数：45.00)

61.试说明如何在训练过程中贯彻区别对待原则。

（分数：15.00）

__________________________________________________________________________________________ 正确答案：((1)贯彻区别对待原则所需注意的因素。由于运动训练过程本身所具有的多样性和多变性特点，决定了我们在贯彻区别对待原则时需要考虑多方面的因素。其中的主要因素又集中在运动专项、训练对象和训练条件这三个方面。①运动专项运动专项包括专项成绩的决定因素(如短跑取决于快速力量与频率；中长跑取决于耐力；而铅球却更注重绝对力量等等)和专项成绩的发展规律。②训练对象每个训练对象都有不同的生物学、心理学、社会学及训练学方面的特征，这是贯彻区别对待原则时经常需要考虑的因素。③训练条件首先必须考虑训练所处的时期和阶段。教练员应了解不同时期与阶段所反映的不同特点，以便在训练时提出不同的要求。场地、气候、同伴、环境等也是贯彻区别对待原则所必须考虑到的因素。 (2)正确处理训练中共性与个性的关系。不同运动专项都有自己的决定因素及其不同的发展规律，但又是通过各个专项的特点反映出所有运动项目共同的规律。一个运动队是一个集体，在这个集体中，所有的队员都有一些共同点，但又各有自己不同的特点。通常集体项目的教练员容易忽视运动员的个人特点，而个人项目的教练员却常常不注意根据运动员共同的特点去组织集体训练。 (3)教练员要及时准确地掌握运动员的具体情况。对于运动员的初始状况，教练员可围绕竞技能力的几个主要决定因素来了解具体情况。在运动训练过程中，教练员更要注意通过课上的观察、记录与运动员的成绩，通过批阅运动员的训练日记，以及通过专门组织的测试，及时、准确地掌握运动员的具体情况的变化，为科学地贯彻区别对待原则提供必要的依据。)

解析：

62.试说明如何在训练中贯彻周期安排原则。

（分数：15.00）

__________________________________________________________________________________________ 正确答案：((1)掌握各种周期的序列结构。按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可以把训练周期划分为多年训练周期、年度训练周期、大训练周期、中训练周期、小训练周期及日训练周期。了解各种周期的时间构成及其应用范畴，对于一个教练员在训练实践中贯彻周期安排原则是一个必不可少的重要条件。

(2)选择适宜的周期类型。贯彻周期安排原则时，要考虑到选择适宜的周期类型。例如，确定年度训练的安排时是采用单周期、双周期还是多周期?第一个周的训练应该是加量周、加强度周还是赛前训练周?人们一般把周训练作为组织训练活动极为重要的基本单位，我们也以周训练为例来说明选择适宜的周期类型问题。例如根据训练任务及内容的不同，可把周训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周。为适应不同任务而制定的各种相应的周训练计划，也表现出明显不同的负荷变化特点。 (3)处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系。周期安排原则的依据是人体竞技能力的变化和适宜比赛条件出现的周期性特征，其中，后者是决定训练周期时间的固定因素，而前者则是变异因素。因为重要比赛日程的安排通常与某个项目最适宜的比赛条件的出现是一致的，而且通常在上一年度就已确定。 (4)注意周期之间的衔接。把一个完整的训练过程划分成若干个较小的周期之后，人们往往会忽视各周期之间的衔接，主要表现在注重训练过程的阶段性而忽略了连续性。整个训练过程中不同时间跨度的周期组成了一个连续发展的过程，因此在具体的训练过程中应特别注意周期之间的衔接。)

解析：

63.试述体能训练的基本要求。

（分数：15.00）

__________________________________________________________________________________________ 正确答案：((1)合理地安排一般体能训练和专项体能训练。 (2)体能训练应与技术、战术、心理、智能训练有机结合，选择体能训练手段应力求与专项技术动作形式和生物力学特征相近似。 (3)体能训练在整个训练中所占的比重以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时、因项、因人而异。 (4)体能训练的主要内容是运动素质训练。 (5)在体能训练中运动员常常会感到非常疲劳，有些体能训练的手段又比较单调枯燥，因此，在训练中应加强对运动员的思想政治教育，提高他们对身体训练重要意义的认识，

培养他们具有吃大苦、耐大劳的意志品质。教练员也应采用有效的训练手段和方法，培养运动员对训练的兴趣，使运动员减少对训练的枯燥感和无味感。)

解析：

四、{{B}}案例题{{/B}}(总题数：1，分数：15.00)

64.结合运动项目，谈一谈在技术训练中怎样处理好规范化与个体差异化的关系。

（分数：15.00）

__________________________________________________________________________________________ 正确答案：(技术规范又称技术规格，在训练学中，特指依据科学原理而确立的、人们在进行技术训练时所必须遵从的模式化要求。技术训练必须符合技术规范提供的标准，必须沿着技术规范指出的方向进行。因而在训练中，必须强调技术的规范化。这在体操、武术套路等项目中显得尤为重要。在技术训练的初级阶段或少儿训练中，强调技术的规范化也是非常必要的。技术规范是一种理想的动作模式，它往往是将许多优秀运动员的共同特征集中起来进行的最有代表性的描述。在一个特定的时间中，某个运动员是不太可能同时具备所有这些特征的，一个运动员的技术动作很难完全符合技术规范的要求。因此，技术规范作为一种理论抽象，只能为技术训练提供一些准则，为训练指明一个基本方向，而不可能深入到每个运动员的技术细节中去。德国运动训练学家曼·葛欧瑟曾指出：“每个人与理想的动作模式都有偏差，这是正常的，因为每个人都有自己的个性和特点。技术训练的目的在于使运动员近似地达到理想动作模式的要求，即每个运动员都应掌握技术当中的重要环节，同时还要保持个人的风格和特点”。由于运动员之间存在着差异，在掌握技术过程中往往在某些方面看起来不符合技术规格，但对其本人来说是合理、有效的。了解这一点，对于在技术训练中充分发挥运动员个人特点及更好地完成技术训练任务都有重要意义。教练员必须明白：对运动员技术特点的重视、保护乃至有目的地加以发展，是使这些特点发展为特长，从而攀登上世界体育竞技高峰的重要环节。在球类等对抗性项目中，技术的“实用性”是最为关键的因素。如果过分拘泥于技术的规范化，对实用性有所忽视，比赛效果往往受到影响。而“实用性”在很多情况下，不仅由技术的规范化所决定，而且还由运动员的个人技术特点所决定。因而在技术训练中，对运动员进行区别对待是极其重要的。这样可以在技术规范化指出的方向上让运动员表现出不同的技术特征来。)

解析：

九年级体育理论考试综合复习提纲答案纲修订版

九年级体育理论考试综合复习提纲答案纲修订 版 IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】

九年级体育理论考试综合复习提纲一．选择题(每题0.5分) 1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。( B ) A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( B ) A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( A ) A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳 4，成年人安静时的正常脉率为： ( B ) A，60—70次/分 B，70一80次／分 C，80一90次／分 D，70一90次／分 5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( C ) A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响

6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( D ) A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤ 7，我国着名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( A ) A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( B ) A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地 9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( D ) A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④ 10，一个人的自觉性品质是指： ( C ) A，在复杂环境下能迅速作出决定 B，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D，善于控制情绪和支配自己行动的能力 ll，下列为发展学生心肺功能的练习是：( D )

学校田径队训练总结(多篇)

学校田径队训练总结 一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。 一、基础工作 学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派余贤方副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师八名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 学校在每学期初根据实际情况能适当添臵训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。 二、业余训练工作 课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四 第1 页共1 页

定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3:50—5:20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。 三、竞赛成绩 xx年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰获400米第六名，xx年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。 四、输送体育后备人才 根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年至少输送1名运动员，我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。陈浩定输送到奉化中学就读，楼娜霞输送到东方外国语学校就读。 以上是(推荐你关注网)我校xx年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。 第二篇：学校田径队训练总结 学校田径队训练总结 我校是区小学田径传统学校的下属完小，我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加区中小学生田径运动会，通过这半年大家的共同努力，在校领导的关

全国体育院校休闲体育专业研讨会

全国体育院校休闲体育专业研讨会 会议纪要 2009年5月23-26日，首都体育学院休闲与社会体育系在北京顺鑫绿色度假村召开“全国体育院校休闲体育专业研讨会”。上海体育学院、广州体育学院、武汉体育学院、西安体育学院、沈阳体育学院及杭州师范大学体育学院等14家体育院系的领导、休闲体育领域专家学者应邀到会。首都体育学院李颖川院长、王蒲副院长、齐立新副院长出席了会议。王蒲副院长在会议开幕式为本次研讨会致辞。首都体育学院相关部门领导和休闲体育专业建设委员会的成员参加了会议。会议由首都体育学院休闲与社会体育系主任李相如教授主持。 一、研讨会上首都体育学院王蒲副院长认为，基于各体育院系对休闲体育专业发展前景的认同，为办好这一新专业、与会领导、专家学者围绕专业的培养模式、定位等问题值得作一深入探讨。本次会议能将各院校的信息进行相互沟通交流本身就是难能可贵的。奥运会后，开设休闲体育专业就是在抓住先机。优化休闲体育专业培养方案的基点就是从实际出发对休闲体育的基本理论问题的认识。休闲体育今后发展的思路主要包括：加强休闲体育理论与实践的研究、以休闲体育的宣传推进其发展、休闲体育旅游的前景广阔、加大休闲体育教师队伍的培养力度。 广州体育学院休闲体育与管理系梁利民教授、武汉体育学院经管学院教研室主任钟晓明副教授、上海体育学院休闲体育教研室副主任

金银日、沈阳体育学院人文科学系总支副书记邹本旭副教授和首都体育学院休闲与社会体育系主任李相如教授分别就各院休闲体育专业开设以来的办学情况、经验及问题进行广泛交流。西安体育学院社会体育系主任郑文海教授就目前申报休闲体育专业的情况作了相关介绍。其它体育院系领导、专家围绕休闲体育专业的开办提出各自思路，并与已开设休闲体育专业的院系进行深入探讨。 二、与会专家学者就休闲体育的相关基本理论问题进行探讨。2007年，休闲体育专业最早列入武汉体育学院和广州体育学院的招生目录。武汉体育学院最初申报该专业时先后经历“娱乐运动”、“运动休闲”名称的变换，最后，武汉体育学院与广州体育学院均接受教育部的建议，就该专业名称最终定为“休闲体育专业”。但与之同时出现的围绕对该专业名称的学术争论就没有间断。与会代表就“社会体育”、“休闲体育”、“体育休闲”、“娱乐体育”、“娱乐运动”、“运动休闲”等等的辨析表达了各自的看法（详见后附《会议记录》）。 三、研讨会上，各参会体育院系的领导、休闲体育领域的专家、学者围绕我国休闲体育专业办学的方向与思路、人才培养的模式和途径及休闲体育的相关基本理论问题进行深入而广泛的研讨，大家各抒己见，畅所欲言，并就部分问题达成了基本共识： 第一，基于休闲体育专业是我国体育学领域的一个新兴专业，为加强各开设休闲体育专业院系间的交流与合作，拟成立一个全国休闲体育专业协作组织（名称待定），秘书处暂挂靠首都体育学院，上海体育学院、广州体育学院、武汉体育学院、沈阳体育学院、西安体育

体育管理学考试复习资料

《体育管理学》复习资料 一、填空题： 1、影响体育管理学形成的因素有体育事业自身发展的需要；现代经济管理理论和方法对体育管理从理论到实践的带动 和辐射作用；科学技术的发展为体育管理学的形成发展提供了可能。（1章） 2、体育管理学以体育管理的实施过程、体育管理过程的基本规律和一般方法、体育管理的本质和结构为研究对象。（1 章） 3、体育管理的基本原理有系统原理；人本原理；责任原理；效益原理；动态原理。 4、体育管理效益分为经济效益和社会效益。（2章） 5、体育管理效益实现过程中必须处理好局部效益与全局效益、当前效益与长远效益、经济效益与社会效益之间的矛盾 关系。（2章） 6、动态管理原理可分为随机制宜和弹性管理两个方面。（2章） 7、体育管理的过程由决策、计划、组织、领导、控制和创新六个职能组成。（2章） 8、体育决策的方法分为定性决策方法、定量决策方法和定性与定量相结合的决策方法三大类。（2章） 9、体育目标管理的第一步是建立目标体系，第二步是明确责任，第三步是组织实施，第四步是考评、反馈。（2章） 10、体育计划的编制程序包括准备阶段、任务与目标分解阶段、目标结构分析阶段、资源预算阶段、编制与下达 执行阶段等五个步骤。（2章） 11、在实施体育管理的计划制定过程中应遵循限制因素原则、灵活性原则、导向变化原则。（2章） 12、体育组织是由一定的人员按照一定的程序，为实现一定的目标而组成的合作性统一体，是人们落实体育决策 计划，进行合作活动的必要条件。（2章） 13、体育管理中灵宝的职能主要是发挥引领、沟通、激励鼓舞和协调的作用。（2章） 14、体育控制的过程分为确定控制标准、衡量实际成效和纠正偏差三个阶段。（2章） 15、体育控制可分为预先控制、现场控制、事后控制三种类型。（2章） 16、在行使控制职能的过程中应遵循未来导向原则、责任原则、高效原则和预防性原则。（2章） 17、体育管理中常用的方法有行政方法、法律方法、宣传教育方法、经济方法心理学方法、系统工程方法、评价 方法。（2章） 18、影响一个国家体育管理体制的因素有国家的政治与经济体制、经济发展的程度、民族文化与传统特点、体育 自身的性质与发展程度。（3章） 19、我国的社会体育管理系统包括中华全国体育总会、中国奥委会和中国体育科学学会三个常设机构。（3章） 20、学校体育管理具有综合性、阶段性的特点。（4章） 21、学校体育管理应该遵循民主化原则、科学化原则、责权对等原则、重点突出原则、创新原则。（4章） 22、学校体育管理的方法有行政管理法、教育管理法、规章制度管理法。（4章） 23、落实学校体育“以人为本、健康第一”指导思想的举措是转变课程观念、转变体育教材体系、转变体育教师 观念。（4章） 24、校园体育文化对学生综合素质的培养具有“导向作用、约束作用、凝聚作用、激励作用、辐射作用和娱乐作 用。（4章） 25、学校体育信息和档案资料管理的内容有：体育图书资料、体育教学档案、学生体质健康档案、体育竞赛档案、 行政文件档案。（4章） 26、学校体育管理的评价应该遵循“以党的方针、政策为指导、科学性与可行性统一、评价与指导相结合、定性 与定量评价相结合、客观性与可比性相一致”等原则。（4章） 学校体育课程评价的内容主要包括“体育教学评价、课外体育活动评价、课余训练竞赛评价、社区体育活动评价”。（4章） 27、课外体育活动评价的内容包括“学生锻炼的出勤率、早操、课间操的组织与实际开展情况、《学生体质健康 标准》测试率和通过率；阳光体育运动落实情况等。（4章） 28、运动竞技是体育运动的突出特点，是具有强烈抗争性质和游戏特点的竞技活动，是运动训练的直接目的。（6 章）

体育队训练的工作总结

体育队训练的工作总结 体育队训练的工作总结 学校领导是学校教育教学活动的决策者、协调者和指导者。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，训练体育特长生是为高校输送人才的重要途径。因此，学校把训练工作纳入体育工作计划，由分管体育工作的校级领导主抓，各年级组主管督查，各年级体育教师具体实施，学校定期检查训练计划，深入训练课堂，及时解决训练中遇到的各种困难和问题。 由于受传统重智轻体观念 ___，许多家长不想让孩子练体育，怕影响文化课学习，使许多在体育上有可塑性的学生，失去成才机会。同时还有许多家长对自己的孩子溺爱，不愿让他们受一点点苦，一点点累，所以不支持子女参加训练。前些年，有个学生身体素质比较好，学习成绩在年级名列前茅，学生非常喜欢学体育，但家长怕影响学习成绩，坚决不让训练，后经我多次找家长谈心，消除了家长的顾虑，学生经过两年的系统训练，终于考上了好学校。近些年仍遇到许多类似的情况，我通过耐心细致地做家长工作，使许多学生圆了学生的对体育的兴趣。 所以，只有学校的重视，家长的`支持，加上细致耐心的工作，

学校的体育训练工作才能得到顺利开展。 这学期我校体育业余特长生围绕了，实心球、篮球、立定跳远、200米和1500米为主要测试体育生的速度，弹跳、耐力、力量等综合素质，并结合我们我校学生的体质状况以及特点，制定切实可行的训练计划，首先，训练要有阶段性、目的性、科学性。然后训练内容要先发展学生的协调能力和基本运动能力，后根据考试项目的需要进行全面素质训练。最后，训练方法上应先对学生进行各项素质训练，然后再解决技术问题，只有掌握好技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，提高成绩。 总之，只要我们在平时的学习和训练中，对业余体育训练工作能够不遗余力地抓细、抓实，能够不畏艰难地抓深、抓好，我们的体育特长生就一定能够取得理想的好成绩。 模板,内容仅供参考

2019年首都体育学院附属竞技体校教师招聘试题及答案

2019年首都体育学院附属竞技体校教师招聘试题及答案说明：本题库收集历年及近期考试真题，全方位的整理归纳备考之用。 注意事项： 1、答题前，考试务必将自己的姓名，准考证号用黑色签字笔或钢笔填写在答题纸规定的位置。 2、监考人员宣布考试结束时，你应立即停止作答。将题本、答题卡和草稿纸都翻过来留在桌上，待监考人员确认数量无误、允许离开后方可离开。 3、特别提醒您注意，所有题目一律在答题卡指定位置答题。未按要求作答的，不得分。 一、单项选择题（在下列每题四个选项中只有一个是最符合题意的，将其选出并把它的标号写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分。） 1、国家教育法规与地方教育法规的关系是（）。 A、国家教育法规服从于地方法规 B、国家教育法规指导地方教育法规 C、国家教育法规优先于地方教育法规 D、国家教育法规与地方教育法规互不干涉 【答案】C 【解析】教育执法的原则之一是国家教育法规优先于地方教育法规。故选C。 2、某儿童去过几次小朋友的家后，就能画出具体的路线图来，这一儿童处于认知发展的（）阶段。 A、感知运动阶段 B、前运算阶段 C、具体运算阶段 D、形式运算阶段 【答案】C 【解析】多次去过朋友的家，就能够画出路线图，表明儿童能够借助具体事物或表象进行思维，即处于认知发展的具体运算阶段。故选C。 3、我国当前班级管理的实践中，采用的最多的领导方式是（）。 A、“教学中心”的领导方式 B、“集体中心”的领导方式 C、权威型的领导方式 D、民主型的领导方式 【答案】A 【解析】由我国班级当前存在的问题可知，采用最多的是“教学中心”的领导方式。故选A。 4、“你要满足你的要求和愿望，你就必须认真地思考，但是为了这个目的，你也必须行动.知和行又是那 么紧密地联系着，假如一个停止了，另一个也随之停止。”这句话反映的教学原则是（）。

体育中考复习资料+体育与健康理论考试中考试卷

体育与健康理论 知识要点 第一章你的身体健康 ?运动系统由骨、骨连接(关节)和肌肉组成。 关节：球窝关节滑车关节微动关节 肌肉：骨骼肌平滑肌心肌?骨骼、关节、肌肉和运动的关系：骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。身体形态：身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般是由长度、纬度、重量及其相互关系表现的。 克托莱指数=体重/身高×1000 初中生身体发育特点：女生11-12岁男生 13-14岁增长幅度最大 ?为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼的生长速度加快，从而使身体长高。体育锻炼还可以使肌肉发达。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮，结实，发达而有力。 ?形体练习中应注意的事项：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进身体的均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。 身体机能：是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动。安静心率肺活量血压 ?为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能 经常参加体育锻炼，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能。经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁 弹性增大，从而改善心血管机能。 ?发展身体机能应注意的事项：不 要进行过多的力量性和静力性练 习；注意正确的呼吸方法，即动作 和呼吸正确配合，屈体动作应呼 气，挺身动作应吸气，避免过多屏 气；注意呼吸道卫生；注意选择良 好的锻炼环境。 体能：是指足以胜任日常的生 活和学习而又不易疲劳的身体适 应能力；此外，还有余力去享受休 闲和能够应付所遇到的压力。 与健康有关的体能：心肺耐力、 柔韧性、身体成分、肌肉力量、肌 肉耐力 与运动有关的体能：力量、速 度、灵敏、平衡、反应时、神经肌 肉协调性 ?怎样发展体能？ 1.选择合适的项目，全身心的投入 到快乐的运动中去；2.发展心肺耐 力和灵敏。 ?人体所需的营养素：糖类、脂肪、 蛋白质、维生素、矿物质和水 ?食物五大类：谷物类、蔬菜水果 类、动物性食物类、奶制品和豆制 品、油脂类 体重指数：（千克/米2）=体重 /身高 2 第二章积极自觉地参与身体锻炼 ?参加体育锻炼的好处：1、提高 人体机能；2、促进正常生长发育； 3、控制体重健美体形； 4、展示能 力增强自信；5、促进人与人的交 流；6、预防各种疾病；7、愉悦身 心调节疲劳；8、接触大自然 ?科学健身的重要性：如果不注意 科学锻炼，不但不会取得良好的锻 炼效果，还会损害健康，甚至发生 伤害事故。 ?科学锻炼的基本原则：1、了解 自己，实事求是。2、树立目标， 积极进取。3全面锻炼，注重实效。 4、运动有恒，坚持经常。4、运动 有度，循序渐进。5、遵循规律， 自我保健。 超量恢复：超量恢复是体育锻炼中 常见的一种生理现象。人体运动 时，身体要承受一定的运动负荷， 体内异化作用加强，能量物质储备 逐步下降。这一时期称为工作阶 段。由于能量物质大量消耗等原 因，运动后便会产生一定的疲劳， 但经过休息调整，消耗的能量物质 又逐渐恢复到接近或达到运动前 的水平，疲劳也随之逐渐消失。从 疲劳到疲劳消失的这一过程叫恢 复过程。恢复过程不但能恢复到原 来的水平，而且经过合理的休息 后，在一定的时间内，机体的能量 物质贮备及体能等方面还会超过 原来的水平。这种现象叫做“超量 恢复”。 运动负荷：通常又叫运动量，包括 负荷量和负荷强度。负荷量一般用 练习的次数，时间，距离重量来表 示。负荷强度一般用速度，负重量， 密度，难度来表示。 ?怎样合理安排运动负荷？ 首先，要根据自己的体能和健康状 况，本着量力而行的原则，实事求 是地安排运动量的大小。其次，要 根据负荷强度和负荷量相互制约 的特性来确定负荷强度和量，一般 负荷强度大时，负荷量则应减小； 反之负荷强度小时，负荷量则应加 大。另外，还要注意大、小运动负 荷的结合，使大、小运动负荷交替 出现。尤其在安排强度大的负荷时 一定要格外注意，不能连续几天进 行大强度的锻炼。每周大强度的锻 炼不应超过1-2次。 合理安排休息。 负荷疲劳恢复提高 怎么算是合理的休息？ 通过休息，在参加下次锻炼前，自 我感觉精神饱满，体力充沛，有参 加锻炼的兴趣，就说明休息的比较 充分；相反，如果休息后仍然觉得 体力不佳，精神不振，缺乏锻炼欲 望，则说明休息不够，恢复的不好。 ?检测运动负荷的简便方法？ 测定脉搏 适宜的运动脉率=（最高脉率-安静 时脉率）65%+安静时的脉率 运动后心脏恢复率的测定 心脏恢复率=（运动心率-恢复心 率）/10 怎样判断运动负荷大小？ 1、用晨起安静脉率判断运动负荷 大小。 在正常情况下，通过体育锻炼后心 脏机能增强；安静时的脉率应逐渐 减少。但是如果相反，脉率反倒增 加了，就表示运动负荷大。若第二 天早晨的安静脉率超过前一天的 早晨的安静脉率，说明运动负荷太 大，应适当减小运动负荷。因此， 我们可以通过测定晨起安静时的 脉率来判断运动负荷的安排是否 合理。 2、自我感觉判断法 如果锻炼后，经过合理的休息后 感到全身舒服，精神愉快，精力充 沛，食欲增加，睡眠良好，说明运 动负荷安排的比较合理。相反，如 果感到十分疲劳，四肢酸沉，至第 二天仍然没有消除，出现心慌，头 晕，没有食欲，睡眠不好，并对再 次参加锻炼感到厌恶等不良症状， 则说明运动负荷过大，需要好好休 息调整。 第三章体育与心理健康 ?健康：身体、心理、社会适应等 各方面都处于良好的状态。 ?身心之间的关系：1.身体不健康 对心理有影响。2.心理状态会影响 身体健康 ?体育锻炼对身心健康的作用： 1、运动愉快感是坚持体育活 动的主要动因 运动与快感是个体参加体育 活动后所产生的满足，快乐，舒畅， 振奋以及积极参与的感觉，是一种 良好的心理状态。 2、长期坚持体育锻炼，可以 健体强身，增进友谊，体验快乐， 因而促进身心协调发展，增进健 康。 心理方面：（信心情绪稳定独立 性良好心境做事果断智力水平 提高）；（怒气焦虑抑郁紧 张慌张恐惧感）降低 身体方面：（改善有氧能力强健 骨骼强健关节增强柔韧性改善 睡眠质量）提高（高血压患病率冠 心病发病率糖尿病发病率结肠 癌患病率）降低 青春期心理健康特征？ 智力水平：智力正常，在学习，生 活，劳动中能发挥自己的聪明才智 来处理解决遇到的问题。 心理状态：与大多数人心理一致， 并且符合年龄阶段的心理要求，如 朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等。 情绪调控：能体察和表达自己和他 人的情绪，情感，能控制，调节情 绪，合理宣泄。 人格塑造：具有独立性，进取心和 较强的耐受挫折的能力。 人际关系：和老师，伙伴和家长的 关系融洽和谐，能做到互助，互动， 合理解决冲突，知道如何拒绝。 学习水平：动机明确，态度积极， 能形成良好的学习习惯，有正确有 效地方法指导。 青春期常见的心理问题： 抑郁：总觉得苦闷，无精打采，提 不起劲儿 焦虑：总感到莫名其妙的紧张，坐 立不安，心情烦躁，不踏实。

田径队训练工作总结

田径队训练工作总结 一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。 一、基础工作 学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派余贤方副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师八名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。 二、业余训练工作

课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3:50—5:20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。 三、竞赛成绩 ##年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰获400米第六名， ##年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。 四、输送体育后备人才

体育教育专业-首都体育学院

首都体育学院健美操主修（课程） 试卷答案及评分标准(B) 体育教育系（体育教育专业） 姓名学号年级班级 一、是非题：（本大题共5个小题，每题2分，共10分。判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“＋”号，错误的在括号内填“－”号。） 1、竞技健美操起源于传统的有氧健身操。（＋） 2、健美操基本动作中的吸腿属于交替类。（－） 3、高冲击力动作——两只脚都离开地面，即有腾空的动作。（＋） 4、竞技健美操的主要目的是“竞赛”。（＋） 5、竞技健美操三人项目必须是男女运动员混合的。（－） 评分标准：答对得分。 二、选择题：（本大题共5个小题，每题2分，共10分。在每小题给出的3个选项中有1项符合题目要求。把所选项前字母填在括号内。） 6、世界竞技健美操锦标赛每几年举行一次？（ B ） A：1年 B：2年 C：3年 7、竞技健美操集体六人的比赛场地为：（ A ）

A：10×10㎡ B：11×11㎡ C：12×12㎡ 8、竞技健美操完成情况的评分是：（ A ） ：减分制，从10分开始减分，根据错误程度减分。 B：加分制，从0分开始加分，最高分10分。 C：以上答案均不对 9、竞技健美操成套动作编排对难度动作的要求是：（ C ） A：每组难度动作至少各一个，难度动作最多为12个 B：只有达到最低完成界限的难度才有价值 C：A和B 10、下列哪个动作是违例动作：（ A ） A：膝转360度B：托马斯全旋2周C：纵劈腿滚动评分标准：答对得分。 三、填空题：（本大题共4个小题，每空2分，共30分。） 11、按照从事健美操运动的目的、任务和国外的惯例，健美操运动可分为健身健美操和竞技健美操两大类。 12、健美操运动的功能：增进健康、塑造健美形体、缓解精神压力、医疗保健功能。 13、健美操特殊课种有：有氧搏击操、街舞、踏板操、有氧拉丁操等。 14、竞技健美操比赛项目有：女子单人、男子单人、混合双人、 三人、集体六人。 评分标准：答对得分。 四、简答题：（本大题共4个小题，每小题5分，共20分。）

北京各人才市场具体位置

北京各人才市场具体位置 北京定期招聘会 首图人力资源市场定期招聘会 时间：每周六8:30 -13:30 地点：首都图书馆多功能厅（朝阳区东三环南路88号，华威桥东侧，潘家园古玩城对面）饭店/物业人才专场招聘会 时间：每周六9:00 -14:00 地点：沙滩文化部艺术厅 周六周日定期专题招聘洽谈会 时间：每周六至周日9:00 -15:00 地点：一千河人力资源会馆（北京市海淀区知春路111号理想大厦二层） 中关村科技人才市场 时间：每周三 地点：海淀科技大厦七层 北京市海淀职业介绍所 时间：每周三、五9:00 -12:00 地点：海淀区政府大街3号 海体周二、周五招聘会 时间：9：00－14：00 地址：海淀体育馆（北四环西路海淀桥北）

乘车路线：47、320支、332支、355支、944支、16支、332、384、302、718、732、808、735、835、740、840、938、小5、小67、运通106、运通109路海淀车站下车往北 北京市人才市场定期人才招聘洽谈会 时间：每周三、六、日 地点：北二环路雍和宫立交桥北侧50米路西北京人才市场内 北京市人才服务中心 时间：每周三、六、日9:00 -14:00 地点：劳动人民文化宫内 东城人才市场 时间：每周二、五 地点：蒋宅口东城人才市场 北京工体人才市场每周三/周六定期人才招聘洽谈会 时间：每周三、六9:00 -14:00 每周日专题招聘会 地点：北京工人体育馆 北京职业快车人力资源定期招聘会 时间：每周六9:00 -14:00 地点：首都体育学院田径馆 东城区职业介绍服务中心

时间：每周二、六 地点：地坛公园内斋宫 中关村人力资源市场定期招聘洽谈会 时间：每周三、六 地点：北京友谊宾馆职工俱乐部 乘车路线：300、830、831内环人民大学下即到；302、320、323、332、355、365、367、422、425、716、717、730、801、808、811、814、933、941、特4、特6、特8、16支、运通101、105、106、201等人民大学下车，四通桥向西150米即到（个人购票入场：3元） 海淀职业介绍所定期招聘洽谈会 时间：每周五 地点：海淀工人文化宫院内 海淀区职业介绍服务中心每周六上午招聘洽谈会 时间：每周六8:30- 12:00 地点：图新科贸中心一楼大厅 北京新闻人才劳务发展中心定期招聘洽谈会 时间：每周三、六 地点：北京工人体育馆 团市委北京青年人才服务中心定期招聘洽谈会 时间：每周五 地点：北京青年宫人才市场

首都体育学院2016年全日制硕士研究生招生复试录取工作方案【模板】

****学院2016年全日制硕士研究生 招生复试录取工作方案 根据《教育部关于印发《2016年全国硕士研究生招生工作管理规定》的通知（教学〔2014〕9号)、《北京教育考试院关于做好2016年研究生招生录取工作的补充意见》等相关文件要求及“北京市2016年研究生招生工作录取会”会议精神，结合《**学院硕士研究生复试与录取工作的管理办法》，特制订2016年硕士研究生招生复试工作方案。 一、进入复试的初试成绩基本要求 ★注：我校将根据各学科专业生源实际情况进行必要的微调。 二、复试安排 复试时间安排为2016年3月30－4月1日，日程安排详见下表。

★***）。 ***。 （6）新闻与传播硕士专业技能考试内容：新闻采访、新闻编辑及写作、现场即兴述评。 （四）同等学力加试：由研究生部组织。 （五）资格审查、综合素质考核内容包括： （1）思想政治素质，包括事业心、责任感、纪律性（遵纪守法）、协作精神和心理健康情况。 （2）本学科（专业）相关的学习、科研、社会实践情况（学生工作、社团活动、志愿服务等）或实际工作表现；应届本科生大学阶段的学习成绩。 （3）人文素养、举止、表达、礼仪和特长等。 （4）进一步确认考生资格，严格核对考生的报考信息、准考证、证书、证明和有效身份证件等，是否需进行同等学力加试。 （六）体检地点：中关村医院。 五、复试成绩及总成绩计算方法 （一）学术型研究生复试成绩

A．复试成绩（学科所属专业方向）＝专业笔试成绩（40%）＋专业面试成绩（40%）＋英语口语成绩（10%）＋听力成绩（10%） B．复试成绩（术科所属专业方向）＝专业笔试成绩（30%）＋专业面试成绩（20%）＋体育加试成绩（30%）＋英语口语成绩（10%）＋听力成绩（10%）注：术科所属专业方向指********体育教育训练学（不含11、12方向）和********民族传统体育学两个专业 （二）专业学位研究生复试成绩 复试成绩=专业笔试成绩（20%）＋专业面试成绩（10%）＋听力成绩（10%）＋英语口语成绩（10%）+专业技能考试成绩（50%） 复试成绩将在我校研部网站4月5日公布。 （三）总成绩＝初试成绩÷5×50%＋复试成绩×50% 六、拟录取名单的确定原则 （一）学术型硕士研究生按各专业方向总成绩排名、专业学位硕士研究生按总成绩排名。第一志愿上线的考生优先录取，不足部分从调剂生生源中排名择优录取。 （二）有下列情况之一者取消录取资格： 1. 未按规定时间到学校参加复试者； 2. 在各环节确认存在作弊和弄虚作假者； 3. 身体情况不符合录取要求者； 4. 综合素质考核、复试成绩、专业笔试成绩、专业面试成绩、英语口语成绩、术科专业方向体育加试成绩中有一项低于60分者。 （三）我单位认为必要时，可对考生再次进行复试。 （四）拟录取名单将在4月5日在我校网站对外公布。 七、调剂工作办法 （一）调剂考生的初试成绩须符合我校调剂专业进入复试的初试成绩基本要求。 （二）可调剂的专业方向如下：

总务处2018年公开招聘工作方案【模板】

总务处2018年公开招聘工作方案根据《**市事业单位公开招聘工作人员实施办法》（京人社专技发〔2010〕102号）、《**市事业单位公开招聘工作有关问题的通知》（京人社专技发〔2011〕61号）、《关于进一步规范事业单位公开招聘工作有关问题的通知》（京人社专技发〔2012〕247号）及《关于人员调配的暂行规定》（首体院人字〔2001〕2号）、《首都体育学院公开招聘工作暂行办法》（首体院字〔2011〕47号）等文件精神，现将总务处2018年公开招聘面试具体安排通知如下： 一、基本原则 坚持公开、公平、公正的招聘工作原则。 二、组织机构 成立招聘工作组。 组长：董志强 成员：李万隆、姚鹏、张爱萍、穆雪梅、李健康、李广南。 三、考核办法 （一）招聘面试考核成绩按百分制计算，合格分数为60分。 （二）采用面试（专业技能测试）的办法进行考核。 （三）提前通知进入面试范围的候选人郭梅梅，电话及邮件通知其面试时间、地点等信息，并做好记录。招聘工作组成员及人事处工作人员参加面试过程。 （四）对面试过程进行全程录像，并随同推荐人选材料交人事处。 四、工作程序 （一）发布面试公告。 （二）面试（专业技能测试） 发挥党支部在招聘工作过程中的作用，把好应聘人员的政治关和

师德关，组织面试（专业技能测试）。 1、面试时间 安排在4月23日（周一）上午10点。 请提前15分钟到达候场。逾期未参加面试视为自动放弃。 2、面试地点 **市**区北三环西路11号首都体育学院总务处二层会议室。 3、面试方式 (1)自我介绍（3分钟）； (2)问答（5-7分钟）。 4、材料准备 户口本首页及本人页、学历学位证书、职称证书、执业资格证书等证书原件及其复印件1份。如无法提交上述材料，将取消面试资格。 （三）综合评价 根据统一笔试和面试（专业技能测试）成绩进行综合评价，填写《招聘管理等人员考核综合评价表》（附件），根据综合评价总成绩提出推荐人选。 （四）报学校人事处。 五、其他事项 依据面试人员综合评价成绩高低进行招录，60分为合格分最低分。 附件：《招聘管理等人员考核综合评价表》（附件） 联系人：XXX 联系电话：******** 电子邮箱：(******) 地址：**市**区北三环西路11号首都体育学院总务处Z106。附件1 首都体育学院招聘管理等人员考核综合评价表

学校田径队训练总结(精选多篇)

学校田径队训练总结(精选多篇) 一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。 一、基础工作 学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派余贤方副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师八名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。 二、业余训练工作 课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”，运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次下午3:50—5:20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。 三、竞赛成绩 xx年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰获400米第六名， xx年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。 四、输送体育后备人才

首都体育学院历年考研真题

首都体育学院历届《运动生理学》《运动训练学》《教育学》真题运动生理学 2003年首都体育学院体育教育训练学专业《运动生理学》试卷 一．选择题 1．起源于大脑皮质经内囊和延髓锥体交叉下行到达脊髓的传导束 称为（锥体系） 2．神经类型是根据大脑皮质神经过程的基本特征所决定的。下列 那些是大脑皮质神经过程的特征（强度均衡性灵活性） 3．基础体温是指什么时间的体温（清晨2—6时） 4．青春期高血压的特点是（收缩压不超过150mmhg，舒张压在正 常范围） 5．不同距离跑时心输出量最高的是（长跑） 6．训练使体制增强的生理本质是积极的适应过程，当训练终止后， 适应会（逐渐消失） 7．一般人进行耐力训练时，其运动强度应达到最高心率百分比的 （60%--70%） 8．反映肌肉中磷酸肌酸含量的间接指标是（尿肌酐） 9．发展速度素质的最佳时期是（7—14岁） 10．赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生的何种反射（自然条 件发射） 11．前庭反映是指（躯体性和植物性功能改变） 12．幼儿时期，甲状腺分泌不足可导致（呆小症） 13．人体安静时的射血分数约为（50%--60%） 14．影响血红蛋白氧饱和度的最主要因素是（Po2） 15．与慢肌纤维相比，快肌纤维的形态特征是（肌纤维直径粗，肌 浆网发达） 二，填空 16．将条件反射建立以后，若反复使用条件刺激，不给非条件刺激 的强化，则反射活动就会逐渐减弱甚至消失，这种现象称为（消退抑制） 17．学会运动技能以后，大脑皮质运动中枢内兴奋和抑制都有着一 定的顺序和严格的时间间隔的交替发生，形成一定的形式和格局，使条件反射系统化，这种现象称为（运动动力定型） 18．训练有素的运动员，在定量负荷工作时的反映特点是（动员快） （反映小）（恢复快） 19．兴奋和抑制过程同时在中枢神经系统的不同部位相互加强的现 象叫做（同时诱导） 20．影响力量训练效果的因素有（负荷大小）（速度快慢）（训练次 数）（年龄）（性别） 21．“极点”出现的迟早和反映强弱以及消失的快慢等，与（运动 强度）（运动项目）（训练水平）（赛前状态）（？） 22．肌肉活动时直接供能物质是（A TP）最终供能物质是（糖）和 （脂肪，补充形式的能量物质是（CP 三，名词 23．积极性休息 24．神经—体液调节25．心力储备 26．腹式呼吸 27．生理排泄四．论述

首都体育学院硕士研究生入学考试试题

首都体育学院硕士研究生入学考试试题 首都体育学院《运动生理学》《运动训练学》《教育学》真题 运动生理学 2003年首都体育学院体育教育训练学专业《运动生理学》试卷 一．选择题 1、起源于大脑皮质经内囊和延髓锥体交叉下行到达脊髓的传导束称为（锥体系） 2．神经类型是根据大脑皮质神经过程的基本特征所决定的。下列那些是大脑皮质神经过程的特征（强度均衡性灵活性）3．基础体温是指什么时间的体温（清晨2—6时）4．青春期高血压的特点是（收缩压不超过150mmhg，舒张压在正常范围） 5．不同距离跑时心输出量最高的是（长跑） 6．训练使体制增强的生理本质是积极的适应过程，当训练终止后，适应会（逐渐消失）7．一般人进行耐力训练时，其运动强度应达到最高心率百分比的（60%--70%） 8．反映肌肉中磷酸肌酸含量的间接指标是（尿肌酐）9．发展速度素质的最佳时期是（7—14岁） 10．赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生的何种反射（自然条件发射） 11．前庭反映是指（躯体性和植物性功能改变）12．幼儿时期，甲状腺分泌不足可导致（呆小症）13．人体安静时的射血分数约为（50%--60%）14．影响血红蛋白氧饱和度的最主要因素是（Po2） 15．与慢肌纤维相比，快肌纤维的形态特征是（肌纤维直径粗，肌 浆网发达） 二，填空 16．将条件反射建立以后，若反复使用条件刺激，不给非条件刺激的强化，则反射活动就会逐渐减弱甚至消失，这种现象称为（消退抑制） 17．学会运动技能以后，大脑皮质运动中枢内兴奋和抑制都有着一定的顺序和严格的时间间隔的交替发生，形成一定的形式和格局，使条件反射系统化，这种现象称为（运动动力定型）18．训练有素的运动员，在定量负荷工作时的反映特点是（动员快）（反映小）（恢复快）19．兴奋和抑制过程同时在中枢神经系统的不同部位相互加强的现 象叫做（同时诱导） 20．影响力量训练效果的因素有（负荷大小）（速度快慢）（训练次数）（年龄）（性别）21．“极点”出现的迟早和反映强弱以及消失的快慢等，与（运动强度）（运动项目）（训练水

体育教师考试复习资料

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群众性体育活动。 4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。 6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有 的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。 9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心