小学体育《居家健身1》教学设计(集体备课)

体育学科集体备课

学校: 年级： 1-3年级使用时间: 主备人课型新授课使用人

课题居家健身课时安排2课时（第1课时）

教学

内容

居家健身

教学目标1.认知目标：通过学习，让学生能掌握居家运动训练的正确方法。

2.技能目标：发展上肢、腰腹、下肢肌群力量等身体素质，提高上下肢协调性。

3.情感目标：学生练习积极性高，方法得当，并乐意接受老师的指导。

教

学重点难点1.教学重点：掌握居家运动训练的正确方法。

2.教学难点：动作协调，连贯，增强体能，将所学的知识应用于实践中。

教

学

准

备

空旷的场地

教学过程

教学预案二次备课

师生问好，场地器械说明及安全要求。教师宣布教学内容。

一、准备部分

1.韵律热身操（快乐崇拜）

2.徒手操（4*8拍）

①头部运动②肩部运动

③体侧压腿④腹背压腿

⑤膝关节运动⑥弓步压腿

⑦按压手指⑧手腕脚踝运动