唱好家园联心“三步曲”

唱好家园联心“三步曲”

有人说：家园如同一车两轮，只有同向运转，才能共同促进

孩子的发展。的确，搞好家园沟通，增进家园感情，赢得家

长支持是提高幼儿园办园质量和社会声誉的关键所在。我们

幼儿园自建园以来，通过对家长的真诚交流、全面服务，始

终与家长建立着相互信任、相互尊重、相互支持的合作伙伴

关系，从而有力推动了幼儿园的快速发展。我们的做法是：唱好家园联心三步曲。

一步曲：把家长的请求作为我们工作的要求

教育无小事。在事无巨细的幼儿园里，每天，我们教师都要

面对家长的叮嘱和请求，而家长叮嘱的每一件小事不仅是对

我们教师工作责任心的考验，而且更是拉近家园间情感距离

的桥梁。因此，在工作中，我们特别重视家长的嘱咐。我们

在每个班级门口的醒目位置专门设置了每天服务小站台。上

面写着您的请求就是我们的要求、您的孩子就是我们的宝贝。下面是供家长每日留言的教师备忘录，请家长把幼儿一天中

需要教师予以关注帮助的事写下来，使教师能一一按照家长

的叮嘱细细地关爱照顾好每个孩子，而不致于忙乱中发生疏

漏现象，影响孩子健康，损坏家园感情。

丁泉，上午10点吃药一次，中午饭后吃药一次

张凯，早上有点肚子疼，在家没大便，请教师提醒大便

刘娜，昨晚发烧，今早退烧，请关照多喝开水，有事打电话

沙洲，早上没吃早饭，请老师关照把带的食品吃上，天热时，

把马夹脱掉

胡涛，昨天小手绢丢了，请教师帮忙查找一下

这小小的教师备忘录，无形中成了我们教师每天一顿的特别

早餐，正是这份早餐，把教师逐渐营养成了工作特别细心到

位深受家长信赖欢迎的好教师，也是这小小的备忘录让家长

与教师走得更近了。

〓步曲：把家长的问题作为我们研究的课题

在每天与家长的交谈交流中，我们教师经常会遇到家长在教育孩子时特感困惑和无奈的问题，听得出这些问题深深地困

扰着家长而令其无计可施。为了帮助家长走出

困惑解决难题共同教育好孩子，我们在自行设计运用的家园

联系手册中专门设立了问题咨询站栏目，每周一次，让家长

把幼儿在家存在的问题、家长在教育孩子时遇到的一些难题，或家长对教育的一些疑惑不解的问题等写出来，家园间共同

交流探讨寻找解决问题的方法。对家长提出的每一个问题，我们的要求是：有问必答。每个问题教师都要给予科学详细

的理论分析解释，并提出具体的操作性强的教育方法措施或

预见性建议。

如果教师遇到一些自己从未遇到的特殊问题或感到棘手的问题，教师可以在全园教研会上提出，由教师们集思广益，利用群体的智慧，给家长最满意的、最合理的答案。

孩子在家爱顶嘴，怎么办？

孩子在家不刷牙，怎么办？

家里来了客人，孩子特能疯并且管教失效怎么办？

孩子吃饭总是含着饭边吃边玩，怎么办？

孩子睡觉爱扯着头发睡，应该怎么改正？

如何培养男孩的男性气质？

这一些家长提出来的大大小小问题，一时间成了我们教师研究教育研究孩子的好课题。可以说，每一个问题，都时时检验着教师的教学理论、教育经验的掌握和运用情况，时时提醒督促着教师平日里不断地学习钻研充实自己。同样，教师们在翻阅书籍、网上查找、搜集资料、研究问题寻找解决问题方法的过程中，不仅迅速提高了教师自身的理论水平、研究分析能力、组织表达能力等，而且也大大丰富了教师的临床教育经验和生活阅历，使教师在工作中不管遇到什么疑难杂症都能从容面对。同时，通过家园间问题的交流和探索互动，也大大提高了家长的教育理念和育人素质，更进一步加深了家园间的感情。

三步曲：把家长的困难作为我们工作的责任

家长出自不同的家庭背景，来自不同的工作岗位，有着不同的经历和能力，当然，生活中免不了会出现一些意想不到的挫折和困难影响着家长的工作和生活，同样也影响着对孩子良好的教育。为了把家长工作做到家，我们幼儿园还特别建

立了爱心助困小组，任务是及时了解家长的困难，把帮助家长解决困难作为我们工作的重要部分，对有特殊困难需要特别关照的孩子及家庭给予特殊的照顾和关爱。

如：凤仪的妈妈因工资不能及时发放，不能在季度收费时同时支付一个季度的费用，幼儿园了解后，马上决定，其家长可以单独一个月一交，为其解除困难。

孙浩吃桃子过敏，王晓宁吃韭菜馄饨呕吐,每一次，我们在加餐前都会及时统计通知后勤单独为其设立小灶，不让孩子有半点委曲。

≡每一个双胞胎家庭,在入园初我们就会给予一份特别的关照,免收其中一个孩

子的代办费,为减轻家庭的负担奉献一份爱心。

刘睿,爸爸外出学习妈妈又下班太晚而不能按时接送孩子，因此想退学，我们知道后专门按排教师每天晚上陪吃陪玩耐心等待家长来接，没让孩子因此离开幼儿园。

就这样，家长的种种困难在我们的爱心行动中都得以圆满解决，使得家长们为此感动不已。有的家长动情地说：幼儿园不仅是孩子的家，也是我们大人的家。

的确，在幼儿园这个大家里，我们不仅让孩子时时感受到爱的温暖，同样也让孩子的父母及家庭感受着来自幼儿园这个小社会给予的真诚关心和帮助，深深体验着人间自有真情在的真谛。

播撒爱的种子，收获爱的果实，我们幼儿园捧出真诚，也时时收获着温情，我们细心周到全面的服务，赢得社会的高度赞誉和家长的真情回报。

中班翟珂皓爸爸为幼儿园安装电话，一连五天，分文不取；小班王丹瑶的爸爸看到幼儿园搬运玩具，主动停下手中工作前来帮忙；

庆祝六一儿童节，幼儿孟庆嵩父亲一次赠送给幼儿园3000元的汇源果汁；

幼儿张琪的外婆看到有新入园幼儿哭闹，主动留下来帮老师看护照顾孩子。

就是这心与心的交流,爱与爱的碰撞,使得家园间建立起了深深的友谊和感情,它鼓舞着教师、激励着家长互相携手共创幼儿园最美好的未来。

我们将会永远唱好家园联心三步曲。

心绞痛病人护理常规

心绞痛病人护理常规 Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】

心绞痛病人护理常规 一、概念 心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。 二、临床特点 阵发性胸骨后压榨性疼痛，可放射至心前区与左上肢，持续数分钟，经休息或含服硝酸甘油制剂后可缓解 三、护理措施 （一）常规护理。 1、心理护理?? 指导病人保持情绪稳定，避免精神紧张，过分悲伤或高兴。 2、饮食?? 应给低热量、低胆固醇饮食，进食不宜过饱。 3、戒烟酒。 4、活动?? 运动量以不引起心绞痛为准，必要时可事先含服消心痛类药物。 （二）疼痛的护理

1、心绞痛发作时，立即协助病人卧床休息。 2、持续低流量吸氧，2一／分。 3、指导病人舌下含服硝酸甘油，观察用药效果． 4、心绞痛发作频繁和病情严重时，遵医嘱肌注度冷丁50一100 毫克或静脉点滴硝酸甘油。 （三）病情观察 密切观察病情变化，注意病人面色，有无大汗或恶心呕吐．严重而频发心绞痛者，尤其注意心率、心律、血压、心电图变化，避免发展为心肌梗死。 三、健康教育 （一）环境舒适?? 温度适宜? 保持舒适、安静的休息环境避免寒冷刺激，注意保暖，保证足够睡眠。 （二）合理选择食谱??? 应少量多餐，避免暴饮暴食，限制高脂食物，肥胖病人应控制热量，多食粗纤维食物以保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物。 （三）合理安排日常活动??? 避免过度劳累．节制生活中不适当活动，如登楼、快步或逆风行走；各种活动以无疲劳感、胸部不适及气急为限度，但也不要过分限制活动使体重增加，加重心脏负荷。

家园合作促进幼儿早期阅读能力发展的研究

家园合作促进幼儿早期阅读能力发展的研究 通过认读活动培养幼儿阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力的活动过程即为早期阅读。除了幼儿园所开展的正规的早期阅读活动以培养幼儿的早期阅读能力之外，家庭教育也是其中必不可少的重要环节，良好的家校合作活动有助于激发幼儿的阅读兴趣，从而达到促进幼儿早期阅读能力的发展的目的。 标签：家园合作；幼儿早期阅读能力；培养与发展 幼儿时期是为孩子建立阅读兴趣的最佳时期，幼儿园内所组织的阅读活动的时间是有限的，且活动形式也会受到环境等因素的制约，故此时的家庭教育在培养幼儿阅读习惯上发挥着重要作用。家庭亲子阅读活动不仅会帮助孩子更好的开发智力，更是初步建立孩子与社会之间的沟通的桥梁。让孩子体验到阅读的乐趣，充分发掘孩子的潜能，让孩子逐渐爱上阅读，让阅读成为能够帮助到孩子的未来成长的最好伙伴。 一、家园合作的具体实践 （一）设立家庭亲子阅读活动专栏 各班级可在班级的家校联系栏中设立家庭亲子阅读活动专栏，在阅读活动专栏内对家庭亲子阅读活动的要求、意义、原则、步骤、环节、目标、具体实施计划、构建良好的亲子阅读环境对于亲子阅读的重要性等问题进行罗列。 通过家园合作也可以增加家校、师幼、亲子之间的关系的紧密程度，更有助于共同探索良好的亲子阅读活动的方式与途径。比如，在开展家庭亲子阅读教育活动的过程中，幼儿园可以根据班级幼儿的大体情况制作一张个性化反馈表，并给每个幼儿家庭发放一张家庭参与幼儿阅读的反馈表，请家长按照反馈表中幼儿阅读的情况、幼儿对于新词汇的掌握、幼儿所提问题等细则进行反馈记录。教师也可以解读出家长对阅读内容的深刻领悟，家长对于培养幼儿语言能力的帮助，家长对于建立幼儿思想的帮助等。 （二）开展家校互动活动 为提升每一位幼儿家长参与幼儿早期阅读发展的指导水平，幼儿园可以组织以班级为单位的阅读分享开放日活动，邀请优秀家长为各位家长讲授正确阅读指导的方式，并由经验丰富的教师为各位幼儿的家长做现场指导与示范，通过提升每一位家长对于幼儿阅读的教育认知与教育水平，令幼儿的阅读价值得以延伸。家长还可以通过阅读分享活动相对客观的认识到自己孩子的优势与不足，从而能够为孩子拟定更合理的家庭阅读计划。所有家长也都可以通过此类活动系统，学习到家庭亲子阅读的具体方法，从而令家长的阅读指导能力得到了一定的提高。 二、家庭阅读活动的价值

《沟通从心开始》演讲稿

沟通 人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。沟通，应当从心开始，从真诚开始。 我每天一开机，都会首先看到六个字：“沟通从心开始”。这也正是我今天演讲的题目。中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。 沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。一些家长以为自己十分了解自己的孩子，其实家长们只了解到孩子们一半的内心；反而家长们以为孩子们不了解自己，其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上，父母不客观地了解孩子，原因有两种，第一，容易带有主观色彩，被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处，看不到或不愿看到孩子的短处。第二，自以为了解孩子，反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离”。就是因为这种种原因，使家长们不了解自己的孩子。

不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。 随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。 自我沟通－－承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。 人际沟通－－消除相互的猜疑，促进相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。 沟通，又必须从心开始，从真诚开始。只有这样，才能赢得大家对你的信任和支持，才能和大家在共同的蓝天下共同进步，共同分享人生的甜和美。虚假，只能是骗取一时的信任，而最终会失去朋友，失去友谊。 我们呼唤真诚的沟通，时代呼唤真诚的沟通。 很多时候，一声亲切的问候，一句无关紧要的话，一个微笑，也会给一个人的心灵带来一股暖流。 沟通，是人间盛开的最美的花，带着清香，把爱散播四方。

大学生心理健康个人成长报告

《大学生心理健康教育》必修课 课程论文 题目：我的成长 学院：应用技术学院 专业：物流管理 姓名：刘力瑛 学号：11521870119 年级：2015级 评阅老师： 日期： 成绩：

大学生心理健康个人成长报告 11521870119 刘力瑛 摘要： 当我迈过我人生中的第19个年头时，我不经回头看了看，这19年来，我所有的成长，所有的悲欢。在我之前的人生中，我会学了如何提高自我，如何控制自己的情绪。而通过心理健康课程，我明白了如何面对挫折和压力，如何培养和塑造人格和意志品质。我用欢笑和泪水铸成了今天的自己，以后我将用经历与经验发展更好的自己 我的发展： （一）心中的英雄 某天，当我逛微博的时候，被一个长得十分美丽的女子吸引。黑色的皮肤，在20世纪90年代她是时尚界最璀璨的一颗“黑珍珠”，她是第一个登上《Vogue》封面的黑人女模特，她一直在慈善领域积极奔走，她的一生布满苦难又写满荣耀，她就是华莉丝·迪里。她悲惨的童年，奠定了她成功的人生。她的人生，对于我们每个人来说都是一段奇遇，在她好不容易从狠毒贪小利的父亲手中逃出来时，又不幸在沙漠中遇到一只狮子，在她以为自己的人生快要终结时，她活了下来。从此，世界又多了一个不可小看的女性。当她在模特界大红大紫的时候，她袒露了自己儿时受割礼的故事，作为大使，她一遍又一遍地讲述自己的悲惨命运，只是希望有人看看非洲那些还在经历痛苦的女性。她退出T台后，开始到各国呼吁废除割礼，在她的积极奔走下，多地立法禁止了割礼。然后，她也引起了顽固派分子的仇视，但这一切没有阻止华莉丝的脚步，创办沙漠黎明基金会和塞特兹基金会，保护着世界的女性。 我并不是羡慕她了不起的人生或者光彩的生活，而我是敬佩她，她可以重复地将自己的故事来吸引人们看到非洲受苦的女性，就像拉开自己的伤疤向人说不要再伤害其他人了，不要让女性继续陷入痛苦。在当年那个时期，黑人是受歧视的，她可以迎着这些困难，不断前进，一点一滴地改变人们封建的思想，不顾同胞的辱骂，她是伟大

浅谈家园合作早期阅读.doc

浅谈家园合作早期阅读 在一次交流中一位妈妈向我诉说了她的苦恼: “一天我买了图画书《子儿吐吐》想和儿子一起阅读我很认真地读给他听他却一点也不感兴趣一直东张西望。 但他能盯着《变形金刚》看很长时间还会兴致勃勃地跟我描述。可我觉得那些书 没什么意义这可怎么办呢”的确亲子阅读在越来越受家长重视的同时也显现出诸多问题。为了提高亲子阅读的质量我们针对家长在亲子阅读中感到困惑的问题 进行了调查和访谈发现主要有两方面问题 :一是应选择怎样的图书与孩子一起阅读 二是在亲子阅读的过程中应如何与孩子互动针对这两大问题我们开展了一系列活 动引导家长转变观念获得阅读指导策略。 一、创设班级图书馆引导家长合理地为孩子选择图书 我们发现家长在选择图书时普遍存在一种错误的观念认为孩子对图书没有鉴 别能力要买什么书、读什么书应由家长来决定。因此常常是家长认为“有意义” 的书孩子并不喜欢而孩子喜欢的书家长又觉得“没意义”这让家长大伤脑筋。有鉴于此我们创设了班级图书馆开展图书分享和借阅活动以引导家长合理地为孩子 选择图书。从小班开始我们就在每学期初让每个孩子从家里带来两本图书放在班 上与大家分享。周末时每个孩子都可以挑选一本自己喜欢的图书借回家和父母一起 阅读。这样每个孩子一学期可以借阅 20 余本不同的图书剩下的书也可以在自由活 动时间阅读。到了下一学期再换一批图书孩子们就可以源源不断地看到新 的图书了。围绕班级图书馆我们开展了一系列家园合作活动。 1.请家长做图书管理员每个学期我们都会请一部分家长做图书管理员参与整理和筛选图书。由 此家长们对筛选标准有了更多思考。他们发现有的家长选择的图书文字多、说教性强、画面品质差通过讨论他们一致认为这类图书并不适合孩子阅读。此外家长们发现有些书借阅频率特别高有几本书孩子们甚至会反复借阅。这就引发家长去关注孩子们为什么会偏爱这些书并逐渐了解到孩子的阅读兴趣与其年龄、个性之 间的关系。我们引导他们将这些发现总结成经验与全班家长分享。 2.向家长推荐图 书我们会利用班级图书馆墙面定期向家长推荐图书。推荐的标准是图书的 内容、形式比较适合本年龄段的幼儿文字、画面有一定的特色。小班时我们一般 会根据所观察到的孩子的阅读情况来推荐中班时我们鼓励孩子们自己推荐喜欢的图 书并用绘画等方式来表示到了大班孩子们还会用绘画来告诉家长推荐的

小学生心理健康教育演讲稿两篇

小学生心理健康教育演讲稿 各位老师、各位同学： 大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的

胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

大学生心理健康教育自我成长分析报告

大学生心理健康教育自我成长分析报告 成长像和平的鸽，飞向蓝天;成长像美丽的梦，牵动希望;成长像华丽的锦，镌写生命。在此整理了大学生心理健康教育自我成长分析报告，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由

父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。 当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些"我的行动是没有用的，没有效果的"的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的"拒绝别人也表明自己的强大。"地球说的"还没有达到我的底线。"狐狸说的"对我的好处是什么?"……这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的

家园合作共创幼儿早期阅读环境

家园合作共创幼儿早期阅读环境 发表时间：2010-02-06T15:20:58.403Z 来源：作者：谢晓虹(福建省泉州市鲤城区第一幼儿园362000) [导读] 为幼儿创设丰富的阅读环境乔姆斯基认为，环境可以产生激发效应和塑造效应。营造一个相适应的环境对幼儿兴趣的产生至关重要。 为幼儿创设丰富的阅读环境 乔姆斯基认为，环境可以产生激发效应和塑造效应。营造一个相适应的环境对幼儿兴趣的产生至关重要。第一，要尽力营造一个处处能够见到汉字与实物紧密结合的“硬”环境。校门、花坛、运动场、教室、桌椅、玩具等凡是能与汉字结合的实物上都尽可能地与汉字挂钩，让孩子们见物的同时就能见到与之对应的汉字。孩子们就会自然而然地把图象、声音、语义、符号自动地整合到一起，从而逐步实现对汉字的认识。第二，要在人际交往中，注意营造汉字教育的“软”环境。例如，我们把孩子们的名字写入“标志”，在毛巾架上、小柜子上、墙饰上都有每个人的“标志”。孩子在与教师、小朋友的交往中，“标志”上的汉字自然就记住了。 2提供具有表意性质的阅读材料 幼儿独有的认识特点决定了早期阅读活动必须为幼儿提供具体的、形象的、生动的阅读内容。幼儿感兴趣的图文并茂的故事图片，意义突出且有一定规律可寻的文字，都可以帮助幼儿了解有关书面语言的初步知识。小班的孩子看书时往往出现这种现象：一下子翻到中间，又一下子翻到前面，看了些什么却不知道。常此以往，他们就会觉得索然无味。针对这种情况，我就挑选了几个短小、有情趣、画面色彩鲜艳的小故事，讲给孩子们听，当他们听得津津有味时，不失时机的介绍图书，有意识的让他们了解一个精彩的故事是由连续画面构成的，画面非常好看，需要一张一张仔细翻看。同时，通过儿歌《阅读歌》帮助他们掌握阅读基本技能。现在，幼儿普遍对图书产生了浓厚、稳定的兴趣。我又在阅读角中放置了许多适合他们翻阅的图书，孩子们可在区域活动或自由活动时饶有兴趣的挑选、翻看。3善用指导策略策略，提高幼儿阅读兴趣 早期阅读图书是小班幼儿学习的途径之一。我根据本班实际情况，尝试对小班幼儿开展早期阅读指导方法的探索。在实践中，初步积累起了有关小班年龄段早期阅读中三种较为合理的并具有针对性的指导方法。 3.1指导幼儿变倒置为正置书:手捧图书进行阅读，在成人看来最简单不过了：拿到书置正，然后阅读。 但小班幼儿拿书的方法却不是这样的。阅读活动中，我连续发现几位小朋友都是把书倒拿着阅读的。细细观察，孩子们还看得津津有味，摇头晃脑。为什么会出现这样的现象？我开始寻找原因和解决问题的方法。在较长的时间里，我采用和他们一起看书的方法，目的是通过示范引导，培养其正确的拿书方式。但孩子自己阅读时，还经常把书倒置。 经过探索。我改变了指导方法。将一张大大的人像图片倒挂在教室里，让孩子们自己去发现、去观察。结果，大部分孩子都发现图片的方位有错误，七嘴八舌地说：“图片挂倒了。”我故意奇怪地问：“倒了吗？你们怎么知道是倒了呢？”“头碰在地上，就是摔跤了。”于是，我就请经常倒拿书的小朋友帮老师的忙，放正图片，并说图片上的人和小朋友脸对脸，脚对脚，看起来舒服多了。 3.2指导幼儿变无序看书为有序看书:阅读图书，正确的方法是由前往后翻阅书。但小班幼儿并非如此。在阅读活动中，我发现有孩子看书的方法是从后往前看，有的孩子从中间看起，也有的孩子是任意前翻后翻，即无序地看书。我问：“你看什么呀？”孩子指者最熟悉的，最喜欢的某一页，用简单的句子告诉我：“小鸟。”“小狗。”“红红的苹果。”我从孩子的回答中悟出，小班幼儿还不知道事物的前因后果，对故事还不了解。因此，老师要以孩子为本，创设适合孩子阅读的条件。首先，选择的读物要形象鲜明，画面上的角色以1-2个为佳；无需有背景图，图书的页码也要少之再少。于是，我自己创编图书，从两张三页逐渐增加到三张五页。我指导幼儿看书，先看封面，封面上是有字的。我还在书的封面上贴上红点等作为标记，并告诉孩子。久而久之，看书要先看书封面，然后再往后看的习惯形成了。孩子拿到书，看过封面，很容易就翻到第一页、第二页、第三页……，在这种图书的帮助下，幼儿看一页翻一页的习惯也逐渐养成了。 3.3指导幼儿五指抓翻为两指捻翻:孩子们翻书的方法各不相同：有的孩子是两手一起翻书；有的孩子是沾一次唾液，翻一页；也有的孩子是五指抓翻或等别人来帮忙等等。为了培养孩子们正确的翻书习惯，我们设计了许多发展孩子小肌肉群的游戏，让孩子在玩的过程中灵活地使用手指。我们还设计了游戏活动“翻书找一找”，把画有小动物的图片装订成书，然后让孩子们在听到信号后，用大拇指和食指翻书寻找。这一系列的活动，让幼儿在愉快中得到了应有的锻炼，不正确的翻书方法得到了纠正。实践中我们深切体会到，老师在幼儿早期阅读中发现问题越早、越多，反思越深刻，创设活动越接近幼儿的发展需要，对幼儿实际帮助也就更大了。 4指导家长创设良好的家庭读书氛围 4.1指导家长为幼儿创设阅读环境:家庭环境及父母阅读习惯对孩子阅读能力的培养有很大的影响。家长应经常和孩子一起分享读书的快乐，定时定内容的去指导幼儿阅读图书，鼓励幼儿在听书的过程中跟读。另外，家长在家里也应为孩子创设一个自由读书的空间，让孩子随手可以拿到自己喜爱的书。并给家庭中的物品做一些名称标记，如“妈妈的房间”，“宝宝的玩具狗”“电视机”等。家长还可以通过指导幼儿观察不同的印刷品来帮助幼儿了解文字的功能和重要意义，如查看账单、信件、报纸或购物单等。从不同的活动中不断丰富阅读内容，也进一步培养幼儿阅读能力。 4.2指导家长利用社区资源进行早期阅读的培养:幼儿园与家庭有意为孩子创设的是一个固定的环境，自然和社会则是一个千变万化的大环境，是幼儿更容易获取阅读信息的大课堂。公路的名称，交通标志，商店的名称，广告用语等都是很好的阅读材料。

沟通从心开始(班主任心得)

沟通从心开始 时光如白驹过隙，转眼一学期又过去了。每每这个时候，记忆的大门总是不由得被打开。班务工作虽然繁琐，也给了我更多的和孩子们相处的快乐时光。我们一起建设打造我们的家园——六（1）班。每一次的班队活动，我们一起用心准备；每一次的比赛活动，我们团结拼搏；每一次的社会实践，我们积极响应。一路上我和孩子们一起并肩作战，留下了许多美好的回忆。 每次经过移动公司，都会不经意间看到广告牌子上赫然写着：“沟通从心开始”，于是想起了我国著名的教育学家陶行知说过：“真的教育是心心相印，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。”这一年的班主任工作，我也是处处从“心”入手，即做好有效的师生沟通。 小杜同学，生性脾气暴躁、任性、孤傲，同学们视她为“病毒”，不愿意和她在一起，大家都避讳她，讨厌她……作为一名女生，是很难禁受住这些“待遇”的，于是她变得很敏感，经常在班上发脾气，哭闹，甚至满校园躲。在家里，因为有个残疾的哥哥，爸妈将更多的爱给了他，因为嫉妒哥哥，小杜在家经常惹爸妈生气，还容易发怒，因而和父母的关系也很糟糕。 有一次，小杜和一个同学发生了矛盾，两人打了起来。她一气之下，又躲了起来。终于在厕所旁边的长凳上找到了她，我给她擦干了眼泪，听她讲述刚才的一切。开始时，她还很傲慢的说别人的不是，其实我知道有别人的原因，但更重要的是她自己的心态。于是我很坦诚地站在她的立场上给她分析事情的前因后果，要她换位思考。和她

肺腑之谈了好长时间，她之前的咄咄逼人终于有了一定的改善。之后我经常关注她，找她谈心，和她聊天。她有时也用不同的方式和我交流，把她的委屈向我倾诉。 望着她和班上的孩子一起讨论，一起玩耍的身影，我不禁想到：每个人都有每个人的心思，每个学生都有她可爱的地方，只要我们用一颗真挚的心去感受他人的一片天空，我相信会发现不一样的天地。 邱明义，班上一个默默无闻的小男孩。这一学期，眼神中常常透露着恐惧和不安。我把他带到操场上，想听一听他的故事。一开始，他不敢看我的眼睛，更不要说跟我说什么了。“邱明义，你的眼睛是老师见过的最帅气的眼睛，为什么不让老师看得更分明些呢？”也许是因为很少有人夸他，他竟抬起了头，虽然还是很快的低下头去，但起码他敢直视我的眼睛了。之后通过和他的交谈，我得知今年过年的时候，他的爸爸就住院了，没有妈妈的他突然觉得没人疼自己了。原来如此，在我的一番开导和鼓励下，他的心结似乎被打开了。以后的日子，我经常建议班上的孩子带着他一起疯。也经常微笑着和他打招呼，让他感觉到自己的重要。“老师好”居然有一天他用响亮的声音和我打招呼，还带着久违了的笑容。 原来，孩子是多么的简单，只要做班主任的我们多多地走进他们，用尊重开启学生的心扉，用真诚的爱帮助孩子走出恐惧和担忧。 六年级是小学阶段的最后一站，作为班主任的我，用一年的时间帮助他们，带领他们体会着小学生活的丰富多彩，在今年的六一活动中，我和孩子们一起疯，一起闹，一起随着音乐跳舞，这是怎样的一

心理健康教育演讲稿

心理健康教育演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 心理健康教育演讲稿篇一本学年，我担任高一(十)班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。 一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。 本学年，新生入学，学习任务非常艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结,以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。

二、形成正确的集体舆论，培养优良班风 集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。 首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题，提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。 其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况，总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学

大学生心理健康与成长

大 学 生 心 理 健 康 与 自 我 成 长学院专业：工程学院电子7班 姓名：周春艳 学号201330290729 周三

大学生常见的情绪困惑与调整 摘要：大学生活是丰富多彩的，在大学校园里，你可以做你想要做的东西，例如学术上的专研，自学，谈恋爱，或者是想过多的接触社会以此锻炼自己在社会上生存的能力。所以大学生活是学生一个自我发展的一个时期，是学生自我增长知识，自我完善的一个时期。但是在这个时期内，大学生容易出现情绪困扰，大学生常见的情绪困扰有焦虑、抑郁，易愤、嫉妒、冷漠。 关键词：大学生、情绪困扰、调整 正文： 焦虑是十分常见的现象，是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。焦虑是大学生常见的情绪状态，当他们在学习、工作、生活各方面遭遇挫折或担心需要付出巨大努力的事情来临时，便会产生这种体验。焦虑对大学生的影响是复杂的，既可以成为大学生成才的内驱力，起促进作用，也可以起阻碍作用。实验证明，中等焦虑能使学生维持适度的紧张状态，注意力高度集中，促进学习。但过度焦虑则会对学生带来不良的影响。如有的大学生在临考前夜的失眠或考试时“怯场”，在竞赛中不能发挥正常水平等，多是高度焦虑所致。被过高的焦虑困扰的大学生，常常会感到内心极度紧张不安，惶恐害怕、心神不定、思维混乱、注意力不能集中，甚至记忆力下降，同时还容易产生头痛、失眠、食欲不振、胃肠不适等不良生理反应。大学生常见的焦虑有自我形象焦虑、学习焦虑与情感焦虑。自我形象焦虑是担心自己不够漂亮、没有吸引力，体貌过胖或矮小等，也有的因为粉刺、学生雀斑等影响自我形象而引起的焦虑；这类焦虑主要与自我认知有关，需要通过调整自我认知重新接纳自我，建立新的自我形象；二是与学习有关的焦虑如学习焦虑、考试焦虑，在学生情绪反映中最为强烈，我们在大学生学习心理中专门谈及考试焦虑，需要引起重视。情感焦虑多数由于恋爱受挫而引发的自我否定，认为自己不具备爱人与被爱的能力，因而过度担忧引起焦虑。 抑郁症状不单指各种感觉，还指情绪、认知与行为特征。抑郁最明显的症状是压抑的心情，表现为仿佛掉入了一个无底洞或黑洞之中，正被淹没或窒息。其他感觉包括容易发火，感到愤怒或负罪感。抑郁常常伴随着焦虑，对所有活动失

心理健康教育演讲稿五篇

心理健康教育演讲稿五篇 心理健康教育演讲稿五篇 演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在我们平凡的日常里，很多地方都会使用到演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的心理健康教育演讲稿5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。心理健康教育演讲稿篇1 尊敬的老师，各位家长们：大家好！今天承蒙郑老师的委托，在这里和家长朋友们共同交流一下关于孩子的学习和行为教育。我认为在儿童天性未被污染前，必须要有心灵的培养以及品德的教育。著名的教育家陶行知先生说“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，我一直持这样观点：学会做人是第一重要的，然后才是长知识长本领。对人不尊重，首先就是对自己的不尊重。要教育孩子尊重他人，人人都喜欢尊重，尊重是和他人交往的先决条件。教育孩子在社会上要尊重任何一个人，哪怕是一个乞丐都要尊重他们的人格尊严，在学校要尊敬老师，爱护同学，和同学和睦相处，哪怕是反对我们的同学，也要关心、爱护他们，让他时刻记住善待别人，就是善待自己。在父母教育他的时候，他应该恭敬的听从；父母责备他的时候，要让他心悦诚服的接受；不许和父母顶嘴，即便是父母说的不完全正确，也应该有则改之，无则加勉，找适当的时间在与父母进行沟通；每次外出、回来时都要向父母告之，让家长放心。在幼小的时候，就要培养他讲话时要和颜悦色，声调柔和，让听到的人有个亲切的感觉；教他在长辈面前要谦虚，不可高声讲话，尖酸、刻雹下流的话坚决革除。让孩子从小成为一个心胸宽广，不为了一个字、一个词从对与错之间斤斤计较，有一颗包容别人的心。在日常生活的具体事情当中，让孩子为自己去尝试承担一定的责任，比如：要求孩子为自己的身体健康负责，不挑食，并养成良好的卫生习惯；要求孩子为自己的学习负责，认真完成作业，自己检查作业；要求孩子做一些力所能及的家务；洗自己的衣物，洗碗筷，倒垃圾，孩子在学校，父母应教导他做值日生、班干部应尽职尽责，做清洁卫生不能偷奸耍滑。看到别人的善行，就要想到自己应该努力去做，对别人的恩惠要知恩报答，教育他不可自私自利，要养成借别人东西要

大学生心理健康教育自我成长分析报告(完整版)

报告编号：YT-FS-7869-68 大学生心理健康教育自我成长分析报告(完整版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

大学生心理健康教育自我成长分析 报告(完整版) 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 我出生于上世纪70年代末，辽东半岛一座美丽的海滨城市，是共和国改革开放全过程的见证人，同时也是第一代的独生子女。我成长于工人家庭，稳定和睦的家庭，较为优良的物质条件，使我拥有一个幸福的童年。由于是独子，也是长孙，所以我成长的每一步都倾注了父母以至长辈几乎全部的心血，成长之路可谓一帆风顺，受到了良好的家庭、学校教育，并于千军万马之中得以幸运地踏过了“高考”这座独木桥，争取到了每省仅五个的录取名额中的一个，幸而又幸的成为了一名****的大学生，并以较为满意的成绩完成了五年的*校生涯，成长了为一名光荣的****。 回首我的成长之路，如果非要分出所谓高峰和低

谷的话，我想应该是我的初中时期，这也是我真正清楚的意识到自己已然成人的阶段。我的初中就读于一所当时以盛产不良少年闻名的中学，所谓近朱者赤，近墨者黑，我在入学之初也未得幸免，结伙、打架、翘课、早恋等等现在看来十足可笑的举动都曾现于我的身上，直到与当时的音乐老师的一次偶然的长谈，改变了我的生活。让我初次有了长大成人的意识，也认清了自己人生的正途。至此，我才以学业作为自己的倾力所在，并于短于一年的时间里努力学习，以全班首位的成绩，进入了一所省属的重点高中，这也是我人生凭己之力,战胜自己获得的第一次成功。 我是一个典型B型性格的人，有着B型性格的人的大部分特点，所以我在大部分的时间里性情比较平和。我认为人生便是不断发现自我，战胜自我，完善自我的过程，在我看来期间的过程要重于结果。于是我拥有了：忠诚、善良、内省、宽容、自制五个在我看来比较好的品质，我心目中的英雄是周恩来和鲁迅，周的智慧、气度，鲁迅先生的坚韧、执著，都是我所

中学生心理健康教育演讲稿

中学生心理健康教育讲话稿 随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用，因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养，有利于身心的健康发展；有利于智力与个性的和谐发展；有利于提高学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步提高；更有利于社会的和谐进步。 因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要，那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺利实现自己的人生理想。 但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇，如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深，辨别是非，区分善恶，分辨真假的能力差，极容易机械模仿，盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具体种类： 1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠，拉帮结派，公开收保护费，称王称霸，唯我独尊。 2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明明不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有一定的计划性和目的性，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的问题。 3、投机心理：患这种心理疾病的人，往往不把心思用在学习和正事上，而专钻管理教育监督及制度的空子，想方设法耍小聪明，出馊点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就编个屁荒，抓不住就算成功了，谁也不能把我怎么样。如同学们当中发生的在无人监控时随地吐痰，乱扔垃圾，乱动电器及公共设施，熄灯后从楼上扔垃圾，破坏公物，在卫生间抽烟，放学后在大街上抽烟等等，一次得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理，那问题可就严重了。

大学生心理健康教育自我成长分析报告范本(完整版)

大学生心理健康教育自我成长分析报告范本（完整 版） After Completing The Task According To The Original Plan, A Report Will Be Formed To Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas?

互惠互利共同繁荣

大学生心理健康教育自我成长分析 报告范本（完整版） 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提岀今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动 已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、 分享自己的困惑、讨论如何解决问题…… 我们不仅折射出自 己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的 小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作 为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能 会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更 加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长

过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发, 我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子, 缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是

心理健康教育讲座讲稿

心理健康教育讲座讲稿 一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？ 教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道德素质）的形成有重要影响。“因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。” 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。 科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是