浅谈定向越野运动员的体能训练

浅谈定向越野运动员的体能训练

作者：房施龙

作者机构：宁夏师范学院体育系,宁夏固原,756000

来源：宁夏师范学院学报

ISSN：1674-1331

年：2010

卷：031

期：003

页码：113-116

页数：4

中图分类：G826

正文语种：chi

关键词：定向越野;体能训练;速度素质;力量素质;耐力素质

摘要：采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,利用运动训练学、运动生物化学等基础理论与实践的结合,分析了相关专家对定向越野体能训练方法的研究.并对运动员的训练体会以及本人在运动员时、教学工作中的经验体会进行了总结,为科学地训练提供参考依据.