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自然辩证法概论课后感

了呢?

关于中医养生,我认为如果爱护环境是出于想要治愈环境,那么中医养生则是想要对现代生活中我们快要不堪重负的身体进行治愈。当代生活中,互联网、手机充斥着我们的眼球、我们的耳朵,甚至我们的思维;我们常常一不小心就成了“低头族”,也常常一不小心就对着电脑一整天。我们忙于通过各种信息时代特有的途径获取着五花八门的信息,以至于时常晚睡、时常熬夜,时常忘了锻炼身体,却不曾发现我们的身体正在一天一天的生锈。也许有时不经意间,我们的腰,我们的脖子,我们身体各个关节会突然发出“嘎啦”的声响,你可曾想到,这是身体的抗议,我们已经缺乏运动太久了。生命在于运动,没有运动的生命只能加速的老去。

同时通过对“我的一天”的记录,运用子午流注和马斯洛需求层次理论对自己的一天进行分析后,引起了我对自己日常生活的深刻反思。子午流注将一天分为十二个时辰,每个时辰对应人体的一种经脉或器官,告诉我们每一天每个时间段应该做什么,怎么做才是对身体最有益的;马斯洛将人的需求分为五个层次,分别是生理需求,安全需求,情感和归属需求,自尊的需求和自我实现的需求。如果把身体比作一栋大楼,那身体是否健康就是外部结构的是否牢固,而心理是否健康和感到满足则是大楼的内部装修是否精美。子午流注告诉我们如何去构建牢固的外部结构,马斯洛需求层次理论告诉我们在外部结构即生理需求得到满足的前提下,更应该注重精神层次的需求。

在“孝道”那一课上,我深刻地记得自己流泪的瞬间,当时老师让我们写家书,回忆从小到大父母为我们付出的点点滴滴,记得当时我只是想到了今年过年的时候妈妈头上那再也掩饰不住的白发,我的眼泪就再也忍不住了。我突然觉得震撼,小时候总觉得作文书上对于“白发”的描写过于肉麻矫情,这一刻我才发现,那原来是最发自内心的心疼。那一刻我突然很心疼我的爸爸妈妈,突然发现我的爸爸妈妈真的老了,原本一直固执地觉得爸爸妈妈永远不会老,而我也可以一直做一个无忧无虑什么都不用操心的孩子。我不敢去想这二十多年来父母为我付出的点滴,这是甜蜜又沉重的记忆。父母对我的爱是如此厚重又绵长,只是时间为何过得这么快,快到我几乎来不及发现父母头上的白发,眼角的皱纹以及日渐衰老的容颜,父亲突然就不是记忆中那个高大伟岸的英雄了,岁月逐渐在他身