锻炼坚强的意志

锻炼坚强的意志

教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强

的意志,才能取得好成绩.

教学重点: 怎样具备坚强意志的意义.

教学难点: 怎样具备坚强意志的意义.

教具准备：挂图。

教学内容及过程:

教学内容: 锻炼坚强的意志.

一.提示新课

1.谈话导入

无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培

养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能

取得好成绩.

2.板书课题

锻炼坚强的意志

二.展开学习

1.自学课文

2.出示问题

(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?

(2)第一块金牌是谁拿的?

(3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?

(4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样?

3.讨论

4.老师板书

依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”

从小: 远大理想, 培养坚强的意志.

三.教学小结：

“长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。

四.作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?

培养孩子的坚强意志

培养孩子的坚强意志 授课年级：八年级执教：贺运斌 【教学目标】 通过学习和讨论、交流使家长知道培养孩子的坚强意志的重要性，了解家庭教育中如何培养孩子的坚强意志。 【课型设计】 咨询讨论交流型。 【教学时间】 60分钟。 【课前准备】 发放问卷，收集资料，制作课件。 【教学过程】 各位家长，大家好！欢迎大家来到我们家长学校，共同交流、探讨教育孩子的方法。首先，请看大屏幕。 故事导入 1、聂卫平的故事。 聂卫平是我国着名围棋大师。他12岁就学习围棋，今年50多岁，可以说他经历了几十年的围棋生涯。其中经历了很多坎坷，但是他一直没有放弃对围棋事业的追求。最后成为一个棋圣。 2、霍金的故事。 这是着名的物理学家，大家一看就知道，他是一个高残病人。命运对他非常残酷，17岁，他考取了着名的牛津大家，21岁患上了萎缩性椎侧索硬化症。医生判了死刑，说他至多只能活两年半。但他凭着顽强的意志战胜病魔，在脚、手、嘴都不行的情况下，在轮椅上继续科学研究，成了伟大的天体物理学家，写出了科学着作《时间简史——从大爆炸到黑洞》，风行世界，发行量达1000万册。他至今还在进行科学研究，2002年8月9日来中国讲学。 教师归纳：类似这样凭着坚强意志成就一番伟大事业的例子，古今中外举不胜举。如我国妇孺皆知的苏武牧羊、文天祥拒降、司马迁忍辱着《史记》等等，这一切都证明了一个真理：没有坚强的意志，是不能成就一番事业的。

美国一位心理学家曾对千余名儿童进行了跟踪研究。30年后发现，智力与成就两者并没有很大的关系。有成就的人，都是对自己的工作充满信心，表现出不屈不挠的坚强意志，不达目的不罢休的顽强毅力。由此我们不难看出，意志比智力更重要，它在很大程度上决定个人的命运。 我们的孩子是家庭的希望，是祖国的未来，做一个身心健康的孩子，是非常重要的。没有坚强的意志，就没法克服生活中的种种困难。一个人没有健康的心理、坚强的意志是无法生存的。尤其是在竞争日益激烈，发展与挑战同在的今天，我们的孩子要立于不败之地，没有坚强意志的支撑，那是不可想象的。那么，什么是意志，家庭教育中如何培养孩子的坚强意志呢这正是我们今天要探讨的问题。 教师讲述 培养坚强意志的重要性 1、什么是坚强意志 （先采访几位家长，在工作或生活中遇到过那些困难和挫折，是怎样克服的） 意志是人们为实现某种目的，在行动中自觉克服困难时所表现出来的心理过程。而坚强的意志就是人们在困难面前所表现出来的一种决不低头，努力克服，坚持到底的一种顽强的心理过程。 2、坚强意志的作用。 （出示课件：意志之帆）人的一生就好像一艘在大海中航行的船，每时每刻都有可能遇到意想不到的风浪。如何战胜风浪，顺利达到彼岸呢坚强的意志就好像是那鼓足劲儿的风帆，它能使人拥有源源不断的强大动力，努力去克服人生旅途中那各种各样的困难，从而达到事业成功的目的。 （1）坚强意志是行动的强大动力。 着名作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”坚强的意志是与人的自觉性密切联系的。坚强的意志，使用权人既能自觉地按照一定的正确的目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动。也就是说，坚强的意志，可以使人拥有源源不动的强大动力，推动人们努力去实现目标。 前苏联卫国战争中的女英雄卓娅，小时候专心好学，总是坚持独立思考。

有关意志的名人名言

有关意志的名人名言 意志坚强的人不容易被打败。有哪些名人名言有关意志的呢?今天分享的是有关意志的名人名言，希望你会喜欢。 1. 要意志坚强，要勤奋，要探索，要发现，而且永不屈服，珍惜在我们前进道路上降临的善，忍受我们之中和周围的恶，并下决心去消除它。;;赫胥黎 2. 没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。;;门捷列夫 3. 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。;;韩愈 4. 哪儿有勤奋，哪儿就有成功。 5. 努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。;;王光美 6. 人生是一座可以采掘开拓的金矿，但总是因为人们的勤奋程度不同，给予人们的回报也不相同。 7. 勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。 8. 人类要在竞争中生存，便要奋斗。;;孙中山 9. 闲暇是霓裳，不宜常穿用。;;阿农 10. 对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母!;;茅以升 有关意志的名人名言锦集1. 我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。;;富兰克林 2. 一切失败都源于执行力太差!

3. 从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天。 4. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 5. 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 6. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 7. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 8. 性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度。 9. 未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。 10. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 11. 每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 12. 相信谎言的人必将在真理之前毁灭。;;赫尔巴特 13. 最成功的说谎者是那些使最少量的谎言发挥最大的作用的人。;;塞;巴特勒 14. 不要试图控制别人，不要要求别人理解你。 15. 理想是人生的太阳。;;德莱赛 16. 这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义!这就如一盏没有亮光的走马灯。;;歌德 17. 不达成功誓不休。;;陈潭秋 18. 生活有度，人生添寿。

主题班会-小学班会磨砺坚强意志

小学班会磨砺坚强意志 一曲难忘 真心英雄 歌名：________ 歌曲中的“风雨”指：_____________________ “彩虹”指：____________________________ 要取得成功，必须学会经历 _______________ 一、挫折与人生相伴 同学们在生活学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？ 现场采访： 二、不同的态度不同的结果 续写寓言: 被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……. 挫折的积极作用: 1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神”跌倒了，爬 起来” 3.挫折能磨厉人的意志。“自古英雄多磨 难，从来纨绔少伟男” 在困难和挫折的三叉路口 1.胆怯、懦弱的人 2.意志不坚定或者容易满足的人 3.意志坚强、有坚定信念的人 三、乐观、灵活、理智与现实 地对待挫折与逆境 1、以乐观的态度面对生活。 笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。” 2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。 一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记 住，要大肚能容天下难容之事。 经验分享 二、再加把力: 记住，功到自然成。 三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。

意志磨练培训

意志磨练培训 一、意志概述 (1) （一）意志是什么 (1) （二）意志有什么作用 (1) （三）意志品质的构成要素 (2) 二、对“坚持”的分析 (2) （一）关于希望 (3) （二）关于自信 (3) （三）关于挫折 (4) （四）关于失败 (6) 一、意志概述 （一）意志是什么 每个人都会有早晨赖床、没有力气起床的情况发生。起床、穿衣的力气并不是什么纯物理学上的力，而是精神上的力，是积极面对生存挑战的勇气。是的，人生犹如一段逆风行舟的苦旅，没有一种大无畏的精神力量去搏击风浪，就只能被冲垮、被淹没。人，总是要有一点精神的，这就是人的意志。意志是人所特有的高级心理，是人的恒心和毅力源泉，它能够主动的预计和克服困难，能够让人执着追求，坚忍不拔。 许多富有成就的人，他们之所以在事业上有重大的发展，起作用的不仅是他们的聪明才智，更重要的是他们有坚忍不拔的毅力和勇气，他们的聪明才智往往是在战胜挫折和失败中得到运用和发展的。人的一切有目的、有计划、有意识的行动，都属于意志行动。意志（Will）是指人们自觉地确定目的，根据目的支配、调节自己的行为，并通过克服困难实现预定目标的心理过程。如果说感知是外部刺激向内部意识的转化，意志则是由内部意识向外部行为的转化。 （二）意志有什么作用 美国心理学家曾对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得了很大的成就，声明显赫；有些人却一事无成，默默无闻。心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”，进行比较研究，发现：那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫折仍毫不动摇；而那些一事无成的人，在困难面前都畏缩不前，只是消极地等待良好环境和机遇。 1、坚强意志是行动的强大动力 坚强的意志，使人既能自觉地按照原定目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动，在遇到内外干扰时，控制自己的行为，当行则行、当止则止，不受诱惑而轻举妄动，做掌握自己命运的主人；在感到疲倦、松懈、枯燥和情绪低落时，克服不良状态，激发潜能，坚持不懈地向目标努力。也就是说，它是一种源源不断的强大动力，推动人们去努力达到即定的目标。

培养坚强意志迎难而上 主题班会

【活动主题】培养坚强意志迎接任何困难——迎难而上 【活动目的】 1.使学生了解迎难而上，培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，百折不挠克服学习上的各种困难，以顽强的意志提升自我，实现既定目标，达到成功的彼岸。【活动准备】 1.准备一个不管是顺境还是逆境，都不放弃自己的追求、生命不息、奋斗不止、坚韧不拨的故事。 2.准备不同意志力的学生对学习影响的情境。 【活动过程】 1.主持人：同学们大家好！“培养坚强意志迎接任何困难——迎难而上”主题班会现在开始。这次我们的口号是——培养坚强意志，迎接任何困难，努力提升自我。首先由我们班主任给我们讲一个故事。 2.班主任：同学们，百折不挠的坚强意志是学习和事业成功的重要保证啊。现在我就给大家讲述一个不管是顺境还是逆境，都不放弃自己远大目标的追求、生命不息、奋斗不止、坚韧不拨的一个普通的中国女留学生袁和的故事。 “一个真正的强者——袁和” 1983年6月下旬，美国马萨诸塞州的蒙特?荷里亚女子学院降了两天半旗。是纪念某位新故的总统，还是哀悼某个世界名人?都不是。他们是在沉痛悼念一个普通的中国女留学生袁和。当地多家报纸登了袁和的事迹和照片。在袁和短暂的一生中，是什么原因使她从一个里弄生产组糊纸盒的小工人，成长为一个为祖国赢得荣誉的硕士研究生?是什么原因激励她去奋斗、去创造、去获取成功，使生命发出最强音?是她孜孜不倦的追求，是她坚韧不拨的意志。 在十年浩劫的年代，袁和没有读完高中就被迫停学了，但她历尽艰辛，硬是靠自学读完了大学的数、理、化、生物和英语等课程，1978年被录取为中国科学院化学研究所研究生。 1980年袁和取得了美国马萨诸塞州蒙特?荷里亚女子学院提供的学习和生活费用的奖学金，赴美攻读硕士学位。但是正当她向学习上的困难进军，与发达国家的对手竞争时，乳腺癌的魔影悄悄地降临在她的身上。她忍受着巨大的肉体上和精神上的痛苦，接连做了两次手术。1982年4月，波士顿癌症研究所的化验结果和专家诊断结果表明，袁和的癌细胞已经转

关于坚强意志的名言_名人名言

关于坚强意志的名言_ 名人名言 1、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫？托尔斯泰 2、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里 3、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡·王尔德 4、耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦 5、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。——皮萨列夫 6、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 7、否定意志的自由，就无道德可言。——弗劳德 8、谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德 9、意志不可强迫。——拉丁语 10、培养意志是我们生存的目标。——爱献生 11、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。——莱蒙托夫 12、意志就是力量。——拉丁美洲 13、哪里有意志存在，哪里就会有出路。——德国 14、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯 15、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。——黑格尔 16、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。——坎宁 17、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰

18、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔 19、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰 20、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华 21、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 22、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利 23、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲 24、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德 25、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒 26、成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。——博维 27、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰 28、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫 29、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克 30、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。——埃·斯宾塞

培养坚强的意志品质活动课教案

第十一课培养坚强的意志品质活动课教案 【课程设计】 成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，意志品质处于非常突出的地位。经过前几课书的学习，学生已对意志有一定的了解，这节课主要是把对意志的感性认知转化为意志行动。课堂上通过自我剖析，形成一定的自我评价，在评价中看清自己的长处与不足，并通过同学间的交流，以互助形式促进学生的发展。 【教学方式】 1、案例分析 2、讨论 3、意志力自测 4、游戏 【教学目的】 培养学生的意志行为 【教学结构】 1、设例分析，挖根究源 2、心理测验，了解自我 3、心理诊所，互助进步 4、接龙竞技，自我激励 【教学准备】 1、与意志相关的案例资料 2、意志力测验题 3、白纸一叠（学生人手一张） 【教学过程】 经过前几课的学习，我们知道了培养坚强意志无论对国家的发展还是对我们自己的进步都有着至关重要的作用，这节课就为培养坚强意志迈出实践性的第一步。哪个

人不希望自己成功呢？但是却不是每个人都能如愿以偿的，下面案例中的小伟就是这样一个人。 （以幻灯片呈现材料） 小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进入了中学，这种优势就越来越小了，到了后来期末考试，竟然有好几科不及格。新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标：要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15分钟英语，忽然想起数学也非常重要，于是又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。半个学期眨眼就过去了，在期中考试里，小伟不但没有达到目标，成绩还更差了。 （老师提问）请大家讨论一下，为什么小伟不能实现目标？ （学生讨论） （教师总结）对。小伟的问题可大着呢。首先，他给自己定立的目标太高了，没有考虑到自己原来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗？出问题了。他没有专下心来坚持复习好一门课，而是打游击，捡了芝麻丢了西瓜，最后两手空空，什么也没得到。小伟还不能抵御诱惑。打篮球本来是很健康的活动，但如果时间掌握不好，同样会变成成功路上的一个障碍。刚才提到的小伟目标定得不恰当，坚持性不够，不能拒绝诱惑，这些都是什么表现？对。意志不够坚强的表现。那我们自己的意志又怎样呢？下面我们进行一个心理测验，看看我们自己的意志品质强弱程度如何。 （电脑呈现测试题，进行简短的意志力自测，并即时给予反馈） 通过意志力测验我想大家都对自己的意志力情况有一个总体了解了，具体的情况又怎么样呢？哪件事让你觉得自己的意志力很坚强，哪件事让你觉得自己的意志力不够坚强？ 下面我们把自己“意志坚强的表现”和“意志不够坚强的表现”分别记录下来。 （分发白纸） （学生进行自我反思，并记录纸上） （5分钟后）好，请你们把自我反思记录与四人小组里的其他三位同学交流，让其他同学知道你表现了坚强意志的事，也请其他同学帮帮忙，出出主意，怎样才能把意志表现得不够坚强的方面改正过来。 （学生交流） （抽取一两个小组中某一成员的“自我反思记录”投影出来，并请该小组的其他成员发言，谈谈他们交流的意见）

怎样磨练坚强的意志

在学习上，我们常常碰到许多困难。有些同学说：“我脑子笨，基础差，学习是赶不上了。”对这个问题怎样解决呢？在这里让我们看看我国著名的数学家张广厚，他在少年时代是怎样对待这个问题的吧。 张广厚在念小学时，他的算术成绩很差。考初中时，就是因为算术不及格，而没有被录取。但是张广厚并不灰心，他相信只要勤奋学习，虚心求教，就一定能弥补缺陷。于是他认真查找了自己在学习上的弱点，特别是算术学不好的原因。找到问题后便一门心思地钻研起来了。每天天刚蒙蒙亮，他就起床补课；黄昏，他还在苦苦思索算术题。有时为了解答一道难题，他往往要比别人多花一倍、两倍甚至更多的时间。别人看电影、下棋，可他却找比他高一年级的同学为他辅导功课。为了弄清基本概念，他认真看书，还经常虚心向老师和同学请教。最后，他终于获得了骄人的成绩。 爱因斯坦曾说：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要。”数学学习比进行其它学习更容易遇到困难和挫折，更容易使学习陷入困境，一筹莫展。所以，磨炼自己的意志，使其意志坚强，对学习十分重要。 如何磨炼自己的意志呢？“困难是培养自己意志力的磨刀石。”在学习中，我们可以有意识地给自己设置适度的困难，鼓励自己克服它、战胜它，使自己逐步具备独立面对困难、征服困难的勇气，从而形成较强的意志力。 当然，只靠一两次的训练，就可以让自己形成坚强的意志，这是不可能的，实践告诉我们，训练持之以恒才会有效。在学习中，我利用“每日一题”的训练对磨炼自己的意志收到了很大的成效。具体做法是教师针对每天所学的内容出一道难题，称为“看谁做出这道题？” 第二天课堂上，再对做出“看谁做出这道题”的同学给予表扬，没有做对的，只要爱动脑的，也要给予一定鼓励。如此一来，在全班掀起了一种不怕难题，爱难题，刻苦钻研的浓厚的学习气氛。长期训练后，我进行了对比，发现进行这种训练的自己比以前没进行这种训练的自己应付难题的能力要高出许多，显然，他们的意志得到了较好的磨练。困难磨练了自己的意志，反过来，具备了坚强意志的自己也更能战胜学习中的困难和挫折，为我们今后的学习奠定了基。

关于坚强的名言警句

关于坚强的名言警句 1、自信与自靠是坚强的柱石。——英国 2、坚毅可以战胜强力。——非洲 3、谢谢他们教会我坚强。——徐海星 4、意志不可强迫。——拉丁语 5、意志就是力量。——拉丁美洲 6、立志不坚，终不济事。——朱熹 7、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲 8、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸 9、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。——坎宁 10、人在独自一人时最坚强。——吉田弦二郎 11、失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦 12、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 13、谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德 14、坚强者能在命运之风暴中奋斗。——英国 15、只有坚强的人才谦虚。——赫尔岑 16、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其 17、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国 18、君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子 19、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚 20、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——雷锋 21、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。——欧洲

22、成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。——博维 23、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 24、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔 25、人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。——列夫·托尔斯泰 26、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰 27、生活就像海洋，只故意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思 28、要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基 29、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德 30、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹 31、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默 32、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德 33、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德

意志主题班会

磨练坚强意志 活动目标： 1、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2、过程与方法案例教学情景体悟 3、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志 活动过程： 导入新课： 游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受)师： 在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。 讲解新课： 师： 我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如： 奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动： 我们通常什么时候需要坚强的意志?师： 同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆

公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。 公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。 小组讨论后,小组代表展示 师： 古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。 学生总结： 1．"从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法 教师： 请同学反思自己的生活(表格)小组讨论 师： 生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情 师： 目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。

关于磨练意志和信念的名言警句精粹

关于磨练意志和信念的名言警句精粹磨练意志的名言警句 1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。 3、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默

4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉 5、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 6、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若 7、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹 8、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。——英国 9、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，

学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 10、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 11、以不息为体，以日新为道。——唐刘禹锡 12、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名 13、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

14、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 15、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁 16、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 17、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果 18、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

磨练坚强意志主题班会

磨练坚强意志 活动目标：了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志、知识及能力 1 品质案例教学情景体悟2 、过程及方法学会在日常生活学习中磨练坚强的意志3 、情感态度及价值观活动过程：导入新课：请参加游戏游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。() 的同学谈感受师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自任何一种良好的心理品内心会产生强大的推动力，这就是意志。己的目标而去克服困难时，质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问：? 是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢① 有需要的时候，是否也是等到有困难的时候、②我们在日常生活中，做一个普通人，②? 再磨炼坚强意志呢? 学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考? “卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系卧薪尝胆今浙江绍(494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山公元前年，吴491)。勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前兴东南王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂不得居安忘危，睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。衣不饰采，让夫人织布裁衣，食不加肉，丧失报仇雪恨的决心。他亲自及百姓一起共同耕作，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛及民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，年，勾践473482起。公元前年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。小组代表展示小组讨论后,，可见生活中看似很小)(课件展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的事情，对我们的影响可能是巨大的。1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法学生总结：) 小组讨论3 / 1 师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情 师：目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。 请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。 小伟以前可是班上一个顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进

如何培养一个人坚强的意志品质

如何培养一个人坚强的意志品质 一个人，遇见任何一件事情，只有两种选择：就是想做的和不想做的。 比如周末吧，一方面是很多作业，一方面是电脑游戏动画片。想做的是玩电脑游戏和看动画片呀。不想做的自然是写作业。桌上放了两盘菜：一盘是麦当劳鸡腿汉堡，一盘是炒青菜。想做的是吃汉堡吧，不想做的是必须吃青菜吧。 这时候，我们怎么办？需要有个认知了。青菜不想吃，但是能补全我们的维生素。作业不想做，但是能让我们学的更好。努力逼自己必须做自己不想做的事情！这是提升自己最好的途径早上，睡在暖暖的被窝里，肯定要比起来晨跑要舒服。但是晨跑会让你一天精神饱满，百病不侵. 所以，到现在明白了没有，想培养自己坚强的意志，第一要做的是，必须经常逼自己做自己不喜欢做的，但是能够提升自己的事情。 我再举个例子。你们放学的时候，路过一个小卖部。前面有一群下棋的。不是一群人下，而是两人下，一群人看。让你们之中任何人，必须在寒冷的天气里，看上半小时，你们是不喜欢吧？为什么不喜欢呢？因为不爱好, 不是下象棋的，而是一个游戏机，我敢猜想，你们玩2小时都不觉得冷。这些人为什么喜欢看那么长时间呢？因为他们看得懂，看得有滋味？ 现在能看懂了，能喜欢了！于是，就出现了，有本书，有动画片，

博群更想做什么？于是就想看书了，不想看动画片了。 明白了没有，经常逼自己做自己不想做的事情的结果是什么呢？就是提升了自己的档次！！！让原来很多不喜欢的事情，变成了自己喜欢做的事情。 结论：培养一个人的坚强的意志的品质，很简单，就是经常，并且习惯逼自己做对自己有意义，但是现在不喜欢做的事情而已。 如果一个小家伙，只做自己想做的事情，这个高手，最后不是废柴，那就是见鬼了。培养坚强的意志品质，我们知道怎么培养了。第二个问题又出来，什么时候培养？给自己做个计划，我小学培养什么品质，初中在培养啥，高中在培养啥之类的？这就很扯了, 培养自己的意志品质，不用计划。随时随地，大事肯定好，小事更重要！ 比如吧，要把自己培养成一个有涵养的人。不用去学礼仪，不用去贵族班。每天放学了，可以把书包朝床上一扔，说：妈！我饿了！这些都是你想做的。为啥不能这：轻轻开门，给妈妈说一声：妈妈，我回家了，需要帮忙吗? 自己不想做，不习惯做。只要自己想做一点对自己有帮助，但是不想做的事情，你就在培养自己的意志品质了培养意志品质，必须从小事做起。 要想培养好自己意志品质，必须首先要懂得意志品质对一个人的成长是非常的关键的因素。

怎样磨练坚强意志

怎样磨练坚强意志 篇一：磨砺坚强意志教学设计第三课优良的意志品质第三框《磨砺坚强意志》教学设计苏州市吴中区长桥中学丁畅【设计思想】本教学设计以改变学生的学习方式、促进学生思想道德健康发展为指导思想，以学生主动探究、合作学习为主要教学方式，通过探究、合作学习培养学生发现自身问题、解决实际问题的能力，形成积极主动的学习态度，树立积极的生活态度。【教材分析】坚强的意志是成人、成才、成学的重要条件。磨砺坚强意志是对学生进行人生教育的好素材，同时也为学生的学习和生活指点迷津。【教学目标】 1、知识与技能了解磨砺意志的方法，能运用这些方法去初步培养自己良好的意志品质。 2、情感态度价值观学会在日常的学习和生活中磨练坚强的意志。【教学重点】磨砺意志的四种方法【教学难点】学生将所学的知识学以致用。【课时安排】一课时【教学过程】导入新课：师：课前我们各个小组都搜集了一些意志坚强者的具体事例，接下来请同学上来展示一下。生：小组展示师：谢谢同学为我们带来的顽强拼搏的事迹，老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?老师也要向大家推荐一名意志坚强的人，我们一起来认识一下。（呈现同学甲的照片，同时讲述通过练习书法磨砺意志的事迹）学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志? 结论：初中生处于人格塑造的关键时期，我们抓住这一时期磨砺自己的意志。讲授新课：师：我们来重读一段经典《卧薪尝胆》。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系? (视频展示) 卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差

关于坚强意志的名言名句警句

关于坚强意志的名言名句警句 有坚强意志的人通常比较容易成功。有哪些名言名句警句关于坚强意志的呢?今天分享的是关于坚强意志的名言名句警句，希望你会喜欢。 1) 意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。 2) 永不言败是追究者的最佳品格。 3) 成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。 4) 付出才会杰出。 5) 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。;;颜真卿 6) 莫等闲，白了少年头，空悲切。;;岳飞 7) 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。;;文嘉《明日歌》 8) 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。;;陶渊明 9) 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。;;苏轼 10) 有志不在年高，无志空活百岁。;;石玉昆 11) 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 12) 穷且益坚，不坠青云之志。;;王勃

13) 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 14) 男儿不展风云志，空负天生八尺躯。;;冯梦龙 15) 勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。 关于坚强意志的名言名句警句锦集1) 冰冻三尺，非一日之寒。 2) 聪明出于勤奋，天才在于积累。;;华罗庚 3) 勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。;;华罗庚 4) 失败乃成功之母。;;爱迪生 5) 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。;;爱迪生 6) 琴弦松驰，弹不出动听的乐曲;生活散漫，点不燃生命的火焰。 7) 千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。 8) 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。;;卡莱尔 9) 你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。;;富兰克林 10) 一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。;;富兰克林 11) 苦难是人生的老师。;;巴尔扎克 12) 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。 13) 人生难得几回搏，此时不搏何时搏。 14) 在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。 15) 成功的秘诀，在永不改变既定的目的。;;卢梭

培养坚强的意志力

自信心属于意志的范畴。一个具有坚强意志的人，同时也一定会是一个具有自信心的人。相反，对一个意志薄弱的人来说，就不可能具有坚定的自信心。英国19世纪著名诗人乔治·戈登·拜伦的成长经历，就证明了这一点。 一，由此看来，在培养自己坚强的意志过程中，树立坚定的自信心是非常重要的。那么，怎样培养自信心呢？在我们的现实生活中，只要认真观察，就会发现有许多人的成功经验可效仿和借鉴。妥善于学习人家的长处，自觉锻炼自己，克服困难，顽强拼搏，增强信心和勇气。我们无论是在日常生活中，还是在学习上，或者做其他任何事情，首先要对自己的能力有一个正确的估计，之后再选择与能力相当的任务。这是因为一个人自信心，与其成功的经验和失败的教训有着很大关系。心理学家发现，一个屡屡失败的人，多半会导致对自己的估计过低，甚至完全否定自己现有的能力。所以，我们决定做每一件事的时候，对自己都里准确估计，树立坚定的自信心，千万不要怀疑和否定自己。另外，在坚信自己能力的基础上，不要过于计较周围的人对自己的态度，更不要把他人的讽刺和讥笑当作精神负担。我们知道，每一个人对事物的认识分析能力都是有限的，对于别人提出的建议可以参考．需要时也可以采纳，但决不能失去个人主见，把别人的冷嘲热讽当作束缚自己的精神枷锁。战场上没有常胜将军，生活中也没有完美的人。这就是说，人的一生中谁没有失误呢？关键在于如何对待失误，如何从失误中爬起来，坚定信心，继续努力奋斗。 （二）培养自利力自制力是指一个人的自我克制、自我约束的能力，它是人的意志的重要组成部分。在际工作中表现为思想上和行动中的一种抗干扰、抗诱惑的坚定性。培养自制力，有利于坚定目标，实现理想。一个成功者，必须是一个有理想、有追求的人。当他的理想、目标一旦确立，就需要有顽强的毅力去实现它。宏观目标的过程决不是一帆风顺的，当遇到困难和挫折时，那些意志薄弱、缺乏自制力的人，就会畏难而退或左右摇摆，不思进取，放弃原有的理想与目标。而那些有自制力的人，则能够经受困难与挫折的考验，无论在什么样的条件下，都能坚定信念，不断地命令和指导自己的行动．督促自己去达到目标，实现理想。 2．培养自制力，有利于高尚品格的形成，有利于学习的进步，有利于身心的健康，有利于建立良好的人际关系。 有自制力的人，能够自觉地加强思想道德修养，追求理想人格，遵纪守法，培养高尚的道德情操，做遵守社会公德的模范。有自制力的人，能够打好坚实的科学文化基础。知识的积累是一个漫长而又艰辛的过程，没有坚强的毅力、强大的自制力，是很难学有所成的，学习需要有计划，要珍惜时间，要排除各种干扰，当天的任务当天完成，持之以恒，贵在坚持。有自制力的人，可以克服不良情绪的干扰，有利于身心的健康发展。当然，每天有规律地进行体育锻炼是健身的最直接的方法。无论春夏秋冬，严寒酷暑，都要坚持锻炼，克服懒惰情绪，这也是自制力的重要表现。 （三）培养果断的意志品质 1．要培养自己善于运用辩证唯物的观点，全面分析、判断问题，抓住问题的本质，才能在处理问题时当机立断。但不是盲从，也不是片面性的认识问题和解决问题。 2．遇事要保持镇静的情绪。只有这样才能使头脑清醒，做到不慌乱，冷静沉着，对问题进行仔细认真的分析，找出问题的症结，看到问题的利与害，分清轻重缓急，采取果断措施，使问题得到及时完美的解决。 总之，果断行为是意志品质的一种表现。它对人的工作、学习、生活都有重要的影响。所以，中学生应该在学习上、生活中培养自己处事果断的良好品质。 四，发扬自强不息的精神

名人名言合集：关于坚强意志的名言

名人名言合集：关于坚强意志的名言 关于坚强意志的名言1、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。——欧洲 2、充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。——狄更斯 3、培养意志是我们生存的目标。——爱献生 4、意志坚强的人，能以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。——佚名 5、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼 6、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。——佚名 7、成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。——博维 8、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜 9、生活中有快乐，也有痛苦;有成功也有失败;有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，只有坚强的人才会获得成功的体验和经历。——佚名 10、如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。——卡耐基 11、思而后行，以免做出蠢事。因为草率的动作和言语，均是卑劣的特征。——毕达哥拉斯

12、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧!——罗丹 13、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华 14、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰 15、你在两个仇人之间说话要有分寸，以免他们和好后你将无地自容。——萨迪 16、希望是坚强的勇气，是新生的意志。——马丁·路德 17、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德 18、否定意志的自由，就无道德可言。——弗劳德 19、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况 20、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其 21、坚韧是意志的最好助手。——欧洲 22、最本质的人生价值就是人的独立性。——布迪曼 23、男儿立身须自强。——李颀 24、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名 25、坚毅可以战胜强力。——非洲 26、意志不可强迫。——拉丁语 27、从古到今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折战胜挫折中成长和发展起来的。——佚名 28、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

培养你的坚强意志

教学设计表 学科体育与健康授课年级八年级学校永兴中学教师姓名张芙枚 章节名称 培养你的坚强意志 让我们跨越障碍，让我 们克服困难 计划学时1课时 学习内容分析1、意志是人的重要心理品质。 2、磨砺坚强意志 （1）明确提出锻炼意志任务 （2）培养良好的行为习惯 （3）培养自我控制，自我调节的能力（4）持之以恒，善始善终。 学习者分析初中学生正处在生长发育、个性发展的黄金时期，身心可塑性很大，学生对体育锻炼的益处也有一定的认识，学生也有参加体育锻炼的欲望，但由于传统教学理念的束缚，教师只重视运动技术的教学，而忽视了决大多数学生的个性发展，使体育课成了军训课、专项训练课，使学生对体育课失去兴趣，学生也就不愿意参加体育活动，为改变这种状况，我打算利用本课，来为学生树立正确的体育参与意识奠定基础，进一步激励学生根据实际，积极主动参与体育锻炼，并注意养成坚持经常参加体育锻炼的良好习惯。 教学目标认知目标：知道意志是人生成败的重要作用，懂得坚强的意志在一个人成长和成长过程中的必要性和重要性； 情感目标：通过系列活动，让学生从中感受意志的重要，从而树立培养坚强意志的决心与信心。 技能目标：通过“实践与评价”中的回顾与反思的评价，进一步体验意志的培养是一个长期的过程。 教学重点及解决措施教学重点是：磨砺坚强意志的途径 解决措施：通过是事例说明坚强意志是成功的保证。 教学难点及解决措施磨砺坚强意志的途径 解决措施：通过是分析评价自己，了解自身的意志，及培养良好的行为习惯。 教学设计思路1、欣赏体育图片：通过图片展示，激发学生的求知欲。 2、模拟采访现场：调节课堂气氛，导入本课主题。 3、实验案例：通过图片的引出，生动形象地说明缺乏坚强意志的影响。 4、互动游戏，自我评价：使学生积极参与到体育活动中，树立自觉积极参与体育活动的意识，了解自身的情况。 5、设定锻炼方法：使学生自己思考自己不足，以及如何根据自身的情况，培养坚强意