实施班级团体辅导的几点思考

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2012年

Vol.27 No.9南昌教育学院学报 教育理论与心理学收稿日期：2012-08-20

作者简介：张　霖（1982-），男，河南洛阳人，从事大学生心理健康教育方向的研究。

班级团体辅导是近年来引入我国大陆教育界的一个概念，其发展雏形可追溯至上世纪初美国一些高中所开展的职业辅导和道德教育类课程。如今我国各级学校普遍开展的“心理活动课”“心理辅导课”以及一些“德育课”，甚至一些班级活动，虽然称谓不同，但往往都参照了班级团体辅导的方式方法。其共同特征是：教师作为辅导者，以活动的形式对整个自然班级的学生进行团体动力的激发，在团体动力的激荡中使学生的认知、情感、行为受到综合性的影响和启发，对整个班级的全部学生起到预防性和发展性的教育辅导作用。

班级团体辅导的具体操作过程是围绕着团体动力的激发与辅导目的的实现而组织的，一次班级团体辅导通常包括“团体暖身、团体转换、团体工作、团体结束”四个连续的阶段。简单地说，这四个阶段分别起到如下作用：在团体暖身阶段，通过简单易行的活动或刺激来点燃团体动力的火苗；在团体转换阶段，进一步激发团体动力，并引出辅导主题；在团体工作阶段，每个班级成员充分享受团体动力的激荡，辅导主题得到集中展现，学生的发展性问题得到实质性解决；团体结束阶段，总结升华，巩固成果。

通过对班级团体辅导近10年的学习和实践，笔者发现：班级团体辅导这种教育形式入手简单，但真正做好却不容易。在班级团体辅导四个阶段的具体操作中分别存在着一些需要特别注意的问题及容易产生的误区，以下试论述之。

一、团体暖身阶段并不是只能“做游戏”

团体暖身是班级团体辅导进程中的第一个阶段。如今提起“班级团体辅导”，不少教师就想到“搞活动”；同样的，提起“团体暖身”，不少教师就习惯性地想到“做游戏”。确实，做游戏能够活跃气氛、调动班级成员的积极性、激发团体动力，是团体暖身的常见方式。但团体暖身是不是只能靠“做游戏”来完成呢？在这一问题上的误区源于对班级团体辅导的根本目的以及形式与目的的关系没有搞清楚。形式是为目的服务的，班级团体辅导虽然形式上通常是搞搞活动，但其根本目的是为了心理辅导和心理预防，通过“暖身”以及进一步的班级团体辅导活动来达到“暖心”的目的。在班级成员还没有为接受团体辅导做好身心准备的情况下，通过团体暖身来实现身心的调动，为下一步的活动做准备。团体暖身名为“暖身”，实际上是为了实现“暖心”的目的，至少起到为“暖心”做准备的作用。

个体的身体状态和心理状态是紧密联系的，例如学生在考场上感到紧张时可以通过深呼吸来平复自己的紧张情绪，因此通过身体活动来调动心理状态的变化是班级团体辅导行之有效的操作方式。但不能因此就把团体暖身狭隘地等同为让学生的

身体动起来。每次班级团体辅导的主题并不一样，具体条件和具体情境也不相同，是可以灵活地采取多种团体暖身方式的，只要最终能达到“暖心”的目的即可。因此包括视频、音乐、催眠训练、肢体运动等方式手段都是可以采用的。进行团体暖身时，辅导教师不仅要关注暖身活动的外在气氛是否热烈高涨，更要关注班级成员是否真的在心理上达到共鸣和接纳。辅导教师不应该迷恋于游戏活动的形式创新，应该始终清醒的认识到游戏本身不是目的，团体暖身活动归根到底是为后续的团体辅导内容服务的。

二、团体转换阶段要注重团体动力的质量

经过有效的团体暖身，整个班级的热情被调动起来，此时辅导教师应趁热打铁，引出辅导主题，进一步催化团体动力。团体转换阶段处在团体暖身和团体工作之间，是在团体暖身之后对团体工作做的第二层铺垫，起到了不可忽视的承上启下的作用。但团体转换阶段的功能不仅仅局限于对前后阶段的连接，这一阶段本身也具有实质性的内容和关注点。与团体暖身阶段相比，团体转换阶段对团体动力的质量提出了更高要求，这也正是辅导教师在此一阶段需要重点关注的。

如果说在团体暖身阶段的团体动力尚且可以呈现出一种粗放型的发展状态，那么在团体转换阶段的团体动力就必须转化为集约型的发展状态。也就是说进入到团体转换阶段后，班级团体的状态不能只限于“看上去挺热闹”，而是要扎扎实实地激发出高质量的团体动力，鼓励全体班级成员积极参与进来，鼓励成员间的互动。如何保证团体动力的高质量？把大团体划分为成员人数更少的小团体是个基本的方法。在动辄数十人组成的班级大团体里，很难保证每个成员有足够的参与机会，也很难保证成员之间有足够的互动机会，同时也不利于辅导教师对班级成员个体的有效观察。划分为较小的团体后，有利于扫除团体动力的死角，相对弱化了辅导教师的地位而强化了团体本身的功能，真正体现班级团体辅导中班级成员的主体地位。当然，将整个班级的大团体划分为若干小团体后，就对辅导教师的控制力和组织力提出了更高的要求，辅导教师在对小团体放权与收权之间要找到平衡，对小团体的发展状态实施有效的观察和适当的调节。在掌控全局的同时，辅导教师还必须对突发的个体情况进行针对性的处理，如个别团体成员的恶意调侃、沉默回避等情况都需要辅导教师的关注。具体是采用积极的处理还是冷处理，是交给小团体自己处理还是由辅导教师亲自处理，这些需要辅导教师在亲身实践中摸索体会，根据具体情况作出选择。这些都是提高团体动力质量应该做到的细节。

三、团体工作阶段的专业化

经过了前两个阶段的铺垫和催化，团体成员放下防卫展开

实施班级团体辅导的几点思考

张　霖

（洛阳理工学院西校区师范部 河南洛阳 471023）

摘　要：文章结合作者在班级团体辅导实践工作中的观察与思考，提出了班级团体辅导进程中四个阶段需要注意的重点问题。通过对这些问题的分析和辩证，分析班级团体辅导的基本思想和基本原则，以期对班级团体辅导工作的顺利开展提供相应参考。

关键词：班级团体辅导；团体动力；心理健康教育

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1008-6757（2012）09-0135-02

团体心理辅导方案

走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、团体名称：我的大学我的家 二、团体规模：40-60 三、团体对象：12级新生 四、团体活动时间、地点：1号楼510、时间待定 五、团体活动目标：通过团体活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系， 提高对大学生活的适应能力，积极应对出现的难题和困惑，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 六、团体活动方案： 七、团体活动过程:

1、调整心态，从零开始。也许考上高职你会有所失望，觉得似乎比不上本科院校的同学， 但不要气馁，千万别消沉。高中所学的只是基础，而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人 才，高职有着其更独特的优势，刚入大学大家机会均等，站在同一起跑线上，至于最后的结果如 何，全看自己的努力。 2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家；攥着父母的血汗钱，算计每 月的吃、穿、用，既要考虑物质产品，又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字，可是远水解不了 近渴，干着急。 3、家里”突然多了几个操着各地口音的兄弟（姐妹），要在同一个屋檐下相处四年。相 逢是缘，大家都有优点，可以共同分享；也都有缺点， 更该彼此包容。 4、大学的社团名目繁多，每到新学年开学，校园里纳新启事到处贴，传单满天飞，千万要 沉住气，先忍一忍再说。找到自己感兴趣的社团， 先看看它的性质、以前组织的活动，再找师哥师姐聊聊，看该社团的口碑如何，最后要看它的会 费是否合理。如果上述方面你都能满意，那就去报名吧！ 5、大学的学习几乎是堂堂换老师，节节换教室，上课同争议，下课各分散。自学是大学学 习的主要特征，不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，即便你整个的知识体系也要靠自己 去补充完善。所以除了专业学习外，应适当涉猎课外知识，使自己丰富起来。 6、如果你对现在的专业不感兴趣怎么办？没关系，专业知识都是相通的，一方面 认真学习、把毕业证拿到，另一方面以自己的职业为目标， 以就业市场的要求为导引，建立自我学习系统，培养个人能力、资历。 八、结束： 1、体会分享：全班同学围成一个圈，用一句话说在现在的体会，对活动进行简要的总结。 2、合唱：合唱《相亲相爱一家人》，结束活动。 九、评价： 十、领导者介绍： 领导者： 协助者： 观察者：

班级心灵团体心理辅导活动方案

班级心灵团体心理辅导活动方案 活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。 活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节： 一、一分钟拍手 首先询问大家，给你一分钟的时间，让你快速拍手，你能拍多少下？先让大家去想，不要去尝试，然后让每个人记住自己的数字。接下来，主持人看着表，给大家一分钟的时间，快速的进行一次拍手，并记住自己的拍手数字。 主持人进行询问，实际操作与刚开始想的有没有差别？是多了还是少了？为什么？其他学生进行回答。 最后进行分享： 1、我们每天都是在一分钟一分钟的时间度过的，那么注意过身边的一分钟的流逝吗？

2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗？（每个人的潜能是无限的，相信自己） 3、刚开始大家拍手频率很快，到最后变的慢了，但是没有人停下来，为什么？（坚持） 二、20个我 每个人拿出一张纸来，以“我是……的人”来写二个这样的句子。 主持人进行询问：你书写的内容是积极的比较多还是消极的多？（每一个缺点都是放错位子的优点） 分享环节： 活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达） 最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？ 好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

提升班级凝聚力团体心理辅导方案

提升班级凝聚力团体心理辅导方案 高校新生班级凝聚力建设是新生入学教育的重要组成部分。在新的时期，传统的“自上而下”班级建设模式已逐渐露出弊端，针对该模式下出现的班级凝聚力不高的现状，我院根据团体动力学理论，运用团体心理辅导，提升2017级新生的班级凝聚力。 团体领导者：经过多次团辅培训的各班心理委员，每班2名团辅领导者团辅对象与规模：建筑工程学院，生态旅游学院2017级大一新生 团体活动时间和频率：本次团辅共计5次团体心理辅导活动，具体时间为每周五下午2:30—4:00 团体活动场所： 团体评估方法：团体气氛评量表（SRCCQ） 团辅主持人观察报告 团体成员行为评估问卷 后侧自评问卷 实验效果反馈调查表 团辅具体方案：

第一次团体辅导“认识我·了解我” 领导者先自我介绍，再说明本次活动主题及活动目的。 一、大风吹 规则：6人至以上，小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置。 二、连环自我介绍 目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团队的兴趣。 操作：两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第八个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。 例：A：我是OO专业，性格OO的OO。 B：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM。 C：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM旁边的GG专业，喜欢GG的GG 三、猜猜我是谁 目的：帮助伙伴正确的认识与理解别人，增加相互的认识雨信任。

班级凝聚力团体辅导方案

班级凝聚力团体辅导方案 This manuscript was revised by the office on December 22, 2012

团体心理辅导策划书 活动名称：合作共赢 团体目标：体验团队合作，增强团体凝聚力；感受幸福，传递正能量。 活动时间：60分钟 活动场地： 活动过程： 一、活动导入——开场白 同学们，请大家先围成一个圈。 亲爱的同学，你们好！我们是来自山西师范大学心理系的研究生，今天我们在这里将和大家共同开展一次团体活动，我是本次活动的领导者________,这位______是本次活动的助手。活动的主题是：增强团体凝聚力。 在活动之前，我们需要建立一个契约： 第一，活动期间请大家尽量不要离开，放下学习中的压力，感受当下，享受此时此地团体活动给你带来的最真实的感受； 第二，希望大家听我的指令，遵守活动规则，并且在我说安静是能马上安静下来； 第三，希望大家认真聆听他人发言，积极分享自己的感悟； 第四，今天在这里发生的事情，成员分享的东西，大家要遵守保密原则。 以上规则，大家能做到吗？ 好，非常感谢大家的配合，刚才大家的回答让我感受到了你们的真诚、热情与信心。 二、热身活动——争做龙头 1、活动时间：10分钟 2、活动目标：活跃气氛，把大家带到此时此地。 3、活动程序： 每位同学和你相邻的同学组成一组，握手，微笑，问候一下，开始石头剪刀布，赢的人作为“龙头”，输的人把手搭在赢者的后面，成一条小龙。然后，龙头去找另外一条小龙的龙头，继续剪刀石头布，输的小龙的龙头把手搭在赢的小龙的龙尾上，继续游戏，直到成为一条大龙。注意整个过程中只有龙头和龙头进行剪刀石头布。 大家听明白了吗现在我们来练习一下： 相信大家都熟悉活动规则了，接下来我们就正式开始吧！

学校信任之旅团体辅导活动总结

学校团体辅导信任之旅活动总结 什邡市方亭中学2008年5月12日14时28分，我国汶川发生了里氏8.0级的大地震。 这场突如其来的灾难，不仅给人民的生命和财产造成重大的损失，而且对民众的心理也带来严重的冲击。因此，在抢救人民生命和财产的同时，另一项同样重要甚至说今后更重要的工作，也应该迅速展开与部署，那就是对灾区人民进行长期持续的心理安慰与重建，帮助他们预防次生心理危机的发生。 2008年5月12日，那个令人永世难忘的下午，让我们的孩子们经历了前所未有的心灵创伤，他们由于心理发育尚未成熟，心理承受能力较弱，灾难过后的心理创伤持续时间长，自我调整的能力差。他们的表现往往比成年人更明显、更严重，主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。主要表现有：（1）暂时的心理麻木感、恍惚感、对周围环境的觉察力减弱、暂时性失忆等；（2）灾难事件持续的再体验，反复出现灾难的情境、梦魇、错觉；（3）明显逃避会引起灾难回想的刺激，如谈话、活动、地方或人们；（4）过度焦虑或警觉，如失眠、易怒、注意力不集中、容易受惊吓等。生理方面表现为：肠胃不适、食欲不振、等。情绪方面表现为：常出现害怕、焦虑等。认知方面表现为：常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定，健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。行为方面表现为：害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。 灾难给人们带来的心理创伤，通常不会马上表现出来，潜伏期可能长达几个月，如果不进行有效的心理干预，他们今后出现恐惧症、焦虑症等各种心理问题的概率会很高。这时心理帮助就非常重要了。 而中国红十字会从地震一发生直到现在一直在灾区进行着心理辅导工作。特别是“心灵阳光工程”一直在什邡市坚持工作，让我们的孩子脸上的笑容终于绽放得像阳光般灿烂。 从2008年9月开始我们方亭中学部分教师接受了心灵阳光工程的培训，就在学校开展了学生辅导课程，由唐丽萍老师负责，各班班主任具体实施，先后对1300多名学生进行了心理辅导，得到了全体师生和家长的好评。 本次我校接受团体辅导的班级是一年级三班，学生人数45人。 学生现阶段心理状况描述： 本班孩子大多是独生子女，在父母的关爱下，他们大多能敞开心扉接受大千世界带给他们的无穷无尽的信息，像海绵吸水那样吮吸着周围各种各样的知识，纯洁、天真、单一是他们情绪活动的基本方面。遇到高兴、欢乐的事，他们无遮无拦，开口大笑；遇到困难、伤心的事，他们双眉紧锁，哭丧着脸。情绪活动在反应时间上的特点是情绪体验迅速。他们的情绪反应来得快，平息得也快，维持的时间相对较短。 但是他们的情绪又是很不稳定、不成熟,容易冲动且肤浅、强烈、不协调,明

大学新生班级团体凝聚力建设——团辅实施方案设计

大学新生班级团体凝聚力建设——团辅方案设计

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大学新生班级团体凝聚力建设 团体心理辅导方案设计 （一）团体名称 “Hand in Hand” （二）团体性质 结构式、发展性团体 （三）团体规模 由36—64名大学生组成（不包括组长，预期48人） （四）参加对象 大学新生班级全体同学 （五）团体活动时间、活动地点、费用 共三天，每天上下午各一次，共六次，每次2—3小时。 封闭的、安静的教室或团体活动室（艺术楼舞蹈教室）。 活动材料印制和购买等约200元。 （七）团体活动目标 1、总目标：培养班级成员团体信任感与团体凝聚力，增强成员的合作意识。 2、团体具体目标： （1）促进成员间相互认识，凝聚团体的共识。 （2）加深成员彼此间的了解，促进成员的互动。 （3）培养团体的默契，增强成员的互信基础。 （4）强调成员间互助合作的精神。

（5）透过活动的特殊设计激发成员的思考力和创造力。 （八）理论基础 1、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要、归属的需要和爱的需要。针对刚升入大学的新生这个特殊群体，由于新环境带来的陌生感使得这种归属的需要、爱的需要提到更高的意识水平，成为亟待满足的需要。 2、人际关系理论表明，要信任他人必须学会先开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；我们在相识和了解阶段的设计活动中很好的运用了这些原则，并且“分享”是贯穿整个团体辅导设计的核心理念之一，它不仅是人际交往的基础更是团体成员收获最大的保障之一。此外，人际交往理论还表明，要能与他人有效沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。在信任训练部分活动设计中，我们注重体验式教育和分享。让成员从体验信任他人与被他人信任的过程中，发展深度信任并发展出真心的关爱他人以获得友谊和得到爱与归属需要的满足。 3、社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效的发挥团体的效能。该理论强调信任在合作交往中的作用，真诚可信然后才可能更好的合作。据此，我们在设计中加强对信任板块的训练，并在时间上，将其安排在合作训练之前，从浅层次信任逐渐过渡到深层次信任最后再上升到合作。

团体辅导活动心得体会(精选多篇)

团体辅导活动心得(精选多篇) 第一篇：团体辅导活动心得 今天的培训和以往的有很大的不同，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。说真的以往的培训活动一结束，大伙就各自散开了，对每个人都没有太深的印象，当然除了自己认识的。这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们，很值得推崇。下面就是我个人对这次活动的所得所感。 当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，果然，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。尽管它们都是些简单的图

形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我们平平安安时，我们把信任交给了同伴，后面的我们体验跟多的是刺激是有趣；但当你第一次被摔没有被接住是，后面我们的恐慌之情会越加的强烈，如后顺利时，我们同样还是会把信任交给我们的同伴的，说明信任性是可以修复的。同样在平时的学习生活工作中，彼此会相互信任也会因事而失去彼此的信任，建立信任的很难得的，所以好好维系它，相信它会给你带来很多意外的惊喜！ 第二篇：团体辅导活动心得 团体辅导活动心得

团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导在班级管理中的应用 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分，应用团体心理辅导进行班级管理，这对建立班级归属感，增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。团体心理辅导在班级管理中的应用的理论依据及其在班级管理中应用的可行性，阐述团体心理辅导在班级管理中的应用价值，并就如何运用团体心理辅导进行班级管理的问题作出思考。 关键词：团体心理辅导班集体班级管理 进入新世纪新阶段，随着教育教学改革与发展的深入推进，实施“以人为本”的素质教育已深入到学校的各个领域。班级是构成学校这一社会组织体系的细胞，是学校对学生实施教育影响的基本单位，它集中反应了社会、学校、家庭等对学生教育影响的要求，成为学生实现个体社会化的重要环境，是一个典型的社会缩影。班级管理是学校教育最重要的组成部分，它是指班级管理者遵循班级管理的规律，运用指导、督促、约束和激励等手段和方法，设计并保持一种良好的环境，使学生在班级组织里高效率地完成既定教育目标的过程，是为实现班级工作目标而进行的一系列职能活动，也是实现班级教育目标和管理目标的一种重要手段。班级管理的好坏，对整个学校具有重要的影响和作用，对班级中的每个学生的成长和发展具有直接的关系。长期以来，我国大多数中小学校都能正确认识班集体的地位和作用，重视班集体的建设。广大的班主任在长期的教育实践中积累了许多宝贵的经验，如发挥班干部的作用，注重班级的规范建设，重视班级活动的组织等，这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目光审视当前的班级集体建设，可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题，表现为对学生的主体地位认识与重视不够，一些老师习惯于“说教”，忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育；二是对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛，增强班级团体的凝聚力等。凡此种种，导致了班级管理的质量不高，也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。团体心理辅导（group counseling）是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。团体心理辅导在当前越来越受到人们的重视，特别是在学校教育中，正在被广泛应用。将班级团体当作“辅导团体”，借鉴团体心理辅导的理论和技术进行班级管理，可以营造民主、平等、和谐的班级心理氛围，提供一个类似于真实社会的人际环境，通过游戏、体验和分享的形式开展活动，提高学生的人际交往能力，

小学生团体心理辅导方案

团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。

道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。

团队工作总结

团队工作总结 党团工作总结 高二年级的第一次班级团体辅导活动于上周三下午活动课时间在体育馆准时拉开了帷幕。这次进行活动的班级是1班和2班，对这样的活动同学们充满了好奇与期待，同时又有些放不开，这在接下来的活动中有所体现。 我们的第一个热身活动“桃花朵朵开”，同学们在转动的过程中羞于开口，大声喊出来，但在抱团组合时都很踊跃、兴奋，同学们的热情却因为男女生性别差异而各自为阵，在分享时当问及男生“为什么落单，还这么多人?”时，男生竟然回答“我们男生很少，你给的数字我们不够分。”从他的回答中看似有理实则也暴露出他们的问题“没有集体的意识，和女生们划开了界限，没有意识到男生女生在一起是个团队。”遇到这样的情境，我很想通过活动的启发让学生们意识到这一点，但由于时间的限制无法深入下去，又要进行下一个活动，希望在以后的活动中能够逐渐完善这方面。 第二个活动“松鼠大树”，虽然很有意思，同学们由于太聪明了而形成了两两小组合作，发出指令后，都在各自的小范围内活动，尝试错开他们的封闭性，他们极力反对不愿挪动，使活动无法向深处、高潮处发展，而一直不温不火，使活动本身失去应有的意义，如何避免这样的情况再度发生，是我们需要改进的地方。

第三个活动“蜈蚣翻身”，可以说这个是今天同学们进行的最成功的活动，全体同学分成四组，男生一组，女生三组，分组pk，组与组的竞赛调动了同学的积极性，是每一个人都参与进来，又使同学们形成一股合力，意识到集体的胜利需要每一个人的付出与努力，一个都不能少。在整体的竞争中不但没有影响班级的和气，反而加深了之间的联系，当别的小组在进行闯关中，其他组员以掌声、呐喊为其助威加油。 总结不足，争取在下次的活动中做的更好! 周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。 拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人;”蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力

毕业生班级团体辅导活动方案

毕业生班级团体辅导活动方案 一、热身活动 之一：成长三部曲（约10分钟） 目的：进行暖身，增进团队感情，让成员体会成长路上并非一帆风顺，挫折和艰辛是难免的。 操作：在最初状态，全班同学都做成“鸡蛋”（以蹲下为标志）的姿势：“鸡蛋”可以自由活动，先与同类进行猜拳，如果赢了，就进化成“小鸡”（以半蹲为标志）；“小鸡”再与同类猜拳，如果赢了，就进化成“大鸡”，如果输了，就退化成“鸡蛋”；“大鸡”再与同类（只能是“大鸡”）猜拳，如果赢了，就成功回到座位上，如果输了，就退化成“小鸡”。依此类推，每个成员直到成功回到座位才能完成。主持人引导大家分享感受。 （主持人总结：每个人的成长不可能都是一帆风顺的，会经历许多挫折，但只要坚持不懈，即使经历许多次失败，但一定可以茁壮成长，取得成功。） 之二：大风吹，小风吹，台风吹（约10分钟） 活动要求： （1）椅子数比总人数少一； （2）站在中间的人喊后一定要迅速找个位置坐下。 操作：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。 如果说：“小风吹”，那么所有不穿红衣服的人必须离开位子找其他的位子做下。 如果说：“台风吹”，则要求所有的人都需要离开位子重新寻找。 二、大学期间我的“三个最”（约20分钟） 目的：让学生认识自己的优势，为自信地走向社会奠定基础。 准备：大学期间我的“三个最”纸张 操作：让大家填写大学期间我的“三个最”：1.在大学期间自己最欣赏自己是什么？ 2.在大学期间自己最值得骄傲的是什么？ 3.在大学期间自己最印象深刻的一次教训是什么？由主持人或组长把完成的纸张收集好，打乱顺序由小组成员在组内分享。 三、大学生活“金三角”（约20分钟）

四年级班级团体心理辅导

团体心理辅导记录 学做小会计 一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导小学生树立正确的消费观，帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。 三、目的要求： 1．帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导小学生树立正确的消费观。 四、课前准备： 1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 五、辅导方法：

讨论法、评议法。 六、操作过程 1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什 么看法?

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 一、活动主题 叩开心门，读懂你 二、团体规模 8-12人，4人一组 三、活动对象 每次一个班级） 四、团体活动时间、场地 2016年4月7日14：00-15:30 五、活动整体目标 90后的学生独生子女较多，以自我为中心是这一群体的显著特点，人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干，是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和，信任度过低，团队意识薄弱，相互不理解等问题，进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下，大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动，借助团体心理游戏，引导学生进行自我探索，搭建学生干部之间的沟通平台，消除彼此间的心理隔阂，熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍，更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下： 1.促进成员自我探索能力的提升； 2.搭建沟通平台，消除人与人之间的心理壁垒，增强信任感； 3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生； 4.培养学生的团队合作精神，增强学生干部队伍的凝聚力。 六、团体活动具体安排 活动一：十指连心 1.活动目的 1）体验与感悟信任与被信任的感觉，消除彼此心理防御； 2）提升成员自我探索能力； 3）培养成员的合作意识，学习组员之间的配搭； 4）增强成员间的了解，促进彼此深度交流。 2.活动时间、场地

14:10-14:30 12人大组完成团体心理辅导室 3.活动道具 眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序 1）将椅子围成圆圈，成员围圈而坐，宣布游戏规则； 2）成员戴好眼罩，确保眼前是全黑的，所有成员起身站立，游戏开始； 3）与周围的人握手，寻找一双自己从心底愿意握住的手，期间如果自己或者对方犹豫可以放弃，继续寻找，直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音，不可有除了握手意外的任何肢体交流； 4）找到合适的搭档之后，两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下，期间不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭档并落座。 5）游戏分享。自由分享活动中的感受，讲述原则搭档的理由，主持人做总结。 活动二：开心对对碰 1.活动目的 1）引导组员更加正确、全面地认识自我； 2）增强彼此之间的了解，提升组员人际沟通的能力； 3）让组员思考自我与他人的关系。 2.活动时间、场地 14:35-14:50 团体实训室 3.活动道具 白纸（A4纸的1/4）每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐 4.活动规则与程序 1）每人按照主持人的要求给自己取一昵称，把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物，通过文字或者画画，表示在白纸上，将画好的白纸插入学员证的一侧，要求画面朝外； 2）每人抽取一张扑克牌，按照主持人提出的要求，找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方，寻找到双方的共同点与不同点。 3）游戏分享。自由分享活动感受，引导组员思考自我与他们怎样建立关系。活动三：红色轰炸 1.活动目的

班级团体心理辅导的十项技巧

班级团体心理辅导的十项技巧 1、专注（接纳）——用语言或非语言的信息传递尊重、接纳学生的基本态度。 ●平行面对学生 ●保持视线接触 ●采取开放姿势 ●微微倾向学生 ●面带微笑，保持轻松 ●注意声调语气 2、倾听——全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。 倾听是辅导的根本，渴望别人的关注与理解是人之天性。班级辅导中要认真倾听学生的心声，并且放下自己的参照标准，设身处地去感受学生的喜怒哀乐，理解学生各种行为表现的动机。 倾听的技巧： ●主动表示倾听（趋前一小步） ●高度注意，表情全神贯注 ●用点头、微笑或轻微的声音做出适当回应，以表示自己的理解或同感 ●耐心，不应有丝毫的不耐烦、不悦或轻视的表现，尽量不打断学生的叙述 ●适时提问，使用体态语言等 3、重述——以另一种表达方式来澄清或确认学生传达的信息，以避免对学生的误解，并表示对学生的专注态度。 ●重述语气不宜过于肯定，要保留适度的弹性 ●重述力求精炼，不宜过长 ●重述的目的在于引导学生表述，而不是中断表述 4、具体化——避免学生笼统抽象或漫无目标的陈述。 ●具体化要侧重于引导学生说情“具体经历”、“具体表现”、“具体感受”； ●学生表述模糊的部分往往是他想逃避的部分，因此具体化不等于贸然对质，若是学生不想具体说明，可给予接纳和关怀，待时机成熟时再深入聚焦； ●具体化应采取开放式问句，不要用“对不对”、“是不是”、“该不该”等封闭式问句；

●避免连续发问，以免造成压力感； ●避免严肃的态度或焦急的表情； ●对学生的回答应予支持、鼓励或引导。 5、引导——这是理清学生思路、避免学生偏离主体或表述明显错误见解的重要技术。 ●对学生的观念偏差或负向认知，不宜训斥、 批评，不必强求学生改正或服从，而只需激发学生 群体的求异思维，并引导学生深入讨论，便可基本 澄清是非得失。 ●对偏离主题的发言可采用轻松态度做提醒； ●涉及深层次情感的引导，要考虑学生的承受力和时机的适宜性。 6、同理心——设身处地站在学生的角度来思考问题，并将自己共情、共感的结果反馈给学生，以传递自己充分理解学生的信息。 ●同理心的前提是专注于倾听，力求自己的语言与体态语言保持协调一致 ●同理心的关键是教师设身处地的“辨识”，即体会学生明确表达或隐晦表达的感觉、行为、经验 7、支持（回馈）——给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的强化，以增强学生在团体中的自信。 ●支持必须建立在具体的事实、情感、行为的基础上，不能言不由衷 ●口头鼓励、赞美、提供参考意见或引导学生自我肯定； ●体态语言的支持，如点头、微笑、信任的目光、肯定的手势等。 8、面质——针对学生语言与非语言信息的矛盾，以及前后看法的矛盾，与学生深入探讨，协助学生面对本想逃避的思想、行为、感受，以促使学生更坦然地面对自我的挑战。 ●面质应该是建设性的，不应带有敌意、歧视、嘲笑等态度； ●面质要以良好的师生关系和课堂氛围为基础； ●态度必须和蔼，语气必须明确； ●面质后，要更加专注于倾听学生的说明； ●要防止引发学生的激动情绪。 9、保护——让学生在团体中免受不必要的心理伤害，让学生在团体中充分成长。 ●巡视各组互动情况，可大大减少小组内集中议论某人缺点、嘲笑羞辱某人等现象； ●制定明确的团体活动规范；

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 ——心有灵犀 彩虹组成员： 活动主题：“增强人际沟通能力，拓宽人际交流圈” 活动项目：1、热身：大风刮 2、滚雪球 3、报告魔王 4、驿站传书 5、默契之群（候选） 6、穿越地雷阵（候选） 7、松鼠大树（候选） 活动目的： 1.增强团体成员的人际沟通能力，改善同学们与他人的交流方式，提高同学们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。 2. 培养学生的团结合作意识，使团体成员积极融入团体当中，体会到集体的温暖，并在以后的工作中发扬合作精神。 3.培养学生的自信心，克服胆怯心理，以形成良好的积极乐观心态去面对学习和生活中的困难，增强学生的意志力，帮助学生在以后更好地融入社会。 4. 团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 活动对象： 活动场地： 活动道具：粉笔、惩罚问题、笔和纸条、5-6块蒙眼布 、水瓶、书、伞、气球、音乐播放器（手机音乐）等 活动时间：70分钟左右 活动过程： 主持人开场白： 活动开始前，主持人先做自我介绍，以及介绍参加活动的同学，老师等。说明本次活动主题及活动目的，并说明活动注意事项及保密规定。 强调控制现场的规则：先分组好，选定组长，然后主持人要特别对组长说明如何管好自己组内的纪律；集合的速度，看那个小组最快；可以口号“大鲨鱼，闭嘴吧”让大家安静下来等等。 一、破冰之旅——大风刮呀刮 活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。活动时间：15分钟 活动道具：粉笔 活动程序：每个人自己画个圆圈并站进去，先由主持人站在团体中说：“大刮呀刮，刮走所有........的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏 后序：主持人请学生发表感言，并做个小结 二、携手共进——滚雪球 活动目的：培养学生合作奋进的精神，在活动中学会相互理解和包容。 活动时间：15分钟 活动道具：粉笔 活动流程：把全体学生分成五个组，每组派出一个人做标点，五个标点的对面地上画一条直线，每个小组剩下的成员就在直线的外边，先是一个人跑着绕过标点一圈，再回来拉住本组的一个人继续绕标点跑，跑的途中不可以松开手，直到全部组员都跑完后，看哪个组最快就可胜出。（活动伊始，主持者先找几个学生做

班级团体辅导活动设计

《走进新生活》班级团体辅导活动方案 目标：认识同学，初步营造班级氛围。对象：浙江公路技师学院学生 时间：一个半小时地点：某教室辅导者： 1、开场白（2分钟） 各位同学，下午好，很高兴能在大家相聚在公路职业学校，我是一位的心理咨询老师，名叫***，这是我的助手，下面我请她做一下自我介绍（助手介绍）。在接下来的一个半小时里将由我们和诸位一起度过。也许现在，我们彼此之间都还很陌生，希望在活动结束后，我们彼此之间的心理距离可以更近。这次活动由一些小游戏或小练习组成，请大家积极投入地参加，并关注自己的感受和体会。活动进行中会有一些分享的时间，欢迎大家主动发言。 各位同学，从现在起，我们班里的这么多同学将在一起度过三年的职高生活，全班的人来自不同的地方，我的同学都是些什么样的人？我能和他们成为朋友吗？让我们怀着好奇的心情，开始今天的活动。 2、守护天使（8分钟） 指导语：（给每一位成员一张小纸片和笔，要求写上自己的名字、生日、爱好、性格特征、座右铭、联系方式、梦想）请大家写好后把纸片折叠好放入篮内（示范折叠的动作）。（混匀后让每个人抽），现在请大家随机抽取一张纸片，打开后看到名字。…….这位同学就是你要守护的人，你是他的守护天使。你将在今后的生活中默默地为他祝福，当然，团体中的另一个人也会成为你的守护天使，他也会祝福你和默默地关心你。注意，如果抽到的是你自己的名字，则要放回去（或者说，抽到自己的同学，你就是自己的守护天使，今后的日子中要好好地爱惜自己）。（这个练习完成后助教把笔回收） 3、微笑握手（6分钟） 活动目的：打破陌生的气氛。 指导语：我想先请大家回忆一下我们中国人相互见面时是怎么打招呼的呢？嗯，很好。那么我们就这样相互打招呼吧，不过我想增加一些条件，就是彼此之间的握手时间要超过7s，还要相互深情对视，然后再彼此介绍一下自己，介绍的内容包括姓名、家乡、性格、梦想和爱好，我给三分钟的时间，现在开始。……时间到了，我们刚刚了解人是怎么打招呼的，让我们穿越一下，把视线移到动物身上里，大家知道金鱼与金鱼之间是怎样打招呼的呢？是鼻子碰鼻子。我们减少一下难度，请大家用手去点一下别人的鼻子（可用助手做示范），然后再相互认识一下。现在开始。 4、进化论（10分钟） 活动目的：感受人的成长过程。 指导语：很好，现在大家有了一个基本的熟悉，用了两种不同的打招呼方式。那么现在我们一起乘坐历史的飞船，来回顾一下人类的进化史，有人知道我们人是由什么进化而来的吗？那么猩猩又是由什么变来的呢？这个问题很难回答，据我了解，猩猩是由小鸡变来的（开个玩笑），而小鸡又是由鸡蛋变来的，而且每个形态都不一样，我现在来教大家四个动作，分别代表这四种不同的状态（由助手来演示）。接下来，我们将再次经历人类的进化过程。 学生们分别担任“鸡蛋”、“小鸡”、“猩猩”和“人”。进化的顺序从低到高分别是鸡蛋——小鸡——“猩猩”——人。进化的手段是石头、剪刀和布。即所有的人都从“鸡蛋”角色

团队合作-团体心理辅导方案

1409班团体心理辅导方案 ——1+1＞2 活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力” 活动目的： 1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量； 2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处； 3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。 活动对象：1409班全体学生 活动场地：北区羽毛球场 活动时间：100分钟 活动过程： 一、导入 在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。 二、破冰之旅——大风吹 活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。活动时间：15分钟 活动程序： 所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。 备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏 三、团体智慧——心有千千结 活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。 活动时间：30分钟

活动程序： A. 同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。 B. 记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。 C. 当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。 分享感受： （1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？ （2）来自不同地方却同在一个班级，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”? （3）要想解开这个结，靠的是什么？ 四、大树和松鼠 活动目的：锻炼团队成员的反应能力。 活动时间：30分钟 活动规则：游戏中，学员扮演不同的角色，担任不同角色的任务，每个人都要争取不要使自己落单。 游戏程序： 1、分组，一二三报数，二为松鼠，其他为大树，三人一组：二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。 2、“猎人来了”扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。 3、“着火了”扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。 4、“地震”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 小结提示：“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，学生通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”

【免费下载】班级团体辅导活动设计

班级团体辅导活动设计 班级团体辅导活动是面向班级全体学生的有目的、有计划组织实施的一种教育教学辅助形式。它是通过班级内人际交互作用，促使个体在主题活动中通过观察、学习、体验、内化，以帮助学生了解主题、认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展，促进人格的健全发展的过程。 一、班级团体活动的分类 班级团体活动按照其功能主要分为两种： 1.“针对问题性”的班级团体活动：是根据教育、教学要求和班级学生的实际情况有 针对性的确立主题、围绕主题开展的一种班级团体活动。主要的针对性主题包括：学生的学习生活、思想动态；节令、纪念日；突发事件，时事热点；学生的主流矛盾与问题等。 2.“成长性”的班级团体活动：它注重学生的身心发展，协助学生自我认识、自我探 索进而自我接纳、自我肯定；注重学生生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。学校中的心理团体辅导大多是这一类型。以下也将会以“成长性“的班级活动为重点介绍。 二、班级团体活动的组织与实施 班级团体辅导活动应以尊重学生个性、注重情感的积极体验为原则开展活动。班级团体辅导的目的不是灌输学科知识，而是通过活动来获得学生的反馈，从而获得积极的情感体验，以利于学生的健康发展。在整个班级团体辅导活动过程中，教师对团体辅导的理论与实践要有充分的理解，具备良好的职业道德和专业技巧，以良好的人格特质影响学生。在团体辅导中班主任要扮演引导、参与、倾听、咨询与建议的角色，以真诚的态度积极关注学生的反应，进而与学生产生“共情”，即在观察、参与和倾听中判断学生的感受、信念与态度，并将这 些感受传达给对方，在团体中沟通与交流，实现发现问题、提供学生心理辅导、促进学生发展的目的。在活动设计过程中应做到以下几点： (一)确定合适的班级团体心理辅导活动目标。 心理辅导活动的目标就是培养理想的心理素质或心理特征，从而促进学生的健康发展，一般情况下，在确定中小学班级团体心理辅导活动的目标时，必须注意班级团体心理辅导活动设计的发展性原则和可操作性原则。所谓的发展性原则就是活动目标的制定必须符合学生的心理发展规律和需要；所谓可操作性原则就是把活动的目标定位在可以观察的、可以训练的心理和行为特征上。不要太过于大的主题作为一次活动的目标，而应该训练具体的心理和行为特征，如了解自己、培养我们的意志、怎样对待挫折等等，这样的特征是可以观察到的，