(完整版)九年义务教育体育教学大纲
九年义务教育体育教学大纲
说明
体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。
青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。
九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程
教材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。
一、教学目的和任务
（一）教学目的
学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。
（二）教学任务与要求
1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。
2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
3．进行思想品德教育，培养健康的心理素质，进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，培养良好的社会公德；树立现代体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯；发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，健而不舍的意志和作风。
二、选编和构建体育与健康教学内容的原则
体育与健康教学内容的选编与构建，是以全面贯彻教育方针、健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。
（一）思想性和教育性原则
体育与健康教学内容的构建，要以马列主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导，体现现代教育和体育与健康教学改革、发展的要求。正确地阐述和体现体育与健康课程对社会发展、文明生活以
及促进学生身心发展的功能与作用。教学内容应有利于学生的学习、生活和终身体育，有利于学生锻炼，获得强健的体魄。教学内容要活泼、健康，反映时代精神，具有创造性，激励学生积极向上，能有效地实现体育与健康教学目的和任务。
（二）增进健康和增强体质原则
选编体育与健康的教学内管以健康第一
为指导思想，从有利于学生健康，增强体质出发，针对学生的生长发育和身体素质发展中存在的问题，优选简便易行的发展身体素质、运动能力和接近生活的实用练习为教学内容。
（三）科学性和发展性原则
初中学生年龄一般集中在13～15岁之间，正处于从较平稳发育期向发育高峰期过渡阶段。体育与健康教学内容在全面发展身体素质的基础上，应加强有利于提高力量素质和耐力素质的内容。循序渐进地增加生理负荷和教学内容的难度。根据教材内容的层次、系统和学生年龄的增长，有针对性的扬长补短，逐年提高要求，促进学生身心和谐发展。
体育与健康基础知识教学内容，理论联系实际，选择通俗易懂和学生必须知道的体育和卫生保健知识内容。用以指导学生的体育锻炼实践。
（四）健身性和文化性原则
运动文化是人类文化发展的宝贵财富，是青少年学生应具有的文化素养。田径、体操、球类等运动项目，既是竞技项目，又可以作为学校体育与健康课的内容。在学校运用这些内容是为了达到体育与健康教学的目的。选编的这些教学内容，应简单易行，有利于学生掌握体育运动文化，并且能有效地促进学生身心发展。
（五）统一性和选择性原则
体育与健康教学内容的构建，应面向全体学生，在统一性的基础上，针对学生的差异，使教学内容具有弹性和选择性。对于必修的重点教学内容，要年年出现，逐年提高要求。本大纲改变了教学内容提纲式的体例，给教学留有可操作的空间。为了在有限的授课时数内有重点地学习，有的教学内容采用间隔排列或与年级脱钩按层次排列的方法，由教师决定从哪一层次学起。此外，增加了选修教学内容的比重，为学校选择和置换教学内容留有余地。
三、教学内容的时数比重、分类和说明
根据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》中关于课程设置的规定，初级中学体育与健康课授课时数六·三学制为每周2课时；五·四学制一年级每周3课时，二、三、四年级每周2课时。
（一）各项教学内容的分类及授课比重
根据本大纲规定的教学目的和任务，将精选的教学内容，按其意义与作用，划分为必修、选修（含限制性选修和任意选修）两大类，两者各占50％。大纲只对必修教学内容提出各项目的参考授课时数比重；选修课的授课时数比重根据学校整体考虑自行调节。
选修内容中的球类项目为限制性选修，但每学期或学年只能从足球、篮球、排球中选1～2项；武术是原大纲中民族传统体育的主要内容，现列为必修教学内容，其他民族、民间传统体育项目和养生健身方法作为任选内容。
（二）教学内容的说明
体育与健康基础知识
体育与健康课程以身体锻炼为基本特征，理论知识主要是用以指导学生的自身锻炼，并让学生了解一些体育与健康的知识，提高学生的体育文化素养。大纲中的体育与健康基础知识易懂、实用，学生可以自行阅读。教学内容是在小学基础上进一步学习生理和心理健康的知识，体育文化方面的知识，科学锻炼身体的方法和自我锻炼、自我调节与评价的方法，以及体育对促进身心发展的作用。
田径是初级中学重点教学内容之一，包括走和跑、跳跃、投掷等人体的基本活动，比较容易用量表来表示身体素质和能力，如走和跑的距离，跳的高度和远度以及投掷的远度等，与竞技项目有相似之处。但与竞技体育不同的是，学校体育主要是用田径的手段和文化内涵教育学生，锻炼身体，促进学生身心健康发展。
田径教学内容基本上是以田径项目的形式出现，主要是学习田径项目的初步技术，动作要求不高，不必过分追求技术细节。但是要求学生掌握简单的技术是必要的，因为掌握必要的技术是发展能力所必须的，也是学生自身发展所需要的。
为了精简教学内容和突出重点，跳高和跳远每年级可选择一项作为必修内容。
跑、跳跃、投掷是人们生产、生活和参加各项体育活动不可缺少的内容。必须重视田径教学，通过田径教学培养学生竞争意识和不怕苦，不怕累，顽强拼搏，锲而不舍，战胜自我和对手的精神。
体操
体操是初级中学重点教学内容之一，包括基本体操、技巧、单杠和支撑跳跃、双杠。
基本体操，有队列和体操队皮徒手操和轻器械体操及攀爬等内容。队列和体操队形是对身体姿态和群体的协同动作，时空知觉、组织纪律性的基本认训练；徒手操和轻器械体操内容丰富，易教易学，是全面锻炼身体，培养健美身体姿态，发展柔韧性、协调性，增强大小肌肉群力量的有效锻炼手段。初中在小学的基础上加强动作的力度，增大动作的幅度以及动作的组合和变化。
技巧和器械体操（支撑跳跃、单杠、双杠）对促进学生灵敏、协调、柔韧、平衡等身体素质的发展，增强骨骼和肌肉力量都具有重要的意义。技巧和器械体操对改善和提高学生的身体质量，促进正常的生长发育具有实际作用。针对学生器械体操水平有相对降低的趋势，在体育教学中要适当增加身体素质训I练的课时，特别要培养学生刻苦锻炼的良好心理素质和顽强的意志，迎接困难和挑战。发扬主动精神和创造性。
器械体操有一定的难度，应充分挖掘学生的潜能，改进教学方法，提高学生对器械体操的兴趣。教学中应加强保护帮助和安全措施，避免发生伤害事故。
技巧、支撑跳跃、低单杠、低双杠需要有相应的器材，在有限的授课时数，全部教授这些内容有一定的困难，本大纲规定初中各个年级，每个年级重点教两项内容。将技巧和支撑跳跃分为一组，单杠、双杠分为一组，每学年从中各选一组进行教学。一二年级将四项内容教完，三年级由教师从四项内容中选两项进行教学。
武术
武术是我国民族、民间体育中具有代表性的体育项目。本大纲中，只将武术列为必修内容，其他民族、民间传统体育项目中的养生、健身方法列人选修教学内容。
武术是我国各族人民在长期生产、生活的实践中积累起来的民族文化的瑰宝。中国武术崇尚武德、以礼待人，它以独特的技艺和攻防自卫等特点，强筋骨，防病祛病，锻炼意志。
武术教学内容要加强基本功的练习，以少年拳和实用的健身拳为主，强调武术的结构和特点，以强身健体为本，并有自卫的功能。在教学过程中，要加强爱国主义。民族自豪感和文明礼貌教育，严防打斗和伤害事故。
球类
球类是学生最喜欢的体育活动，在学校开展较为普遍。其活动的特点是集体性和竞争性强，锻炼身体的综合效果好。对树立群体意识，培养应变能力，团结合作精神，充分发挥集体力量，以及思维的灵活性和创造性，具有积极的作用。
限选的球类教学内容是特指足球、篮球和排球，学校也可将乒乓球、短式网球或羽毛球列为教学内容，可占用任选教学授课时数。为了集中学习一种或两种球类技术，每年只选其中1～2项球类教学内容。因此球类教学内容没有按年级排列，而是划分成三个层次，应根据学生选修的具体情况，学习不同层次的教学内容。例如，如果篮球是从一年级开始学习，教学内容就从第一层次学起，如果二年级开始学篮球，也是从第一层次开始学习。
韵律体操和舞蹈
韵律体操和舞蹈是学生比较喜欢的体育项目，尤其是女学生最喜欢这个项目。因为授课时数的限制，在大纲中将其列人限选教学内容。具体的时间安排可由学校自行调节。初中各年级在学习韵律体操基本动作的基础上，学习动作组合和成套的韵律体操。
舞蹈，在学习基本动作的基础上，学习组合动作、集体舞和具有民族、民间形式的创作舞蹈。
韵律体操和舞蹈内容既要有健美的形式和风格，能够反映时代的精神风貌，又要有民族的形式和特点。通过教学发展灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养韵律感、表现力、想象力和创造精神。
发展身体素质练习
发展身体素质练习是全面发展学生身体素质，锻炼身体，增强体力，简便易行，实效性强的教学内容。特别是作为“课课练”的内容，是我国体育教学改革的成功经验。在教学中，应结合各项教材和学生锻炼身体的需要，加强发展身体素质的练习。为了拓宽教学内容的选择性，大纲中不再将发展身体素质练习单独列为一项教学内容。
为了加大体育教学内容的弹性和选择性，修订后的教学大纲，选修教学内容的授课时数比重加大到50％。
l．提倡选修的内容。游泳是学生普遍喜爱的运动项目，实用性强、锻炼身体的效果好，特别是在炎热的夏季，是最佳的体育教学内容。但是，由于条件的限回不可能普遍开设游泳课，大纲中没有将其列为必修教学内容。但应创造条件使更多的学生能够学会游泳，并作为必修的教学内容。
2．在必修教学内容的基础上，有选择的延伸或提高。大纲中规定的必修教学内容由于授课时数的限制，有的没有年年出现，但可以在不出现的年级选修。如必修教学内容中跳高和跳远是间隔排列的，在同一年级只学一项，如有必要可将两项同时列人教学内容。有的教学内容可以在原有的基础上延伸。如体操可以提高难度；田径可以增加重复次数；球类可以提高要求；武术、韵律体操和舞蹈可以丰富和扩展教学内容等。
3．选修和拓展有效的健身方法和新的体育项目，如乒乓球、羽毛球、短式网球、垒球、手球、滑冰以及不断出现的健身方法等。选修体育健身方法和运动项目时，应考虑其健身效果、文化性、以及学生年龄特点和地区、学校的条件。
4、民族、民间的体育内容。我国各地区、各民族有着丰富的体育健身方法，可根据本地区的实际情况增选或置换选修教学内容。
选修教学内容有较大的灵活性，应根据确定体育教学内容的原则，以及教育性和安全性，从实际出发，有针对性地选用。
四、贯彻执行大纲的要求
（一）要正确认识体育的功能，明确体育与健康课教学目的和任务
改善学生的健康状况，增强体质是学校体育与健康课的主要目标。但是，在教学中要全面地体现本学科的目的任务，将锻炼学生的身体，学会和掌握体育知识技能以及对学生进行思想品德教育统一起来。
学校体育与健康课的功能是综合性的，不仅是促进学生身心健康的手段，而且与德育、智育、美育互相促进。体育与智育。通过体育锻炼，增强体质。强健的身体是获得知识的物质基础。科学研究证明，人体大脑和神经系统的发育，是受身体的活动、特别是受双手活动的影响和制约。身心发展是统一的、不可分割的，这为身体活动对开发人的智力的影响提供了理论依据。体育本身就是科学、文化发展的结晶。
体育与德育。体育活动对学生思想品德、意志品质和健康心理的培育，具有不可替代的重要作用。学生参加丰富多彩的体育活动，可以培养战胜自我、战胜对手和积极进取的精神，形成良好的人际关系和胜不骄、败不馁的优良品质，对培养集体和社会的责任感、荣誉感，树立克服困难和取得成功的信心以及规范自己的行为等，都具有重要的作用。学生在体育活动中，能够充分地表现和发挥自己的主观能动性、创造性。
体育与美育。人体的健美是人类审美的要求，而体育是塑造健美体型的基本途径。体育所能表现的美，不仅有形体美、动作美，而且要做到心灵美，身心统一，通过体育活动，要对学生进行美的教育，陶冶美的情操。
（二）处理好体育与健康教学中统一性与灵活性的关系
体育与健康教学大纲是在原《九年义务教育全日制初级中学体育教学大纲》试行经验的基础上，根据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》的有关规定、体育与健康学科目标和学科特点以及学生的具体情况制订的。本大纲所确定的体育与健康教学目的与任务、教学内容以及整体结构，力图全面地贯彻教育方针和素质教育以及健康第一的思想。学校应认真学习和贯彻大纲，并依据大纲中的各项规定进行教学。大纲的指导思想、目的任务、各项要求的精神具有普遍性，这是统一的要求。但是，由于我国各地区和学校的条件以及教育教学改革发展的不平衡，特别是城乡之间的差异性很大，在大纲中有些具体规定，特别是教学内容很难完全不变地贯彻执行。为此加大了教学内容的弹性和选择性，使各地、各校能够从实际出发，有更大的灵活性。
（三）以学生为主体，正确处理好教与学的关系
以学生为主体，在构建体育与健康教学内容时，不仅要从教师想要教学生什么，或者要求学生达到何种标准进行考虑，更要从学生自身发展和需要出发，体现学生的主动性、积极性和创造性。在教学中发挥学生的主体性，并不是降低教师的作用，更不是教师可以放任不管，而是对教师要求更高了。教学是教与学、教师与学生的双边关系。只有教师的积极性而没有学生的积极性，不能构成完整的教学过程；相反只有学生的积极性而无教师的积极性，教学也不会成功。教师要具有敬业精神，热爱学生，努力学习和认真研究学生身心发育特点与教学要求的关系，在教学中发挥组织与引导作用。正确地处理好学生、教师、教材、教学要求、教学手段与方法的关系，特别是在加强教学方法研究的同时更好地研究学生的学法。提高学生的主动性和积极性，是提高体育教学质量的关键。
（四）全面安排学校体育工作及体育与健康教学课
体育是学校教育的一个组成部分。体育与健康课是学校的一门学科，是向学生进行素质教育的主渠道和向学生进行体育与健康教育教学的基本组织形式。要面向全体学生，按照教学大纲有计划地向学生传授基础知识和基本技术、技能，改善学生健康状况，增强体质以完成本学科的教学目的和任务。但是，为了巩固和提高教学效果，有效地增进学生的健康、增强体质，丰富学生的课余生活，养成锻炼身体和良好卫生习惯，在上好体育课的同时，还必须上好早操、课问操，积极地开展课外体育活动。对部分运动成绩好的特长生，进行课余训练，提高他们的运动技术水平。
（五）加强教学改革，提高体育与健康课的教学质量
新修订的九年义务教育体育与健康教学大纲，较重大的改革是构建体育与健康的新学科体系。体育与健康部育是两个密切相关又各自相对独立的
如何把体育与健康结合起来，构建一个新的学科，共同促进学生身心的发展，是学校体育教学改革的重要课题。新修订的体育与健康教学大纲是为建立一个新的科学体系而作的过渡性大纲。
体育与健康课程必须针对不同年龄段学生的身心发展特点，经过教育教学实现其目标。所以在教学中必须认真研究初中生的生理、心理特点，有针对性地进行教学和改革，不断提高教育教学质量。学校体育与健康课要面向全体学生。面向全体不是强求一律，而是包含区别对待，对不同健康状况和运动能力的学生，都要关心他们，使全体学生健康地成长。
贯彻体育与健康教学大纲，要更新观念，加强改革意识，理论联系实际，从实际出发，把改革的成果落到实处。
1．以学生为主体，充分发挥教师的组织与引导作用。
在教学中，正确处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，不断改革教与学的方法。结合不同年龄阶段学生的特点，体育课要生动活泼饶有兴趣，让学生能充分地发挥其主动性和积极性。同时要严格要求，教育学生刻苦锻炼，团结互助，遵守纪律。教师的主导作用是对学生全面负责，认真实现本学科的教育教学目标。特别是要启发和调动学生的主动性、积极性和创造性，发展学生的个性。
2．正确处理好学习知识、技术和发展能力的关系。
只有学生学好知识、技术，才能在反复练习中巩固、提高，并升华为能力。不懂知识，不会技术，既不能发展能力，也不可能锻炼好身体。
3．上课前要有充分准备，深人了解学生，认真备课，课时计划要有针对性。教学过程中应充分利用上课的时间与空问，对能力强的学生使他们有充分发展和提高的机会；对身体和能力稍差的学生要在原有的基础上发展和提高。要特别关心和照顾有心理障碍和体弱或有缺陷的学生。
4．要重视学生的自我调控和评估。体育与健康教学重要的目标是培养学生自我锻炼、自我调控、自我检测和自我评价的能力。把教师的点评和学生自己的评价作为一种促进发展和进步的激励机制。
（六）改善办学条件，在各自的基础上提高
体育场地、器材和班级人数，是制约提高体育教学质量的重要因素。随着国家对教育投资的不断增长，学校办学条件虽然有了很大的改善，但是，由于各地的办学条件差异性仍然很大，在短时间内都达到规定的标准是有一定困难的。因此，要认识到改善体育场地设备条件是加强素的成套韵律体操或舞蹈人在教学过程中通过教师认真观察学生的学习状况，根据掌握动作的质量，评定成绩。
3．田径、游泳（指有条件上游泳课，并选作教学内容人应进行阶段性的测验，认真记录成绩（速度、远度。高度）并根据学生学习的情况，评定学习成绩。
4．任选教学内容不评定成绩，学生的表现和学习的结果仅供综合评定成绩时参考。
5．体育与健康课是理论与实践相结合、并以身体活动为主要特征的必修课程。体育与健康的基础知识是指导体育锻炼和必须掌握的文化内容，是学生应具有的文化素养，应认真教与学。可以通过多种方法了解学生的学习情况，作为综合评定成绩时参考。
6．考核评定成绩的方法，主要通过教师对学生的观察、测验，并参考学生自我评价和同学间的互相评价的意见，对学生进行综合评价。采用优秀、良好、及格、不及格等级评定方法。
教学内容中，凡可进行定量测验的（主要是跑、跳、投等身体基本活动能力人应进行阶段性的测验，认真记录成绩。这些记录是判断学生身体素质和运动能力发展的依据，也是了解和评价学生身体健康状况以及身体综合素质的参考数据。
7．体育与健康课成绩，强调综合评价，使每个学生都能充分发挥自己的特长，补其所短，激励进步。每学期评定一次成绩，每学年进行一次综合等级评定。
大纲本文
必修内容．
四年制一年级
年级目标：
1．使学生初步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处，并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用。
2．初步掌握新学各项运动的基本技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展。
3．培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步形成刁惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作、负责的态度与同学友好相处。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
进一步认识体育锻炼对促进生长发育和学生心理健康的作用，提高学生对体育的认识；了解青春期营养、卫生常识，帮助学生建立良好的运动习惯，促进身心健康发展；提高学生的自我保护能力和集体意识。
教学内容：
1．体育锻炼与健康成长 2．青春期的卫生知识与体育锻炼 3．在集体生活中与同学友好相处 4．安全锻炼，提高自我保护能力
（一）田径
跑
教学要求：
学习蹲踞式起跑的基本动作方法，提高快速反应能力；改进快速跑和耐久跑的技术，提高跑的能力；学习各种传、接棒方法；掌握几种通过障碍的方法，提高快速。安全通过障碍的能力；培养集体协作意识和协调配合能力。
教学内容：
1．以学习、掌握蹲踞式起跑为主要内容的各种练习 2．以改进快速跑和耐久跑技术，提高跑的能力为主要内容的各种练习
3．以学习、掌握各种传、接棒方法为主要内容的各种接力跑练习 4．不同距离通过3～4个障碍物的跑
测验项目：50米跑 400米跑
跳跃
教学要求：
掌握和改进跨越式跳高或蹲踞式跳远的动作方法，发展灵敏和力量素质，提高跳跃能力。
教学内容：
l．各种方式的单、双脚向前、向上跳 2．跨越式或背越式跳高 3．蹲踞式跳远
测验项目：跳高（或跳远）姿势由学生自选
投掷
教学要求：
提高推、抛实心球和助跑投掷垒球的完整动作方法，发展推、抛、投掷能力，培养学生对投掷的兴趣，养成锻炼时注意安全的习惯。
教学内容：
1．单、双手向不同方向推、抛实心球的练习 2．以助跑投掷垒球（或沙包）为主要内容的投掷练习
测验项目：双手向前抛实心球
（二）体操
基本体操
教学要求：
提高队列和体操队形动作质量，掌握徒手操动作的基本方法，提高跳长绳、跳短绳的技能，培养良好的身体姿态，发展学生的判断能力和动作的准确性、节奏感，养成经常锻炼身体的习惯。
教学内容： 1．队列和体操队形各种方法变换队形走 2．徒手操和轻器械体操
（1）以中学广播体操（一）为主要内容的徒手体操（2）发展学生协调配合能力的轻器械体操
3．跳绳
（1）短绳：各种花样跳短绳（2）长绳：各种花样跳长绳
4．攀登、爬越
提高攀登、爬越能力的各种练习测验项目： 1分30秒彩短绳
技巧
教学要求：
初步掌握肩肘倒立的动作方法，学会一些由滚翻、肩肘倒立为主要动作组成的动作组合，发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。
教学内容：
1．以提高前、后滚翻技能为主的组合动作2．以学习、掌握肩肘倒立为主要内容的练习3．以滚翻、肩肘倒立为主要动作的各种联合动作测验项目：肩肘倒立
支撑跳跃
教学要求：
学会助跑、双脚踏跳和落地的方法，初步掌握分腿腾越的动作方法，发展学生弹跳力、灵敏、协调和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、果断的精神。
教学内容：
1．学习、掌握分腿腾越动作方法 2．学习、掌握斜向助跑直角腾越动作方法
测验项目：分腿腾越
教学要求：
学习和掌握单腿挂膝摆动上和一足登地翻身上的动作方法，进一步发展上肢和腹背肌力量，提高身体的协调性和灵巧性，培养刻苦顽强的精神。教学内容：
1．学习和掌握单腿挂膝摆动上动作方法 2．学习和掌握一足蹬地翻身上动作方法
测验项目：一足蹬地翻身上
（三）武术
教学要求：
提高武术基本功和某本动作的质量，学习和体验武术套路的风格，了解武术动作的攻防含义，提高学生对武术的兴趣，发展协调、力量等素质，崇尚武德，爱护同伴，培养勇猛顽强的精神。
教学内容：
1．武术基本功练习 2．武术基本动作练习 3．动作组合练习 4．各地自选拳术套路
技评项目：已教过的组合或套路，由学生自选一套
三年制一年级
四年制二年级。
年级目标：
1．使学生了解体育锻炼的好处和青春期的保健与运动卫生知识，树立现代健康观念；了解我国体育运动的最新成就，培养竞争意识和协作能力。 2．在全面发展身体素质的基础上，通过各种练习手段，侧重发展学生的灵敏、力量素质、位移速度和一般耐力。学习本年级规定的各运动项目的基本技术，为以后继续学习打下基础。
3．要求学生熟悉并认真履行课堂常规，自觉遵守纪律，培养学生上好体育课的主动性、积极性和团结友爱的精神。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
使学生了解体育锻炼的好处和青春期体育锻炼的卫生，知道我国体育运动的伟大成就，学习有关营养知识。提高学生的体育文化素养，教育学生在身体锻炼和运动技术学习中，发挥主动性、积极性。提高身体锻炼实效性。
教学内容：
1．青春期的体育锻炼 2．体育锻炼的好处一 3．新中国体育的伟大成就 4．营养知识
实践教学内容
（一）田径
跑
教学要求：
通过各种跑的教学，培养学生跑的正确姿势，能够轻松自然的跑；学习蹲踞式起跑、起跑后的加速跑和接力跑，培养学生反应灵敏和快速起动的能力。耐久跑教学以途中跑为主，使学生跑时动作放松自然，身体重心平稳，呼吸有节奏，培养学生吃苦耐劳的品质。
教学内容：
1．以发展快速跑能力为主的各种跑的练习 2．以发展耐久跑能力为主的各种跑的练习 3．各种方式的接力跑测验项目：
50米跑或100 米跑 800米跑（女生） 1000或1500米跑（男生）
跳跃．
教学要求：
掌握和改进跨越式或其他姿势的跳高技术，着重学习跳高助跑与起跳的协调配合，采用多种练习手段发展跳跃能力，培养学生自我锻炼和自我评价能力。
教学内容：
1．各种发展弹跳力的跳跃练习 2．跨越式或其他姿势的跳高
测验项目：跳高
投掷
教学要求：
依据学校场地、器材的条件和学生的特点，利用投掷沙袋、实心球等练习手段，发展爆发力，提高投掷能力，加强安全教育。
l．单人、双人集体抛接沙袋的练习 2．单、双手向各种方向推、掷、抛实心球 3．单手肩上投掷物体
测验项目：双手向前掷实心球
（二）体操
多本体操
教学要求：
培养学生身体的正确姿态，促进身体正常发育；培养学生组织纪律性及协同一致的合作精神。
教学内容： 1．队列与体操队形原地和行进间常用的几种队列和队形变换的练习
2．徒手体操
（1）以徒手体操基本动作为主的组合动作练习（2）中学生广播体操（一） 3．轻器械体操以棍棒操为主的轻器械体操
4．负重搬运、角力（1）2～3人的负重搬运练习（2）双人角力练习
技巧
教学要求：
在提高滚翻动作质量的基础上，提高学生对身体的自控能力，发展灵敏性，培养学生勇敢果断的精神。
教学内容：
1．以鱼跃前滚翻为主的单个动作或组合动作练习（男生） 2．以前、后浪翻动作为主的单个动作或组合动作练习（女生）。
技评内容：
鱼跃前滚翻（男生）后滚翻成半劈腿（女生）
单杠
教学要求：
提高单杠动作质量，发展学生上肢和腹肌力量及平衡能力，培养刻苦、顽强的意志品质。
教学内容：
以单足或双足蹬地翻身上和支撑后摆挺身下为主的练习。
技评项目：一足或双足蹬地翻身上
（三）武术
教学要求：
学习拳术套路和攻防的基本技法，培养学生的攻防意识和对抗能力，提高对武术的学习兴趣，加强武德教育，增强学生的心理承受能力。
教学内容：
1．健身拳一套 2．对六拳 3、自编、自选拳一套技评项目：由教师从已教过的内容中选一套拳术
三年制二年级
四年制三年级年级目标：
1．使学生了解体育锻炼的好处以及体育锻炼对青少年身心发展的影响，使学生懂得“生命在于运动”，环境与健康的关系，树立健康的审美观。 2．在初中（二）一年级全面发展身体素质基础上，继续发展学生灵敏、力量、位移速度和一般耐力。通过运动实践，学习和改进本年级规定的各项运动的基本技术，不断提高学生完成动作的质量。
3．激励学生自觉地遵守纪律、有礼貌、爱清洁、举止端庄，陶冶学生美的情操，培养学生群体意识和集体荣誉感。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
通过理论知识的讲授，逐步树立现代健康观，懂得“生命在于运动”的科学道理；了解环境与健康的关系和有关。了理健康知识，帮助学生树立健康的审美观，陶冶美的情操。
教学内容：
1．现代健康观 2．生命在于运动 3．环境与健康 4．心理健康 5．健康审美观
实践教学内容
（一）田径
跑
教学要求：
方法，并能在快速跑中体会传接棒的技术，培养学生团结合作的集体主义精神。
教学内容：
1．以发展快速跑能力为主要内容的各种跑的练习 2．在接力区用上挑式或下压式完成传接棒的各种接力跑
3．以发展耐久跑能力为主要内容的越野跑或自然地形跑测验项目：
50米跑或100米跑 800米跑（女生） 1500米跑（男生）
跳跃
教学要求：
改进跳远助跑与起跳结合技术；采用多种练习手段发展跳跃能力，教会学生进行自检、自测、自评的方法，培养自我控制能力。
教学内容：
蹲踞式跳远或其他姿势的跳远
测验项目：急行跳远
投掷
教学要求：
通过投掷或抛接实心球、沙袋等物体，发展力量、灵敏、协调等身体素质和腰腹肌、上肢力量，培养自我锻炼、自我检测和自我评价的能力。
教学内容：
1．用各种方法投掷、抛接沙袋和推、掷、抛实心球 2．用各种可作为投掷物的器材投掷(如橡皮管等）或做实用性投掷练习
测验项目：双手掷实心球
（二）体操
基本体操
教学要求：
进一步加强身体正确姿态的培养，提高动作质量，培养组织纪律性和集体观念，提高学生基本活动能力和实用能力。
教学内容：
1．队列和体操队形以体操队形变换为主的练习 2．徒手体操
（1 不同类型的原地或行进间徒手体操（2）中学生广播体操（二）
3．轻器械体操以绳操为主的轻器械体操
4．负重搬运、角力（1）以集体负重搬运为主的练习 (2）拔河
支撑跳跃
教学要求：
在发展学生弹跳力的基础上使学生掌握屈腿腾越动作技术，进一步发展学生支撑跳跃的能力，培养勇敢、果断的精神。
教学内容：屈腿腾越技评项目：屈腿腾越
双杠
教学要求：
初步学习双杠支撑移动、摆动技能，发展学生支撑能力，培养学生勇敢，顽强、团结互助精神和安全意识。
教学内容：以支撑摆动、移动为主的动作练习
技评项目：支撑摆动
（三）武术
教学要求：
在巩固提高已学过的基本动作和套路的基础上，学习对练和使用器械的基本技法，使学生了解器械的特点和方法，提高学生的攻防能力。向学生进行武德教育，培养勇敢、顽强的精神。
教学内容： 1．攻防技法对练套路 2．短棍或其他器械套路
技评项目：由教师从已教过的内容中选定
三年制三年级
四年制四年级
年级目标：
l．本年级是九年制义务教育的最后阶段，学生将要升学或就业，培养学生自学自练的能力使学生掌握锻炼身体的原则和方法。
术综合运用的能力。
3．教育学生养成经常锻炼身体的习惯，把身体好与社会的责任感联系起来，培养学生朝气蓬勃和进取向上的拼搏精神。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
使学生了解我国传统体育的养生健身知识，进一步了解和掌握科学锻炼身体的原则与方法，了解青春期的保健与卫生的关系，养成健康文明的生活习惯；使学生初步了解体质测试的方法，并培养应用能力，帮助学生树立德、智、体全面发展的思想观念。
教学内容： 1．科学锻炼身体的原则和方法 2．我国传统体育的养生健身知识
3．文明健康生活方式（含烟酒危害，远离毒品，预防艾滋病）
4．体质测量与评价实践教学内容
（一）田径
跑
教学要求：
跨栏跑重点掌握跨栏步，培养克服障碍的能力；发展耐久跑能力，培养速度感，在全程跑中能合理分配体力，应用多种练习手段发展耐力。掌握接力跑的动作技术，培养默契配合的意识。在学习和锻炼中培养学生创新能力。
教学内容： 1．学生自我设计，以发展快速和耐力跑练习为主要内容的各种跑的练习
2．在 40～60米快速跑中跨过 3～4个障碍或低栏 3．各种传接棒方法的不同距离的接力跑
测验项目：
5跃练习，发展学生的跳跃能力。由学生自我设计和制订锻炼计划，并进行自测、自检、自评。
教学内容：跨越式跳高或蹲踞式跳远或其他方式的跳高、跳远
测验项目：。跳高或跳远
投掷
教学要求：
依据学校条件和学生兴趣，选择适当的投掷练习内容，让学生初步掌握使用健身器增强力量的方法。发展学生的力量素质和投掷能力。
教学内容： 1．用各种方法推、掷、抛实心球练习，提高定量的要求
2．原地或助跑投掷适当的投掷物 3．使用健身器发展各部位力量练习
考核内容：双手掷实心球
（二）体操
基本体操
教学要求：
进一步提高动作质量，使学生形成身体的正确姿态，提高审美能力，增强学生遵守纪律的自觉性和集体主义精神，提高学生基本活动能力和适应能力。
教学内容： 1．队列和体操队形复习学过动作
2．徒手体操以双人操、矫正操为主的徒手体操
3．轻器械体操以球操为主的轻器械体操
4．负重搬运、角力
复习已学过的内容
技巧或支撑跳跃
教学要求：
进一步发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生勇敢精神，自我控制能力和顽强的意志以及创编组合动作的有力。
教学内容：
技巧 1．有人扶持的手倒立（男生） 2．以头手倒立为主的组合动作练习（男生）
3．以肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡为主的组合动作练习（女生）
支撑跳跃正面助跑侧腾越技评项目：
有人扶持的手倒立或正面助跑侧腾越（男生）
单杠双杠
教学要求：
在提高动作质量基础上，进一步发展学生悬垂和支撑能力，发展上肢力量，培养团结互助和勇敢、顽5虽的精神。
教学内容：
单杠
1．以双足蹬地翻身上，挂膝后回环和支撑后摆转体90度下为主的联合动作练习（男生）
2．以单足蹬地翻身上，支撑后摆转体90度下为主的联合动作练习（女生）
双杠 1．支撑摆动，后摆转体 180度成分腿坐 2．支撑后摆挺身下（男生） 3．支撑前摆挺身下（女生）
技评项目：单杠联合动作或双杠支撑摆动下
（三）武术
教学要求：
在巩固提高原有内容的基础上，突出武术的风格特点，通过器械套路的教学，使学生了解使用武术器械的方法和内容，培养学生使用器械的攻防意识和能力，促进学生的身心和谐发展。
教学内容： 1．短棍套路或其他器械套路’ 2．自编、自选拳术或器械套路
技评项目：短棍套路或已学过的器械套路
限制性选修内容
四年制一年级
球类
足球
教学要求：
以采用游戏和比赛的形式为主进行教学，提高学生的学习兴趣，发展基本运动能力；培养运用足球基本技术的能力和与同学相互协作的意识。
教学内容：
1．多种多样熟悉球性的练习，如颠球、控制球等 2．游戏，如运球、传球、接球以及结合射门的游戏
3．以学习、掌握脚背内侧射门动作方法为主要内容的练习 4．简单规则的小场地比赛
5．在游戏和教学比赛中渗透简单的足球战术、规则等基础知识
技评项目：由教师选定
篮球
教学要求：
以游戏的形式为主学习简单的技术，并介绍简单的战术和比赛规则，在游戏和比赛中进行简单的技战术配合练习；发展学生速度和灵敏素质，提高控制球的能力，培养学生勇敢顽强、机智果断等优良品质。
教学内容： 1．在运球追逐游戏中学习体前变向运球技术 2．在以多打少游戏中学习原地单手肩上投篮技术
3．在3对2教学比赛中学习双手胸前传接球
技评项目：由教师选定
软式排球
教学要求：
学习和掌握软式排球的基本动作方法，并通过游戏的形式激发学生对软式排球的学习兴趣，发展身体灵敏、协调等素质和团结协作的精神。
教学内容：
1．不同方式与不同要求的发球练习 2．采用游戏的形式，以发、垫为主要内容的综合练习与比赛 3．在游戏和比赛中介绍有关规则“
技评项目：由教师选定
韵律体操和舞蹈
教学要求：
学习和掌握一套儿童韵律体操；在改进舞蹈基本步伐的基础上，学会l～2个具有民族特点的儿童集体舞，促进学生身体素质的发展，提高学生对音乐的理解和表现能力，培养学生活泼、主动、健康向上和团结合作的精神。
教学内容： 1．在改进和提高韵律活动基本步伐和身体协调性的基础上，学会一套儿童韵律体操
2．在改进基本舞步的基础上，学习1～2个具有民族特点的儿童集体舞
三年制一～三年级
四年制二～四年级
球类
第一层次
足球
教学要求：
在游戏和比赛中学习足球的基本技术和简单的战术，逐步提高运用技战术的能力；在游戏和教学比赛中学习和掌握足球的基本规则；发展速度、力量和耐力、灵敏等身体素质，增进健康水平，培养勇敢顽强、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。
教学内容： 1．在足球游戏和教学比赛中，学习足球基本技术
(1）用多种多样的方法，如颠球、控制球等进行熟悉球性练习
(2)运用运球、传球、接球，并与射门相结合的方法，组织足球游戏
(3）在小场地或半场进行多种形式的比赛，学习用脚内侧、脚背正面踢球和用脚、大腿接球
2．基本战术和规则简介（1）比赛阵型（2）越位
技评项目：由教师从已教过的内容选定
篮球
教学要求：“
充分发挥篮球运动本身的特性，把篮球游戏与单个技术的学习结合起来，在多种形式的篮球游戏和教学比赛中，能充分运用已学过的技术和战术。掌握运球接行进间单手肩上投篮技术。发展灵敏、协调和快速反应能力，培养学生思考与探索的习惯，提高学生主动学习和练习的积极性，培养良好的体育道德品质。
教学内容： 1．在篮球游戏和教学比赛中，学习篮球基本技术
(1)结合学习基本的防守技术，进行传球、抢球游戏 (2)结合运球接行进间单手肩上投篮，进行跑投篮接力赛
(3)角篮球、端线篮球，在游戏中练习行进问的传接球 (4)半场三对三比赛或其他形式的比赛
2．规则简介侵人犯规有关知识
技评项目：由教师从已教过的内容选定
排球或软式排球
教学要求：
通过游戏的形式，使学生初步了解排球运动的特点和锻炼价值，初步掌握排球基本技术，逐步提高综合运用能力。学习软式排球的击球手法，培养学生参与打软式排球的能力。发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，培养团结协作，互相帮助和勇敢、顽强的优良品质。
教学内容：
扣球 1．排球游戏与基本技术
(1)运用活动性游戏等方法，学习准备姿势和移动 (2)结合传垫球游戏学习正面双手下手垫球
(3)结合发球游戏学习正面下手发球 2．降低程度，放宽规则的教学比赛
3．规则简介持球、连击
软式排球 1．各种球操、耍球、环绕球、地滚球的练习 2．各种脚步移动和重心变换的游戏
3．各种传、垫、发球的击球手法练习 4．诱导型的教学比赛
技评项目：由教师从已教过的内容中选定
第二层次
足球
教学要求：
在游戏和教学比赛中进一步培养学生的兴趣，继续学习有关足球的基本技术和简单战术，提高学生的身体素质和运动能力，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。
教学内容：
1．足球游戏与比赛的基本技术和战术
(1)通过游戏和教学比赛的方法，学习各种传接球。射门和头顶球、掷界外球（2）小场地比赛
2．基本战术与规则简介 (1)传切配合、防守选位（2）踢定位球
通过游戏和比赛，进一步培养学生对篮球运动的兴趣，使学生明确技、战术在对抗中的作用，提高综合运用技战术的能力。掌握行进间传接球技术，初步形成集体配合意识，全面发展学生身体素质，提高学习能力。培养学生坚忍不拔、勇于拼搏的精神。
教学内容： 1．通过篮球游戏与比赛，学习篮球的基本技术和战术
(1）各种传球方法及传球触人游戏 (2）全场4打3游戏，结合单手肩上传球 (3）半场 5对 5比赛，结合人盯人防守技术
2．规则简介关于时间方面的违例
技评项目：由教师从已教过的内容中选定
排球或软式排球
教学要求：
初步掌握所学排球的基本技术，进一步培养对排球运动的兴趣，提高综合运用技术的能力。进一步学习软式排球的各种击球手法，提高参与打软式排球的能力。在教学比赛中发展学生身体素质，进一步培养学生团结协作的精神。
教学内容：
扣球 1．排球游戏与基本组合技术和教学比赛
(1)传球、垫球、发球游戏 (2)传球和垫球、发球和垫球的组合技术 2．降低网高和难度，适当放宽规则要求的教学比赛
3．规则简介有关发球的规则介绍
软式排球 1．各种耍球和集体的游戏 2．发展空问感和节奏感的排球游戏。 3．各种传、垫、扣、发、拦击球游戏
4．入门型教学比赛
技评项目：由教师从已教过的内容中选定
第三层次
足球
教学要求：
在教学比赛中进一步学习有关基本技术，介绍有关战术知识，注意提高动作意识，发展学生身体质量，培养学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质。教学内容：
1．教学比赛与基本技、战术
(1)在7人制小足球比赛中学习运球过人、抢截球和行进间传接球（2）限制时间和人数，放宽规则要求的教学比赛，学习二过一、一防二
2．规则简介介绍有关规则
技评项目：评价学生综合运用技战术能力
“篮球
教学要求：
以教学比赛为主，单个技、战术为辅，重点放在技战术运用方面，使学生在比赛中体会篮球运动的价值，全面发展学生身体素质，加强战术配合意识的培养，体验竞赛的乐趣。
教学内容： l．教学比赛与基本技、战术 (1)半场三对三擂台赛
(2)全场五对五对抗赛或正规比赛在以上比赛中复习前面所学技、战术、提高在实践中的运用能力、介绍跳起单手肩上投篮。
3．规则简介介绍有关规则
技评项目：评价学生综合运用技战术能力
排球或软式排球
教学要求：
在组合技术和教学比赛中，进一步提高排球的基本技术和综合运用能力。提高学生参与软式排球比赛的能力。培养积极进取、团结向上的集体主义精神。
教学内容：
排球 1．教学比赛与基本技、战术． (1)发球、垫球和传球比赛 (2)扣球和垫球比赛，结合“中一二”进攻技术
2．降低网高的教学比赛 3．规则简介介绍有关规则
软式排球 l．各种提高要球能力的练习 2．各种软式排球击球手法的游戏 3．接近正式规则的教学比赛
技评项目：评价学生综合运用技战术的能力
韵律体操和舞蹈
初步了解韵律体操和舞蹈的特点与功能，学习韵律体操和舞蹈的基本动作、舞步、动作组合以及简单的成套韵律体操和集体舞。培养学生的学习兴趣，活泼愉快的精神，良好的人际关系和团结合作的群体意识。
教学内容：
韵律体操 1．韵律体操的基本动作、动作组合 2．比较简单的韵律体操成套动作
舞蹈 1．舞步和舞步的组合动作 2．由简单舞步构成的集体舞
技评项目： 1．本年级学过的韵律体操一套 2．本年级学过的集体舞
第二层次
教学要求：
提高韵律体操和舞蹈基本动作和组合动作的质量，学习成套的韵律体操和舞蹈，发展学生的协调性、节奏感和韵律感，培养健美的体型和活泼愉快、积极乐观的精神，提高审美能力和文化素质。
教学内容：韵律体操 1．在巩固提高已学过的基本动作、组合动作的基础上，学习新的基本动作及其组合
2．学习一套韵律体操
舞蹈 1．在巩固提高已学过的基本舞步和舞步组合的基础上，学习新的舞步及其组合动作
2．学习节奏鲜明，舞步简单的民族、民问舞蹈
技评项目： 1．已学过的韵律体操一套 2．已学过的民族、民问舞蹈’
第三层次
教学要求：
提高韵律体操和舞蹈的基本动作与技能，能较熟练地学会1～2套韵律体操和1～2个民族、民问舞蹈，提高对韵律体操和舞蹈的欣赏水平和文化素养，培养乐观、愉快、积极向上的精神面貌和人际交往能力。
教学内容：韵律体操 1．韵律体操基本动作的综合训练 2．成套的韵律体操
舞蹈 1．舞蹈基本动作和舞步的综合训练 2．民族、民间舞蹈
技评项目： 1．已学过的韵律体操一套 2．已学过的民族、民问舞蹈
任意选修内容
1．民族民间传统体育项目2．现代科学的健身方法3．新兴体育项目4．必修内容的拓宽与提高5．由学校置换的其他内容
九年义务教育体育教学大纲
九年义务教育体育教学大纲 说明 体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。 青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。 九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教
材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。 一、教学目的和任务 （一）教学目的 学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。 （二）教学任务与要求 1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
浅析我国高校民族传统体育专业发展的现状及趋势(一)
浅析我国高校民族传统体育专业发展的现状及趋势(一) 【摘要】民族传统体育是民族传统文化的产物与载体，民族传统体育专业在高校的开设是对文化的继承与发展，在新形势下新文化的发生与入侵将对民族传统体育发生决定性影响，文章通过对目前传统文化下我国高校民族传统体育专业发展的现状进行研究，并对新文化下民族传统体育发展方式及方向进行了前瞻性分析。 【关键词】高校；民族传统体育；传统文化；新文化 随着我国经济的飞速发展和人民生活水平的不断提高，人们对健康的关注程度也越来越高，这就为民族传统体育的蓬勃发展奠定了社会基础。民族传统体育有着其独特的自身魅力，民族传统体育在社会主义先进文化建设中扮演的角色越来越重要，它是我国城乡居民体育锻炼的主要项目，区域性广、练习方式多样，可以适合任何年龄、阶层的人群。民族传统体育的社会价值通常是通过人们参与来实现的。发展民族传统体育不仅能够增强各民族人民的体质，丰富群众文化生活，建立科学的、现代化的生活方式，有利于塑造体格健壮和精神高尚的一代新人，同时还是富国强民、振奋民族精神、激发爱国热情、增强民族凝聚力、提高民族素质的一种重要社会活动。开展民族传统体育活动有利于协调人际关系，增进各国民族交往和国际友谊，对人类的进步有着重要的作用，它的发展是构建和谐社会的重要组成部分。 一、国高校的民族传统体育专业设置的先天性基础 我国民族传统体育伴随着五千年的悠久历史产生、衍变，成为我国历史瑰宝的一部分，是我国民族文化的重要载体，是千百年来民族文化的结晶，长久以来为人们所喜欢，且为我国在不同时期的进步作出了重要贡献，因此对民族传统体育的研究也就是对中国人文历史的研究。民族传统体育随着我国的发展，构建社会主义和谐社会已成为国人的共识，这为民族传统体育的发展带来机遇，也必然会带动和促进整个社会的和谐发展。 我国的民族传统体育主要有以下几个特点： 1.种类的多样性和包容性，据《中华民族传统体育志》统计，我国的民族传统体育项目种类多达977种其中，汉民族的项目有301种，其他55个民族的体育项目多达676种； 2.分布的地域性，根据我国56个民族根据民族传统地域性特征和全国少数民族地区分布，可分成五大板块东北板块、西北板块、西南板块、中南板块及中东板块，五大板块由于民族分布的地域不同气候的变化不同民俗民风的差异性，各民族便形成了各自独具特色的传统体育项目； 3.民俗性和娱乐性，在民族传统文化中对民族最具凝聚力的要算民俗文化它将朝夕相处的民族成员凝聚在一起，并且将具有相同文化背景的人们也团结在一起。同时，风俗习惯既受到民族因素的影响，也受到地域因素的制约。地域经济、政治、宗教、语言的长期影响互相依赖铸成多姿多色共存共荣的民俗特征。如端午、中秋、春节仍然是百姓重视、影响最大的传统节日舞龙、高跷、狮子等娱乐体育活动成为超越时代存在的一种符号和民族传统。 4.资源的整合性，体育资源具有文化的多样性、广泛性、地域性、多功能性等，内含观赏性、健身性、文化娱乐性、民俗性等内容随着经济和社会的发展体育文化的内容、范围、形式。规模不断发展通过资源的整合其质也将不断发生变化因此，它的整合和利用能显示传统文化的本质属性特征，彰显传统体育文化价值能产生积极的社会效应和经济效益。这些特点也就是我国高校民族传统体育专业设置的基础。 二、我国高校民族传统体育专业的现状 我国高校民族传统体育专业既是传播体育文化，促进人类文化发展的桥梁，同时又是承载我国优秀传统体育文化，弘扬民族文化特色的重要途径。1989年，民族传统体育才成为本科专业，其专业尚处于摸索、模拟建设阶段，民族传统体育专业的教学是参照体育相关学科而设置的。目前民族传统体育发展还有许多局限性，如基础理论薄弱没有重大发展与突破，自身价值和本体目标模糊。
浅谈中学民族传统体育教学2900字
浅谈中学民族传统体育教学2900字 摘要：民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学校是文化传播的重要基地。充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。 关键词：民族传统体育空竹教学素质教育终身体育 文化是中华民族精神的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学校是文化传播的重要基地。民族传统体育文化依托学校得以弘扬，充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。 一、学校民族传统体育教学现状 我国学校教育中包含民族传统体育的内涵，这不仅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。目前，我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定成绩，但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养，尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中十分重要的原因是学校体育教育中是以西方体育为主，与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有得到很好的普及。因此，在学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。
学校体育不仅教给学生知识和技能，更能让学生在活动中感悟一种思想、一种意识、一种精神。 学校体育要适应新世纪对人力资源的需要，必须在原有基础上，加大民族传统体育教学的比重，树立素质教育的理念，建立完整的体育教学体系，将素质教育与终身体育有机衔接，使学校民族传统体育在学校体育工作中获得应有的地位。 二.民族传统体育的教学特点 学校广泛开展民族传统体育教学是时代的要求,是民族文化发展到一定阶段的必然趋势，民族传统体育具有风格各异的特点,技术差异比较大,对教师而言是一个相当大的难题,不过民族传统体育有三个“简”的特点,只要能够把握这些特点就能很快有效制定其教学过程。 第一:简便易教。民族传统体育项目中绝大部分内容都具备这样的特点,朴素的品质造就了这些项目的教学应朴实无华,教学过程要讲究实效,避免华而不实的的形式,教师要全面准确掌握项目的比赛规则,并运用到教学中,不断提高学生在规则要求范围内的技术和战术是教学的灵魂。 第二:简单易学。民族传统体育绝大部分项目都简单易学,由于民族传统体育长期的教学是口传身教,缺乏经过文字的整理或通过研究得出的技术参数,对教师来说,缺乏教学参考,只有依靠教师自身不断实践后归纳出技术要领和动作组合及技巧。对学生来说,不断摸索通过练习改进动作从而提高技术进而创新和发展。
体育教学大纲
体育教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1. 运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2. 增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3. 体育技能 基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4. 身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。 5. 心理健康 了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。 6. 社会适应 参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通能力。 7. 职业素质 根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。
浅 谈 民 族 传 统 体 育 项 目
浅谈民族传统体育项目 ——铁链械教学 民族传统体育是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧和民族精神的具体体现。学校是民族文化传承的重要基地，充分发挥学校载体的作用，可使民族传统体育文化为振兴中华民族，为人类文明作出更大贡献。铁链械是一个民族传统体育运动项目，寓健身、娱乐、观赏于一体。适合于学校推广发展。 一、民族传统体育项目铁链械的历史渊源 居住在花溪区湖潮布依族苗族乡杨梅、寅贡等寨的布依族同胞传承着一个独具民族特色的民间舞蹈《铁链械》，这个舞蹈是布依族舞蹈之精华，是民族民间舞蹈中的奇葩。1986年8月10日，被选拔到新疆乌鲁木齐市参加全国第二届少数民族传统体育运动会，并荣获优秀表演奖。《铁链械》以一种兵器“铁链械”而得名。在湖潮一带布依族聚居区至今仍流传着一个与此舞蹈有关的故事。据传在南宋时代，江西一位农民首领徐良为抗苛税，率众举义。在兵器缺少的情况下，徐良用两段长80至90厘米的优质木材，以铁链连接制成兵器，用以抵抗官兵的镇压，此兵器因型同农民们用来脱粒粮食的连械而得其名。与今武术界所用的双节棍相似。宋仁宗得知农民起义的消息后，派遣将领王玉连带兵前去镇压。战斗中，官兵被徐良率领的义军用铁链械等兵器打得丢盔解甲，义军大胜。到后来因义军寡不敌众，起义失败。王玉连、徐良去世后，为了纪念他们，人们便将他们的故事编成地戏演唱，这出地戏就取名为《王玉连》，而在演出地戏前必须先表演《铁链械》后方可跳地戏，此俗一直延续不变。据杨梅、寅贡班、韦姓布依族族谱记载，寅贡寨唱地戏的时间为清代中晚期。表演《铁链械》者均为班、韦氏族中技艺高强的男性担任，民国早期由班世华继承，后来由班世华传授给韦明桥，韦明桥老人将《铁链械》的表演技法传授给陈新祥。陈新祥是新民小学的老师，他又将《铁链械》的表演技法传给学生金光中和陈剑东，两位学生升学到湖潮中学后，又将表演技巧带到湖潮中学。2004年，湖潮中学在区教育局、民宗局的重视和帮助下，该校将《铁链械》这个传统舞蹈当成学校文体课程资源开发项目引进课堂，由本人授课，使这个传统的舞蹈得到发扬光大，该校大多数学生均会表演，特别是女同学踊跃参与，结束了只有男人才表演《铁链械》的历史。学生陈娟、陈启菊便是女性中表演《铁链械》的佼佼者。《铁链械》表演动作的主要特征是双手转动用铁链连接的两棵木棒，使木棒在头上、肩上、腰间、胯下、背上、或左右两侧，或正面等部位飞舞转动。共主要动作有：“雪花盖顶”、“颈上飞花”、“苏
高级中学体育教学大纲.
中学体育教学大纲 全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》 中华人民共和国教育部制订 说明 体育是学校教育的重要组成部分,健康体魄是青少年自身发展和为祖国,为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现. 体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一.高中体 育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》(试验 修订稿),结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊 要求制订的. 高中是普通教育中高层次的基础教育.高中学生身心的发展与国家的现代化建设,科学技术的发展,综合国力的提高,以及他们自身的发展密切相关.体育与健康课程的目标与功能,既有现实意义又有长远意义,必须面向现代化,面向世界.面向未来,把健康第一作为指导思想,通过体育与健康课教学,促进学生身心得到和谐发展. 普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件.它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求,是编写高中体育与健康教材的依据,是进行教学,评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据. 一,教学总目标 体育与健康教学以育人为本,配合德育,智育和美育,促进高中学生身心全面发展.为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备. (一)全面锻炼身体,增进学生身心健康 培养健康的体魄,发展身体素质,提高运动能力,增强体质; 促进学生的身体形态,生理机能的发展和对自然,社会的适应性及应变能力; 增进健康,抵御疾病; 促进学生身心健康发展,提高身心素质和心理的承受能力. (二)掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高学生的体育与健康意识和能力,为终身体育奠定基础 满足高中学生对体育知识的需要,,使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用,以及体育文化在现代生活中的价值,养成健康的生活方式和行为习惯; 提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识,掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法,学会运用体育等手段增进健康; 在主动参与体育学习和锻炼中,学会科学地锻炼身体的方法和技能,掌握一项或几项运动技能,积极参与团队活动和比赛; 促进学生能力的发展,能够运用已学过的体育与健康知识,技能,自主设计锻炼计划,自我调控,自我检测和自我评价. (三)对学生进行体育价值观和思想品德教育 在理论和实践的学习中,使学生明确正确的体育价值观,受到爱国主义,社会主义,集体主义教育,养成良好的社会公德,提高现代体育意识,树立健康第一的思想,能够把健康与生存,学习,生活和自身的可持续发展联系起来,提高对体育的兴趣言积极主动地参与体育活动,提高体育欣赏水平,养成良好的体育锻炼习惯; 发挥学生的主体意识和创造性,在体育实践活动中.为学生的个性发展提供表现才能的机会,针对体育的特点,培养活泼愉快,顽强拼搏,主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格;加强人际交往,正确处理好人际关系,培养团队精神,正确对待个人和集体,成功和失败,胜不骄,败不馁,能够与同学友好合作. 二,构建体育与健康课程内容的依据,指导思想和原1F (一)构建本课程内容的依据 根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育 法规,高中生身心发展的规律和现状,体育与健康的学科特点,构 建体育与健康课程. (二)构建本课程内容的指导思想 全面贯彻教育方针,以"健康第一"作为指导思想,以学生为主体,充分发挥体育与健康学科教育的综合功能,落实素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质;促进学生的身心发展.
体育课教学大纲
体育教学大纲 （高职） 二O一一年五月
前言 学校体育的主要任务是增强学生体质，而完成这一任务的主要途径是体育教学。 随着全民健身活动的不断深入和推广，对学校体育教学方面的要求也不断的提高。也就是说体育教学是否科学与合理，直接关系到是否能有效地增强学生体质和提高我校体育教学质量。根据国家有关体育教学改革的精神，《全国普通中等专业学校体育课指导纲要》实施细则的要求，结合我校的实际情况，培养学生成为德、智、体、美、劳全面发展的技术人才，特别是学校体育教学必须服务“终生体育”的要求，特制订江苏省淮阴农校高职体育教学实施性大纲。 高职教育是五年制，但学生在第四、五年要实习，故而给体育课的开设带来难度所以，我们考虑只能制订三年的常规教学大纲。 本大纲的制定充分考虑到农业学校学生就业后所从事的职业特点，我校传统体育项目和体育设施情况，在教材内容安排上，侧重点为田径和球类，充分体现我校的传统教育项目并力求各学期的连贯和系统。另教师在授课时，可根据授课内容进行适当的上下肢、腰腹力量、柔韧性练习、允许教师在执行大纲的前提下，作小范围的变更，使其更趋科学合理。 由于农业学校有着自身性的特殊性，体育教学的难度较大，加之时间紧，本人水平有限，因而在编写过程中尚有不妥之处，敬请各位老师在教学过程中，多提宝贵建议和意见便在以后修订时予以吸收和改进。 朱庆胜
体育课成绩评定制度与方法 体育成绩在一定程度上反映了教学的效果，因而在传统的体育成绩评定的基础上，结合我校实际情况，如何更科学系统地对学生进行全面考察，综合评定其体育课成绩，尤其显得至关得要。经过我组（室）全体同仁的共同探讨，特制定本制度与方法，以便在实际考评中规范操作，统一尺度，做到有章可循。 一、评定制度 1、学生必须按大纲要求，修完必修的课时与内容。 2、无故旷课达到1/3者，不对其体育成绩进行评定。 3、需要免试免修降低标准者，必须在新学期开始之前办好有关手续，并交任课教师。 4、每学期开学后的前三周由体育组（室），组织教师对上学期体育成绩不及格的学生统一进行补考。经补考仍不及格者，在毕业前再进行统一补考。 二、体育成绩评定方法 1、随堂考核与期终考核相结合。 2、每学期体育成绩采用综合评定百分制方法。 总成绩评定在学期结束前，对本学期成绩按技评50%，素质30%，理论与平时表现各占10%的四项指标综合评定，换算成百分制。 三、附各项成绩评分标准 1、田径（见实施性大纲田径考核标准）。 2、球类（见实施性大纲考核标准）。 3、体操与武术 （1）90—100分，独立完成操练过程，充满信心，动作熟练，姿态准确，按规定动作，方法，要领和时间完成全部动作。 （2）80—89分，较有信心，有把握独立完成动作，但有明显缺点。 （3）70—79分，在完成动作过程中，信心不足，协调性较差，有明显的错误。 （4）60—69分，在别人帮助下，能完成动作。 （5）59分以下，不能完成动作。 4、结合职业专业特点的考核项目，可视情适当地增加难度和提高标准。
少数民族传统体育教育的意义浅议
少数民族传统体育教育的意义浅议 我国是一个多民族国家,在几千年的社会发展进程中,各民族发明创造了许多丰富多彩、形式多样的民间体育活动,这些民间活动从不同角度反映着我国各民族的生产、生活、政治、经济、文化、教育、宗教等的特征。我国的民族传统体育是民族优秀传统文化的传承和表现方式,它的健身、娱乐、教育、经济、社交和竞技等多项功能,并提出在高校体育教学中设置民族传统体育项目,加深当代大学生对民族传统体育的认识,有促进身心健康成长的作用。民族传统体育具有很高的健身、艺术价值和教育功能。民族传统体育教材化把这些体育项目,经过筛选、改造、整合与提炼,使一些具有较高的教育、健身、娱乐价值,又符合学生身心发展规律的项目变成教材,进入课堂,在中学体育教学中开展,具有重要性的积极意义。学校体育中的民族传统体育教育是指在以学校教育为主的教学环境中,运用身体运动、卫生保健等手段,对受教育者施加影响,促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。民族传统体育起源于民间,历经历史长河的洗礼不断发展完善它可以通过锻炼师生的身体,增强体质,另外从教育学角度来说还可以培养学生的爱国主义、集体主义精神,增强民族凝聚力。 中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分,是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目,不仅具有很强的健身价值,而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后,政府特别重视少数民族传统体育的开展,已挖掘整理出了1000多个体育项目。民族民间传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分,是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。随着社会发展,各种文化相互交流,导致许多优秀的民族民间文化濒临消失,保护和
小学体育教学大纲
小学体育教学大纲 一、指导思想: 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。 二、教材选定： 1.各种方式的跳跃 2.各种游戏 三、教学目标： 1.通过练习使学生初步掌握各种跳跃的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形。 2.通过保龄球练习发展学生上肢力量和身体协调能力及创造能力。 3.培养学生小组合作学习意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进人际交往，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。 四、课的结构： 1.开始部分； 培养学生良好的课堂常规，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质。 2.准备部分：
学生在欢快的乐曲中进行自编健身操的练习，让学生充分展示自我，然后和老师一起做诱导性练习。通过小游戏练习，提高学生起跳的判断能力和激发学生学习兴趣。 3.基本部分 在练习各种方式的跳跃教学中采用小组练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。 本课游戏《保龄球比赛》,在教师创设的游戏情境下,通过对学生的诱导、使学生了解奥运五环代表着世界五大洲的团结，学生之间通过互相学习，互相帮助，从而更好地完成预定的任务，体会到合作的重要，懂得在今后的生活和学习中互相支持帮助的重要性，为今后更好地适应社会打下良好的基础。 4.结束部分 最后，通过组奥运五环游戏充分发挥学生的想象力和创造力，培养学生的奥运意识、合作意识，使学生的身心充分得到放松。
七年级下学期体育课程纲要
七年级下学期体育课程纲要（水平四） 学校名称：郑庵镇第一初级中学 课程名称：初中体育 教学材料：人教版义务教育课程标准实验体育教科书水平四 课程类型：必修课程 适用年级：初中水平四（七年级下学期） 课时安排：40课时 设计人：杨军会、李广 一．课程目标： 1.激发和培养学生上体育课的兴趣，培养学生正确的身体姿势，使学生树立自信心，发展自主学习的能力和合作精神，让他们养成尊重他人的品质，让学生学会科学锻炼身体的方法，明白终身锻炼的意义； 2.使学生掌握一定的体育专项技术，如：队列、体操、篮球、肩肘倒立、头手倒立、跨越式跳高、中长跑； 3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神； 4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。
三．课程实施： 本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主，提高学生参与体育活动的积极性是低段体育课的重要目标之一。为达到这个目标，本学期教师应创设良好的学习环境，设计新颖的组织形式，选择有效地教学方法。 一、在教学环境上：为了激发学生学习的兴趣，教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具，用于学生的游戏及模仿操的练习当中； 二、在教学方法上：应多采用情景教学、示范教学、榜样教学，来激发学生学习的兴趣，要对学生多表扬、多鼓励，对待水平不同的学生要分层次教学，尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心； 三、在组织形式上：要让学生自己多练习、多集体练习，不要只是单一的四列站队，应多采取分散的站位。 四．课程评价： 学习评价指标： 1．学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况； 2．学生个人活动的情况，小组合作的参与情况； 3．期中考试的成绩情况； 4．教师综合评定，给与相应等级。 评价方式及结果处理： 1．学习评价指标1-2统一后按优、良、及格、不及格四等级依次评定；学习评价指标3则按百分制评分； 2.若有特殊情况可作特殊处理。
对民族传统体育的发展现状分析
对民族传统体育的发展现状分析 【摘要】本文通过民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现等方面，来分析民族传统体育的发展现状。 【关键词】民族传统；体育发展；现状分析 学校是文化传播的重要基地，充分发挥学校载体的优势，可使民族传统体育文化得到良好的发展，为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。我国学校体育教育中包含民族传统体育的内涵，这不仅是教育目的，也是民族文化本身的特性所要求。我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定成绩，但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养，尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中一部分原因是学校体育教育中是以西方体育为主，与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有在学校得到很好的应用与普及。因此，目前民族传统体育在学校中的地位十分薄弱，有待提高，在学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，培养学生的民族意识、民族精神和爱国情操。学校体育不仅教给学生知识和技能，更能让学生在民族体育活动中感悟一种思想、一种意识、一种精神。 学校体育要适应新世纪对人力资源的需要，必须在原有基础上，加大民族传统体育教学的比重，树立素质教育的理念，建立完整的体育教学体系，将素质教育与终身体育有机衔接，使学校民族传统体育在学校体育教育中重要的一页，将民族传统体育项目引进课堂教学，成为校课程改革实验中的一道靓丽风景。如何把民族传统体育内容与学校教育融合起来，如何在中学体育教学大纲的框架下，将民族传统体育和学校的具体条件有机的结合起来，纳入学校体育教学中来，以丰富学校体育的教学形式和内容，广泛开展优秀的少数民族传统体育，并使之与全民健身计划开展相适应，与大众体育发展相接轨，把民族地区学校体育办成具有民族特色、地方特色和传播民族体育的纽带，需要分析以下的问题。我们在这里主要对民族传统体育的发展现状作了些思考。 一、学校对民族传统体育的重视程度不够 学校的领导部门自然有他们的顾虑。首先，是来自社会、家庭的压力。为了每年能有足够的慕名而来的生源，各学校都打起了生源大战。纷纷亮出重点率、高分率、上榜名单来吸引家长、学生，而若是宣传学校开展校园文化生活如何如何丰富，着定是门庭冷落，招来非议。在大的社会观念的趋势下，“谁都不愿意做第一个吃螃蟹的人”，随大流。再次，传扬民族精神、发扬民族、民间传统体育文化需要耗费大量的人力、物力、和精力，搜集、整理、宣传、学习都是一个繁杂长期的过程。相比显现的经济价值一定不及前者，因此，大多数学校选择视而不见。但是我们回过头想想，每年学校辛苦培养出这么多的高分学子羡慕国外的学习、生活出国留学，之后为了那张绿卡在国外情愿打黑工也不愿回祖国出力。
体育教学大纲
体育教学大纲 概述 前言 为全面贯彻党的教自方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,在总结我院体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验的基础上，对我院原有教学大纲进行修订，使其更加规范、统一。 体育课的性质、目的及目标 (一)体育课的性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。 体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 (二) 体育课程的目的 体育是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。湖南城建职业技术学院体育课程的根本目标定位为“培养具有健康第—意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。” (三) 体育课程的基本任务 体育课程的基本任务是培养学生具备以下能力： 1、爱好运动积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识、养成自觉锻炼的习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有—定的体育文化欣赏能力。
2、掌握技能熟练掌握2—3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。 3、全面发展全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力：熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。 4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。课程设置 体育课程是三年制中专一、二年级必修课。对未完成课程及未修满学分的学生不准毕业。 课程类型： 1、基础课：对学生进行基本知识、技术、技能教育，加强身体的全面训练，以提高身体素质，增强体质，增进健康为选项课打基础。 2、选项课：以传统体育项目为主，学生根据自己的爱好和专项基础自主选择学习项目。掌握专项的基础知识、技术、技能、熟练掌握该项锻炼身体的手段与方法，培养锻炼的兴趣、习惯和运动能力。 3、理论课：使学生掌握体育理论知识，不断提高体育文化素养和理论水平，正确认识体育意义，树立正确的体育观，掌握科学锻炼的手段、方法，提高学生对体质和健康的自我评价和监督，以及运动创伤的救治和处理，树立终身体育锻炼的思想。 4、保健课：对部分身体异常的病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，进行有针对性的保健和康复。 篮球教学大纲 一、课程介绍： 篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从事篮球运动，可以有效 地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善和提高，通过学写与运动实 践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。
七年级上学期体育课程纲要
七年级上学期体育课程 纲要 文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）
七年级上学期体育课程纲要 学校名称：狼城岗镇第一初级中学 设计教师：王艳俊 课程类型：必修课程 教材来源：人教版义务教育课程标准实验体育教科书水平四 适用年级：初中七年级 总课时：40课时 一：教学资源分析： 学生情况：年级共6个班，每班约六十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。 二．课程目标： 1.激发和培养学生上体育课的兴趣，培养学生正确的身体姿势，使学生树立自信心，发展自主学习的能力和合作精神，让他们养成尊重他人的品质，让学生学会科学锻炼身体的方法，明白终身锻炼的意义； 2.使学生掌握一定的体育专项技术，如：队列、体操、篮球、肩肘倒立、头手倒立、跨越式跳高、中长跑； 3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神； 4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。
本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主，提高学生参与体育活动的积极性是低段体育课的重要目标之一。为达到这个目标，本学期教师应创设良好的学习环境，设计新颖的组织形式，选择有效地教学方法。 一、在教学环境上：为了激发学生学习的兴趣，教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具，用于学生的游戏及模仿操的练习当中； 二、在教学方法上：应多采用情景教学、示范教学、榜样教学，来激发学生学习的兴趣，要对学生多表扬、多鼓励，对待水平不同的学生要分层次教学，尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心； 三、在组织形式上：要让学生自己多练习、多集体练习，不要只是单一的四列站队，应多采取分散的站位。 四．课程评价： 学习评价指标： 1．学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况； 2．学生个人活动的情况，小组合作的参与情况； 3．期中考试的成绩情况； 4．教师综合评定，给与相应等级。 评价方式及结果处理： 1．学习评价指标1-2统一后按优、良、及格、不及格四等级依 次评定；学习评价指标3则按百分制评分； 2.若有特殊情况可作特殊处理。 附：教学计划 作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。 一、基本情况: 1.学生情况：初一年级六个班，每班大约60名学生。学生感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。 2.技能情况：初一学校都处于青春发育期间，体质差异大，但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。所以在进行
(完整word)小学一年级下册体育教学计划3篇
小学一年级下册体育教学计 划3篇 一：学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二：教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑300—500跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全
的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。 三：教学目标及重难点 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 四、教学重点： 重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点： 各种体操动作。 五：教学措施与教改思路 小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等
高中体育教学大纲doc1
初一年级第一学期必修教材内容 教材类别课 时 教材内容 体育与健康理论知 识 2 人体与运动；体育与身体形态 广播操 5 《舞动青春》 快速跑 5 站立式起跑；加速跑；途中跑；终点冲刺 50米全程跑★ 耐力跑 5 跑走交替；定时跑；定距跑；弯道跑 全程跑：男生1000米，女生800米★跨越式跳高 6 跳高的助跑、起跳、过杆、落地的技术； 跨越式跳高的完整技术★ 技巧 6 蹲撑，前滚翻成蹲立 蹲立，后滚翻成蹲立 燕式平衡 远撑前滚翻成蹲立（男生） 单肩后滚翻成单腿跪撑平衡（女生） 燕式平衡—远撑前滚翻—挺身跳（男生）★ 前滚翻—单肩后滚翻成单腿跪撑平衡—跪跳起—挺身跳（女生）★ 篮球8 熟悉球性练习、原地运球 基本站立姿势、移动、行进间运球原地双手胸前传接球★ 原地双手胸前投篮； 武术 4 全国武术健身操《英雄少年》
发展身体素质练习 4 引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；跳 绳；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等 合计 4 5 初一年级第二学期必修教材内容 教材类别课 时 教材内容 体育与健康理论 知识3 体育锻炼重在参与； 调节你的情绪； 体育锻炼和社会适应 快速跑 3 加速跑；50米全程跑；接力跑 耐力跑 3 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米投掷 6 各种投掷练习和游戏；实心球的抛、掷、推 发展投掷能力练习；双手向前投掷实心球★ 单杠 6 单腿蹬地翻上成支撑 后摆挺身下； 支撑——单腿摆越成骑撑——还原成支撑 支撑后摆挺身下 单腿蹬地翻上成支撑—单腿向前摆越成骑撑—单腿向后摆越成支撑—后摆挺身下★
排球7 准备姿势和移动 正面双手垫球★ 正面下手发球 综合练习；教学比赛 篮球 6 复习已学篮球技术原地单手肩上投篮运球急停急起 足球 4 熟悉球性 脚内侧踢球停球 脚背正面运球教学比赛 健美操 3 徒手姿态操发展身体素质练 习4 引体向上（男生）仰卧起坐（女）；立定跳远★；1分钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等 合计45 初二年级第一学期必修教材内容 教材类别课 时 教材内容 体育与健康理论 知识3 体育与机能发展；发展你的体能；营养、体育锻炼与控制体重 耐力跑 6 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米★蹲踞式跳远 6 蹲踞式跳远助跑、起跳、腾空、落地的技术；
体育与健康课程标准与现行体育教学大纲的主要不同之处新
体育与健康课程标准与现行体育教学大纲的主要不同之处 一指导思想不同 课程标准强调体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标；体育教学大纲则主要是以“增强学生体质”为指导思想，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度。 二目标体系不同 课程标准包括具有递进关系的层次目标，即课程目标、领域目标和水平目标，这使得课程目标更加具体化、更具操作性；体育教学大纲则只有比较笼统的、操作性不强的课程目标，且教学内容、评价内容与目标要求不太一致。 三学习领域不同 课程标准包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，五个学习领域实际上由两条主线组成，一条是身体运动主线，另一条是健康主线。虽然课程标准将不同性质的学习内容划分成五个学习领域，但五个学习领域是一个相互联系的整体，每个领域都不能脱离其它领域独立实现课程目标；体育教学大纲则是根据运动项目划分学习领域，如球类、田径、体操、武术等，这实际上是一种竞技运动的教学体系，每个学习领域可以脱离其它领域而独立存在。 四学段不同 课程标准是按照水平来划分学段，即水平一、水平二和水平三分别对应于1—2年级、3—4年级和5—6年级，水平四对应于初中，水平五对应于高中，水平六为发展性水平。按水平划分学段主要是考虑到学生发展和各地、各校情况的差异性；体育教学大纲则是将一个年级划分为一个学段。 五内容标准不同 课程标准主要是构建本门课程学习的目标体系和评价原则，对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围，各地区、学校、教师和学生都有相当大的选择余地，此外，课程标准对学生情意和健康方面的要求具体化；教学大纲主要规定了各个具体的教学内容和要求，但对学生的道德、情感和意志品质等只作了总的原则规定，教师的工作只能是根据教学大纲教学生学习并掌握规定的知识、技能与技术，教师和学生对教学内容的选择余地和发展空间十分有限。 六教学时数规定不同 课程标准没有规定学习内容的时数，提倡根据学生达成学习目标的状况，教师可以随时对不同教学内容的时数和进度进行调整。如果学生较快掌握学习目标的内容，教学时数可适当减少，反之可适当增加，这就避免了那种只按教学时数和进度要求，不管学生是否已经掌握的机械做法；体育教学大纲则明确规定了各项教学内容的时数要求。 七评价方法不同 课程标准强调建立评价内容多元化、评价方式多样化的评价体系。在评价方式上，既注重终结性评价，也注重过程性评价；既有教师对学生的评价，也有学生自评和互评。在评价的内容上，既包括对学生体能和技能的评价，更注重对学生的态度、心理和行为的评价，努力使评价内容与课程目标相一致；体育教学大纲主要重视对学生掌握运动技能的程度及体能状况进行评价，使评价内容与课程目标脱节，并最终导致教学实践与教学目标的背离。
浅谈中小学民族传统体育教学意义
体育 浅谈中小学民族传统体育教学意义 湖南省怀化市芷江县罗旧中学李建建 摘要：引言民族传统体育是具有民族特色的传统体育活动的总称。随着社会全球经济一体化进程的不断加快,人们在享受物质文化的同时对精神文化的需求会不断被强化，而民族体育文化中那种特有的深层价值观念和信仰。更是任何东西都无法取代的民族传统体育文化是中华民族文化的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学校是文化传播的重要基地。充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。 关键词：民族传统体育高脚马教学素质教育终身体育文化是中华民族精神的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。学校是文化传播的重要基地。民族传统体育文化依托学校得以弘扬，充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育文化为中华民族振兴，为人类文明作出更大贡献。 一、学校民族传统体育教学现状 我国学校教育中包含民族传统体育的内涵，这不仅是教育目的的要求，也是民族文化本身的特性所要求。目前，我国的学校体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定成绩。但是对学生的体育认知素质和体育行为素质的培养，尤其是形成终身体育的能力和习惯方面尚未达到应有的程度。其中十分重要的原因是学校体育教育中是以西方体育为主，与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育内容没有得到很好的普及。因此，在学校开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生体质，提高学
生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。学校体育不仅教给学生知识和技能，更能让学生在活动中感悟一种思想、一种意识、一种精神。 学校体育要适应新世纪对人力资源的需要，必须在原有基础上，加大民族传统体育教学的比重，树立素质教育的理念，建立完整的体育教学体系，将素质教育与终身体育有机衔接，使学校民族传统体育在学校体育工作中获得应有的地位。 二.民族传统体育的教学特点 学校广泛开展民族传统体育教学是时代的要求,是民族文化发展到一定阶段的必然趋势，民族传统体育具有风格各异的特点,技术差异比较大,对教师而言是一个相当大的难题,不过民族传统体育有三个“简”的特点,只要能够把握这些特点就能很快有效制定其教学过程。 第一:简便易教。民族传统体育项目中绝大部分内容都具备这样的特点,朴素的品质造就了这些项目的教学应朴实无华,教学过程要讲究实效,避免华而不实的的形式,教师要全面准确掌握项目的比赛规则,并运用到教学中,不断提高学生在规则要求范围内的技术和战术是教学的灵魂。 第二:简单易学。民族传统体育绝大部分项目都简单易学,由于民族传统体育长期的教学是口传身教,缺乏经过文字的整理或通过研究得出的技术参数,对教师来说,缺乏教学参考,只有依靠教师自身不断实践后归纳出技术要领和动作组合及技巧。对学生来说,不断摸索通过练习改进动作从而提高技术进而创新和发展。 第三:简捷易赛。民族传统体育的比赛经过长期的演变,操作起来比较简捷,很多项目初步掌握了基本技术和战术就可进行对抗,在教学过程中可通过游戏的方式进行练习。