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2014年女工春游户外拓展活动策划方案

2014年女工春游户外拓展活动策划方案
2014年女工春游户外拓展活动策划方案

2014年女工春游户外拓展活动策划方案

一、活动主题:“团结互助,增进友谊”集体春游、户外拓展。

二、活动目的与意义:时值春季,大自然春意盎然,正是踏青春游的好时节,本次春游活动,在领略春季优美景色的同时,促进女工之间的交流,营造和谐融洽的集体氛围,丰富员工们的户外生活,陶冶情操。同时,这既可以为维修女工营造一种轻松自由的气氛,又可以加强女工的集体意识。

三、活动时间:4月6日星期天(暂定)。

四、活动对象:×××全体女工。

五、活动地点:阳西东水(白里坪)。

六、地点优势:地点距离×××市近,与×××交界,往返高速路程方便,有利于组织女工开展团结互助,增进交流的活动。上山不远处,有平地几块,可进行野炊和户外拓展活动。

白里坪原生态之地,茂林修竹,乱石突兀,瀑布垂帘,青泉石上流;溯溪而上,只见鱼儿在涧水乱石杂草间畅游;四周峰峦叠翠,百花入眼,山清水秀风光好。人处天然氧吧、森林浴地,更利于吐故纳新,吸收天地灵气,促进身心舒展,缓解精神压力,此时可谓:掸落凡尘几许,沉淀浮躁心绪;放慢匆忙步履,品味生活乐趣。

七、活动形式:以欣赏自然风光、野炊和户外拓展游戏活动为主。

(一)野炊

1、包饺子;

2、煮玉米;

3、煲芥菜粥;

4、煨番薯(用泥块在户外砌起了小窑煨番薯,闻着从金黄薯皮缝隙中弥漫出的淡淡甜香味,少儿时温暖的记忆又会被重新唤醒……)

(二)户外拓展游戏

1、传呼啦圈

(1)游戏人数:6~8人一组(可加入小孩),可按人数分成四组,每次分两组开展游戏。

(2)游戏规则:每组队员手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出。胜出的两组继续进行决赛,最后胜出的一方将是赢家。

(3)道具要求:呼啦圈2个(1米宽)

1、七彩连环炮

(1)游戏人数:2~3人一组,加入小孩按人数分成N组,每次分三组开展游戏。

(2)游戏规则:大人跟小孩间隔排列,先大人后小孩,以接力的形式,第一位跑到指定位置后吹气球,直到吹破。再跑回原位置换下一个队员,如此轮换,以两分钟为限,按吹破气球个数记录成绩。

(3)道具要求:气球若干。

3、地雷阵

(1)游戏人数:2人一组(母亲跟小孩合作,也可以大人合作),分成N 组,每次分三组开展游戏。

(2)游戏规则:给每对游戏者一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处站好。此时双方没有蒙眼的队员开始交叉布置地雷阵了。地雷阵的起点和终点约为10米。布置完地雷阵后,同伴后退到自己队员身后两米处喊指令,被蒙上了眼睛的队员靠听指令穿越地雷阵。踩雷最少的一组胜出;如踩雷数相同,则计用时最短的一组胜出。

(3)道具要求:蒙眼布、报纸。每以用10~15张报纸铺在地上代表游戏中的“地雷”。

4、珠行万里

(1)游戏人数:6人一组(可加入小孩),可按人数分成四组,每次两组开展游戏。

(2)游戏规则:每组队员各人手拿一根半圆形的球槽(用报纸折成长条形球槽),将乒乓球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的乒乓球,直到乒乓球安全的到达指定的目的地为止。用时最短的一组胜出。

(3)道具要求:乒乓球、报纸、一次性纸碗。

八、活动管理:

1、总负责人:×××

2、安全负责人:×××、×××

主要负责清点、核对上车人数和姓名(包括家属及小孩),如有特殊情况须及时向车上负责人反映。开车时,确保每位春游人员坐好坐稳。回到市区下车时检查车上是否有遗漏物品。把春游途中易用到的安全药品带在身上,以备不时之需。当意外伤害事故发生时,及时按“意外伤害事故紧急处理程序”处理。

3、报名负责人:×××、×××

主要负责女工春游报名、登记出游女工身份证号码、统计购买个人意外险、通知春游乘车路线和时间。

4、后勤负责人:×××、×××

主要负责车辆预订、购买野炊食品和游戏奖品及道具、游戏活动和摄影等。

5、户外拓展工作人员:×××、×××

主要负责户外拓展游戏活动的安排,维持活动有序进行,并按名次发放价值不等的奖品。

九、活动准备

1、中巴车两台;

2、横幅一条:上行字——团结互助,增进友谊;

下行字——2014年×××女工春游户外拓展活动。

3、感冒药、止泻药、晕车药、抗过敏药、扭伤药及创可贴等。

4、照相机。

十、活动安排

4月6日星期天(暂定)8:00开始在×××各上车点接人——8:30准时启程前往——10:00左右到达阳西东水(白里坪)上山春游——12:00在山腰平地野炊午餐、打扑克——14:00开展户外拓展活动——15:30开始从山腰下山——16:00到达停车点集合上车返程——17:30回到×××温暖的家。

十一、意外伤害事故紧急处理程序

一旦发生意外伤害事故,接到报告后5分钟内必须完成以下工作:

1、发生一般的小毛病、小损伤:安全负责人立即进行处理。如小毛病、小损伤扩大,马上与春游地点附近的诊所、医院联系及时送治;如果春游地点附近没有诊所或医院,也应视情况及时把伤者送到最近的医院及时医治。

总负责人及安全负责人必须将处理情况及时登记,安排人员同时做好事故调查取证工作,并有其他春游人员签名证明,以利于事故处理,防止证据遗失。

2、发生严重损伤,大量出血,或昏迷休克:及时向当天春游的总负责人报告,安全负责人必须马上拨打110、120电话,请求派车急救,并由一名负责人和其他春游人员护送伤者到医院救治。同时通知伤者家属到医院。

各负责人召开事故紧急处理方案,采取积极措施做好伤员及家属的接待、抚慰、保险理赔等工作。

总负责人在第一时间向部长报告。

十二、春游人员注意事项:

1、在春游当天,参加者应特别注意安全,一切服从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。

2、出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。出现突发事件请拨打总负责人的电话。

3、尤其在深涧或深沟周围,各负责人必须提高警觉,多多提醒,避免发生人身意外。

4、要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋,这种鞋既跟脚,也不容易进杂物,还可以避免鞋口磨脚,雨天还能当雨鞋穿。大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳,因为它既有较好的吸汗作用,也可以调整脚与鞋的间隙,防止脚对鞋的磨擦。衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳。另外,由于春季天气多变,俗语云“春捂秋冻”,因此要带上一件可以抵挡风寒的衣物出门总是没错的。

5、应把自己平时常用及旅途中易用到的安全药品带在身上,以备不时之需。对于春季皮炎和过敏症者,预防重于治疗。建议有过敏史的人,踏青赏花宜动眼不宜动手,更不可随便去闻花或随意将花草放入口中嚼食;外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜,并带上抗过敏药物。

6、春游时更要注意饮食卫生。应避免食用不洁、生冷食品,以免引起消化不良和一些传染病。对于不熟悉的野菜、果子不要随意采集食用,千万不能生饮山泉水。

7、若自备春游食物,应以热量高、重量轻、体积小为选择标准。如巧克力、牛肉干、纯牛奶、花生米等食品。

8、春天气候多变,出去玩千万别忘了带水杯、汗巾、纸巾、雨伞或雨衣,别让多变的天气影响了一天游玩的好心情。

9、野炊后要及时熄灭火种(就近取水浇在火上,淋灭余火;也可用周围浮土覆盖余火),并将垃圾清理干净,保护好环境。

素拓拓展活动策划书

重庆三峡职业学院素质拓展活动策划 一:活动目的及意义 1、通过拓展游戏,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 二:活动主题 友情合作 三:活动主办单位 院团素质拓展中心 四:活动时间 2015年一月 五:活动地点 食堂二楼 六:活动对象 素质拓展中心所有成员

七:活动流程 前期工作 1、团委素拓部门召开部门会议,由部长对该活动进行工作安排。 2、进行沟通与协调,和其他部门的负责人进行活动时间的沟通,确保每一位干事都可以参加这次活动,让本次素质拓展活动能够如期进行。 活动期间 1、全体人员到达食堂二楼后,部长开始讲安全知识,让每个人有安全意识 2、确保所有人员到场后,按分组进行以下活动 第一:五毛、一块 活动说明:在游戏中男生是五毛,女生是一块。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站在边上,裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或者8块5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。 注意事项:动作要快,反应也要快 第二:杀人游戏 1、游戏类型:心理游戏、策略游戏 2、参加人数及警匪配置:

参加人数限定在11~16人范围内。 其中玩家数在11~14人为3警3匪配置,15~16人为4警4匪配置。 3、游戏人员: 1)警察:找出杀手并带领平民公决出杀手。 2)杀手:找出警察并在天黑时杀掉。 3)平民:帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。 4、游戏介绍:(以12人游戏为例) 1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌,不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2)裁判开始主持游戏,众人要听从裁判的口令。 3)裁判说:天黑了,请大家闭眼。 4)等大家都戴好面具后,裁判说:杀手请睁眼。 5)抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下,辨认自己的同伴。 6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人,如果意见无法完全统一,则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。注意不要发出声音让别人察觉。 7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说:杀手请闭眼。 8)(稍后)裁判说:警察请睁眼。

公司户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 一、活动目的: 1、加强公司员工之间的凝聚力,提升整体沟通与协调的精神; 2、调动员工的工作热情和斗志,增强团队活力; 3、丰富公司企业文化,走进自然,锻炼身体,放松心情。 二、活动主题:主标:XXXX年XX公司户外拓展活动 副标:青春激昂共铸辉煌 三、活动时间: XXXX年XX月XX日(星期六),07:40—17:00。 四、活动地点及路线: 主场地:XX核桃山庄 路线:XXX→长江大道→江南大道→姚寨沟→核桃山庄(主活动场地)→原路返回XXX。 五、活动流程: 1、7:40 全员集合,清点人员、宣讲活动流程及注意事项。 2、8:10 军事化操练(20分钟)。 3、8:30 按分队并整队后统一出发。 4、10:30 到达目的地,清点人员;组织休息,同时宣讲活动流程及注意事项。 5、12:00 各组果盘、烧烤菜品比拼,评分。 6、13:00 游戏活动开始。 7、16:00 自助用餐。 8、16:30 活动结束,统计各队得分情况,颁发奖品;奖励1、2名队伍,“处罚”3、4名队伍。 9、16:45 原路返回,到XXX集合并清点人员后下班。 六、组织部门人员安排: 综合部、策划部

七、活动安全事项要求 1、活动期间服从要求,服从队长指挥,不得随意离开队伍,不得未打招乎擅自离队和脱离队伍。 2、活动全程禁止做脱离队伍的其它各项擅自行为。 3、有急事回家,必须提前向队长报告。经得同意且签退后方可离队。 处罚:各项擅自行为给予100--500元的从重处罚,其一切责任自负。 八、活动形式: 根据人数平均分4队(总人数按60人预计,每队15人),按队PK,累计得分,分值第一、第二名队有奖品。 每队推选队长1名,活动期间队长负责全队成员的安全管理,保证活动期间所有队员都能有序参加;每队需给自己队伍起一个响亮的名字,并提前准备队歌至少1首、表演节目至少1个。 1、摆盘大比拼 规则:果盘主要从摆盘的花式、形状进行评比,烧烤从色、香、味三方面进行评比,两者综合打分分值等级为10分、8分、6分、4分。 2、康龙冲冲冲 规则:所有参加活动的人员按队在XXXXX统一出发,根据设定的路线前往姚寨沟核桃山庄,过程中不能乘坐任何交通工具,队形整齐,队歌响亮,按队伍整齐和早到的先后顺序给予分值(10分、8分、6分、4分)。 注意:路途中必须走人行道,遵守交通规则,各分队间有竞争但必须要先保证所有队员的安全,队长一定要反复强调安全的问题。 道具:队旗(旗帜统一印公司logo,但每队的颜色不同) 3、楚河之争(拔河)

户外拓展策划方案模板(完整版)

方案编号:YT-FS-3563-56 户外拓展策划方案模板 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

户外拓展策划方案模板(完整版) 备注:该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并 不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄 主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集 合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终 的胜利。 活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容: 1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌 笑语前往九峰山 2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,

大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00 “双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m ) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00 “过障碍” 赛道设置:

拓展活动策划方案

拓展活动策划方案(二) 【活动时间】:待定 【活动人数】:根据报名人数 【活动主办】: 【承办单位】: 【地点】: 【活动主题】:凝聚团队力量,共创美好明天 【活动目的】: 1、明确并认同组织目标,增强团队凝聚力; 2、树立相互配合支持的团队精神和意识; 3、改善人际关系,形成积极和谐的团队氛围; 4、改善沟通渠道和方式,进行组织内部润滑,引导冲突; 5、使学员展现领导与管理才能; 6、使团队从容、积极面对变革与挑战。 7、培养提升对于团队的责任和承诺,整合团队及个人目标,实践团队最佳效 益; 【注意事项】: 1、训练期间须接受永卓的管理,不可随意更改既定训练方式和计划。 2、在训练期间尽量避免出现人员较大变动,有变动须及时与中心进行有效沟通,确保训练的顺利实现。 3、训练期间禁止带入违禁物品、毒品,严禁私自离队,特别情况须向领队请假。 4、患高血压、心脏病的学员请提前证明,患传染病者严禁参加。 5、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不得擅自离队。 6、所有参训队员在拓展活动期间请自备服装、运动鞋(以运动休闲为主)。 7、切勿穿皮鞋、西服、裙装参加。

【项目流程】: 【规则】: 项目介绍

----通过相互鼓励,相互保护,体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

----感受面对困难时,应有的态度和做事方式----确立整体观念,打破部门利益的樊篱

【费用预算】: 关于此次培训的费用情况 餐费:快餐,每人8块钱标准 赠送费用 合计 培训师资介绍 赵老师:永卓教育高级培训师。团队体验、高效团队课程培训师,参与课程项目的设计与开发。 工作经历:曾是全国高校辩论赛优秀辨手,工作以来多次带领团队进行项目执行,

户外素质拓展活动策划书

模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景 随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张,就像刚入大学时候每个人心中所想的那样,我们都选择了自己的发展方向,选择了自己的奋斗目标,然后坦然地一步步踏进,坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力,特举办此次户外素质拓展活动。 二、活动目的 通过户外拓展活动,培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使大家能够充分融入到这个大集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力,促进同学们之间的交流与合作,提升同学们对活动的激情。 三、活动主题 团结协作,提升能力 四、活动时间 4月22日 五、活动地点 淹城春秋 六、活动对象 模具1132班全体同学 七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合,由负责人分组带队乘公交前往活动

地点,10点30分在活动地点集合。 2.由负责人安排具体活动事項,班级集体开展游戏活动,分组进行比赛。 3.活动结束后,组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。 八、活动安排 1、一反常态 规则:全体听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如:主持人说抬头,全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑 全体人员分成2组,各排成一列,每人仅用右脚支撑,后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人脚,两队并排一起站在起跑线上,裁判发令后两队齐发,赛程为20米,用时少者为优胜队。 规则:两组选手各一名女生,比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规,一次加5秒。 3、坐地起身 全体人员分为2组,第一轮4人,围成一圈,背对背的坐在地上,在不用手撑地的情况下站起来,随后依次增加人数,每次增加2人,直至全体队员都参与其中。 注意:一定要小心,不可以摔倒,以免造成不必要的伤害。 4、人椅 围成一圈,将双手放在前一位队员的双肩上,听从指令,缓

公司拓展活动方案

公司拓展活动方案 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,增进员工之间的默契和感情,公司会开展拓展活动。下文是为大家精选的公司拓展活动方案,欢迎大家阅读欣赏。 公司拓展活动方案1 一、活动目的 通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1。时间:XXXX年XX月XX日 2。地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩 3。标准:XX元/人 现有人员XXX 4。公司购买饮用水:XX元*XX支/人*100人=XXX元费用合计约:XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元 带家属费用自理。 费用包括:

1)50座往返交通费2)培训费3)器械费4)培训场地使用费5。西冲景点门票6。一正餐7。快艇登岛8。优秀的导游服务费9。横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目 三、活动内容及时间安排 7:20—7:30全咳嗽痹公司楼下集合 7:30—7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00—11:30开始拓展项目活动 12:00—13:30午餐 14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛 15:30—17:30沙滩游戏 18:00—19:30晚餐 公司拓展活动方案2 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的: 丰富会员课余生活,提高会员人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系,在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题: 在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位: 羽晨运动社 四、活动时间: 2014年12月17日 四、活动地点: 眉职院足球场 五、活动对象:

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备: 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目: 七、活动比赛流程: 项目一:跳绳(10分钟) 人员安排:每组8人分成 游戏规则: 1、个人比赛: a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。(计数最多者获胜)

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一:户外拓展活动方案 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容:

1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山 2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。 3、12:00返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00“双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00“过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则: 两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则

选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16:00“独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则: 两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。 通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

户外素质拓展策划方案

户外素质拓展策划方案 一、活动背景: 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。 二、活动主题: 团队合作,自我超越 三、活动目的: 1、增强团队的凝聚力,让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感; 2、认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,增进了解与沟通; 3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 四、活动对象: 21世纪人力资源学社全体成员 五、活动时间: XX年10月31日下午1:00—4:00

六:活动地点: 二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪 七、活动内容 活动形式:以团体合作为主,我们的工作人员负责组织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作,并根据需要适度参与其。现初步确定一下几个项目,用于本次素质拓展活动,如有什么需要改进的地方请大家指正。 无敌风火轮 j项目类型:团队协作竞技型 k道具要求:报纸、胶带 l场地要求:一片空旷的大场地 m游戏时间:10分钟左右 n详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 o活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 搭桥过河 1、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

公司户外素质拓展活动方案

XX公司户外素质拓展活动方案 一、活动目的 元宵佳节来临之际,组织青年员工进行户外拓展活动,以此激发员工的潜能,提升和强化个人心理素质,丰富员工生活,为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,调动工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1.时间: 2.地点: 3.标准:XX元/人(暂按100人核价) 活动预算: 三、活动内容及时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00-11:30开始拓展项目活动 12:00-13:30午餐 14:10-16:30自由活动,可去往滑雪场进行雪上项目 16:30-17:30清点人数、返程 四、活动具体方案

活动对象:公司全体青年员工 活动组织者: 游戏活动: 1、五毛和一块 规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。 3、占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体

户外拓展训练活动方案

“XXX”拓展训练活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动宗旨:塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流, 更好的建设学院明天。 三、活动对象:公司全体员工。 四、活动时间:2011年8月22~23日 六、活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七、活动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展 现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目: (一)素质拓展项目名称:盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型 游戏人数:10-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(二)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。 哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数:10-15人 场地要求:开阔的场地一块 道具要求:绳子若干条、口哨一个 项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。(三)合力吹气球 10分游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务 人数要求:每组限六人 道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 游戏方法: 1. 分两组,但每组必须要有六人,做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。(四)接力语句 10分 游戏简介:由第一个人(A组)说出一句五个字的话,由第二个(B组)人从中

拓展训练活动的实施策划方案

拓展训练活动的实施策划方案 拓展训练活动的实施策划方案 为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就常常需要事先准备方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢?以下是精心整理的拓展训练活动的实施策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。 拓展训练活动的实施策划方案1 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员:新员工特训班全体员工

公司户外拓展活动方案说明

XXXX4月户外拓展活动策划方案 为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强企业文化的建设,本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下: 一活动时间:2013年5月18日(具体时间暂定为:& 30—13:00)二集合地点:宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村)三活动口号:放松心情,勇攀高峰四方案策划:XXX 五活动组织:综合管理部 六参加人员:公司所有员工。 活动总指挥:XX 监督:XX 后勤服务与记分:XXX 安全与纪律:XX 游戏主持人:XXX 后勤保障:XX 七、活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)八活动行程: 拓展活动行程安排表

九拓展活动安排 (一)拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组 织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、拓展竞赛评分标准 任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要 3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码 得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通 并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!) 任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别 与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3 张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出 镜)。 任务3 (12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各 组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信

公司拓展活动方案范本(完整版)

方案编号:YT-FS-1051-50 公司拓展活动方案范本 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

公司拓展活动方案范本(完整版) 备注:该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并 不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄 主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集 合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终 的胜利。 活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容: 1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌 笑语前往九峰山 2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,

大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00 “双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m ) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00 “过障碍” 赛道设置:

2017户外拓展策划方案

2017户外拓展策划方案 进一步促进我系体育工作提高各位同学体育水平加强同学之间的交流增进友谊丰富同学课余生活提高学生身体素质,那么户外拓展策划方案怎样写呢?下面是有2017户外拓展策划方案,欢迎参阅。 2017户外拓展策划方案范文1 一前景分析: 为进一步加强和完善我公司业务结构体系,拓展公司业务链,进而提高公司经济效益。强化公司业务推广其目的在于为我公司开辟新的市场提供强有力的业务保障,最终巩固我公司在行业竞争中的有利地位,确保公司在激烈的市场竞争中立于不败之地,充分彰显我公司优秀的企业综合素质。 二方案期限:自20XX年06月01日至20XX年08月30日止。 三目标定位: 力将在20XX年7月1日之前完成“天府广告市场”的开发任务。努力做到“家喻户晓”的宣传工作,并取得一定的经济成效。 力将在20XX年8月1日之前完成“海峡科技园区”广告业务推广计划并取得一定经济成效。 力将在20XX年7月1日之前完成《飞狐快讯》dm广告的投产准备工作。 力将在20XX年9月1日之前完成园林工程设计和装饰工程设计业务在“德通桥-花木交易中心-海峡科技园区”一带的推广任务,并取

得一定成效。 四实施方略: 总经理制定任务书 业务部执行任务 业务部 制定工作计划/总结工作任务业务经理推出具体实施方案 反馈工作成果 业务员落实工作任务 五启动时间:本策划方案自二0一一年六月一日起正式实施。 六策划机构:成都飞狐景观工程设计有限公司执行董事委员会2017户外拓展策划方案范文2 拔河赛 活动名称:齐心协力拔河赛 活动宗旨:增进同学的集体荣誉感缔造团结一心的班风增进班级凝聚力 活动目的:发扬团队精神,增强凝聚力,使大家认识到集体的力量的强大。 活动时间:20XX年4月10日下午2:30 活动地点:校西区篮球场 活动对象:理学院XX级全体同学 参赛要求: 1以班级为单位组成各参赛队。

企业户外拓展活动策划方案

企业户外拓展活动策划方案 为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组 织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员 工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决 定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流 程如下: 08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。 09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活 动的科目,讲解安全等注意事项。 09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定 新队的队歌和口号。 09:45--10:00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。 为拓展活动作前期准备。 10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目: 突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的 身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的 关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经 过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵, 时间紧迫、困难重重,如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键) 11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙) 14:00—16:00团队大比拼竞技项目: 踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

新生心理素质户外拓展训练策划书

新生 心理素质户外拓展训练 策 划 书 主办:学院分团委·学生会 心理健康部 生活部 一、活动目的

丰富我院新生校园生活,带动同学们参与活动的积极性,让同学们充分融入集体并提高其沟通协调能力、养成团结奋进的精神意识。特开展本次活动。 二、活动时间 x年x月x日早上8点至12点 三、活动地点 学校田径场 四、活动项目 1.班级风采展示 2.正式活动: a.穿越火线 b.坦克履带 c.信任背摔 d.匍匐前进 五、活动方式 以2012级各班级为单位开展活动(注意考虑到平时活动参与度不够的、交际较狭窄的,比较宅的同学),比赛共有7个项目相应设7个积分环节,参赛班级完成所有项目后最终颁奖予总分排名前4

的班级。 六、工作人员分配 I活动前期: 王景:石灰、矿泉水 坤永:队旗、颜料、毛笔、胶带、中性笔、订书钉、绳子(红 色)、藿香正气液 高璐:音乐 陈雪:音响、场地、横幅、垫子、桌子申请、横幅 宣传部:拍照工作人员2人 II活动进行时: 总监: 主持人: a.穿越火线、坦克履带: b.信任背摔、匍匐前进: 七、项目规则介绍: 班级风采展示:每个班在现场用十分钟的时间把队名、口号、队歌、以及队旗设计好。根据主持人的提示依次进行班级风采展示。

(1)穿越火线:用绳横竖打结,形成大小不等,高度不一 的方格,参赛队员从一侧穿越,不可触碰绳子,如有触碰即 算“死亡”并扣分,每个方格仅能使用一次,用过的方格用 线绳标记不能再用,所有队员穿过后,用时最短、“死亡人 数”最少班级排名领先。(每班20人穿过) (2)坦克履带:每只队伍等分两边,队员在“履带”(由 布条缠成)里站成一排,匀速前进,不得将履带踩坏,将两 边的成员进行交换,同样以完成时间和完成质量排名。(每班 二十人) (3)信任背摔:每队队员依次站上桌子边缘背对台下双手 交叉放于胸前,向后倒下(每人只有一次机会),由队友在下 面用双臂交叉紧握接住,以完成时间以及质量确定排名。(每 班二十五人挑战)[注意安全] (4)匍匐前进:每个班均分为两部分,两部分人员面向彼此相距10米而立,一部分同学匍匐十米将另一部分同学背到原位置。用时最短的班级排名领先。(以各班最后一对同学到达目的地为标准)

户外拓展活动项目策划书

一、活动背景 大学,一个自我锻炼的平台,社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学,课余时间,我们相聚,为协会的发展贡献自己的一份力量,因此团队合作精神在社团里尤其重要。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人,我们是相亲相爱的一家人,举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。 二、活动目的 本此活动旨在增强会员间的沟通交流,融洽会员关系,增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动,为协会成员提供更多合作机会,使会员在轻松的氛围里,能为了共同的目标不断努力,增强会员的协作能力,同时增强协会凝聚力。 三、活动主题:协作,挑战游戏 四、举办单位: 主办单位:院招生就业办 承办单位:院就业指导协会 五、活动时间:2011、12 六、活动地点:农业大学商学院体育场 七、活动对象:院就业指导协会全体成员 八、活动流程

◆前期准备 ?调研部:调动协会所有成员,收集好活动游戏 ?所有副会长:为活动中的各个游戏分配好负责人 ?组织部:负责组织好协会成员进行活动场地的布置 ?创业部:与组织部相互协作,负责好活动现场布置及道具准备?宣传部:提前制作好活动的通知 ?网络部:准备好相机 ?外联部:活动的具体时间、地点等事项,对协会所有成员要通知到位 ?办公室:与财务部一同购买好活动所需的物品 ?策划部:提前写好策划并上交 ?财务部:做好财务预算 ◆活动具体流程 &、活动容 一、踩气球 二、三个进球 三、带球赛跑 四、五毛和一块 五、代号接龙 六、齐心协力站起来 七、滚球运动 八、呼啦圈

“新长征,新风貌”主题拓展活动策划书

“新长征,新风貌”主题拓展活动策划书 一、活动主题:以“新长征,新风貌”为主题的拓展活动 二、活动背景:体现丰富多彩的大学生文化生活,反映当代大学生的激情和青春活力,展现班级团结共进的班风。 三、活动目的:通过本次活动的开展,希望进一步提高同学们团结合作意识,体验协作共赢带来的喜悦以及了解有关党的知识和时事政治新闻,加强对党的认识,特举办这次以党的理论知识为核心,结合人民公园景点的户外拓展活动。 四、活动时间:xx年4月20号 五、活动地点:新乡市人民公园 六、策划主办单位:11级制药班班委 八、人员安排: 策划人:施蒙蒙、程红协办人:王小坤、郑慧萍、牛玉华 参与活动对象:11级制药班全体学生 邀请嘉宾:专业班主任姜老师、辅导员王老师、董老师、10级年级学生干部、11级年级学生干部 九、活动前准备:提前一周班委到人民公园选好活动景点,确定活动路线,并打印图片,搜集有关党的知识题,写在照片的后面,写好活动策划书,写邀请函,邀请专业班主任姜老师、辅导员王老师、董老师、10级年级学生干部、11级年级学生干部参加此次活动,提前通知同学们活动时间,让大家排开时间积极参加班级活动。 十、活动流程: 组织同学们8:30在学校门口毛主席像前集合,在此之前,主办人前往活动地点,将提前准备好的照片放在公园指定的地点,带领同学们有秩序的到达人民公园。在人民公园门口,将同学们分为三组,各组自取队名,以抽签的方式确定各组的活动路线。 下面以第一组为例详细介绍活动方式: 1、在出发点会给第一组一张印有摩天轮的图片,背面写有问题,同学们需要问路人,让路人帮助他们做题,直到有五个路人回答对问题才能够根据图片提示寻找下个目的地。 2、在第二站,会找到一张印有木制走廊的图片,为第三站,背面写有相应的问题和上面一样,问路人后找下一站。 3、根据图片信息一直找下去,最终会在第五站附近找到一张写有“成功通关”的纸条,表示这组同学已顺利完成活动任务,此外在向路人求助时会有人在旁边监督。 4、其他两组和第一组一样,只是景点及问题不同。 十一、活动要求:这次活动要求大家积极参加,活动中严格按照活动规则来进行活动,各班委活动前做好各项准备和安排,调动同学们参加活动的积极性。 比赛规则:1、按照所给图片想、找出路线中的所有景点并将图片全部带回终点才算完成任务。 2、在寻找中也要问路人图片后面的问题,人数达到之后才能到下一站。 3、第一个到达终点的组得100分,第二组80分,第三组60分,根据各组监督人员对各组向路人问问题的情况打分,总分最高的组获胜。 十一、后期工作:活动结束后同学们写活动感受和收获,班委写活动总结,并总结工作经验。 xx级化工与制药专业 xx年4月20日

最新团队户外拓展活动策划方案

团队户外拓展活动策划方案一 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下: 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 素质拓展训练的项目 一、齐心协力 器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间:30分左右 规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材:呼啦圈 时间:20~40分钟 目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐 规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间:20~40分钟 目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结 规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间:30分钟左右 目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。 规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。

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