压力缓解小组计划书终极版
压
力
缓
解
小
组
计
划
书
小组成员：吴某某冯某某钟某某
龚某某许某某
目录
一．背景 (1)
二．理论框架 (1)
三．目标 (2)
四．服务对象 (2)
五．小组特征 (3)
六．招募方式 (3)
七．活动计划 (3)
八．整个小组活动的经费预算： (11)
九.所需资源 (11)
十．注意事项： (11)
十一．风险预测及应对方案： (13)
十二：附录 (14)
一．背景
随着现代生活节奏加快，工作繁忙，生活、学习、情感压力增大，越来越多的人感到了沉重的心理压力。对于心理压力，如果未及时进行心理梳理和调整，会严重危害我们的正常生活。进大学之前老师总对我们说读大学就不那么辛苦了，再坚持一下就好了，让我们总是怀着“大学就是天堂”的心理，然而当我们真的经历过大学生活后，却会发现，大学生活中也存在着许许多多的问题与挫折。当代大学生面临的生活压力确实很大。希望通过小组活动的专业方法，帮助存在压力的本校大学生，减轻压力，学会一些常用有效的减压方法，找到生活的动力和希望。
二．理论框架
1. 马斯洛的需要层次理论，当需要得不到满足时，压力就会产生。
2.小组动力理论：小组工作是借助小组场工作的一种形式。小组一旦产生就会形成一个物理学上所讲的场，当组员进入小组时就进入了一个由自身和不同力量组成的心理场中，个人行为会受到这些力量和变量组成的心理场的影响。把有相同需要的人组织起来，通过小组互动，借助集体的智慧和力量，来完成自身社会功能的改善。
3.（1）佛洛依德的人格结构理论。
本我:代表“本能的我”，按“快乐原则”行事。
自我:代表“现实的我”，按现实原则行事。
超我:代表“理想的我”，包括自我理想和良心。
社会工作治疗对象：常常“本我”非常强大，而“自我”、“超我”非常薄弱。而此次小组活动对象，则恰恰相反。例如因学业而感到压力大的大学生来说，他们往往感觉自己身负重任，严于律己，追求优秀，不敢有一丝的怠懈，所以在此“自我”“超我”就发生作用，去追求他们的成功，而不是按照“本我”要求来放松自己。小组工作的目的就是为了让这些治疗对象不要太压抑自己的“本我”，学会劳逸结合，给自己放松。
4.班杜拉的社会学习理论
班德拉社会学习理论是指通过观察他人的行为，获得示范行为的象征性，并作出相应过程。主要包括观察学习和亲历学习。它强调个人的行为、思想等是由个人与环境交互作用决定的，人的大部分社会行为是通过观察别人、模仿别人而学会的，并认为行为可以通过赞赏与惩罚得到强化。在小组工作中，通过示范行为，让小组成员去观察学习和亲历学习，从而使行为社会化。并在此过程中对行为给予奖励和惩罚。从而进一步加强学习的效果。
三．目标
整体目标：在娱乐休闲的同时,达到培养大学生良好的情绪表达与疏泄,并提高大学生生活能力的目标。
具体目标：（1）通过组员们在活动中的交流和经验分享来自由地表达自己,也
增强其对他人的了解；
（2）把有相同需要的人组织起来，通过小组互动，借助集体的智慧和力量，来完成自身社会功能的改善。
（3）帮助学生认识和分析在生活中的困难，解决存在的问题，增强对自我的认识，协助小组成员学会感知压力，并向小组成员介绍一些常用有效的减压方法，以便结束了此次小组活动，组员还能自我学会减压。
四．服务对象
某某大学的在校大学生
特点：学生在大学生活中面临的各方面压力大，带来的焦虑情绪，不知如何处理。
五．小组特征
1、性质：成长小组, 自助或互助小组
2、持续时间：2017年4月-5月
3、小组规模：10位服务对象（暂定），5位工作人员。
4、活动频率：一周一次
5、活动地点：教学楼空教室或操场
6、具体时间：待定
六．招募方式
1、服务对象自主报名参加：（1）通过Q群、微博、微信，校园贴吧，校园网等网络手段宣传招募信息；
2、邀请服务对象参加：社工在校园范围内进行相关调查后亲自邀请对象参加。
七．活动计划
第一次小组活动
本节目标：破冰，组员之间相互认识。
活动流程
1. 布置活动场地
2. 小组成员签到
3. 工作者自我介绍。（准备介绍稿）
4. 小组性质介绍，目标介绍（目标参考上文），小组相关规则介绍（尤其是对中途退组的规则处理）
5. 介绍此次活动流程、安排、主题。
第二次小组活动
本节目标：压力的释放，缓解压力
活动流程
1. 布置活动场地
2. 小组成员签到
3. 工作员回忆上节内容。
4. 介绍此次活动流程、安排、主题。
5. 游戏环节
6.并布置以跑步运动的减压方式的家庭作业，下次活动检查，并要每个人发言说说运动减压的感想。（坚持天数前3名者奖励每人2个棒棒糖）
第三次小组活动
本节目标：同心交流，出谋划策，缓解压力
活动流程
1. 布置活动场地
2. 小组成员签到
3. 工作员回忆上节内容，并让组员说说自己家庭作业的完成情况及感受。
4. 介绍此次活动流程、安排、主题。
第四次小组活动
本节目标：结束小组，进行小组评估。
活动流程
1. 布置活动场地
2. 小组成员签到
3. 工作员回忆上节内容
4. 介绍此次活动流程、安排、主题。并告知告知大家这是最后一次小组活动（如果有小组成员表现出低落的情绪，工作员要及时的给予相应的鼓励）
八．整个小组活动的经费预算：
九.所需资源
人力资源：10个小组成员，5位社工
物质资源：购买上述材料的经费42元，小组工作的教室
十．注意事项：
在每次小组活动结束后，社工都可向组员介绍一些压力缓解的办法，参考资料如下：
1.看心理医生找专业心理医生，没准能得到更好的帮助。这个简单粗暴，但碍于传统思想观念可能这个实施起来有点难，怕遭人歧视嘛。不过，现在信息联通这么发达，可以电话，微信预约嘛。实在不行，找社工也是得行的。
2.倾诉及时宣泄，找人倾诉跟好朋友倾述，有些事情说出来，可能会好点，万一别人能帮到你了。闷在心里太久，事情不仅没办法解决，长时间了还有可能得抑郁症等等。
3.放慢工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息一下，可能你会做得更好。同时还要注意合理地安排作息时间，比如严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能有规律地进行，将承担的压力于一段时间后适时地放下并好好休息一下，然后再重新拿起来，劳逸结合，如此才可承担更久。
4.运动运动能够让你由于压力过大而萎缩的细胞重新活跃起来，帮助你换一种心情去发现自己。
5.睡觉充足的睡眠也可减少压力，为了你的健康，最好在晚上熄灯之前上床睡觉。
6.保持一颗平常心要永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。
7.量力而行首先要正视自己的精力，凡事不要勉强，把所有事情尽量进行全面安排，分清轻重缓急。
8.与人为善良好的人际交往与事业的成功相辅相成，它们的关系是互动的，要与人为善。
9.忙里偷闲无论生活、工作再紧张再繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，尽量避免做过多的事情。
10.语言和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
11.分解法请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四??，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
12.想哭就哭医学心理专家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成两组，分别询问他们是否哭泣过，结果87％的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
13.一读解千愁在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
十一．风险预测及应对方案：
1.事先招募不到足够的参加者
应对方案：第一选择是从QQ群、微信中寻找可能参与活动的对象，致电咨询、邀请。第二选择是请本校熟悉的同学帮忙
2.活动过程中，小组成员发生冲突。
应对方案：及时暂停活动，小组成员内进行协调沟通。
3.工作员未能同时兼顾、理会所有组员的感受，现场气氛不活跃，出现“冷场
应对方案：由于这种情况很容易发生，所以每次活动中，都尽量安排两名工作员充当主持人角色，在组员较多的情形下，考虑让一两位工作员扮演当“托”，参与活动，活跃气氛，同时兼顾场面
4.初次进行小组时，组员拘谨，不愿过多坦露自己，甚至场上出现多次的沉默
社会工作者应该怎么办？
应对方案：在小组正式开始前进行三次聚会，以增加组员间的亲密感。此外作为工作者，我还应当了解每位组员的基本情况和性格特征，对那些天生沉默寡言者，应该引导鼓励他们发言，对那些有顾虑的组员可以进行私下接触，了解真正的原因。
5. 随着小组的发展，可能会触发个别组员的伤害情节？作为工作者这时应该如何处理？
应对方案：作为组长，我个人认为准确把握场上组员的情绪很重要，当小组在进行过程中触动到某些组员的创伤时，不要选择回避问题，而是应该抓住契机，运用共感和情感反应的技巧，让该组员知道他正在被倾听和了解。然后带领该组员进行探析，帮助其澄清情绪背后隐藏的那些令他们不安的情形。
6.活动进行过程中，应对对小组活动失去兴趣而流失组员。
应对方案：社工及时进行交流沟通，讲明责任关系以及对其他组员的影响，让退组人员三思而后行，尽量维持小组人员的完整。但是实在是坚持要退组的，还是要按照当事人自决原则，尊重退组人员的选择。
十二：附录
1.小组工作记录表
2.压力水平自测问卷
3.活动内容评估表
4.每节小组工作评估表
附录1：小组工作记录表（观察员写）
注：该表由工作员填写。
附录2：压力水平自测问卷大学生心理压力自测问卷
注：在第一节小组活动，组员填写。
附录3：活动内容评估表（请在所选则的与您相符的情况下面打“勾”）
总分：
注：在最后一节小组活动，该表由组员填写，最后统分由工作者。附录4：小组工作评估表
创业计划书最终打印版
目录 第一章执行总结 (2) 第二章公司简介……………………………………３ 第三章产品和服务…………………………………４ 第四章市场分析 (5) 第五章营销战略与实施计划 (10) 第六章组织结构及人员管理 (13) 第七章财务分析 (1) ５ 第八章回报与撤出 (32)
第一章执行总结 １.１公司概述 公司秉承着“以市场为导向,以顾客满意为宗旨”的经营信条，“创新，进取,诚信,热情”的企业精神，“人本人和，从严从高”的企业经营哲学,服务大众，回馈社会。 1．2服务与产品 我们公司的定位是新型教育业兼服务业,主要客户群体为农村地区有一定消费能力的学生及家长。公司聘请的讲师均来自天津大学、南开大学等知名高校成绩优异的学生,通过三轮试讲、批课、３60度考核等，为广大农村学生提供价廉质优的课程。除面授课程外,针对农村学生较为分散的特点,我们提供网络远程教育平台并将部分课程刻录成光盘，最大限度地满足学生个性化的学习需求。寒暑假期间,我们会组织培训营,邀请知名教授、优秀学长学姐与学生们交流，组织实践活动，培养综合素质。 1．３市场营销 为了打出本公司的品牌,我们将投入大量资金，宣传本产品。首先对公司的课程产品、价格进行合理细分,制定不同价格。在营销方面，初期通过市场渗透策略,宣传企业形象,打造品牌,提高市场占有率;后期加强课程开发和设计，丰富授课内容，引入新产品，并将重点由硬性宣传转移到与各个学校的合作上，举办各类比赛,设立奖助学金等。 １.4出资说明 公司计划注册资本10万人民币，其中每位创始人自筹资金２．５万,保证团队对公司的管理。 １.5投资报酬与退出 目前国际上风险资金撤出的方式主要有三种：IPＯ,收购，注销。其中采用ＩPO方式的企业通常要有健全的资本市场的支持;而注销则意味着风险企业的失败。因此,结合我们公司的经营目标，以及中国资本市场的现状,我们决定采用由管理者自身收购或者由风险投资者继续持股，成为战略投资者的方式，我
心理减压团体活动方案
心理减压团体活动方案 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
放飞心灵拥抱希望——考前心理减压团体活动方案 一、活动目标 1．以轻松活泼的游戏，帮助让学生放松身心，缓解压力； 2、帮助学生了解压力，评估压力、寻找主要的压力事件； 3、通过团体成员的讨论与分享，寻找应对考试压力的有效策略； 4、通过团体成员相互激励与支持，增强应对压力的信心。 二、活动准备 1、每个团体以15—20人为宜。为每一成员准备一份《压力事件评估表》（见附一）； 2、彩色笔若干；A4纸若干；准备背景音乐 三、活动流程 热身活动 （大风吹——） 时间：10分钟 目标：轻松气氛，消除心理防卫；初步放松情绪。 1、领导者组织团体，并自我简介；简介本次活动主要目的：缓解压力，改善状态； 2、游戏活动：大风吹 领导者介绍游戏规则：团体成员间隔一定距离，围坐成圈；某一成员A指令：“大风吹——大风吹——”（富有感染地，可以配以肢体语言）；其他成员接着齐问：“吹向哪里呀——”；成员A指令吹向具有某种共同特征的一类成员，如“吹向戴眼睛的同学”，或者“吹向5月份生日的同学”等；被指令的同学要迅速起身抢位子，没有抢到位子者要表演一个节目，之后，作为新的指令者继续游戏。 3、领导者可以先示范、演练一次，之后组织成员游戏。
4、请成员用一句话谈谈自己游戏后的心情。 主题活动一 （压力光谱图） 时间：20分钟 目标：了解自己以及他人的压力情况；交流分享压力对自己学习、生活的影响。 1、领导者请两位志愿者，间隔约5米站立，分别代表数字“0”和数字“10”；并说明：“0”代表几乎没有考试压力，“10”代表考试压力很大难以承受。数字“0”到“10”之间即代表考试压力的连续“光谱”。 2、请团体成员评估自己的压力大小，并站到“光谱”的相应位置。同样程度压力的成员可站成一排。 3、请成员相互观察一下，了解自己的压力情况，了解其他人的压力情况； 4、组织团体成员围坐在一起，交流和分享： 话题一：你的压力情况（0—10的某一水平）是怎样的为什么这样评估 话题二：这种压力对你目前的影响是什么？ 注意：⑴领导者一定邀请代表数字“0”与“10”的两位志愿者也谈一谈，并请团队感谢他们两人做出的贡献。⑵个别成员若有较激动情绪，领导者及时给以支持。 5、领导者小结：了解了自己的压力，也了解了其他人的压力，大家有什么感想？其实，面临一个比较重要的事件，我们都会不同程度地紧张，感到压力，这是自然的事情。面临压力，我们每个人并不“孤单”。 主题活动二 （压力事件表） 时间：25分钟 目标：分析、寻找主要的压力事件；交流、分享缓解压力的有效方法。 1、助手为成员分发彩色笔，A4白纸。成员选择喜欢的颜色，填写《压力事件评估表》；
小组计划书 赖惠豪
小组计划书 自信人生 ——大学生自信拓展训练营 小组名称：自信突击队 导师：刘海容 工作员：赖惠豪单育君彭海琼马健霞 工作时间：XX年XX月XX日——XX年XX月XX日 一、活动背景 自信心是大学生必备的素质之一，自我的发展、心理的调试、不同层次的需求都需要自信心，这样才能鼓舞个人去克服困难，不断进步。然而现在许多大学生学习生活缺乏自信心，一部分学生甚至有强烈的自卑感。这些行为的产生可能是由于我们原来的生活方式的影响，也可能是我们原来的学习环境的影响，还可能是自我心理因素造成的，所以我们应该去维护和培养大学生的自信心，促进新的学习，完善人格成长，更好地展现当代大学生的风采与特色。 小组理念：我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我价值和修正消极的自我评价，体验积极的自我形象和健康的生活态度，从而解决自卑心理，增强对自己的自信心。 二、目标及目的 总体目标：通过成长小组的开展，帮助组员了解、认识和探索自己，从而提升勇气，突破自我，提高自信心。 过程目的： 1、在小组内部形成一个良好的沟通表达氛围 2、协助组员正视自己的问题 3、提升组员自我认识，并认识到自己的能力 4、帮助组员重新树立自信，完善自我 三、服务对象 有意参加自信小组并且希望改善、完善自我 四、小组特征 1、性质：能力成长小组 2、活动次数：六次 3、日期：XX年XX月XX日至XX月XX日 4、时间：每周日XX时到XX时 5、地点：番禺职业技术学院（地点可能因活动性质为改变） 6、人数：10人左右 五、招募方法 1、通过网站发布信息 2、现场招募 3、利用各种渠道如社团、老乡会、校报等进行宣传 六、活动流程
SYB创业计划书完整版
创业计划书 企业名称环城快捷日用超市创业者姓名刘一 日期2011-11-3 通信地址武夷学院旅游系 邮政编码354300 电话8888888 传真8888888 电子邮件8888888
目录 一、企业概况 (1) 二、创业计划作者的个人情况 (1) 三、市场评估 (2) 四、市场营销计划 (4) 五、企业组织结构 (5) 六、固定资产 (7) 七、流动资金（月） (9) 八、销售收入预测（12个月） (10) 九、销售和成本计划 (11) 十、现金流量计划 (12)
一、企业概况 主要经营范围： 针对当前人们的生活节奏快，常常没有准备好充足的生活必需品，或是没有时间去购买。为方便居民特别是小区居民的生活，在居民区附近开设生活必需品超市，同时提供送货上门服务。主要服务对象是广大的居民。目前城市人口急剧膨胀，居民的生活消费需求量答，市场前景广。企业要优质的服务，合理的价格、质量合格的产品来吸引顾客和留住顾客。 企业类型： □新型产业□传统产业□其他 二、创业计划作者的个人情况 以往的相关经验（包括时间）： 家里有开设生活日用品商店，平时在家里有帮忙进行销售，偶尔还帮忙送货服务，有参与到进货和清点货物的工作。有一定的销售的经验和进货的管理经验。 教育背景，所学习的相关课程（包括时间）： 2008年开始在武夷学院旅游系学习旅游管理四年本科学位，学习了管理学、旅游经济学、旅游企业人力资源管理、旅游企业财务管
理、市场营销学、旅游心理学等课程。 三、市场评估 目标顾客描述： 企业所选择的顾客市场主要是广大城市居民，由于城市居民的生活时间比较紧张，在对生活日用品的购买都希望能够就近方便快捷地获得所需的物品，同时在价格具有一定的优惠性，质量又要有所保证。 开发了网上订购服务和送货服务，主要面向年轻的城市居民一族，他们熟悉网络，并把网购作为时尚，可以重点开发。 市场容量或本企业预计市场占有率： 在一个10万人的中小城市中，市场容量可以有10万现实和潜在需求顾客。 如果本企业能够占到市场的10%，就约有1万的的市场需求。如果能够充分服务好这些顾客，引起市场效应，可以进一步扩大市场占有率。 市场容量的变化趋势： 随着城市生活水平和人们生活质量的提高，人们对生活日用品的需求量也会越来越大，市场的需求量也会随着增加。同时随着的城市化的发展，城市人口也会随着增多，市场的需求量也会随着增加。
生活减压馆计划书
生活减压馆策划书 项目背景 随着现代社会竞争压力的不断增加，越来越多的人感到压力无处发泄，生活减压馆的旨在为社会压力群里提供一个轻松释放的场所。 世界卫生组织（WHO）在进行了多项以压力和疾病为主题的调查之后得出结论，压力在每一个国家都发展到了严重的程度，WHO专家称其为“全球大流行”。美国疾病防控中心调查研究显示，每5名工作者中，就有3名受到工作压力影响，而这种现象对全球企业每年可造成3000亿美元损失，在英国，每年损失达7亿英镑。人们需要释放压力，这直接导致了与减压相关的各个行业的迅猛发展，“减压”市场规模正在飞速膨胀。仅就美国而言，每年市场价值超过110亿美元。不仅如此，由于寻求各种“减压”途径的消费者数量持续激增，专家预测，这一行业每年市场价值至少增长30亿美元。而减压在中国有着更广泛、更强烈的需求！ 减压行业目前在中国几乎是空白市场，很少有专门的机构来帮助这个群体，我国人口众多，学习、就业竞争激烈，高压人士众多，消费者需求量大，且科学有效的减压产品一片空白，因而减压产品市场发展前景广阔。经过调查，法国人常用运动减压，印度人常用放声歌唱，美国人常用暴力减压，英国人会选择看恐怖片，欧洲的一些国家以及日本选择嗅芳香油进行减压，为了减少压力，各国人民可谓各显神通。那么在国内大部分的人还是选择传统的减压方法，如在家看电视，睡觉，KTV，足疗，写作等，但是减压效果甚微，或者是暂时性的，而且方法非常单一，并无法丰富人们的生活。 我们的生活减压馆以提供：1. 安全的暴力发泄情绪，让顾客大汗淋漓的发泄多余的体力从而达到身心的放松；2. 全面的心灵倾诉，发泄心中积压已久的情绪，奋力的吐槽生活中的一切不满，达到一吐为快的轻松感；3. 新奇的生活娱乐体验，与亲朋一起处于愉快忘忧的活动中，达到忘记一切不快的全新娱乐方式。 项目组成 第一部分：休闲减压馆 暴力发泄馆：让顾客通过打、砸、摔物品等手段达到身体、精神上的宣泄，项目主题如摔盘子，暴打人偶沙包等。 心灵倾诉馆：提供专业心理咨询倾诉服务，项目如大声呐喊，一对一心情倾诉等。 特色休闲馆：在繁忙的工作中，在无趣的生活中，为顾客提供一种新颖的生活体验与休闲娱乐活动，项目如色彩创意涂鸦等。 第二部分：休闲水吧 公共水吧大厅：提供舒适的场地，配上轻松的音乐和饮品，让顾客体验舒缓压力的感受。
第六小组创业计划书
创业计划书 项目名称：私人订制 公司名称：上海私人定制服装有限模拟公司 负责人：叶明函（总经理） 成员：李安冉（营销总监） 孙金丽（人力总监） 鲍文迪（财务总监） 许燕宾（技术总监） 日期：2017年9月12日
目录1.0执行概要 1.1项目/产品概况 1.2项目/产品与市场 1.3商业模式 2.0团队情况 2.1团队所有权结构 2.2团队主要成员介绍 2.3团队规划 3.0项目总体介绍 3.1项目/产品内容 3.2项目/产品技术核心和产品核心 3.3项目/产品研发计划 4.0目标市场定位与分析 4.1市场现状分析 4.2市场定位 4.3市场营销策略 4.4市场趋势与应对 5.0简要财务计划 5.1前期投入资金预算 5.2前期财务支出预算 5.3前期销售收益预算 6.0风险与对策 6.1市场风险与应对 6.2竞争风险与应对 6.3资本风险与应对 7.0项目规划 7.1入驻期间项目/产品发展规划 7.2入驻期间项目/产品专业设备试制计划 8.0企业愿景
1.0执行概要 1.1.项目/产品概况 1项目名称：私人服装定制 2项目发起人：叶明函 3项目启动时间：2017.09.12 4之前项目发展情况：项目发起初期我们找到一些服装方面的创业者咨询过服装市场，做过市场调查，采访过不同消费群体对现在服装的满意度。根据市场调查得到私人服装定制具有发展前景，有可实施性。 1.2.产品与市场 1项目简介：NICE是做服装的私人定制，为消费者制作属于她（他）的美丽服饰，从根本上解决撞衫，尺码不合，剪裁不满意等问题。 2项目业务分类：服装的私人定制、服装的设计、服装的修改与加工 3行业市场分析：服装市场逐渐向互联网方向发展，实体店受到了很大冲击，大部分服装在网上很多店面都可以搜索到，追求个性化和消费的快速化趋向越来越明显，服装的私人定制更加炙手可热。现在服装方面的创业者都在忙于品牌建设，消费者对品牌的认同，意味着企业可以花费较少的成本让产品和服务具有更强的竞争力，从而获得更大的市场占有率。 1.3.商业模式 1营收模式：服务费用模式、服装销售模式 2利润来源：销售产品，咨询服务等方面获取利润。 3成本：固定成本（房租、人员工资、设备器具、税费等），变动成本（水电费物业管理费、服装用料成本等），不可预测成本。 2.0团队情况 2.1.团队所有权结构 NICE团队是叶明函于2017年创建的 共计投资人民币[__50__]万元。目前，预计股份结构如下： 出资额股份比例现任职位 [股东一]叶明函51%总经理 [股东二]李安冉12%营销总监
小组工作计划书【三篇】(完整版)
计划编号：YT-FS-8685-32 小组工作计划书【三篇】 (完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
小组工作计划书【三篇】(完整版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 党小组工作计划 一、指导思想 以XX党委工作纲要为指导，继续贯彻党委全年八 项工作任务，结合学校教育教学工作实际，深入开展 党内创先争优、基层组织建设年、学习型党组织、五 型班子创建、党风廉政建设、服务民生等工作，充分 发挥支部战斗堡垒和党员模范作用，发挥共、青、妇 组织优势，关心职工、促进和谐，为保证各项工作任 务优质完成，提供有力的思想支撑和组织保障，以优 异成绩向党的xx大献礼。 二、工作目标 抓硬班子，带强队伍，创先争优，树立典型，优 化展示，形成品牌。
三、实施策略 通过选树点型，展示创先争优成果，积极推进党内创先争优、基层组织建设年、学习型党组织、五型班子创建、党风廉政建设、服务民生、抓好精神文明建设等八项工作任务的进一步落实。发挥共、青、妇组织优势，关心职工、促进和谐，保证八项工作任务优质完成，全面实现学生家长、领导教师、社区群众全满意的优质教育。 四、主要工作任务及措施 (一)、深入开展党内创先争优活动 进一步完善党内创先争优活动机制。创新争创活动内容，优化争创活动方式。切实形成支部引领，党员带头，群众呼应的，全员参与的文明、和谐、高效的新格局。 2.党员争做带头学习提高，带头争创佳绩，带头服务学生家长和职工群众，带头遵纪守法，带头弘扬正气的五带头优秀共产党员。 3.书记和支委争做学习的表率，创新的表率，求
(完整版)商业计划书介绍(完整版附范例)
商业计划书介绍（完整版） （一）商业计划书的定义 商业计划书是一份全方位描述企业发展的文件，是企业经营者素质的体现，是企业拥有良好融资能力、实现跨式发展的重要条件之一。一份完备的商业计划书，不仅是企业能否成功融资的关键因素，同时也是企业发展的核心管理工具。 商业计划书是企业或项目单位为了达到招商融资和其它发展目标之目的，在经过对项目调研、分析以及搜集整理有关资料的基础上，根据一定的格式和内容的具体要求，向读者(投资商及其他相关人员)全面展示企业/项目目前状况及未来发展潜力的书面材料;商业计划书是包括项目筹融资、战略规划等经营活动的蓝图与指南，也是企业的行动纲领和执行方案。 商业计划书是国际惯例通用的标准文本格式形成的项目建议书，是全面介绍公司和项目运作情况，阐述产品市场及竞争、风险等未来发展前景和融资要求的书面材料 商业计划书首先是把计划中要创立的企业推销给了风险企业家自己。其次，商业计划书还能帮助把计划中的风险企业推销给风险投资家，公司商业计划书的主要目的之一就是为了筹集资金。 商业计划书是目前市场应用最多的应用写作文体之一。 （二）商业计划书的用途 1、沟通工具 商业计划书可以用来介绍企业的价值，从而吸引到投资、信贷、员工、战略合作伙伴，或包括政府在内的其他利益相关者。 一份成熟的商业计划书不但能够能描述出你公司的成长历史，展现出未来的成长方向和愿景，还将量化出潜在盈利能力。这都需要你对自己公司有一个通盘的了解，对所有存在的问题都有所思考，对可能存在的隐患做好预案，并能够提出行之有效的工作计划。 2、管理工具
商业计划书首先是一个计划工具，它能引导你走过公司发展的不同阶段。 一份有想法的计划书能帮助你认清挡路石，从而让你绕过它。很多创业者都与他们的雇员分享商业计划书，以便让团队更深刻的理解自己的业务到底走向何方。 大公司也在利用商业计划，通过年度周期性的反复讨论和仔细推敲，最终确定组织未来的行动纲要和当年的行动计划，并让上级和下级的意志得到统一。 商业计划书也能帮助你跟踪、监督、反馈和度量你的业务流程。 优秀的商业计划书将是一份有生命的文档，随着团队知识与经验的不断增加，它也会随之成长。 当你建立好公司的时间轴及里程碑，并在一个时间段后，你就能衡量公司实际的路径与开始的计划有什么不同了。越来越多的公司都在开始利用年度周期性的计划工作，总结上一周期的成功与不足，以便调整集体的方向与步骤，并进而奖优罚劣，激励团队的成长。 3、承诺工具 最容易被人忽略的是，商业计划书也是一个承诺的工具。这点，在企业利用商业计划书执行融资工作的时候体现最为明显。 和其他的法律文档一样，在企业和投资人签署融资合同的同时，商业计划书往往将作为一份合同附件存在。与这份附件相对应的，是主合同中的对赌条款。对赌条款和商业计划书，将共同构成了一个业绩承诺：当管理人完成或没有完成商业计划书中所约定的目标，投资人和企业家之间将在利益上如何重新分配。 在辅助执行公司内部管理时，商业计划书也是一个有效的承诺工具。 在上级和下级就某一特定目标达成一致以后，他们合作完成的商业计划书就记录下了对目标的约定。这样的约定，将成为各类激励工具得以实施的重要基础。 商业计划书也体现了上级对下级的承诺。 公司战略的得以展开，必然意味着必要的资源投入。只有经过慎重思考的战略，才能够让领导人具有必要投入的决心。人们可以原谅因为具体环境的变化、知识的增长而带来行动计划乃至战略的调整，但是，却没有任何人愿意和一个朝三暮四、朝令夕改的，不具备战略思考能力的领导人共同工作。
压力缓解小组计划书终极版
压 力 缓 解 小 组 计 划 书 小组成员：吴某某冯某某钟某某 龚某某许某某
目录 一．背景 (1) 二．理论框架 (1) 三．目标 (2) 四．服务对象 (2) 五．小组特征 (3) 六．招募方式 (3) 七．活动计划 (3) 八．整个小组活动的经费预算： (11) 九.所需资源 (11) 十．注意事项： (11) 十一．风险预测及应对方案： (13) 十二：附录 (14)
一．背景 随着现代生活节奏加快，工作繁忙，生活、学习、情感压力增大，越来越多的人感到了沉重的心理压力。对于心理压力，如果未及时进行心理梳理和调整，会严重危害我们的正常生活。进大学之前老师总对我们说读大学就不那么辛苦了，再坚持一下就好了，让我们总是怀着“大学就是天堂”的心理，然而当我们真的经历过大学生活后，却会发现，大学生活中也存在着许许多多的问题与挫折。当代大学生面临的生活压力确实很大。希望通过小组活动的专业方法，帮助存在压力的本校大学生，减轻压力，学会一些常用有效的减压方法，找到生活的动力和希望。 二．理论框架 1. 马斯洛的需要层次理论，当需要得不到满足时，压力就会产生。 2.小组动力理论：小组工作是借助小组场工作的一种形式。小组一旦产生就会形成一个物理学上所讲的场，当组员进入小组时就进入了一个由自身和不同力量组成的心理场中，个人行为会受到这些力量和变量组成的心理场的影响。把有相同需要的人组织起来，通过小组互动，借助集体的智慧和力量，来完成自身社会功能的改善。 3.（1）佛洛依德的人格结构理论。 本我:代表“本能的我”，按“快乐原则”行事。 自我:代表“现实的我”，按现实原则行事。 超我:代表“理想的我”，包括自我理想和良心。
大学生创业计划书正式版
大学生创业计划书正式版Last revision on 21 December 2020
湖南城市学院通信院 09级电子信息工程专业大学生创业计划书指导老师：汤勇 公司名称：瑞尔之星电子服务公司 小组负责人：刘秉海 小组成员：杨凯李仙 电子邮箱： 二0一一年十二月
目录 第1章执行总结 项目简介 (5) 服务简介 (5) 市场分析 (5) 营销策略 (6) 管理策略 (7) 财务分析..................................................................................8. 风险分析和管理. (8) 第2章服务打造 项目计划简介 (9) 服务内容与服务模式 (9) 技术介绍 (9) 服务优势 (9) 附加产品 (9) 第3章市场分析与预测
电子产品市场需求分析及潜力评估 (10) 学生电子产品购买行为分析 (10) 市场调查电子产品需求扩大主要因素 (11) 竞争分析 (11) 主要的启示和建议 (12) 第4章营销策略 销售渠道 (13) 项目产品服务价格 (13) 营销计划 (13) 客户关系管理 (13) 第5章公司战略与管理 公司文化 (14) 公司战略 (14) 组织结构 (14) 人力资源配置 (15) 人员培训 (15)
人员绩效考核方法 (16) 薪酬奖惩制度 (16) 第6章财务分析与预测 初始投资成本 (17) 财务预算 (17) 投资分析 (18) 第7章风险分析 财务风险 (19) 营销风险 (19) 管理风险 (19) 第8章法律分析 (20) 第9章附录 (21) 第1章执行总结 项目简介 瑞尔之星（Really Star ）是一家从事3G卡代理、电子产品销售与维修的专业服务公司，其经营的产品有手机卡、手机配件、网卡、游戏及其充值卡，专业化贴膜、电子产品维修与维护等。我们以诚信树立形象，品质铸造信誉，服务搏取顾客，实力开拓市场。
小组工作计划书【三篇】正式版
Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.小组工作计划书【三篇】 正式版
小组工作计划书【三篇】正式版 下载提示：此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，目的为完成某事项而进行的活动而制定，是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 党小组工作计划 一、指导思想 以XX党委工作纲要为指导，继续贯彻党委全年八项工作任务，结合学校教育教学工作实际，深入开展党内创先争优、基层组织建设年、学习型党组织、五型班子创建、党风廉政建设、服务民生等工作，充分发挥支部战斗堡垒和党员模范作用，发挥共、青、妇组织优势，关心职工、促进和谐，为保证各项工作任务优质完成，提供有力的思想支撑和组织保障，以优异成绩向党的xx大献礼。
二、工作目标 抓硬班子，带强队伍，创先争优，树立典型，优化展示，形成品牌。 三、实施策略 通过选树点型，展示创先争优成果，积极推进党内创先争优、基层组织建设年、学习型党组织、五型班子创建、党风廉政建设、服务民生、抓好精神文明建设等八项工作任务的进一步落实。发挥共、青、妇组织优势，关心职工、促进和谐，保证八项工作任务优质完成，全面实现学生家长、领导教师、社区群众全满意的优质教育。 四、主要工作任务及措施 (一)、深入开展党内创先争优活动
团体心理辅导活动方案(减压)
团体心理辅导活动方案 大学生压力应对 一、团体方案名称 学习倍轻松——大学生压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 高校在校师范生 四、团体活动时间、地点 活动时间：2014年9月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。 五、团体整体目标 为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使师范生们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案 单元单元目标活动流程及内容 一1、促进相互之间的了解，形成团队 2、活跃氛围，激发参与活动的积极性 3、探索自我概念，促进对自我压力状态的 1、成员间相互按摩 2、小组建设，头脑 风暴
了解3、交流分享 二 1、在相互了解的基础上，认识体验压力产 生的原因 2、交流学业压力，认识师范生学习中经常 遇到的压力 3、认识和学习应对压力的基本方法 1、我说你画 2、幸福清单 3、交流分享 三1、帮助学员舒缓压力 2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄 3、学会用理性观念替代非理性观念 1、放松：建立安全 岛 2、分享感受 四1、通过活动，掌握自我放松的要领和技巧 2、认识压力和时间管理的关系 1、音乐冥想放松训 练 2、分享感受 五 1、结束团体，使成员充满信心的迎接明天 1、大团圆 2、分享收获，结束团体 七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一：成员相互按摩 一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间： 大约30分钟。
创业计划书61329
一． 创业计划书 企业名称“津莱”减压吧 创业者团队第三创业小组 日期 2015/6/30 通信地址 300333 邮政编码天津市天师大333号 电话 电子邮件
二．计划摘要 1.公司介绍： “津莱·减压吧”合伙企业是致力于为消费者减轻压力的创新型企业。于2015年成立于天津市，注册资金为60万元。企业拥有专业化年轻化的创业团，拥有多元化的减压设备与减压服务，通过帮助顾客减轻自身压力来达到盈利的目的。企业秉承“帮顾客减轻压力，是我们前进动力！”的精神，坚持以先进的设备配合优质的服务，在满足顾客需求的同时不断完善自己。2.管理者及组织 3.主要产品和服务范围 a.主要产品：情绪宣泄室、K歌发泄室、电影放映厅、美食解压室、心灵诉 说室。 b.服务范围：学生、在职白领等面临巨大压力的人群。 4.市场概貌：在百度“情绪发泄室”这一词条，可以了解目前的情绪发泄室大多都在学校、社区、心理咨询室和大型公司（专为员工开辟的发泄产所），只有屈指可数的几家专门为广大需要情绪发泄的消费者开放（分别在南京、重庆、昆明等）。 5.营销策略： a.加大对公众宣传有关解压知识、压力对人的影响问题的力度，从而为公司吸 引消费者，同时用优质服务获取固定客流。实现线上线下两种宣传模式，二者并进，从而扩大宣传面，增强宣传力度,推出产品形象广告。 b.举办促销活动，减压体验活动，设立网上意见平台业务。 c.加强对员工的培训，加强员工队伍建设，提高员工综合素质，提高企业服务 能力。 d.使用广告策略和价格策略，为解压室准确定位，顺利开拓市场。
6.销售计划 以广告宣传的优势，为解压室准确定位，顺利开拓市场。以大学生和白领为主要消费市场。 7.生产管理计划： a.情绪宣泄室放置了仿真人、沙袋、呐喊宣泄壶和宣泄墙。 歌室的室内设有点歌触摸屏、控制平台、服务铃及复位开关和KTV音响设备。 c.电影播放室中有投影仪、音箱、功放、投影幕和其他设备（播放机、线材、碟 d.心灵诉说室的室内有3~4个单人沙发、一个茶几和以暖色为主的壁纸。 e.餐饮区内我们会放置了几张大桌子和一些小桌子 f.对于以上的这些设备，我们会进行定期检查和维护。 g.新产品的开发包括桌上足球、投篮机、桌游、打地鼠和飞镖五个项目。 8.财务计划： a. 资本需求量：3～5年的资本需求量为30～40万元，资金来源除公司内部本身所拥有的，其余的可以以各种方式筹资，如向银行进行长期借款等。 b.成本控制： 门面租金：36000元，(月租金3000元，年租金36000元)； 装修：80000元；基本设备：50000元，职工薪酬：每人每年36000元； 宣传费用：3000元。 三．企业介绍 1.公司简介 随着社会日新月异的发展，社会给予人们的压力与日俱增，而因此给人们带来的困扰也不绝于耳。本公司的创业团队致力于为肩负压力的人们提供一个可以释放自身压力的场所，为一切有解压需要的顾客提供最优服务。以服务求生存，以信誉求发展是我公司的发展信条。 公司理念：
小组工作计划书(沟通)
人际沟通服务计划书 小组名称： 一、背景 在上一轮的小组工作课程活动中，大家在每次活动最后阶段的采访，活动意义引申和总结方面都还有所欠缺，无论是小组组长还是成员在群体中站起来，感受到群体的压力，容易紧张，在采访对话中思维混乱，不能很好的引领被采访者的回答，通过被采访者的回答提出更有意义的问题，导致活动达不到应有的效果。 目前青少年的人际沟通互动问题也是急需解决的问题，通过调查，不少组员表示自己不善与人沟通，比如不自信，总觉得自己表达的不好；明明很爱父母却表达不出来，与父母意见相左时不知道怎么交流；在人多的情况下总是紧张的说不出话，等等这些问题的共同点都是沟通交流方面的问题。人际交流沟通能力障碍会使人变得越来越自卑孤独，因此社工小组希望能通过后期的小组工作对青少年进行集中的人际沟通技巧和能力提升的培训，增强青少年人际交往的信心。 二、目标 1.提高小组成员人际沟通能力 2.提高小组成员面对群体时的抗压能力 3.增强小组成员人际交往的信心 三、小组特征 1.小组对象：14社工班级里有需要改善人际沟通能力的人。 2.小组性质：技能提升小组 3.聚会时间：小组工作上课时间，共4次活动，一周一到两次。
4.小组形式：封闭式小组。 5.小组模式：目标模式 四、小组理论参考 需求层次理论 根据马斯洛的需求层次理论，人的需求由低到高分别是生理、安全、情感和归属、尊重以及自我实现，人际交往应该属于中间层次的需求，而我们大学生在18-25岁这个阶段的任务是要克服孤独感而获得亲密感，这种亲密感的获得也需要通过人际交往实现。 社会学习理论 人除了从自身经历和实践来获得知识和技能，还有一个重要的途径是模仿和向他人学习，别人的经历和知识在适当的场合会给人以重要的影响。而在小组工作中我们能充分的为组员提供自我展示和学习的机会，组员与组员间的互动和分享将极大扩大成员的学习广度。 五、任务安排 1.主持人,负责整场的串词，活动的衔接，包括沟通技巧的传授，需提前备案。（戴清清） 2.规则介绍，活动讲解，包括游戏，答疑，需提前备案。（郑春美） 3.控场，冷场调节剂，活跃气氛，揭短，搞破坏，加秩序维持。（周旭） 4.采访（场上，场下），总结，与主持人协商沟通，协助。（马荣超） 5.登记，活动记录并整理，成员反馈和意见。（马玲） 6.整理并负责各个场景设置，誊写，协助活动开展,后备工作。（王颖） 六、活动安排表
团体心理辅导活动方案减压.doc
团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间：2010年4月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。 五、团体整体目标 为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、 支持的小组氛围，使教师们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案
七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一：我爱我家，相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间： 大约30分钟。
三、活动道具： 报纸若干张。 四、活动场地： 宽敞的室内。 五、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组组成“一家人”，认识家庭成员，并记住他们； 2、主持人将报纸分散摊在场地上，请每个家庭找一张报纸表示一个“家”，“一家人”站在这个“家”上； 3、主持人说“散步”，大家即分散，打乱家庭组，绕大圈散步； 4、主持人拿掉一张报纸，在说出“回家”口令后，大家停止散步，马上找到“家人”，并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的，或没有找到“家”的，被认为淘汰。被淘汰家庭可以家庭形式表演小节目，也可推派代表表演； 5、几次活动后，请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半，分别谈谈感受。 六、交流分享： 1、怎样才能尽快找到“家”？有经验可与大家分享吗？ 2、当“无家可归”时，你有什么感觉？你与家庭成员交流过你的感受吗？ 3、被淘汰后，你还会关注其他“家庭”的找“家”行动吗？ 4、活动中你还观察到了什么？想到了什么？ 七、注意事项： 1、游戏的活动空间要大一些，方便找“家”的过程中跑动。 2、在交流分享环节中，主持人要多关注被淘汰“家庭”。表演环节意图是使被淘汰“家庭”在失败中重生。
创业计划书
创业计划书 ——“一见倾心”网上花店 小组成员: 孙超(组长)201013472 雷林201013475 张玉鼎201013503 吴文涛201013424 王磊201013486 应鹏201013615 姚星伟 叶伟
目录 ——“一见倾心”网上花店公司人员构架图---------------------------1 公司理念------------------------------------1商业计划书---------------------------------2公司章程--------------------------------3
公司理念 核心价值观：客户，创新，团结，斗志，方法： 使命：引领网上花店浪潮，推动社会文明进步： 四大战略：专注化，一体化，利益共同体； 管理理念：成本质量服务目标流程业绩评估。 创新理念：实施具有价值的创新。 营销理念：以客户为关注焦点 市场理念：细分焦点协同 “一见倾心”网上花店 ——商业计划书 一,项目背景 千姿百态的花朵述说着千言万语,每一句都解说着"美好",特别是现在.随着人们的生活水平不断进步,生活质量不断提高.对生活的追求!鲜花已经是人们生活不可缺少的点缀!花卉消费近年来呈越来越旺的趋势,除了花卉本身所具俏丽姿容,让人们赏心悦目,美化家居等功效外,它还可以开发人们的想象力,使人们在相互交流时更含蓄,更有品位.这样我们创办网上校园花店以鲜花专递为市场切入点,兼顾网站长期市场占有率和短期资金回报
率以抢占市场,以满足个性消费为主题,以鲜花为试点带动其他产品,最终能形成具有"一见倾心花店"品牌优势的市场.是十分可行的。 二,公司项目策化 1.提供鲜明,公司使命 有效,畅通的销售渠道,提供产品服务为根本,促进鲜花市场的大发展.我们的一见倾心将成为一个可爱的信使,把祝愿和幸福送到千家万户.为人类创造最佳生活环境! 2.公司目标 立足学校,服务宜宾,辐射四川.创建网上花店一流的公司。 本公司将用一年的时间在宜宾的消费者中建立起一定的知名度,并努力实现收支平衡.在投入期仅选择网站总站所在宜宾职业技术学院作为试点市场,该区市场容量在10000人以上,较有代表性,试点时间为一个半月.当模式成功后, 以连锁店的形式在分站推广.经过3到6个月的运营后再扩张到其余的市场. 三,经营环境与客户分析 1.行业分析 "一见倾心”网上花店是由在校大学生推出的面向650万在校大
创业计划书-第二版
创业计划书 企业名称 创业者姓名 日期 通信地址 邮政编码 电话 传真 电子邮件 目录 一、企业概况 (1) 二、创业者个人情况 (1) 三、市场评估 (2) 四、市场营销计划 (4) 五、企业组织结构 (5) 六、投资 (8) 七、流动资金(月) (11) 八、销售收入预测 (13) 九、销售与成本计划 (14) 十、现金流量计划 (15)
一、企业概况 选择创业项目的理由： 简述企业愿景： 企业主要经营范围： 企业类型：□制造企业□贸易企业□服务企业□农、林、牧、渔企业□其他（请说明） 二、创业者个人情况 以往相关经验（包括时间）： 教育背景及所学习的相关课程（包括时间）： 三、市场评估 目标顾客描述：
市场容量或变化趋势：预计市场占有率： 竞争对手的主要优势：1． 2． 3． 4． 5． 竞争对手的主要劣势：1．
2． 3． 4． 5． 本企业相对于竞争对手的主要优势：1． 2 3． 4． 5． 本企业相对于竞争对手的主要劣势：1． 2． 3． 4． 5． 四、市场营销计划 1、产品或服务
2、价格 3、地点： （1）选址细节： （2）选择该地址的主要原因： （3）销售方式（选择一项并在左侧的□内画“√”）： 将把产品或服务销售或提供给：□最终消费者□零售商□批发商（4）选择该销售方式的原因：
企业将登记注册成: □个体工商户□个人独资企业 □合伙企业□有限责任公司 □其他（请说明） 拟议的企业名称: 企业的员工; 职务薪金/工资（月） 企业主或经理： _________________________________ ___________________________________ _________________________________ ___________________________________ 员工： __________________________________ ___________________________________ __________________________________ ___________________________________ __________________________________ ___________________________________ __________________________________ ___________________________________ __________________________________ ___________________________________ __________________________________ ___________________________________ 企业将获得的营业执照、许可证: 类型预计费用 __________________________________ ___________________________________ __________________________________ ___________________________________ __________________________________ ___________________________________
医护人员减压小组活动计划书
小组活动计划书
（一）详细计划 第一节画画儿认识自己 日期/时间：待定 主题：1、让组员了解社工工作手法,了解小组工作方法,进入小组活动状态; 2、通过绘画疗法，让组员认识自己及生活工作现状，引法思考，开启小组序幕。
日期/时间：4.24 主题：1、让组员了解社工工作手法,了解小组工作方法,进入小组活动状态; 第二节看看压力事件是怎么影响我们的 日期/时间：5.3 主题：引导组员分享从业历程，给自己带来最大困惑的一次医患沟通的事件，自己当时是怎么处理，给自己事后带来了哪些困扰。
第三节减压大法大比拼日期/时间：5月10日 主题：回顾第一二节的内容，引导组员分享有效的减压方法。
第四节快乐工作·幸福生活 日期及整节活动时间：待定 小节主题：平衡工作与生活之间的关系，共同探讨如何快乐工作幸福生活。通过手工制作寄情，处理小组离别情绪，给自己在小组中的成长亲手制作纪念品。
2.正向心理学。 正向思维和乐观主义的区别。（Ⅳ）60分钟手工制作手工花制作； 邀请老师教组员学习制作丝 网花。 (Ⅴ)10分钟让组员表达 对这次聚会 的感觉，提意 见，使工作员 能够更好的 开展以后的 活动。邀请组员简单地分享对这次聚会的感受及意见 认真听取组员的反馈，做记录以备接下来活动的参考。 （二）工作日程安排 日期任务负责人 2012年4月10日策划小组活动刘亚飞2012年4月15日开始组员的招募刘亚飞2012年4月20日 到5月20日 实施小组活动刘亚飞5月23日总结 负责社工：_____刘亚飞________ 督导签名： 日期： ___________________ 日期：
商业计划书(完整版)
商业计划书 公司执行总结 ------------------------------------------------------2第一章公司概况 第二章第三章第四章第五章第六章1、1 公司性质 -------------------------------------------------------3 1、2 公司任务 -------------------------------------------------------3 1、3 组织结构 -------------------------------------------------------3 1、4 机构设置及其职责 ------------------------------------------4 1、5 人力资源管理 ------------------------------------------------5市场分析 2、1 市场需求预测 ------------------------------------------------7 2、2 市场价格预测 ------------------------------------------------9公司战略 3、1 战略目标 -------------------------------------------------------12 3、2 战略定位 -------------------------------------------------------12 3、3 发展战略 -------------------------------------------------------12 3、4 战略途径 -------------------------------------------------------12营销策略 4、1 产品策略 -------------------------------------------------------14 4、2 广告策略 -------------------------------------------------------14 4、3 预测订单 -------------------------------------------------------16生产管理 5、1 生产工艺流程 -------------------------------------------------19 5、2 生产计划 -------------------------------------------------------19财务分析 6、1 各年财务报表 -------------------------------------------------21