护持南传上座部佛教尊者一行的经验小结

护持南传上座部佛教尊者一行的经验小结

感恩长老尊者一行来深指导，让贤友们法喜充满，这次深圳的大致安排是：7:30早餐

9：00早课

11:00午餐

12:30-14:00尊者们午休

19:30晚课及答疑或开示

对于护持的经验，小结如下：

一、用餐护持

长老是素食，可以微辣，汤、菜都注意需要有素食。另外尊者们的餐饮

以不辣、不油腻、非油炸的健康食品为主，饮食宜适当清淡，低糖。

尊者身体偏寒，西洋参等不合适。

供养如果有鱼虾等容易导致尊者们怀疑的肉食，需向尊者们说明这不是

杀生的。

供养肉食、鱼需注意最好先去骨，外出就餐如果有供养肉食需让餐厅提

前准备好刀叉以便去骨。

早午餐需尽早列出供养清单，并取得护持会的审核同意。

在住所做早午餐的时候，可以让贤友们自行先搭配好，选好合作伙伴。

1、1早餐

早餐安排在7:30，外出购买一般是来不及了，尤其是蔬菜最好都是能够

在住所煮食会比较新鲜。所以各种蔬菜及包点，需要在头一天的下午就

准备好，然后供养早餐的贤友早晨必须是6点前到，这样才来得及准备

早餐。早餐需安排在住所。

早餐至少要两位贤友共同做，不然一个人来不及。可以在主要饮食上了

之后就请尊者们祝福，水果等可以祝福后再去做。

需注意的事项：面条不能用长面条，必须切断为10公分左右的长度。长

老及尊者都喜欢喝粥。水果、黄瓜等要作净，早餐可以准备一些坚果。

授食不能距离太远，距离以一手臂内合适，授食需将盘子或碗端离开桌

面，另外比库的一切食用品及药品均需手授。

手授后的桌面食品，其他贤友就不要再动了，如果再动可能会需要重新

授，另外添加茶水这些，也是需要重新授的。

最好是每位比库单独准备一杯温水，以便比库服药。

多准备一些碗碟，这样便于比库与随行人员分桌用餐。

需准备好滴水壶。

1、2午餐

1、2、1外出用餐

深圳的过午时间大约是12点10分。最迟在11点必须上完菜，最好是10点45分完全上完菜。尊者们念诵祝福及省思文约需10分钟左右，而且尊者们用餐是比较慢的，不像我们吃得狼吞虎咽，所以一般来说用餐时间是1小时。

实在来不及应该在主菜上了后就邀请尊者们念诵祝福文等。

需注意的事项：由于比库的食物必须授予，所以如果外出用餐，有条件最好是比库单独一桌，如果比库要和大家同一桌，必须先准备好大盘子，将菜各种夹一些在大盘子里面。并且要多准备些小碗、小碟子，以便有新的菜上来可以及时供养尊者们。

不要让女服务员靠近尊者们，尊者们的一切用餐用具等需贤友们亲自处理。

长老肠胃不怎么好，最好是准备好粥。

建议：外出用餐必须提前点好菜，同时在10点钟需要有贤友在餐厅督促上菜，这是因为许多餐厅的包房是11点才开始工作的，而且是人不到不上菜，所以如果没有贤友督促会比较被动。

外出用餐需自己准备好水果。

需准备好滴水壶。

1、2、2住所午餐

需注意厨房不宜太多人。

下午如果要准备果汁或糖水，需要注意先看戒律是否许可。

二、住处护持

住处需要是有单独的出入口。

住处门口应该设有鞋架，让尊者们放鞋，尊者们放鞋的地方要与贤友们放鞋的有所区别开。住所里面地面应该全面清洁，以便尊者们赤脚行走。

在住所需准备好小桶装水，小瓢舀水，准备好擦脚布以便给尊者们洗脚。

尊者们第一次来到住处，需邀请，将住处供养给长老一行作为寺院，可以任意使用里面的一切。

尊者们都不习惯空调，也不习惯用电蚊香等，因此需要准备好蚊帐。

床垫最好是椰棕或较为硬一些的，因为尊者们平时睡的床是木板，都比较硬。

比库住所最好是两个洗手间，一个给比库用，一个给护持的居士等使用。

住所需准备：毛巾、牙刷牙膏、漱口杯子；；洗手间需要有拖鞋，洗手间门口最好有地垫。

准备好泡茶的工具以及普洱茶。

长老及尊者身体都偏寒，因此住所地面如果是瓷砖，需要加上垫子。

提醒在住处休息的贤友们不要用脚对着佛像。

三、净人

做净人的贤友要先征得尊者们的同意。

尊者们在乘车，进入住所或饭店前，都要邀请。就餐前也需要邀请。

净人先做好表格，在收到供养的时候，让大家一一排队记录好。

四、用车

比库不能与女性同一排，但是尊者们又很环保，不希望车上有空位，所以可以让比库坐在车头位置。

尊者上车后净人需手授水壶。

尊者不习惯空调，所以车子最好是有天窗，以开窗为主。

司机由于需要穿鞋开车，因此开车时不可以问佛法及修行的问题。也要提醒乘车的贤友提问需脱鞋。

在车上需准备好小桶装水，小瓢舀水，准备好擦脚布以便给尊者们洗脚。

五、外出游览

外出需准备好保温壶，装好热水，以便为尊者们随时添加热水。

尊者们较喜欢自然风光与建筑等，宜安排野外的溪流或登山等活动，以及寺院等。本次深圳的行程安排了世界之窗、红树林公园、大华兴寺、海边栈道及沙滩、弘法寺及仙湖植物园、观音庙及登山、溯溪等

六、开示、闻法

提醒大家关手机。

恭敬闻法,闻法或听开示时不可无病带帽;不可抱膝,脚对着尊者或佛像。

对于学习北传或刚刚接触南传的人，安排专门的贤友提醒他们注意事项。

七、礼敬(最好找到图片或亲自示范)

南传上座部礼佛礼僧:跪地,双手合十放胸前,再放眉间,附下,手掌手肘着地,额头放到两手之间,起身手放胸间,一拜,共三拜.

注:男居士,应勾起脚尖/女居士,脚背可平放

早晨到达后应先礼敬佛陀，礼敬长老尊者

进入禅堂和离开时应礼佛

尊者长老们进入禅堂大家应一起礼敬.

站立时见到南传上座部出家众要合掌,让路,低头或行注目礼

八、供养

在餐厅供食时,最好跪姿双手供食,要在尊者们伸手可及的地方,不要太远也不要太近.

女众供食时注意不要碰触到尊者的身体.

超过正午不可再供食(现在正午的时间是12:09)

如单独供餐,请先通过净人向尊者用如法用语邀请

不要直接供尊者及尼师们金钱(不要把钱放到红包中或夹在物品中供南传的出家众)，如果供价值**元的如法资具,可先找净人,将钱交给净人,再向尊者如法邀请.或向净人处领取填写供养单.或参照修学入门中如何供养

注：最好是先打印好供养的纸条，空出供养尊者或尼师的姓名、供养者姓名、供养如法资具的价值、日期等。

九、其它

先成立护持会，尊者们到达前需开会讨论各项细节。

长老们到达后，抽空先向长老们介绍共修的情况。

行程安排一开始不需要做得太细致，以尊者们到达后沟通后在出行程为准。

最好有贤友帮比库、沙马内拉洗袈裟，然后第二天一早送到住所。。由于要洗袈裟，所以需要为每一位尊者准备一块毯子，以便袈裟拿去洗的时候可以披着毯子。

早晚课诵采用在家众的课诵，最好是提前打印好，给每位贤友都准备一份。求受三皈依五戒也最好先打印好。

长老们习惯喝普洱茶，每晚睡觉前有泡脚的习惯，所以住所需要有煮水的工具，以及泡脚的盆。

尊者嗓子不太好，需要准备好话筒及扩音器。

需专门安排贤友负责通知已报名贤友行程时间安排。

准备好录音笔、录像、照相等。录音资料需等尊者核对后才可以对外发布，照片最好询问一下贤友们看看有没有谁需要保护自己隐私的。

行程结束后，向尊者们忏悔身语意的过失，请求原谅，并邀请尊者们今后常来。