心理健康团体辅导课教案

心理健康团体辅导课教案

心理健康团体辅导课教案

活动目的：

1.学会与同学交往的技巧

2.掌握友好相处的小技巧

3.培养团队意识，增进感情

活动准备：

废报纸若干，竹竿4根。

活动过程：

一、导入：

老师自我介绍后，提出我们需要朋友的帮助，并通过活动来研究如何与朋友相处。

二、活动开始

一）自我介绍——互相了解篇

老师先自我介绍，然后由右侧同学依次介绍自己。同时，让同学们鼓掌，鼓励彼此。

二）小组竞赛——帮助合作篇

1.学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组。

2.走圈比赛，同时半蹲下来走圈，看哪个小组走的最整齐，走的圈最小。

3.扔纸团比赛，两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后

纸团最少为获胜组。

4.抬竹竿比赛，两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看哪个组坚持的时间最长。

5.心有千千结，通过活动让学生体验到在交往过程中一定

要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。

三）认识你真高兴——理解升华篇

1.最快找到合作伙伴比赛，两个人绕场一周，并在最后做

一个动作来结束。看哪组同学做得最好。

2.温暖拥抱比赛，教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜者说出自己的感言。

通过活动，让学生认识到能够认识一个朋友或被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。要学会珍惜，要以真心相对。

心理健康班会课教案6篇

心理健康班会课教案 心理健康班会课教案6篇 作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的心理健康班会课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 心理健康班会课教案1 一、活动主题: 友谊之光照亮你我他 二、活动目的： 1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。 2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。 3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。 三、活动方法： 1、讲述与讨论。 2、多媒体、游戏活动、短剧表演。 四、活动过程： 1、导入 主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。 庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略） 主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。 2、带着你的朋友来聊一聊

请两对朋友说说他们之间难忘的事情。 主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。” 3、短剧表演 （1）将心比心，换位思考 两组学生上台表演（冲突）： A：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执； B：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快； 主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看…… 两个短剧中的演员换位，继续表演。 A：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。 B：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。 主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。 主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。 （2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》 很快要测验了，A同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。 主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。 讨论：（略） 主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根

心理辅导课教案_心理辅导的教案【精选9篇】

心理辅导课教案_心理辅导的教案【精选9篇】 心理健康辅导教育计划篇一 随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。” 1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。 2、要有课时计划（含必修课、选修课、活动课、班团队会活动等）。 3、要设有心理咨询室及相关设施，并建立学生心理档案，坚持开展心理辅导工作（团辅与个辅相结合、面对面辅导与通讯工具辅导相结合）。 4、要以能力建设为导向，通过逐步完善青爱小屋的“十个一”功能，实现青爱教育的总体目标。 5、要开展生命教育，引导学生增强生命意识，学会自我保护，提升生命质量。 6、要有专项经费，要有专人负责，并配备一定比例的专（兼）职心理健康教育教师，对专（兼）职心理健康教育教师、班主任及德育干部等有系统的培训和进修计划。

7、要制定并实施相应的考评方法。 学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，把心理健康教育工作纳入德育工作体系，把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。 学校根据本校实际情况，积极开展调查研究，制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工作网络，成立心理健康教育成长项目指导组，研讨、指导学校心理健康教育，做到有分管领导，有专兼职辅导教师。学校心理健康成长项目是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据各个年龄阶段的发展特点和规律，心理健康成长项目指导组结合学生实际情况，确立好以下教育重点： 1、学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。 2、人际关系调适。建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等，主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。 3、自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感，要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。 4、青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往等。

团体心理辅导教案

团体心理辅导教案 团体心理辅导教案1 主题一：新生适应团体辅导活动 活动目的：团体初期的相识、合作、信任 1、滚雪球 2人，拳头尖刀布，选择谁先自我介绍，聊天； 转为4人，把小组成员介绍给其他人； 转为8人，从某个位置开始，“我来自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁边的是﹍﹍”；被8个人记住有什么感受； 8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐，成为外圈。彼此自我介绍，1分钟后向右走。谈感受。教师点评。 2、突围与闯关 11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。（要求：不要伤害他人的身体，接触是允许的。） 突围者的感受；小组成员的感受；旁观者的感受。 3、同舟共济 汪洋大海中的一条船（一张报纸），全组8人要齐心协力站在报纸上。 面积减半，再站； 再减半，再站；

再减半，再站﹍﹍； 学生谈感受。教师点评。 4、刮大风 学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样？ 听老师口令：戴眼镜的站起来，找新的位置。穿裙子的站起来，找新位置。大学老师站起来，找位置。男士站起来，找位置。 在新的位置上，什么感受？ 5、推气球 原来的8人不变，每人拿一气球，吹起。听口令：抛一个，不让它落地。加一个，？？再加一个。哪个小组可以不落地的，哪个小组落地次数最多的。谈感受。－——为什么顶不起来？ 6、我的一天（作业） 每个人写下自己有代表性的一天的流水帐：日程安排。然后，划掉与他人在一起的时间，剩下多少时间是自己单独的。谈感受。 7、盲行 1212数数，数到1的站出来，蒙上眼睛，原地转三圈，2号在外圈顺时针走，停。找一个对象，牵起他的手，做他的向导。 “盲人”谈感受；对拐棍是否满意；什么地方让你满意，什么地方让你不满意。 8、夹乒乓球

心理健康辅导教案6篇

心理健康辅导教案6篇 心理健康辅导教案 1 一、指导思想： 以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的自身素养、促进学生健全人格发展为目标，不断加强学校心理健康教育工作，实现师生共同成长，提高学校心理健康教育的质量和水平，促进校园的和谐发展。 二、主要工作： (一)加强队伍建设提高教师素质 1、组织教师学习有关的心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。 2、组织教师开展“美丽心世界——我的心灵成长故事”征文活动。推送优秀文章参加区征文比赛。 (二)注重心理辅导帮助排忧解难 1、加强学校心灵小屋的建设

(1)开放心灵小屋，组织教师对有需要的学生进行心理辅导。 (2)确定辅导对象：(A)学生自愿前往咨询(B)班主任老师推荐。 (3)对辅导学生进行跟踪调查，建立心理档案。 (4)开设“心灵信箱”，及时了解学生内心需求。 2、开设专题讲座全面针对辅导 (1)组织一年级新生进行“快乐学习、快乐生活”幼小衔接入学指导专题讲座。 (2)重视学生专注力的发展，对二、三、四年级学生进行专注力培养的讲座。 (3)关心五年级学生的身心发展，对五年级学生进行“青春飞扬”的青春期专题讲座。 (三)主题活动润泽心灵创建特色启迪行为 1、围绕校本特色，创建“品国学涵养正气以活动润泽心灵”心理健康教育特色辅导项目。 (1)开展“国学经典智慧故事快乐童年”讲故事比赛。以优秀经典故事纯净学生的心灵，启迪学生的行为。 (2)开展“用文字吐露心声用图片传递真情”经典名言绘画比赛。运用漫画的形式将古人名言的含义表达出来，在文字图片中促进学生健康心理的发展。

团体心理辅导活动课教案

团体心理辅导活动课教案 篇一：团体心理辅导课教案团体心理辅导课程之认识自己主题：认识自己指导者：杨倩周淑媛辅导班级：娄底一中，初一 247班题注：所谓自我意识，是指个体对自己的认识和态度。对自己与周围人之间的关系的认识和态度。实践活动，人们不仅能认识客观事物，也能认识自己，认识自己与客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在个性形成中占有极其重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。教学对象：娄底一中初一247班全体学生分析：初一学生刚迈进了中学的大门，就先后进入了青春期，是从幼稚期向成熟期发展的过度时期，也是自我意识迅猛发展并走向成熟的时期。学习压力大，父母的过高期望值，使得中学生的精神压力增大，由此容易形成一些复杂的身体和心理性问题，逆反心理、敌对，人际关系紧张、适应性不良、焦虑与恐怖等。同时身体的迅猛发展使中学生很快出现了成人的体貌特征，生理上的突然的变化，使得生心的发展失去平衡，关于自我意识的困惑和冲突萦绕于心，我是谁？我的特征是什么？别人喜欢我还是讨厌我？中学生心理发展的不稳定，使得他们的自我意识呈现出两重性：独立性与幼稚性相连；自尊心与自卑感同在；封闭性与开放性并存。教育学家苏霍姆林斯基说：“只有能激发学生去进行自我教育的教育才是真正的教育。”我国著名教育学家叶圣陶先生亦说过：“教育的目的是为了达到不教育。”培养学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。教学目的：本堂课将以团体心理游戏形式方式寓教学于其中，让学生更一步认识到内心的自我，了解自我，明了我是一个什么样的人，他人眼中的我是什么样子。教学流程：一、自我介绍指导者的自我介绍，助理的介绍，对本课程的介绍二、破冰游戏---可怜的小猫游戏目的：本游戏在于活跃气氛，解除紧张感，使活动成员身心放松。时间：大约10分钟活动程序： 1. 将成员分成四组，以击鼓传花方式选出四位小组长进行协助，再以同样方式选出四位成员，扮演小猫。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方

心理健康辅导教案(精选9篇)

心理健康辅导教案篇1 班会时间：20_年11月8日午时班会课. 班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 班会时间：20—年11月8日午时班会课. 班会目的： 经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 活动过程： 一、做游戏，初步体验 ⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥） ⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥） ⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受 ⑷小结 第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的

同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。 二、引导学生： 师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。 ⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。 ⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现 ⑶让同学们讨论：（4人一组） 出示：考试前，考试时，考试后 考试 考试前考试时考试后 ⑷交流，你会有哪些紧张的表现（自由谈） 三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢 两种途径： 一是自我调节 ⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。 二是什么 ⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢

A、A、注意学习生活节奏。 B、B、学会自我调节。 C、C、考试增加自信心。 四、小结： 教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。 五、实践：“做个小记者” 用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。 六、总结： 对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜能。 (3)全班分两大组辩论：正反方各4名代表进行辩论。正方辩题:“我不比别人矮一截反方辩题：“人贵有自知之明: (4)辩论赛后，当场宣布优胜者名单(如有条件，可发给学生奖品)。 5、教师总结

心理团体活动方案5篇(最新)

1.心理团体活动方案 ［设计说明］ 本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。 ［活动目标］ 通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。 通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。 在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。 ［活动方式］ 热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论 ［活动准备］ 材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。 ［活动过程］ 1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟） 活动要求： （1）收心（集体把手机调成静音）。 （2）积极参与，开放自己。多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。 （3）遵守活动规则。 契约内容： （1）积极参与 （2）不进行任何言语攻击、身体攻击 （3）保密原则 2、热身活动（10分钟） 全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。

惩罚游戏：花好月圆夜 3、关注练习（50分钟左右） 热身活动后报数，分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。 轮流被问，每人约6分钟。 4、自画像（40分钟左右） 用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题，也可以无标题。 画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。 5、活动分享（约20分钟） 围圈一起分享感受。所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。 2.心理团体活动方案 活动名称： 敞开心扉交朋友 活动目标： 1．增进团体成员间的了解。 2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4．让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。 5．在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。 活动准备： 各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。 活动程序： （一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟） 1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。 2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当

团体心理辅导活动方案11篇

团体心理辅导活动方案11篇 在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写计划、写方案、写教案还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的能力，下面是我整理的《团体心理辅导活动方案11篇》，快快拿去用吧! 团体心理辅导活动方案1 一、团体方案名称： 良好课堂，友好关系——我可以 二、团体规模 由7—9人一小组、 9个小组组成 三、参加对象 赣师附中初三班全体同学，赣南师院xx心理学部分学生 四、活动时间： 20xx年12月2日下午4:00——5:30 活动地点：赣师附中校内(具体待定) 五、团体整体目标 不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发

展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。 六、团体活动具体安排： 第一单元促进认识加深了解 活动一：串名字游戏(大约15分钟) 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫A、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B;第三名学员说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B的左边(右边)的喜欢音乐的C,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈) 分享交流： 1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的? 2、这个游戏中，你学到了什么? 第二单元端正学习态度建立友好关系 活动二心有千千结(大约15分钟) 目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 活动程序：

心理辅导教案14篇

心理辅导教案优秀14篇 心理健康辅导教育计划篇一 一、指导思想： 提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据上级主管部门学校心理健康教育工作的要求，本学期的工作计划如下： 二、具体工作： （一）加强学校心理健康教育工作的领导和管理 1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下，由德育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。 2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。 （二）开展多种形式的心理健康教育活动。 1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。

2、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座，减轻教师的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。 3、根据学生的发展需要，举办心理健康知识讲座，开展心理健康教育工作。 4、配合学校转后工作，对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查，并提出建议，以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。 5、组织学生撰写心里小论文，通过学生自撰心理小论文的过程中，进行自我心理调试，提高心理素质。 （三）加强学校与家庭、社区的联系，营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座，对家庭教育加强指导。 三、具体工作安排： 1、就咨询个案与部分家长沟通。 2、问卷调查。 3、家长学校。 4、心理讲座。 5、出一期心理健康宣传板报。 6、教师心理健康讲座。 7、家长学校：亲子教育。 8、组织撰写心理小论文。 心理辅导教案篇二

心理健康教育班会教案(7篇)

心理健康教育班会教案(7篇) 师(朗诵)： 欣赏自己 也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。 如果做不了太阳，就做星星吧， 在天空的一角发光; 如果做不了大树，就做小草吧， 以自己的绿色装点希望; 亲爱的朋友，欣赏自己吧! 因为你有比别人更美好的地方。 18、教师小结。 五、课外延伸： 今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。 六、活动效果 学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。 心理健康教育班会教案篇4 一、班会目的： 通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 二、班会准备： 调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。 三、班会程序： 1、课前填写调查问卷 调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 A亲密B比较紧张C疏远和一般。 2、根据课前统计情况，

师：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。 四、出示一些图片，内容是 1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课; 2、放学迟迟不愿回家，贪玩。 师：除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张? 师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。(学生发言) 师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 五、从父母角度看 投影事例的“孩子，我为什么打你”。 六、从自身找原因 师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么?(学生发言) 七、小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间? 想一想，父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛? 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想? 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。 八、与父母交流 师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢?(学生发言) 1、老师说说自己与父母孩子交流的情况? 2、学生说说自己与父母交流的情况。 3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

心理健康主题班队会教案(通用5篇)

心理健康主题班队会教案（通用5篇） 心理健康主题班队会教案1 一、活动目的： 组织学生观看法制教化专题片法制教化影视片。了解一些有关《未成年人爱护法》《预防未成年人犯罪法》方面的学问，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪遵守法律的好学生。 让学生懂得促进心理素养提高才是心理健康教化的主要目标。 让学生明白心理健康教化是心理素养的教化和培育，是促进学生全面发展的重要方面，是素养教化的详细体现。 二、活动打算： 《心理健康教化手册》 心理健康询问台利用黑板报的形式，宣扬心理健康教化的重要性。 大屏幕展示心理健康教化。 三、活动过程： 队会起先仪式。 中队长讲话。 主持人主持队活动。 (1)主任介绍班会资料。并宣布大会起先。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教化能够帮忙老师以一种更宽松更接纳和理解的看法来相识和看待学生和学生的行为，不仅仅留意到行为本身，更注意去发觉并合理满意这些行为背后的那些基本的心理须要;不简洁地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教化学生。所以，心理健康教化真正体现出了对学生的敬重一种对"人"的敬重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位老师在教化实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教化是师生的共同职责。 (4)健康教化的重要性近年来，由于社会发展带来的种.种改变，我国学校教化和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严峻地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教化教学工作带来巨大的困扰，干脆影响学校教化任务的完成与教化目标的实现。所以，开展心理健康教化是非常迫切的和具有重要意义的举措。 (5)小组探讨：如何才能做好心理健康教化，我们应当怎样做 (6)让学生从心理健康教化网站获得信息，增长学问。

健康心理班会教案[优秀10篇]

健康心理班会教案[优秀10篇] 健康心理班会教案 一、班会主题：健康心理 二、班会目的：通过本次班会，引导同学们了解心理健康的重要性，掌握一些心理保健的基本方法，提高自身心理素质，预防心理问题的出现。 三、班会内容 1. 知识讲解：心理健康与心理问题 通过生动的案例和图片，介绍什么是心理健康、与心理健康相关的元素、以及可能导致心理问题出现的因素，如拖延、社交恐惧、学习压力等因素。 2. 引导同学们思考掌握健康心理的基本方法 在学习和生活中，我们如何预防心理问题的出现呢？先要掌握一些健康心理的基本方法： （1）规律生活，保证充足的睡眠时间，保持良好的情绪状态。 （2）遇事要及时缓解压力，不要沉浸于消极情绪中，尝试采 取积极的方法缓解情绪。 （3）多锻炼身体，保持良好的体质状况。

（4）与家人、朋友建立良好关系，增强社交能力。 （5）在遇到问题时，寻求他人的帮助，及时获得支持和帮助。 3. 活动体验� （1）放松冥想：在主持人的带领下，放下身体，放松心情， 静心冥想。 （2）主持人给一些提示，同学们可以自由发挥画出绿色、蓝色、黄色等几幅画作品，然后在小组内分享自己的感受。 四、总结 通过听讲、体验、分享的方式让同学们掌握了一些健康心理的基本方法，在增强心理素质的同时，也提高了同学们应对突发事件的能力，增强了自信心和社交能力。希望各位同学能够在以后的学习和生活中，注重心理健康，多采取一些积极健康的措施，帮助自己更好地成长和发展。五、延伸拓展 1. 阅读心理健康相关书籍，了解更多心理健康知识。 2. 参加心理健康相关的讲座、培训课程，了解更多心理保健方法。 3. 参加心理健康相关的活动，如心理辅导、团体咨询等，获得专业的心理支持和帮助。

团体心理辅导方案最新3篇

团体心理辅导方案最新3篇 活动安排： 五次活动，每次60—90分钟，每周一次。 活动对象： 初二年级 活动过程： （一）我是谁，认识你自己 活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我 活动准备：纸、笔。 活动过程： 1、暖身活动。你了解自己吗？请在纸上快速写下10个“我是……”（10分钟） 2、分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。 3、教师点评。了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。 4、自我认识活动。

（1）将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是两两不太熟悉 的同学为一组）。甲开始自我介绍，已负责记录。甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。 （2）教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上 自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点 与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整 讨论的结果。完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。 （3）汇报结束，请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手 边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本 人手里。 5、分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。 6、教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们 往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。通 过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面 的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。 （二）积极赋义 1、将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。让同学们 拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的 不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑，积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强，积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动，积极赋义就是勇敢 积极；畏首畏尾，积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录，将小组所作 的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论一些性格特征什么情况下具

心理健康主题班会教案(精选7篇)

心理健康主题班会教案(精选7篇) 心理健康主题班会教案(精选7篇) 在学习中，大家都经常接触主题班会吧?主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。主题班会需要准备哪些内容呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会教案模板7篇，让我们一起来看看！ 心理健康主题班会教案【篇1】 随着国家经济转型和社会节奏的加快，人们心理压力不断增大。在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战，心理压力陡增。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合所带班级的特点，召开了心理健康教育主题班会。 一、班会主题： “防微杜渐，维护心理健康。” 二、班会时间： 20__年x月20号 三、参会人员： 13级国际经济与贸易本科班全体同学，辅导员。 四、班会内容：

1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会迅速发展，日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。大学生，特别是刚入校的大学生，存在着诸多的不适应。如果存在着心理方面的困惑，一定要找同学，老师沟通，寻求帮助。也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。心理咨询的首要原则就是保密原则。所以可以放心咨询。 2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。 3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。 4、观看心理健康相关视频。 5、辅导员总结。心理健康关系你我他，心理健康教育主题班会很有必要。但关靠一个班会是远远不够的。班级所有的同学都要负起责任来，为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。 心理健康主题班会教案【篇2】 班会主题： 感受爱，体会爱，传递爱 活动目的： 通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。 活动宗旨： 提高班级凝聚力，构建和谐班级 班会时间：

团体心理辅导教案6篇完美版

《团体心理辅导教案》 团体心理辅导教案（一）： 人际交往团体心理辅导方案 【团体目标】 1．协助成员发展良好的人际关系。 2．协助成员掌握人际交往的基本技巧。 【团体性质】 封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。 【团体对象】 男女生数量要求基本平衡，初一及以上年级的学生。 【团体人数】 12～16人，设团体领导者和团体协助领导者各一名，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。 【成员招募方式与斟选标准】 以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合理解团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。 【时间频率及次数】 共6次，每周1次，每次90分钟。 第一次团体 单元名称：第一次亲密接触 单元目标： 1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮忙成员了解团体的性质。 2．协助成员订立团体规范。

3．促进成员尽快相互认识。 活动准备： 用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支 活动程序： （一）叠罗汉（55分钟） 1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者能够先进行自我介绍，作为示范。 2．按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求： （1）先用一句话介绍自己，这句话中务必包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比如我是活泼好动的周慧。 （2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都务必从上一个人开始讲起（如我是坐在好动的周慧身旁的内向害羞的王琳），直到最后一个人都务必从上一个人开始讲起。 （3）一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。 （4）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。 3．当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题，A能够表示不回答，但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A身旁的下一个成员再开始介绍自己。 4．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论： （1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗你一共记住了几个人的名字 （2）你采用了哪些方法来记住别人的名字（或者你为什么没能记住别人的名字） （3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何当别人叫不出你名字时，你的感受又如何

心理健康团体辅导教案

心理健康团体辅导教案 心理健康团体辅导教案 作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？以下是作者为大家收集的心理健康团体辅导教案，希望对大家有所帮助。 心理健康团体辅导教案1 活动目标： 1、帮助幼儿懂得有关传染病的常识和预防措施。 2、培养幼儿预防传染病，增进健康的意识和行为。 3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 4、初步了解健康的小常识。 5、初步养成良好的卫生习惯。 活动准备： 1、预防传染病的方法。 2、一些有关于传染病的图片。 3、红眼咪咪的故事。 活动过程： 一、以故事引出活动。 师：今天钟老师带来了一个好听的故事，想和小朋友们一起分享，请你们认真听，听完了故事，我还要你们来回答我的小问题呢？ 1、教师有表情的讲述故事。 2、讲完故事后提问： 师：故事讲完了，那故事讲了一件什么事情呢？为什么咪咪会的红眼病呢？那为什么咪咪妈妈的眼睛也红了呢？ 教师小结：原来咪咪的眼睛进沙子了，他用脏脏的小手去揉眼睛了结果眼睛发炎了，变红了，得了红眼病，红眼病是一种很强的传染病，所以红眼病传染给了妈妈！ 3、引导幼儿讨论避免传染病的方法。

师：红眼病会传染给别人，那我们要怎么样预防自己不得红眼病呢？ 教师小结：我们要记住不要用脏的小手去揉眼睛，用干净的毛巾去擦。如果得了红眼病，应在家休息，避免和别人接触，等病好了才能上幼儿园。得了红眼病后要及时到医院治疗，点眼药水，用干净的手帕擦眼泪，不到公共场所去。 二、讨论其他的传染病。 1、讨论其他的传染病。 师：刚刚我们说了红眼病，红眼病是一种传染病，那你们还知道哪些传染病呢？为什么会得这样的病呢？ 2、讨论该如何去抚养传染病。 师：传染病真是可怕！而且我们的生活中到处都是存在着传染病，我们所示都可能得传染病！那我们要怎么样预防呢？ （教师播放一些图片，引导幼儿仔细认真观看） 教师小结：我们生活中应该要多通风，勤洗手，不要去人多的地方，要去人多的地方的话，我们也带上一个口罩，我们还要注意自己的卫生。 三、教师总结。（略）结束活动。 心理健康团体辅导教案2 活动目标 1.让学生借助视频清晰认识到新型冠状病毒的危害。 2.通过小组讨论，老师的讲解使学生掌握正确的预防知识，注重个人卫生。 3.提高学生的防范意识、安全意识。 活动准备 课件 活动过程 一、导入 同学们，过去的一段时间，“新型冠状病毒”肆虐了整个中国。因为它的易传染性，很多人不幸中招。我们直到今天才能顺利返回校园。那么，这个抢占“春节”风头，在各种新闻客户端、*公众号、朋友圈强势“霸屏”的“新型冠状病毒”是什么？我们又该如何预防新型冠状病毒感染？今天我们就一起来深入了

2023年团体心理辅导的教案及反思 团体心理辅导活动教案精选7篇

2023年团体心理辅导的教案及反思团体心理辅导活动教案精选7篇 团体心理辅导活动课教案及反思篇一 1、认知目标：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是能够克服的，了解调节情绪的几种方法。 2、情感目标：激发和强化调节自己消极情绪的动机，做个快乐的少女。 3、行为目标：寻找并初步掌握适合自己情绪的调节方法。 讨论交流，教师总结、作业思考 1、重点：使学生掌握“理性——情绪”自我调节方法，即“abc”理论。 2、难点：引导学生改变不合理的认知。 1、半杯凉开水 2、一组投影片 3、小品：公交车上 4、录音机、歌曲磁带“幸福拍手歌” 5、学生座位呈马蹄型排放 1、课题引入 同学们，心理学告诉我们，心境是一种比较微弱、平静而持久的情感状态。它一经产生在相当长的一段时间内会使人的全部生活都染上某种情感色彩。每个人都期望自己的心灵空间永久洒满阳光，但“人生不如意之事，十之八九”，每个人都有在学习、生活、工作中遇到困难，遭受挫折，引起不愉快的情绪体验。这种消极的心境使人厌烦、消沉。请大家回忆一件不愉快的事情。 2、小组讨论 （1）同学们分为5—8人一组进行讨论 （2）讨论要求： 每人列举一次曾使自己情绪极为消极的事件，着重谈谈该事件留给自己怎样深刻的心理体验以及对自己的身体、生活等的影响。每人讲述一下自己走出低谷的过程、时间等。如果此刻仍未摆脱困扰，能够提出来，请求小组同学帮忙。 3、教师引导 （1）创设情境：讲桌上放着半杯凉开水 假设在一个烈日炎炎的午后，你刚从户外活动回来，正感到干渴难忍。一进门，你突然发现桌上有半杯凉开水，这时，你情绪如何？你是怎样想的？ （a、高兴。想：“太好了！正好解我的燃眉之急。” b、郁闷。想：“怎样只有半杯水？这怎样能够我解渴呢？那半杯水谁给喝了？”） （2）小品：公交车上（车上很多人，一老人、一少妇在对话） （a、老人气愤，与其理论 b、老人笑眯眯地说：“谢谢！”少妇好生惊讶：“你······怎样还谢我呢？”“你说我老而不死，岂不是祝我长生不老？”少妇羞愧难当） （3）发引导，掌握“abc”理论 透过以上两例，你能领悟到什么？（学生讨论，自由发言） 教师小结：同样是半杯水，有人会因它能解渴而高兴，有人会因它的不足以解渴而懊恼。看来对于同样的事物，不同的想法和看法会引发不同的情绪。美国心理学家艾里斯也是这么认为的。他把这一结果上升到理论，创立了著名的“理性——情绪”自我调节法。“理性——情绪”自我调节法即abc理论，是用改变认识、看法来调节情绪的方法。 a、突发性事件

心理辅导活动课教学设计(15篇)

心理辅导活动课教学设计(15篇) 心理辅导活动课教学设计1 一、学生的基本情况： ___，二年级学生，男，7岁。 二、家庭情况： 父母均在外打工，爷爷做监护人。并且父母关系不很好，有离婚的倾向，母亲几乎不回家来，也很少联系孩子和关心孩子。 三、个性特征： 该生虽很然聪明，但极为的不爱学习，讨厌写作业，爱与别的同学追逐打闹玩耍，并且也很胆大，经常和高年级孩子对峙，身上有一些不良的行为习惯和品质。 1.该生不太讲卫生，生活习惯差。 2.上课不听讲，不写作业。 3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。 四、原因分析： 1、父母的监管不到位，而监管人爷爷却又溺爱管不住。 2、在孩子的成长过程中，父母不能缺失，孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。 3、陈玉宝胆子大，很多事要自己做主说了算，所以在班级就有一帮小哥们。

五、具体措施： 1、与家长沟通。首先，让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任，懂得家长才是孩子更好的老师。 2、教家长如何加强孩子的教育和管理，用正确的方法去引导孩子走上积极向上的道路，并懂得如何家校共管。 3、孩子在校，作为教师的我要严格要求他。 4、教孩子要学会感激，利用各种节假日为父母做事，让父母意识到自己长大了，能做事了，加强孩子和家长的沟通。 5、改善同学关系，把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来，挖掘学生的潜能，调动出他的积极性。 六、初步结果： 通过一学期的努力工作，该生改变学习的态度，能积极主动的学习与写作业。特别是思想境界提高了，坏习惯和毛病都有了很大的改变，他知道了要学会感激，学会关心他人，爱护班集体，并且热爱老师。心理辅导活动课教学设计2 一、活动主题： 适应新环境 二、活动目的： 1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的