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怎么测试排卵期 九种方法来帮你

怎么测试排卵期 九种方法来帮你

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怎么测试排卵期九种方法来帮你

导语:排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存

排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。排卵期不仅影响生男生女,更加影响男女房事的安全度,对女性健康更是不可忽视。为了女性健康的重任,为了家庭和谐的发展,测出排卵日非常重要。在有些情况下您可能需要测定自己的排卵日,比如避孕、妊娠等等。那么你会测定排卵日吗?其实测定排卵日并不困难,现在就告诉你几种测定排卵日的方法:推算法,行经日期推算法,超声波检查法,测试排卵期“口红”,阿基诺法,宫颈黏液法,中间痛法,基础体温法,测尿法。你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。

1、推算法:

通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。

2、行经日期推算法:

认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天排卵生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

成功一定有方法!分享我找排卵期的经验(图文并茂)

注,这是一位姐妹好孕后写下来的经验分享,从她的文章里看,她对“找准排卵期”有独到的新的,我看了后也觉得受益匪浅,把这个文章和姐妹们分享一下。 原文地址:成功一定有方法!我找排卵期的经验(图文并茂) 为了积攒RP,回馈BZW,帮助更多JM早日成功升级,我将综合之前所查询的资料和个人心得体会,归纳总结升级诀窍,还有一些大家都经常发帖质疑的问题。相信这些诀窍和经验肯定对JM们有帮助。 1. 升级诀窍一:找准排卵期 关于找排卵期的方法,很多JM都甚有经验。我的方法是,排卵试纸+基础体温。 上周期经验:单靠基础体温,让我错过真正的排卵期。我自信27号是排卵期,所以当天AA,后面再也没AA,直到第二月14号体温突降,大姨妈如期而至,才意识到判断失误。按照黄体期一般是固定14天计算,排卵期应是30号而非27号,相差3天之远,怎能成功呢? 基础体温虽然科学,但是由于其测试条件异常苛刻,体温容易波动,所以一般人不容易仅凭它找准排卵期。换句话说,只用基础体温来判断排卵期,相当不靠谱。当然基础体温还是很有用,在判断黄体功能和是否受孕方面,后面将介绍。 Tips:有资料显示,一半多的女性是排卵前体温先稍降低,排卵后再升高。但是,也有一部分是排卵后一两天体温才升高,还有一部分是排卵前一两天就已经略微升高。所以,看完这段资料后,我觉得不能仅依靠基础体温,谁知道自己究竟属于哪一类呢,除非有结合其他测试排卵的方法来确定自己体温与排卵的关系。 此周期经验:花了大把银子,买了一盒clearblue的排卵测试棒(7个)和早孕测试棒(2个),并结合基础体温判断。 - 问题1:何时开始用排卵试纸? 按照clearblue的说明书,应该先估计自己的周期天数,从上次月经开始为第一天,到本次月经开始为最后一天。 根据上图可以看出合适开始测试最佳。比如周期为30天,则从第13天开始测试,一天只测一次,测到阳性(也就是’笑脸‘)为止,之后不用再测。 关于测试具体时间,说明书上说,最好在测试前4个小时没有排尿,这样比较准确。大部分女性觉得测晨尿最方便。

性激素六项检查时间点

性激素六项检查时间点 (解读) 性激素检查的几个关键时间点及意义 月经来的第三天是查基础内分泌 此时不是看E2有多低来判断是否雌激素不足,这个阶段本来就是低的。而是此阶段E2应小于50pg/ml,若高于此值提示卵巢储备不良,往往会有月经提前,21-25天来一次。此时

FSH高于10以上同样提示卵巢储备不良。此时孕酮肯定是低的,有的医生查基础内分泌只查五项不查孕酮就是这个道理。此时LH与FSH均应位于3-7 IU/L且数值接近较为理想。 用过黄体酮后来月经(撤退性出血)第三天查内分泌肯定是不准的。用过黄体酮后20天才能完全消除其影响。故可在停用黄体酮(或人工周期)后20天以后查激素水平,如果患者闭经无排卵,此时若孕酮仍低的话此时的激素水平近似于基础内分泌,此时的E2小于50pg/ml,甚至小于20pg/ml才能说是患者雌激素严重不足。 排卵期检查 此时主要查E2、LH、P。主要目的是看有无排卵前LH峰值及判断是否接近/或已排卵,与B超卵泡监测协同运用诊断病情,指导治疗(是否需注射HCG针促排卵及何时注射最佳)。 黄体期检查 最佳时间是经前一周。量基础体温的话一般在基础体温上升6-7天时检查。此时理论上孕酮处于黄体期最高水平,最高可达40nmol/L以上。如果时间计算准确(抽血后7天左右月经来潮)而此时孕酮水平15nmol/L,以下的话可考虑诊断黄体功能不足,个人认为反复流产者此时查较有意义(孕期往往孕酮水平低下而流产)。此时孕酮水平<3nmol/L的话可确定无排卵。 另外如果专程来查性激素的话,建议早上9:00-9:30左右抽血,化验室门口静坐10分钟后静息状态下抽血,空腹最佳。男性只要没有剧烈运动,生活规律,上午8-11点空腹可随时检查。这样误差波动小一些。但临床门诊往往无法拘泥,于是就随到随查,发现异常就下次再按要求复查。 六项激素的主要功能及临床意义 雌激素(estrogenic hormne,E) 雌激素分为雌酮,雌二醇及雌三醇,其中E2的活性最强,是卵巢产生的主要激素之一,对维持女性生殖道功能及第二性征有重要的作用。性激素六项中检测雌激素主要指E2。在正常月经周期中E2随卵巢内分泌的周期性变化而波动。卵泡期E2水平最低,随后上升至排卵期达高峰,此时为第一个高峰,随后又下降至排卵结束,之后小幅度上升,排卵后的第7、8日出现第二个人高峰,但低于第一峰,以后迅速下降至最低水平。

用基础体温测试法判断排卵期

用基础体温测试法判断排卵期 如果你正想怀孕,或者你正在避孕,那么知道自己的排卵期对 你来说会很有帮助,这样你就可以掌握好过性生活的最佳时机。很 多人利用排卵期预测产品成功地实现了受孕或避孕。这个小东西用 起来非常便利,它会在你排卵前提示你。但是你可以通过绘制自己 的基础体温表和观察宫颈粘液来了解自己的排卵期,这是一种更自 然的方式。 什么是基础体温? 基础体温就是你早晨刚醒来时的体温。在你起床做任何事之前,记得拿出基础体温计(你可以在药店里买到)放进嘴里。(在每天 早晨同一时间醒来,对测量体温非常重要。)基础体温计能够显示 你的体温的细微变化,这一点是普通体温计无法做到的。大多数基 础体温计都会附带一张体温表格。你可能想多复制几份表格,因为 你有可能要花上几个月时间才能怀孕。 你的基础体温在排卵前基本上是在36.2~36.5℃之间。在排卵 后的两三天内,由于荷尔蒙的变化,你的基础体温会升高0.27~ 0.8℃,这种情况至少会一直持续到你的下次月经来潮时。你有可能 会在连续的记录中发现自己的基础体温在个别天里升高了,但如果 不是持续偏高,那么你可能还没有排卵。如果你怀孕了,那么你的 体温就会在整个孕期里一直偏高。 连续几个月记录自己的基础体温,这样你就能看出你的基础体 温是不是根据生理周期呈现出一种规律。可如果在记录期间你生病了,或是你没有在一醒来时,就及时测量基础体温,那么你由此得

出的规律就有可能是不准确的。若月经不规律或生活不规律,如: 夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,也不能用此法判断有无排卵。 这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。 值得注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来 尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基 础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。

如何计算排卵期

如何计算排卵期 根据女性生理周期,在女性排卵期前后行房,令精子与卵子结合成为受精卵。因此想增加成孕的机会,首先要懂得把握排卵期,但每位女士的排卵期都是不同,究竟如何把握排卵期?根据研究所得,女性的排卵期一般在下次月经前14天,但这个数据只适用于月经周期正常的女性。然而大部分女性,每次月经的周期都会有数天的差异,所以单纯用月经来潮前后14天的方法计算排卵期准确度相当低,而月经周期不正常的女性,如每俩个月或三个月才来一次的妇女,则较难掌握排卵时间,可能需要向医生求诊,或每俩三天行房一次,以增加成孕的机会。 想较准确推算【排卵期】,必须配合日历计算法,子宫颈粘液观察法,以及量度基础体温,三项推算方法配合,再预计的排卵期再使用排卵试纸,准确率可达70%-80% 日历计算法 其实每位女性都应该记录个人的月经周期,因为这些数据于见妇产科医生时,可让医生了解你的生理状况外,还可以令你知道月经是否准确。此外,计划怀孕的妇女都应该连续6至12个月记录月经周期,好让自己知道月经周期是否有规律,以便推算下次月经来潮的日子,而有效计算排卵,同时,若将来需要进行辅助生育治疗时,医生亦希望病人可提供这些资料供医生参考。 子宫粘液观察法 在排卵期间,由于子宫颈的分泌粘液会变得清亮,粘滑和稀薄,分泌会逐渐增加,这些粘液有助精子进入子宫颈。当看到这种形态的子宫颈粘液出现时,表示雌二醇的分泌在排卵前达到高峰,是最佳的受孕的时机。这种形态的粘液会持续2-3天,分泌会渐渐减少而变得较白色,显示排卵已经完成。 所以懂得观察阴道分泌物有助推算排卵期。方法是每天小便后抹试阴部,观察阴道分泌物状态,并加以记录。但排卵期间,阴道分泌物会增加,同时分泌物像蛋白一般,具有较强的延展性,用手指粘些粘液,可延展约10厘米,而且较为清澈而稀薄。反之,当排卵期后,在黄体酮的作用下,子宫颈粘液的分泌量会显著减少,同时变得稠厚而浑浊,延展性亦差,沾在手指上很容易被拉断。 不过此方法亦可能有误差,如妇女阴道炎,性病或生殖器官受到感染,分泌物可能会影响观察所得的结果。 度量基础体温 计划怀孕的妇女除了要记录个人的月经周期外,许多时候医生都建议病人记录基础体温,以便了解每次月经来潮后是否有排卵,同时若需要作不育检查,这个体温记录亦有助医生安排进行检查的适当时间。备注:如需转载请注明出处:凤凰国际助孕中心https://www.wendangku.net/doc/1116611590.html,

排卵试纸测排卵的原理和注意事项

排卵试纸测排卵的原理和注意事项 排卵试纸是测试女性排卵期较为方便有效的办法。但有些女性用排卵试纸测不出阳性,这或与使用方法不对或者使用的试纸不敏感有关。 为何排卵试纸可以测出排卵期? 正常的女性每月均会排卵,一个卵子在卵巢内成熟后,从卵巢排出,经由输卵管输送到子宫中。怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的。 精子在妇女性生殖道内约可存活24-72小时,而一个卵子适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。在女性每个月经周期,尿液中的LH会在排卵前24-48小时内出现高峰值,因此,通过排卵试纸检测出LH的峰值水平,可以使女性能预知较佳的受孕时间。 用排卵试纸要注意方法 排卵试纸是测试女性排卵期较为方便有效的办法。但是使用时有些事项需要注意,正确的使用方法可以得到更为准确的结果。 1、不要使用晨尿。因为尿液经过一夜的积累,尿液中所含LH(黄体生成激素)不能代表实际的值。一天之中,测试排卵的最佳时间是早10点至晚8点。 2、检测前2小时内不要大量喝水或饮料。检测时所用的尿液收集容器要保持干净。 3、从月经来潮起第10天开始检测,每天最好同一时刻检测。 4、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中(液面不可超过试纸标注的MAX线)。约三秒钟后取出平放,10-20分钟观察结果,结果以30分钟内阅读为准。 5、当排卵试纸检测到强阳性(两条杠一样深或第二条杠比第一条杠更深),说明将在24-48小时内排卵,在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。

排卵试纸有些女性不合用 1、女性在使用排卵试纸前,首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天-35天左右。若你的月经周期天数少于27天或多于40天,应询问妇产科医师的意见,以确定能否使用排卵试纸。 一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在24-48小时内排卵. 在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以。 2、口服避孕药的女性需停药两个月后,才能使用排卵试纸。因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌,使试纸不显色或显色偏淡,导致测定结果不准确。 3、正患内分泌系统疾病如卵巢囊肿的女性,或正在服用激素、类固醇药物的女性都不宜使用排卵试纸。 排卵试纸并非100%有效可以结合基础体温法和B超监测法 除上述问题外,各品牌排卵试纸的敏感性也有不同,或会出现无阳性或者假阳性等问题。需要备孕的女性还可以结合基础体温测试来确定排卵期。 基础体温是指人经过6—8小时的睡眠以后,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。昆明最好的妇科医院表示一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。备孕女性可以在每天早晨醒后,不起床,用口表(舌下)测量体温。 除了自己监测排卵外,备孕女性还可以求助医生,采用B超来监测排卵。在许多监测排卵的方法中,B超是最直观的方法,它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育,大小是多少,并精确计算出排卵时间。

促排卵的方法

促排卵的方法 什么是促排卵 众所周知,正常女性每个月都会排出一个卵子,但是有些女性在卵巢、下丘脑、卵巢轴运转上出现非正常现象,身体就难以排卵,影响正常受孕。医生会针对这类女性,通过科学的方法帮助子宫产出成熟的卵子。对于排卵非常困难的女性来说,必须配合医生通过药物治疗来改善。对于一般的女性来说,通过食疗就可以起到促进排卵的效果。 如何促排卵 药物治疗 1.氯菧酚胺(CC) 很多医生都会推荐给患者使用这类药,因为这种药含有抗雌激素,该激素可以与女性体内的内源性雌激素斗争,刺激卵巢产卵,同时产生卵巢甾体激素。这种药效果明显,使用简单,安全可行,适合大多数女性使用,但在摄入量上有限制,每天不能超过0.25g,该药物具体使用方法应遵医嘱。 2.hMG-hCC 倘若使用了CC治疗却没有什么效果,或者是患有低促性腺激素血症,就需要采用这个方法进行治疗了。 3.三苯氧胺 同样适合于CC治疗不明显的患者,该药同样含有抗雌激素,而且即使食用少量,效果也很明显,与CC有着同等的功效。 4.脉冲式GnRHa疗法 针对的是低促性腺激素血症患者,使用该药物后,可以提高受孕几率。 5.hMG-地塞米松 同样适合于CC无效者,同时还适合高雄激素血症者。有研究表明,89.6%的女性使用该药物后,妊娠率提高了七成,排卵率提高了八成。 医生会根据患者自身情况,选择相应的排卵方案。千万不要盲目使用药物,配合医生的指示,严格控制好用药时间,用药剂量,方可取得理想效果。此外盲目用药还会引起副作用,造成卵巢衰退,闭经,月经周期紊乱等等。 食物治疗 通过饮食上的调理,同样可以起到排卵的效果:减少脂肪的摄入,少吃些碳水化合物,

教你如何正确计算女生的安全期和危险期

教你正确计算安全期和危险期 我发现好多女性朋友们都只关心来月事的时间,而对其他的一概都不了解,甚至连自己的排卵期都不知道是什么时候,这样子很容易出事的哦!所以,赶紧看一下小编告诉你的怎样准确计算安全期和危险期。当然,这个也不是百分百安全,但是至少大大降低了危险。 了解什么是月经周期 所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。 排卵期:月经周期法、基础体温法和排卵试纸测试法 排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。 女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。 例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。 用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。 周期性变化 正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。 体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要动,讲话也不要讲,一醒就测体温,每天这样,动态观察。 当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0.3~0.5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵,总之就是高危险期。 排卵试纸测试法 排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用!正常的女性,如果这个月怀孕,那这个月的排卵试纸一定能到2次阳,甚至强阳!第一次是排卵的时候,即在一个月经周期的中间,另一次就是房事过后的7~10天内。 如果是测试结果为阴性可以隔天测一次,如果出现弱阳需要每天测一次,如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续2天,由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。 算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。 基础体温测量法 正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。 体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要

安全期、排卵期的计算方法

排卵期的计算方法 观察宫颈粘液发 月经干净后宫颈粘液常稠而量少,甚至没有粘液,称为“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称为“湿润期”。接近排卵期粘液变得清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”,计划受孕应该选择在排卵期前的“湿润期”。 测量基础体温 女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能预告排卵将何时发生。 值得注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测量并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。 正常情况下排卵后的体温上升0.3~0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈低平体温,称单相型体温。 经期推算法 许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面的公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来。

如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法如下: 下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 如果月经不正常的话,排卵期计算公式为: 排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期-11天。 例如:月经最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮的第10天至26天都属于排卵期。 正确地掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想要怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做一次爱的频率,坚持几个月,如无特殊情况的一般会怀孕。而不想怀孕的,则需要错过这几天过性生活。

怎么计算危险期和安全期

怎么计算危险期和安全期 对于女人来说,有了性生活之后就要开始了解安全期和危险期的知识了,才能更好的避免怀孕,就算是已婚的女人想要怀孕也是需要根据危险期和安全期来确定是否适合受孕的,可是怎么计算安全期和危险期呢?下面来了解一下吧。 月经周期: 月经周期顾名思义就是每次月经与下一次月经的时间间隔,一般都从这次月经的第一天算起,到下一次月经来潮前的一天,这样的一个过程和时间被称为月经的周期,通常会在二十八天到三十五天左右。 月经周期主要可分成两个阶段: 第一阶段,就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止,这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异,以下我以28天的周期为例:月经大约持续3-5天左右,到第7 天的时候,脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育,当卵子发育成熟后,脑下垂体开始分泌动情激素(estrogen),让子宫组织进行增厚的动作,一直到周期的第14天开始排卵,第一阶段也就结束了。

第二阶段则每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管,再到子宫里,到子宫里的时候,也就是正在排卵的期间,这个期间大约是24-48小时左右,这时的动情激素(estrogen)的浓度会下降而黄体素(progesterone)会上升,目的是使子宫的内膜持续的增厚,以便让受精卵着床,若在这时,正好有精子进入,就会形成受精卵,怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精,卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩,然后大约再两周,增厚子宫内膜就会自然剥落,又开始了下一次的月经,如此一再地循环。 在整个月经的周期中,卵子真正有受孕的机会只有1-2天,如果要避孕是不是只要避开这一两天呢? 其实也不是,因为你还要顾虑到精子的问题,精虫在进入子宫后,大约可以存活72小时,也就是三天,所以为了避免排卵前三天停留在子宫内的精虫还是有机会与刚排出的卵子结合,所以会将危险期向前挪三天,除此之外都是安全期。 现在学会怎么计算危险期和安全期了吧?这个常识是很重要的,避免不想要孩子的女人怀孕,也能使得想要孩子的女人能够更好的早日怀上宝宝。

排卵日最明显的症状

排卵日最明显的症状 女性朋友们在排卵日最明显的一大症状就是白带增多。白带增多是提排卵日女性最明显最易感觉到的症状,在每个月排卵的时候,白带都比平常量多,而此时增多的白带其实是排卵期宫颈粘液急剧增多,此分泌物没有气味,微酸性,有些粘稠,不要小看了这些粘液,它可是有着湿润阴道和抑菌的重要作用。 在排卵期体温升高,也是排卵日的症状之一。此时女性体温会比平时略高,但体温升高这个细微变化需要坚持每天在固定的时间段测量才能观察出来,因体温比较容易受外界影响,所以不容易感受到。 女性在排卵期的精力旺盛,性欲大增,变得爱表现自己也是排卵期症状。女性在排卵期的性欲旺盛,是人类生理上引导怀孕的一种本能表现。 在女性月经来潮前半个月左右,有人会出现左右某一侧下腹轻微疼痛,这称为排卵痛。疼痛的程度因人而异,有的轻微,有的可能会疼的比较明显,这种情况一般会维持两天左右。 当然除了女性朋友的自身感受,还可以通过B超检测、子宫内膜活检等医学手段来判断是否排卵。但正常情况下是没必要借助医学手段来检测的。 排卵日同房一定会怀孕吗 排卵期同房一定会怀孕吗?答案是不一定。排卵日是指女性最易受孕的时间,而不代表排卵日同房就一定会怀孕。想要怀孕别紧盯排卵日。 排卵期以外时间的受孕可能也很大。很多情况下由于女性的排卵期会因情绪、环境等很多因素的影响而发生改变,可能会出现提前排卵和意外排卵的情况,所以不在排卵期同房也有机会怀孕。同样道理还没有计划要宝宝的夫妻,如果排卵期以外的时间完全当所谓的作安全期,同房时不做任何避孕措施,意外怀孕的几率就很高。 健康的女性正常情况下每个月都会排出一枚成熟的卵子。夫妻在同房后,假如成熟的卵子能够与精子相遇并顺利结合此时卵子就成为了受精卵,表明受孕成功。有怀孕计划的夫妇,在怀孕前应做好孕前准备,例如做好孕前检查,经常锻炼身体,饮食上应做到均衡饮食,并且戒烟酒,调整作息。 排卵日的推算方法

女性安全期计算方法.doc

女性安全期计算方法 你们知道安全期吗?很多女性都因不知道自己的安全期而烦恼,那么大家知道安全期的算法吗?学会对你的生活会有很大帮助哦!以下是我为您整理的“女性安全期计算方法”,供您参考,()查看。 女性安全期计算方法 安全期意思: 安全期,正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 女性安全期算法解说: 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵

排卵期计算方法与受孕表格

一、什么是基础体温? 人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温(Basal Body Temperature,BBT),又称静息体温。比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。 二、基础体温的原理是什么? 体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12.8nmol/L)即可引起体温升高。 女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,月经来潮。若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮,体温持续高温。若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,所以体温将持续低温。 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。 女性的基础体温与生理周期一样是有规律的有正常排卵女性的基础体温,以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3 ~0.5 ℃,高温期也约持续两周。 这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有正常的排卵功能,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为 排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。 1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。 2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。 3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。 三、下载基础体温表 下面的图片就是基础体温表,请右键点击图片,选择图片另存为,保存到您的电脑后,可以打印出来,详细记录您的基础体温变化曲线。 四、可能怀孕的基础体温图表 偶自己对照着记录体温,基本波动差不多:)

如何计算安全期最准确

文章来源:https://www.wendangku.net/doc/1116611590.html, 如何计算安全期最准确 如果安全期计算的不够准确,就有可能会造成意外怀孕,因此了解如何计算安全期最准确,对女性来说是很有必要的。下面专家就为您介绍一下如何计算安全期最准确。 近年来安全期避孕的方法,受到越来越多的人们的关注,主要是因为大家不知道如何计算安全期最准确。我们知道,安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。 如何计算安全期最准确? 一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。 广大年青男女,采用安全期这种方式避孕的关键在于测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。 月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。 希望此次介绍能让大家获得更多的如何计算安全期最准确的知识。 本文转自:https://www.wendangku.net/doc/1116611590.html,/Item/32507.aspx

危险期的计算方法

危险期的计算方法 1、观察宫颈粘液:接近排卵期的宫颈粘液会变的清亮,滑润而同 时富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度会比较高,不易拉断。 2、测量基础体温:排卵一般会发生在女性的基础体温上升前由低到高上升的这个过程中,所以在女性基础体温处于升高水平的三天内 为被称为易孕阶段,不过这种方法只能提示女性的排卵已经发生,不 能提前预示排卵将于何时发生。需要注意的是,这种方法很容易受到 其他因素的影响,从而造成检测失败,临床不建议使用。 危险期是在排卵期前后5天左右,虽然在危险期同房能提高受孕 几率,但是也不是100%能受孕成功。年龄、疾病、情绪、生活作息、饮食习惯等都是影响怀孕的重要因素,所以危险期受孕是否成功是一 个综合性的问题。 如果夫妻双方准备受孕,但两年时间都无法生育,则可能是不孕不育的情况。建议夫妻两人可以一起在备孕前到医院进行全身检查,更 好地了解身体状况。如果发现有影响怀孕的疾病应该及早治疗,同时 还要注意日常饮食均衡,适量锻炼增强体质,戒烟戒酒,保持心情放松。 在危险期同房怀孕的几率很高,女性想要避孕的话,需要按照说明正确服用避孕药,才能起到较好的避孕效果。紧急避孕药的剂量远大 于普通口服避孕药,可阻断排卵或防止受精卵着床。育龄期健康妇女 排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,但超过72小时往往 失败率较高。如果恶心有呕吐请立即再服用一次.恶心是少数人产生 的副作用。 避孕药的避孕原理主要是通过抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改 变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形 成受精卵,从而达到避孕目的的一种药物。如果多次采用吃避孕药的 方法来避孕,那么会对女性的月经带来影响,因此可以采用其他的方 式进行避孕,如采用避孕套或者避免在危险期同房。

安全期跟危险期怎么计算

安全期跟危险期怎么计算 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《安全期跟危险期怎么计算》的内容,具体内容:所谓的安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。以下是关于安全期的文章,欢迎阅读!正常育龄女性每28天左右来... 所谓的安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。以下是关于安全期的文章,欢迎阅读! 正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天的生命力,危险期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排

卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。 采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。折叠 从避孕的角度来讲,我们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。 绝对安全期上哪几天 如果在绝对安全期同房,几乎不可能怀孕,除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房,避孕失败的几率就大一些了。很多人以为,安全期避孕不会影响性爱快感,还很方便,所以很多年轻女性热衷用此避孕,不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。 从理论角度来说,根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期同房,的确能达到避孕目的。一般女性除去

如何正确计算你的排卵期

如何正确计算你的排卵期 掌握这个时期很重要,一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇,能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇,在没有其它避孕措施的情况下,错过“排卵期”过性生活,以防止受孕。 (1)推算法 大部分妇女在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵,可以根据自己以前月经周期的规律推算,由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变,应与其他方法结合使用。 计算公式为: 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为: 排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。 如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。 (2)测基础体温 女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用看表点线相连进行分析;若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。 (3)观察宫颈粘液 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”。 (4)排卵测试纸 首先确定月经周期,从月经周期第11天开始测试,每天一次。每日收量上午10点至下午8点之间的尿液进行观察。 上一页

怎样精确计算你的受孕日

怎样精确计算你的受孕日 要知道,女性受孕平均需要6--8个月,每个月的受孕概率仅为15%--20%。准确地了解自己的排卵期有助于提高受孕的几率。 选择正确的时机对于受孕来说是很重要的。以下这些步骤能够帮你决定什么时候是你的"幸运日"。不要急于求成,尽量放松,享受这一过程。 第一步:观察月经周期。你的月经周期有没有规律?两次月经之间相隔多少天?这些信息是最先要掌握的。如果你不能准确回答这两个问题的话,可以采用以下一些方法:月经来潮的时候在日历上做记录,标记出“第一天”。计算到下一次月经来潮(也就是下一个“第一天”)之间共有多少天。 你也许需要连续记录三四个月才能准确地计算出月经周期的长度和规律。月经周期平均是28天,不过在23--35天之间都属正常。当然,周期的天数也会因月而异。 第二步:确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键,排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以,你需要做的第二件事就是确定排卵期。 如果你的月经周期有规律可循 那你只需做一些简单的计算就能知道自己的排卵期:一般来说,排卵期通常在下一次月经来潮之前14天时开始,如果你的周期正好是28天,那排卵期就从周期的第14天算起。所以你用周期的天数减去14就能得出排卵的时间。 如果你的月经周期没有规律,或者你希望更加精确地计算排卵期你可以采取以下一些方法: 记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温(使用专门的体温计),然后把数字记录下来绘制成曲线图,这样坚持记录几个月,你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24~48小时之内会上升0.5度。 使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多,但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期,如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。 观察宫颈粘液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期,但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出粘液,它能润滑宫颈,从而方便精子与卵子相会。在排卵期之前粘液透明有弹性,呈鸡蛋清状。排卵期之后,粘液通常会变稠,然后慢慢干掉。采集宫颈粘液的时候,可以用卫生纸或是干净的手指轻擦阴道口。 第三步:计算同房的日子。一旦你掌握了自己的生理周期,那就开始行动吧。这可能是整个受孕过程中最容易产生误解的地方。如果在排卵期开始之后才同房,很可能就太晚了。大多数妇产科医生建议在排卵期开始前5天就同房,每天一次或隔天一次,而且在排卵期结束之后继续。因为尽管精子在女性体内能存活3--5天,但是卵子的寿命只有12--24小时。在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。 如何掌握同房的次数?一些夫妻担心频繁同房会过度消耗精子。这种担心是多余的,因为健康的睾丸能够不断产生精子,所以每日同房一次是不会有问题的。 学习受孕前的排卵监测法 大多数妇女排卵时间发生在2次月经中间,在月经周期的13-16天,即下次月经前的 14天左右。因月经周期长短不一,排卵前期变化较大,而排卵后期一般较规律,为14天左右,故而推算排卵期应由后往前推14天。如月经周期为30天者,排卵时间约为月经周期的第16天; 月经周期40天者,排卵时间约为月经周期的第21天。排卵时间虽较为规律,但不少妇女因情绪变化、精神紧张、生活环境改变及身体状况等原因,可使排卵提前或推迟。因而,欲推测排卵期,最好能配合测量基础体温及观察宫颈粘液方法,三者合一,其准确率可达99.7%。掌握排卵期对于避孕和适时受孕都很有意义。 宫颈粘液检查

排卵期有什么症状

排卵期有什么症状 【导读】女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。正确掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要。准备怀孕的女性,都想知道排卵期到来的具体时间,排卵期有什么症状?排卵期有什么感觉?一起来了解一下。 1、白带增多 白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。 2、体温升高 在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,故这个方法如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般是无法察觉的。 3、食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。 4、精力旺盛 这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。 5、性欲高涨 总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。 6、抵抗力下降 在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。 7、排卵痛 有些妇女在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。8排卵出血 部分女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,也称为排卵期出血。 通过以上征兆我们可以简单的判断自己是否正处于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日,排卵日是指卵子排出的当天,在排卵期行房不一定能够受孕,而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率。 排卵期有什么感觉 1、肛门坠胀或一侧下腹痛 成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。 2、排卵期出血及体温上升 排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。 3、阴道分泌物增多 排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。

怎么算排卵期最准确

怎么算排卵期最准确 一排卵期计算方法:观察宫颈粘液 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。 二排卵期计算方法:测量基础体温 女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。 值得注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。 正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。 若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。三排卵期计算方法:经期推算法 许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。 对于月经周期正常的:

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。 四排卵期计算方法:用排卵试纸自测 排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。 1 具体测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做,才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律,则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间),在这个时间的前三天加后三天,连续六天测定;要是月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24~48小时内排卵,其他测试结果可参考说明书的图示。 需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便,但由于制作过程、自测者本身等原因,准确率大概只有75%。另外,测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天,这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后),也有可能根本就没有排卵。

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