47个过程组ITO强化记忆(详细版)

挣值管理（EVM）：把范围基准、成本基准和进度基准整合起来，形成绩效基准，以便项目管理团队评估和测量项目绩效和进展案例：

4周种200棵树，计划每周50棵，每棵成本200元。目前是第二周周末。从开始到第一周，按计划进行，花费成本与预算一致。从第二周开始到现在，只种了30棵，每棵实际花费500元。

项目选择：

NPV净现值有多种结果，以NPV高为主，>=0项目可以接受，<0不可接受。越大越好

IRR内部收益率越大越好

回收期回收期项目从投入开始计算，越小越好

BCR效益成本比率大于1才值得做，越大越好

合同费用计算：

总价加激励费用合同（FPIF）,有天花板价

成本加激励费用合同（CPFF），无天花板价

公式：乙方=实际成本+目标利润+（目标成本-实际成本）*0.2

第3章 项目管理过程复习课程

第3章项目管理过 程

第3章项目管理过程 1.以下哪个过程不属于监控过程组?( ) A.核实范围 B.报告绩效 C.管理采购 D.管理项目团队 2.在项目规划过程中，下列哪一项是最适当的做法?( ) A.邀请所有项目干系人参与 B.确定最初的项目团队成员 C.确定项目控制的临界值 D.核实范围 3.在项目计划形成之前，谁应当对项目负责?( ) A.高级管理层 B.项目发起人 C.职能经理 D.项目经理 4.以下都是启动过程的输入，除了( )。 A.合同 B.采购文件 C.商业论证 D.干系人登记册 5.启动过程组旨在( )。 A.正式授权开始一个新项目或现有项目的一个新阶段 B.批准市场分析报告以保证采取正确的市场行动 C.采用合适的项目选择过程 D.批准项目可行性研究报告 6.在以下所有时间都需要进行收尾工作，除了( )。 A.项目阶段结束时 B.整个项目结束时 C.项目计划编制结束时 D.合同结束时 7.通常，可以用项目生命周期来定义( )。 A.产品导向过程 B.项目管理过程 C.产品生命周期 D.项目管理生命周期 8.在下列哪一个项目管理过程组中确定项目成功标准、定义项目策略和确定产品描述？( ) A.启动 B.规划 C.执行 D.监控 9.在每一阶段开始时进行启动过程( )。 A.是一种资源浪费，应该尽量避免

B.有助于确保项目符合其预定的业务需要，并验证项目成功标准 C.有助于确保项目按原定计划进行 D.有利于确定每个阶段所需要的项目团队成员的种类、数量和技能水平 10.以下哪个知识领域没有监控过程?( ) A.项目采购管理 B.项目范围管理 C.项目整合管理 D.项目人力资源管理 11.项目整合管理知识领域( )。 A.高于其他八大知识领域 B.相对独立于其他八大知识领域 C.主要用于整合各分项计划，来形成综合性的项目计划 D.协调与统一其他八大知识领域的所有过程 12.项目管理的5大过程组是( )。 A.概念、规划、执行、检查、收尾 B.启动、规划、执行、监控、收尾 C.规划、开发、执行、收尾、交付 D.启动、执行、监督、评价、收尾 13.项目经理通常在什么时候任命?( ) A.项目正式启动之后 B.项目计划编制开始之前 C.项目执行开始之前 D.制定项目范围说明书之前 14.变更请求是以下哪个过程的输出?( ) A.制订项目管理计划 B.实施整体变更控制 C.规划风险管理 D.规划采购 15.验收已完成的可交付成果，是哪个过程的工作?( )。 A.结束项目或阶段 B.结束采购 C.实施质量控制 D.核实范围 16.以下哪项是项目收尾过程组的工作?( ) A.检查已完可交付成果的质量是否合格 B.验收已确认的可交付成果 C.把已通过验收的可交付成果移交给客户 D.发现项目产品功能的偏差，提出纠偏建议 17.在项目收尾过程中，通常要完成下列所有工作，除了( )。

项目管理5大过程组,名词一句话解释

项目管理5大过程组，42个过程一句话讲解 启动过程组： （1）制定项目章程：诞生项目，并为项目经理“正名”； （2）识别干系人：搞清楚谁与项目相关； 规划过程组： （3）制定项目管理计划：编制项目执行的蓝图； （4）收集需求：收集要做什么； （5）定义范围：确定要做什么； （6）创建工作分解结构：细化交付成果到可管理的程度； （7）定义活动：把工作包分解为可估算、可管理的活动； （8）排列活动顺序：确定工作执行的先后顺序； （9）估算活动资源：确定到底需要什么才能完成工作； （10）估算活动持续时间：确定完成工作所需要经历的时间； （11）制定进度计划：描绘出整个项目的实施进程； （12）估算成本：确定完成工作所需要付出的代价； （13）制定预算：批准完成工作所需要付出的代价； （14）规划质量：确定合格的标准； （15）制定人力资源计划：需要什么人、需要多少人； （16）规划沟通：项目干系人需要什么，如何给到他们； （17）规划风险管理：定义如何对待风险； （18）识别风险：风险，你在哪里； （19）实施定性风险分析：揭开风险的面纱； （20）实施定量风险分析：揭开风险的真相； （21）规划风险应对：定义如何应对风险； （22）规划采购：买什么，如何买； 执行过程组： （23）指导与管理项目执行：按图索骥； （24）实施质量保证：通过过程保证质量； （25）组建项目团队：让巧妇能为有米之炊； （26）建设项目团队：激发团队的潜能； （27）管理项目团队：大家好才是真的好； （28）发布信息：把信息传递给需要的人； （29）管理干系人期望：沟通并满足干系人的需求； （30）实施采购：购买要买的东西； 监控过程组： （31）监控项目工作：盯着，不停地盯着； （32）实施整体变更控制：让变更在可控之内； （33）核实范围：让用户接受项目成果； （34）控制范围：让范围在可控之内； （35）控制进度：让进度在可控之内； （36）控制成本：让费用在可控之内； （37）实施质量控制：让结果满足既定的合格标准；

PMP自习——47个过程组定义资料讲解

PMP自习笔记——47个过程组定义 4.整合（6）： 4.1.制定项目章程（启动）：是编写一份正式批准项目并授权项目经理在项目活动中使用组织资源的文件的过程。主要作用是明确定义项目开始和项目边界，确立项目的正式地位，以及高级管理层直述他们对项目的支持。 4.2.制定项目管理计划（规划）：是定义、准备和协调所有子项目，并把他们整合为一份综合项目管理计划的过程。主要作用是生成一份核心文件，作为所有项目工作的依据。 4.3.指导和管理项目工作（执行）：是为实现项目目标而领导和执行项目管理计划中所确定的工作，并实施已批准变更的过程。主要作用是对项目工作提供全面管理。 4.4.监控项目管理（监控）：是跟踪、审查和报告项目进展，以实现项目管理计划中确定的绩效目标的过程。主要作用是让干系人了解项目的当前状态、已采取的步骤，以及对预算、进度和范围的预测。 4.5.实施整体变更控制（监控）：是审查所有变更请求，批准变更，管理对可交付成果、组织过程资产、项目文件和项目管理计划的变更，并对变更处理结果进行沟通的过程。该过程审查所有针对项目文件、可交付成果、基准或项目管理计划的变更请求，并批准或否决这些变更。主要作用是从整合的角度考虑记录在案的项目变更，从而降低因未考虑变更对整个项目目标或计划的影响而产生的项目风险。 4.6.结束项目或阶段（收尾）：是完结所有项目管理过程组的所有活动，以正式结束项目或阶段的过程。主要作用是总结经验教训，正式结束项目工作，为开展新工作而释放组织资源。 5.范围（6）： 5.1.规划范围管理（规划）：创建范围管理计划，书面描述将如何定义、确认和控制项目范围的过程。主要作用是在整个项目中对如何管理范围提供指南和方向。 5.2.收集需求（规划）：是为实现项目目标而确定、记录并管理干系人的需要和需求的过程。主要作用是为定义和管理项目范围（包括产品范围）奠定基础。 5.3.定义范围（规划）：是制定项目和产品项目描述的过程。主要作用是明确所收集的需求哪些将包含在项目范围内，哪些将排除在项目范围外，从而明确项目、服务或成果的边界。

项目管理五大过程组

项目管理五大过程组文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

项目管理五大过程组(图表概括和详细) 项目管理五大过程组： 1、启动过程组：获得授权，定义一个新项目或现有项目的一个新阶段，正式开始该项目或阶段的一组过程。 2、规划过程组：明确项目范围，优化目标，为实现目标而制定行动方案的一组过程。 3、执行过程组：完成项目管理计划中确定的工作以实现项目目标的一组过程。 4、监控过程组：跟踪、审查和调整项目进展与绩效，识别必要的计划变更并启动相应变更的一组过程。 5、收尾过程组：为完结所有过程组的所有活动以正式结束项目或阶段而实施的一组过程。 单个项目的项目管理过程 一、启动过程组 1、制定项目章程 制定项目章程是制定一份正式批准项目或阶段的文件，并记录能反映干系人的需要和期望的初步要求的过程。在多阶段项目中，这一过程可用来确认或优化在以前的制定项目章程过程中所做的相关决策。 2、识别干系人 识别干系人是识别所有受项目影响的人或组织，并记录其利益、参与情况和影响项目成功的过程。 二、规划过程组

3、制定项目管理计划 制定项目管理计划是对定义、编制、整合和协调所有子计划所必需的行动进行记录的过程。项目管理计划是关于如何对项目进行规划、执行、监控和收尾的主要信息来源。 4、收集需求 收集需求是为实现项目目标而定义并记录干系人的需求的过程。 5、定义范围 定义范围是制定项目和产品的详细描述的过程。 6、创建工作分解结构（WBS） 创建工作分解结构是把项目可交付成果和项目工作分解成较小的、更易于管理的组成部分的过程。 7、定义活动 定义活动是识别为完成项目可交付成果而需采取的具体行动的过程。 8、排列活动顺序 排列活动顺序是识别和记录项目活动间逻辑关系的过程。 9、估算活动资源 估算活动资源是估算各项活动所需材料、人员、设备和用品的种类和数量的过程。 10、估算活动持续时间 估算活动持续时间是根据资源估算的结果，估算完成单项活动所需工作时段数的过程。 11、制定进度计划

记忆的基本规律

十大记忆规律 编著严泽绵 每个人记忆事物的方法是各种各样的。对于同一事物的记忆，不同的人可以采用不同的方法，这在某种程度上和他的知识背景和已建立起来的知识结构体系具大很大的关系。但这并不排除记忆的一些基本规律的存在，对于下面的一些关于记忆的基本规律的掌握，每个志立于从知识的土壤中吸取养分的人来说，其帮助是无容质疑的。 一．兴趣是记忆的前提 你一定有过这样的体会，当你兴致勃勃地观看一场精彩的足球赛后，过了很久还能清楚地回忆起这场球赛各方队员的表现及进球情况，甚至一此细节也历历在目。同样，当你对某一学科发生兴趣的时候，你不仅能很好地理解该学科的内容，而且很快容易记住它。为什么会这样呢？这是因为你对自己所感兴趣的事物采取一种积极的态度，其情绪达到了一种最佳的接受信息的准状态：轻松、愉快而注意力高度集中，这样你可以对周围的喧嚣听而不闻，视而不见，你的全部智能会集中于一点，并且乐此不疲。 当然，我们学习的并不都是自己感兴趣的东西，那么，对这此不感兴趣的东西，我们又如何来建立起自己的兴趣和培养学习的热情呢？ 首先，你不妨思考一下为什么要学习它，这里你一定会找到充足的理由来，比如：为了应付考试，为了升学，为了将来找到一份好的工作，为了实现自己的梦想，造福人类……。那么，你就想象一下，你通过学习达到这些目的后的美好情景吧，它一定会使你激动不已，充满快乐。如果是这样的话，你就不妨经常对自己说：学习是艰苦一点，但没有今日艰苦的学习，那有明天成功的喜悦？慢慢地，你就会发现，其实，战胜艰苦本身就是一件有趣的事。同学们有过冥思苦想之后成功地解答一题几何题的体会吗？那种心情的愉悦和舒坦，恐怕对于那些在困难面前畏缩不前的人来说，是永远也不会得到的。如果你还没有这种体会，你就试一试吧，它会使你的学习充满欢乐。 其次，要相信兴趣是可以培养的。这主要决定于你对待事物的态度。如果你用一种积极乐观的态度对待学习，你就会觉得学习并不是一件艰苦的事，而是那样的充满了快乐，因为通过学习，许多人类和自然的秘密在你面前揭开了神秘了面纱，智慧的大门向你敞开了，你的心灵得到了充实。加上你在该学科成功的体验，你的兴趣就一定会大大增强。为什么我们对某些学科会越学越有趣而对另外的一些学科会越学越没趣呢？同学们，你不妨用对待有趣学科的态度来对待那些无趣的学科，试试看。当然，兴趣是与成功的体验相伴随的。如果你在付出了艰苦的劳动之后，得不到成功的喜悦，或者没有达到你预想的目标，你还会一如既往地努力吗？这时，希望你能分析一下，没有成功的原因，你的方法是否恰当？你是否比其它同学更努力？请所定的目标与自己的实际相符吗？请相信：一分汗水，必有一分的收获！ 二．理解是记忆的基础 我们在学习中发现，有些知识我们如果很好地理解了它，就无需有意的去记忆，我们不仅能够记住而且记得很牢。这是因为理解有助于记忆。 为了证明理解对记忆的作用，艾宾浩斯曾做过这样的一个实验，他工学生们分别去记忆一些无意义的音节和有意义的音节，并将记忆的效果进行比较。结果，他在实验中发现：识记12个无意义的音节，平均需要复习16．5次，识记36个无意义的音节要复习54次，而为了识记含有480个音节的六节诗，只需要复习大约8次就能背诵。 理解在记忆中的作用经常使我们产生了许多误解，有人说：数理化知识不需记忆就是误解之一。在学习数理化知识时，我们确实存在着这样一种情况，如果我们对某一知识很好地理解了，不仅做到了知其然，而且知其所以然。我们就不需再花时间去进行记忆，对于那些理解

记忆的7大规律 6个要素 3个境界

记忆的7大规律6个要素3个境界 不记则思不起。记忆对于工作和生活的重要性都是不言而喻的。笔者认为，记忆是有技巧的，记忆是有规律的。哲学不是说吗，世界是发展的，发展是规律的，规律是可以被掌握的。只要我们在认知上了解记忆的规律，运用规律。在学习过程中，吸收知识的效果就会更好。在工作中，思考的质量就会更高。文章略长，试着耐心读完，笔者保证不会让你失望。 一、记忆的六要素 1.物象是记忆的根本。这和认识论所说的原理是相通的，即理性的认识是建立在感性的基础上的。 2.理解是记忆的基础。倘若只记忆而不理解，就像吃食物而不咀嚼，囫囵吞枣，不能消化，毫无益处。 3.联想是记忆的关键; 4.方法是记忆的途径。记忆讲究方法，否则就会陷入到死记硬背的死循环当中。 5.奇特是记忆的秘诀; 6.动脑是记忆的灵魂。 二、记忆的七大规律 ① 主体律： ⑴记忆的时间越长，记忆的效果越好。 ⑵记忆的目的越明确越具体，记忆效果越好。 ⑶在记忆的活动中自信心越强，记忆的效果越好。

⑷在记忆的过程中，注意力越集中，记忆的效果越好。 ⑸在记忆的活动中，动脑思考越积极，记忆效果越好。 ② 客体律： ⑴识记有意义的材料，比识记无意义的材料效果好。 ⑵识记直观形象的材料比识记枯燥抽象的材料效果好。 ⑶记忆有节奏、有韵律的材料，比记忆无节奏、无韵律的材料效果好。 ⑷识记系统条理的文章比识记杂乱无章的文章的效果好。 ⑸识记使人感兴趣的材料比识记使人厌倦的效果好。 ③ 方法律： ⑴意义记忆优于机械记忆。 ⑵形象记忆易于抽象记忆。 ⑶奇特记忆优于一般记忆。 ④ 干涉律： ⑴在记忆过程中，识记材料的首尾部分易记，而中间部分易遗忘。 ⑵在记忆过程中，两种材料相类似，会影响记忆效果。 ⑶识记两种材料或一段较长的材料时，中间安排间隔时间的记忆效果好。 ⑤ 强化律： ⑴在记忆活动中，各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。 ⑵在识记材料达到熟记后，适当增加学习次数，记忆保持效果好。

心理学考研强化班讲义06记忆

六、记忆 (一)记忆概述 1.记忆的含义 2.记忆的过程 3.记忆的种类 4.记忆的神经生理机制 (二)感觉记忆 感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间被保存下来，这种记忆叫做感觉记忆或者感觉登记。它是记忆系统的开始阶段，信息以物理形式编码。但是不排除进一步加工的可能性。信息容量很大，但是储存时间很短，为0，25秒到2秒。感觉记忆为信息进一步的加工提供了材料和时间，是人们接受和处理外部信息不可少的一步。 感觉记忆研究最多的图像记忆与声像记忆。 一：感觉记忆存在的实验证明： 部分报告实验法：Sperling 1960 实施：给被试呈现3排数字，每排4个，每排和一个声音信号联系。字母呈现后立刻随机呈现一个声音，要求被试根据声音信号报告对应的一排字母， 原理：声音随机呈现，所以可以根据某一行的成绩推断对全部项目的记忆情况。 1965年Moray 1972年Darwin参考部分报告实验法对声像记忆进行了研究，证明了声像记忆的存在。其不同于图像记忆之处在于1 容量比较小，，2 保持时间比较长有4秒，这对于言语知觉很重要。研究表明声像记忆具有通道效应和后缀效应，这是声像记忆中悬而未决的问题。

结论：存在一种感觉记忆，它有相当大的容量，但是保持时间十分短暂，编码方式为刺激的物理特征。 二感觉记忆的编码，容量和保存时间的研究： 1 保存时间：变化了刺激项目与声音信号之间的时间间隔，直到回忆成绩与全部报告法相同为止。 编码：存在通道特异性，以刺激的物理特征编码。 感觉记忆向短时记忆的转换：引起注意并被及时识别。 1.感觉记忆的含义 2.感觉记忆的信息加工 3.感觉记忆的特征 (三)短时记忆与工作记忆 短时记忆，保存时间5秒到2分钟。分为两个部分：1是直接记忆，输入的部分没有被加工，

PMP项目管理五大过程组及42个过程输入-输出-工具与技术

项目管理五大过程组 过程总体描述 启动过程组：获得授权，定义一个新项目或现有项目的一个新阶段，正式开始该项目或阶段的一组过程。规划过程组：明确项目范围，优化目标，为实现目标而制定行动方案的一组过程。 执行过程组：完成项目管理计划中确定的工作以实现项目目标的一组过程。 监控过程组：跟踪、审查和调整项目进展与绩效，识别必要的计划变更并启动相应变更的一组过程。 收尾过程组：为完结所有过程组的所有活动以正式结束项目或阶段而实施的一组过程。 单个项目的项目管理过程 一、启动过程组 1、制定项目章程 制定项目章程是制定一份正式批准项目或阶段的文件，并记录能反映干系人的需要和期望的初步要求的过程。在多阶段项目中，这一过程可用来确认或优化在以前的制定项目章程过程中所做的相关决策。 2、识别干系人 识别干系人是识别所有受项目影响的人或组织，并记录其利益、参与情况和影响项目成功的过程。

二、规划过程组 3、制定项目管理计划 制定项目管理计划是对定义、编制、整合和协调所有子计划所必需的行动进行记录的过程。项目管理计划是关于如何对项目进行规划、执行、监控和收尾的主要信息来源。 4、收集需求 收集需求是为实现项目目标而定义并记录干系人的需求的过程。

5、定义范围 定义范围是制定项目和产品的详细描述的过程。 6、创建工作分解结构（WBS） 创建工作分解结构是把项目可交付成果和项目工作分解成较小的、更易于管理的组成部分的过程。 7、定义活动 定义活动是识别为完成项目可交付成果而需采取的具体行动的过程。 8、排列活动顺序 排列活动顺序是识别和记录项目活动间逻辑关系的过程。

9、估算活动资源 估算活动资源是估算各项活动所需材料、人员、设备和用品的种类和数量的过程。 10、估算活动持续时间 估算活动持续时间是根据资源估算的结果，估算完成单项活动所需工作时段数的过程。 11、制定进度计划 制定进度计划是分析活动顺序、持续时间、资源需求和进度约束并编制项目进度计划的过程。

项目管理五大过程组

项目管理五大过程组(图表概括和详细) 项目管理五大过程组： 1、启动过程组：获得授权，定义一个新项目或现有项目的一个新阶段，正式开始该项目或阶段的一组过程。 2、规划过程组：明确项目范围，优化目标，为实现目标而制定行动方案的一组过程。 3、执行过程组：完成项目管理计划中确定的工作以实现项目目标的一组过程。 4、监控过程组：跟踪、审查和调整项目进展与绩效，识别必要的计划变更并启动相应变更的一组过程。 5、收尾过程组：为完结所有过程组的所有活动以正式结束项目或阶段而实施的一组过程。 单个项目的项目管理过程 一、启动过程组 1、制定项目章程 制定项目章程是制定一份正式批准项目或阶段的文件，并记录能反映干系人的需要和期望的初步要求的过程。在多阶段项目中，这一过程可用来确认或优化在以前的制定项目章程过程中所做的相关决策。 2、识别干系人 识别干系人是识别所有受项目影响的人或组织，并记录其利益、参与情况和影响项目成功的过程。 二、规划过程组 3、制定项目管理计划 制定项目管理计划是对定义、编制、整合和协调所有子计划所必需的行动进行记录的过程。项目管理计划是关于如何对项目进行规划、执行、监控和收尾的主要信息来源。 4、收集需求 收集需求是为实现项目目标而定义并记录干系人的需求的过程。 5、定义范围 定义范围是制定项目和产品的详细描述的过程。 6、创建工作分解结构（WBS） 创建工作分解结构是把项目可交付成果和项目工作分解成较小的、更易于管理的组成部分的过程。 7、定义活动 定义活动是识别为完成项目可交付成果而需采取的具体行动的过程。 8、排列活动顺序 排列活动顺序是识别和记录项目活动间逻辑关系的过程。

四十四过程记忆口诀九大管理狗子整范进,成人风采。

【PMBOK2004】--九大管理知识领域 四十四过程记忆口诀 九大管理： 狗子整范进，成人风采。 【沟通、质量、整体、范围、进度，成本、人资、风险、采购。】 整体：程书计划，指管执行，监控整变，项目收尾。 【成熟计划，只管执行，监控正变，最后收尾。】 范围：管计定义工分，范围确认控制。 进度：活动序资源，历时划控制。 【活动需资源，历史化控制。】 成本：估预控。 质量：计划保证控制。 人资：计划编制，组团建团管理团。 沟通：计划信息，绩效干系。 风险：计划识别，定性定量，应对监控。 采购：采计询计，询价供选，管理收尾。 --------------------------------------------------------- 进成质范 【进城吃饭】 是核心知识领域，将形成具体的项目目标。 风沟采人 【疯狗踩人】 是辅助知识领域，项目目标是通过他们的辅助而实现的。

【PMBOK2004】九大管理44过程所有工具口诀 整体管理：7 信息方法七全有，监控挣值指无家。（监控有挣值管理，指管无专家判断） 范围管理：5 家板|分析家识别；模版分解动格式；检查|偏差订计划，变更委员和配置。 进度管理：6 分模滚家规；导箭网赖滞；家多估软下；家比数点备； 【粉墨滚家规；刀剑往来掷；家多姑软虾；家比数点背；】 网关缩景平，链软历滞模；告控效软偏，横平景缩工。 【网管缩颈屏，连阮莉之母；高空小软片，横屏颈缩功。】 成本管理：3 类比费率下参数，准备质量软投标；准备参数限汇总；变量预测效软偏。 质量管理：3 效基功决流实质；分管审|测抽检玛，因流直检散排控，相亲树矩优过活。 【小鸡公爵六十只；分管身侧抽检码，……】 人资管理：4 机构职位模网络；事先谈判采购虚；理培团队基中奖；观察交谈问绩效。 沟通管理：4 沟技方式|收检发；表工收编审|沟日。【够级方式手贱发；表功收编审狗日。】 风险管理：6 核对管理数据库；德尔头思检查图；概率矩阵分类评； 蒙卡货币计算审；规移轻接拓分提；评审效金状偏趋。 【……；诡异情节脱分体；评审小金庄片区。】 采购管理：6 合同自制家|标家；会刊卖|价独选判；变更评审报检审，支付索赔记|审档。 【合同自制加标价；会砍卖价读宣判；……】 备注：标记黄色只是为了区分相邻过程，例如6个过程，有3个白色背景和3个黄色背景。

几种背诵的方法

1．从心理学研究来看，读书时期是记忆力最强的时期。 心理学研究的结果表明，人的记忆力与理解力和年龄增长的关系是呈相反状态的。人的记忆力好比一个正放着的三角形，年龄小的时候记忆力却大，而年龄增长了，它却变得越来越小。因此，在学习语言方面，其记忆储存的最佳期是我们求学读书期间。在这样一个记忆力最强的最佳期，我们应该“背”下大量优秀的语言文学精品，这才是语文教育的最佳策略。上海复旦大学附中的黄玉峰老师一针见血地指出：“在记忆力特别旺盛的青少年时代，就是要死死地记一些，硬硬地背一些。这就是语文基础，这就是本钱”。 2．从社会和人的发展角度看，它可以继承和弘扬优秀民族文化遗产。 墨子在《非攻》一文中，表达了对非正义战争的谴责。他所说的“今至大为不义攻国，则不知非，从而誉之”在今天的国际社会中仍然阴魂不散。孟子在《寡人之于国》中提出了“谨序庠之教，申之以孝悌之义，则颁白者不负戴于道路矣”，这其中已经具有了“以德治国”的萌芽；而他的“如欲平治天下，当今之世，舍我其谁”的救世责任感，他的“民为贵，社稷次之，君为轻”的思想，在我们的改革和现代化建设中尤为需要。屈原“路曼曼其修远矣，吾将上下而求索”，诸葛亮“鞠躬尽瘁、死而后已”，顾炎武“天下兴亡，匹夫有则”，他们的爱国主义思想教育了一代又一代的中国人。老子提倡“千里之行，始于足下”；韩愈认为“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”；《周易》云“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，这些主张对我们们治学、立身都有着切实的指导意义。只有刻苦积累、背诵，有了扎实的功底，才能拥有自由翱翔传统文化天空的翅膀。 3．从语文学习的规律来看，“背”是学生学好语文，提高语文素养的最佳方法。 从语文学习的规律来看，读、背、理解、写是一个连贯的基本过程。如果没有“诵”这个中间环节，没有一定量的储存积累，理解、感悟几乎是不可能的，学生进行写作必然是空洞无物的。苏霍姆林斯基也曾指出“没有识记和背诵，教学和智力发展就是不可能的。”选入课本的范文，语言规范，用词准确，文句优美，行文畅达，值得学生学习、借鉴。通过熟读背诵，学生脑海中贮存了丰富的字词、句式、文章的结构、行文的气势等方面的知识，在有表达需要时，就会像涌泉之水，源源不断地涌到舌下，流向笔端。所谓“熟读唐诗三百首，不会写诗也会吟”就是这个道理。通过背诵，可以积累丰富的语言材料，把别人的好作品融会贯通后，变成自己的东西，逐渐形成自己的能力，才能得心应手地掌握和运用好语文这个基础工具。 4．从考试的导向上看，特别是新课标的要求，我们应该重视背诵教学了。 在教育部修订的《初、高中语文教学大纲》分别把古诗文的比重提高到30%和4 0%，《九年义务教育语文课程标准》则推荐了120篇古诗文。中考、高考都强调了知识的积累，并逐年增加默写的分值。背诵在语文教学中所占的分量，越来越重，不得不引起每个学生的关注。 二．背诵方法

项目管理的五个主要过程组和九大知识领域详解

项目管理的五个过程组：启动、计划、执行、控制与收尾，贯穿于项目的整个生命周期，对于项目的启动过程，特别要注意组织环境及项目干系人的分析；而在后面的过程中，项目经理要抓好项目的控制，控制的理想结果就是在要求的时间、成本及质量限度内完成双方都满意的项目范围。 1、项目的启动过程 项目的启动过程就是一个新的项目识别与开始的过程。一定要认识这样一个概念，即在重要项目上的微小成功，比在不重要的项目上获得巨大成功更具意义与价值。从这种意义上讲，项目的启动阶段显得尤其重要，这是决定是否投资，以及投资什么项目的关键阶段，此时的决策失误可能造成巨大的损失。重视项目启动过程，是保证项目成功的首要步骤。 启动涉及项目范围的知识领域，其输出结果有项目章程、任命项目经理、确定约束条件与假设条件等。启动过程的最主要内容是进行项目的可行性研究与分析，这项活动要以商业目标为核心，而不是以技术为核心。无论是领导关注，还是项目宗旨，都应围绕明确的商业目标，以实现商业预期利润分析为重点，并要提供科学合理的评价方法，以便未来能对其进行评估。 2、项目的计划过程 项目的计划过程是项目实施过程中非常重要的一个过程。通过对项目的范围、任务分解、资源分析等制定一个科学的计划，能使项目团队的工作有序的开展。也因为有了计划，我们在实施过程中，才能有一个参照，并通过对计划的不断修订与完善，使后面的计划更符合实际，更能准确的指导项目工作。 以前有一个错误的概念，认为计划应该准确，所谓准确，就是实际进展必须按计划来进行。实际并不是如此，计划是管理的一种手段，仅是通过这种方式，使项目的资源配置、时间分配更为科学合理而已，而计划在实际执行中是可以不断修改的。 在项目的不同知识领域有不同的计划，应根据实际项目情况，编制不同的计划，其中项目计划、范围说明书、工作分解结构、活动清单、网络图、进度计划、资源计划、成本估计、质量计划、风险计划、沟

心理学[第六章记忆]山东大学期末考试知识点复习

第六章记忆 第一节记忆的基本问题 一、记忆的概念 记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。运用信息加工的术语，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。人们感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感和从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，这个就是记的过程；在一定的条件下，根据需要这些储存在头脑中的印象又可以被唤起，参与当前的活动，得到再次应用，这就是忆的过程。从向脑内存储到再次提取出来应用，这个完整的过程总称为记忆。 二、记忆的种类 记忆可以从不同的角度进行分类，最主要的几种是： (一)情景记忆和语义记忆 情景记忆是指人们根据时空关系对某个事件的记忆。这种记忆是与个人亲身的经历分不开的。由于情景记忆受一定时间和空间的限制，信息的储存容易受到各种因素的干扰，因此，记忆不够稳定也不够确定。语义记忆是指人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。它表现在记忆单词、符号、公式、规则、概念这样的形式中。语义记忆受一般规则、知识、概念和词的制约，很少受到外界因素的干扰，因而比较稳定。 (二)陈述性记忆和程序性记忆 陈述性记忆是指对有关事实和事件的记忆，是关于“是什么”的记忆。它可以通过语言传授而一次性获得，它的提取往往需要意识的参与。程序性记忆是指“如何做”的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆，这类记忆往往需要通过多次尝试才逐渐获得，在利用这类记忆时往往不需要意识的参与。 (三)瞬时记忆、短时记忆和长时记忆

当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，这就是瞬时记忆或者感觉记忆。它是记忆系统的开始阶段，以物理特性的编码和形象编码为主，存储时间大约是0．25～2秒，容量比较大。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，包括工作记忆和直接记忆，以声音编码为主，同时还有视觉或语义编码，保持时间大约为5秒～2分钟，记忆容量为7±2个组块。信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间存储的记忆，叫长时记忆。这是一种永久性的储存，保持时间长，1分钟以上直至终身；容量没有限度，以语义编码为主。 (四)内隐记忆和外显记忆 内隐记忆是指个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。一般没有意识过程的参与，具有自动的和无意识的特点。其形成和提取不依赖于有意识的认知过程，一般不能用言语表达。外显记忆是指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响。它是有意识的记忆过程，其形成一般有评估、比较和演绎等认知过程的参与，能随意地提取记忆的信息，能对记忆的信息进行较准确的语言描述。 三、记忆结构及其加工过程 现代信息加工观点认为，记忆是一个结构性的信息加工系统。这种结构性是指记忆在内容、特征和组织上有明显的差异。记忆结构由三个不同的子系统构成：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。这些记忆处在记忆系统的不同加工阶段，相互之间有十分密切的联系。 同时，记忆是一个过程，它包括前后联系的一些阶段，信息编码、存储和提取是记忆的三个基本过程，任何外界的信息只有经过这些过程才能成为个体可以保持和利用的经验。 第二节记忆的神经生理机制 一、记忆的脑生理基础 关于记忆是否与大脑的特定部位有关，存在一些研究理论。

项目管理的五个主要过程组

项目管理的五个主要过程组 项目管理的五个过程组：启动、计划、执行、控制与收尾，贯穿于项目的整个生命周期，对于项目的启动过程，特别要注意组织环境及项目干系人的分析；而在后面的过程中，项目经理要抓好项目的控制，控制的理想结果就是在要求的时间、成本及质量限度内完成双方都满意的项目范围。 1、项目的启动过程 项目的启动过程就是一个新的项目识别与开始的过程。一定要认识这样一个概念，即在重要项目上的微小成功，比在不重要的项目上获得巨大成功更具意义与价值。从这种意义上讲，项目的启动阶段显得尤其重要，这是决定是否投资，以及投资什么项目的关键阶段，此时的决策失误可能造成巨大的损失。重视项目启动过程，是保证项目成功的首要步骤。 启动涉及项目范围的知识领域，其输出结果有项目章程、任命项目经理、确定约束条件与假设条件等。启动过程的最主要内容是进行项目的可行性研究与分析，这项活动要以商业目标为核心，而不是以技术为核心。无论是领导关注，还是项目宗旨，都应围绕明确的商业目标，以实现商业预期利润分析为重点，并要提供科学合理的评价方法，以便未来能对其进行评估。 2、项目的计划过程 项目的计划过程是项目实施过程中非常重要的一个过程。通过对项目的范围、任务分解、资源分析等制定一个科学的计划，能使项目团队的工作有序的开展。也因为有了计划，我们在实施过程中，才能有一个参照，并通过对计划的不断修订与完善，使后面的计划更符合实际，更能准确的指导项目工作。 以前有一个错误的概念，认为计划应该准确，所谓准确，就是实际进展必须按计划来进行。实际并不是如此，计划是管理的一种手段，仅是通过这种方式，使项目的资源配置、时间分配更为科学合理而已，而计划在实际执行中是可以不断修改的。 在项目的不同知识领域有不同的计划，应根据实际项目情况，编制不同的计划，其中项目计划、范围说明书、工作分解结构、活动清单、网络图、进度计划、资源计划、成本估计、质量计划、风险计划、沟通计划、采购计划等等，是项目计划过程常见的输出，应重点把握与运用。

9大管理过程暴强记忆口诀

信息系统项目管理师记忆方法大全 一、 UML十四图打油诗记忆法 UML它有十四图 包含静态和动态（分类） 类图构件搞对象（类图、构件图、对象图） 复合生下部署图（复合结构图、部署图） 还送一个小包图（包图） 六个都是静态图 剩下八个动态图 用例状态在活动（用例图、状态图、活动图） 定时顺序来通信（定时图、顺序图、通信图） 二者交互制成品（交互概观图、制品图） 十四兄弟是一家 记住我们的名字 保你高项科不挂 二、原创暴强的9大领域联想记忆法（44个） 看了C哥的信息系统项目管理师输入输出联想记忆（44个）受到启发！根据每个输入的核心字，总结了9大领域过程数的详细记忆法： 1 1 整体管理 制定项目章程编写项目范围说明书编写项目管理计划指导和管理项目执行监督和控制项目工作整体变更控制项目结尾 程书计执监变结

呈书记质监变结 2 范围管理 计划编制定义范围创建工作分解结构范围确认控制范围编范解认制 边犯解人质 3 时间管理 定义活动活动排序估算活动资源历时估算定制进度计划控制进度义排资历划制 一排资历画质 4 成本管理 估算成本制定预算控制成本 估定控 古锭控（三国杀的古锭刀爱好者，你懂的） 5 质量管理 规划质量实施质量保证实施质量控制 划证制 话政治 6 人力资源管理 制定人力资源计划组建团队建设团队管理项目团队 计组建管 机组监管 7 沟通管理

沟通管理计划编制信息公布绩效报告项目干系人管理 计公报人 济公抱人 8 风险管理 编制风险管理计划风险识别定量分析定性分析风险应对计划编制风险监控 计识量性应监 即时量刑阴间 9 采购管理 采购计划编制合同编制招标（询价）供方选择合同管理合同收尾划同招供理尾 话筒招供李伟 三、一句话道破项目管理9大领域44个过程 九大领域 1.风险管理就是将风险大事化小，小事化了 2.整体管理就是啥活儿都管点 3.沟通管理就是有话好好说 4.人力资源管理就是让你手下的人死心塌地的干活还不计较加班 5.质量管理就是整出个合格产品 6.范围管理就是知道自己在啥时候该干点啥 7.时间管理就是让你别心急，否则热豆腐烫了你 8.成本管理就是用最少的钱，办最多的事儿

第七章 学习中的记忆和思维

第七章学习中的记忆和思维 第一节学习中的记忆 学习和记忆是密切相关的，所有的学习都包含着记忆。像学习识字、背诵外语单词和课文等，明显地需要记忆。虽然学习数学主要依靠逻辑推理，学习物理主要靠观察和思维，但是像数学和物理之类的学习，也是需要记忆的。学习数学，九九乘法口诀总应记得吧；学习电学，欧姆定律公式I=U/R总要记一记的，不然到用乘法口诀或电学公式的时候，再去查“九九乘法口诀表”或重新推导欧姆公式，那就太费事了。由于记忆关系所获学习经验的巩固，记得好才能学得好，因此学会如何记忆，是提高学习效率的一件大事。对教师来说，了解有关学习与记忆的理论，有助于采取有效的教学措施，指导和帮助学生掌握一定的记忆规律，形成相应的记忆策略去科学地学习，从而提高教与学的效果。 本节着重从信息加工理论的角度，分析说明学习中的记忆，探讨有关记忆的特点、规律和方法。 一、两种记忆过程观 1．记忆是一种从记到忆的心理过程 一般认为，记忆是人脑对过去经验的反映。具体地说，人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪和练习过的动作，总会在头脑中

留下痕迹成为经验，并在一定的条件下再现出来，这一心理过程就是记忆。例如，昨天学了一篇课文，今天能背出来，这就是通过记忆过程实现的。记忆包括记和忆两部分，记是指对事物的识记和保持，识记是获得和巩固经验的过程；保持是对识记的进一步巩固。识记和保持虽说没有明显的界限，但是可以说有严格的顺序，识记发生在前，保持产生在后。忆是指再现已经记住的知识经验，它有再认和重现两种情况。记是忆的前提和基础，只有对事物有所识记、保持，才会有再认、重现，记得正确和牢固，才能忆得迅速和准确；反过来，忆是记的结果和证明，忆可以巩固和加强记，经常回忆和再认的对象一定会记得更深刻，保持得更长久，只有再认和重现，记才能得到证明。总之，记忆是一个复杂的心理过程，而且是识记、保持、再认和重现相互联系的统一过程。 2．记忆是对信息的编码、贮存和提取的认知过程 随着脑科学的发展，控制论、信息论和系统论的概念和方法渗透到心理学领域。现代认知心理学家趋向于用信息加工的观点来描述记忆的动态结构，把记忆看作是人脑对输人的信息进行编码、贮存和提取的认知过程。信息的编码相当于识记，信息的贮存相当于保持，信息的提取相当于再认或重现。 二、记忆系统的性质和特征 自20世纪60年代以来，人们开始把记忆看作是学习者内部的一种信息流程。

强化记忆的方法

强化记忆的方法 强化记忆的方法1、编口诀记忆法： 利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式将所要记忆的内容浓缩成一两句话。 2、数字组合记忆法： 教材中，关于数字的内容较多，归纳起来，大致可分为三类：一是以时间为特征。二是以百分数为特征。三是以金额数字为特征。将相关特征的数字内容按上述方法分门别类，从不同侧面来把握这些内容，加深印象。 3、缩字记忆法： 取某些内容的一个或几个关键字形成一句话，取其精干，以点带面。 如：股票发行的原则公开、公正、公平，同股同权、同股同利浓缩成“三公两同”等等。 4、列表格记忆法： 对于一些内容繁多，性质相近的内容，为了防止混淆，可以通过列取表格的形式来加深理解。 5、对比记忆法： 对于既是……又是……的知识点可以采取此类方法 6、归纳总结记忆法： 对每科辅导用书，复习一两遍后，适当做一些归纳总结，相

同类似的要点、重点收集在一起，一方面掌握全面，防止遗漏;另一方面，可以对每科的知识结构体系建立一个框架，以框架为基础，延伸拓展到相关章节的详细内容。 7、其他辅助记忆方法： 调动自己情感的积极性，正如孔子说过：“好之者不如乐之者”。有意识培养对多需记忆知识的好感，把他想象成一种美好的东西，便有难以忘怀的效果。 高效的记忆方法1设定训练目标 明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。 2善于排除干扰 一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入学习。 3讲究劳逸结合 人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐! 4保持空间清净 在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸，咖啡等，那我们刚坐下能立刻开始工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了! 5经常回忆

教育心理学笔记(记忆要点)概要

一、教育心理学是心理学与教育情境相结合的产物,是一门研究教育学过程中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。其研究对象是教育过程中的心理现象与规律,包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律,以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行有效的教育。教育心理学的研究内容:1.学习与教学的要素:学生,教师,教学内容,教学媒体,教学环境;2学习与教学的过程:学习过程,教学过程,评价、反思过程 二、教育心理学的发展概况1. 俄国教育心理学的奠基人:乌申斯基《人是教育的对象》;2. 1877年俄国卡普捷列夫第一部以教育心理学命名的著作;3. 美国心理学家桑代克“教育心理学之父”,其《教育心理学》包括《人的本性》、《学习心 理》、《工作疲劳,个别差异及其原因》。4.1908年,由房东岳译、日本小原又一著的《教育实用心理学》是我国出现的第一部有关教育心理学的著作。1924年,廖世承编写了我国第一本《教育心理学》教科书。 三、教育心理学的发展趋势:1.研究的综合化与跨学科化;2.研究领域的纵深化;3.日趋重视教育教学中实际存在的各种心理问题;4.个别差异问题及个人化教学仍将 继续受到重视。 四、研究教育心理学的的实践作用:帮助教师准确分析教育问题;帮助教师实现科学教育;帮助教师有效引导和教育学生;帮助教师结合实际进行教学研究 五、中学生心理发展心理发展是指个人从出生到成年直至死亡整个生命历程中心理发生的有次序的变化过程。学生心理发展的基本特征:1.连续性与阶段性;2.定 向性和顺序性; 3.不平衡性; 4.差异性。影响心理发展的因素:生物遗传,社会环境,学校教育①遗传素质是人的发展的生理基础。②环境是人的发展的外部条件。③教育在人的发展中起主导作用。

运用奇特形象强化记忆的方法

运用奇特形象强化记忆的方法 下面介绍几种： (一)谐音法字与字的读音相同或相似就叫谐音。借助谐音赋予材料以引人入胜的意义常常能收到简便记忆而经久难忘的效果下面举几个例子。杨维刚老师曾利用谐音法帮助学生记忆元素周期表收到了良好的效果时间最短的只用二十分钟就记住了。 利用方法是： 1. 按周期记忆 第一周期：氢氦(谐音：轻嗨)。它似乎告诉我们一个喜讯背元素周期表并不难。 第二周期：锂铍硼碳氮氧氟氖(谐音：狸皮捧炭蛋养佛奶)。前面一句是用狐狸皮捧炭;后一句表述一个真理凡是蛋里孵养出来的都不吃奶。 第三周期：钠镁铝硅磷硫氯氩谐音：拉美旅归林柳路呀!)。意思是一个人从拉丁美洲旅行回来看到路旁绿柳成荫由衷地发出感概林柳路呀! 第四周期：钾钙钪钛钒铬锰铁钴镍铜锌镓锗砷硒溴氪(谐音：贾盖扛袋烦落猛铁箍裂桶新家者身洗臭壳)意思是名字叫贾盖的人扛袋子累了心里烦燥把袋子摔落到地上气势很猛带铁箍的裂桶是新搬来的人家的从身上洗去臭壳吧。

第五周期：铷锶钇铌钼锝钌铑钯银镉铟锡锑碲碘氙(谐音：如果已告你目的钌铑把人隔音息涕地点三)。意思是：如果让你思考一个问题却又把答案告诉你了那就没有什么目的了。钌铐把人锁住与外界隔断了音息他心里难过涕泪掉到地下三点。 第六周期：铯钡镧铪钽钨铼锇铱铂金汞铊铅铋钋砹氡(谐音：塞被拦河旦勿来俄依铂金供他钱必破挨轰)。意思是：要用塞棉被的办法把河流拦起来这种蠢事旦勿来不要去干。俄国依靠铂金供他钱用这样下去必定破产挨轰。 这一周期还有15个镧系元素镧铈镨钕钷钐铕钆铽镝钬铒铥镱镥(谐间：南市普女叵煞有扎特敌火耳丢一了)。意思是：南市场上一位女人颇为富有和一个叫扎特的敌人打仗丢掉一个了。 第七周期：钫镭锕(谐音：防雷啊!)是对我们的一个警告。 这个周期还有15个锕系元素锕钍镤铀镎钚镅锔锫锎锿镄钔锘铹(谐音：阿土扑油拿布抹锔被开开废门喏牢)。意思是：阿土这个人扑到油上弄脏了拿布揩抹辚什么门锁(锔)被开了因为是破废之门不牢靠。 2.通过谐音双关的方法可以把枯燥乏味的数字变成铙有风趣的语言。 如刘志丹生于1920年死于1936年可记为刘志丹是栋梁(02)战死在山路(36)上。正符合刘志丹是无产阶级革命家在战斗中不幸牺牲的史实。