总结第八章

很多刚进入新单位的青年员工或多或少都会遭遇这样的情形：对自己估计过高；认为企业文化庸俗；完全不符合自己的品位

据调查：43%的成年人遭受着压力对健康的影响，75%—90%的问题都是因为与压力相关的疾病而引发的心理或生理失调

任何反常事情的发生都会对身体造成压力。

一般适度的压力 会被转化成活力与激情

式有

要懂得鼓励和赞扬周围的人

学会用行动来证明你对他人的重视和珍惜-一定要经常陪伴在他们身边，让他们知道，你是真的很在乎他们、很爱他们。学会与他人一起分享自己的感受-和别人分享自己的感受，能够加强彼此间的关系，交往起来更容易。