心理学的春天来了-毕希铭

心理学的春天来了

各位朋友，卖什么唱什么，我原来是临床医生，内科，83年领导到我去北京学心理学，83年以后就进入了心理学这个领域，到现在30多年了，做了大概上万个案例，有一点体会，不敢说多么有成就，最近的感受就是心理学越来越受到重视，刚才宋教授讲的非常重要，因为有一个调查，中国人的离婚其中有三分之一是因为夫妻生活不和谐，研究房中术无疑是维持家庭的安定团结，当然对于整个社会团结有帮助。现在医学肯定对这方面有很多的解释。

我最近的题目是“心理学的春天来了”，不是因为今年的冬天很温暖而是整个国家的大势，习主席非常重视心理学，去年的教师节，习近平去看的哪个学校？北师大，表明他对教育的重视，而参观北师大的时候又特意看了是北师大的心理学院。

最近，讲得最多的一个是“中国梦”，一个是“正能量”，一个是“打铁还得自身硬”的心理解读。我有个朋友在空军训练航天飞行员，部队上心理学家的任务非常繁重。

现在这些事，大家能想到心理的压力有多大，习主席讲的“中国梦”，梦本身这个字含有贬义的意思，但是中国梦就不一定是贬义词，所以有人就分析，一个人的理想可能是个梦想，可能不靠谱，但是很多人的梦想那就是理想，所以当习主席提出中国梦的时候，我就想到这句话是很多人的梦想，那就是理想，全中国人民都愿意做的那个梦是什么？那就是理想，理想是什么？中国社会科学院还有党校的教授作了解读，全中国人们的梦是什么？国家富强，民族复兴，幸福生活。

你说这样的理想，这样的梦想是不是就是理想？所以中国梦应该讲这三个字现在从心理学上可以给出一个正面的肯定，的的确确我们全中国人民都应该有这样的理想，我只是对有一个解读有点置疑，现在提一般都是民族复兴，为什么不说民族振兴？复兴和振兴有什么区别？以前的状态是我们最辉煌的，我们的国家遭受了很多很多磨难，有很多很多的创伤，现在我们刮骨疗毒。习主席在提这些，包括下面的解读一定对文字上应该很考究的，也就是说，我们真是任重而道远，这是中国梦三个字从心理学上的解读。

二是“正能量”，在座的各位都学过高中物理，习主席到德国去访问，见到默克儿总理，他说我愿意从物理学观点谈我们中德两国的关系。他说在物理学上，牛顿三定律：第一定律是惯性定律，一个物体在不受外力的作用下保持相对静止和匀速直线运动，我希望我们中德两国的关系能够沿着这个惯性走下去；但是这还不够，我们还要按照牛顿力学的第二定律，加速度定律，也就是说我们不能光实现匀速还要加载速度；这还不够，还要遵循牛顿力学第三定律，作用力和反作用力，所以我们两国要同时给力促进中德两国关系的发展。能看出习总书记的观点，不但学了还会用，用到国际关系上非常准确。

习主席在提正能量的时候大概有他深刻的含义，根据物理学上的，能量守恒定律，能量既不能自动产生也不能自动消灭，只能从一种形式转到另外一种形式，所以要给它适当的途径去释放，保持能量的平衡，在这儿提到正能量的问题，我学物理的时候，能量是不分正负的，一灌汽油可以放在汽车里变成动力也可以让它着火造成反作用力，习主席怎么解读正能

量呢？能量虽然不分正负，但是外力可以通过一定手段让这个能量向着正确的方向去发挥它的作用，这就叫正能量。激励党的中央领导政府把蕴藏在老百姓中间的能量积聚起来向着正确方向去引导，这就是正能量，这是我第二个词的解读。

第三个“打铁还得自身硬”，从哲学的观点来看，事物发生变化的原因无非是外因和内因，哲学的观点外因是事物发生变化的条件，内因是事物发生变化的根据。如果我们非常健康，谁能煽动我们，谁能来搅和我们，所以打铁还得自身硬，坚强起来，我们刮骨辽毒，坚强起来，力度很大。我看习主席在他的讲话当中，以及他最近的讲座，他非常重视我们的传统文化，我们能看到他在北师大说的，我不赞成小学课本把古典文化删掉，所以教育部开始忙活着往上加了。我们唱国歌，中华民族到了最危险的时候，我们家长说不要让孩子输在起跑线上，首先我们要培养孩子，让他有个健康的心理。

五四运动，新文化运动要解决什么问题？一个是文言文向白话文的改变，对当前很多不文化的现象我感觉到忧心忡忡，我们现在对规范用汉字，广告怎么那么多外国名，我们的全聚德还不错，保留了。还有很多名字，为什么这些名牌站不住，明明是中国货，有个衬衫叫雅戈尔，直接叫年轻牌不可以吗？为什么从英文改成雅戈尔，这是不是崇洋媚外？为什么不用我们很美丽的汉字去创造这些名牌，是不是民族的虚无主义？！打出来的很多字污染了我们的文化，前两年很流行“神马不是浮云”，现在又流行什么朋友不叫盆友，我们中国人的幽默到底幽默到哪儿去了？我们自己低俗不低俗？所以文化大革命流行一句话，舍得一身剐，敢把皇帝拉下马，你把他拉下马你想干什么？！所以诸位，真的要解决中国的问题，不要光去指责谁，我们每个人扪心自问，我心理健康不健康，包括我自己在内，我内心肯定有低俗的地方。但是我们每天反省自己，可能我们的国家就有希望了。所以我建议我们讲的的心理健康，我想应该是有这个含义的。

我经常问，我们的国旗标志是什么？我们的国旗是五星红旗，请问这五颗星代表什么？中间那颗是中国共产党，四颗小星代表什么？工人阶级、农民阶级、民族资产阶级、小资产阶级，年轻人几乎没有人能够回答正确。堂堂中国共和国的公民居然不知道国旗四颗小星代表什么，遗憾不遗憾？有点遗憾！为什么要提一分为三看世界呢？一开始讲的是平衡观点，因为我在研读佛洛依德学说的时候，我今天上午作了一个报告，我说大家学习一定要有质疑精神，什么叫学问？边学边问，孔子说学而不思则亡，思而不学则殆，我们现在没有质疑精神，我们不培养孩子的质疑精神，有个笑话，一个作家写了文章，选作小学课本的课文了，老师就出了题目，小孩就拿回家给爸爸，爸爸回家居然没做对，你说滑稽不滑稽。

钱学森临终的时候就问过一个问题，为什么中国培养不出诺贝尔奖金的获得者？理由非常简单，我们没有教育孩子成为一个思想家，我们教育孩子顶多是个思维家。人老对客观事物的本质属性的反应，这个客观事物存在，你对它的反应，你对客观事物本质属性的反应就是思维。具有什么特点？抽象性、概括性、先决性，从比较心理学来看，灵长类有思维的萌芽，只有到了人类才有思维，要这样说，高级动物已经有思维的萌芽，我们人类只是比高级动物再高一点，你带有思维并不表明你有创造性，你得有思想，所谓思想就一定是创造性的思维，你得有创造，这样你才能有发现，科学才能进步，所以我们不能人云亦云，我们要有质疑精神，科学发展观，我觉得中国的希望就在这里。五四运动第一个任务完成了，从文言文到白话文的转换，我是希望我们要维护我们的文字的纯洁性，希望我们的文字是美的，我就特别讨厌那个字太冏的那个冏，那么多年古文化都没有用，怎么到了现在社会还来用？！

不能用别的字来代替吗？我们是不是连水浒传上的草莽英雄都不如。李逵都不用那些脏字，李逵骂人说你这个鸟人，我们难道还不如李逵？！

现在提出科学发展观？我们是不是曾经有没有那么一个阶段，你和对方辩论，你是不是知识分子，对方一句话说我不和你说了，我是大老粗，你说那一套俺不懂，你一下子就败下阵来，因为对方是无产阶级。我上高中时候有一本杂志叫做《知识就是力量》，我当时马上就定了，当时我非常希望这些知识，我真的认为科学是能够救活的，“知识就是力量”六个字是周恩来写的，听说是从苏联转过来的。

我感觉到春天来了，心理学的春天来了，中国的春天来了，我们的大好形势来了。

我谈谈一分为三，刚才宋教授提到老子，老子写的道德经，一生二，二生三，为什么不说生四生五，生六？真的是三生万物。

三角形最稳定，一个家庭要和谐稳定，有了孩子这才是一个家，所以从种种的理论，杠杆都要平衡一定三个要素，左边力，右边物，中间有个支点，一定是这样。三绝对不是没有来由的，我经常问孩子们，现在很多孩子作业很多，我们老师就会出题目，而这个题目是出不完的，我就给老师布置我说你们回去研究研究，为了证明一个定理，要做题目，要出题目，做几道题最合理？你可以回去研究，做三道，做四道，做五道，不合理！所以我认为为了证明一个定理做三道就够了，我们一定也说过我再三考虑，所以这个三是有道理的。

我们青岛有个澳柯玛，澳柯玛的广告语是什么？“没有最好，只有更好”，这是什么思想？这就是一分为三的事情，世界上没有绝对好也没有绝对坏，只有比较好。我为什么萌生了一分为三的观点？我从电视上看大学生的辩论赛，互相在那里斗，那简直是步步为营，诱敌深入，反正就是没用美人计，其他都用上了，最后辩论一方胜了，你觉得好玩吗？我觉得不好玩！就是训练人们强词夺理，我认为应该不辩论，我认为应该讨论，世界上关于道德经台湾的陈学者，他说你看道德经，老子写得道德经到底写的什么问题？整个的道德经贯穿了两个字——“反战”，就是老子是讨厌打仗的，国家有个很有名的元帅叫刘伯承元帅，据说毛泽东几次想免了它的政治局委员，就是因为刘伯承到晚年拒看战争片。刘伯承怎么说？我们这些人都是踩着别人的尸体、鲜血走过来的，我们牺牲的战时是无产阶级的战士，请问对方死的那些是不是也是农民的儿子。刘伯承到了晚年也到了一个高度就是反战，战争不是解决问题的好手段，我们能看到美国很讨厌，一方面胡罗卜，一方面大棒，美国现在也考虑到了用战争解决后遗症很大，也正因为这样，所以我们现在中国在世界上地位越来越重要？因为我们提到了中庸之道，一分为三的观点起作用了，不要用武力和战争解决问题，用什么？大家坐下来讨论，有没有妥协的办法，大家都能接受的办法来解决问题，我们从前什么思维方式？一分为二的思维方式就是你往左边走那左穷，你往右边走是右穷，往中间走是修正主义，请问是不是无路可走？这些哲学思想就要梳理梳理。我把一分为三论引用到心理学上来而已，怕什么？！所以现在我写的这本书出版社可以出版，一分为三论体系已经很完整了，看问题不要找绝对，找到大家的平衡点，世界是要平衡的。

因此我对养生这两个字，我本人是有点看法的：所谓养生就是为了健康，这个健康不是讲出来的，人一生下来，一下生那就是健康状态，那是平衡状态，而是由于我们在生长过程

当中不断地区破坏平衡，所以我们人物是恢复它的平衡，如果我们滥吃不药反而破坏这个平衡。所以这样世界联合卫生组织就提出来，保证我们的健康，主要是健康的生活方式，第一条就叫平衡营养，不要过分的去吃哪个补药，最好别吃那个补药破坏你的平衡，这个大家一定要有数，不要去想补，结果反而破坏了平衡，干扰了平衡。第二条叫适度运动，也不要过分的运动，也不要过分的不运动，动静结合。第三条联合国卫生组织提出是戒烟限酒，也包括打不玩的扑克熬不完的夜，第四条心理平衡，朋友们，我们经常来描述有些人英年早逝，怎么描述他？呕心沥血，殚精竭虑，英年早逝，死的这些人是知识分子还是劳动者？死的都是知识分子，这是大脑的活动跟其他的统治不一样，大脑很有潜力，你在熬夜，弄点凉水喝点茶都可以继续干，强迫它干它能干，伤精气，所以我们要求大家，亲，你熬的不是夜，你熬的是命，所以我现在到处宣传，天人合一，我们要和大自然保持平衡。

我们能不能保证日出而作，日落而息，国家规定小学生几个小时？九个小时，初中生八个小时。我晚上不睡，白天睡不是一样吗？但是你看看，毛泽东活到多大年纪？83岁。就他的先天的条件，年轻时候是不是身体很好，就他的医疗保健条件，他真不应该就活到83岁，邓小平活到90多，江泽民还健康地活着，他怎么就八十多？大家思考过这个问题没有？黑白颠倒！

所以朋友们，今天如果说，为了保护大家的生产力，哪怕大家今天听我一句话就行，按时作息！我们接受信息，90%以上是视觉信息，其他就是听觉的信息，知道不知道视网膜上精细的结构？视网膜上有两种感光细胞，一种叫视锥细胞，一种叫视感细胞，视锥细胞它的任务就是看精细的物体，另外看颜色，色觉细胞是白昼间的感官细胞，白天很辛苦，晚上是它补充能量的时候，另外一种细胞叫视感细胞，它的任务是暗觉细胞，另外它没有色觉，假定你非得黑白颠倒，明明应该是晚上，大自然是黑暗的时候，这应该是视锥细胞补充能量的时候你就剥夺了它这个机会，你大脑会费很大的功夫去维持它，所以它非常影响你，为什么你感觉到昏昏沉沉？就是你脑力下降，为什么不遵守大自然的规律来生活、工作、学习呢？所以我想这里面有很多道理。

刚才宋教授谈到古代的养生，古代的炼丹术，为什么皇帝要炼丹？所以炼丹，炼外丹肯定是伤人的，汞是肯定有毒的，为什么皇帝要炼这个？炼内丹是一个形式，这些行为对它的健康有好处，所以那个弊端他可能不知道，这些好处他能体会到，所以我们在对古代的这些健康的维护的方法要用科学态度去整理，那些是糟粕，那些是精华。

希望大家按照平衡观点维持和谐，维持平衡，用一分为三的观点来分析周围的事物，不要求那个最好，不要那么完美。谢谢大家！