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夺胎换骨

夺胎换骨 - 文学理论术语简介

“夺胎换骨”说始见于宋人惠洪的《冷斋夜话》：“山谷云：诗意无穷，而人才有限，以有限之才，追无穷之意，虽渊明、少陵，不得工也。然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”黄庭坚认为，以有限之才去追寻无穷之意，难以达到对文辞的精工锤炼，所以要采取夺胎换骨法。所谓“换骨法”是指不改变原作的诗意，而创造新鲜工整的语辞去提炼更为精彩的诗境。惠洪举例说，如李白有诗“鸟飞不尽暮天碧”一句，又有“青天尽处没孤鸿”句，黄庭坚认为这些诗句语意虽佳，但气骨显弱，自作《登达观台》曰：“瘦藤拄到风烟上，乞与游人眼界开。不知眼界阔多少，白鸟去尽青天回。”山谷取李白之诗意和诗境，诸如“鸟飞”、“暮天”、“青天”之类，又将李白诗中静态的“青天”、“暮天”换为动态的“青天回”，描绘了百鸟飞尽之后青天返回的盛况，境界更为开阔，气势更为宏大，增强了诗歌之气骨，表现了山谷瘦硬的风格。这种将前人的陈言纳入自己诗中进行创造性的转化，就是“换骨法”的典型例子。“夺胎法”是窥入体悟原诗的意义而重新加以形容，从而好像意从己出。惠洪又举例说，白居易诗云：“临风杪秋树，对酒长年身。醉貌如霜叶，虽红不是春。”苏轼南中诗云：“儿童误喜朱颜在，一笑那知是醉红。”苏轼取白居易醉红如同秋天的霜叶，而并非春天的花朵之意，以此加以演化，转换成醉红并非青春的脸庞，凡此之类，皆夺胎法。可见，夺胎换骨为同义反复，都是说要通过学习古人的作品来融会新的诗境。

夺胎换骨 - 探源

但是，“夺胎换骨”、“点铁成金”说自诞生之日起，就颇遭论者诟病。宋人吴曾在《能改斋漫录》中诋毁“夺胎换骨”说就是唐代诗僧皎然“三偷”说（见皎然《诗式》）的翻版。金人王若虚《滹南诗话》说：“鲁直论诗有‘夺胎换骨、点铁成金’之喻，世以为名言，以予观之，特剽窃之黠者耳。”。清人冯班《钝吟杂录》斥之为“谬说”，认为此乃是“向古人集中作贼耳！”这些批评虽然击中了黄庭坚论诗的要害弊端，但也不免显得有些过于偏激和简单化。点铁成金是否仅止于点窜古人诗句据为己有？夺胎换骨法是否仅止于照搬古人诗意而稍作变通？

一般地认为“点铁成金”是师前人之辞，“夺胎换骨”是师前人之意。而无论师辞与师意，都不是单纯的模仿和抄袭，从“铁”到“金”和“换骨”的过程都需要有一番“陶冶”的工夫，其目的在于“以俗为雅，以故为新”。山谷极为强调学习古人的重要性，他常说闲居时应当多读《左传》、《国语》、《楚辞》、《庄子》、《韩非》等书，细细体会古人用意精细曲折之处。只有博览群书，精心研读，才能融会贯通，左右逢源，运笔如神。但山谷所论之诗法绝不仅仅局限于因袭古人，他也极为强调独创性在写诗中的重要意义。在他的许多诗篇中都表现出不甘人后、超越前人的雄心壮志。《赠高子勉》曰：“听他下虎口著，我不为牛后人。”《以右军书数种赠丘十四》曰：“随人作计终人后，自成一家始逼真。”《题谢敞、王博喻》曰：“文章最忌随人后。”可见，山谷对于东施效颦、亦步亦趋的做法是极为不屑的。然而，如何标新立异，别出心裁，闯出一条写作的新路径，这也是颇费脑筋的事。中国古诗发展到唐代已至极盛，无论是立意、遣词、隶事、音律方面，都达到了极高的水平。面对唐代前辈，宋诗人不免产生了焦虑感，他们不甘依靠前人门户，而力图另辟新径，北宋时期的几位大诗人，如欧阳修、梅尧臣、王安石、苏轼、黄庭坚等都是这方面的杰出代表。如苏轼天才纵恣，他在迁想妙得、随物赋形中奠定了诗文革新的新局面。而黄庭坚则为自己选择了一条艰难的道路，他从学习古人开始，又试图从古人的创作框架中突破出来，求新求变，自立门户。其中重要的方法则是融化前人陈言旧意，再铸伟词新境，达到“化腐朽为神奇”的目的，也以此纠正晚唐西昆体诗文的柔靡之风。山谷终于以他有独特的创作方式在诗坛独树一帜，他极善用典，诗作具有雄奇峭拔的风格，一扫前人陈词滥调，这使他成为江西诗派的始祖。严羽《沧浪诗话》说：“宋诗至东坡、山谷，始出己意以为诗，唐人之风变矣。山谷用工尤为深刻，其后法席盛行，海内称为江西宗派。”

黄庭坚作诗极为讲究法度，故“夺胎换骨”、“点铁成金”也表现出对诗法的“悟入”。山谷精通释老禅学，他是临济宗黄龙派祖心禅师的入室弟子，对于佛家经典烂熟于心；另外，山谷对老庄之学也颇感兴趣，他曾作《庄子内篇论》以阐发庄学意旨。“夺胎换骨”、“点铁成金”实际上是借用佛道参禅悟道的妙语来向学诗者指示学诗的具体门径。作诗有基本法度，这是诗人不能回避的，如同百工之技无法而不能成其为技，诗文写作无法也不能成其为诗。“夺胎换骨”、“点铁成金”之法正是熟读古人诗文中参悟作诗之法则，并由此点化出新鲜的诗歌意境。但所谓“悟法”，不是拘守于法则，而是要超越法则，悟法于心，运法于神。在《答洪驹父书》一文中，山谷既讲“古人绳墨”、“文章斧斤”，也讲“不可守绳墨令俭陋”；既讲作文之“宗趣”、“关键”和“开阖”，也讲“汪洋千里”、“词笔纵横”，这是从有法到无法，从守绳墨到不守绳墨的悟入过程，只有这样，诗人才能达到随心所欲不逾矩的最高境界。

夺胎换骨 - 不足

“夺胎换骨”、“点铁成金”作为一种技法，在以前的文学创作中早已存在，但经山谷拈出，则成至理名言，在创作实践和理论界引起了强烈的反响。江西诗派的许多作家都把这种技法奉为圭臬和创作中的不二法门，他们力求在辞意上翻新立奇，出人意表，也写出了许多好的作品。但这种在古人内部变革的方法却不免带有保守性和封闭性，诗人极有可能在古人的圈子中转来转去，或仅从表面上追求用僻典，炼生词，押险韵，制拗句，以至于专事模拟和堕落到“化神奇为腐臭”的境地。这正是这样一种创作方法本身存在的弊端。从文学发展的根本规律上看，这种创作方法的提倡仍有局限性。

(完整版)家庭教育的基本方法

家庭教育的基本方法家庭教育对孩子的成长和发展有着非常重要的作用。任何一个家庭中的父母都必须注重营造和谐的家庭氛围、良好的家庭环境和适当的教育方法，促进孩子健康成长、良好发展。但是，整体地看，现行的方法中，多数与社会发展和时代特征不相吻合，教育效果最终也是相对失败的。相当多的父母在子女教育的方法上感到迷茫、无措、不知所向。家庭教育的基本方法一、重视家长的榜样作用，养成良好的行为习惯，和孩子一起成长。托尔斯泰说：“在一个家庭里，只有父亲能自己教育自己时，在那里才能产生孩子的自我教育，没有父亲的先锋榜样，一切有关孩子进行自我教育的谈话都将变成空谈。”你孝敬老人，子女才能孝敬你;你下岗择业时充满自信，子女才可能面对挫折不断追求。榜样的作用是无穷的，家长的人格力量是最重要的教育因素。二、努力创建“学习型家庭”，让孩子以学为乐。现在，全社会都提倡“创建学习型家庭”，所谓“学习型家庭”指的是在家庭中有浓厚的学习氛围，让学习成为家庭生活的重要活动;在家中有较为丰富的学习材料，并不断充实、更新;有固定的学习场所等。要创建“学习型家庭”，必须有“三优先”：为孩子创造安静的学习环境优先;创造浓厚的学习气氛优先;增加教育投资优先。三、尊重、信任孩子，促进孩子主动发展。在面对一次又一次的亲子悲剧后，在无数次的从孩子脸上

读出压抑、自卑后，我们渐渐明白：爱孩子，就要尊重孩子、信任孩子。尊重、信任是现代教育的第一原则。它意味着爱护孩子纯洁的心灵、支持孩子的决定、放弃权力和优越感;也意味着一种涵养和宽容待人的高尚品格。孩子的内心世界很丰富，要了解孩子，只能用心换心，用信任赢得信任;更要保护孩子的自尊，培养自信，促进孩子主动发展。四、注意家庭教育的一致性，引导孩子和谐发展。每个家庭不是独立存在的，它既有普遍性，又有社会性。家庭是多个亲情关系的组作为家长，在对待教育孩子的问题上要达成一致，必须多沟通、交流、互相支持，千万不能在教育孩子的问题上在孩子面前大吵大闹，把分歧暴露给孩子，其实有分歧没有关系，关键是我们要正确面对，达成一致，这样才能给孩子健康成长创造良好的家庭环境。五、强调非智力因素的培养，激发孩子的潜能。人的成绩的优劣或成就的大小，主要依赖两个方面的因素：一是聪明才智和学习能力的强弱，即我们称之的智力因素;二是实践中是否具备了正确的动机、浓厚的兴趣、饱满的情绪、坚强的毅力及良好的个性，即我们称之的非智力因素。对于孩子的智力发展，家长们都很重视，但对于孩子的非智力因素，特别是兴趣与自信的培养，则很容易被忽视。六、说服教育法是家庭教育最基本的方法之一，也是家长用得最多的方法。 1、讲解。这一方法的特点是家长讲，孩子听。在讲、听的过程中，家长是主动者，孩子是受动者。它的优点是可以充分发挥家长的主导作用，便于家长控制教育过程，启发孩子思考，使之在短时间内获得大量的、系统的知识，提高分辨是非的能力。讲解的时间，语句的长短要符合孩子的年龄特点，语

问题学生的家庭教育个案研究方案

问题学生的家庭教育个案研究方案问题的提出：问题学生一般是指道德品质差、行为习惯不良、心理不健全、表现明显异于同龄人的学生。这类学生一般纪律涣散，缺乏自我管理能力，学习成绩差，有自卑、戒备、逆反、冷漠，情绪不稳定，易冲动等心理问题。打架斗殴、寻衅滋事，擂肥逃学等也常常是问题学生，他们的行为往往造成严重的社会后果，甚至导致恶性刑事犯罪，让社会和家庭都为之忧心忡忡，也严重影响了学校的教学秩序和教育质量。我校是一所城郊农村初级中学，由于城市化进程的加快和社会转型时期的各种纷扰，学生存在着比较严重的适应不良等心理问题。2003－2006年，为了加强青少年的心理健康教育，我校开展了“城郊中学生心理障碍调查分析与学校辅导策略研究”。在研究过程中，我们发现：针对问题学生的心理辅导策略的实际效果不如人意，在家校协作层面，问题学生的家庭教育存在各种各样的问题，不能很好的与学校教育实现整合，形成合力。学校教育受到问题学生家庭教育的极大困扰。问题学生的家庭教育在最近十年越来越受到家庭、学校和社会的关注。由于问题学生得不到科学的引导和教育最终导致违法犯罪几乎成为社会公害。党和人民对加强和改进未成年人思想道德建设寄予厚望。在这样的情势下，学校和教师理所当然应该承担起教育问题学生的重任。然而，事实表明问题学生的思想品德教育、行为习惯养成教育以及心理健康教育尽管是学校德育工作的热点和重点，但也是困绕广大教师的一大难题。为了解决这一难题，曾经有不少单位和个人对问题学生教育开展过方方面面的研究，包括问题学生的家庭教育研究，但是从近年来问题学生不断增多，青少年违法犯罪率不断升高的严峻局势看来，问题学生的帮教和感化工作成效有限，没有能找到从根本上解决问题的途径和办法。因此，继续开展问题学生的家庭教育研究，深入探索问题学生的家庭教育个案与问题学生的心理和行为问题成因，非常有现实性。作为初中学校也急需有新的思路和对策研究解决此类学生的教育问题。这一课题的研究将使本校更加深入系统地关注问题学生的教育问题，这对于学校提高教育质量，减少和预防未成年人违法犯罪，探究正确科学的家庭教育方式，都具有十分重要的理论和应用价值。研究这一课题将提高学校德育和心理健康教育工作的针对性、实效性，具有非常重要的现实意义。二、研究依据和假设： 1、政策依据：中共中央国务院《关于进一步加强和改进末成年人思想道德建设的若干意见》明确指出：未成年人是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。他们的思想道德状况如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。高度重视对下一代的教育培养，努力提高未成年人思想道德素质，是我们党的优良传统，是党和国家事业后继有人的重要保证。当前末成年人思想道德教育面临许多新问题：未成年人思想道德建设工作还存在许多不适应的地方和亟待加强的薄弱环节。全社会关心和支持未成年人思想道德建设的风气尚未全面形成，还存在种种不利于未成年人健康成长的社会环境和消极因素；学校教育中重智育轻德育、重课堂教学轻社会实践的现象依然存在；随着人员流动性加大，一些家庭放松了对子女的教育，一些家长在教育子女尤其是独生子女的观念和方法上存在误区。家庭教育在未成年人思想道德建设中具有特殊重要的作用。要把家庭教育与社会教育、学校教育紧密结合起来。各级妇联组织、教育行政部门和中小学校要切实担负起指导和推进家庭教育的责任。要与社区密切合作，办好家长学校、家庭教育指导中心，并积极运用新闻媒体和互联网，面向社会广泛开展家庭教育宣传，普及家庭教育知识，推广家庭教育的成功经验，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，提高科学教育子女的能力。充分发挥各类家庭教育学术团体的作用，针对家庭教育中存在的突出问题，积极开展科学研究，为指导家庭教育工作提供理论支持和决策依据。由此可见，研究问题学生的家庭教育，促进学校教育与家庭教育的整合，加强学生的思想道德教育是初中学校义不容辞的职责。 2、理论依据国内相关研究表明：问题学生的“问题”都可以在其家庭教育中找到依据和成因。其中14-17岁是问题学生不良行为的高发期，最容易导致违法犯罪。初二和高一年级行为问题发生率最高。两成以上的问题学生来自单亲或离异家庭，半数问题学生的家长只有初中以下文化程度。有七种家庭教育方式会导致学生产生心理问题：

家庭教育方法和经验

母爱影响恋爱模式，父爱影响社会角色，父母关系影响人际交往，。“比较完美的家庭关系应是一个等边三角形。三个人的关系是等距离的，亲一方或疏一方都可能让孩子长大后难以对人产生信任。三句话，让孩子更听话一、不要叫孩子做他做不到的事，二、叫他做的事一定要做到，三、做到了要及时奖励。教育的方法划分为三个层次:口头教育、训练、熏陶首先，教育要从了解孩子，理解孩子开始，加强与孩子的感情交流，建立良好的家庭人际关系。了解，就是要懂得孩子的性格、兴趣、爱好以及心里想什么，平时主要做什么，交往的人是些怎样的人等。理解，就是不要忽视孩子在家庭中的作用，在家庭中有他发表意见的一席之地，而不能说“小孩子懂什么”。家中大事应听取他们的意见，建设家庭民主化，即让家庭中的每一个成员的权利和地位得到尊重。尊重儿童在家中的权利、地位，不是一味德宠爱娇惯孩子，置于“小皇帝”地位。对孩子百依百顺，不是尊重，是溺爱。其次，教育要身教重于言教。在家庭中，孩子是在家长的影响和教育下，在认识周围的世界中成长的，家长对待人生、事业、生活以及对待他人的态度，都对孩子产生重要的影响。因此，家长要不断提高自身素质。在上述了解和理解孩子的基础上，在重视身教重于言教的同时，讲究“一把钥匙开一把锁”的教育方法，就能收到良好的效果。下面，列举常见的几种类型孩子的表现及主要教育方法: 第一类:精力过剩的孩子。此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较聪明好动，反应快，接受能力强。教育的主要方法:首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们容易在心理上接受教育和指导。其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格不对劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的活动时间和空间。再次，耐心教导:即耐心教育与疏导，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿放弃自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。第二类:上课不专心听讲的孩子。此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，训练孩子专心听讲，要从日常生活入手，因为生活习惯和学习习惯是紧密相关的。

家庭教育的主要方法有哪些

家庭教育的主要方法有哪些家庭教育的主要方法：思想引导法中学生已经基本脱掉小学生的稚气，但又不像成年人那样思想成熟，他们精力充沛、求知欲强、上进心强;同时，由于思想发展未定型，有很大的可塑性。因此，家庭在对孩子进行教育时，要紧密联系孩子的思想，从意志品德、遵纪守法等方面进行引导式教育。坚持不懈地向孩子灌输知识就是力量的观点，叫响“学生不学习不算尽责任，学习学不好，不算好学生”的口号。引导教育不可一味关在家中讲道理。要善于搞好“结合”、“渗透”，把家庭引导结合渗透到学校开展的各项活动中去，针对孩子的学习任务、现实思想、生理健康等特点，见缝插针地进行引导，有的放矢做工作。家庭教育的主要方法：目标鼓励法学习中目标鼓励，就是根据“水涨船高”的道理，帮助孩子设计学习目标，来激发积极性，使孩子不断向更高的知识高峰攀登。大量事实证明，印实可行的学习计划目标可以催人向上。因此，家长要根据孩子思想素质、文化基础、承受能力，制定切合实际的学习目标。为孩子制定的目标，既要坚持高标准严要求，又要通过努力可以达到;既要有年度目标，又有月、周短期目标。在明确整体目标同时，还要分科目制定逐日完成的小目标，依次实现和突破，不断“添油”、鼓励，使孩子像上楼梯一样，一步高

一步。为使孩子目标装在胸中.家长可制作成绩―览表，利用《学校和家长联系本》，将孩子每次考试、测验成绩，直观地用曲线反映在坐标上，使孩子、家长一目了然。对完不成指标的科目，家长要及时进行补课，或找人帮助。家庭教育的主要方法：家长以身作则家长想教育好孩子，必须以身作则，这样才能让孩子养成良好习惯。比如吃米饭时家长想教孩子勤俭节约，不浪费一粒米。自己首先要保证把碗里的米饭吃干净，一粒也不剩，这样即使不给孩子说，时间长了孩子也会跟着学的。家庭教育的主要方法：可以训斥但不要体罚孩子当孩子犯错误时，家长不要随意就体罚孩子，这样反而给孩子造成阴影。而是应该首先予以劝说和训斥，比如孩子耍脾气把吃的好好的馒头扔掉了，家长应立即要求孩子捡起来，否则不让他吃饭了，并告诉他再扔馒头就罚站。这样孩子一般会自觉地捡起馒头。家庭教育的主要方法：多鼓励夸奖孩子孩子的自尊心也是很强的，有时候一句责备的话能让他难受很长时间。相反多鼓励鼓励他会让孩子干劲十足。比如孩子帮家长擦桌子了，家长就要使劲的夸一夸孩子，说：你真棒!真勤快!谁也没有xxx懂事。这样孩子会非常高兴，还有可能去接着帮忙拖地了。家庭教育8个要点 1家长如何缓解与孩子之间的紧张关系。 2鼓励学生主动接触社会，了解社会。

补肾益精

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用： 1. 抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。 2.拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔

耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。副作用编辑本段回目录枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。【导读】枸杞具有滋补肝肾，明目安神，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效，对肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，虚

五种最有效的家庭教育方法精编版

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五种最有效的家庭教育方法在家庭教育中，最常用的方式是交谈。交谈的质量，跟交谈的艺术有密切关系。一、交谈。是在民主和谐的气氛中，家长与孩子之间的娓娓谈心。交谈的时机应该是恰当的，交谈的话题应该是有益的、孩子是感兴趣的。交谈之前，家长应该诱导孩子无拘无束地把心里话倾吐出来，然后，再把自己高于孩子的见解作为一份礼物回赠给孩子交谈的艺术，主要体现在交谈时机的捕捉和交谈方式的运用上。一般地说，家长和孩子双方在情绪不佳时，特别是在气头上，不要交谈；在事情的原委还没有搞清楚时，不要交谈；有局外人特别是有客人在场时，请不要做批评性的交谈；在饭桌上，在孩子睡觉前，也不宜做批评性的交谈。家庭教育的特点是“遇物则诲”，所以教育的时机要灵活掌握，一切从教育的需要，特别是教育的效果出发，以孩子能接受为准则。交谈的方式可以多种多样，如漫谈式、调查式、激励式、严肃批评教育式等都可采用。其中的漫谈式，即不拘时间、地点、内容，海阔天空、轻松愉快地交谈，常常是孩子欢迎交谈方式。二、跟孩子一同活动的艺术。家庭气氛是实施家庭教育的重要因素之一，跟孩子在一起活动，就是创造家庭良好气氛的有效做法之一。在生活中，家长跟孩子共同活动的机会是很多的。跟孩子一起去野外游玩。大自然是美的：春天的百花，夏日的蝉鸣，秋季的落叶，寒冬的白雪，对孩子都会有无穷的吸引力。家长掐着时令带孩子郊游，赏心悦

目的自然景色会带给孩子美好的遐想和憧憬，唤回家长对童年趣事的回忆。共同的心境和语言，使长幼之间的距离一下子消失了，多少教育内容都可以在此时此刻进行。跟孩子一起去参观游览。假期若能带孩子到外地旅游，孩子是最开心的。那些名胜古迹和各种展览都值得去看一看。游览时，若家长能做精辟的讲解，孩子是最为佩服；如显知识不足，则会迫使家长去翻书查资料，这更能赢得孩子的心。跟孩子一起上街购物。孩子小的时候喜欢跟家长逛商店，顺便要点民爱之物，家长可乘机介绍商品知识，灌输勤俭持家的道理。孩子长大一点了，可以为家、为自己购物，家长陪着当参谋，边买边谈，边看边谈，边走边谈，两代人相互没有戒备，是教育的好机会。跟孩子一起娱乐。晚饭后，节假日，一家人各展特长，谈天说地，让家庭充满欢乐的气氛，增强了家庭的凝聚力和生活的情趣。家长和孩子共同活动的内容很多，共同活动目的是要消除代沟，寓教于乐活动之中，让家庭教育在欢乐、无拘无束的活动中进行。三、表扬、奖励的艺术。表扬、奖励孩子，可以鼓励孩子重复良好习惯形成；在表扬和奖励中可以激发孩子的上进心，有利于培养孩子的自尊心和荣誉感，培养孩子自我约束的能力，还可以增强孩子的是非感，有助于父母与子女之间的情感的加深。孩子改选履行了父母的要求、希望，可以给予表扬、奖励；孩子有了良好的行为表现，虽只是苗头，也可给予表扬、奖励；孩子完成了一件比较困难的事情，表

补肾益精汤有哪些好处

补肾益精汤有哪些好处很多的男性因为过多的劳累或者是压力过大的原因，导致很多的男性出现肾虚的情况，因此对于这个问题让很多的男性采取了壮阳补肾的方法来补救，但是很多的方法却不是很有效，那么补肾益精汤有哪些好处呢?下面就请专家来介绍一下这个问题吧。海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。

家庭教育结题报告

《小学生家庭教育基本方法及其运用指导策略研究》报告江岸区模范路小学课题组一、课题研究的背景意义：家庭教育是学校教育的有力助手，在落实素质教育中，家庭教育起着学校教育不可替代的作用。因此，充分发挥家庭教育的作用就显得十分重要。随着信息技术的迅猛发展，现代意识、现代价值观已迅速深入孩子的思想。一些传统的教育方法已不能适应现代家庭教育的需要。当今，家庭教育中还存在着很多误区，如重智轻德，重言传轻身教，观念先进教育条件优裕但方法单一落后，家庭教育方法等同于学校教育方法等等。其中，家庭教育方法上存在的问题尤为突出，这也要求我们必须作出深入探索和研究。所谓方法，是为了达到一定目的而使用的手段，家庭教育方法，则是家长自己为使孩子设定的成长目标成为现实而采用的一些教育办法，方法是过河的船和桥，没有科学的家庭教育方法就无法达到育人目标的彼岸。面对越来越多的不当家庭教育方法所带来的不良后果，国务院在《90年代中国儿童发展规划纲要》中确定，“九五”期间，家庭教育的工作总目标是：到2000年使90%的儿童（14岁以下）的家长不同程度地掌握保育、教育儿童的知识。因此，各级各类教育机构展开了多种调查和研究。但这些调查研究涉及较多的是家庭教育的特点、性质、原则、内容等问题，虽不同程度地涉及了一些家庭教育方法，但比较零碎，不够明确和系统。因此，家庭教育的基本方法是什么，特别是小学生家庭教育的基本方法是什么，还是一个尚待解决的问题。我校地处“都市里的村庄”，一些家长作为家庭教育者的素质不高，家庭教育薄弱，一定程度影响学校教育的成效。为此，我校以“一切为学生，为了学生的一切，为了一切学生”为宗旨，研究家庭教育基本方法及其在家庭运用中的指导策略，帮助家长更新家庭教育观念，掌握科学有效的家庭教育方法，提高家庭教育效果，与学校教育形成强有力的合力，提高学校办学水平，促进孩子健康成长。二、研究对象：全校749名学生及家长三、研究方法：本课题研究主要采用文献法、行动研究法，辅之以调查法（问卷、访谈）、个案研究法等。

道家养肾法有哪些

道家养肾法有哪些养肾已经成为人们生活中非常重要的事情，这是因为现代人们经常的工作交往，运动被抛到了一边，再加上许多人经常熬夜、饮食不规律，这就造成了肾虚等多种的疾病，这给人们的健康带来了非常大的困难。中国对于养肾有着非常多的方法，道家讲究自然，清静无为，因此道家养肾法也受到了许多人的关注，那么你知道道家养肾法有哪些吗？道家养肾法一：鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位，它是一个火穴，像我们肚子疼了，马上就不自觉地用手去捂肚子，所以它是很操劳的。具体鸣天鼓的做法是：先用我们的手掌心，即用劳宫穴贴住耳孔，把整个手搭在后脑勺上，将食指放在中指上，然后往下一弹，产生一个弹击的力量。就这样使劲压住听闻穴，然后弹拨后脑壳，弹几次再压紧，然后突然放松，耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保健作用很大。

道家养肾法二：按摩听闻穴。耳朵里的听闻穴要怎么做才能按摩到呢？其实还是采取的心肾相交法。中指的指尖是心包经的井穴，属于心，耳朵、眼属于肾。首先，掌心向后，然后用中指插进耳朵孔里去，塞进去以后，手指在里面转180度，让掌心向前，然后让手指轻轻地在里边蠕动。要注意，不要使劲地杵，而是轻轻地蠕动，就像小虫子一样在里面轻轻的动，按摩上二三十秒后，突然将手指向前外方猛的拔出来，最好能听见响。道家养肾法三：手心搓脚心补肾水。如果精亏的厉害，用功法三的点按第三个心肾相交的方法叫做手心搓脚心。我们千万不要小瞧了这个方法，这里面融汇了很深的中医道理。我们的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴，而我们的手上是劳宫穴。我们可以平时没事的时候坐在床上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心。这样做有助于让肾发挥收藏的功能，把气往下引，把上面的

家庭教育的方法和策略

家庭教育的方法和策略说起孩子，大概每个父母都有说不完的话题，孩子的成长倾注了我们太多的心血与爱，当然孩子也带给了我们数不清的欢乐。孩子们一天天在成长，从牙牙学语、蹒跚学步，到如今的小小儿童，他们的变化带给我们一个个的惊喜。其实孩子的成长过程也是我们为人父母的成长过程，我们在父母这个学堂里也在不停地学习和进步，真不知道是我们教会了孩子还是孩子教会了我们？孩子一出生就意味着教育的开始，父母不能仅仅关心孩子的智力开发，学习成绩的好坏。我认为，作为父母更应注重：孩子的身心健康教育；情感教育；社会道德；意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。知识教学、智力开发可以由学校教育来完成。有的时候即便家长懂得这些知识，可能不懂得解决问题的方法，甚至和专业老师的方法相矛盾，所以作为家长只要做好家庭教育就是对老师工作的支持。下面，我就对孩子的教育谈谈我的一些心得。我女儿今年10岁，就读于小学四年级，她有值得我骄傲的地方：女儿发展比较全面，学习上进步非常明显，有一定的独立自主的能力，能主动学习；有一定的责任心和爱心，能体谅、尊重父母，与小朋友和睦相处，知道劳动的艰辛，有较强的交际能力。但也存在不少的问题：如粗心、挑食、胆小、做事情慢等。要说起教育孩子，我觉得谈不上有什么成功之处。但是，孩子从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为一个了略懂人事的孩子，这过程也的确是凝聚着我们做父母的一番心血。这其中也有不少困惑。下面我来谈谈我们家庭的一些教育理念和心得。一、“严”字当头，习惯养成从家庭抓起大学者胡适曾经这样说：“一个人小的时候，最是要紧，将来成就大圣大贤大英豪大豪杰，或者是成就一个大奸大盗小窃偷儿，都在这家庭教育四个字上分别出来”。现今社会独生子女多了，家庭条件好了，隔代管教，甚至请他人管教孩子的现象也多了，在孩子成长过程中，很多家长往往忽略了孩子的严格教育，对孩子“错爱”、“宠爱”、把孩子惯得不像样，如对人没礼貌，本该由孩子自己做的事情而由父母、爷爷奶奶代办，一边做作业一边讲话，或者要大人陪伴做作业，做事磨磨蹭蹭等。例如，在我所认识的大学生、高中生中均出现过要父母给盛饭事件。我们绝对不要认为那是小事，我之所以称之为“事件”，是认为这种孩子“娇生惯养”、“自私”、“以我为中心”。没有同情心，没有自理能力，没有

浅谈现代家庭教育的几种基本方法

浅谈现代家庭教育的几种基本方法一、重视家长的榜样作用，养成良好的行为习惯，和孩子一起成长。托尔斯泰说：“在一个家庭里，只有父亲能自己教育自己时，在那里才能产生孩子的自我教育，没有父亲的先锋榜样，一切有关孩子进行自我教育的谈话都将变成空谈。”你孝敬老人，子女才能孝敬你；你下岗择业时充满自信，子女才可能面对挫折不断追求。榜样的作用是无穷的，家长的人格力量是最重要的教育因素。周末，一位年轻的母亲从幼儿园里接她的孩子，发现孩子的脸上有轻微的伤痕，问：“是不是幼儿园的小朋友抓伤的？”孩子点点头，母亲火了：“为什么不抓他？这星期不给你剪指甲，星期一你去狠狠抓他。” 无独有偶。一位小学生做错事，遭到同学的嘲笑，其父听说后，气冲冲地赶到学校：“打他，打伤了我出医药费！”说完，掏出几张人民币重重的摔在课桌上。真是可悲啊！在这种近乎病态的教育环境中长大的孩子，能养成良好的品德吗？能适应社会的要求吗？作为家长必须清醒的认识到：你们伤害了孩子的心灵，干扰了孩子的健康成长！一位家长说过：“父母是孩子的第一任老师，要想使孩子有良好的品德，就必须从小好好培养。当孩子上幼儿园时，我就要求他把大水果给别的小朋友，自己吃小的，把自己最喜欢的玩具拿出来与小朋友一起玩。上小学后，又教育他要关心、帮助他人，不要事事处处总考虑自己的利益等。并在孩子的成长过程中时刻注意我们父母自身的一言一行，久而久之，我发现孩子的自私心慢慢地少了。” 家长大多是普普通通的，不会有惊天动地的壮举来感染或教育孩子。这位家长的教育方法虽然不是最科学的，但是他注重从小培养孩子，正确引导、鼓励孩子做人、做事、成材、成长——这是家庭教育中最重要的。要知道榜样的力量是无穷的。所以，作为家长必须重视榜样的作用，养成良好的行为习惯，从小事做起，通过日常生活影响和教育孩子。二、努力创建“学习型家庭”，让孩子以学为乐。现在，全社会都提倡“创建学习型家庭”，所谓“学习型家庭”指的是在家庭中有浓厚的学习氛围，让学习成为家庭生活的重要活动；在家中有较为丰富的学习材料，并不断充实、更新；有固定的学习场所等。要创建“学习型家庭”，必须有“三优先”：为孩子创造安静的学习环境优先；创造浓厚的学习气氛优先；增加教育投资优先。调查表明，如何创建“学习型家庭”，每个家庭都有独特的见解，但有几点是必不可少的：首先，有固定的学习场所，（场所最好是书房，条件差的也可以是客厅或是各自的卧室），营造良好的学习氛围。第二，有固定的学习时间。这一点非常重要，在固定的学习时间内，家长要和孩子一起学习，一起交流。第三、有必要的读物和学习资料。家长要积极创设条件，添置书籍，同时可以引导孩子少买玩具，多买书。第四、家长要成为家庭学习的主体。“言传身教”是中国几千年的传统教育的永恒命题。父母的一言一行，一举一动实际上都是在以身示范，常言道：有其父必有其子。孔子说“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”父母不仅要带头学习，成为孩子的表率，还要和孩子一起学习、相互学习，与孩子共同成长。三、尊重、信任孩子，促进孩子主动发展。在面对一次又一次的亲子悲剧后，在无数次的从孩子脸上读出压抑、自卑后，我们渐渐

枸杞子的功效多生津止渴补肾益精

枸杞子的功效多生津止渴补肾益精编者按：枸杞子是我们非常常见的一种中药，你知道枸杞子的功效有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些枸杞子的功效，马上跟着小编去看看吧! 枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。>>>生吃枸杞要控量这么吃最养生肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15-40粒，坚持1-3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮忙。制作方法是，粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴不足表现为月经不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士不妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加适量水煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次。

肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。>>>防癌护肝明目枸杞16个保健奇效白领人士、学生整天对着电脑或手机，吃枸杞鸡蛋羹能解除视疲劳，延缓视力衰退。方法是，枸杞20克与两个鸡蛋调匀后加适量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，即将20粒枸杞子、5朵白菊花一起加开水冲泡。需要注意的是，枸杞子不能与绿茶一起喝，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。而且，不是所有人都适合服用枸杞子，正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者暂时不宜服用;性欲亢进者也不宜服用;枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应在医生指导下服用。枸杞子的功效： 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力;>>>枸杞男吃壮阳助性女吃美颜抗老禁忌要记

初中生家庭教育方法大全

初中生家庭教育方法大全家庭教育是学校教育的基础和补充，家庭教育的重要作用是学校、社会所不能代替的，它侧重于道德教育，教孩子怎样做人、怎样生活。这种教育不是通过说教，而是通过家长对子女的教养方式和家庭氛围来实施的。家长是孩子的教师，家庭是孩子的天然学校，学校教育、社会教育是在家庭教育的基础上的增强和发展。家庭教育同学校教育，社会教育一并构成教育的有机整体，是人们实现社会化的必由之路。事实证明，良好的家庭教育，能够减少和抵制社会的消极影响，使孩子健康成长，反之，孩子会步入歧途。家长是家庭教育的设计者、组织者和实施者，必须真正重视家庭教育，才能搞好家庭教育。孩子的健康成长，要依靠学校、家庭、社会三方面的教育形成合力才能取得良好效果。初中阶段，对任何一个孩子来说都是一个非常关键的时期。这个时期初中生正处在生理、心理、思维快速的变动时期，是人生成长的重要阶段。此阶段孩子处于人生成长的转折关头，应给予充足的重视。初中的孩子，离成人成才的日子越来越近，家长们常常在心里描绘着孩子的未来，“我的孩子会成为一个什么样的人才”。明天的社会需要搞好初中阶段的家庭教育，它是培养青少年成才的重要一。思想引导法。中学生已经基本脱掉小学生的稚气，但又不像成年人那样思想成熟，他们精力充沛、求知欲强、上进心强;同时，因为思想发展未定型，有很大的可塑性。所以，家庭在对孩子实行教育时，要紧密联系孩子的思想，从意志品德、遵纪守法等方面实行引导式教育。坚持不懈地向孩子灌输知识就是力量的观点，叫响“学生不学习不算尽责任，学习学不好，不算好学生”的口号。引导教育不可一味关在家中讲道理。要善于搞好“结合”、“渗透”，把家庭引导结合渗透到学校展开的各项活动中去，针对孩子的学习任务、现实思想、生理健康等特点，见缝插针地实行引导，有的放矢做工作。

补肾填精法

补肾填精法中医认为肾与耳关系密切，肾为先天之本，藏精生髓，上通于脑，开窍于耳。《灵枢·脉度篇》云：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”;内经：髓海不足，则脑转耳鸣;“上气不充，脑为之不满，耳为之苦鸣”。《诸病源候论》：“劳动经血而气血不足，宗脉则虚，随脉入耳，与气相击，故为耳鸣”。肾虚耳鸣多发于年逾4旬之人，多见于年老体弱或虚羸之人。内经：“年四十，阴气自半，起居衰矣”这与人体器官衰老、功能减退有关。耳鸣多为耳聋先兆，《杂病源流犀烛·卷23》云：“耳鸣者，聋之渐也”。肾精不足，则耳窍失养，轻则耳鸣，重则听力下降甚至耳聋失聪。此外兼有须发早白，腰膝酸软，性欲减退，舌淡白，脉沉细无力。治法补肾填精，方用耳聋左磁丸、杞菊地黄丸、六味地黄汤等加减：熟地30g 黄精20g 山药20g 鹿茸3g 龟板12g 河车3g 山芋12g 枸杞子15g 牛膝12g 菟丝子15g 清热化痰法多数耳鸣、耳聋中医主张从肾入手，从虚论治，但部分患者疗效不佳，笔者总结了前人理论及临床表现，从痰论治。《名医杂著》所云：“耳鸣之症或鸣甚如蝉，或左或右。时时闭塞，世人多从肾虚论治，殊不知此痰火上升，郁于耳中而为鸣，郁甚则闭矣。若遇此症，但审其平昔饮酒厚味，上焦素有痰火，只用清痰降火治之”。朱丹溪：“无痰不作眩”，“怪病多痰”，“痰生百病”。痰郁则化热，痰热郁结，循经上壅，耳窍被蒙，故耳鸣不休，所谓“痰热郁结，壅而成鸣”。此类患者多有耳鸣突发，形体肥胖，头昏而胀，咳唾胁痛，痰多而粘，舌边、尖红，苔黄腻，脉弦滑数等症，具为痰热内郁之候，故以清热化痰为治则，以温胆汤、清气化痰丸、礞石攻痰丸为主方加减：瓜蒌仁12g，杏仁10g,枳实10g制南星12g，法半夏8g，橘红8g，获苓10g，黄芩10g，生山桅10g.龙胆草8g，礞石30g先煎,大黄6g 后下。活血化瘀法久病耳鸣中医认为“久病在血”，“久病多瘀”，瘀阻耳窍，气血流行不畅，耳窍失养所致。现代研究认为某些类型耳鸣、耳聋与耳部微循环障碍有关。对耳鸣、耳聋患者的甲襞微循环测试，多数存在着不同程度的微循环障碍，主要表现在襻周状态和血液流态上。其中，中医辨证瘀血型患者的微循环改变较为明显。该类患者部分是由于耳部血管遭受到刺激后，造成微血管痉挛，血流受阻所致，西药用654-2、西比灵、丹参注射液等解除痉挛，恢复血流。此类患者临床兼有头痛如刺，部位固定，头昏，舌质紫暗，脉细涩等瘀血表现。治法：活血化瘀通窍。方用王清任通窍活血汤等加减：桃仁10g 红花6g 麝香0.3g 生姜5片葱白2根红枣5枚川芎6g 赤芍10g 清肝降火法

家庭教育方法有哪些

家庭教育方法有哪些在家庭教育中，有哪些好的方法呢?下面是网络整理的家庭教育方法以供大家学习。家庭教育方法：以身作则母亲在孩子心目中的形象高大与否，跟教育效果是成正比的。因为我非常爱看书，我女儿小时候潜移默化，非常喜欢我买给她的书，见到字就问、就读，养成喜欢看书的好习惯，《三国演义》《西游记》《好词好句》《优秀作文》等书是她睡前必做的事情，所以语文成绩很好。还记得有一次，我到女儿学校去找她，看到她在黑板上写教师布置的家庭作业，字写得很不好，就回来跟她说，要她练字，可她说练了的，练不好。我字也写得不好，但为了让女儿相信字是可以练好的，我就买了字帖、毛笔，每天晚上练，墨水练了二瓶，练的纸堆起来有板凳那么高，看到我这么刻苦的练字，女儿也有兴趣了，经常在我练的时候也在旁边练，有时还问我一些写字的技巧，现在她的字写得好多了。我说是不是，世上无难事，只要肯攀登吧。我看到有些家长一有时间不是打麻将就是看电视，再就是和左邻右舍聊天，说些无聊的事情，殊不知，你们的这些行为让孩子们看到了会是一种怎样消极的影响。再就是有些家长认为，家庭只管孩子的生活，教育是学校的事。他们没有意识到：教育孩子首先是父母的责

任。有些家长对孩子百般宠爱，放松了教育，这也是没有很好地履行自己的职责;还有极少数家长只管“抓钱”，根本不抓孩子的教育，完全放弃了家长应尽的天职。我们社会总是为不良少年问题困扰，殊不知，不良少年往往是那些不良成人“言传身教而来”的，我们做家长的是不是应该有一个良好的、理性的心态，不要总是让孩子怎样怎样，首先问问自已做得怎样。家庭教育的成败，离不开家长们对这个问题的回答。家庭教育方法：正确面对孩子的错误有的家长不是不想好好的教育孩子，而是他们没有掌握孩子身心发展的规律，没有掌握科学的教育孩子的方法。有哪个孩子不犯错呢?记得我女儿9岁时，我要她练钢琴，有一次，她没练，我问为什么不练?她说练的谱子掉了。事实上我是发现了谱子，故意问的，女儿竟然撒谎，我当时心里是又急又气，真恨不得打她几下。可我还是冷静下来，轻言细语的说：妈妈不喜欢撒谎的孩子，你跟妈妈说真话，无论你做了多大的错事，妈妈都会原谅你。女儿才说她不想练琴，所以把谱子藏起来了。看着女儿委屈的眼神，我不由得反省我自己，每天放学，做完作业就是练琴，每个周未不是学琴就是学英语学数学，钢琴老师也曾跟我说过，我女儿对音乐没有很高的天赋，她这么小，我却一味的想让她有出息、有作为，一味的高要求、高投入，可我站在她的立场上，体验过她的感受吗?想到这，我蹲下身来，问她对学琴是不是一点兴趣也没有?要不想学，妈妈就不要你学了。儿童最重要的成长历程，不就是有个充满乐趣与幻想的童年吗?

好的家庭教育方法

好的家庭教育方法 1、好父母都是学出来的。没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果。我接触过这么多杰出的父母，没有一个是轻易就取得教子成功的。一位优秀的母亲甚至说：很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本就不要你管，殊不知，我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的！好母亲防患于未然，而不合格的母亲是，孩子的问题已经很严重了，甚至老师都已经找孩子谈话了，她还没有意识到问题的存在。全国首届十大杰出母亲沈丽萍同志是个画家。她说为了学画，不仅上了大学，而且还到中央工艺美术学院进修；不仅买了许多书籍，而且还参观了数不尽的画展，听了数不尽的学术报告。可是却从没有意识到培养孩子也应该花时间，直到孩子因为空难导致身体严重的残疾之后，她才开始真正学做母亲，并且由于自己的努力，最终帮助孩子战胜残疾，成为被挪威人民赞誉的“中国英雄”。进入了21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高，任何岗位都要求培训、考核，但似乎只有生养、教育孩子不需要培训，好像自动就会上岗而且永远不会下岗，其实这种认识是错误的。每一个人在做父母之前都要学习相关的知识，关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好，越充分越好。 2、好孩子都是教出来的。我接触过数百位优秀父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思，就像沈丽萍同志所做的那样，如果不是由她亲口所说，人们是不会想到她在儿子王嘉鹏的成长背后付出了那么多的心血。她的同事、朋友们都说：你除了当时飞机掉下来没办法外，其他的你都做到了极致，你没有耽误这孩子。可是要做到这一点又是多么不容易啊！有些人可能会说，有那么多父母大字不识一个，不也教育出好孩子了吗？其实，文盲并非不会教育，这些父母同样是教育孩子的高手。《焦点访谈》节目曾介绍过世界中学生数学奥数竞赛金牌获得者安金鹏的事迹。他家里极穷，考取了重点中学没钱上，父亲说让孩子出去打工吧，人家上了大学还找不到工作，更何况你能不能上大学都还不知道。但母亲坚决不同意，将

补肾壮阳方法大全

补肾壮阳方法大全一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。二、要坚持运动锻炼：运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，我尤其推崇远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。三、放松精神。主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西，你的人生观也会逐渐变化的。四、一些具体的锻练法：（1）摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了。（3）过脑提耳法：左手过头顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次；然后右手过头顶捏提左耳尖三十六次；（4）点按长强、足三里、仙骨穴（因前面有了金丹法，就不用按摩气海、关元诸穴了）；（5）马步拍击两大腿内侧；（6）站桩功，不用静止不动，可以缓慢左右摇动身体，也可以前后挺动胯部，使桩功动静相兼，气血运行可好，也更容易产生气感；（7）提肛功：提肛又名撮谷道，方法简便易行，站、坐、卧均可进行，吸气时提收会阴、肛门，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门，会阴，如尿小便状。一提一松为一节提肛运动，一般每次做20-30节，每日2-3遍，坚持数月，即可见效，它不光是对痔疮、肛裂、瘘管等疾病有良好的防治作用，而且也可以强五脏。著名医学家孙思邈在《枕中方》中即有“谷道宜常撮”的叙述，他规劝世人认此强身健体。孙思邈认为，肛门处于人体经络的督脉处，督脉为“阳脉之海”，是练功中真气运行的路线，具有调节全身诸阳经气的作用。经常撮谷道可以使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳，从而达到养生健体的作用。