为自己的点滴进步喝彩加油

为自己的点滴进步喝彩加油

为自己的点滴进步喝彩加油——你等于为自己找到了生命的支点。即使你眼前有无数障碍，你也能撬开它。

所谓健康的心灵是指能够保持平静的心绪、客观而周到的思虑以及快乐的心境。

平静的心绪说起来容易，做起来却是很难很难的。当我们的考试成绩与我们的努力相差甚远的时候，当我们被朋友误会和不理解的时候，当我们面对生活中一个又一个挫折的时候……那时的心绪就会不平静，有时甚至会失去对自己的控制，会因不高兴而乱发脾气，甚至会对不经意的一点小事、一句话而神经过敏。如果我们生活、学习中经常遭到失败，我们就会丧失信心。丧失信心带给我们的是思维的懈怠。懈怠驻足于我们的潜意识，它会自觉不自觉地阻碍我们智力的正常发挥，从而影响我们学习成绩的提高。

有一位高三的男生。他自己说上初三时学习成绩就很差。因为他贪玩，好打篮球，常常坐不住，学习成绩差是自然的。当他面对一次很不理想的学习成绩时，又产生了失败心理，甚至产生了考试恐怖症。当一听说考试就心慌意乱。考试前几天就心神不宁，不能平静复习功课，甚至焦虑不安、哭闹。

当他意识到学习成绩对他的整个人生是多么重要时，他开始正视自己的学习。这时，他拉下的功课已经很多，掉队已经很远，考试失败也是很自然的。

他找我时说：“老师，我怕考试，怕极了。我一听说考试就会手脚冰凉，全身发抖。”

像他这样特别的“考试恐惧症”的例子并不多见。然而，对自己没信心、怕考试的同学并非是少数。

怎样才能避免这样心境呢？怎样才能远离这黯淡的士气、恶劣的情绪呢？怎样才能不被恐惧损害心情呢？我们需要找到一条路，使我们聪慧的潜智得到最大限度的开启。否则，我们的一切期盼，我们对未来的美好憧憬，都将在哀怨自责中悄然失去。

想想看，是不是对自己的定位标准太高？你给自己定了一个无法达到的奋斗目标，只看到没有达到你的目标，而没有看到你的努力过程、你的付出、你的进步。为什么不为自己的付出而感动呢？为什么不为自己的进步——哪怕是微小的进步而鼓掌喝彩呢？为什么不去奖励自己提高的每一分呢？那可是你努力的真实写照。想想看，你的物理成绩由30分上升到40分时，你奖励自己了吗？没有吧，因为你没有看到自己的进步，而看到的是不及格。结果造成的心境是：我很失败，我好笨，我完蛋了，我没有学习能力，我是一个失败者……想想看，这一切是不是都是消极的？它带给你的是失望，是深深的失望。

我们可以换个角度去思考这些问题。你的成绩只要提高一分，就是进步，就应该高兴，就该奖励自己。这样，你的心态就会是积极的。这种积极的心态就会使你的神经细胞兴奋，就能提高你的学习热情和效率。下次你会提高得更多，进步得更快。这样，你又获得了更多鼓励和振奋。在这样的心境下，你会一步步接近你的目标。

为自己的点滴进步喝彩加油，就等于为自己找到了生命的支点，即使眼前有无数的障碍，你也能撬开它。

只要我们每天努力一点点，前进一点点，做得比自己认为可能做的更多一点点，这无数个一点点集到一起就能垫起你通往理想的基石，你所收获的会比你想象的多许多。

英国诗人乔叟的诗句：无数的日子积累成伟大。