第三套高中广播体操放飞理想全套教案1 9

第三套高中广播体操《放飞理1-9

想》全套教案．

第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课）

教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。

教学任务：广播体操。

一、开始部分

1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，

并报告老师。××××××××

2、师生问好。××××××××

3、宣布本课的内容和任务。○○○○○○○○

4、安排见习生活动○○○○○○○○组织方法△

二、准备部分

1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米

2、徒手操

①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍

③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍

⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍

⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍

⑨、手腕踝关节，4×8拍

三、基本部分：

１、组织形式：分组不轮换。

２、广播体操

（一）动作名称：预备节（8拍×4）

（二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。

）4拍×8预备节（．

预备姿势：直立。

第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。

5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，

手指触上臂）。

7-8保持6的姿势。

第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。

3-4直立，同时手臂经前至上举。

5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。

（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。

（五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合

自如。

（六）教学手段：

（1）分解动作练习；（2）完整动作练习；（3）学生练习

（七）教学组织：成体操队形站立。

（八）保护帮助：

（九）易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。（十）纠正方法：反复练习。

四、结束部分：

（一）放松运动：①手臂放松②腿部放松

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：布置学生收拾器材。

课后小结：动作不够准确，节奏不准。．

第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第6次课）

教学内容：学习广播体操第一节伸展运动（8拍×8），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。

教学任务：广播体操。

一、开始部分

1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，

并报告老师。

2、师生问好。

3、宣布本课的内容和任务。 、安排见习生活动4 组织方法二、准备部分

1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米

2、徒手操

①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍

③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍

⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍

⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍

⑨、手腕踝关节，4×8拍

三、基本部分：

１、组织形式：分组不轮换。

２、广播体操

（一）动作名称：伸展运动（8拍×8）

（二）教学任务：学习广播体操第一节伸展运动（8拍×8），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。．

第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。

第一个八拍：1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。

3-4两臂向内绕环交叉至上举。

5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。

第八套广播体操教学设计(最新整理)

第八套广播体操教学设计 课题名称——第八套广播体操 一、指导思想： 以“健康第一”、终身体育和素质教育为指导思想，依据新课程标准的要求，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标，使学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动技能。 二、教学目标： 1.激发学生的运动热情，主动参与到练习和游戏中来 2.通过教学，使 100﹪以上学生明确第八套广播体操动作要领使 90﹪以上学生初步学会正 确的技术动作，使 80﹪以上学生熟练掌握。 3.发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。 4.发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。 三、教材分析： 广播体操是体育与健康课的重要教学内容，广播体操是学校坚持“健康第一”，推动学生阳光体育运动的最基本形式，是培养学生身体素质的基础，同时可以缓解学生的疲劳状态，结合游戏的练习可以减少学生在学习广播体操的乏味感，提高他们对体育的兴趣，充分发挥学生自主学习能力。本课的重点是要让学生掌握广播体操动作要领，以及提高学生的兴趣，同时发展学生的灵敏，柔韧性以及速度等身体素质，为学生的终身体育打下良好基础。 四、学情分析：

高一学生，处于生长加速期，好动，精力旺盛，又处于力量、灵敏、速度等素质发展的敏感期。从本班学生的了解情况看，他们学习积极性高，参与意识强，具有较好的身体素质，但创新能力还需大力培养。 五、重难点： 重点——各节体操的动作要领 难点——上下肢、头的协调配合 六、教学原则： 本课全面贯彻自觉积极性原则，直观性原则，因材施教原则，身体全面发展原则，合理安排 运动负荷原则，循序渐进原则，巩固提高原则，努力提高教学质量。 七、教学方法： 本课采用培养体育能力的教学模式，在教学过程中积极引导学生自我探索尝试，自学自练自控和相互帮助，互学互练并结合语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏和比赛法、创新法等教学方法来吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。

第三套高中广播体操放飞理想全套教案1 9

第三套高中广播体操《放飞理1-9 想》全套教案． 第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课） 教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。 教学任务：广播体操。

一、开始部分 1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数， 并报告老师。×××××××× 2、师生问好。×××××××× 3、宣布本课的内容和任务。○○○○○○○○ 4、安排见习生活动○○○○○○○○组织方法△ 二、准备部分 1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米

2、徒手操 ①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍 ③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍 ⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍 ⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍 ⑨、手腕踝关节，4×8拍 三、基本部分： １、组织形式：分组不轮换。 ２、广播体操 （一）动作名称：预备节（8拍×4） （二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。 ）4拍×8预备节（． 预备姿势：直立。 第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。 5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，

手指触上臂）。 7-8保持6的姿势。 第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。 3-4直立，同时手臂经前至上举。 5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 （三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。 （五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合

广播操教案

课题名称——第八套广播体操 一、指导思想： 以“健康第一”、终身体育和素质教育为指导思想，依据新课程标准的要求，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标，使学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动技能。 二、教学目标： 1．激发学生的运动热情，主动参与到练习和游戏中来 2．通过教学，使100﹪以上学生明确第八套广播体操动作要领使90﹪以上学生初步学会正确的技术动作，使80﹪以上学生熟练掌握。 3．发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。 4．发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。 三、教材分析： 广播体操是体育与健康课的重要教学内容，广播体操是学校坚持“健康第一”，推动学生阳光体育运动的最基本形式，是培养学生身体素质的基础，同时可以缓解学生的疲劳状态，结合游戏的练习可以减少学生在学习广播体操的乏味感，提高他们对体育的兴趣，充分发挥学生自主学习能力。本课的重点是要让学生掌握广播体操动作要领，以及提高学生的兴趣，同时发展学生的灵敏，柔韧性以及速度等身体素质，为学生的终身体育打下良好基础。 四、学情分析： 高一学生，处于生长加速期，好动，精力旺盛，又处于力量、灵敏、速度等素质发展的敏感期。从本班学生的了解情况看，他们学习积极性高，参与意识强，具有较好的身体素质，但创新能力还需大力培养。 五、重难点： 重点——各节体操的动作要领 难点——上下肢、头的协调配合 六、教学原则： 本课全面贯彻自觉积极性原则，直观性原则，因材施教原则，身体全面发展原则，合理安排运动负荷原则，循序渐进原则，巩固提高原则，努力提高教学质量。

第三套中学生广播体操放飞理想1

第三套中学生广播体操【放飞理想】动作分解 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1-4 两臂经侧至上举，稍抬头。 5-6 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。7-8 保持6的姿势。 第二个八拍 1-2 屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。3-4 直立，同时手臂经前至上举。5-8 左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第一节伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1-2 左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。3-4 两臂向内绕环交叉至上举。5-6 左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。7-8 还原成直立。 第二个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。 3-4 向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。 5-6 还原成1-2。7-8 还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第二节扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），上体右转45度，同时两臂前举（两手互握）。 3- 上体还原，同时左臂胸前平屈，右臂侧举后振。4-两臂前举。5-6 向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（掌心向上）。7-同4.8- 还原成直立。 第二个八拍 1- 屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振（握拳）。2- 直立，两臂前举（拳心向下）。 3- 左脚前迈成弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举（拳变掌），后振一次。

放飞理想教学设计

广播体操《放飞理想》教学设计方案 （一）指导思想 本模块以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为指导思想，结合学生心理、生理特点安排教学内容，并紧紧围绕新课程标准的要求，展开情景教学。同时为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间。在教学中注重培养学生勇于创新、善于思敏、自主学习的能力，提高学生对体育运动的兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。同时，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。 （二）模块教学目标： 1 通过本模块学习，使学生在规定的课时内掌握广播体操的整套动作。 2通过本模块学习，使学生不仅得到良好的锻炼效果，而且还感受到勇于拼搏、开拓进取时代精神的召唤。 3通过本模块学习，培养学生协调能力和形成良好的形体，发展学生的力量、速度和灵敏等体能。 4通过本模块学习，培养学生合作学习的能力，引导学生学会评价、学会欣赏，形成良好的合作精神和体育道德。 （三）教材分析 第三套全国中学生广播体操《放飞理想》，在继承和发扬第二套广播体操成功经验的同时，更加注重教育性和时代性，在操的整体结构设计动作语汇的选择和音乐的创作等方面进行了新的探索体现了改革开放的新时代精神，更加适应新世纪广大青少年身心发展的迫切要求。 （四）教学策划 1 每次课学习两至三节动作，扩胸运动、跳跃运动则重点来学 2 每次课要让学生有时间理解、消化和强化动作 3 学习过半时，可适当加快口令节奏以适应音乐的节奏 教学手段 第一，通过多媒体让学生对《放飞理想》整套广播体操有个整体感知。

第三套高中广播体操放飞理想全套教案

第三套高中广播体操放 飞理想全套教案 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT

第三套广播体操《放飞理想》教案 队形： 队形： 队形： 队形： 第一小组 第二小组

分 己学 （二）老师示范，讲解 预备节(8拍×4) 预备姿势：直立 第一个八拍 1－4两臂经侧至上举，稍抬头。 5－6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠，右臂向上，手指触上臂)。 7－8保持6的姿势 第二个八拍 1－2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头(眼看手)。 3－4直立，同时手臂经前至上举。 5－8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第一节伸展运动(8拍×8) 预备姿势：直立 第一个八拍 1－2左向前脚一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。 3－4两臂向内环交叉至上举。 ◆学生积极开拓思维，共同学习、探究学练问题 学法： 2、学生练习： （1）学生看挂图片,自己练习体验边看挂图片,边自己喊口令，边练习。， （2）、看录像：广播操《放飞理想》，分组进行练习，同伴间相互提示练习，共同探究学练问题 教师巡回并提示动作要领。 要求： 动作正确与节拍协调，动作幅度到位。 二、教法： 教师示范，并讲解示范学练要点、方法与要求，组织有序学练 （1）背面示范 （2）镜面示范 （3）侧面示范 （4）正面示范 学法： 1、学生跟教师练习， 2、学生跟教师喊口令边做操。 3、学生自己喊口令，自己完成 4、放录音，学生分组进行 练习做操，共同学习、探究学练问题 5、放录音，集体做操 要求： 1、动作正确到位， 2、跟上节拍，动作整齐统一 3、积极合作、交流学习心得 教法： 1、放音乐，教师示范跳兔子舞 2、组织跳兔子舞比赛，讲解比赛方法。 3、及时鼓励与评价。 学法： 1、了解兔子舞比赛方法，模仿练习 2、合作进行兔子舞跳比 第三小组 第四小组 队形： 队形： 队形： 队形：

广播体操“放飞理想”教学“八步曲”

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/1f1792123.html, 广播体操“放飞理想”教学“八步曲” 作者：刘再贵 来源：《体育教学》2011年第11期 第三套全国中学生广播体操“放飞理想”是职业高中体育课比较难上的教学内容之一，对于职业高中好动，缺少耐性的学生，如按照常规的“讲解与示范—练习—纠错—再练习”的教学模式开展教学，很难达到预期的教学效果。为能更好地提高教学效果，笔者经过教学实践，现将广播体操“放飞理想”的教学方法总结为“八步曲”，仅供同仁们参考。 一、指导学生练习喊口令 在开展广播体操“放飞理想”的教学之前，体育教师应指导学生学喊口令，且学会从“（1）八拍喊到（10）八拍。”先喊慢的口令，再过渡到喊快的口令、快慢相结合的口令，跟随音乐的节奏喊口令等多种形式的口令练习。中途一定要对学生逐一检查指导，让其学会用胸、腹部配合混合发气喊口令的技巧，为学生在下一步学好广播体操“放飞理想”奠定基础。 二、抓好辅助性练习 广播体操“放飞理想”具有技术动作复杂、多变，上肢动作多，连贯性强、难度大、口令节奏快的特点，完成动作时对上肢的柔韧性、协调性和肌肉耐力的要求比较高，于是抓好学生上肢的柔韧性、协调性和肌肉耐力等素质的辅助训练，对提高教学效果具有重要的意义。可采用双人压肩、借助肋木、单双杠等体育器材的压肩发展上肢的柔韧素质；可采用双臂向前、向后绕环，双臂一前一后绕环，前（侧）平举，上（侧上）举等练习发展学生上肢的协调素质；可采用俯卧支撑、单杠悬垂、推小车等练习发展学生上肢肌肉的耐力素质。 三、师生边喊口令边练习 1.在学生刚学习广播体操“放飞理想”时，为让学生能快速地掌握上下肢的动作，路线和方向，体育教师应尽量采用背面示范，且用边讲解边示范的教法开展教学；先让学生跟随体育教师在无口令的状态下模仿练习（1）（2）八拍的分解动作；当学生已能清楚地记住基本动作、路线和方向时，再让学生跟随体育教师模仿练习（3）（4）八拍的分解动作。此时，如学生在体育教师的带领下，放慢口令节奏也能正确地比划出（1）八拍到（4）八拍的基本动作时，体育教师则采用正面示范同学生一起边喊口令边练习，并适时地观察学生完成动作的质量，发现错误动作当场纠正，规范学生做出的动作、路线和方向。同时，启发、引导学生照葫芦画瓢自学（5）八拍到（8）八拍的动作。 2.在进行下一节广播体操的教学前，应重视每节操之间的衔接，先在体育教师的带领下师生喊口令（或在音乐伴奏下）复习2—3遍前面所学的每一节广播体操的动作，增强学生对动作、路线和方向的记忆，规范动作、巩固提高之后，再进行下一节广播体操的教学。

广播体操《放飞理想》动作要领教学内容

广播体操《放飞理想》动作要领 预备节：4×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍 1-4拍，两臂经体侧至上举，稍抬头 5-6拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂； 7-8拍，保持6拍的姿势。 第二个8拍 1-2拍，屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手 3-4拍，直立，同时手经前至上举 5-8拍，左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反 第一节伸展运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍 1-2拍，左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举 3-4拍，两臂向内绕环交叉交叉经前至上举 5-6拍，左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内 7-8拍，还原成直立 第二个8拍， 1-2拍，左脚侧伸，脚尖点地，同时两臂侧举 3-4拍，向左转体90度，成右脚后点地立，同时，两臂经下至右臂上举，左臂侧举 5-6拍，两臂经下还原成1-2拍的动作 7-8拍，还原成直立 第三、四个8拍同第一二个8拍，但方向相反。 第五至第八个8拍同第一至第四个8拍 第二节扩胸运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍 1-2拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，上体右转45度，同时两臂前举，两手互握。 3拍，上体还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振 4拍，两臂前举 5-6拍，向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振，掌心向上 7拍，两臂前举

8拍，还原成直立 第二个8拍 1拍，屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振、握拳 2拍，两臂前举，拳心向下 3拍，左脚前迈成前弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举、后振一次 4拍，两臂前举交叉，左臂在上 5-6拍同3拍，弓步弹动一次，手臂动作方向相反 7-8拍，还原成直立 第三、四个8拍同第一、二个8拍，但方向相反 第五至第八个8拍，同第一至第四个8拍。 第三节踢腿运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍： 1拍，左脚向前一步，成右脚尖后点地，同时两臂胸前平屈，握拳 2拍，右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧后摆， 3拍，右腿向后一步，还原成右脚尖后点地 4拍，收左腿，还原成直立 5至8拍，与1至4拍，动作相同但方向相反。 第二个8拍： 1-2拍，左腿后撤伸成右弓步，身体右转45度，同时右手叉腰，左臂前上举，眼看左手3-4拍，上体还原，收左腿，全蹲，两手扶膝，十指相对，眼看前下方 5-6拍，还原成直立 7拍，左腿侧踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时，两臂侧举 8拍，还原成直立。 第三、四个8拍同第一二个8拍，但方向相反。 第五至第八个8拍同第一至第四个8拍 第四节，体侧运动8×8拍 预备姿势：直立 第一个8拍 1拍：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举 2拍：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手， 3-4拍：还原成一拍的动作。 5-6拍，身体向右侧屈，同时左臂上举，右臂屈肘于体后，前臂贴于后腰 7-8拍：还原成直立 第二个8拍 1拍：左脚向侧移步成开立，左手叉腰，右臂上举，同时身体向左侧屈一次 2拍：还原成直立 3-4拍：身体向左侧屈

第三套广播操舞动青春全套教案解析

教学内容学习第三套广播操——舞动青春预备节 教学目标1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏 教学难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。 教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法 课的部分时 间 教学内容教学组织与要求 开始部分一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 组织：四列横队 教法：1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 准备部分二、基础教学 1、慢跑两圈 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动 ③体转运动④腹背运动 ⑤弓步压腿⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 3、队列练习——立正、稍息、看齐。 动作要领：（略） 组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2）。 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 教法： 1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要 领及要求并示范。 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求：认真听教师讲解动作要领及要求， 集中注意力练习。 基本部分三、预备节 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前） 3-4两臂头上交叉两次（左手在前） 5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平 屈 3- 头左转90度 4- 头还原 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错 及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真 练习。 难点及易犯错误： 1 两臂头上交叉后衔接踏步。 2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度 小。 应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成 动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸 拉练习。

第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案1-

第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课） 教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。 教学任务：广播体操。 一、开始部分 1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数， 并报告老师。×××××××× 2、师生问好。×××××××× 3、宣布本课的内容和任务。○○○○○○○○ 4、安排见习生活动○○○○○○○○ 组织方法△ 二、准备部分 1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操 ①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍 ③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍 ⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍 ⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍 ⑨、手腕踝关节，4×8拍 三、基本部分： １、组织形式：分组不轮换。 ２、广播体操 （一）动作名称：预备节（8拍×4） （二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。 预备节（8拍×4）

预备姿势：直立。 第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。 5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平 屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。 7-8保持6的姿势。 第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。 3-4直立，同时手臂经前至上举。 5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 （三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。 （四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。 （五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合自如。（六）教学手段： （1）分解动作练习；（2）完整动作练习；（3）学生练习 （七）教学组织：成体操队形站立。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 （十）纠正方法：反复练习。 四、结束部分： （一）放松运动：①手臂放松②腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。 课后小结：动作不够准确，节奏不准。

第三套高中广播体操放飞理想全套教案图文稿

第三套高中广播体操放飞理想全套教案 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第5次课） 教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。 教学任务：广播体操。 一、开始部分 1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数， 并报告老师。×××××××× 2、师生问好。×××××××× 3、宣布本课的内容和任务。○○○○○○○○ 4、安排见习生活动○○○○○○○○ 组织方法△ 二、准备部分 1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操 ①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍 ③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍 ⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍 ⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍 ⑨、手腕踝关节，4×8拍 三、基本部分： １、组织形式：分组不轮换。 ２、广播体操 （一）动作名称：预备节（8拍×4） （二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。 预备节（8拍×4）

预备姿势：直立。 第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头。 5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前 平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。 7-8保持6的姿势。 第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。 3-4直立，同时手臂经前至上举。 5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 （三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。 （四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。 （五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合自如。 （六）教学手段： （1）分解动作练习；（2）完整动作练习；（3）学生练习 （七）教学组织：成体操队形站立。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 （十）纠正方法：反复练习。 四、结束部分： （一）放松运动：①手臂放松②腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。 课后小结：动作不够准确，节奏不准。

小学广播操比赛的开幕词

小学广播操比赛的开幕词 小学广播操比赛开幕词篇1 各位老师、同学们： 大家好! 我们满怀激情地迎来了学校广播体操比赛。在此，我代表学校对本次比赛的举行，表示热烈地祝贺!向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢! 本学期以来，我校全体师生员工齐心协力，奋发图强，以昂扬的斗志，高度的团结，使各项工作呈现出前所未有的蓬勃之势。特别是近几周，我们欣喜的看到了整个校园掀起了一股学操练操、运动健身的高潮：老师们忙完工作忙练操，一招一式，一丝不苟;同学们在紧张的学习之余积极备赛，踏步雄赳赳，动作气昂昂，口号声震天，浑身上下洋溢着中华少年的蓬勃朝气的青春活力。 本次广播体操比赛既是对同学们身体素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核，更是对各班团队精神、拼搏精神的一次真考验。在此我希望各裁判员要高度负责、公平公正、认真执法;各代表队听从指挥、服从裁判、赛出水平、赛出风格，注意安全，文明观赛，确保比赛顺

利进行。 夺冠争先，勿忘平时点滴功夫;强身健体，切记朝夕宝贵时间。希望全体师生以本届广播体操比赛为契机，积极参加体育活动，为祖国、为人民、为亲人、为快乐人生拥有一个强健的体魄。更希望全校师生把比赛所表现出来的锲而不舍的精神，坚韧不拔的毅力，勇往直前的雄心，轻不言败的斗志，带到自己的工作和学习中去，努力学习，勤奋工作，求真务实，开拓创新。老师们，同学们，比赛的序幕已经拉开，比赛的队伍已经到位，比赛的号令即将奏响，让我们团结拼搏、奋勇争先! 最后，祝各各班赛出最佳水平，赛出最好成绩!预祝比赛圆满成功!谢谢大家! 小学广播操比赛开幕词篇2 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天，我乡各校艺术操代表队集中在交口小学，召开马家乡中小学艺术体操大赛。我谨代表中心学校向各校在准备体操工作中付出辛勤劳动的师生们表示衷心的感谢。 今天比赛的《放飞理想》《希望风帆》两套体操是全国新推广的中小学生第三套广播体操。这次活动的举办，是我乡各校认真落实“阳光体育”的具体行动，给同学们自主发展，展示个性

第三套广播体操放飞理想动作说明

第三套广播体操放飞理想动作说明 一、预备节：4×8拍预备姿势：直立 第一个8拍 1-4拍，两臂经体侧至上举，稍抬头 5-6拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂； 7-8拍，保持6拍的姿势。 第二个8拍 1-2拍，屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手 3-4拍，直立，同时手经前至上举 5-8拍，左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反 二、第一节伸展运动8×8拍预备姿势：直立 第一个8拍 1-2拍，左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举 3-4拍，两臂向内绕环交叉交叉经前至上举 5-6拍，左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内 7-8拍，还原成直立 第二个8拍， 1-2拍，左脚侧伸，脚尖点地，同时两臂侧举 3-4拍，向左转体90度，成右脚后点地立，同时，两臂经下至右臂上举，左臂侧举 5-6拍，两臂经下还原成1-2拍的动作 7-8拍，还原成直立 第三、四个8拍同第一、二个8拍，但方向相反。 三、第二节扩胸运动8×8拍预备姿势：直立 第一个8拍 1-2拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，上体右转45度，同时两臂前举，两手互握。 3拍，上体还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振 4拍，两臂前举 5-6拍，向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振，掌心向上 7拍，两臂前举 8拍，还原成直立 第二个8拍 1拍，屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振、握拳2拍，两臂前举，拳心向下 3拍，左脚前迈成前弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举、后振一次 4拍，两臂前举交叉，左臂在上 5-6拍同3拍，弓步弹动一次，手臂动作方向相反 7-8拍，还原成直立 第三、四个8拍同第一、二个8拍，但方向相反 第五至第八个8拍，同第一至第四个8拍。 四、第三节踢腿运动8×8拍预备姿势：直立 第一个八拍： 一拍，左脚向前一步，成右脚尖后点地，同时两臂胸前平屈，握拳 二拍，右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧后摆， 三拍，右腿向后一步，还原成右脚尖后点地 四拍，收左腿，还原成直立 五至八拍，与一至四拍，动作相同但方向相反。 第二个八拍： 一至二拍，左腿后撤伸成右弓步，身体右转45度，同时右手叉腰，左臂前上举，眼看左手 三至四拍，上体还原，收左腿，全蹲，两手扶膝，十指相对，眼看前下方 五至六拍，还原成直立 七拍，左腿侧踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时，两臂侧举 八拍，还原成直立。 第三、四个 五、第四节，体侧运动8×8拍预备姿势：直立 第一个八拍 一拍：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举 二拍：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手，三至四拍：还原成一拍的动作。 五至六拍，身体向右侧屈，同时左臂上举，右臂屈肘于体后，前臂贴于后腰七至八拍：还原成直立 第二个八拍 一拍：左脚向侧移步成开立，左手叉腰，右臂上举，同时身体向左侧屈一次二拍：还原成直立 三至四拍：身体向左侧屈 五至六拍：上体还原成直立，同时左臂伸至上举，五指分开，掌心向前，右臂下拉至肩侧屈，眼看左手 七至八拍：还原成直立 第三、四个八拍同第一二个八拍，但方向相反。

第三套中学生广播体操 【放飞理想】文字图解

第三套中学生广播体操【放飞理想】 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1-4两臂经侧至上举，稍抬头。 5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。 7-8保持6的姿势。 第二个八拍 1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。 3-4直立，同时手臂经前至上举。 5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第一节伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。 3-4两臂向内绕环交叉至上举。 5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。7-8还原成直立。 第二个八拍 1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。

3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。 5-6还原成1-2。 7-8还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第二节扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），上体右转45度，同时两臂前举（两手互握）。 3- 上体还原，同时左臂胸前平屈，右臂侧举后振。 4- 两臂前举。 5-6 向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（掌心向上）。7- 同4. 8- 还原成直立。 第二个八拍 1- 屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振（握拳）。 2- 直立，两臂前举（拳心向下）。 3- 左脚前迈成弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举（拳变掌），后振一次。 4- 两臂前举交叉（左臂在上）。

广播体操比赛串词主持词范文

广播体操比赛串词主持词范文 广播体操是学校课间体育活动不可或缺的部分，通过广播体操比赛的开展，对提升学生的审美观、培养学生良好的锻炼习惯、提高学习效率等有重要影响。下面是给大家的广播体操比赛串词，仅供参考。 ???舞蹈大赛主持稿 ???广播体操比赛串词 ???器乐大赛主持人串词 ???中国梦比赛主持人串词 ???爱国演讲比赛主持稿 于:尊敬的各位领导、敬爱的老师 陆:亲爱的同学们 合：大家下午好! 于：在这阳光灿烂的季节，我们满怀豪情地迎来了河北远洋希望学校广播体操比赛，在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表全体同学对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺! 陆：向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心地感谢! 于：广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念。陆：本次广播体操比赛是对全体学生

素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核。 陆：是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现。 合：让我们共同预祝本次比赛圆满成功! 河北远洋希望学校广播体操比赛现在开始! 第一个参赛班级： 陆：首先上场的是班，你看，他们个个精神抖擞，面带微笑，充满自信。这是一个团结奋进的集体，一个和谐温馨的大家庭，他们相信，没有最好，只有更好。加油!班。请班同学作好准备。 第二个参赛班级： 于：第二个上场的是班，他们是父母的骄傲，祖国的未来，“少年强则中国强。”“少年智则中国智。”他们将会以强健的体魄与丰硕的科学文化知识来回报我们的祖国。他们的运动精神是：勇于拼搏，敢于挑战。有请班作好准备。第三个参赛班级： 陆：班的同学热情澎湃，朝气蓬勃!他们是一支团结向上，积极进取的队伍;他们是一个齐心协力，同舟共济的集体。在这个温暖的大家庭里，他们共同分享着阳光和雨露;在这个美丽的校园里，他们快乐地学习成长!相信他们是最棒的!请班作好准备。 第四个参赛班级： 于：现在向我们走来的是班。像花儿准备了夏秋冬，就是为了红透整个春天;像雪花等待了春夏秋，就是为了洁白整个严冬。蹲下，

广播体操比赛方案评分标准流程示意图及出场顺序

寺前中学《放飞理想》广播体操比赛方案 广播体操是体现一个学校精神面貌的重要窗口。为推动中学生积极参加体育锻炼，提高学生做操的质量，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育,让学生养成认真做好广播体操的良好习惯，经研究，决定举行第三套全国中学生广播体操汇操比赛。 一、比赛时间：6月17高一年级,18日高二年级（星期三，星期四）下午活动时间； 二、比赛地点：大广场 三、参赛办法 （一）按做课间操的顺序以八路纵队在田径场主席台前集合。 （二）按班级顺序顺序进行比赛。 （三）以进场→队列队形比赛→做操→退场的程序比赛 四、比赛要求 （一）各班要求统一校服。 （二）各班必须保持班级队形整齐，每班站八路纵队，按从矮到高的顺序站成方阵。 （三）各班学生必须全部到齐，不参加比赛的学生必须经校领导批准后方可。 （四）各班进退场采用跑步走，要求体育委员指挥，做到行动快速，安静整齐，精神饱满。 （五）做操比赛中，每班可安排领操员1—2名。

（六）每个班级在进场时要有简洁有力的口号（如：团结奋进、勇争第一）。 （七）比赛流程：1、在外场整队准备；2、跑步走入场，呈8路纵队，体育委员在侧指挥（可根据每班实际情况稍做调整）；3、在场内体育委员整队，要有规范口令；4、向评委报告：报告评委，××班应到×人实到×人，集合完毕，请指示； 5、队列队形比赛：包齐步走立定，跑步走立定，从主席台对面进入比赛场地，开始做操； 6、集合后整队退场。 五、评分方法：见附表2 六、主持：杨睿娟摄影：郭峰音响：张雷 七、比赛评委 贺百锁、张学武、席爱军、袁立昌、雷小平、陈晓丽、张锋 八、总分：田太祥、党娜丽 九、奖励方式 各年级奖励前三名、并设优秀指挥奖两名 未尽事宜，另行通知。 请各班高度重视，积极自行训练，力创佳绩。 寺前中学 2015.6.15

中学生广播体操《放飞理想》第二节：扩胸运动

中学生广播体操《放飞理想》第二节：扩胸运动教案 教学任务1、广播体操。 第二节：扩胸运动 教 学 内 容 1、、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体 操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神 情训练。 2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。 部分教学内容、教学方法、教学 组织 次 数 时间 开始部分一、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5、教学组织：成六列横队。 三分钟 二、准备活动。 １、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、 踢腿运动七

准备部分 ６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、 跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） 分 钟 基三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 ２、广播体操（第 3 次课 25 分钟）（一）动作名称：扩胸运动（8拍×8） 二

本部（二）教学任务：1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自 信、自强，充满青春活力的神情训练。 （三）教学要求：动作设计在注重实效性的基础上加强节奏的变化，更富有韵律。 （四）教学重点：上肢动作有力度，扩胸后振时臂(肘)与肩平行，四肢配合协调， 有弹性。 （五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。 （六）教学手段： 1、教师完整示范预备节。 2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。 3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。 4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习。 5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。 6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。 7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。 8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。 9、简要讲解第三、四八拍。 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、 四八拍 （七）教学组织：成体操队形站立。 （八）易犯错误：（1）上肢动作无力，扩胸后振时两臂松懈未与肩平行。 （2）前弓步动作时，后腿弯曲，脚跟离地。 （九）纠正方法：1、直立与弓步变换练习，注意前弓步时，后腿伸直，脚尖稍 外转。 2、先原地做扩胸练习，注意手臂的正确姿势，再做完整动作 练习，与腿步动作配合协调，扩胸后振充分有力。 十 五 分 钟

《第三套广播体操第七节---跳跃运动》教学设计

《第三套广播体操第七节---跳跃运动》 教学设计 一、指导思想 为深入贯彻落实中央七号文件“认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动”的要求，本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，以学生发展为本，坚持以生活与体育相结合，以自主探究学习为主要学习方式，培养学生的体育兴趣和参与运动积极性。为了达到这一目标，我力求在教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。 二、教材分析 本节广播体操是第三套广播操中比较难的一节，一是运动量大，二是动作多，三是与以往的习惯不一样，如第八拍节动作不是立正的，而是手臂侧平举位的，紧接着下一个八拍。四是有的每一拍一个动作，有的两拍一个动作，节奏感特别强，很不好掌握。为此我采取挂图直观教学法，镜面示范，侧面示范以及给学生照相对比法，使学生了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，激发学生的兴趣，养成经常运用广播操锻炼身体的习惯。 使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同动作给人带来的体态美。 三、学情分析

根据我校高中学生多数为山区学生，而且高一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我，而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异，因此，我把教学过程分三步曲：即自主学段，合作学段，展示评价学段，以激发学生的学习兴趣。 四、教学创想 让学生能够自主的参与其中，通过教师的引导让学生很快的学会这节操，并且能够体会到做广播操对身体锻炼的重要意义，让学生在快乐的环境下迅速进入状态。 五、教学策略 1.发挥学生主体作用，教师引导作用。 2.学练结合，学玩相间。 六、教学目标 1.认知目标：创设活跃欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握跳跃运动这节操。 2.技能目标：引导学生在自我练习和游戏中掌握广播体操的技能的方法，发展下肢力量及身体的协调能力。 3.情感目标：提高学生自觉性，以积极进取的态度参与体育锻炼，培养学生团结协作、探究创新、克服困难的精神品质，增强他们对社会的责任感。 七、教法与学法： 1、教法：

广播体操教案设计

广播体操教案设计 单位：华南师范大学体育科学学院 执教：XXX 日期：20XX年11月3日 第三套广播体操第一节教学 上课班级：09体教2班全体同学 地点：体操房授课时间：15分钟 任课老师：xxxx 【教学目的】 1、使学生了解体操，运用体操强身锻体。 2、根据体操自身的特点，在学校教育中能较好地贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想，充分体现体操的价值，重在发挥其教育、健身、提高学生生活技能，充分为人的发展服务等功效。 3、通过教学使学生在运动中获得愉悦感、成功感，发挥团结协作、互相学习精神。

【教学重点】 1、动作的连贯性，教学安排的合理性，时间的把握度 2、两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。 【教学难点】 1、广播操的准确性和优雅大方有节奏感 2、大学生的心理特点不好掌握，课程气氛的调动难度大 3、踏步与走动轻松，充满活力，手臂动作舒展，头手配合自如。【课程内容过程】 课的结构、时间课的内容 组织教法和学练法运动量 教师活动学生活动 次数时间 准 备部分5ˊ一、体育委员整 队报告人数 二、师生问好， 宣布课的内容 三、准备活动 徒手操 头部运动伸展 运动 教师到位观察情 况 要求：声音洪亮， 精神饱满。 一、组织：全班 集体进行 二、教法： 教师示范 体育委员口令整 理队伍 稍息，听讲。 要求：静、齐、 快。 精神饱满， 思想集中， 认真听讲。 要求： 动作到位 5 ˊ

基本部 分8ˊ广播体操第一节 教法与步骤： 1、讲解体操具体 动作，基本步法 开始 2、老师指挥并 组织练习。 3、讲评练习完 成的情况语言激 励。 4、教师讲解、 示范。 5、采用分解法 教学两遍。 6、采用完整法 教学两遍。 7、音乐伴奏练 习三遍。 8、采用分组法 练习。 9、叫学生汇报 表演。 学练法与步骤： 1、认真观察教 师的动作。 2、听教师口令 指挥并积极模仿 老师的动作。 3、听音乐节 奏，模仿老师的 动作。 4、跟着小组长 练习。 5、分组进行汇 报表演，认真欣 赏。 6、学生汇报表 演。 要求：善于模仿， 动作规范，具有 一定的表现力。 2次 2次 3次 2次 1次 8ˊ

最新第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案

第三套广播体操《放飞理想》教案 队形： 队形： 队形：

分6｜7’ 二、徒手操（音伴） 1、四肢运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、全身运动 6、跳跃运动 7、活动腕、踝关节各 4 × 8 拍 中 下 1、按指定队形慢跑 2、边跑边活动指、 腕关节 教法： 1、口令指挥，语言 提示 2、体育委员领做 学法：集体练习 要求： 1、动作合拍，舒展 有力 2、充分活动各关节 注重全身协调用力 基本 部分28----30’ 一、第三套广播电体操《放飞理 想》预备节----第二节扩胸运动 作要领。 （一）学生自己学 （二）老师示范，讲解 预备节(8拍×4) 预备姿势：直立 第一个八拍 1－4两臂经侧至上举，稍抬头。 5－6左脚向侧一步成开立(稍宽 于肩)，同时两臂下落至胸前平屈 (前臂重叠，右臂向上，手指触上 臂)。 7－8保持6的姿势 第二个八拍 1－2屈膝半蹲，同时右手握住左 手背下压，稍低头(眼看手)。 3－4直立，同时手臂经前至上 举。 5－8左脚收回，同时两臂经侧还 原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八 各 2 ｜ 3 组 10’ 中 等 强 度 一、教法： 1、以学生为主体， 自学自练，以小组 为单位，分四小 组，每组以小组长 组识. 要求：◆小组长充 分发挥组织能力， ◆学生积极开拓 思维，共同学习、 探究学练问题 学法： 2、学生练习： （1）学生看挂图 片,自己练习体验 边看挂图片,边自 己喊口令，边练 习。， 队形： 第一小 组 第二小 组 第三小 组

基本部分拍，但方向相反。 第一节伸展运动(8拍×8) 预备姿势：直立 第一个八拍 1－2左向前脚一步成右脚在后 点地，同时两臂经前至侧上举。 3－4两臂向内环交叉至上举。 5－6左腿还原，屈膝下蹲，两臂 同时下拉至肩侧屈(握拳，拳心向 内)。 7－8还原成直立 第二个八拍 1－2左脚侧伸(脚尖点地)同时 两臂侧举 3－4向左转体90度成右脚后点 地拉，同时两臂经下至右臂上举， 左臂侧举。 5－6还原成1－2。 7－8还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八 拍，但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四 个八拍。 第二节扩胸运动(8拍×8) 预备姿势：直立 第一个八拍 1－2左脚向侧一步成开立(稍宽 于肩)，上体右转45度，同时两 臂前举(两手互握)。 3－上体还原，同时左臂胸前平 屈、右臂侧举后振。 4－两臂前举 5－6向左转体90度成弓步，同 时两臂经前至侧举，后振(掌心向 上)。 7－同4 8－还原成直立 第二个八拍 1－屈腿，同时两臂经前成胸前平 屈，后振(握拳) 2－直立，两臂前举(拳心向下)。 3－左脚前迈成弓步，同时左臂胸 前平屈、右臂侧举(拳变掌)，后 振一次， 10’ ｜ 10’ 中 上 （2）、看录像：广 播操《放飞理想》， 分组进行练习，同 伴间相互提示练 习，共同探究学练 问题 教师巡回并提示 动作要领。 要求： 动作正确与节拍 协调，动作幅度到 位。 二、教法： 教师示范，并讲解 示范学练要点、方 法与要求，组织有 序学练 （1）背面示范 （2）镜面示范 （3）侧面示范 （4）正面示范 学法： 1、学生跟教师练 习， 2、学生跟教师喊 口令边做操。 3、学生自己喊口 令，自己完成 4、放录音，学生 分组进行 练习做操，共同学 习、探究学练问题 5、放录音，集体 做操 第四小 组 队形： 队形：