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新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)

《道德与法治》七年级下册知识点总结

第一课青春的邀约

1.青春期身体变化的主要表现:

(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟

*2.青春期生理变化带来的积极作用和消极影响

(1)积极作用:①带给我们旺盛的生命力,使我们充满能量。②使我们有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。(2)消极影响:处于青春期的我们往往①更加关注自己的外表,有时一些正常的生理现象②可能给我们带来一些烦恼。

**3.如何正确认识和对待青春期的生理变化?

(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢,有的先长胖,有的先长高。(属正常现象)(2)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放(3)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。(4)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

4.对“美”的正确理解

在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美

**5.青春期矛盾心理的主要表现有哪些?

(1)反抗与依赖(2)闭锁与开放(3)勇敢与怯懦

*6.如何认识青春期矛盾心理?

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

**7.化解青春期的心理矛盾的方法有哪些?

(1)参加集体活动(2)求助他人(3)培养兴趣爱好转移注意力(4)学习自我调节(如①把自己想法写下来、②参加体育活动、③自我暗示、自我嘲解),成为自己的心理保健医生。

*8.思维的独立是指什么?(如何发展思维独立性)

思维的独立并①不等同于一味追求独特,而是意味着②不人云亦云,有自己独到的见解,同时③接纳他人合理、正确的意见。

9.思维的批判性的表现有哪些?

①对事情有自己的看法,并且②敢于表达不同观点,③敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

*10.思维的批判性的意义有哪些?(为什么要培养批判性思维?)

(1)有助于我们发现问题、提出问题,从不同角度思考问题,探索解决方案(2)批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状

**11.批判的技巧(批判的方法)

(1)批判只针对事情本身,而不是对人的攻击(2)批判要具有一定的建设性

12:批判的要求有哪些?

(1)有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力(2)批判要求考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题

**13:青春的创造应当是怎样的?(怎样开发创造潜力?)

(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫开创前人未走之路(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值(3)要勇于实践。创造离不开实践,社会实践是创造的源泉

**14.青少年应该从哪些方面规划自己的成长?

(1)养成良好的道德品质。(2)关注自我心理健康。(3)培养独立思维能力。(4)培养自己的批判精神。(5)勇于创新,勤于实践。

第二课青春的心弦

1.:男生和女生的差异有哪些?

生理方面的差异;性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面的差异。

**2.面对男女生的差异,我们应当如何做?(异性同学之间该怎样交往才能让老师和父母放心呢?)

(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然的接受。(2)男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,取长补短有助于我们不断完善自己。(3)不同性别个体虽有差异,介我们不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。

*3.正确对待性别角色(性别刻板印象的影响)(对性别角色的认识对成长的作用)

(1)意义:对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我印象,如何与异性相处。(2)局限性:但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。(3)对性别的认识,通常会受到性别刻板印象的影响。(4)要求:我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。

*4.青春期心理萌动的表现:

在异性面前,我们又自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。

**6.与异性交往的意义及要求

(1)意义:有助于我们了解异性的思维方式等、情感特征;能从对方身上看到某些优秀品质等。(2)要求:内心坦荡、言谈得当、举止得体。(怎样经受住异性交往的考验?)

**7.如何正确认识和对待青春期对异性的情感?

(1)青春期,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长的正常现象。(2)在与异性交往中我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实这并不是真正的爱情。(3)爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。

*8.如果你收到“情书”会怎么处理?

暂时保密,找个时间把纸条还给他,并表明自己的态度:(1)现在正处年少,应集中精力学习。(2)与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。让这份友谊成为青春美好的见证。(3)要克制自己的感情冲动,慎重对待,理智处理异性同学之间的情感。

*9.怎样与异性交往?

(1)自然交往(2)适度交往。(3)真实坦诚,平等待人(4)避免过分亲昵,要自尊自爱。(5)不哗众取宠。(6)了解异性同学特点,说话办事考虑周全,避免伤害同学。

第三课青春的证明

**1.自信的作用有哪些?(或青春的探索为什么需要自信?)

(1)青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。(2)有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业(3)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力,能够获得更多的实践机会与创造可能。

**2.如何不断获得自信?

(1)克服惰性,抵制不良诱惑,战胜自我。(2)相信自己,勇敢尝试,不断进步,体验成功带来的自信。

*3.自强的内容及要求(怎样自强)

(1)内容:不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己(2)要求:自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持

*4.自强的作用。

(1)可以让我们更自信。(2)让青春奋进的步伐永不停息。

*5.“行己有耻”的内涵?

(1)“行己有耻”意思是说,一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做(做之前)(2)“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇(做之后)

**6.“行己有耻”需要我们怎么做?(青春的探索需要遵循一定的规则,这些规则有哪些?)(1)需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。行动之前,审查愿望,行动之中,监督调解,行动之后,反思效果与影响。(2)用行为证明并创造自己,树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做。(3)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。

*7.“止于至善”的内涵?

(1)“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求(2)“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。**8. “止于至善”要求我们怎样做?

*(1)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量。*(2)养成自我省察的习惯“日省其身,有则改之,无则加勉”。(3)从点滴小事做起,积少成多,积善成德。(4)做到慎独,以修身为本,兼济天下。

**9.榜样的作用有哪些?(为什么要树立好的榜样?)

(1)榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。(2)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。(个人)(3)善于寻找好的榜样,向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好(社会)。

*10.如何自我省察,“止于至善”?

①检视自身的不足,②不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,③端正自身行为。

**11如何增强自控力?

(1)增强“我不要”的力量。(2)增强“我想要”的力量。(3)加强自我监控。

12.为什么需要“行己有耻”?

(1)青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界线不能逾越。(2)要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。

13.“知耻之心”、“羞恶之心”的作用

①“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,②它象威严的法官,端坐内心法庭。

14.写出青春誓言

(1)以青春的名义庄严承诺:……好公民,……好儿女,……好学生。(角色(2)勤奋是座右铭,进取是指南针;……去奋斗,……去拼搏(口号)(3)我将积极践行社会主义核心价值观……

第四课揭开情绪的面纱

**1.情绪的类型有哪些?

人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和

内疚等复杂情绪。

2.影响情绪的因素有哪些?(情绪产生的原因)

我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。

**3.情绪的作用

情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(双刃剑)

**4. 青春期的情绪特点

(1)情绪反应强烈。富有激情和热情,也会因为一点儿小事而冲动。(2)情绪波动与固执。情绪很不稳定,容易从一个极端走向另一个极端;情绪体验有一种顽固性。(3)情绪的细腻性。情绪体验越来越细致,在表现情绪时会加入许多主观因素。(读书、看电影等)(4)情绪的闭锁性。情绪控制能力增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿向别人表露。(5)情绪的表现性。为了出众或情绪的其他想法,在表露情绪时会自觉不自觉地带上表演痕迹。

*5.青春期的情绪特点会带给我们什么?

(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩(正面情绪)。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧(负面情绪)。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

**6.积极情绪和消极情绪的影响?

(1)积极情绪:会使人精神焕发,有利于人的正常水平发挥,促使我们健康成长。(2)消极情绪:会使人无精打采,影响人的正常水平发挥,甚至做一些令自己后悔甚至违法的事情。**7.为什么要学会以恰当方式表达自己的情绪?(合理表达情绪的原因)(谈谈对情绪表达的认识)

(1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。(2)情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。(3)在人际交往中要了解自己的情绪,接受它们并以恰当的方式表达出来。**8.我们应当如何正确对待自己的各种情绪和感受?

(1)保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。我们要学会合理地调节情绪。(3)同上

**9.情绪调节的方法

改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

*10.调节情绪的意义有哪些?

(1)学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定变化,有助于我们更好地适应环境。(2)合理地调节情绪有助于我们成为情绪的主人。(3)运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。

**11.如何管理愤怒

(1)与信赖的长者交流;(2)自我提醒;(3)运用“我感到愤怒,是因为··”这样的表达方式;(4)寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式;(5)写一封信等。

**12.如何安慰他人?

(1)为他做些体贴的事;(2)做一位耐心的听众;(3)设身处地,向他表示理解;(5)帮助他转移注意等。

*13.“垃圾人”事件给我们的启示

(1)了解自己的情绪,合理调节情绪,做情绪的主人。(2)珍爱自己的生命的同时,珍爱