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四年级下学期健康试卷及答案

四年级下学期健康试卷及答案
四年级下学期健康试卷及答案

四年级下学期健康试卷

一、判断题(50分)错的打×,对的打√

1、预防头虱要做到勤洗头,勤理发,勤洗澡,勤换衣服,不与患头虱的人接触,不共用梳子。(√)

2、有的动物会自己打扫卫生,同学们就不必为它们打扫了,而且家养的动物不必注射防疫针。(×)

3、参加体育锻炼前要做准备活动,结束时要做整理运动,运动量要由小到大,循序渐进。(√)

4、蚊子会吸血,传播疾病,引发氧痛,扰人休息,所以我们要坚决消灭它。(√)

5、得了“流感”,应立即进行体育锻炼,出汗后便好了。(×)

二、选择题(40分)

1、下列哪个是中华民族的传统美德。(A )

A、尊重长辈

B、铺张浪费

C、好逸恶劳

D、乱花钱

2、“流感”是由下列哪样引起的。( B )

A、流感细菌

B、流感病毒

C、流感虫子

D、肝炎病毒

3、被狗咬伤后我们要( C )

A、如果是自己的狗就没事

B、只要把狗打死就可以了

C、要立即到医院治疗,注射狂犬疫苗

D、不是疯狗就没关系

4、流脑是一种通过飞沫传播的( A )

A、呼吸道传染病

B、消化道传染病

C、血液传染病

D、泌尿传染病

三、简述题(10分)

预防中暑要注意什么?

1.躲避烈日。

2.遮光防护

3.补充水分

4.充足睡眠

5.增强营养

6. 备防暑药

一、单项选择题(40分)

1、夏季运动出汗多,要注意补充( C )。

A、碳水化合物

B、蛋白质

C、水分和盐分

2、“流感”是由下列哪样引起的。( B )

A、流感细菌

B、流感病毒

C、流感虫子

D、肝炎病毒

3、被狗咬伤后我们要( C )。

A、如果是自己的狗就没事

B、只要把狗打死就可以了

C、要立即到医院治疗,注射狂犬疫苗

4、饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是

( A )。

A、动物肝脏

B、牛奶

C、蛋类

5、游泳时不慎溺水,救上岸后哪项处理最关鍵( A )。

A、保持呼吸道畅通,进行人工呼吸和胸外心脏按压

B、控水

C、检查溺水者有无外伤

6、手足烫、烧伤后,首先采取的急救方法( A )。

A、立即用冷水冲洗伤口

B、在伤口处涂上紫药水

C、将水泡刺破,包扎伤口

7、读书写字的正确姿势应做到三个一,下面错误的是( A )。

A、眼与书距离一臂

B、手指与笔尖距离一寸

C、身体与桌沿距离一拳

8、为预防近视,下列措施中哪项是错误的( C )。

A、不要在光线太暗或直射阳光下看书

B、不要在走路或乘车时看

书 C、操作电脑时连续操作1小时要休息一下.

9、预防沙眼,需要养成良好的卫生习惯,下列正确的是( B )。

A、用手揉眼睛

B、不与家人共用脸盆、手巾

C、用手帕擦眼睛

10、要保持口腔清洁卫生每天至少刷几次牙( B )。

A、1次

B、2次

C、3次

二、判断题(60分)错的打×,对的打√

1、有的动物会自己打扫卫生,同学们就不必为它们打扫了,而且家养的动物不必注射防疫针。(×)

2、参加体育锻炼前要做准备活动,结束时要做整理运动,运动量要由小到大,循序渐进。(√)

4、蚊子要吸血,传播疾病,引发氧痛,扰人休息,所以我们要坚决消灭它。(√)

5、得了“流感”,应立即进行体育锻炼,出汗后便好了。(×)

6、体育锻炼对肺功能的发育大有好

处。(√)

7、测量体温时只需直接将体温计夹到腋下就可以

了。(×)

8、我们的大脑不需要保

健。(×)

9、精神紧张、情绪激动、剧烈运动、发热等原因都能使脉搏加快。(√)

10、维生素对人体的生长发育是可有可无

的。(×)

11、如果同学们被动物咬伤应及时到医院,而抓伤不要去医院。(×)

12、运动后要立即喝大量的水来补充水份。(×)

13、同时捏住两个鼻孔擤鼻涕。(×)

14、运动后可以立即测脉搏。(×)

15、战胜困难需要动脑筋。(√)

16、不要在强光或过弱的光线下看书,不要躺在床上或走路看书(√)

17、冬天将煤炉放在浴室取暖洗澡。(×)

18、发现有人触电后,要尽快用手将已触电的人移开,然后再关电源。(×)

19、禽流感是飞禽得的病,不会传给人。(×)

20、预防感冒的有效方法之一:勤开窗通风,保持室内空气新鲜。(√)

小学生健康教育实用知识

小学生健康知识 第一部分 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会传播流行性出血热. 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分 1、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。 4、红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。 11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。 第三部分 1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态. 7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。 8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室

完整版四年级小学生心理健康教育教学设计

小学生心理健康教育教学设计 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛 的兴趣。 二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1.导入 教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)2.学文明理提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/ (学回答后教师小结)教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理 (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 (2)做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 (3)谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 (4)开个小擂台赛 分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。 (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。 第二课镜子里的我 一、教学目的: 帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。 二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大

健康教育工作记录.

健康教育工作记录 时间:2002年5月28日 地点:教室 参加人员:二年级 记录人:雷芳慧 人为什么要休息 海水是一浪逐一浪流的,心脏是一搏接一搏跳的,波浪有起有伏,心跳有舒有缩,这就是运动的规律,大凡运动都有它的节律必,如起伏而不伏,或伏而不起,舒而不缩,或缩而不舒,这种运动就无法继续。生物的生命现象也是如此。动后要息,息后才能动。

健康教育工作记录 时间:2002年6月5日 地点:教室 参加人员:三年级 记录人:雷芳慧 健康检查 我们的身体像台运转着的机器,机器只有经常检查和维修,才能正常运转,身体也要经常检查。健康检查的主要项目有身高、体重、胸围、视力、听力、辨色力、眼、目、鼻、牙齿、脊柱和心肺等。

健康教育工作记录 时间:2002年5月26日 地点:教室 参加人员:六年级 记录人:雷芳慧 中耳炎的预防 中耳炎,俗称闹耳底子,是由于细菌侵入中耳引起发炎的一种耳病。中耳炎多发生在得麻疹、百日咳、猩红热等传染病之后,细菌乘机进入中耳引起的。

健康教育工作记录 时间:2002年7月8日 地点:教室 参加人员:二年级 记录人:雷芳慧 生活要有规律 有规律的生活可使人保持最佳的精神状态,有利于身心健康提高学习效率。我们要做到有规律的生活就应该每天按时起床,按时上学和完成作业,定时定量吃好三餐,坚持锻炼身体。

健康教育工作记录 时间:2002年9月6日 地点:教室 参加人员:三年级 记录人:雷芳慧 沙眼的预防 沙眼是一种比细菌还要小的“沙眼衣原体”引起的传染病。在沙眼病人的眼屡、眼泪中都会有这种衣原体,通过毛巾、手绢、脸盆和洗脸水传染给别人。如果用手触摸了沙眼病人摸过的东西后,未将手洗干净就揉眼睛,也会传染上沙眼。

小学生健康小常识

小学生健康小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的 东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米,或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么? 姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜.引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17.怎样预防沙眼?

小学四年级(上册)心理健康教育教案

四年级上册心理健康教育教案 xx中心学校 xx

第一课看看我自己 教学目标: 1、知识目标:指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。 2、能力目标:培养学生的观察力和善于发现问题的能力。 3、情感目标:帮助学生了解每个人都有自己的个性。 教学重难点: 学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。 课时安排: 1课时 教学过程: 一、准备活动:我的个性 教师说明:每个人都有自己的个性,而个性决定每个人的做事方式,让我们先试着了解自己的个性。 1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。 2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。 3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词,并将相应的圆圈涂上不同的颜色;如果没有适合自己的,可以再空白的圆圈中填写。 4、教师说明接下来的活动方式: (1)请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学,担任自己的“见证人”。 (2)交换学生用书,让“见证人”根据对“我”的了解,试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。 (3)“见证人”如果认为自己确实具有某种个性,就在书上的选项旁画“√”,“见证人”对不认同的个性不做标记。 (4)互相说一说对彼此的看法。 5、学生开始活动。 6、引导学生思考:别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方,哪些不同的地方? 教师小结:认识自我有很多途径,自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。 二、发展活动:不同的我和你

教师说明:世界上没有完全相同的两个人,面对同样的问题时,我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。 1、教师说明活动进行方式: (1)教师将先后提出2个问题,并各提供3个选择答案。 (2)学生根据自己选择答案的序号,站到相应的小组周围。 2、教师提出第一个问题,学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。 3、教师请学生观察并思考: (1)仔细看看,有哪些人现在与你站在一起。 (2)在刚才的回答中,你和同组人的答案都一样吗?为什么每个人的选择都不一样呢? 4、教师说明:我们再用另外一个题目来试试看,会不会还跟同样的人选择同一个答案。 5、教师提出第二个问题,学生再次选择。 6、教师请学生记住自己的选择,并站到与答案序号相同的小组桌旁。 7、全班交流: (1)刚才组成小组的同学都一样吗? (2)你为什么选择这个答案? (3)答案相同时,原因也会相同吗? 教师小结:在刚才的活动中,你是否能从两次选择的不同的人员组成中,体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。 三、综合活动: 教师总结: 1、每个人都有自己的个性特征,了解自己的个性特征很重要。 2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度,但不影响我们对彼此的尊重与接纳。 3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考,好朋友真诚的建议,我们应该乐于接纳。 四、活动评价: 教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表,要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估,在自己认为较符合的标识上涂颜色。

最新小学一年级健康教育教学案全集

一年级健康教育教案 第一课洗头、洗澡好处多 教学目标: 通过教学使学生了解洗头、洗澡好处多。让学生了解洗头、洗澡的基本功能。 懂得洗头、洗澡的意义。培养学生良好的卫生习惯。 教学时间:一课时 教学重点:了解为什么要洗头,洗澡。 教学难点:洗头、洗澡有哪些好处 教具:投影 教学内容: 导入:不经常洗头人会发臭。 新授: 洗澡的基本要点: 次数:夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。 水温:澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。 时间:无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。 肥皂:在日常生活中,人们使用的肥皂有4种。硬皂,含碱多,像洗衣皂;软皂,含碱量在25%以下,像各种香皂;过脂皂,不含碱;药皂。这4种肥皂功效各不同,适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人,因为它泡沫丰富,去污力强;而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用,对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低,经常搔痒,宜用含有石炭酸的药皂;油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂;硼酸皂则适用于婴儿,因其皮肤薄嫩。 顺序:先洗脸,再洗身子,后洗头。当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久

四年级下册健康教育教案

四年级下册健康教育教案 第一课学习与休息 教学目标 1、学生了解学习和休息之间的关系。 2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。 3、养成一个好的生活学习作息制度。 教具准备 教学过程 一、导入新课 我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢? 二、学习新课 1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢? 2、读课文3-5小节,思考讨论。 3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢? 4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。 5、为了合理地安排学习和休息,我们应该注意哪些方面? 6、讨论并小结:1)养成良好的学习习惯; 2)掌握学习的方法和技巧; 3)列出学习计划表; 4)保证足够的睡眠时间; 5)积极参加各种体育、文娱活动7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。 三、小结 在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。 第二课我们的消化系统 教学目标 1、认识消化系统的构成及基本作用。 2、了解认识消化系统在人的生命活动中的重要意义。 3、知道要注重消化系统的保健,养成良好的饮食习惯。 教具消化系统的解剖挂图。 教学内容及过程 一、谈话导入,揭示课题。 1、谈话导入。

师:你们知道人为什么每天要吃食物?这些食物又是怎样被消化,人又是怎样活的营养的吗? (学生讨论,交流) 2、揭示本课学习内容。 今天我们就来了解消化系统的作用及保健(板书课题:5、消化系统的作用及保健) 二、学习课文。 1、引导学生认识消化系统的各器官。 a) 出示:消化系统的解剖挂图。消化系统时由哪些器官组成的?它们各在 什么位置?(学生回答,在图中指出各消化器官的位置。) b) 了解消化器官的作用。学习课文第一自然段。 c) 了解消化液的作用。人是怎样消化食物的呢? 说说消化液在消化过程中各自的作用。(学生交流,教师小结) 2、保护消化器官的方法。 (1)消化器官缺一不可。我们消化系统中少了或损坏了一样器官,会怎样?(学生讨论,交流) (2)学习维护消化器官健康的方法。 三、教师总结 四、作业。(背出12种不宜吃的食物) 第三课怎样喝水 一,教学要求: 1,指出饮水对身体健康的重要性. 2,介绍常见饮用水的类型,说明各种可饮用水的优缺点. 3,倡导因地制宜,喝健康水.渗透辩证唯物主义思想. 二,教学重点与难点: 教学重点:介绍各种饮用水的特点,使学生知道喝什么水最健康. 教学难点:指导学生认识并比较各种饮用水的特点. 三,教学准备: 一朵长期插在纯净水中的花,一朵长期插在自来水中的花,一杯自来水,玻璃片,木夹,酒精杯,吸管. 四,教学时间: 一课时 五,教学过程: 1,引导学生了解水对人体的重要性 师:今天我们来研究喝水的问题.有人说:水是生命之源,没有水就没有生命.你们

小学生健康卫生基本知识

小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" (1)二要: ①读书写字姿势要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸; ②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 (2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字; ②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生? ①每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5-10分钟; ②观看者应离电视屏幕2米以上; ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致; ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。 怎样预防近视? ①注意用眼卫生; ②坚持做眼保健操; ③劳逸结合,睡眠充足; ④注意营养,加强锻炼,增强体质; ⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。 怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。 2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在

四年级《小学健康教育》全册教案

第一课培养独立生活和学习的能力 教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力. 教学重点: 怎样独立生活. 教学难点:怎样独立生活. 教具准备:挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题 1.板书课题 培养独立生活和学习的能力. 2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面? (2)培养自己的能力,上课要怎样? (3)怎样培养整洁的习惯? (4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论. (1)指明说:集体评析. (2)老师板书: 第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立 思考”. 第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品 分类存放”. 第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”. 三.教学小结: 第一: 培养自习的能力,第二: 培养整洁的习惯,第三: 培养爱劳动的

习惯。 第二课锻炼坚强的意志 教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩. 教学重点: 怎样具备坚强意志的意义. 教学难点: 怎样具备坚强意志的意义. 教具准备:挂图。

教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志. 一.提示新课 1.谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培 养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能 取得好成绩. 2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习 1.自学课文 2.出示问题 (1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗? (2)第一块金牌是谁拿的? (3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块? (4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书 依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志. 三.教学小结: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”,远大理想, 培养坚强的意志。 四.作业: 在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?

一年级健康教育主题班会78253

一年级健康教育主题班会 保护眼睛 一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 (一)导入新课 1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述: 大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书)(二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的重要作用 (1)看图 (2)分小组讨论:这图说的是什么?

(3)全班讨论。 (4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。 2.教育学生要保护眼睛,预防近视。 (1)看图: (2)提问: ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺) ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处? ③为什么要认真做眼保健操? (3)看图: (4)提问: ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处? 5)全班讨论: ①为什么要保护眼睛? ②少年儿童的眼睛容易得什么病? ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?

北京版健康教育四年级第一课心灵之窗需)

课题第一课心灵之窗需呵护 教学目的: 1、知识与技能:通过教学,使学生懂得怎样预防眼部紧急意外事故。 2、过程与方法:让学生懂得怎样处理眼外伤。 3、情感态度与价值观:要注意保护眼睛,要有环保意识,选用质量合格的家具,要有维权意识,依法保护自己的权益。 渗透安全知识教育:要注意放置和保管好一些容易伤及眼睛的物品,不要拿医疗器械当玩具玩,以免弄死眼睛。 教学重点:增强对保护视力的认识,掌握一些眼外伤的紧急处理方法。教学难点:了解眼睛的重要性,如何处理眼外伤。 教具:PPT, 教学时数:一课时 教学过程: 一、导入新课: 人人都说“眼睛是心灵的窗户”,没有眼睛,美丽世界也是黑暗的。可我却在不经意间伤害了它。 二、教授新课: (一)、指导学生学习教材第1页我的发现,并组织学生讨论:师:读了这个小故事,你感受到了什么? 生:要注意保护眼睛。 要有环保意识,选用质量合格的家具。

要有维权意识,依法保护自己的权益。 (二)、组织学生学习讨论健康园地: 1、出示PPT。 师:你知道什么是眼外伤吗?能联系生活实际列举一些实例吗? 生: (1)化学药品损伤 (2)异物进入或留存 (3)眼眶和头颅的损伤 2、出示PPT。 3、指导学习护眼“练兵场”知识。 眼睛内有异物时: (1)闭眼,让异物随眼泪水流出。 (2)把手洗净后,翻开眼睑,用柔软面纸或沾湿的棉球,轻轻将其拭去。 (3)以生理盐水或自来水冲洗。 眼睛被化学物灼伤: (1)马上冲水,头向后仰,以生理盐水、自来水或任何可用之水,大量冲洗眼睛15-30分钟。 (2)不可揉眼睛。 (3)用纱布或干净手帕盖着眼睛,立即送往医院。 眼球破裂伤: 若无皮肤开放的伤口,可用冷毛巾冷敷,以消肿减轻疼痛;若眼

小学生健康教育知识讲座范文

小学生健康教育知识讲座范文 健康与小学生的学习生活息息相关,有哪些关于小学生健康教育的知识讲座呢?下面是为你精心整理的小学生健康教育知识讲座,希望对你有帮助! 同学们:您们好,首先我代表一名卫生工作者祝大家身体健康,茁壮成长,天真活泼,学习进步! 同学们,你们是祖国的花朵,是我们国家的未来,中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。所以,我们必须要有一个好的、健康的身体才能担负起将来建设祖国的重任,我们要怎样才能具有一个健康的身体呢?下面就请同学们和我一道,学习和掌握以下几方面的健康知识和健康行为:一、从小养成良好的卫生习惯: 1、吃东西以前和大小便后要洗手。许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的,如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小,是我们肉眼看不到的,要在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们,这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌,大多数可通过口进入人体,给我们带来疾病。 2、不喝生水、不吃不熟食物,不吃过期变质食物,以便防止各种传染病的发生。如肝炎、痢疾、伤寒等。 3、不拣别人掉在地上的食物,不接受陌生人给你的食物,以防

不洁或有毒。不去采摘、不去挖刨不认识的野果野根来吃,否则很容易引起食物中毒。不去买、不去吃不卫生的的食品,如校门口、路边、街边的麻辣串和没有生产日期、没有生产厂名的小食品,否则,很容易生病,影响我们的身体健康。 4、养成勤剪指甲、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯,要保持个人卫生、整洁,从小塑造良好的形体仪表。 5、不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒,会传染很多疾病,如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等,这些病主要是因为我们随地吐痰、咳嗽、打喷嚏污染了地面或空气,病菌通过空气中的飞沫、灰尘经鼻子吸入我们的身体内,造成这些呼吸道传染病的发生和传播。 6、爱护环境,不乱丢果皮纸屑,不损坏公共卫生设施。希望我们的同学们能从小做起、从现在做起,养成良好道德、文明、卫生的习惯,做一个有高尚素质的社会公民。 7、休息好,有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。我们要学会按时做完作业,按时睡觉,按时起床。不要因为贪玩影响了我们的正常休息,这样既影响我们的身体健康,也会影响我们的学习成绩。 8、不学吸烟。烟草的烟雾中含有4000多种化学物质,包括几十种致癌物,通常了解的有焦油,尼古丁和一氧化碳三种危险的化学物质。吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病。吸烟对青少年的健康危害更大。因为青少年正处在生长发育时期,各个生理系统、器官都还没有生长发育成熟,对外

小学四年级健康教育教案

小学四年级健康教育教案 一、教学目标: 1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常 2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 二、教学重点:认识什么是脊柱弯曲异常 三、教学难点:始终不渝地做到六个预防 四、教具(课前准备):几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 五、教学内容及过程 一、导入新课 1上节课我们学习了什么? 2揭示课题:保护脊柱 二、新授 1、出示挂图,讨论:美不美?什么是脊柱弯曲异常? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: 4、为了今后我们现在该怎么预防? 归纳: (1)、保持正确的坐立走姿势; (2)、桌椅高度要适中,做作业光线要足; (3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;

(4)、不要连续看书、做作业,要适时休息; (6)、如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。 5、课后小结 第2课时 一、教学目的: 1、要求通过教学使学生能了解并把握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法。 2、能适当了解脊柱弯曲异常的分类及诊断方法。 二、教学重点:脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法 三、教学难点:预防方法 一、造成脊柱弯曲异常的主要原因有: (一)姿势不正: (二)缺乏体育活动和体力劳动: 二、脊柱弯曲异常的分类 (一)按方向分 1、脊柱侧弯。 2、脊柱后凸。 3、鞍背及直背。 (二)按性质分 1、姿势性脊柱弯曲。 2、病理性脊柱弯曲异常。 三、诊断 脊柱弯曲异常可根据X线检查或体表检查结果作出诊断。

(一)预防:防止脊柱弯曲异常应从小做起,留意培养儿童少年正确读、写姿势;学校和家庭都要配备适宜的课桌椅,写字时要求左侧采光。用双肩背书包;加强体锻炼和体力劳动,促进肌肉发育;定期检查、早期发现及现矫正。 一、教学目标: 1、了解心脏在人体的位置,重要性。 二、教学重点:心脏在人体中的重要性。 三、教学难点:如何保护心脏 四、教学用具:挂图(人体全身结构) 五、电化教具:有关的网站

北京版健康第七册教案

进度表

第一单元人体的主要生理知识与保健 教学目标: 知识与技能:使学生简单地了解人体循环系统的构造、功能。使学生了解血压的基本知识和正常值。使学生了解循环系统的卫生保健知识。使学生了解脉搏、体温的基本知识。培养学生注意身体状况的能力,及早发现身体出现的异常情况,预防疾病的发生。 过程与方法:通过自学讨论、联系实际生活讨论等活动学习维护健康的方法。使学生掌握脉搏和体温的测量方法。 情感与态度:通过学习本课,使学生了解人体循环系统的构造、功能的同时,注重培养他们的卫生和健康意识。使学生体会测量脉搏和体温可以观察自己的身体状况,迚一步激发学生对自身健康状况的探究兴趣。 教学重点: 使学生简单地了解人体循环系统的构造、功能。 了解血压的基本知识和正常值。 了解循环系统的卫生保健知识。 培养学生注意身体状况的能力,及早发现身体的异常情况,预防疾病的发生。教学难点: 了解血压的基本知识和正常值。 培养学生注意身体状况的能力,及早发现身体的异常情况,预防疾病的发生。教学内容:人体的循环系统、脉搏和体温 课时:3

第一课、人体的循环系统 教学内容:人体的循环系统 教学目标: 知识与技能:使学生简单地了解人体循环系统的构造、功能。 过程与方法:通过自学讨论、联系实际生活讨论等活动学习维护健康的方法。 情感与态度:能感受到学习人体循环系统的重要性;培养学生们良好的卫生和健康意识。 教学重点:使学生简单地了解人体循环系统的构造、功能。 教学难点:使学生简单地了解人体循环系统的构造、功能。 教学用具:课件。 教学过程: 一、导入: 同学们,你们知道人体的循环系统都有什么吗? 二、初读课文 读一读,想一想:带着问题读课文。 问题:人体的循环系统包括什么? 心脏、血管、血液共同组成了人体的循环系统。 三、细读课文,回答问题: 读一读,想一想: 1、心脏位于哪里? 胸腔里,两肺部乊间,稍左,大小和自己的拳头差不多。 2、心脏的构成是什么?

小学生健康教育基本内容

附件A? 小学生健康教育内容的基本要求 ? A1? 食物与营养 (1)认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 (2)了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 (3)认识健康食品。不吃变质腐烂的食品,不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。(4)了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。 A2? 个人卫生 (1)培养良好的个人卫生习惯,如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。 (2)掌握口腔卫生的知识与技能,如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙膏。(3)学会用眼卫生,预防近视;掌握眼保健操;养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。 (4)养成正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。 (5)学会辨认不吸烟标志,懂得吸烟危害健康,不吸烟。 A3? 心理卫生 (1)了解完整的健康概念。 (2)保持良好的情绪,树立自信心,与父母、同伴、老师和睦相处,培养独立生活的能力。(3)关心、尊重他人,正确对待残疾的同伴。 A4? 环境与健康 (1)了解人与环境的关系。 (2)认识环境对人类健康的作用;认识环境污染的危害。 (3)保护环境,注意废品的回收利用。 (4)爱护动物,维护生态平衡。 (5)创造良好的生活、学习环境,注意教室、家庭居室的采光和通风。 (6)自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公共场所禁止吸烟。 A5? 体育锻炼与健康 (1)认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。(2)了解户外活动的益处和课间活动的重要性。 (3)合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。 A6? 伤害预防与安全 (1)注意交通安全,会识别交通标志,遵守交通规则。 (2)注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏,不燃放鞭炮。 (3)注意劳动中的卫生和安全,预防外伤。 (4)预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。 (5)发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。 (6)记住急救站、消防队、报警电话号码。 (7)预防性侵犯。 A7? 疾病的预防 (1)了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的预防注射。 (2)了解小学阶段常见病(沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养不良、营养性缺铁性贫血、肥胖)的主要预防要点。 (3)了解常见肠道寄生虫病(蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫)的预防要点。

小学四年级心理健康教育教案

小学四年级心理健康教育教案 第一课我是什么样的人 教育目标: 教师:了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法。 学生:了解自己是什么样的人,学会认识自己的方法。 一、导入。 教师:同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。 二、讲授新课。 教师念一遍课文,然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。 教师:世上没有十全十美的人,每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。 三、堂上活动。 议一议。 教师在黑板上写了三个问题: 1、兰兰怎样了解自己的长相? 2、明明有什么优点和缺点? 3、你打算怎样认识自己? 教师:请同学们分组讨论这三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己,正确认识自己。 谈一谈。 教师在黑板上写出四个问题: 1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗? 2、同学面前炫耀过自己的能力吗? 3、你是否不自己长得不漂亮而自卑? 4、你喜欢自己的性格吗? 教师:请一位同学念一遍,然后想一分钟,最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。 说一说。 教师:请同学们把书翻到指定的页,默读一遍后,按题意在书上写出你们的回答,然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己,如实说出自己的优点和缺点。请你选择。 教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题: 当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办? 1. 立刻行动起来,改正自己的缺点。 2. 反正是老毛病,不改也过得去。

四年级健康教育济南出版社

四年级下册健康教育教案

第九课零食选择要适当(一) 教学目标: 使学生了解零食能不能吃?为什么? 重点难点: 怎么让零食发挥正确的作用。 课时安排:1课时 教具准备:多媒体课件 教学过程: 一、抛出问题,引出课题。 1、同学们,我们都知道,一日有三餐。那除了一日三餐外, 你平常还吃其他零星小吃吗? 2、这些除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。 板书:零食。 3、那你们平常都吃些什么零食呢?为什么喜欢吃?同桌之间 进行交流后选择几名学生回答。 4、其实呀,吃零食也是有学问的,小朋友可不能随便乱吃零 食,要合理选择零食,今天这一课我们就一起来学习板书:为什么零食选择要适当。 二、讲授新课。 1、学生讨论,零食到底能不能吃? 选代表回答。 出示课件: 零食是合理膳食的组成部分。青少年正处于长身体的特殊时期,对能量和营养素的需求量比成年人高,零食可以补充一定的能量和营养素。但在选择零食时,要考虑食品的品种、进食量以及进食时间等问题,选择新鲜、卫生、营养价值高、易消化的零食。

2、同学讨论:零食应该怎么吃?(为下节课做准备,可以适当简写一下) 3、学了这课,你有什么想法?今后有什么打算? 4、课后作业 回家后认真领会本节课的知识,和父母展开适当的交流。

第九课零食选择要适当(二) 教学目标: 让学生学会选择零食及选购零食的注意事项。 重点难点: 让学生学会适当选择零食。 课时安排:1课时 教具准备:多媒体课件 教学过程: 一、交流,引出课题。 1、回忆回家后和父母交流的情况,同桌之间展开交流。 2、选择几名学生代表展示和家长交流的过程和结果,以及家 长有什么疑问。 3、可能有的家长会提出质疑,既然零食这么好,是不是多给 孩子买零食? 当然不是这样,今天我们就来学习,怎样适当选择零食。 板书:零食选择要适当。 二、讲授新课。 1、学生讨论,怎样适当选择零食? 选择几名学生回答。 2、出示课件 零食的选择一定要有合适的质和量。 3、同学们在看完老师的提示后继续讨论怎么吃零食 ①可经常食用。(出示挂图) 例如,全麦面包、全麦饼干等谷类食物;新鲜水果、坚果(油脂含量较高,不能贪吃,会变胖)等。

小学健康教育知识讲座材料

小学健康教育知识讲座材料 生活在21世纪初的青少年,物质生活、学习条件比起其父辈有了极大的改善,因此,我们成人认为,这代孩子十分幸福。可是心理学工作者调查发现:现在的中小学生中,经常感到紧张的占22%,为一些小事过分担心的占17%,感觉同学间关系冷漠的占27%,有困难时没倾诉对象的占28%,对考试过分紧张的占35%。这些数字表明,当今青少年儿童生活得并不十分幸福。或者更进一步推论,当代青少年心理存在严重问题。 据<北京晚报>2000年7月4日的新闻栏目报道:16岁的北京男孩小江,在中考后不久跳楼自杀。小江性格内向,不爱说话,多才多艺,没什么是非,成绩也不错。父母非常爱他,对他的学习和生活都很关心。中考他估分600多分,考重点不成问题。出事当天,父亲说了他几句,说天热,让他少穿点,把课本整理一下。没过多久,小江就在自己房间跳楼了。没人能说清小江当时为什么跳楼。 小江的死并非个例,资料表明,2000年一年,媒体公开报道的少年自杀事件不下20起。广州一名中专生毕业前夕吊死在教室的门框上,据说是因为找工作受挫;顺德一名初三男生半夜在家中上吊,只因爸爸藏起了他借来的游戏机;武汉一名17岁女生,四川一名18岁女生,成都一名初二男生自杀都是因为考试没考好。青少年的自杀事件越来越引起社会的震惊和关注。此后不久在京举行的中美精神病学会学术

会议的资料显示,中国青少年死亡的第一原因是抑郁症及心理负担造成的自杀,它超出了其他任何1 / 18 疾病对青少年的威胁,而且近两年青少年自杀呈明显的低龄化趋势,自杀者大多是学校里品学兼优的好学生。 就在这种大环境下,心理健康教育引起了教育界、心理学界、社会各界及家庭学校的高度重视。 一、在中小学中开展心理健康教育的重要意义 (摘自省教育学院副院长敖国儒的讲话。) 1、在中小学开展心理健康教育是实现中华民族伟大 复兴的需要; 2、是推动基础教育改革的需要; 3、是中小学生全面发展的需要。 二、关于《中小学心理健康教育指导纲要》 近年来,中央及教育部对中小学心理健康教育非常重视。2002 年教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》。《纲要》对中小学心理健康教育目标、任务、内容及实施途径作了全面的阐述。我把《纲要》中心理健康教育的总目标、主要任务和小学阶段心理健康教育内容摘抄下来在这里给大家读一下。 《纲要》中规定的心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。 《纲要》中规定的心理健康教育任务是全面推进素质教育,增强学校

小学四年级健康教育测试卷 附答案

第一次作业学校班级姓名 一、填空 1、呼吸道传染病是由病原体通过人体的()进入体内而引起的。如()、()、白喉、腮腺炎等都是呼吸道传染病。 2、人体的肠道寄生虫,常见的有()、()等。 二、选择题 1、具有解毒功能的器官是( )。 A、心脏B、肝脏C、肾脏 2、要想拥有健康的身体,就要加强()。 A、体力劳动B、脑力劳动C、脑力劳动与体力劳动的结合 一、填空 1、碘是人体不可缺少的营养物质,能促进人体的()和()。

2、缺铁性贫血的原因主要有()、()、()。 二、判断题(对的打“√”错的打“×”) 1、“大脖子”病是身体缺碘引起的甲状腺增大。() 2、得了小感冒不要紧,打喷嚏,咳嗽不必掩住口鼻。() 3、专家说婴儿是易被传染的主要人群,所以我们少年儿童就无需担心。() 4、在流感流行季节前接种流感受疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。( ) 小学四年级健康教育测试卷答案 第一次作业 一、1、呼吸道,感冒,流感 2、蛔虫,蛲虫 二、1.B 2.C 第二次作业 1、新陈代谢,生长发育

2、偏食,挑食,肠道寄生虫 二、1、√ 2、× 3、× 4、√ 四、1、(1)多喝温开水,促进新陈代谢; (2)多吃富含维生素C的蔬果、食物,增强免疫力; (3)多开窗户保持空气流通; (4)多备衣裳,以防气候变化时及时保暖。 2、(1)离开“现场”,到外面做做深呼吸,使自己冷静下来。 (2)暗示自己:“发脾气对健康不利!” (3)对招惹的同学微笑,在心里说:“小事一桩,不要放在心上。” 学校班级姓名 一、填空 1、呼吸道传染病是由病原体通过人体的()进入体内而引起的。如()、()、白喉、腮腺炎等都是呼吸道传染病。 2、人体的肠道寄生虫,常见的有()、()等。

小学四年级下册健康教育教案

1、我们爱整洁 教学内容:我们爱整洁 教学目标: 1、教育学生初步懂得什么叫整洁,人和环境为什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点:在平时生活中如何做才算整洁,培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时:一课时 课前准备: 教师准备:有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件(干净与不干净的),脸盆若干。 学生准备:抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程: 一、导入新课: 师:同学们已经是二年级学生了,很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家,你每天起床后都做了些什么吗(穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……)很多同学都非常能干,学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生,并保持它们的整齐清洁吗今天,我们就来学习新的课文《我们爱清洁》,看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。 二、学习新课 1、在家爱整洁。 ⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。 ①出示:这块手帕干净吗这一块呢这个书包不仅外面脏,再看里面的书本放得怎样我们说:这个书包不干净、不整洁。 ②投影片:这个小朋友的家干净又整齐。我们说:他的家很整洁。 ⑵了解“按时”的含义。 ①你们知道清晨大约是指什么时候(天刚亮) ②你每天几点钟起床是谁叫醒你的每天都在这个固定的时间起床,就叫按时起床,“按时”是一种良好的习惯。 ⑶提问:起床后,你做些什么事怎样做的 ⑷讲述:我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看,××同学穿的衣服多整齐,××同学的手、脸洗得真干净,××的头发(小辫)梳得真整齐……他们真整洁。

⑸除了个人卫生做得好,你房间里的被子谁叠枕头、床单谁铺、谁掸桌子谁来抹我们应当自己的事自己做。(看投影片或录像片) ①指定学生复述自己平时的做法。 ②突出:叠、铺、掸、抹。表现:四四方方、平平展展、一尘不染。 2、在学校爱整洁。 了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。 ⑴清扫教室的步骤是怎样的 ⑵为什么要先开窗户,再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅不这样做会怎样步骤颠倒又会怎样为什么 ⑶老师为什么要夸奖我们是怎样夸的 3、身心健康与环境整洁。 1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心 2、怎样才能长久保持这样的美好环境(指定学生上台表演、操作) 3、小结全课学习内容。 三、反馈检测 1、游戏。 比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣,解开鞋带,看谁最先穿好衣服、系好鞋带。 2、思考题。 说一说怎样才算整洁你做得怎样 板书设计: 1、我们爱整洁 按时起床:穿衣、洗漱 在家里整理房间:叠、铺、掸、抹 打扫教室卫生:开窗、洒水、擦黑板、 扫地、抹桌椅 在学校保护校园环境:不乱丢、不践踏…… 2、不随地吐痰

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