关注中小学生心理健康演讲稿

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亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

我今天讲话的题目是《关爱心理健康成就美丽人生》

火红的五月，草长莺飞。"525"心理健康节已经微笑着到

来!"525"本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北

京市委、市学联、北京师范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我"，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己

的心理健康，迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展

起来。2004年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全

国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。振奋人

心的是，我们学校也迎来了属于我们自己的第二届中学生心理健康

节!

中学阶段是人生发展的关键阶段，是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活

在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，

就会感到孤独和压抑,影响学习、生活，影响学生的心理健康。由此，我校第二届心理健康节便以"与你同行你我同心"作为主题。我们向

全校师生倡导这样一种生活理念：关注自己的身心健康，享受快乐

时光，努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐

社会，做一名幸福的人。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空......中学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至

是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往

的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美

好!我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人

都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影......直面压力,

放飞理想!

给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

让我们相约525，爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地

成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!让我们的学生时代更加

快乐，让我们的人生更加精彩。