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一年级体育备课下册第九课时

学习内容1、跑：听信号快速反应跑，站立式起跑。2、游戏：看谁先跑到。

教学目标1、知道自然站立式起跑的动作方法。

2、能用自然站立式起跑动作起跑，做到起泡迅速。

3、练习中能集中注意力，动作果断，灵敏。

教学重点：听信号迅速启动向前跑出。

教学难点：动作协调连贯。

结

构

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

激发兴趣8 分钟一、教学常规

二、准备活动

1、小游戏：

猫捉老鼠。

2、诱导练习：

听信号做小

游戏。

1、教师指挥学生集

合整队。

2、向学生问好。

3、教师宣布本课内

容及要求。

4、安排见习生。

5、队列队行练习。

1、教师讲解游戏的

方法、规则及注意

事项。

2、并请学生配合做

示范。

3、教师巡视并参与

游戏。

1、教师讲解动作的

方法并并示范。

1、教师帮助体委整

队，报告出勤情况。

2、向老师问好。

3、明确学习内容及

要求。

4、见习生随堂听课。

5、随教师口令进行

队列对行练习。

1、学生认真听教师

讲解。

2、学生仔细观察教

师与同伴做的示范。

3、学生自由组合学

练小组积极主动进

行游戏练习。

1、学生自由散点练

习。

组织：

ＸＸＸＸＸＸ

要求：以饱满的精神

准备上课。

组织：学生自由组合

学练小组积在规定

范围积极主动进行

游戏练习。

要求：学生愉快、尽

情游玩，模仿动作逼

真，并大胆创新，注

意安全。

组织：自由散点,发挥

想象。

要求：按教师要求进

行练习，轻松愉快地

做热身运动。

结构

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求合作学练 28 分钟一、跑：听信号快速反应跑，站立式起跑。二、游戏：看谁先跑到。 1、教师组织学生做各种信号的小游戏。

2、讲解示范自然站立式起跑动作，提示学生做到听信号迅速启动向前跑出。

3、组织学生分组听口令、听信号进行练习。

4、教师巡导。 1、教师讲解游戏的方法、规则以及注意事项，并示范。 2、组织学生分组进行游戏，提示游戏时要注意安全。 3、教师巡导并参与游戏。

4、师生共评。

1、在教师的提示进行各种信号的小游戏。 2观察教师的示范进行模仿练习，体会正确的站立式起跑的方法。 3、听口令、听信号练习自然站立式起跑。 1、学生认真听教师讲解与示范。

2、学生分组学练，相互观察，互相合作，互相帮助。

3、师生同乐，游戏中相互观察，互相合作，互相帮助。

4、大胆的和教师交流。组织：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ要求：学生做到听信号迅速启动向前跑出。组织：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸ

要求：游戏中积极思维大胆创新并相互观察、互相评议、互

相合作、互相帮助。

交流分享 4 分钟一、放松活动

二、布置课外作业三、师生共评 1、教师随音乐带领学生唱游《找朋友》。 1、课外作业：复习本课所学内容。 1、师生共评，收回器材。

1、学生随音乐与教师一起唱游《找朋友》。 1、课余认真完成课外练习。

1、认真听讲，并积极参与本课小结。组织：学生自由散点

站立练习。要求：充分放松，使身心恢复到课前平静的状态。

场地器材教学反思

录音机

第二学期九年级下学期体育教案

九年级体育课教案 2017-2018学年第二学期九年级下学期体育教案第1课时课题：努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标： 1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。 2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。 1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。 2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。 3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。【复习与思考】 1、什么是青春期?

初中九年级全套体育教案(共36课)

初三一周 1 次课备课教师：谢录明

三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。 8 练习对形（同图二）学生成体操队形 1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练习。 2次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。重点：落地后快速跑进。难点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。四、提示学生注意安全以及自我保护。五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组（4组）并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊（高30cm） ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍（图三） ×××××××× （宽度1.2 米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。（图四）二、学生练习 1、认真听讲，记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。练习图（略） 1、学生明确游戏方法及要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比赛。 4、学生相互鼓励，争取一。 5~8 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见 2次班级预计练习密度平均心率

体育课集体备课教案

体育课集体备课教案 --篮球:行进间运球水平目标：水平三学习内容：篮球：行进间运球学习目标： 1、了解行进间运球的要领，基本做出动作。 2、发展学生的协调性，培养学生的集体主义精神。 3、在体育运动中培养学生的探究学习的能力。（教学重点：使学生熟悉球性、球感，初步学会走动中运球的动作。教学难点：学生控制运球节奏协调地使用手、眼、脚进行行进间运球。教学过程：一、激发兴趣，活跃身心阶段 1、组织教学：体育委员集合学生，检查人数。 2、师生问好。 3、队列练习：报数游戏：学生用英语报数。 4、传球游戏：快速传球，使每一位学生每人一球。 ? 5、学生戏球。学生随着音乐自己创想动作玩球，教师启发指导。要求：学生想出新奇的办法玩球，活跃身心。 6、球操：教师带领学生完成球操。第一节：上肢运动；第二节：体转运动；第三节：体侧运动；第四节：腹背运动；第五节：踢腿运动；第六节跳跃运动二、学习和掌握技能阶段 1、复习原地运球动作： a、红灯和绿灯游戏：绿灯开始运球，红灯停止运球。） b、单手高运球５０下。 c、左右手交换运球。 d、１分钟快速运球。

２、学习行进间运球动作：膝微屈，上体稍前倾，目视前方，手按球的后半部，球落在身体的侧前方，球的反弹高度在腰胸之间，手脚要协调配合。 a、教师提问：老师在这想到对方篮下投篮得分你能帮老师想一些办法吗引出行进间运球，让学生知道行进间运球到重要性。 b、学生尝试性练习动作。 c、请学生示范行进间运球动作。教师启发学生观察球的落地点在身体的什么位置手触求球的位置在哪里球弹起高度在身体的什么位置 d、学生分成４人一组练习。 — e、集合学生后，请他们说一说行进间运球的动作要领。教师总结要领并出示小黑板，学生齐读加深印象。 f、学生继续练习动作。要求：基本正确的做出行进间运球动作。可以商量练习的队型有所变化。（向前运球：全班2人一组，看谁能走直线，运球自如。跟踪运球：两人中一人前面走，另一人后面运球跟着走。可以快慢，可以拐歪。看谁能紧紧跟上。） g、小组展示练习成果。教师点评。三、巩固和提高阶段１、运球问好游戏。 a、教师讲解游戏方法。 b、学生分成男女两大组练习游戏。 — ２、十字接力游戏。 a、教师调动队伍使学生分成10人一组成圆形站立，讲解游戏方法和规则。 b、学生成圆形练习行进间运球。 c、组织学生比赛。 d、教师总结游戏。四、恢复身心阶段１、教师带领学生随着音乐完成《幸福拍手舞》２、学生自我创编动作。

九年级体育课教案全集

九年级体育课教案全集第周总第课年月日主教材立定跳远测验辅教材球类活动目标1、通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 2、学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 3、测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。内容教学步骤重点难点帮助与保护开始1、体育委员带领班级在学校司令台前集队，检查并汇报人数。 2、师生相互问好 3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。 4、检查服装和鞋子 5、安排见习生近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，需要对学生提出严格的要求。准备1、慢跑：虽然现在气温比较高，但为了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。 2、徒手操：（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）跳跃运动（6）膝关节运动（7）腕关节和踝关节运动对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受伤。因为随着天气的转暖，大部分学生对这一活动有所

基本1、男生先测验，女生先活动球类。 2、测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次 3、男女生测验的标准如下：分值 100分 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 男生 2.47 2.43 2.39 2.35 2.31 2.27 2.23 2.19 2.15 2.11 2.07 2.03 1.99 1.95 1.91 女生 1.97 1.93 1.89 1.85 1.81 1.77 1.73 1.69 1.65 1.61 1.57 1.53 1.49 1.45 1.41 1、全体学生集队 2、教师讲评本堂课的测验情况 3、布置下堂课的测验项目 4、师生再见教案（单杠和仰卧起坐）第12 周总第课03 年 5 月日主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球

体育集体备课活动计划

体育集体备课活动计划一、指导思想以新课改精神为指导，认真组织教师学习新课程标准，树立新的教学理念，全面落实新课程实施标准，全面推进课程改革，集中教师课堂教学智慧，提高教师队伍整体素质，促进教师迅速成长，从整体上提高教学水平，提高教育教学质量。二、工作目标 1．贯彻落实课程改革精神，使教师具有课改意识，理解并掌握课改的目的和要求，并能在教学工作中实施 2．发挥集体的智慧和力量，集思广益，优化教学方案，同时把备课工作落实到实处，不断提高教师的备课水平。 3．在集体备课中，不断地积累经验，使全体教师都能够掌握备课的技能技巧，能够独立地备好课。三、具体工作重点 1.突出教学常规工作，细化教学常规管理在日常教学中，要借用备课组的集体力量，认真研究“新课程、新理念”下的课堂教学，积极推进课程改革的实施。认真学习新课程理论，研究人教版新教材，在学习中走进新课程。相信学生，摆脱按部就班的固有模式，教学中，把关注的焦点真正放在学生身上。认真思考和排查学生在做什么，需要什么，依据他们的实际学习情况和掌

握情况，合理安排每一个教学内容和教学环节，真正做到有的放矢，教学有针对性、教学有成效。努力挖掘、充分发挥新教材所蕴含的一切可以利用的因素，充分激发学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的愿望和动力，自主地学、能动地学，让学生学会学习、学会探究和发现，真正让新课程的理念在教学中得以贯彻和实施。另外，还要注意七认真的互查工作。做好查备课、查课后反思、查听课评课、查作业批改情况、查学生作业的质量情况，真正使教学的每个环节都得到优化。 2.在“课题”引导中进行实验，突出科研先导的针对性。在教学中，我们备课组要围绕学校课题展开有方向的研究，从而在教学中真正发挥学生的主体作用，在教学中加以研究，加以运用，加以实验，加以改进，从而有效地促进课堂教学，提高教学效益，使教学更具目的性和针对性。有效地针对部分学生学习习惯差，生活习惯差及学习主动性不够等展开研究，从而有效地提高教育教学质量。 3、学习系列相关理论，促进和提高教学的层次。备课组教师要积极学习各方面的相关理论，积极写教育教学随笔，重视教育实践和反思，能及时将撰写的随笔上传学校博客与他人交流互动，并参与他人关于教育教学设想和方法的讨论，积极投稿；自觉参与课题研究，积累过程性资料；积极参加学校组织的教研活动等，并提交相关资料。平时我们要充分利用网上的各种教学资源教学信息，从而使其更好地为教学服务。进一步学习课件制作。在理论学习中提高和促进教学层次。

体育集体备课心得体会.doc

体育集体备课心得体会篇一：体育集体备课总结体育集体备课总结集体备课是教师合作研究的一种最有效的形式，是发挥教师团队精神，集思广益，取长补短的备课形式。它可以充分发挥教师的群体智慧，使教师在研究交流的思想碰撞中，博采众长，择善而从。本学期我们春天小学积极响应县教育局教研室的号召，开展了集体备课活动。工作得到了进一步规范，备课效益大大提高，现总结如下：一、建立备课组，发挥集体优势为了能更好地发挥集体备课的优势，取长补短，我们成立了教导主抓的集体备课组。充分发挥每个教师的长处，形成优势互补，达到共同进步、共同提高的目的。制定详细的计划，各学科备课组确定了每周的主备人，提出了具体的要求，为集体备课的顺利进行提供了坚实的保证。三、确定任务在进行集体备课时，我们采取主讲人轮值制。首先由主备人选定课题，写好教案初稿，并充分作好发言准备。同时预先通知各个成员，充分挖掘和分析教材，并通过各种手段搜集各种有用信息，在备教材、备教法的基础上，形成自己的观点和看法，为发言作好充分准备。四、强化参与我们备课活动的模式是“个人备课—集体备课---形成个案”。个人备课需要个人钻研，独立思考。集体备课强调集思广益，相互切磋，发挥

集体的群策群力和协作精神。集体备课后，个人再对集体备课的内容进行消化、吸收，再补充，并进行修改，形成有自己特色的适合本班的教案。因此，集体备课不是个人备课的简单重复，而是个人备课的再认识，再创造的过程，是个人备课的深化和延伸。所以，我校强化教师的积极参与意识，把集体备课变成每个教师的自觉行动，让每一个教师都能真正参与到这一活动中。五、共同探讨，各抒己见活动时，首先由主备人陈述本课的教学目标、教学重点、教学难点等内容，并将本课在书中所处地位以及本课的大概内容加以分析和介绍。然后由大家自由发言，就本课的各个部分进行深入的探讨和分析，导入新课部分选出最新颖、独特且能吸引学生的方案，并用材料加以辅助。教学重点部分，首先由主备人陈述自己的见解，其他人分别发言，要求发言必须符合教学大纲要求和学生实际情况，同时要把相应的教法、学法融入材料分析之中。最后，总结出既能阐释清楚课本观点，又能使学生容易接受的教法和学法。教学难点部分，严格按照教学大纲要求，集大家的智慧与一体，分析出一种既不脱离书本又使学生通俗易懂的教法和学法，争取作到思想性、趣味性、知识性、科学性相统一。当讨论完毕后，主备人负责整理和总结，形成集体智慧的结晶。六、强化管理开展集体备课活动时，我们力求做到“五备”：备课程标准、备教材、备教法、备学生、备教学程序；“四定”：定时间、定地点、定主讲人、定题；“五研究”：研究重点、难点、教法、学法、作业设计。为确保

九年级下学期体育教案

初三年级第一周第 1 次课备课教师：

三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。 8练习对形（同图二）学生成体操队形 1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练习。 2次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。重点：落地后快速跑进。难点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。四、提示学生注意安全以及自我保护。五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组（4组）并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊（高30cm） ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍（图三） ×××××××× （宽度1.2 米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。（图四）二、学生练习 1、认真听讲，记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。练习图（略） 1、学生明确游戏方法及要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比赛。 4、学生相互鼓励，争取第一。 5~8 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。 3一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见 2次

初中九年级体育课教案(全集)

体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。第一周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

体育集体备课

主备人：李铁铮时间：2011年11月21日主题：跨越式跳高参加人员：体育组全体成员教材分析：跳跃能力游戏。它有生动活泼、趣味性、娱乐性强的特点。急行跳远又是集各种跳跃动作、身体素质于一身的活动，是跳跃能力的综合体现。教学目标：1、培养学生学习的兴趣，使学生乐于学习，积极、主动地参加各种跳高游戏。 2、体验急行跳高的身体感受，学习和体会跳高的正确方法，发展学生灵敏，协调素质和弹跳力，提高学生跳跃活动能力。 3、培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质，在活动中表现出良好的交往和合作能力。教学重点：教会学生助跑、起跳、过杆、落地动作。教学难点：起跳、过杆动作的连贯性。教学突破：在起跳基础上教会学生上、下肢协调配合。模式方法：讲解、示范、个人练习、展示、评价作业设计：上一步踏跳、过竿、落地缓冲组内教师讨论要点：李艾东、王玉杰老师：在跳跃练习时，应首先加强协调性训练。颜美晶老师：多进行助跑纵跳摸高练习。苑成志老师：收腹跳练习增强学生腹肌力量。金松老师：在练习中多进行助跑踏跳摆动过竿的连贯性动作练习。白金荣老师：踏跳点应根据跳跃的高度，适当地进行移动，达到最佳距离。本次备课活动总结：经过本次教研活动，全组集思广义，深入学习教材，并对教材进行拓展分析，明确了急行跳远中，存在的误区，找到了提高急行跳远的方法和策略。

集体备课抛掷轻物体教材分析：小学低年级的投掷教材，是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。培养学生遵守遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服克服困难的优良品质。教学目标：初步掌握挥臂动作自然、快速、连贯、协调性。重点、难点突破：教学重点、难点： 1、掌握体前、体侧向上、向前、向后、前上方抛出动作。 2、体验全身协调用力的感觉，初步掌握挥臂动作、自然、快速、连贯、协调性。突破措施： 1、首先让学生学会向上抛接的动作。 2、然后练习高抛出手后做一些附加动作，如拍手、下蹲、转体等，提高上抛高度。 3、变幻抛接物、美化抛接物，学生个人或结伴练习。模式方法：讲解、示范、练习、个人展示、教师评价。作业设计：认真听，仔细看，个人练，结伴练。进度安排：观察模仿、小组练习、集体展示。组内教师讨论要点：李艾东老师：轻物抛接动作是低年级投掷教材，动作简单，教学中注意学生左右肢体的匀称发展，避免单一的投掷内容教学。李铁铮老师：注意发展与投掷能力相关的力量素质。白金荣老师：引导学生体验全身协调用力的感觉，培养身体协调动作能力。颜美晶老师：练习时，学生间的相互配合及安全意识也非常重要。

初中体育教案全集九年级(完整教资)

第一课时教材 1、障碍跑； 2、接力游戏。教学目标1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一、课堂常规二、队列队形 1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 5、安排见习生。教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1、稍息、立正、看齐、报数等。 2、二列横队——四列横队——还原要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。 2分 4 全班成二列横队集合。组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★（图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。 3、组织如图： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ （图二）

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。 8 练习对形（同图二）学生成体操队形 1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练习。 2 次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。重点：落地后快速跑进。难点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。四、提示学生注意安全以及自我保护。五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组（4组）并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊（高30cm） ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍（图三） ×××××××× （宽度1.2米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。（图四）二、学生练习 1、认真听讲，记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。练习图（略） 1、学生明确游戏方法及要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比赛。 4、学生相互鼓励，争取第一。 5~8 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见 2 次

2020年九年级下学期体育教学工作计划

2020年九年级下学期体育教学工作计划本学期是九年级下个学期，学生面临中考，身感责任重大，特制定以下工作计划。一：学生情况本学期九年级共一个班50余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。二、教学设想：初三学生面临中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。定期测试，制定科学合理的教学计划。开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学

生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。三、具体时间安排：早操训练安排： 1、三月份进行200米和立定跳远的练习 2、四五月份就中考内容进行全面训练。体育课具体安排： 1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。 2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。 3、制定后期教学内容和训练计划。四：针对性的训练 1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练，加强监督，培养他们的积极，宣传体育中考不亚于文化课的意识。 2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。五、加强业务能力学习认真钻研体育新课改，根据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习，认真备好每一堂的教案。摸清体育中

九年级下学期体育教学计划及进度表

二、教学质量目标及措施 1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。 2、继续学习和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。 3、体育课教学要开放化在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。 4、根据目标来科学、合理地安排教材对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不

人教版九年级体育教案-全集

第一章体育与健康理论知识第一节运动负荷的自我监测一、学情分析：所在班级情况，学生特点分析:学会运动负荷的自我检测，主要包括脉搏、心率、心脏恢复率等概念、适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体内容。二、教学内容分析:所谓运动负荷,是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。在锻炼时只有运动负荷保持适宜,才能收到较好的效果，运动负荷过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大,又超出了人身心所能承受的限度,对人身心健康和教学任务的完成都十分不利。因此,要学会合理地安排和调节运动负荷。三、教学目标：学会运动负荷的自我检测是本课时教学的重点内容, 但由于内容较多，又具有一定的操作性知识学习的特点，建议教学中可在以教师重点讲解有知识点的基础上,把有关内容的深入学习与实践课的教学相结合,如在进行实践课耐久跑的教学前，可事先要求学生对有关适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体知识点进行预习,而在耐久跑的教学中，可让学生自己测出跑后即刻的脉率指标,并与“适宜运动脉率”的公式计算出的自己的适宜运动脉率相对比，进而评价和调整自己练习时运动负荷。在持续的耐久跑练习结束后,再让学生测出自己运动结束后1分钟内的脉率，并计算自己的心脏恢复率水平。最后对怎样判断引导负荷大小内容的教学，学生一般都能看懂,建议教师结合活动园地的内容，要求学生课外学习完成。四、教学难点分析:简单判断运动负荷的知识，检测运动负荷的方法，学会科学地参加体育活动五、教学课时:2课时六、教学过程：在体育锻炼中，运动负荷太小，还达不到锻炼身体的目的；运动负荷过大,则容易引起运动性疲劳，影响健康。那怎样判断运动负荷的大小呢？我们可以通过掌握一些简单易行的方法来判断自己的运动负荷。一、检测运动负荷的简便方法测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。心脏是人体中非常重要的动力器官,我们全身流动的血液全靠心脏这个“马达”来推动。心脏每分钟跳动的次数叫心率，它是心脏功能的一种表现。随着心脏的跳动,在特定部位皮肤表面可以摸到的动脉搏动称为脉搏。早正常情况下,脉每分钟跳动的次数(即脉率）和心率是一致的。脉率受年龄、性别的影响。一般情况下,女性比男性快,儿童比成人快。成人安静时的正常心率为7０~80次每分。运动和情绪激动时可使脉搏加快。而睡眠、休息时则减缓。参加运动时，随着运动负荷的加大,脉搏跳动也随之加快。但经常参加体育运动的人,由于心脏机能提高，在承受相同运动负荷时,脉率比不经常参加锻炼的人低，而且恢复到正常水平所需时间也比不经常锻炼的人短。因此,我们可以通过测定自己的脉率变化来判断锻炼负荷是否合适。二、适宜运动脉率的判断及其测定 (一)适宜运动脉率的判断

2020年新编九年级下学期体育教案

2019—2020学年度第二学期九年级体育与健康教学计划本学期是九年级的第二个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育占有一定的比重，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真钻研新课标和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、指导思想：以“三个代表重要思想和四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。二、教学目标：学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。 1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：（1）进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。(2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。(3)发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。(4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。 2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：(1)培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。(2)提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，(3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。 3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：(1)使学生了解体育与健康的目的任务，(2)掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，(3)促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。三、学情分析。

初三九年级体育课教案全集

初中三年级初三年级第一周第 1 次课

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。练习对形（同图二）学生成体操队形 1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练习。 2次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。重点：落地后快速跑进。难点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。四、提示学生注意安全以及自我保护。五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组（4组）并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米一、练习队形如图 ×××××××× ▊（高30cm） ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍（图三） ×××××××× （宽度1.2 米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。（图四）二、学生练习 1、认真听讲，记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。练习图（略） 1、学生明确游戏方法及要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比赛。 4、学生相互鼓励，争取第一。 5~8 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见 2次

九年级下学期体育教学计划及进度表

初中体育九年级教学计划及进度表本学年我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。结合实际积极开展体育教学研究，提高教学质量。一、教学质量基本情况分析 1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个玩乐的童年初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生体育素质较好，他们敢于实践。学生体育基本功也不错，上学年体育达标成绩令人满意。本人特别喜爱学生。虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这些给我的教学实施带来了有利的条件。初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。因此，本学年在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。二、教学质量目标及措施 1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。 2、继续学习和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。 3、体育课教学要开放化在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。 4、根据目标来科学、合理地安排教材对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。 5、选择适宜的教学环境场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动学生的练习兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生

体育与健康课教案(九年级下学期)

九年级下学期体育与健康课教案

部分障碍跑接力游戏二、教师示范技术动作。三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。四、提示学生注意安全以及自我保护。五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组（4组）并提要求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度 ——>钻过栏架——>快速跑40米 20 8 ×××××××× （宽度 1.2米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。（图四）二、学生练习 1、认真听讲，记住动作要领。2、模仿和体会教师的动作。3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。练习图（略） 1、学生明确游戏方法及要求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比赛。 4、学生相互鼓励，争取第一。 5~8 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见 2次

基本部分跨栏跑素质练习一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。重点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓励学生、克服困难并要注意安全。五、单个辅导、纠正错误。一、教师讲解素质练习的内容和方法 1、练习内容：⑴抱膝跳 ⑵加速跑 2、要求：自觉练习、完成任务。二、组织学生进行素质练习。三、巡视学生练习，加以鼓励。 18 10 一、练习队形如图 ×××××××× （栏架） ×××××××× （图三）二、学生练习 1、认真听讲，记住动作要领。 2、模仿和体会教师的动作。 3、明确两腿过栏的先后与落地位置。 4、认真按要求进行练习，时刻注意安全。 1、学生知道素质练习的内容和要求。 2、认真练习自觉锻炼。 3、抱膝跳：男生10次/ 人女生8次/ 人加速跑：30米*2/人 6~8 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、送还器材 1次

一年级体育备课下册第九课时

第二学期九年级下学期体育教案

初中九年级全套体育教案(共36课)

体育课集体备课教案

九年级体育课教案全集

体育集体备课活动计划

体育集体备课心得体会.doc

九年级下学期体育教案

初中九年级体育课教案(全集)

体育集体备课

初中体育教案全集九年级(完整教资)

最新九年级上体育教案.

2020年九年级下学期体育教学工作计划

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人教版九年级体育教案-全集

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初三九年级体育课教案全集

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体育与健康课教案(九年级下学期)