CORS系统移动站操作流程

南方CORS系统移动站操作流程

一、南方测绘CORS系统移动站简介

南方CORS系统移动站终端包括S82-T、S86-T、S82等产品，各移动终端均可接入南方CORS系统，并且兼容其他品牌或城市的CORS系统，更能实现网络和电台的无缝切换。移动站终端系统的手簿采用原装进口工业级手簿，拥有全字母、全数字键盘；

WINCE/WINDOWS MOBILE操作系统，采用先进的32位Intel CPU，主频更是高达520MHZ，内存128M，并且支持最大限量扩充CF卡；IP65级防尘防水设计，抗1.2m自然跌落；内置全新版本工程之星2.0、测图之星、电力之星等软件。

二、移动站在CORS下的使用

连接网络CORS的主要步骤为主机设置、手簿设置、拨号连接，网络连接完成收到网络信号后即可开始进行测量工作。

1、移动站主机设置

a) S82-T

模式切换见S82-T产品手册

主机工作模式设置好之后，插入SIM卡。S82-T手机卡插槽打开电池仓盖即可见，与常见手机卡槽一致，插入手机卡即可。如图所示

手簿连接好主机后，打开工程之星界面时，如下图显示

b) S86-T的主机网络模式设置见仪器说明书，连接好后打开工程之星界面与S82-T一致。S86-T的手机卡插在仪器SIM CARD处，如图所示。使用时拧开螺丝，打开后插入手机卡

即可。

2、手簿设置（cors系统工作）a）设置网络参数。

设置菜单下-网络连接

点击设置-进入如下菜单

点击读取按钮，输入您所使用的CORS网的网络参数，点击设置即可。下图为示例

点击设置后等待状态栏显示设置GPRS成功，退出即可。

b）新建工程。如果参数工程文件已做好。可以直接套用参数的工程文件，后缀名为*.ini

新建完工程后，检查核对参数，看是否套用正确。

c) 其他些相关检查。

移动站差分格式检查，每次新建作业，打开工程之星时要检查差分格式。

3、拨号连接

确认设置无误后，回到软件主界面，点击设置—其他设置—网络重置，进行拨号连接。以S82-T为例，仪器拨号上网时STA灯长亮，DL的绿灯在闪。拨上号后STA灯灭，第一排的红灯绿灯会间断闪烁。

拨号成功后，软件主界面状态栏显示固定解，移动站即可以开始进行测量工作。

附:

南方测绘1989年成立于广州，历经发展，已成为一家集研发、制造、销售和技术服务为一体的专业测绘仪器、地理信息软件产业集团，稳居中国测绘仪器及软件行业第一位。产品出口到全球100多个国家和地区，跻身世界行业4强。

集团现拥有遍布全国的30家省级分公司、100家地市级分公司、3家海外分公司、1家卫星导航公司、1家数码公司和1家高速铁路技术公司，并建成北京、武汉、常州和广州的5家现代化厂房，成为全球最大的测绘仪器制造基地之一。

长期以来，南方测绘专注测绘，以振兴民族测绘产业为己任，陆续实现了测距仪、电子经纬仪、全站仪、GPS、网络CORS等系列测绘仪器的国产化，取得了一系列拥有自主知识产权的技术成果，成为中国测绘仪器行业的领航者。2004年，南方测绘仪器、软件、GPS 综合技术通过国家测绘局组织的专家鉴定，认定达到世界先进水平。

南方测绘全面进军地理信息产业，专业提供面向数据、面向数字城市的行业信息化综合解决方案，以“数据-系统-服务”为核心，提升地理信息价值。

南方测绘致力于推动中国地理信息产业的发展，正努力成为世界级的测量仪器和地理信息产业供应商，做行业领袖，创国际品牌。

平衡功能训练操作流程

平衡功能训练操作流程 1、平衡的定义 平衡( balance, equilibrium )是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等，使物体处于一种稳定的状态。人体平衡比自然界物体的平衡复杂得多，平衡是指身体所处的一种姿势状态，并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。 2、平衡的分类 静态平衡：指的是人体或人体某一部位处于某种特定的姿势，例如坐或站等姿势时保持稳定的状态。 动态平衡：包括两个方面： （1）自动态平衡：指的是人体在进行各种自主运动，例如由坐到站或由站到坐等各种姿势间的转换运动时，能重新获得稳定状态的能力。 （2）他动态平衡：指的是人体对外界干扰，例如推、拉等产生反应、恢复稳定状态的能力。 3、平衡训练的基本原则 ?支撑面积由大变小 ?稳定极限由大变小 ?从静态平衡到动态平衡 ?逐渐增加训练的复杂性

?从睁眼到闭眼 ?因人而异，循序渐进 4、平衡的评定 5、平衡训练方法－训练顺序 前臂支撑下的俯卧位→肘膝跪位→双膝 跪位→半跪位→坐位→站立位。 偏瘫患者： 仰卧位→坐位→站立位 （1）仰卧位 桥式运动分类：双桥运动、单桥运动。 桥式运动方法：完成伸髋、屈膝、足平踏于床面的动作。 桥式运动训练：治疗师可将一只手放在患者的患膝上，然后向前下方拉压膝关节，另一只手拍打患侧臀部，刺激臀肌收缩，帮助患髋伸展。 （2）前臂支撑下的俯卧位 适合截瘫患者，是上肢和肩部的强化训练及持拐步行前的准备训练。 患者取俯卧位，前臂支撑上肢体重，保持静态平衡；然后治疗师向各个方向推动患者的肩部，进行他动态平衡训练；最后进行自动态平衡训练，患者自己向各个方向活动。 （3）肘膝跪位 此种训练体位同样主要适合截瘫患者，也适用于运动失

直肠功能训练护理操作流程

直肠功能训练护理操作流程

直肠功能训练操作指引 一、目的 1．促进神经源性膀胱功能的恢复。 2．建立正常的排便模式。 二、实施要点 （一）评估 1．排便情况(大便几天解一次，虽然我们不要求一天解一次，但不要超过3天) 2．饭食情况。（饮食结构是否合式，营养能否满足，每天的饮水量加输液量能否达到2000ml）3．排便习惯。(一般早餐后最好原因是胃—结肠放射在早餐后最强，如因日常生活关系亦可安排在中餐晚餐后。但必须固定。选择、安排、固定一个30min的棑便时间段。) （二）用物准备 检查手套两双、石蜡油一小瓶。 （三）操作要点 1腹式呼吸20次。 2腹部顺时针按摩10-15次。 3直腿抬高10-15次 4桥式运动10-15次。 5脊柱提捏2次，骶尾部按摩。 6牵拉肛门括约肌10-15次。 7盆底肌力训练10-20次。 8模拟排便。 （四）指导要点 1.进食高纤维、高容积、高营养的食物。 2.定时排便训练（最好是早餐后）。 3.鼓励患者积极参与，并坚持功能训练。 三、注意事项 1.手法到位，动作规，力度适中。 2.关爱患者，注意隐私保护。

直肠功能熟练操作质量及评分标准

直肠功能训练护理操作服务规 一、工作目标 1.建立正常的排便习惯 2.避免便秘所致的各种并发症 二、工程规要点 1.遵循查对制度，符合标准预防、安全原则。 2.评估患者的皮肤情况，包括有无肛门直肠手术、肛裂、插管、溃疡、感染、下消化道出血、病情危重等。 3.指导患者正确的深呼吸和盆底肌训练。 4.脊柱、尾骶部、肛周皮肤不完整者勿进行操作，脊柱固定患者相应区域的操作要轻柔。 5.操作时根据患者的个体差异选择不同的力度，鼓励患者及家属参与。 6.操作中注意保护患者隐私。 7.指导患者培养良好的饮食及排便习惯。 三、结果标准 1.患者/家属能够知晓护士告知的事项，主动配合，对服务满意。 2.患者建立的排便习。 3.便秘改善。

中国移动业务处理流程大全

1业务处理流程： 1.1业务受理流程 1.2后台施工流程： 1.3竣工处理流程 2业务处理系统流程 2.1开户 具体要求： ●C1-F2、C1-F4:要求能够主动提供新业务推介信息，帮助用户选用最合适的产品 ●C1-F5:要求首先预占资源，M4-F4要求能够制定预占资源的时间限制。 ●C1-F3:根据输入的身份区分客户类型，输入用户资料完整性检查（用户名、通信地址 等完整，符合相关规定），收费前用户资料预输入，收费后用户资料真正输入 ●C1-F6:输入产品名称（3G语音等），业务为开户，时间等信息，要求输出价格。 2.2 改号 2.3换卡/补卡 2．4客户资料修改 含（改名、改帐务、改客户密码、改联系方式等）

2．5过户 2．6停机/复机2．7功能变更2．8优惠变更2．9销号 2.10购买/换机身2.11充值卡 2.12收/退通信费2.13查询和咨询2.14组件说明

2．15汇总

3管理流程 3．1客户服务管理系统处理流程 3．2合作伙伴管理（管理）系统处理流程 3．3合作伙伴（增删改）管理（管理）系统处理流程 3．4客户（客户分类）管理系统处理流程 3．5客户（客户类别设置）管理系统处理流程 3．6接口管理(业务接口管理)系统处理流程 3．7接口管理(增删改)系统处理流程 3．8界面管理系统处理流程 3．9产品管理系统处理流程 3．10产品资源管理系统处理流程 3．11业务计费结算管理系统处理流程 3．12业务流程管理系统处理流程 4补充说明 常用卡、号类资源： SIM卡：插入用户手机的智能卡，是手机的核心部件，可存储。按其存储容量可分为8K、32K 等。 IMSI卡：全球唯一识别码，在移动通信网中只识别该码。

移动训练操作流程

（一）移动训练操作流程 确认有效医嘱 评估训练安全程 度及患者耐受性讲解训练 流程 协调障碍者的训练肌力低下 者的训练 根据需要适应 性辅助用具 偏瘫患者的训练清理用物整 理床单位 注意事 项告知

（二）进食训练操作流程 确认有效医嘱讲解训练 流程 评估训练安全程 度及患者耐受性 根据需要适应性辅助用具备好食物、温 度、形状适宜 采取正确体位 观察进食过程吞咽情况记录时间，评 估使用辅助器 的熟练程度 注意事 项告知

（三）穿衣裤、鞋、袜训练作流程 确认有效医嘱 讲解训练 流程 评估训练安全程 度及患者耐受性 采取正确体位穿脱上衣、穿前开 襟，穿配套头衫 穿裤子，先 穿患腿，后穿健腿 穿脱鞋袜记录时间，评 估使用辅助器 的熟练程度 注意事 项告知

（四）个人卫生自理训练操作流程 确认有效医嘱讲解训练 流程 评估训练安全程 度及患者耐受性 采取正确体位修饰训练 洗澡训练 如厕训练记录时间，评 估使用辅助器 的熟练程度 注意事 项告知

（五）日常家务活动训练操作流程 注意事 项告知 确认有 效医嘱 讲解训练 流程 评估训练安全程度及患者耐受性 清洗餐具 做饭准备 及做饭 使用辅助器打扫卫生 记录时间，评 估使用辅助器 的熟练程度 注意事 项告知

乐东县人民医院 基础护理服务项目落实记录单 科别：床号：性别：住院号：入院时间： 注：1、每天由责护组长评估病人，在评估栏内打“√”和，签名。自立能理：特护：ⅠA一级护理生活不能自理，ⅠB一级护理生活部分自理：ⅡB二级护理生活完全自理：Ⅲ三级护理。 2、执行者的执行栏签名。 3、病人情况随时变化随时进行评估。

中国移动业务处理流程大全

6. 营业厅主要业务服务流程管理（见附件二） 6.1 新开户流程 6.1.1向客户介绍功能、业务、缴费方式等，建议用户仔细阅读客户服务手册。 6.1.2实行“免填单”服务，由营销代表填写资料。私人开户需提供机主身份证原件及复印件；单位开户需提供单位证明和营业执照正本及复印件；代办人需提供身份证明。 6.1.3私人用户需提供当地开户的银行存折、帐户户主身份证原件及复印件；对公帐号托收的，需提供对公帐号单位证明和营业执照正本及复印件和印鉴卡正本及复印件，营销代表应致电开户银行证实帐号的真实性。 6.1.4 缴纳预存款XXX元（对公帐号除外），SIM卡卡费；开通国际漫游的需缴纳预存款XXX元。营销代表唱收唱付，双手交接现金。 6.1.5 建议客户设置服务密码。 6.1.6 提醒用户索取收费凭证，预存款提供收据 6.1.7 客户可根据需要选择不同容量的SIM卡，应向客户介绍SIM卡的功能和使用注意事项。营销代表双手递交单据。 6.1.8 整个过程中可主动向客户推介新业务，新产品。 6.2 移动话费收取流程 6.2.1 营销代表要提醒客户索取收费凭证，唱收唱付，双手交接现金和票据。

6.2.2 整个过程可主动向客户推介新业务、新产品。 6.3 预销号流程 6.3.1 用户销号请在移动公司指定的专门营业厅办理，由客户经理为用户办理销号业务，客户经理应了解用户销号的原因。 6.3.2 营销代表一定要做好销号挽留工作，客户坚持要销号时指导客户使用移动公司的其它品牌，客户更可以享有优先选号的权利。 6.3.3私人用户请携带机主本人身份证原件和复印件；单位用户请经办人携带单位证明和营业执照正本及复印件；请私人用户亲临营业厅办理销号，不能由他人代办。 6.3.4 实行“免填单”服务，由客户经理为用户填写资料。客户经理了解用户销号的原因。 6.3.5 用户开通了国际漫游或之前3个月的平均话费超过XXX元，除交清当月话费外，还需要预交XXX元话费。 6.3.6三个月后，用户本人持身份证原件和复印件到各专门营业厅办理正式销号并退还多交的话费或补交清话费。 6.4 正式销号流程 6.4.1 适用范围：所有营业厅。 6.4.2所需证件：手机机主身份证及复印件。 6.4.3核查用户资料，如果号码已被销号，营销代表直接做“销号费用回收”就可以了，不用再做注销复装这一步。 6.4.4 核查用户资料，如果号码是“待销停机”状态，可直

32种训练方法

学能优化32种训练方法 一、静心训练 1.142呼吸法： 操作原理：在科学坐姿的前提下，利用深呼吸来达到注意力的集中和转移的训练。 具体操作方法是：请同学们慢慢地闭上你们的眼睛，在闭上眼睛的同时请检查一下你是否保持了科学坐姿，如果是就在心里表扬一下你自己，如果不是请调整你的坐姿，现在我坐的是我们班里最好的，我感觉我全身放松极了。深深地吸一口气，感觉小肚子鼓起来了，又鼓起来了，慢慢地吐气，你的小肚子在一点一点的变小，把你肚子中所有不快乐的气体统统呼出，现在的你放松极了，跟着老师再来一遍，慢慢地吸进一口清凉的空气，感觉你的心情变得非常轻松，非常愉悦，你的小肚子慢慢地鼓起来了，然后将你体内所有的不快，所有的烦恼慢慢地呼出，你的身体凝聚一股神奇的力量，请在心里告诉自己：我已经做好上课的准备了，我要开始上课了，默数2个数字，睁开你的眼睛。 训练误区：训练过程中，呼吸的深度是按照吸气1秒钟，屏住呼吸4秒钟，吐气2秒钟来进行，而并不是要老师在学生进行的过程中去数节拍。如果不好掌控学生呼吸的深度，可要求学生配合手势来进行。即：一手放在自己的脖子下面，另一只手放在自己的小肚子上，随着深呼吸的进行，你会感到下面的手在一吸一呼的过程中慢慢地前后移动着，而上面的这只手并没太大频率的移动即可。 2.静坐训练： 具体操作方法：老师事先掌握科学坐姿的具体步骤，即数字5表示端坐椅子前半部，数字4表示双脚平铺与肩同宽，数字3表示背挺直，数字2表示头中正，数字1表示双手平放课桌上。在了解了这5个数字的具体动作了之后，老师在上课的过程中只要发现学生的坐姿不端正或是注意力不集中地过程中都可以通过静坐训练来加以纠正。其中可以是一个口令：把我们的坐姿调整为科学坐姿，或是直接把各个数字及动作的要领加以描述，也可以是一个特定的手势，只要学生在看到和听到指令后知道应该调整坐姿为科学坐姿即可。 训练误区：在静坐训练的过程中学生的行为和动作相对应的统一和规范，但是在静坐的过程中学生的注意力也会发生转移的现象，例如：学生做的很端正，但是却出现了走神等现象。所以老师在要求学生静坐的过程中时可以适当的增加一系列的想象类型的题目。例如：我们来思考一下：如果有一天，你到了外星球，你会做什么事情呢等等。 3.想象放松： 具体操作方法：是在语言的描述下，学生达到放松和注意力集中的训练。在进行的过程中，老师可以读一些放松的短文给学生听，学生根据短文的提示逐步达到放松，在进行放松训练的过程中学生的坐姿没有特别要求的地方，可以是自然地放在自己的身体两侧，也可以自然地摊在桌面上都可以，在放松结束的时候老师也无需提问，直接过渡到相关内容即可，一般想象放松和渐进放松都是放在课的后半部才使用的行为训练。结束后，可以直接下课。想象放松的语言如下即可：现在请全身放松，慢慢地闭上我们的眼睛，现在我感觉全身轻飘飘的，仿佛踩在软软的棉花上面，感觉我的小脚被海水轻轻地抚摸着，真是舒服极了。。。。。。现在我全身都放松极了，我又重新回到我的教室里，现在我就来看一看我的教室里的位置在哪里我知道在这一节课里我学到了。。。。。。我知道我的表现在一点一点的进步着，我还要表现的最好，因为我是爸爸妈妈的骄傲，我是老师和同学们眼中的好孩子，现在我就来表扬一下我自己，在心里给自己一个大大的微笑，再来一遍，再给自己一个大大的微笑。然后轻轻地睁开你的小眼睛。 4.— 5.渐进放松： 具体操作方法：同上，只是在引导语的使用上出现了不同，渐进放松的引导语强调的是在语言的描述下身体各部分达到放松的感觉，例如：现在我感觉我身体的外部有一股非常放松的感觉，这种放松的感觉正一点一点的向我的头部涌来，轻轻地晃一晃我的小脑袋，放松极了，慢慢地这种放松的感觉又向下传递到我的肩膀上，感觉我的肩膀也放松极了，我晃一晃我的左肩，再晃一晃我的右肩，真是舒服极了。。。。。。这种方式的感觉又向下传递到我的脚尖，我晃一晃我的小脚尖，现在我全身都非常的放松，非常的舒服，请睁开我们的眼睛，跟着老师一起再来放松一下你身体的各部分。。。。。。

移动客服培训方案

移动客服培训 方案 班级：111452 学号：11145226 姓名：李静巧

一、培训目的 制定本计划的目的是使新客服代表经过系统的培训，尽快了解公司各项规章制度，适应我公司客户服务中心的常规工作环境，掌握标准客服代表的日常工作内容，培养独立上线处理话务的能力，以尽快胜任工作岗位的要求。 二、培训对象 本计划的适用对象为全体进入客户服务中心工作的新员工，具体包括A、B两类新客服代表。A类指应届毕业生或有工作经历但无从业经验的新入司员工；B类指有从业经验的新入司员工。 三、培训安排 四、培训内容 （一）学习公司的基本制度章程 A类新客服入职后进行基本知识及业务集中培训，培训结合集中授课、角色扮演、分组讨论多种方式。B类客服可结合自身经验及基础知识的掌握程度，根据需要参加部分基础知识的培训。培训内容如下： 1）总则 2）组织和责任 3）规章制度标准与分级 4）部门简介 ①客户服务中心职能与职责、组织架构介绍； ②客户服务中心员工守则 5）基础知识 ①系统软件介绍 ②客户服务礼仪及规范：客户服务规范用语、《客户服务中心标准服务话述》、话务质检表介绍、《客户服务中心业务操作合规规范》 ③客户服务技巧培训（外部讲师）：沟通与倾听的艺术、客户投诉处理技巧、客服情绪管理、如何发现问题及挖掘客户需求 （二）学习话务流程 1）网点见习：如何有效指导客户使用常用功能，实际了解业务的办理注意事项等；

熟悉场内系统的使用方法和各项功能；熟悉常见问题的解决方法；了解日 常工作的方式和技巧；征询客户对客服中心服务的需求和建议。 2）上线培训 培训安排：监听日常话务、话务模拟演练、非独立上线训练，具体时间安排见下表。 培训要求：在监听阶段，指导客服代表需及时帮助新客服梳理业务要点，解答疑难问题，并检查评价新客服话务的填写情况，及时纠正新客服的业务盲点，指导评价新客服并帮助其调适心理状态。 （三）学习人与人的沟通技巧 （四）接电过程中突发情况的应变处理的学习 （五）户外的员工默契培训 （六） 五、考核成绩评定 （一）考核主体包括：部门负责人、指导客服代表、培训专员、指导人，在考核过程中的相关职责如下表： 1）业务知识考核

word-操作练习题步骤

二级MS Office答案详解(操作题) 第1套上机操作试题 第一部分：字处理题 在考生文件夹下打开文档WORD.DOCX，按照要求完成下列操作并以该文件名（WORD.DOCX）保存文档。某高校为了使学生更好地进行职场定位和职业准备，提高就业能力，该校学工处将于2013年4月29日（星期五）19:30-21:30在校国际会议中心举办题为“领慧讲堂——大学生人生规划”就业讲座，特别邀请资深媒体人、著名艺术评论家赵蕈先生担任演讲嘉宾。 请根据上述活动的描述，利用Microsoft Word制作一份宣传海报（宣传海报的参考样式请参考“Word-海报参考样式.docx”文件），要求如下： 1、调整文档版面，要求页面高度35厘米，页面宽度27厘米，页边距（上、下）为5厘米，页边距（左、右）为3厘米，并将考生文件夹下的图片“Word-海报背景图片.jpg”设置为海报背景。 重点提示：设置时注意高度与宽度的位置 【解析】 1）启动“Word.docx”文件。 2）页面设置：双击标尺→页边距：上下5cm，左右3cm→纸张：高度35cm,宽度27cm→确定。（注意：纸张的高度在下，宽度在上） 3）页面布局：页面颜色→填充效果→图片→选择图片→选择“Word-海报背景图片.jpg” →插入。（注意：考试软件上有图片的文件位置路径） 2、根据“Word-海报参考样式.docx”文件，调整海报内容文字的字号、字体和颜色。【解析】 1）“领慧讲堂”就业讲座：微软雅黑、62号、加粗、红色。 2）“报告题目：”至“报告地点：”：黑体、小初、加粗、深蓝（标准色：深蓝）。 3）“大学生人生规划”至“校国际会议中心”：黑体、小初、加粗、白色。 4）“欢迎大家踊跃参加”：华文行楷、67号字体、加粗、白色。 5）“主办：校学工处”：黑体、34号、加粗、右对齐。 主办：深蓝校学工处：白色 6）“领会讲堂”就业讲座之大学生人生规划：微软雅黑、加粗、19号、红色、居中。 7）“活动细则”：微软雅黑、加粗、25号、红色。 8）“日程安排”、“报名流程”、“报告人介绍”：微软雅黑、小四、加粗、深蓝。

偏瘫肢体综合训练操作流程

偏瘫肢体综合训练 一、偏瘫的定义: 由脑血管病，脑外伤脑肿瘤脑炎脑膜炎的脑内病变引起的以同侧上下肢随意运动不全或者完全丧失 二、偏瘫发生的原因 三、偏瘫的康复评定 1、基本概念 康复评定是对患者功能状况和潜在的能力判断也是对患者各方面的情况的资料收集，量化，分析并与正常标准进行比较的过程。 2、评定方法 交谈观察检测填表 3、评定内容感觉肌张力运动功能平衡协调性基本生活能力步行能力 4、评定分期初期评定（入院），中期评定（一个月左右），末期评定（三个月左右）。 感觉分类 1、浅感觉：皮肤粘膜的感觉 2、深感觉：肌腱肌肉鼓膜和关节的感觉

3、复合觉：时剔抉，两点辨别觉，定位觉，图形觉等，他是大脑顶叶皮质对深浅等各种感觉进行分析比较和综合而形成的。 检查方法 1、浅感觉：用棉签 2、痛觉：障碍部位到正常部位的检查。痛觉过敏的患者，则相反方向。 3、温度觉，用试管，相差45到50度，交替随意的刺激皮肤，接触时间2－3秒。 深感觉 1、位置觉：闭眼，将某部位肢体移动到另一个固定位置，让患者说出这个位置或用另一个部位模仿。 2、运动觉：闭眼，将患者的肢体移动到某个固定位置，请患者说出肢体的运动方向。 3、振动觉：闭眼，将音叉放到患者的骨骼的突出部位。 复合觉 1、实体觉

2、两点辨别觉：在人体不同部位有不同的分辨能力。舌部1毫米，指尖3毫米，在手掌3毫米，背中心部位6－7毫米。 3、其他：大脑皮质感觉（重量，识别，皮肤书写觉，及对某些质地的感觉） 运动功能评定 运动功能评定可采用Brunnstrom评定法和上田敏评定法。 平衡功能评定 1、座位：长坐位，静态，自我动态， 端坐位。他动态平衡。 2、跪位：双腿跪位平衡，单腿跪位平衡。 3、立位：双腿立位平衡，单腿立位平衡。 4、步行中： 协调功能的评定 协调功能是指产生平滑准确有控制的运动能力，他要求有适当的速度，距离，方向，节奏 协调性功能评定 协调性：（不能，不准确，慢，正常）指鼻指试验、指耳指试验。

偏瘫肢体综合训练操作流程

偏瘫肢体综合训练 一、偏瘫的定义： 由脑血管病，脑外伤脑肿瘤脑炎脑膜炎的脑内病变引起的以同侧上下肢随意运动不全或者完全丧失 二、偏瘫发生的原因 三、偏瘫的康复评定 1、基本概念 康复评定是对患者功能状况和潜在的能力判断也是对患者各方面的情况的资料收集，量化，分析并与正常标准进行比较的过程。 2、评定方法 交谈观察检测填表 3、评定内容感觉肌张力运动功能平衡协调性基本生活能力步行能力 4、评定分期初期评定（入院），中期评定（一个月左右），末期评定（三个月左右）。 感觉分类 1、浅感觉：皮肤粘膜的感觉 2、深感觉：肌腱肌肉鼓膜和关节的感觉 3、复合觉：时剔抉，两点辨别觉，定位觉，图形觉 等，他是大脑顶叶皮质对深浅等各种感觉进行分析比较和综合而形

成的。 检查方法 1、浅感觉：用棉签 2、痛觉：障碍部位到正常部位的检查。痛觉过敏的患者，则相反方向。 3、温度觉，用试管，相差45到50度，交替随意的刺激皮肤，接触时间2 - 3秒。 深感觉 1、位置觉：闭眼，将某部位肢体移动到另一个固定位置，让患者说出这个位置或用另一个部位模仿。 2、运动觉：闭眼，将患者的肢体移动到某个固定位置，请患者说出肢体的运动方向。 3、振动觉：闭眼，将音叉放到患者的骨骼的突出部位。 复合觉 1、实体觉 两点辨别觉：在人体不同部位有不同的分辨能力 舌部1毫米，指尖3毫米，在手掌3毫米，背中心部位6- 7毫米。 3、其他：大脑皮质感觉（重量，识别，皮肤书写觉， 及对某些质地的感觉）

运动功能评定 运动功能评定可采用BrunnStrom评定法和上田敏评定法。 平衡功能评定 1、座位：长坐位，静态，自我动态， 端坐位。他动态平衡。 2、跪位：双腿跪位平衡，单腿跪位平衡。 3、立位：双腿立位平衡，单腿立位平衡。 4、步行中： 协调功能的评定 协调功能是指产生平滑准确有控制的运动能力，他要求有适当的速度，距离，方向，节奏 协调性功能评定 协调性：（不能，不准确，慢，正常）指鼻指试验、指耳指试 验。 肌张力评定 1、0级。无肌张力 2、1级 步态评定 偏瘫的异常步态包括，足指屈内翻步态 步行周期

篮球移动技术的训练方法

篮球移动技术的训练方法 篮球移动技术的训练方法 (一)向前跑、转身、后退跑 1.全队成一列横队站于端线外开始听口令向前跑，到中线时转身，举手后退跑，边跑边喊“球!”、“球!”，直到对面端线;然后再同 上返回。练一定时间后，转身举手后退跑的信号改为听哨声变化。 此练习方法主要使队员养成退守中注视球的习惯。 要求 (1)尽全力后退跑，边跑边喊“球”、“球”、“球”。 (2)后退跑时手臂要高举过头。 (二)全场往返变拒折回跑 1.队员站成一列横队于端线外。听到开始的口令后，同时起跑到罚球线、返回到端线，跑到中线、返回到端线，跑至对侧的罚球线、返回到端线，再跑到对侧的端线、返回端线。4个变换移动折返为 一组，反复进行锻炼。此练习主要是提高专项的速度耐久力。 要求 (1)必须踏线才能返回端线。 (2)要尽全力跑，返回端线休息时要高举双臂作深呼吸。 (三)快速折回定时、定量跑 1.全员站成一横排，位于边线的外面。听到口令后，选手要同时从一侧的边线跑到另一侧的边线，随后立即返回。如此反复进行一 分钟，要求往返跑19次。这样的练习是用来提高专项速度的耐力。 要求 (1)必须踏到线才能起动返回。

(2)1分钟达不到19次要补做。 (四)折线跑步和滑步 1.全队分成两人一组的若干组，先上三组攻、防队员分别站于端线内、外。听到开始口令后，站于端线外的三个进攻队员用中速向前折线跑动，站于端线内的防守者，连续折线横滑步、结合碎步随进攻队员后退移动，要求始终保持正确的防守位置和距离;到对侧端线后，攻、防进行交换，返回起点，反复练习。此练习能提高侧后横滑步和碎步的移动能力，正确保持防守位置和距离。 要求 (1)保持低重心滑步移动，不能有跳动和起伏。 (2)前三组过中线后，后三组开始练习，保持较大密度。 (3)要求先横滑步，快接触对手身体前用碎步后退几小步，再接着横滑步。 (五)看手势四向滑步 1.全队分成三路纵队。开始做好滑步准备姿势，看教练员的手势向前、后、左、右滑步，提高滑步技术。 要求 (1)降重心低，成规范的防守姿势站立，注意力高度集中。 (2)注视教练员的手势，按指示方向迅速做上步、撤步完成前、后、左、右滑步。 (3)滑步时不要出现双脚靠拢、重心上下起伏跳动的错误动作。 (六)防折线运球滑跑步 1.全队分成两人一攻一守的若干组，前三组站于端线位置。听到开始口令后，持球进攻队员用中速折线运球前进，防守队员跟随对手连续折线侧后滑步，保持正确防守位置和距离。到对侧端线后，

移动公司拓展训练方案

乘风破浪，团结就是力量 拓 展 训 练 活 动

方 案 一、活动背景 为回馈中国移动VIP客户多年来对中国移动通信事业的支持，中国移动廊坊分公司特组织“乘风破浪，团结就是力量”拓展训练活动，在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，充分地体验一种充满刺激与挑战、团队与合作的活动。让您在繁忙的工作中享受激情，享受着来自他人的关爱和鼓励，享受着生活的创意。 二、活动主题 乘风破浪，团结就是力量 三、活动目的 通过开展拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及个人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心疼应对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我，熔炼团队”的良好效果。 四、活动时间 待定 五、活动地点

待定 六、活动内容 １、拓展训练综述 拓展训练的英文为Outward Development，意思是一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！ ２、活动设计原理 本次活动采用在户外开展的互动式游戏为载体，通过团队定向、心里暗示、个人尝试、挑战项目的体验，在活动中设置明确个人角色和团队目标，令参加人员在全程的氛围中能把精力集中在共同的目标上并主动参与。通过体验自然形成在自愿的活动中学习、接受挑战，提高合作能力和互相信任，体验团队的力量与合作的好处，并最终使参加者得到很多感悟。 ３、活动时间安排表：

签到说明：由签到处人员分发活动挂牌，方便大家互相了解，避免“化冰”过程延长；挂牌上标有活动人员的名字及该次活动紧急事故处理联系号码。 ４、拓展项目简介： 1）、破冰游戏 项目描述： Ａ、教练带入一些类似“找朋友、认识你真好”的小游戏，迅速将队员的气氛活跃起来； Ｂ、团队领袖竞选： ·如何展示领袖魅力，让人倾力拥戴？ ·领导者应具有何种素质，才能带领团队达成目标？ Ｃ、团队组建： ·确定队名，“师出有名，战无不胜”； ·设计队呼、队标、队歌，打造精神符号； ·确定队规，体验团队规则； ·设计“代号”，放下过去，融入现在； ·精神堡垒：搭建精神象征，展示团队风采； 目的： 利用问好，拥抱，石头剪子布等简单的小游戏，让队员更快的融入到团队的氛围中，化解心里的隔阂。

网球步法移动的训练方法

网球步法移动的训练方法 步法练习也是网球技术的重要内容之一，没有合理恰当的步法移动，再精湛的击球技术也无法体现。 网球步法移动的要点 对于初学者，最重要的是两点： 1.保持膝盖弯曲，低重心 2.动起来，永远不要停下脚步，想象你站在滚烫的地面上 首先是起动，良好步法的重要前提是起动步，不同情况下的起动步法有所区别。 在底线相持时，起动是在正确的身体准备姿势下，重心放在两脚之间，偏向前脚掌。活球状态中，脚下始终保持着“小碎步”及在对手击球触球前的“小垫步”，在“小垫步”后应立即转为一组连续的移动。 在接发球时，起动是在正确的身体准备姿势下，对手发球击球瞬间，向前一个小跳步，双脚分立，重心仍然在两脚之间并压在前脚掌上。 必须明确不是跑得快就是好的步法，而应该是在及时的预判、合理的步法，才是网球运动员所需要的步法。步法移动中最关键的环节当属接近来球的最后一步，以此来控制人与球的合理距离，并决定采用什么站位击球。 网球步法移动的训练方法 NO1：起动步法练习 练习目的：提高盯球的注意力和快速起动能力。

练习方法：两人一组，面对面相距3—4m站立。一人直立两臂侧平举，双手各握一个网球(手心朝下)，对面同伴做好起动的准备姿势，也就是持拍击球的准备姿势。 练习时，持球者随意放开其中一个网球，同伴根据判断立即起动，在下落的网球第二次落地前接住。练习者可以划线作为标志，根据 反应效果调整两人之间的距离。 练习要点：注意集中，重心降低，快速起动，接球时站稳。 NO2：小碎步练习 练习目的：提高脚步移动的敏捷性及快速摆脱静止状态的能力。 练习方法：双脚保持不停地倒换小碎步，想象自己的脚下有一火堆，脚一碰到地就要马上抬起，可持续30秒至1分钟。 练习要点：适当放松全身肌肉，保持较低的身体重心，重心平稳。 NO3：跑动摸球练习 练习目的：提高底线快速移动能力 练习方法：同伴在发球线与中线交叉的“T”位置，手拿2-3个球，练习者站在底线中点位置，送球者按照正手、反手、再正手和 反手的顺序将球从地面上滚送到单打边线与底线交叉部，练习者每 次必须用手接到地滚球后将球滚送回同伴，并回到中心位准备。可 根据练习者体能状况设定送球组数。也可不安规定顺序进行送球。 练习要点：送出的球要贴紧地面并有一定的速度。练习者可运用交叉步或滑步移动，触球时要通过弯曲膝关节来降低身体重心，用 持拍手触球。 NO4：凌空抛接球练习 练习目的：加强网前截击及高压球步法移动能力。 练习方法：两人面对面站立，相距约2-3m，抛球者随意将球抛 向练习者前方，练习者运用网前截击步法凌空将下落的球接住，然