浙江理工大学2012年女子篮球高水平运动员测试办法及评 …
浙江理工大学2014年篮球（女子）高水平运动员
测试办法及评分标准
一、测试指标与所占分值：
内容
全场1对1
全场2对1
半场3对3
全场5对5
比赛经历
分值
20 15 15 40 10
二、测试方法与评分标准： （一） 全场1对1
1.测试方法：将考生按比赛位置分成2人一组，在篮球场底线附近进行由防守方递交球后进行全场一攻一防，到进攻方进球或防守方夺到球权结束(如图1)。往返共进行5组。（中锋另加5组半场三秒区背打技术）
（ 图1）
2.评分标准：
优 20—18分
良 17—15分
中 14—12分
差 12分以下
能熟练运用左、右手运球并会运用各种运球突破技术和防守技术。动作正确、协调、连贯，技术运用合理，运用效果好。
能较熟练运用左、右手运球并会运用各种运球突破技术和防守技术。动作较协调、连贯，技术运用较合理,运用效果较好。
基本能运用左、右手运球并基本会运用各种运球突破技术和防守技术。动作基本正确、协调，技术运用基本合理，运用效果一般。
不能运用左、右手运球并不会运用各种运球突破技术和防守技术。动作不正确、不协调，技术动作不合理，运用效果差。
（二） 全场2对1
1. 测试方法：将考生分成2人一组，由一组在前场上一人防守，另一组从篮球场底线行进间传接球至前场，在前场进行二打一。然后攻防组转换（见图2）。往返十组。
（图2）
2.评分标准：
优 15—13分
良 12—11分
中 10—9分
差 9分以下
能熟练运用运球和传球相结合的技术。在有防守的情况下传球准确到位。传接球动
作准确、协调、连贯。 能较熟练运用运球和传球相结合的技术。在有防守的情况下传球较准确到位。传接球动作较准确、协调、
连贯。
基本能熟练运用运球和传球相结合的技术。在有防守的情况下传球较到位。传接球动作基本准确、协调、连贯。
不能合理运用运球和传球相结合的技术。传接球动作不准确、不协调、不连贯。
（三）半场3对3
1.测试方法：根据考生人数或当时具体情况按位置分成3人一组半场编队对抗。
测试技术运用能力。对成绩较难评定的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。
2.评分标准：
优 15—13分
良 12—11分
中 10—9分
差 9分以下
基本战术配合意识强、实战效果好。在配合过程中各项基本技术运用合理，效果好。
基本战术配合意识较强、实战效果较好。在配合过程中各项基本技术运用较合理，效果较好。
基本战术配合意识一般、实战效果一般。在配合过程中各项基本技术运用一般，运用效果一般。
基本战术配合意识差、实战效果不好。在配合过程中各项基本技术运用不合理，运用效果不好。
（四）全场5对5
1.测试方法：根据考生人数或当时具体情况，按位置分为5人一组进行全场比赛，采用半场人盯人防守，测试技术和战术的运用能力。对成绩较难评定的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。
2.评分标准：
优40—36分
良
35—31分
中
30—26分
差
26分以下
技术动作规范，攻防技术熟练，比赛中能够合理运用各种技术。攻防落位清析,战术配合意识强，实战效果好。技术动作较规范，攻
防技术较熟练，比赛
中能够较合理运用各
种技术。攻防落位清
析，战术配合意识较
强，实战效果较好。
技术动作基本规范，
比赛中基本能够合理
运用各种技术。攻防
落位清析,战术配合
意识一般，实战效果
一般。
技术动作不规范，攻
防技术不熟练，比赛
中不能合理运用各种
技术。攻防落位不清
析，战术配合意识不
强，实战效果不好。
（五）比赛经历
比赛级别名次时间得分
全国中学生篮球联赛、全国青少年篮球锦标赛等同级别全国篮球比赛1—3名近三年主力队员10
替补队员8
全国中学生篮球联赛、全国青少年篮球锦标赛等同级别全国篮球比赛4—8名近三年主力队员8
替补队员6
省中学生篮球比赛、省青少年篮球锦标赛等同级别篮球比赛1—3名近三年主力队员6
替补队员4
省中学生篮球比赛、省青少年篮球锦标赛等同级别篮球比赛4—8名近三年主力队员4
替补队员2
湖南省大学生女子篮球运动员体能训练现状与分析
湖南省大学生女子篮球运动员体能训练现状与分析 【摘要】篮球体能是一种完成，实现技战术或比赛的身体能力。体能训练的具体作用体现在以下诸方面：充分发展身体素质，保证有机体适应大负荷训练和比赛的需要有利于掌握复杂、先进的技术和战术，预防伤病，延长运动寿命。分析湖南省大学生女子篮球体能训练现状，并分析影响湖南省大学生女子篮球体能训练的因素，制定出适合湖南省大学生女子篮球队体能训练自身特点的体能训练计划，为最终改善湖南省大学生女子篮球体能训练的质量提供合理化建议。 【关键词】湖南省；大学生；体能训练；女子篮球运动员 体能是以人体的二人供能系统的能徽代谢活动为基础，通过骨骼肌系统表现出来的运动能力。从生物化学的观点分析，运动员体能的高低主要取决于运动过程中能量的供给、转移和利用的整合能力的高低。本文引用英国足球总会前训练组长查尔斯休斯解释：足球体能是一种完成，实现技战术或比赛的身体能力。本文篮球体能解释：篮球体能是一种完成，实现技战术或比赛的身体能力。体能是篮球运动的基础，体能训练的具体作用体现在以下诸方面：充分发展身体素质，保证有机体适应大负荷训练和比赛的需要，有利于掌握复杂、先进的技术和战术，预防伤病，延长运动寿命。 湖南省CUBA女篮多次在湖南省赛区中取得优异成绩，其中湖南师范大学女篮曾经多次夺得湖南赛区冠军。湖南师范大学女篮建立了快速、积极、主动的技术风格，加强了身体对抗训练，改变了CUBA联赛“大姑娘球”、“学生球”的面貌，给CUBA注入新鲜活力。本文通过对湖南省CUBA女篮体能测试，分析影响体能提高的影响因素，对最终改善湖南省CUBA女篮体能现状，在理论和实践上都具有极其重要的意义，同时对CUBA联赛其它球队的体能训练也提供了借鉴作用。 1 研究现状 1.1 研究高校篮球体能训练方法、训练理念、体能测试的文章有4篇 1.2 研究高校篮球体能相关分析比较的文章有6篇 通过这些论文，作者们各自对不同的CUBA球队体能现状从不同的角度进行了分析，探讨了CUBA球队体能训练过程中的某些规律，这对于CUBA联赛各球队体能训练起着积极的推动和指导作用。但同时存在着以下缺憾：（1）湖南CUBA联赛女篮球队体能训练尚未有人涉及。（2）在综述有关湖南省CUBA联赛球队体能训练时发现，尽管许多专家对CUBA联赛球队体能训练从不同侧面、不同角度进行了相应的研究，但是探讨的不系统也不全面，不能从宏观和整体把握影响湖南省CUBA联赛女篮球队体能训练的各种因素。从总体来看，日前对CUBA联赛球队体能训练的研究大多是从经验和逻辑分析出发的定性描述。
篮球理论考试试题解析
标准答案及评分标准 课程名称适用班级 2015/2016学年第1学期答卷时间100 分钟 命题人： 1.篮球运动是_____C__于1891年发明的 A.来会里 B.斯特恩 C.詹姆斯奈史密斯 2.篮球场地长___B__米，宽______米. A.26米，14米 B.28米，15米 C.26米，15米 3.篮球运动的特点是____C__ A．篮球运动是一项特点十分突出的球类竞技运动项目，于网球，乒乓球，排球有天壤之别，于足球运动没有太大的差别 B.篮球技术动作是人以手直接持球，控球并于全身协调配合组成的专门动作 C.篮球比赛具有集体性，多变性，激烈性，综合性。 4.第一位在NBA赛场上场的中国队员是____A___. A．王治郅 B.巴特尔 C.姚明 5.下列说法错误的是＿B＿ A．篮球技术是篮球比赛中为了达到进攻与防守目的所采用的专门动作方法的总称，是篮球运动的基础。 B.当代篮球朝着团队配合，技战术丰富，高命中率发展，身体对抗减少。 C．在篮球比赛中，队员的智慧，技能，运动素质，心理品质，文化素养等都是通过了篮球技术集中表现出来的，从而也体现出运动技巧，应变能力和创造性。
6.如果两人之间有人防守的话，最佳的传球方法是B＿＿。 A．双手胸前传球 B.反弹传球 C.单手肩上传球7.在篮球比赛中，＿A＿方法具有突然性强，出手点高和不易防守的优点。A．跳起投篮 B.原地单手肩上投篮 C.行进 8.下列不包括持球突破技术动作的是＿B＿。 A．交叉步突破 B.侧滑步突破 C.后转身突破 9.篮球进攻基本配合没有下列哪项＿B＿。 A．掩护配合 B.突破上篮 C.策应配合 10.从界外发球的队员要在＿B＿秒内发出球。 A．3秒 B.5秒 C.6秒 11．下列哪项不是死球状态＿＿B。 A．任何场上队员投篮或罚篮，球中篮时。 B. 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。 C. 球在飞行，裁判员鸣哨。 12.从发球到过半场要在＿B＿秒以内。 A．5秒 B.8秒 C.10秒 13.一名球员接球后双脚同时落地，＿B＿脚为中枢脚 A．左脚 B.双脚任意一脚 C.右脚 14.篮球世界锦标赛，每＿C＿年举办一次。 A．1年 B.2年 C.4年 15.下列哪项不是回场违例＿A＿。 A. 球被防守队员打回半场后，进攻队员第一时间再次触球。 B. 进攻方运球刚过半场后，脚踩中线。 C．进攻方运球被防守队员打掉后，运球回自己的半场。
体育理论考试答案
体育理论考试答案 判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。 正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确 12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确
13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。 错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确 19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。 正确 20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误 21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。 错误 22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。 正确 23. 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。 正确 24. 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。 错误 25. 只有体重超过标准20%以上时才称为肥胖。 正确
最新小学三年级体育测试题
小学三年级体育测试题 （一）选择题（每题2分） 1.休息的最好方式有（） A．消极性休息 B.积极性休息C静止性休息 2.双手抛实心球时（） A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 3.武术的手型有（） A 2种 B3种 C4种 4.我国的国球是（） A足球 B乒乓球 C羽毛球 5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（） A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫 7．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水B温水C冰水8．发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀 A冷敷B热敷C按摩 9．冬季长跑时，主要培养学生的（） A耐力B力量C柔韧 10．田径运动是（）的总称 A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决 二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1、有自知之明是心理健康的表现。（） 2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（ 4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（） 5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（） 6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（） 7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（） 8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（ 9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（ ） 10.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违
例。（） 一、选择题（每题2分） 1．中国北京申办（）年的奥运会成功 A.2004 B2008 C2012 2．被称为“乒乓球王国”的是（） A中国B英国C美国 3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（）左右的体育锻炼时间 A半小时 B 1小 时 C 3小时 4．奥林匹克的格言是（） A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5．奥林匹克的精神是（） A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一，比赛第二 6．在炎热的夏天（）最好不要进行体育锻炼 A早晨B中 午C晚上 7．长跑时用（）吸气最好 A嘴B鼻C 无所谓 8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（）后就可以替他按摩。 A .12小时 B.24小时 C.48小时9．（）的功能是进行气体交换。 A肝 B胃 C肺 10．蹲踞式跳远技术动作是（）。 A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地 三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能 力。（）
大学体育理论测试答案
高校体育理论测试答案 判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确 12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确 13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确
少儿女篮球运动员基本选材完整版
少儿女篮球运动员基本 选材 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
少儿篮球女运动员的基础选材 摘要：科学选材有利于进行少儿篮球启蒙训练和运动员的可持续发展。由于处在学龄初期，对女运动员将来的身高和身体素质的发展等进行预测比较困难。因此，基础选材需要通过明确实地观察、调查访问以及测试等工作，才能确保运动员的质量得到保证，才能为国家不断输送篮球后备人才打好基础。 关键词：少儿；女球员；篮球；选材；经验选材 根据篮球教学和训练大纲的要求，少儿篮球女运动员的基础选材和启蒙训练一般在 7-10岁时开始。这一阶段女孩处于学龄初期，各种性状在遗传和环境因素影响下逐步显现出来，表现为身体各部分、各器官和各组织的体积及重量增加，各系统功能效率明显提高，儿童时期是一个从不成熟到成熟、从不定型到定型的成长发育的时期，是一个生长特别旺盛的时期，是长身体、长知识的时期，更是可塑性最大的时期，因此这是开始接受篮球系统训练的最好时期。此时，有很多女童在运动天赋上都展现出其遗传优势和发展潜力，根据其现实情况，选拔出在身体素质上有明显优势的女孩，使其进入小学篮球队或业余体校进行系统训练，是提高选材成功率的一条基本的途径。 1明确选材的任务和目的 少儿篮球教学和训练的职能应该包括两个方面:一方面为了参加相关篮球比赛，并向上一级学校输送优秀苗子；另一方面是为了完成小学篮球项目的教学任务，推动学校篮球运动的普及，并使其成为学生终身体
育的基础项目之一，只有明确选材的任务以及目的，才能使基础选材更具有针对性。 以比赛为目的的选材，就要明确所选人材是为了准备参加什么时间以及级别和类型的比赛，了解比赛的年龄要求和安排各类队员之间年龄的衔接，对照比赛需要进行选材和组队。 以输送任务进行选材，需要紧跟国家篮球女运动员的发展趋势。目前女子篮球运动向快、准、多变和男子化方向发展，内线女子多达190cm 以上，而后卫也达176cm以上，省、市级女篮都紧跟这一趋势来选拔运动员。因此，当前少儿女篮球运动员的选材标准就应以高度和速度等方面的指标为主，才能适应日后的输送要求。 而且根据篮球比赛中队不同位置的运动员身心要求的特征，有选择性进行选材，也是非常必要的。毕竟前锋、中锋和后卫在比赛中的分工、任务不同，理想身高、体型、身体素质、心理素质都有很大的差异，在选材时做到区别对待。 2少儿女篮球运动员基础选材 实地观察 根据选材的任务和目的，体育教师可以在平时上课时对学生进行观察。在学生已经完全适应学校教学和活动的节奏后，观察女孩的身体形态，发育情况和运动能力。身体体型一般以头尖、脸庞小、下肢长、骨盆窄、臀部上翘、小腿细长、踝围细和足弓高的为佳。身体发育一般以看起来比同龄人年龄小为佳；篮球运动是有氧和无氧兼顾的项目，但无氧能力占比重更大，因此在考虑身体素质时，需要以速度素质和灵敏素质为主。
山东省2010年普通高等学校招收高水平(优秀)运动员专项测试项目、方法与评分标准(球类)
山东省2010年普通高等学校招收高水平（优秀）运动员专项测试项目、 方法与评分标准 球类（篮球、排球、足球）项目计分、排序办法 用每一考生每一考试项目（指标）成绩的秩次作为该考生该考试项目（指标）的计分值：成绩越好，计分值越高。采用加权法对考生进行综合评价，并排出顺序。 一、编秩方法 某考试项目（指标）有N名考生，按成绩优劣排序；排名第一者，其秩次为N，其得分即为N分，排名第二者，其秩次为N-1，其得分即为N-1分，……，最后一名，其秩次为1，既得1分。并列名次时，均以平均秩次计分。 二、排序方法 对考生各项（指标）进行排序编秩，换算得分，乘上各项目（指标）的权重，得出各项目（指标）的最后分数。然后将考生的各项分数求和，既得出考生的综合得分。根据考生的综合得分由高到低排出顺序，以备择优录取。 注：1、由山东省招生办公室组织有关专家，考前在三类指标中选3-4项做为考试内容； 2、专项素质选1项。基本技术选1-2项、战术意识与实战能力选1项。 3、综合评定时，专项素质和基本技术中每项指标权重为20%；战术意识与实战能力权重为40%。 篮球专项测试方法与评分标准 一、助跑摸高（20%） 1.测试方法：考生任意选助跑路线与起跳，摸最高点计其成绩，每人做两次，记其中一次最佳成绩。 2.评分标准：以摸高的高度排出考生名次顺序，高者名次列前，成绩相同名次并列。 二、五点投篮（20%） 1.测试方法：以篮球中心投影点为中心。男5.6米，女5.3米的距离，五点投篮。考生按1--2--3--4--5的顺序投篮，每点投篮4次，然后移动到下一点。共投20次，计投中的次数。考
生不用抢篮板球，由工作人员抢篮板球放回篮中。每人做一次，投篮方式不限，但必须在一分半钟内完成。 方法如下图： 2.评分标准：以投中次数多少排出考生名次，投中次数多者列前，投中次数相同者，名次并列。 三、综合运球（20%） 1.测试方法：测试在28×15米的篮球场进行，A点位于中线上，也是测试起点和终点， B、D两点位于各距边线3米与弧顶齐平处，C点在中圈中心。E、G两点在罚球区第一 分位线上，F点位于弧顶中点。 考生从A点开始做运球上篮，同时自动计时开始，球中篮后，立即抢篮板球，运球依次在B标志杆前做后转身变相换左手运球，到C标志杆前做跨下变相换右手运球，过C标杆后立即用体前变相运球换成左手运球，到D点前做后转身变相换右手运球，接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆，至C标志杆前做背后变相换成左手运球，接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆，至C标志杆前做背后变相换成左手运球，到F标志杆前做体前变相换右手运球并按逆时针方向绕过G标志杆，最后运球冲过位于中线上A点，此时自动计时停止。如图：（图中实线为运球线路） 2.要求：①运球过杆时必须在距离杆前1米×0.20米方框处完成，并有一脚踏方框。否则 判为遗漏动作，每遗漏一次加一秒。 ②持球跑、两次运球、碰倒标志物等判为违例，每次违例加0.5秒。 ③绕过G标志杆后，必须按正常的快速运球冲过中线，不允许用大力将球一下拍出中线，如有违例，加0.5秒。 ④运球如有中断，必须从中断处重新开始运球，否则成绩无效。 3.评分标准：以测试成绩排出考生名次顺序，成绩优者名次列前，成绩相同，名次并列。 四、全场或半场比赛（40%） 1.测试方法：根据考生人数和具体情况，进行全场或半场编队比赛，攻防时，考生位置分 工必须明确，采用半场人盯人防守方法，测试攻防技术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定，一般应在10—15分钟左右为宜。 2.技评内容： ①个人攻击能力和助攻能力：根据进攻战术分工的要求，对进攻技术应用的及时合理性和熟练程度如何，选位移动是否准确及时，投篮、传接球、运突等技术运用是否合理、快速、
体育测验试题大全
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三、判断题 试题1 2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√） 3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√） 5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（√） 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。（ⅹ） 7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（√） 8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（ⅹ）两侧 10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿。（√） 11．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（√） 12．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。（×）13．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（ⅹ） 14．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。（√） 16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 1-4年级 4节 5-9年级3节 17、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（ⅹ） 18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（ⅹ）大连 19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（ⅹ）小、中、大正数3步，大中小 20、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（√） 22．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（√） 24．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（√）26．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（×）以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿垂直面的先后为准 试题2 29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（√） 30．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（√） 31、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（√） 32、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（√） 33、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × ) 34、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（√） 35、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（√） 36、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( × ) 37、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ ) 38、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( × ) 41、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（√） 42、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推
体育理论考试答案
2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷答案 一、名词解释（10分）：每题2分 1. 健康 健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态。健康包括身体健康、心理健康、社会健康、道德健康。 2. 学校体育的总目标 增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。 3. 运动性昏厥 （百度）在运动中或运动后由于脑部一过性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失(LOC)、肌张力消失并伴跌倒的现象,称为运动性晕厥。 （PPT）运动中脑部突然供血不足导致暂时知觉丧失。 4. 运动处方 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。 5. 心理健康 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、填空题（30分）：每个空格1分 1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康”。 2. 制定运动处方的基本原则个性化原则，动态性原则，体质的基础性原则，安全和有效性原则。 3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫持续锻炼法。 4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指：Rest（休息）Ice（冷敷）Compression（加压包扎）和Elevation（抬高肢体）。 5. 健康包括身体、心理、道德、和社会适应良好四个层面的健康。 6. 我国第一位奥运金牌获得者是许海峰。
小学篮球运动的选材和运用
谈小学男篮球运动员的选材 华南师范大学附属小学恒大南海学校涂寅翼 摘要 小学篮球运动员的选材对启蒙训练以及篮球后备队员的储备有着重要的作用，但由于学生年龄较小，对以后的运动发展一直难以预测。本文以运动选材学原理为基础，通过走访调查，实地测量等方法，论述在小学6-12岁的男子中，选拨篮球队员的方法、手段、选材的意义等。 关键字：小学生；男子篮球；选材 前言 运动选材是根据各运动项目竞技能力构成要素，采用科学评定与预测的方法，从众多儿童、少年运动员中比较准确的选拨出先天和后天条件较为优秀的人才的过程，是培养优秀运动员的训练过程的重要部分。现代篮球运动员的发展方向是向高空、高速、高难，“高度和速度”已成为左右篮球运动员诸因素中的一个支配力量；此外，篮球比赛也是技术、智慧的竞争，正是对篮球运动员这些特殊条件的要求，科学选材在篮球运动中就有着极为重要的意义。为此，笔者结合自己几年篮球教学的经验，探讨小学男子篮球队员的选材工作。 1小学男子篮球队员选拨的意义 前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出，现代运动迫切需要运动员的发展前景及早地显露出来。现代篮球运动正在逐步接近人类自身的各项极限，只有在充分研究和认识小学男子遗传特征和生长发育规律的基础上，根据篮球运动的特点和要求，综合运用相关知识，采用调查、测试、评价和预测等科学手段，把具有篮球运动天赋的小学男子选拨出来，进行科学训练。 1.1参加相关比赛，输送篮球人才 比赛为目的的选材，就要针对所选人材要准备参加什么级别、时间和类型的比赛，明确比赛的年龄要求，安排队员年龄的衔接，对照比赛需要进行选材和组队。此外，还要了解选拨人才时国家队、省队、市队男子篮球运动员的各项情况，比如身高等；了解当前看前看球技术发展的方向。比如，当前小学男篮的选材标准就应以高度和速度等方面的指标为主，才能适应日后的输送要求。 另外，要根据篮球比赛对不同位置运动员的不同身心要求进行选材，比如对中锋、前锋和后卫等位置，篮球运动员的理想身高、体形、力量、速度和性格、气质等心理素质等均有所差异，在选材时应加以区别。 1.2推动学校篮球项目的发展 国家早已在体育新课程标准中，把篮球项目纳入其中，并且篮球也是体育课占比重较大的项目。为此，在小学男子中选择优秀篮球队员，更有利于完成小学篮球项目的教学任务，进而推动学校篮球运动的普及，并使其成为学生终身体育的基础项目之一，最终推动学校体育的前进。 2选材的内容 篮球运动员选材的内容包括身体形态、生理机能、运动素质、运动心理和运动技能等5个方面。 2.1身体形态的选择 大多数身体形态指标均属于多基因遗传，在整个生长发育中，均表现出两次快速增长的特点，尤其是在小学年龄阶段，这一点在选拨少年运动员时应格外重
体育系篮球课程理论考试试卷(a)及答案
体育系篮球课程理论考试试卷（A） （请将题号与答案填写在答题纸上，写在试卷上无效） 系别年级班姓名成绩 一、选择题（本大题共10个小题，每小题1分，共10分。在每小题给出的4个 选项中只有一项是符合题目要求的）。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士·奈史密斯博士于1892年制定了（） 比赛规则。 A、15条； B、14条； C、13条； D、16条。 2、男子篮球于（）奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届； B、1952年第十五届； C、1936年第十一届； D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上，教材教法 和运动负荷安排上，都要遵循由浅入深，由简到繁的（）。 A、直观性原则； B、从实际出发原则； C、循渐进原则； D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于（）学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水 平，促进学生勤学苦练，全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果； B、合理地准确地评价； C、提高教学质量； D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在（）位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利； B、站在对手与球篮之间； C、站在对手与篮之间远离球的一侧； D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从 自己和掩护队员之间过去，以便继续防住各自的对手，此配合是（）。 A、挤过配合； B、绕过配合； C、穿过配合； D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是（）。 A、积极拼抢前场篮板球； B、防守快下队员； C、堵截快攻第一传和接应； D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是（）有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间； B、四人之间； C、四五人之间； D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中，防守队员平行站位时进攻应用（）。 A、从两边线快速运球切入上篮； B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击； D、从两个防守中间的中路运球突破，然后根据防守的堵位情况分球攻击。 二、填空题（本大题共10个小题，共30空，每空1分，共30分）。 11、国际业余篮球联合会于（）年成立，成员国从最初的（）个国家 发展到现在的（）多个国家。
体育理论考试及答案
2012级2013-2014学年第二学期 体育课理论试题 1、运动保健的概念 运动保健是指在体育锻炼、运动训练和比赛中运用临床医学和体育学的理论知识和方法对体育运动者进行监督与指导的过程。它包括了体育卫生、医务监督、运动创伤及医疗体育等方面的内容。 运动保健也指通过运动的方式来达到保持健康的目的，“运”的含义是指体内的，整体的，而“动”的含义是指体外的，局部的，“保健”包含着西方的“健身”和东方的“养生”两层含义。 2、常见的运动损伤有哪几种？ 擦伤，即皮肤的表皮擦伤。 肌肉拉伤，指肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足造成。 扭伤，由于关节部位突然过猛扭转，以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱。 1、急性腰扭伤。 2、关节扭伤。 脱臼，即关节脱位。 挫伤---由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。 骨折---常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。 3、导致运动损伤发生的原因有那些？ 运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 4、在体育课中准备活动的作用有哪些？ 1提高肌肉温度，克服肌组织的沾带性，预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，这样即可以使肌肉的沾带性下降（不发僵），还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。 2提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的机能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。 3调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可以将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。
青少年篮球运动员的选材
青少年篮球运动员的选材 摘要：青少年篮球运动员的选材是球队取得优异成绩的先决条件，选材的成功意味着训练成功了一半，科学选材显示出越来越大作用。既有现实需要，也是存在重要理论依据。 竞技体育中运动成绩发展到一定水平，运动员的先天身体条件就成为促进或制约运动成绩进一步提高的主导因素，虽然科学训练也是也是运动员取得优异成绩的基础和手段，但其本身是否具有运动天赋，无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件运动员的选材模式也因此成为国际体育最关注的重点之一，鉴于青少年选材的重要性，特开展此研究，以达到找出篮球运动员选材方面所存在的问题，并提出针对性的解决策略。 《运动员科学选材导论》曾凡辉 《儿童青少年篮球运动员选材》国家（体育科学研究所编制）《运动员选材标准》广东省 科学选材是一项严肃而细致的工作，不是简单的体格检查，它是在较长时期内分阶段、分层次、有步骤，从儿童少年到青年，从初级到高次，层层选拔，步步检测。 正确认识篮球运动员的科学选材，努力促进篮球运动的全面健康发展。 胡安义《青少年运动员选材模型的构建与应用》【】武汉体育学报2007（2）茴秀的遗传力与运动员选材【】哈尔滨体育学报（2012-3-6） 1、篮球运动员选材层次分类 （1）基础选材在8-12岁的儿童中进行，年龄越小，
越要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷、尤其是身高已有优势的孩子应选到小学或篮球俱乐部中，目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体，加大人才培养的基数。 （2）初级选材在13-18岁的少年中进行，是把那些处于青春发育期间身体的各个性状的遗传优势已经展现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来，为进入高水平阶段打下基础并形成一定规模的后备人才储备，这个阶段的选材要注意到遗传基因以某些带有先天的不可控的稳定的因素为主，应在各中学物色。 （3）中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势，又在专项技术提高较快的少年选拔到各青年队或大学代表队中去，给他们深造机会，一边继续学习文化知识，一边扎实而又深切地掌握篮球运动技能，成为高水平运动队的备选人才，这个层次的选材，先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少，而主要检测后天的相对变化的可控因素。 （4）高级选拔的任务是选拔出类似达到甲级职业队水平的篮球运动员，使他们通过高水平的竞赛，竞争进入职业俱乐部，并为国家对输送备选人才，这个层次，先天的相对稳定测评因素的比例相应减少，而主要检测后天的相对变化的可控因素。 2、儿童、青少年篮球运动员选材工作的步骤 这个阶段是选材的最基础阶段，它关系到培养质量及成才率，从三个方面分析，即家系调查、生长发育状况、综合评价等分析。
篮球课考试内容及评分方法
篮球选项考试内容、方法及评分标准 （一）考试方法及评分标准 1．篮球场四线折返跑 （1）测试方法 如图， 测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。 （2）测试要求 每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。测试者可选择连跑两次，每次之间休息40秒，两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。 （3）评分标准 篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表
2.半场往返运球上篮 测试者持球站立于中场角，听信号出发开表计时运球上篮，不中要补中，然后运向对面中场角，再返回上篮，共一分钟为止。 3.定点投篮 在罚球线十次投篮，投篮方式不限，以投中数计成绩。 4.十次跳起投篮 从三秒限制区外任意一点运球急停跳起投篮，起跳前不得踩线，无论投中与否抢球运至限制区外再跳投，重复进行十次。评分表： 5．1分钟投篮（20分） 1、测试方法 以篮圈在球场的投影点为圆心，分别以4米、5米为半径从端线向球场内划弧，加上三分线构成三个不同的投篮位置供学生进行选择。投篮时间为1分钟。 2、测试要求 （1）学生必须以自投自抢的方式进行测试。 （2）投篮时，如脚踏线，则按低分值的区域计算。 （3）投篮时，不得出现带球跑或两次运球，否则将被判违例，投中无效。 （4）投篮方式不限。 （5）每人可测试两次，取最佳的一次成绩。 3、评分标准
6．全场运球传接上篮（20分） （1）测试方法 如图 篮球专项全场运球传接上篮考试评分标准表
浙江理工大学2014年篮球女子高水平运动员
浙江理工大学2014年篮球（女子）高水平运动员 测试办法及评分标准 一、测试指标与所占分值： 内容 全场1对1 全场2对1 半场3对3 全场5对5 比赛经历 分值 20 15 15 40 10 二、测试方法与评分标准： （一） 全场1对1 1.测试方法：将考生按比赛位置分成2人一组，在篮球场底线附近进行由防守方递交球后进行全场一攻一防，到进攻方进球或防守方夺到球权结束(如图1)。往返共进行5组。（中锋另加5组半场三秒区背打技术） （ 图1） 2.评分标准： 优 20—18分 良 17—15分 中 14—12分 差 12分以下 能熟练运用左、右手运球并会运用各种运球突破技术和防守技术。动作正确、协调、连贯，技术运用合理，运用效果好。 能较熟练运用左、右手运球并会运用各种运球突破技术和防守技术。动作较协调、连贯，技术运用较合理,运用效果较好。 基本能运用左、右手运球并基本会运用各种运球突破技术和防守技术。动作基本正确、协调，技术运用基本合理，运用效果一般。 不能运用左、右手运球并不会运用各种运球突破技术和防守技术。动作不正确、不协调，技术动作不合理，运用效果差。 （二） 全场2对1 1. 测试方法：将考生分成2人一组，由一组在前场上一人防守，另一组从篮球场底线行进间传接球至前场，在前场进行二打一。然后攻防组转换（见图2）。往返十组。
（图2） 2.评分标准： 优 15—13分 良 12—11分 中 10—9分 差 9分以下 能熟练运用运球和传球相结合的技术。在有防守的情况下传球准确到位。传接球动 作准确、协调、连贯。 能较熟练运用运球和传球相结合的技术。在有防守的情况下传球较准确到位。传接球动作较准确、协调、 连贯。 基本能熟练运用运球和传球相结合的技术。在有防守的情况下传球较到位。传接球动作基本准确、协调、连贯。 不能合理运用运球和传球相结合的技术。传接球动作不准确、不协调、不连贯。 （三）半场3对3 1.测试方法：根据考生人数或当时具体情况按位置分成3人一组半场编队对抗。 测试技术运用能力。对成绩较难评定的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。 2.评分标准： 优 15—13分 良 12—11分 中 10—9分 差 9分以下 基本战术配合意识强、实战效果好。在配合过程中各项基本技术运用合理，效果好。 基本战术配合意识较强、实战效果较好。在配合过程中各项基本技术运用较合理，效果较好。 基本战术配合意识一般、实战效果一般。在配合过程中各项基本技术运用一般，运用效果一般。 基本战术配合意识差、实战效果不好。在配合过程中各项基本技术运用不合理，运用效果不好。
体育系篮球理论考试试卷及答案
体育系篮球理论考试试卷 系别年级班姓名成绩 一、名词解释（每题5分，共20分） １．移动―――――― ２．挤过―――――― ３．进攻技术―――――― ４．篮球组合技术―――――― 二、选择题（四项选一项，将题号字母填入括号。每题2分，共20分） 1.持球手法是传球的基础，而提高传球技术关键是（）。 A、球的落点 B、双手持球 C、合理地用力 D、注意观察 2.运用移动技术最关键的是（） A、速度和力量 B、控制身体重心平衡和变化 C、灵活性和突然性 D、膝和髋关节用力 3.防守有球队员时，防守人应站在（）之间，距对手大约一臂距离的位置上。 A、对手与球篮 B、对手与他的同伴 C、本方球篮与对方球篮 D、自己的同伴与球篮 4.突破技术的基础是（）。 A、熟练的支配球 B、假动作吸引 C、脚步动作和转体探肩 D、推球加速 5.接球的主要目的是为了获得球，然后进行（）。 A、运球、传球、掩护、投篮 B、投篮、突破、传球、策应 C、传球、突破、运球、投篮 D、突破、投篮、传切、进攻 6.体前变向运球手按拍球的部位是（）。 A、后方 B、侧方 C、上方Ｄ、侧上方 7.原地单手肩上投篮（）的用力顺序是正确的。 Ａ、展、蹬、伸、压、拔 Ｂ、蹬、展、伸、拔、压 Ｃ、蹬、展、伸、压、拔 Ｄ、展、蹬、伸、拔、压 8.防守篮下与底线攻击力强的队，常采用的联防队形是（） Ａ、１－３－１Ｂ、２－１－２Ｃ、３－２Ｄ、２－３ 9.传切配合时，切入队员要（）摆脱对手，切入篮下。 Ａ、用滑步、快跑。Ｂ、做假动作，然后突然变向。 Ｃ、做瞄篮、突破动作。Ｄ、使防守对手失去防守位置的刹那。 10.交换防守主要是为了破坏对方队员之间的（）配合而采用的一种方法。 Ａ、传切Ｂ、策应Ｃ、掩护Ｄ、突分 三、填空题（每空1分，共20分） １．比赛中，当出现（）和（）的情况时，两裁判交换位置。 ２．无论是防守有球队员还是防守无球队员，都是由防守的( )、防守（）、（）三个环节组成。 ３．7个队参加单循环比赛，共赛（）轮（）场比赛。 ４．在（）（）（）情况下可能发生5秒违例。
高中体育理论考试题及答案
20XX年高中体育理论考试题及答案 一、填空题 1、编写中小学体育与健康教材的四条原则是：教育性健康性兴趣性发展性。 2、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定相互评定教师评定。 3、新课程将课程学习内容划分为五大领域，包括：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 4、新课标选择教材内容的基本要求是：地域性科学性简易性健身性兴趣性和时效性。 6、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性，加强各器官系统的活动，克服各种机能惰性;做整理性活动的目的是更好地放松,恢复到安静状态。 8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的：顾拜旦;现代国际奥委会主席是：罗格。奥林匹克的格言是：更高更快更强。我国承办的夏季奥运会是第29届，主题是：绿色奥运、科技奥运、人文奥运。 9、20XX年的足球世界杯是第19届，20XX年世界杯举办的国家是：巴西。 11、体育比赛的主要方法有：淘汰制循环制混合制。 12、培养体育能力的教学模式程序为：引导提示、明确目标方案、探索尝试思考验证、总结评价。 14、体育课的运动负荷包括：生理负荷和心理负荷两种。 15、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有：蹲踞式、挺身式、走步式。 16、身体素质一般包括：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。 18、自然地形跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。 20、快速跑的全程技术有：起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线 21、体育教学体系包括四个要素，即：教师、学生、教学内容、教学条件。 22、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。 24、跑的教材共分为四大项，即：快速跑、耐力跑、拉力跑、障碍跑。 25、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育知识、技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人