小学生注意力现状分析报告

小学生注意力现状分析

(2010-10-21 17:43:27)

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杂谈

我们鼓励教师用自己的眼睛发现课堂中真实的、需要解决的问题，经过交流讨论，提炼出我们的课题：

1、课堂观察，发现问题

在上课和听课中，我们发现数学课堂上有这样几种现象：当一个学生的发言还没完，旁边的学生却高高举起了手，大声嚷道：“老师我来，我来，我来……”

当老师指定一位学生回答时，其余的同学都异口同声地叹气起来，失去倾听的兴趣；当老师讲得津津有味时，学生却在旁若无人地做着自己地事；也有些同学当他们回答了某一问题，得到老师的奖励以后，后面的学习活动就不那么积极了；有时课堂上讨论的“热闹非凡”的学生多，认真倾听的学生少，学生注意力不能集中。

2、交流反思，提炼问题。

在研讨交流自己最关注的现象中，结合听课随机拍到的照片，我们发现一个规律，认真倾听积极发言、注意力集中的多是优等生，好说小话、好做小动作、好望呆的多是学困生。同一个班的学生刚入学，学校提供了同样的师资，随着年级的升高，数学学科学生的“贫富”差距之大超出其它学科，注意力可能是一个重要因素。于是，我们将问题提炼为“小学低年级数学课堂学生注意力现状的调查分析和对策研究”

3、寻找依据，界定问题

注意力重要吗？教育心理学家对人的一系列交往活动进行研究，结果发现在人们的各种交往方式中，听占45%，说占30%，读占16%，写占9%。这一连串的数字告诉我们，

人有一半的时间在听，听是人们获取知识的主要途径之一。我们发现新课程下的数学教学不管是在教学环节的设计上，还是在课堂实践上，都比较关注表达，忽视了对学生注意能力和应对能力的培养。课堂上言说多于倾听，对相互间的发言，学生彼此很少倾听。可是现行教材未专门设立使注意力集中的练习。特别是数学课堂主要以书面练习为主，注意力技能训练在小学数学教学里是被遗忘的角落，它的后果甚重。尤其是随着现代科技的迅猛发展，用声音来传播、保留信息的渠道越来越多，注意力已成为社会生活中主要的信息交流途径。

我们对基本概念的理论界定是：

注意：就是用心地听，要边听边想，思考别人说话的意思，记住别人讲话的要点和主要意义。

注意能力：是指听者理解言者口语表达的信息和能在头脑中将语言转换成意义的能力。

我们希望通过调查分析数学课堂上学生注意能力的现状和原因，寻找解决问题的策略，达到“三通过，一培养两提高”的目标：

1、通过家校协同，培养学生良好的集中注意力习惯

2、通过数学课堂教学，让学生掌握集中注意力的方法，提高注意能力

3、通过寻找解决问题的策略，构建教研模式，提高数学教师的研究水平。

至此，问题转化为课题。我们认为这是一个很有意义的课题

第二阶段：（2007年5月——2007年8月）学习阶段

夯实基础，厚积薄发

基于以上三个目的，我们采用文献研究法，组织课题组成员学习数学课标和课堂“注意力”有关的文章，每星期周四下午课题例会，要求老师认真听，详细记。并定期写出心得体会。对一些重要的理论知识，要求老师们能够熟读背诵，并进行卷面测试，以夯实我们的理论研究基础，厚积薄发，为课题的顺利实施打下理论基石。

第三阶段：（2007年9月——2008年1月）实施阶段

一、寻根求源，研究问题

学生注意力的现状究竟怎样？我们策划的第一个活动是运用行动研究和调查法，通过访谈、问卷等形式，在师生和家长中调研。

教师座谈梳理分析如下：

孩子注意力不集中，90%都是父母惹的祸！

在孩子成长的过程中：你是否经常在孩子玩耍的过程中，时不时的给孩子喝口水、吃口东西，肆意打扰孩子的注意力？

孩子跟你说话时，你是不是经常不耐烦的打断孩子的讲话，而不是耐心听孩子把话说完？

孩子在认真观察、探索好玩的事情时，你是不是经常嫌弃孩子弄脏了衣服、搞坏了玩具、太调皮，而愤怒的制止孩子？

………

而这些看似不经意的细节，恰恰是扼杀孩子注意力的“根源”！

面对孩子注意力不集中的时候，一部分家长是愤而训之，揍之，一部分家长是常常抱着侥幸的心理，觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了！这些都是极大的误区！俗话说“三岁看大，七岁看老”，随着责骂、随着年龄的增长，孩子注意力不集中非但不会好转，反而会对孩子产生很大的危害！

注意力不集中，危害究竟有多大

孩子注意力不集中、作业拖拉、考试成绩差，表面看似是小问题，事实上，却往往隐藏着“大祸害”！

1、国内外同一研究领域现状

注意作为心理活动在近代心理学发展的初期已受到重视，许多心理学家都把注意作为知觉的一个基本方面进行过研究。在心理学的科学实验和理论探讨中，

对学习行为和学习心理的研究已经有近百年的历史，提出了很多的学习理论，如行为主义、格式塔学派、认知理论、信息加工理论、社会学习理论及建构主义学习观等，对学习的原理、过程及学习者的角色等角度对学习行为做出了不同的阐释，研究涉及学习策略、学习动机和学习兴趣等许多领域，其中对学习策略的研究和探讨是热点。确立了注意力的五大品质：注意力的稳定性、注意力的集中性、注意力的范围、注意力的分配、注意力的转移。把注意的类型分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。

2、研究价值

现代教育学的研究表明：其实99.4%以上的孩子智力都差不多，造成孩子学习成绩差异最根本的原因就在于孩子注意力水平的高低，其直接影响着孩子的智力发展和对知识的吸收。世界顶尖学府哈佛、剑桥、北大、清华等优秀的学生、成功的家教调查显示，他们成功最大的秘诀就是拥有高品质注意力！注意力的重要性毋庸置疑。

我们学校的学生大多是独生子女，大多数从小娇生惯养；还有一部分同学父母是做生意的，忙于生意；还有一些单亲家庭，作为家长他们往往忽视了孩子的教育，尤其是良好的习惯教育，没有养成认真倾听、注意力集中的好习惯。注意力不集中的现象，经常表现为上课东张西望，小动作多，不能积极主动地参与学习过程。有时课堂上不能按老师的要求做，注意力分散，不能全神贯注听老师讲课。上课虽发言积极，但不愿意认真倾听别人的发言或意见。在课堂上不会用心思考问题，课堂教学效率较低。回家后，作业经常不能按时完成，不能及时上交。造成了学习的下降，家长和老师焦急万分。培养学生的注意力，迫在眉睫。针对本校实际情况,我们确立了课题，希望通过有系统，有计划的注意力训练与培养，能提高学生们的注意力，养成良好的学习习惯和生活习惯，让孩子们一生受益无穷。

三、研究的目标、内容（或子课题设计）与重点

1、研究目标

通过实践研究，培养学生集中注意力，有利于提高学生的学习效率，开发学生个体潜能，促进学生积极主动学习、学会学习，从而提高学生修养，提高学生素质；有利于培养学生学习的兴趣和能力，提高教学质量。养成学生良好的学习习惯。对学生的终身学习和发展都具有终大的意义。

在课题的研究的过程中，也使老师们在平时的教育中，能以学生为主体，注重学生的心理发展，提高教师们的教育教学水平，改变教学方式，在教学形式有所创新，进而促进我校教师队伍整体素质的提高。

2、研究内容

通过实践研究，确定适合我校小学生注意力训练的简单易行、可操作性强的方法。

3、研究重点

(1)小学生注意力测试。了解小学生注意力不集中的比例。

(2)研究注意力的心理特点，培养学生的注意力；培养学生学会倾听、学会思考；精心设计课堂教学，激发学生学习兴趣；关注学生情感，创设和谐愉悦的学习氛围。

(3)关注小学生的注意力训练，寻找适合小学生注意力训练的方法：

根据学校的具体情况，在课题被确立的初期，课题组成员开展以课题内容的理论学习和初步的实践探索，对学生做了课题前的测试和向任课教师的了解，全面合理地研究小学生的注意力的心理品质以及不同年龄阶段小学生的注意力特点，掌握了学生的注意力分散的情况，为做好课题研究做好充分的准备工作。研究在实验班进行，课题组成员以自己的班级为实验对象开展研究工作，每学期并定时学习与交流。积极开展公开课活动，组织老师听评课，同时研究怎样在具体的教学过程中在不同的学科培养学生的注意力品质。

①采用系列、有序的注意力训练方法。关注和培养学生学习注意力就是面向全体学生大面积提高教学效果的有效途径：游戏训练法。

学习和游戏是儿童生活的两大主题。瑞士教育家皮亚杰说过：游戏是认识兴趣和情感兴趣之间的一个缓冲地带。一方面,游戏是儿童最初的学习方式；另一方面，学习离不开游戏，教师将教学内容带上一些游戏的色彩,，会使课堂教学活泼有趣，调动起学生的学习积极性。为了能够激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，提高学生的课堂注意力。老师们不断改革课堂教学，尝试并摸索了适合我校学生的游戏教学法。课堂上教师将注意力训练的内容以游戏为载体，力求生动、形象，吸引学生的注意力，积极创造条件，为学生创造“动”的氛围，让学生积极参与课堂教学活动，从而达到集中注意力的培养。我们常用的注意力训练方法有：

A、数字训练法：每个孩子都会从1数到100，即使脑子在开小差，也会熟练的数出来。但是如果从100倒数到1，就不这么简单了。如果思想不集中的话，就很难数正确。再者从100，98，96……2呢。这个数数字游戏既简单又有趣，操作起来简单易行。不仅可以作为游戏课里的一项游戏训练，还可以穿插到其他课中作为休息的手段。就连孩子回家后也可以自我训练。学生们很喜欢。

B、舒尔特方格训练：舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM ×1CM 的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1 —25 的共25 个数字。

刘建义

( 上海体育学院上海200438 )

1有关心理学角度注意力的研究

注意是什么？这是心理学家长期以来不愿回答却又难以回避的一个问题。虽

然令人遗憾的是，时至今日在注意的界定问题上心理学界仍未达成共识，但这并

未影响人们从理论和实践两个层面对注意展开广泛而深入的研究。早在1890年,著名心理学家詹姆斯就说过,注意是心理学的中心课题,在现代认知心理学中,它也是信息加工理论框架的中心概念。认知心理学目前主要强调注意的选择性维量,将注意看作一种内部机制,借以实现对刺激选择的控制并调节行为(Kahneman, 1973),也即舍弃了一部分信息,以便有效地加工重要的信息。从这个角度出发,认知心理学主要着重研究注意的作用过程,提出了一些注意的模型,企图从理论上来研究注意机制。最初,注意的选择性通常被概念化为一个促进的过程,即在信息加工系统中,对于专注信息的加工被选择性地加强了。【1】伴随1950s 认知心理学的崛起，专业研究人员对注意的研究兴趣迅速提升，此时刚刚起步的运动心理学亦开始关注运动员的注意特征，并持续至今：“关注适宜刺激被认为是区分运动专家与新手最重要的认知特点之一”（Landers, Salazar, Petruzzello, Kubitz, Gannon, & Han, 1994）；“对运动情境中适宜刺激的选择性注意能力至关重要……选择性注意也许是成功运动员最重要的一项心理特点了”（Cox，1996）；“……对运动技能的学习和执行而言，人们很难想象还有什么比专心致志于当前的任务更为重要的了”（Abernethy，1998）。虽然这些陈述尚无法概括注意在运动领域作用的全部，但足可见运动注意研究价值之一斑。

检索国外相关资料不难发现，迄今运动心理学领域针对注意已开展过一定数量的研究工作，涉及的选题相对广泛，采用的研究范式亦很多样。如目前运动心理学主要从认知（“心理努力”，mental effort）、行为（动作控制，action control）和生理（警觉，altertness）

三个方面对运动员的注意特征与状态进行研究与测查。在权威的《运动心理学研究手册》第二版“注意”一章中，较第一版略去“警觉或准备性注意”（attention as alertness and preparedness），而集中讨论“容量或资源限制性注意”(attention as a limited capacity and resource)和“选择性情景中的注意”(attention in the contex t of selectivity)两方面的主要理论模型、研究范式、测量方法，与运动技能获得、技能水平提升、教学训练安排的关系，以及专家-新手注意活动方面的比较等（Singer,Hausenblas,Janelle, 2001）。与国外研究相比，我国运动心理学在注意研究的选题上相对集中，主要致力于运动员注意品质的探索及注意能力测试评价系统的研发（王晓芬,姚家新,2001；殷恒婵,孟庆茂,钱铭佳,2001；殷恒婵，2002；李永瑞，2002），亦有少数学者借用认知心理学的研究范式展开运动员注意特征的研究（章建成，1994；廖彦罡，2003）。注意的品质主要有注意的广度、注意的紧张性、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移。【2】注意的广度又称注意的范围，指在同一时间内一个人清楚直觉对象的数量，注意对象数量越多说明我们的注意广度越大。注意紧张性指心理活动对一定对象的高度集中程度，是注意的强度特征。注意的稳定性也称注意的持久性，是指注意在一定时间内相对稳定地保持在注意对象上，注意的稳定性表现的是注意的时间特征。注意的分配时指人在同时进行两种或几种活动时，能够指向不同的注意对象，学生在课堂上边听边记便是注意的分配活动。注意的转移指根据新任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上，即是注意的切换速度的特征。注意力转移(Mental rotation)是视觉影像处理的一种形式,由Shepard和Metzler[1]在1971年首先提出,它的深入研究对探索脑认知功能具有重要的科学意义。受试者要求识别三维转动物体的影像和镜像。在注意转动角度不等的物体时,反应时间不同。实际的物体(图形)转动时,受试者要在头脑中转动其影像。把这种视觉影像处理形式称为注意力转移。【3】

2 有关运动领域的注意力研究

关于运动领域的注意研究选题，有学者将其归纳为五类（Kremer & Scully，1994）：（1）在设想运动员应注意同任务完成相关的“预线索”（advance cues）而“滤去”（screening out）分心物的基础上展开的选择性注意研究；（2）对“分配性注意”（divided attention）或同时完成两项或多项任务的能力进行的研究；（3）检验生理唤醒对注意及操作水平的影响，这类研究揭示出唤醒会引发注意“聚焦”（focus）非随意性变狭窄，进而导致运动操作的受破坏；（4）探讨运动员注意策略的个体差异；（5）对注意的心理生理学研究。在权威的《运动心理学手册》第二版“注意”一章中，作者综述了“容量或资源有限注意”(attention as a limited capacity and resource)和“选择情景中的注意”(attention inthe context of selectivity)两方面的主要理论模型、研究范式、测量方法，两类注意活动与运动技能获得、技能水平提升、以及教学与训练安排的关系，专家-新手两类注意活动的比较等（Singer et al,2001）。

为了研究运动情境下的选择性注意，研究人员提出了一种研究范式，即将分离的游戏电视画面重叠在一起，但要求被试只注意其中一项游戏，并觉察一个特定的事件（Neisser，1975）。对选择性注意的指向与广度进行研究和测量时，主要使用自我报告法，如著名的TAIS（Nideffer,1976）。但鉴于TAIS 存在大量相矛盾的研究成果和问题，如因素分析似乎并未揭示出注意的二维结构，分量表也并不独立，预测效度不高，对专家——新手的鉴别力也不佳，于是，一些研究人员开始寻求更为客观的选择性注意的行为和生理测量（如心率、EEG）方法，为提高注意指向与广度测量的效度提供了前景，如提出了心律变化与注意指向的关系（https://www.wendangku.net/doc/245500661.html,cey，1967），提出了EEG 与注意指向的关系（Ray & Cole，1985），当然这些认识还有待于进一步的经验性研究的支持。确定特定运动任务中重要线索的最简便方法是询问那些运动专家（高水平选手），了解他们所见及优先觉察到哪些信息，但运用该方法的难点在于行动者难以凭借语言报告他们整个控制过程及细节，尤其当这些过程处于自动化进行状态时，他们更倾向于报告那些他们期望认为重要或被告知重要而并非实际使用的信息（Nisbett &Wison,1977）。于是，有选择的遮蔽行动者可见到的一些特定信息，就成为有价值的敏感的方法，用以环境中不同线索对操作的重要性，即采用视觉遮蔽技术（时间或空间遮蔽）及眼动记录对操作者对特定线索或资源的觉察情况加以研究。时间遮蔽技术重在发现关键时间段（时刻），而空间遮蔽技术是通过线索遮蔽时反应的变化来直接评估线索的重要性。

长期以来，无论是教练员训练队员，还是老师授课都充分认识到高度的注意力，是完成动作技术的关键，反过来，也通过各种运动训练来增强注意力的水平。所谓运动训练是指:在教师或教练员的指导下,为全面提高学生或运动员的竞技技能和专项运动成绩而专门组织的教学过程。当教师带领学生来到运动场馆,准备上一堂训练课时,教师首先要采取适当的措施,让学生的思想集中到运动训练内容上来,这是上好一堂训练课的必要条件。“注意”是人的心理活动对某些事物的指向性与集中性,它是心理过程的动力特征,而“注意力”直接反映注意的指向和集中的程度。当学生把注意力集中到运动训练中,他们的心理活动就指向和集中于教师的讲述、示范和练习,就能更好地理解和掌握有关技巧技能,达到上课的预期目的。学生上课注意力集中与否,直接影响学习或训练效果,因此教师必须采取一些手段来控制学生的注意力。对一个系统的控制,就是通过一定的手段使系统按指定的方式进行,从而实现预期的目的。同样,对学生运动训练中注意力的控制,也是通过专门的方法和手段使这一过程按照指定的方式运行,把学生的注意力集中到运动训练的内容上来,从而使学生很好地完成学习和训练任务,顺利地达到提高学生竞技能力、创造优异运动成绩的预期目的。[4]

3 注意力品质测量的相关研究

研究方法在各个学科中都是制约学科发展的命脉,对运动心理学的发展也起着同样的作用[5]。自注意研究进入运动心理学家的视野后,针对注意研究方法的探讨就一直方兴未艾。从20世纪70年代开始,一些体育运动心理学家开始着手这方面的探索,其中以奈德弗的工

作最为著名。他编制了第一个测量注意的量表即注意与人际关系测验(简称TAIS)。尽管该量表也有不足,但它仍然是当时用于评估注意范围和方向的一种常用量表【6】。Landers指出了运动心理学家测量注意的3种主要方法:一是利用反应探针时技术进行注意的行为评估;二是利用心理指示;三是利用自我报告【7】。随着认知心理学和计算机技术的发展,对注意的研究已从过去的量表式、经验式研究转入实验室的计算机辅助研究。长期以来我国对注意的研究多为理论上的思辨以及应用国外量表进行研究,缺乏对注意的实质性研究,从刊登在中国期刊网上论文中可见一斑【8-10】。令我们欣慰的是进入1990年中后期后,我国学者对注意的研究逐渐摆脱了以往的哲学思辨,进入了自编测验、应用先进的科学仪器、独立开发软件研究阶段,呈现了一种百花齐放的态势。如张运亮应用ACL504型眼动仪对后卫位置的篮球运动员与普通大学生进行视觉搜索模式的比较研究【11】。在量表编制上,如殷恒蝉的注意力测验【12】。在注意力测试软件的研制上,我国学者也取得了丰硕的成果。已有7个中国学者根据自己的研究需要研制了相应的软件：殷恒蝉（青少年注意力测验[13]、优秀运动员注意力测评系统[14]）、张灵聪（注意稳定训练仪[15]）、白炳良（注意稳定测量仪[16]）、赵先卿（注意广度测试系统[17]）、殷恒蝉（恩师TM[18]）、王晓芬（WT-注意力测试软件[19]）、李永瑞（BT-LYR注意能力测试软件[20]）、迟立忠（BTL-C-注意品质测试软件[21]）。

4 有关儿童动、静态的注意力水平差异研究

经过长期的各种活动，可以有效的提高注意的水平。在吴广宏的《足球与乒乓球锻炼对小学的注意广度的实验研究》一文中指出，足球锻炼对小学生的注意广度有显著影响,且中等强度的锻炼效果好于小强度的锻炼效果。[22]在孔久春《中等强度的乒乓球运动对儿童注意力稳定性影响的实验研究》一文中同样指出，中等强度的乒乓球运动能有效地促进儿童注意稳定性的发展，且一年级学生干预效果比五年级更明显。在儿童生长发育的关键期、敏感期（6-7 岁），尽早对其进行体育锻炼，可以提高学生的注意力水平、增长智力、增进心理健康。[23]研究表明，长期从事太极拳训练的人，注意力的水平有显著高于非长期从事锻炼的。以“注意力”“运动”等为主题、主题或关键词，在中国知网、维普网等等期刊上，发现以幼儿为研究对象，探索动静态中注意力水平差异的研究很少，力求通过进一步的实验找到答案。

林崇德、辛涛（1996）将儿童智力发展分为学龄前期、小学时期和青少年期。学龄前又被分为两个不同阶段，三岁之前为婴儿期，三岁至六、七岁为幼儿期[24]。幼儿时期是人大脑发育、发展的关键时期，也是大脑各个技能状态最佳的塑造期，在这个时期他们可以迅速的接受新鲜的事物，并且可以快速的模仿，甚至是快速的吸收。这个时期的儿童的行为受情绪支配作用大，他们的情绪仍然很不稳定，容易冲动，常会为了一件小事大哭大闹。但是较之前一个阶段的儿童，他们已开始产生调节情绪的意识，但在实际行动上尚不能真正控制。在体育运动中,运动员参赛总是伴随一定的情绪唤醒,包括生理上的唤醒和心理上的唤醒,那么唤醒与注意是什么样的关系呢?运动心理学家一直在探讨这个问题。依斯特布鲁克认为随

着唤醒水平的提高,注意的范围会逐渐缩小。唤醒水平太低会导致注意范围扩大,既按纳有关线索也接纳无关线索,无关线索的存在会降低运动成绩。只有在适当的唤醒水平,注意范围缩小会排除无关线索并保留所有有关线索,此时的成绩应达到最佳[25]。奈德弗根据他自己的观察和其他一些人的研究,提出焦虑和唤醒水平的升高会对注意过程产生以下两方面的影响(Nideffer,1980b):(1)干扰从一种注意方式转至另一种注意方式的过程;(2)造成注意范围的缩小。对体育运动领域中倍受关注的“Choking”现象的解释,也是注意与情绪关系研究的范畴。目前对该现象有两种解释:干扰理论假说和自动执行假说。干扰假说认为“Choking”是由于注意的改变破坏了运动过程26]。奈德弗(1992)运用干扰假说详细地解释了“Choking”现象。他认为在比赛中,当运动员意识到比赛的重要性后(注意朝向内省),运动焦虑会增加,从而引起生理性紧张反应,如心率加快,血压升高,肌肉紧张等,这些生理反应形成一种干扰源,分散了运动员的注意力,最后导致“Choking” 。另外有研究表明自我专注与认知焦虑有关。Carver和Scheier(1981)认为心理压力使个体的注意更加朝向自我,注意从当前任务转移到无关信息从而导致成绩下降。Baumeister(1984)认为比赛的情景会引发运动员对动作的控制意识,从而破坏动作的自动化。尽管Baumeister等人的研究发现自我朝向和压力导致成绩下降,但他们没有对自我朝向和压力之间的关系作进一步的研究。Liao和Masters(2002)采用“时间-事件”研究范式对冰球运动员赛前焦虑和自我朝向关系进行了研究。结果显示,躯体焦虑与自我朝向呈直线相关,躯体焦虑水平越高,自我朝向越强;认知焦虑与自我朝向的关系更复杂,回归分析表明认知焦虑与自我朝向呈倒U关系。情绪与注意关系研究的另一个重点是焦虑与注意偏向的关系研究。临床研究结果表明焦虑症患者对威胁性刺激会产生注意偏向。但是有研究发现,是高应激(状态焦虑)而不是高特质焦虑使得被试对威胁性词汇区域的探点有更快的反应时,这提示,状态焦虑使注意指向威胁性刺激。本论文依托上海市**幼儿园，探究幼儿在运动前，运动中及运动后三者之间注意力水平的差异，具体在细化到在运动中不同强度和不同强度不同间隔时间注意的水平研究，排除幼儿在这个时期易受情绪影响的特点，对整个实验结果起到很大的作用。

在体育运动实践中，一个优秀的体操或体育舞蹈选手能同时协调地驾驶自己的四肢和躯体，做出各种高难、复杂的优美动作。而一个初学者的动作总伴随着笨拙、僵硬和不协调。这是注意力的局限从另一角度的表现。根据人们在同一时间内很难高质量完成两种任务的情况，英国学者A·T·Welford和Dona ldE·Broadbe:It(1950)提出了一种人脑信息处理的，单通道，，(singleproeess-ingchannel)理论。该理论假设，人脑信息处理系统里有一个类似“瓶颈口”的狭窄处，在某一时间里只允许一种信息通过。如果人们在同一时间里需要进行数种活动，对其他活动的操作处理要等到“瓶颈口”畅通后才能分别逐个进行。支持这一假设的还有一种叫做“心理不应期妙(thepsyehologie:、1refraetoryperiod)的实验。该实验发现，当人们正在对一个假象产生反应的时候出现他所要捕捉的真正刺激时，其反应时比没有被假象牵动时所需的反应时要长得多。单通道理论对此现象的解释是，“瓶颈口”

当时正被对假刺激产生的反应占用，要等主体终止对假刺激的反应以后，即要等到“瓶颈口”畅通以后，才能对真刺进行反应[27]。因此，在设计动作时，要充分考虑幼儿的有限注意，在消耗幼儿最少的注意情况下，在一定强度中测试幼儿的注意力的水平。

在格塞尔的孪生子爬梯实验中，孪生子之一的T从46周开始，每天接受10分钟的爬梯训练，连续6周。到第52周，他能熟练地爬上5级楼梯。而孪生子C到了第53周时，即使有人扶着也不愿尝试爬梯，但第54周之后当他再看到楼梯时，却能一直爬到楼顶端，并且不用旁人帮助。也就是说C到了某一时期，不用预先训练，爬楼的成绩和T一样好。这表明在某些方面，儿童的成长是受成熟机制制约的，人为地提前训练，效果不一定更好。

另一个研究是美国北卡罗米纳大学做过一个实验：把175个孩子分成两组，一组由父母按一般条件进行教养，另一组从3个月开始进行早期教育。之后，每15个月测验一次，他们发现接受早期教育的孩子智商平均高出15点。然而，并不能以此得出这种早期教育优势能一直保持下去的结论，因为有些拥有这种优势的儿童在进入小学四年级时，就逐渐丧失了这种优势，而接受父母循序渐进地教养的孩子通常都赶了上来。

前苏联心理学家列伊捷斯说："儿童超过自己年龄的发展对于判断其未来发展的可能性还不能提供可靠的依据，也不排除缺少早期发展，后来却发生跃进的可能性。"

哈佛大学儿科专家布雷泽尔顿说："人人都想培养美国最聪慧的孩子，而不是全面调教得最好和心情最舒畅的孩子。"

法国思想家卢梭说："大自然希望儿童在成人以前，就要像儿童的样子。如果我们打乱了这个次序，就会造成一些果实早熟，它们长得既不丰满与不甜美，而且很快就会腐烂。就是说，我们将造成一些年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童。

.苏格拉底（Sokrates, 公元前469-前399）是希腊著名的唯心主义哲学家和教育家。在西方教育史上，苏格拉底第一个提倡用问答的方法进行教学，为后世启发式教学法的先导。

根据他的这种观点，苏格拉底认为教育的目的在于通过" 认识自己" 而获得知识，最终成为具有完美道德的人。他主有美德，" 美德即知识" 。

低年级学生特别活泼好动，自控能力差，注意力难以持久，上课时总要时不时提醒他们。这

就直接影响了课堂效率，课内预期的目标不能完成，经常补课。因此，注意力的研究势在必行。注意力在培养学生的人文素养和科学素养，提高课堂效率，培养学生良好的学习习惯，发挥学生的主观能动性上起着至关重要的作用。

注意力训练题

第一关注意力训练题 训练目的:提高注意力和细心态度 训练方法:②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 6598723154789328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 第二关考试不粗心题 训练目的:训练注意力和思维能力 训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555655共( )个33383338333833383883333833338333383333833383333833833共( )个77771777717771777717771777177771777717777177717771777共( )个44447444447444474447444474444744447444474444744447444共( )个99998999899989998999899998999998999989998999899989999共( )个 第三关听觉注意训练，提高学生注意的快速性和准确性。 游戏1：听报数字，要求学生听完后立即报出来。 6位数：452389，756436，267522，423791 7位数：2984348，6845971，2875634，8925674 8位数：38462175，52768429，29851673，48926871 游戏2：听报数字，要求学生听完后立即倒背出来。示例：教师说301，学生说103。从3位数开始，逐渐提高。452，389，756，436，267，522，423，791，3846，2175，5276，8429，2985，1673，4892，6871，29843，48684，59712，87563，48925，67429。 游戏3：听报词语训练，要求学生听完后立即报出来。词语：碧绿的草地、快乐和悲哀、暗淡和明亮、爱慕和嫌弃臭泊枫桥听晚钟，桃花潭边诗友情，江边送别情意深倒报词语： 愉快，照顾，吝啬鬼，取经人，凤辣子，执法者，巾帼英雄，勇于探索，津津有味，沟通心灵，训练注意阳光心语室，夏天的昆虫，生活的太阳，先下手为强。 五、注意力训练方法（一） 一．注意转移的训练 改善学生注意转移的品质可以通过提高他们的自我控制能力来实现。具体做法如下: 如，按以下规则给小学生出两道题。 第一题，写两个数，一个在上，一个在下。例如4和2，然后把它们加起来，把和的个位数写在右边的上方，而把左边上面的那个数移到下面，连续这样做…… 46066280 24606628 第二题，起始的两个数与上题相同，然后把两个数的和的个位数写在右边的下面，把左边下面的数移到上面，连续这样做…… 42684268 26842684 稍加训练后，每隔半分钟向学生发出命令“第一”“第二”“第一”“第二”等，要求他们听

如何解决数学课堂上学生学习注意力不集中问题

如何解决数学课堂上学生学习注意力不集中问题 教育家乌申斯说过“注意是心灵的天窗”，只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意是通往科学的知识的门户，只有在集中注意力的情况下，学生对知识获取最快最容易。数学是一门逻辑思维很强的学科，对于正处于形象思维占主体的小学生来说难度很大，在平常的课堂中常常会发现学生在下面说话、走神或做小动作，并没有将注意力放在学习上。课堂是学生在学校里获取知识的主要场所，要提高教学质量首先就要提高课堂效率，而提高课堂效率最关键的是看教师能不能充分吸引学生的注意力，有效地促进师生之间的互动。那么如何在数学课堂中有效地吸引学生的注意力呢？我认为可以从以下几个方面着手： 一、兴趣是吸引学生注意力的动力。 1、从基础做起。前苏联心理学家西·索洛维契克说过：“要想在课堂上集中注意力，我们还是从学会做简单的事情开始吧：身体坐正，振作起来，做好听课准备……这样，我们就会非常容易地把注意力集中在教师的讲解上。 2、运用幽默语言，吸引学生的注意力。 3、设计精彩得导语吸引学生的注意力。 二、激发学习兴趣 1、利用学科特点激发兴趣。 现实性。数学来源于生活，又应用于生活。在数学教学中我们要力求体现这一学科特点，让学生能够用数学去解决生活中的实际问题。 趣味性。数学知识本身存在着一定的趣味性，它会给学生带来无限的乐趣。他们会感觉到数学是一门非常有趣的学科。 挑战性。在一些学生被数学的趣味性吸引的同时，还有更多喜爱动脑筋、喜爱创造的学生被数学的挑战性所吸引。数学课给他们的聪明才智提供了一个充分发挥的舞台。 2、利用融洽的师生关系激发兴趣。 3、利用所创情境，激发学习兴趣。 4、参与实践操作，吸引学生注意力。 5、运用觉悟和鼓励性用语来吸引学生的注意力。 6、善于运用体态语言来吸学生注意力。 7、利用多媒体教学手段。 计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。 总之，学生的注意力是能够培养的，只要我们在课堂教学中多动动脑筋，想出能够吸引学生的好方法，课堂教学便会像磁铁一样把学生的注意力紧紧吸。兴趣是最好的老师，让学生觉得有趣、乐意学，老师在备课时就要多花心思。

中小学生学习注意力测试题[1]

中小学生学习注意力测试题 下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10 数字的下面画上线，例如：879564367822691 测试要求： （1）小学生在8分钟内，初中生在5分钟内做完，不要超时，否则测试成绩不准确。（2）从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿 测试标准： 下面数字行有相加等于10的邻数，每答对一对数字，则得1分，例如：孩子答对下面共130对，则得分130分。 评分标准： 得分138—150 注意力非常强，学习效率高 得分116—137 注意力比较强，学习效率比较高,需要提高注意力. 得分102—115 注意力一般，刚好及格，学习效率比较低,更需要提高注意力. 得分101以下注意力比较差，学习效率很低,是注意力不集中的孩子，最需要提高注意力. A 79148756394678831234567898765437 B 91765432198765431421521621728194 C 12845678912345671521631746135124 D 33467382914567349129123198265190 E 51982774675370988028382032465934 F 20563770895749745505533554465505 G 64328976378209382457864018258640 H 76554744466688831345178313141561 I 32832112312354378239237236324376 J 98798787682676570198684743289619 K 19873826455910884234568345679467 L 24682468369118194455566667777738 M 83659172375943767766554433221199 N 91827364558183729108207456789234 O 27348556472378026775675675645766 P 63868918764382928765465435432321 Q 97543354682254668574635296645342 R 40439347368247463647586972837283 S 50161984632876428487659071151682 T 83654289664036826754698457342891 U 48654876983473896474676476473468 V 89573869010285378232818171615648 W 64286497628018365283607788991122 X 48295163837846752866337744885599 Y 62482746389619848328455918264379(此测试不是全面的注意力测试,仅供参考)

儿童注意力训练教案

儿童注意力训练 课题名称：儿童注意力训练 指导教师：马桂容 学前教育专业（大专）、教育管理专业（专升本）、工作经验一年多 训练时间：45分钟—50分钟 训练方向：行为训练 训练目标：1.课堂行为训练、听课能力训练 ! 2.克服作业磨蹭 课前准备：1.儿童注意力训练指导 2.路线表格（依据人数而定） 3.秒表 4.根据儿童的年龄与实际情况选择内容 5.编写教案 训练内容：1.视点凝视儿童注意力训练指导（上册）P142页训练时间：5分钟 分钟闭目训练 & 3.听力训练---正说数字训练（儿童注意力训练指导上册P42页） 4.听读训练---（儿童注意力训练指导上册P51页） 5.扑克牌记忆训练 6.冥想训练儿童注意力训练指导上册P134 教学过程： 上课！同学们好！ （老师好！） 一、背诵听课口诀 】 欢迎大家走进儿童注意力课堂。哪位同学举手告诉老师、在上课的时候我们应该怎么做（A认真听讲B不能说活C要听老师讲D不能吃东西……）同学们说的非常好，下面让我们一起来背诵一遍听课口诀。请同学们在背诵的时候仔细体会每一句口诀的含义。并且严格要求自己按照口诀去做。比一比看谁做得最好。注意在背诵时不要拖音、不能喊、要用好听的声音来背诵。我来起头、（听课前预习好……） 听课口诀 课前预习好，听课易入脑。

温故而知新，难点见分晓。 问题列出来，听课有目标。 眼耳追老师，能把要点找。 玩具易分心，课堂莫带入。 别人要扰你，坚决不理睬。 ) 课堂一分钟，课下十天功。 课后需复习，回忆最重要。 提问：1.谁来举手告诉老师、听课口诀是怎么要求的（A课前预习B不能把玩具带进教室C眼耳追老师……） 2.谁知道眼耳追老师是什么意思 二、视点凝视 接下来希望同学们能够好好表现，让老师看看谁是最棒的！现在请同学们迅速把书翻开、翻到最后一页（142页）。给大家5分钟时间、请你仔细观察这个小黑点、看看你能发现什么。注意把书立起来距离你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要讲话、把注意力都集中到这个黑点上。你就会发现藏在黑点里的秘密。 时间！到谁来告诉我你发现了什么（请个别学生说一说） 同学们注意力都很集中、做的非常好。现在让眼睛休息一下！我们现在都把眼睛闭起来、来感受一下一分钟。一分钟可以做的事情有哪些干什么请调整你的呼吸、想一想在这一分钟里你都想到了什么。（请个别学生说一说）. 三、听力训练---正说数字 刚才我们做了一分钟闭目、同学们表现得不错。现在让我们来做一个1234

三年级的孩子注意力不集中该怎么办

三年级的孩子比较贪玩，自制能力差也算是正常，您不要过于担心。孩子的习惯应该不是一天所致，以后要注意对孩子习惯的培养。 作业问题应该是两个方面导致：一是学习时精神不集中，再就是课堂没听懂。所以孩子的主要问题还是训练他的注意力。 一、生活习惯很重要，让孩子养成自己能做的事自己做而且有始有终的习惯。比如衣服整理、被子摆放、简单家务等，只要做不论事情大小都要认真做好。 二、逐渐让孩子养成家长的话说一遍就听的习惯 三、作业分科写，规定商量好时间，写完一科玩五到十分钟，先训练他短时间集中精神的习惯 主要的是耐心，不要给孩子太多的负面评价，鼓励为主，多看孩子好的一面加以强化，带动他的问题好转。做人做事的品德和能力和学习同样重要，不要因为孩子的学习抹杀了他的优点，不要打击孩子的自信。 家长朋友你好： 孩子的习惯养成需要坚持、巩固，您是位负责的好妈妈。 孩子遇难题不愿意思考，不等于他不会，是因为他没有养成养成钻研的习惯。建议： 一、先树立孩子的信心。不要讲孩子难题不会做、不愿意思考这样消极的话，只是告诉他：你完全能做到，只要再用一点心、再想一想就好了 二、给孩子找此类似的题型、但稍微简单点的题来做，只要做对，马上强化孩子的意识：看，这是你自己做到的， 三、用积极的话引导孩子，比如：妈妈像你这么大的时候还不如你做的好呢，但后来一努力就做到了，你一定比妈妈强。 四、对孩子的小进步及时肯定，只要孩子今天比昨天强一点就好，天天一点，最后就是成功。 希望对您有帮助。 孩子的学习习惯不是一天养成，调整起来需要更大的耐心和长久坚持的心理准备，发火不解决任何问题，只能让孩子反感厌学。建议： 一、请不要把孩子的考试成绩总拿出来说，三年级的孩子学习刚刚开始，谁也不能断定孩子今天成绩不好以后也会很差。很多时候孩子不接受的不是你的方法，而是态度。 二、不要拿自己的孩子和别人比，只要今天比昨天少错一道题、写作业快了几分钟就是进步，您想小进步要是能天天坚持下来会是什么结果。 三、了解孩子的作业有多少，分科做，写每科用多少时间和孩子商量好，做到了中间休息十分钟，再写下一科。三年级的孩子集中注意力的时间不会超过半小时，不要对孩子要求过高

注意力训练题目[1]

上课注意力集中训练题（一） 1、下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下 方画上线.例如：564367822691 2、每答对一对数字，则得1分，例如：孩子答对下面共130对，则得分130分。 3、小学生在10分钟内，初中生在7分钟内做完，从一开始做，就一直到做完为止，中间 不能停顿。 A 918569467883234567898765437 B 915321986543421521621728194 C 285689124567521631746135124 D 467382915673429123198265190 E 198274675379880283820324659 F 377089574974550553554465505 G 642876378298245786401825864 H 554744668831345178313141561 I 283212312543782923723632437 J 987868276570198684743289619 K 197382645591842345684567946 L 468246869181944555666677738 M 365917379437676655443322199 N 918273645537291082074567923 O 734855647237802675675676457 P 386918764382928754654543232 Q 754354682546857463529664534 R 439473682474636475697283728 S 619846328764284876597151682 T 542896643682675469457342891 U 654769847389647467647647346 V 738690128537823281817161564 W 642864962818365283607788991 X 829163837846528663377488559 Y 827463961984832845591826437

如何提高小学生在课堂上的注意力

如何提高小学生在课堂上的注意力 1、激发兴趣，培养学生的注意力. 刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，我采用多种形式的教学方式和方法，激发了学生的学习兴趣，从而培养了学生的注意力。 2、优化教法，吸引学生的学习注意力.学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使认识在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。在对儿童的研究中发现：7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。因此，我汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用 “黄金时间”解决主要问题。为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，我在教学中利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提高课堂质量效果。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。还可以利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。 3、张弛有度，强化个别训练. 一节课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关

纠正孩子学习注意力不集中的十大方法

纠正孩子学习注意力不集中的10大技巧 孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。要是孩子天生愚笨，根本就不是读书的料，家长们也许心理还比较坦然。可孩子明明挺聪明的，许多高难度的习题都能做出来，可就是不能集中心思在学习上。因此，有些家长甚至感到绝望，颇有些“恨铁不成钢”的意味。我们经常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差……可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？以下10条经验，供大家参考。 1、家长陪孩子读书不可提倡。正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。 2、发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。 3、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。 4、给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。 5、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。 6、适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。 7、培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

注意力训练题目

注意力训练题目 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

训练目的：训练学习能力，让学生上课专心听讲，提高听课效率。 训练要求：每天训练10分钟，坚持训练，效果明显。 第一关听课不走神题 训练目的：提高听课注意力和听课效率。 数字传真 训练方法：家长读一组合数字（如2356），孩子听完后复述一遍。 例如：家长读：68713 孩子听完就回答：68713（提醒68713不能读成六万八千七百一十三） 6871 9175

27437 612148 听课排序 训练方法：家长读完一组词语和数字后，孩子把听到的汉字词语复述出来。 例如：3—文化—4—教育—形状—海洋 汉字按照顺序依次为：文化—教育—形状—海洋 第一组：13—26—北京—16—地铁—24—天安门 第二组：演员—12—杂志—36—海豚—56—表情 第三组：31—生活—故乡—23—火炬—36—香水 第二关听说训练题

听说训练 训练目的：训练理解能力，提高语文成绩。 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，听完故事后，根据故事的内容回答下面问题，然后把故事复述一遍。 一天，刺猬背上背着两个草莓，狐狸看到了，非常想得到它。 于是狐狸躲到草丛后面，想吓一吓刺猬。当刺猬走到草丛前的时候，狐狸就突然跳了出来。刺猬被吓了一跳，接着说：“原来是狐狸呀！”“你来这里干什么”狐狸说：“没什么，只是随便走走。嘿！你背上那两个草莓，那么大，如果你吃，会被憋死的！”刺猬想：“这一定是狐狸的阴谋，要不他为什么自己不去采呢。”他想了想说：“我是吃不下去，我要带回家和爸爸妈妈一起吃！”狐狸没办法，只好夹着尾巴逃跑了。 刺猬回到家对妈妈说：“我今天识破了狐狸的阴谋，我战胜了狐狸！”妈妈说：“你真是个聪明的好孩子。”

小学生注意力训练教案

小学生注意力训练游戏教案 【教案背景】 1．面向学生：□中学√小学 2．学科：心理健康教育 3．课题：集中我们的注意力 4．课时：1 5．课前准备： 学生课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。 教师课前准备： ①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料 ②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。 【辅导理念】 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。

（1）无意注意仍占重要地位。四年级的学生已经养成一定的注意习惯，但任意以无意注意为主，很容易因突发事件而转移注意。（2）注意的集中性和稳定性不够。心理学的实验表明，7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟，以外的时间就是“走神”、“溜号”了。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。（3）注意分配和转移的能力不强。学习活动需要听、说、读、写同时运用，即要动手，又要用脑，这就需要注意的分配。但是小学生不善于分配注意，如写字时就忘了听课。另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐课，就很难转移到其它课上了。（4）小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期。【活动目标】 1、通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。 2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”学会排除来自外界和内部干扰的方法。 【重点和难点】 重点：让学生认识集中注意力的重要性，学会提高注意力的方法。 难点：运用提高注意力的方法，消除注意力的分散。 【活动适用年级】小学四年级 【活动准备】 1、多媒体课件 2、每人一张迷宫图、传话纸条、一支笔、

学生注意力不集中怎么办

引言： 然而总是有个别学生上课注意力不集中，人在课堂，心不在课堂。这让很多学生和老师都苦恼不已。教师有责任在课堂上最大限度地利用时间，如果教师没有掌握一些抓住学生注意力的方法，那就很难在课堂上引导学生学习。本期就如何解决学生课堂上注意力不集中的问题与大家进行探讨。 学生在课堂上走神的时间被称为“无效时间”，它不仅会给学生的学习带来干扰，还具有传染性。它会让其他原本专心的学生想：“其他人都没有专心，我为什么要专心”？ 在梅里尔?哈蒙和梅勒尼?托特所著的《激发积极学习》一书中，他们把学生在课堂上的学习主动性表现划分成了4个等级。 最低的等级——第四等的学生对学习置之不理，第三等的学生半心半意，第二等级是负责任的学生，最后，第一等的学生是完全的积极学习者。 教师在课堂上应该密切关注学生的这4种状态，并掌握一整套的方法，提高他们的注意力等级。有时候需要根据教学的具体内容，发挥学生的多元智力，避免形式单一的讲授。比如，适当的身体活动可以让学生释放出过剩的精力，独立思考时间可以鼓励学生学会反思，组织有序的学生间互动交流可以确保所有人都在思考当前的任务。 一般情况下，上课注意力不集中大致有以下几种原因： 1.外界环境的干扰 比如，学习环境不安静，外面不时有汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声、音响声……一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。如果你是由于这些客观因素造成分心的，那么你的对策就是要培养自己的抗干扰能力。 2.缺乏学习兴趣 兴趣是推动人们集中注意力的重要因素。因此，想要集中注意力就必须要从培养自己的兴趣着手。 3.自控能力差 自我控制能力是意志力的一种表现。需要注意的东西不一定是学生都感兴趣的。对于不感兴趣的事，必须经过意志努力，才能对它集中注意。自控能力差，常常是注意力难以集中的主要原因。因此要集中注意力，还得加强意志的锻炼。 4.疲劳 过于疲劳也是注意力不集中的原因之一。因此，在感到疲劳时，与其硬撑，倒不如休息一下。休息后，往往由于精力充沛，注意力集中，工作和学习可以事半功倍。 5.情绪波动 情绪波动也时常会导致注意力不能集中。比如，受到批评，会使人不高兴，或满腹牢骚，相反，有时太高兴，比如刚打胜了一场球而兴奋不已，也是一样。在情绪波动状态下，要集中注意去做些即使平时很感兴趣的事，也是困难的。因此，遇到这种情况，一定要使自己的情绪安定下来。

一年级学生注意力训练题

小学生注意力训练题 训练目的：提高注意力和视觉分辨能力 1）找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来 r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w r y t a z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x 2）把字母行中的u和v找出来,并画上线，例如:udhrtudvhv Hertduieiopnemucnjvsuieshyeunxaliw Jiklehunshanvyehjxoiuenvjsukienytabvmnbe Hiejgehunveuvbnimehygyyenunesievbeynjxiwgheg Gheunvsiwkjnxheubegvhnjsonnubehnnzbvhuejngabu 3）用最快的速度画出下列数字中重复的三个数字，并记录总共的个数。 例如：5986446668321283666 记录:（2 ）对 24666423662466678389876664286662355 5566738977666886621066655489666743655 2089666265466628788774466622117743554 记录: 共有（）对 4）从下面的数字行中把所有的7117圈出来 7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171 1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 7117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 1717 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 1717 1771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177 5）在1秒钟观看一组数字,然后再重复说一遍 第一关：五位数：47826 73147 88477 68588 77513 32264 第二关：六位数：984432 973921 904856 703875 879650 第三关：七位数：7363924 7489593 7762649 9506070 8789437 第四关：八位数：47829404 38987511 76334456 89125463 第五关：九位数：389875198 971405128 887314255 6）找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来bbqbbbbqbbbbbqbbbbqbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbqbbb 共( )个CCCCDCCCCDCCCCDCCCCDCCCDCCCDCCCDCCCCCDCCCCCDCCCDCCCC 共( )个YYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYY 共( )个 正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正五正正五正共( )个 又又又叉又又又叉又又又又叉又又又叉又又又叉又又又叉又叉又又又叉共( )个 少少少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小小少少少共( )个 6）找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来 日日日目日日日目日日日日目日日日目日日日日目日日日目日日目目目共( )个 圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆国共( )个888888988898889888988889888889888889888988898888898898 共( )

课堂上学生注意力不集中怎么办

课堂上学生注意力不集中怎么办？ ——教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略 相信很多老师都会遇到这样的问题——学生上课注意力不集中，常常迫使你停下讲课来要求学生集中注意力。看完这篇文章并运用到你的课堂中，相信你的课堂会因为学生注意力集中而变得更高效！！以下就是资深教师、某教育咨询公司总裁特里斯坦·德·弗朗德维列提供的教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略。 1.上课一开始做脑力热身 一个经典的热身就是让学生找错（上课前把材料写在黑板上）。让学生指出错误时，不一定只是让单个学生站起来一问一答，还可以组织小组间的合作与竞争。 具体操作：让学生以小组为单位给黑板上的材料找错，让他们在找出全部错误后举起手来，并用手指表示他们找到了多少处错误。找到错误最多的小组起来发言，其他小组可以表示不同意见。 2.通过身体运动让学生集中注意力 叫所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。 具体操作：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。 对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，以让他们紧跟你的变化。 对于包括高中生在内的所有年级，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。（也可以有很多变换，在每次摸膝动作之前让学生在头顶上拍手）。 3.教学生如何合作 如果学生缺乏必要的培训，在进行项目学习或其他以小组为单位的教学时就会出现很多“无效时间”。教师可以在项目进行之前教给学生团队合作的技能，把无效时间降到最低。培养学生合作技能的活动可以跟教学内容没有关系。 具体操作：给每个小组一把剪刀，两张纸，10个回形针，一条10英寸长的胶带，让他们用这些材料搭建一个可自行站立的尽可能高的塔，时间20分钟。 在这个活动之前，跟学生一起制定一个团队合作的规则，包括在小组合作中大家应该遵守的行为规范。先让一半的小组开始行动，其余的学生安静地站在他们四周，当观察员。 20分钟后是汇报的环节。训练观察员在提出意见之前先给出正面的评价，比如“他们……很好，我想他们是不是可以……”然后，两部分学生角色交换，此前做观察员的小组来建塔，看他们是否能够做得更好，此前建塔的小组做观察员，并对对方的表现进行评论。 4.通过快速写作让学生安静下来并独立思考 当你感到学生对你的讲授兴趣减弱，或你想让学生在吵嚷的团队活动之后安静下来，你可以给他们布置一个快速小作文的作业。 具体操作：对小学生，可以问“你对……最感兴趣的是什么？”“你对……感到困惑？”“你对什么理解得最清楚？”“你对……感到很厌烦？” 对中学生，可以说“总结你所听到的内容。”“根据刚才所学习的内容，设计一个考试题目。”“选择刚才讨论中的一个观点进行论证。” 教师通常不情愿布置这样的作业，因为批改起来比较费力。解决这个问题，你可以让学生用彩色笔在他们希望你阅看的回答旁边画圈，有时你也可以让他们在旁边写下几句话，解释他们为什么希望你阅看这一条。让他们知道，你一定会看他们画圈的段落，如果时间允许，你也会看其他的段落。 5.在程序上完全掌控

儿童注意力训练教案

儿童注意力训练教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

儿童注意力训练 课题名称：儿童注意力训练 指导教师：马桂容 学前教育专业（大专）、教育管理专业（专升本）、工作经验一年多 训练时间：45分钟—50分钟 训练方向：行为训练 训练目标：1.课堂行为训练、听课能力训练 2.克服作业磨蹭 课前准备：1.儿童注意力训练指导 2.路线表格（依据人数而定） 3.秒表 4.根据儿童的年龄与实际情况选择内容 5.编写教案 训练内容：1.视点凝视儿童注意力训练指导（上册）P142页训练时间：5分钟 2.1分钟闭目训练 3.听力训练---正说数字训练（儿童注意力训练指导上册P42页） 4.听读训练---（儿童注意力训练指导上册P51页） 5.扑克牌记忆训练 6.冥想训练儿童注意力训练指导上册P134 教学过程： 上课！同学们好！ （老师好！） 一、背诵听课口诀 欢迎大家走进儿童注意力课堂。哪位同学举手告诉老师、在上课的时候我们应该怎么做？（A认真听讲 B不能说活 C要听老师讲 D不能吃东西……）同学们说的非常好，下面让我们一起来背诵一遍听课口诀。请同学们在背诵的时候仔细体会每一句口诀的含义。并且严格要求自己按照口诀去做。比一比看谁做得最好。注意在背诵时不要拖音、不能喊、要用好听的声音来背诵。我来起头、（听课前预习好……） 听课口诀 课前预习好，听课易入脑。 温故而知新，难点见分晓。 问题列出来，听课有目标。

眼耳追老师，能把要点找。 玩具易分心，课堂莫带入。 别人要扰你，坚决不理睬。 课堂一分钟，课下十天功。 课后需复习，回忆最重要。 提问：1.谁来举手告诉老师、听课口诀是怎么要求的？（A课前预习 B不能把玩具带进教室 C眼耳追老师……） 2.谁知道眼耳追老师是什么意思？ 二、视点凝视 接下来希望同学们能够好好表现，让老师看看谁是最棒的！现在请同学们迅速把书翻开、翻到最后一页（142页）。给大家5分钟时间、请你仔细观察这个小黑点、看看你能发现什么。注意把书立起来距离你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要讲话、把注意力都集中到这个黑点上。你就会发现藏在黑点里的秘密。 时间！到谁来告诉我你发现了什么？（请个别学生说一说） 同学们注意力都很集中、做的非常好。现在让眼睛休息一下！我们现在都把眼睛闭起来、来感受一下一分钟。一分钟可以做的事情有哪些干什么请调整你的呼吸、想一想在这一分钟里你都想到了什么。（请个别学生说一说） 三、听力训练---正说数字 刚才我们做了一分钟闭目、同学们表现得不错。现在让我们来做一个1234的游戏练习。我先来示范一遍，请同学们一会根据老师的口令作出相应动作。看谁表现的最棒。 1.教师做示范 2.教师说数字、幼儿根据口令作反应

小学生听觉注意力训练题

小学生学习能力教育训练 适合对象：一年级至二年级 训练目的: 训练学习能力,让学生上课专心听讲，提高学习成绩。 训练要求: 每次训练5-10 分钟，坚持训练，效果明显。 第一关听课不走神题 （一）听数字训练 训练目的: 训练听觉注意力和记忆力, 提高听课效率。 训练方法: 家长将下列每个数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68728 孩子听完之后在纸上写：68728 88245 35628 254336

398541 236854 259186 （二）听字训练 训练方法:家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个 “一”字就用笔在纸上打一个“V”，家长读完后统计“一”字的个数，到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一只小鸟，它的家就搭在高高的树枝上，它的羽毛还没有丰满，不能飞起来，每天在家里不停地叫着，和两只鸟前辈说着话儿，它们都觉得十分快乐。 一天早晨，它醒了。那两只鸟前辈都去找食物了。它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 第二关听课思维题 一）词语思维

训练方法: 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就 马上举起右手, 当听到学习用品就马上举起左手。 凳子老师洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作 业本奥运空调 电风扇电话机月球火箭钢笔手机篮球羽毛 球五一路飞机刀剑 （二）找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲, 乙两句话, 快速找出乙句中与甲句不同的地方。 第一组: 甲: 家乡的清晨，是那么的宁静，那么的纯洁，那么的美丽。乙: 家乡的清晨，是那么的安静，那么的舒适，那么的美丽。 第二组:

小学一年级心理健康教案

小学一年级上学期心理健康教育教案 1、认识新朋友 教学目标： 1、学会与新朋友的交流，懂得如何介绍自己，记住同学的名字，介绍新同学，为今后的学习打下基础。 2、培养良好的交际能力。 教学重难点： 重点：懂得如何介绍自己，记住同学的名字。 难点：学会与新朋友的交流，培养良好的交际能力。 教学准备：贴纸、图片 教学课时：1课时 教学过程： 一、导入。 我们来到了新学校，见到了新同学，现在我们一起去认识新朋友吧！ 二、活动坊。 １、每个同学轮流上台介绍自己，下一位同学复述前一位同学的话，然后再介绍自己。２、说说爸爸妈妈给你起这个名字的原因，看谁说得最好。 ３、每个小组派一名代表，到另一个小组随便提问一个组员，让这个组员说出本小组同学的名字，看哪个小组说得又快又准确。 ４、在规定时间内，采访这位新朋友，然后向本组同学介绍自己的这位新朋友，看谁介绍得好。 三、体验场。 １、今天认识了许多新朋友，你的心情如何？在书本的表情下选择打钩。 ２、写出新朋友的名字或画出来。 四、静思角。 １、今后，你还要认识全班的同学，结识更多的新朋友，你该怎么做呢？ 2、学生在书上写：我打算这样做：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

五、小结。 六、作业：回家把新认识的朋友告诉爸妈。 板书： 1、认识新朋友 你叫什么名字？ 有几岁？ 住在哪里？ 喜欢什么？ 教学反思：小学生都是很容易相处的，但对于个别比较安静内向的小朋友，就比较难与别的小朋友相处，所以在课堂上我注意让那些内向的小朋友进行自我介绍和思考，有一定效果。 2、我在上课 教学目标： 了解课堂常规的正确做法，树立良好的课堂学习习惯，为今后的学习打下基础。 教学重难点： 重点：了解课堂常规的正确做法。 难点：树立好的课堂习惯。 教学准备：图片 教学课时：一课时 教学过程： 一、导入同学们已经由幼儿园进入到小学的学习阶段，那同学们知道上课应该怎样做吗？现在我们就来学习一下。 二、情景园。 1、看两副图，说说她们是怎样上课的？ 2、两副图有什么不一样？找出来，找出几处就给几个书上的笑脸打钩。 3、你觉得心心和丽丽哪个表现好？ 三、活动坊。 1、看四副图，你喜欢哪个小朋友就在图右下角画上一朵小红花。

改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯

教师行动案例研究 改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯 姓名：陆翠冰 单位：西南街道第十小学

改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯 一、发现问题 现象一： 上学期我执教了一年级的两个班的数学，开学后不久我就发现大部分的学生可能由于刚走进小学时间较短，对小学学习生活要求及日常行为规范不了解，还沿用着幼儿园的行为习惯——课堂上随便交谈，随便离开位置，不专心听课等。但经过一段时间的教育与训练，学生们基本上都掌握了日常行为规范的要求，上课随便说话，随便离开位置的现象基本克服了，但专心听课这一点却迟迟不能做好。尽管老师在课堂上讲述得绘声绘色或声沙力竭但总能见到一些学生爱听不听，对教学内容无动于衷，木然地坐着或低头在抽屉里玩东西；或拿着一些文具玩得不亦乐乎或听到窗外有些什么声响目光马上投了过去……当老师提问这些学生时他们大部分哑口无言，有些根本连老师问什么他们都不知道，因为他们从没集中过注意力去听课。 现象二： 在学期的中段时召开了一次家长会，会后有一些家长围着我们两位老师迟迟不肯离开，交谈中得知，原来她们都是为孩子的学习而苦恼，有的说，孩子在家中做作业时很多都不会做，问他今天在学校学习了什么，他又说不出，但家长自己又不会教，真急死人；有的说，孩子在家中做作业时总是不专心，经常是边玩边做，或是做了几题就在家里走来走去，或是一听到什么声响就跑过去，每晚做作业都要做到十点多；有的则说，陪着他做还好一点，但只要离开半步就不行了；有的则说打也打过，骂也骂过，事实也摆过，道理也讲过，可他却依然我行我素的“溜号”，屡教不改怎么办呢？有一位家长则说：“老师，为了孩子，我干脆把工作都辞了，专门在家中辅导他。”这可真是可怜天下父母心啊！ 二、调查分析 很显然孩子的这些现象就是注意力不集中的表现。通过观察、口头询问、与家长交谈等方式，对学生进行调查，查阅资料等，得出以下的结论：（除了个别孩子是由于自身因素造成外，大多数孩子的注意力不集中都是跟以下因素有关） （1）与学生的能力有关 有些学生由于自身的能力水平不及别人而影响了他们的接受能力，因而无法跟得上老师的讲课思路，无法从老师的讲授中获取任何有意义的信息。也就是老师教授的知识孩子根本没有放进脑袋里，同时老师的讲课他们听不明白，也弄不懂，于是，在课堂上他们变得无所事事。然而他们天生好动，因此无聊中他们必然要找一些他们能够应对的、有趣的事情来做。这样就出现了前面所说到的上课开小差、玩东西、交头接耳等现象了。 （2）与学生的学习观念有关 有些学生爱学习，认为能从课堂上学到很多知识，就会认真地听课；有些学生对