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五月,舞动的青春

五月，舞动的青春

五月初，是春向大地最后的告别，五月末，则是夏来到人间热情洋溢的问候。

看着满天飞舞的柳絮，若夏天的雪，轻柔而美丽。我坐在阳台上，沐浴着

午后最温暖的阳光，耳机轻轻挂在耳边，任歌曲一首首流过，这时，一首熟悉

而陌生的旋律在耳边响起“我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升

的太阳，用生命点当然未来……”哦，我想起来了，这是去年为入团时而特意

下载的团歌，说实话，当时听只是为了完成老师交代的任务，而今天，当这首

歌再次回荡在耳边，心灵却有几分触动。

十三年前的一天，伴随着一声啼哭，伴着妈妈幸福的泪水，一个新的生命

诞生了，没错，就是我。也就是那一刻，我开始了成长的旅途。

从牙牙学语到念着歌谣，从坐进学步车到独立行走，每走一步都在我的成

长之路上印下深深的脚印。如今回过头，望着从小到大走过的每一步路，内心

满是幸福与感动。

记得小时候，总会听到别人谈及“青春”二字，听着比我大很多的哥哥姐

姐们，畅谈他们的欢乐生活，我只会依偎在妈妈身边，对那些所谓的“个性”

与“主见”毫无羡慕之意，认为只要能和爸爸妈妈在一起，就是世间最幸福的

事了。

很快，我上了小学，认识了许多同学与伙伴，每天见到他们，和他们一起

玩耍成了我最大的乐趣。对于这个精彩的世界，我充满了好奇与憧憬，用自己

的方法去一点点探索，一点点地发现，渐渐地，我有了自己的认知：这个世界

既有白天的“光明”，又有夜晚的“黑暗”。

如今，我已经是一名初中生，作为一名团员的我更是对“青春”有了自己

的理解和愿望。

记得去年的五月四号，青年节，这个原先对我来说与遥不可及的梦想，子

这一天变成了现实。当胸前的团徽在阳光下闪耀，当第一次唱响团歌，当肃立

在团旗前庄严宣誓，那一刻，心中的责任感油然而生。从某种意义上来讲，这

是对我青春最直接的验证。而今年，仍旧是五月，当那激昂动听的歌声再次回

荡在耳边，内心又有了别样的感觉：一种光荣与使命，带着几分欣喜与激动，

正如歌词里说的那样，我你们是五月的花海，我们是初升的太阳，没错，如今

的我们代表着希望，预示着未来，而我，无不更是在舞动自己的青春。

还记得两年前的儿童节，加上又快离开母校（小学毕业），我与伙伴相约

在游乐场，用最简单最直白的方式庆祝这最后一个“儿童节”。当我一只手捧

着冰淇淋，另一只手拽着海绵宝宝的气球，无比遗憾地感叹道：唉，这可是最

后一个“六一”啊！时间怎么过得这么快呢？是啊，时间怎么可以过得这么快，想想那些年，我们一起荡过的秋千，一起玩过的布娃娃，一起看过的动画片，

一起流着口水舔过的棉花糖……现在都变成美好的回忆，藏在心里，时不时想

起来，忍不住偷偷笑，可换个角度看，这一切仍就在我们身边，我们仍就可以

去做，可为什么只把它当做一种回忆呢？原因很简单：青春。青春的脚步踏出

活力与快乐，它让我们有勇气去挑战更刺激的生活，他让我们更加幸福的成长，让我们一起舞动青春！所以，时间带给我们的，不是遗憾，而是美好的回忆与

精彩的未来！

彩虹的出现，是风雨给的礼物；青春的多彩，是成长给的礼物。

在成长之路上难免会碰到各种困难，一路上的风景更是大不相同，这段惠

风和畅、那段狂风雨骤，成长之路，本该如此，风雨兼程，缤纷多彩，失去了

不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化着，只有不断向昨天

告别，才能满怀信心地迎接明天的挑战，这才是青春本色。

五月，没有春天的沙尘暴，没有夏日的似火骄阳，只存有那几分和煦的春

风与温情的夏日；青春，没有童年时的胆怯，没有成年后的伤感，只剩下那几

分激情与希望，让我们充满活力与信心，去追寻属于自己的梦想，在五月，舞

动自己的青春！

初二:茉莉的香

舞动青春的演讲稿5篇

舞动青春的演讲稿5篇关于舞动青春的演讲稿(1) 敬爱的老师，亲爱的同学：青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的清香幽情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。每个人都经历过青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫地说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢?是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒，开拓奋进?只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏?也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个“今朝有酒今朝醉”呢。然而，你可想过：一失足成千古恨，再回头已百年身。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。青春是短暂的，同时也是最美好的。我们也应为此而更加明白

青春的珍贵，珍惜我们的大好年华。正如北宋文学家欧阳修说过：“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”许许多多的革命先辈就已在青春时立大志，做大事了。少年的时候，周恩来就立志为中华的崛起而读书;青年的毛泽东，就在湖南第一师范大展自己的宏图，书写自己的远大抱负;狼牙山五壮士，为革命英勇跳下山去……革命先辈用他们的青春为新中国的成立抛头颅，洒热血，我们创造了良好的条件，而作为新世纪中学生的我们，只在幸福年代接过建设者的任务，贡献自己的微薄之力，又有什么理由可以蹉跎岁月呢? 人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌舵，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春谱下无怨无悔的一页。不要怕输，青春是永远不服输的，只要你肯努力，梦想终会实现。我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让青春过早流逝;为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻!同学们，我们风华正茂，我们英姿勃发，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来，就此努力吧，以无悔的青春去谱写中国的历史新篇章!

《第八套广播体操视频完整版》

《第八套广播体操视频完整版》原地踏步（8拍×2）预备姿势：直立。左脚开始踏步。要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动第一节伸展运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1两臂前举（掌心相对）。 2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。 4 两臂经前还原成直立。 5-8 同1-4，但换右脚做。要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。第二节扩胸运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。 2 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。

3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。 4 还原成直立。 5-8 同1-4，但方向相反。要求及注意事项： 1 动作刚健有力并富有弹性。 2 第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖。第三节踢腿运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）。 2 右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）。 3 还原成1拍姿势。 4 两臂经前还原成直立。 5-8 同1-4，但换右脚做。要求及注意事项：踢腿时两腿伸直，上体保持正直。第四节体侧运动（8拍×4）预备姿势：直立。

1 左脚向左一步（同肩宽），同时左臂经侧至侧上举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上）。 2 左臂上举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势。 3 左臂上举，同时右臂伸直（五指并拢，掌心向内），手沿腿向下伸至膝外侧，上体再向右侧屈一次。 4 左臂经侧还原成直立。 5-8 同1-4，但方向相反。要求及注意事项： 1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰。 2 侧屈动作应富有弹性。第五节体转运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下）。 2 上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前平屈、手指触左肩（掌心向下）。 3 两臂伸直，经前成左臂胸前平屈、右臂侧举（掌心向下），同时上体右转180度，眼看右手。 4 还原成直立。 5-8 同1-4，但方向相反。要求及注意事项：身体转动时两脚不动。

广播操比赛作文500字

篇一：广播操比赛作文广播操比赛作文广播操比赛山东省新泰市一实小青云分校五年级三班陈大有这两天，我们大家都很紧张，因为广播操比赛马上就要来临了。我们以前的成绩不好，希望这次能取得好成绩，于是我们抓紧时间练习。比赛终于来到了，我们大家都做好了准备。校长讲了几句话后，比赛就正式开始了。首先是二年级的学生比，他们做的不够标准。以后高年级做得越来越好了。不一会，老师把我们叫出来，让我们热热身，又告诉了我们一些注意事项后，就上场了。我们大声地喊着>口号，整齐地进入场内，散开以后，又听见熟悉的旋律响了起来，我们每个人的心都跳得非常厉害，像怀里有个小兔子一样，生怕做错了。我听见后面的王雅迪不断提醒彭震，让他好好做，特别是第五节，要注意出手的方向。我心里一惊，心想：原来大家都希望拿高分，不能让老师的努力付之东流啊！于是我们拿出了自己最高的水平，认认真真地做完了。老师说我们做得不错，我们很高兴。二班的成绩出来了，是9.653分。紧接着四班出场了，他们做得不是多好，他们比完后，我们的成绩出来了，在那一刻，我的心跳到了极点。最后我们的得分是9.64分，这时，我们心里有一种说不出的滋味，既高兴又悲伤。高兴的是这个成绩比平时高了好几分，悲伤的是比四班少了那一点，就屈居次席了。我们闷闷不乐地回到了教室。老师总结了一下，说我们表现不错，如果我们基础好的话就能提升几分。唉！我们什么时候才能得第一啊！点评：本文小作者主要记叙了广播操比赛的整个过程，叙事较详细生动。特别是小作者表达出了在比赛过程中的独特感受，比如在比赛开始时的紧张心理，比赛后的激动心理，写得准确逼真，细腻传神，感情真实。小作者能根据写作内容表达的需要，做到分段表述，条理清楚，这也是难能可贵的。篇二：关于广播体操比赛的作文胜利属于我们星期一下午，我校举行了一次激动人心的广播操比赛。我们怀着既紧张又兴奋的心情来到了操场。只见各个班衣着鲜艳，整齐划一，人人脸上洋溢着自信的笑容。我们迈着矫健的步伐，昂首挺胸地进入赛场。随着广播操音乐的响起，我们充满了信心，心中牢记老师对我们的要求，尽我所能地做到准确，有力，整齐。我们时而下蹲，时而站立，时而踏步，时而跳跃??如同一只只蹦跳的精灵，给人以活跃的感觉。同学们的动作是那么刚劲有力，整齐划一，无不给人视觉上的享受。我注意着每个动作的细节，谨记着平时训练时出现的错误，力求在动作的点点滴滴上追求最佳，尽力做到完美无缺。同学们是那样的认真，那样的专注，好像已忘记了一切，全身心地投入到广播比赛中去。远远地望去，同学们似乎在翩翩起舞，那整齐地动作，鲜艳地衣着，令场下地观众赏心悦目，不由地啧啧赞叹。场下观众的肯定更使我们充满了必胜的信念，我们相信凭着我们比赛场上地精彩表现，胜利一定属于我们开始宣布最后的比赛成绩了，我们的心儿怦怦直跳，这一刻，似乎空气也凝结住了，喧闹的操场也变得异常的安静，霎时间，

第八套广播体操教学设计(最新整理)

第八套广播体操教学设计课题名称——第八套广播体操一、指导思想：以“健康第一”、终身体育和素质教育为指导思想，依据新课程标准的要求，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标，使学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动技能。二、教学目标： 1.激发学生的运动热情，主动参与到练习和游戏中来 2.通过教学，使 100﹪以上学生明确第八套广播体操动作要领使 90﹪以上学生初步学会正确的技术动作，使 80﹪以上学生熟练掌握。 3.发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。 4.发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。三、教材分析：广播体操是体育与健康课的重要教学内容，广播体操是学校坚持“健康第一”，推动学生阳光体育运动的最基本形式，是培养学生身体素质的基础，同时可以缓解学生的疲劳状态，结合游戏的练习可以减少学生在学习广播体操的乏味感，提高他们对体育的兴趣，充分发挥学生自主学习能力。本课的重点是要让学生掌握广播体操动作要领，以及提高学生的兴趣，同时发展学生的灵敏，柔韧性以及速度等身体素质，为学生的终身体育打下良好基础。四、学情分析：

高一学生，处于生长加速期，好动，精力旺盛，又处于力量、灵敏、速度等素质发展的敏感期。从本班学生的了解情况看，他们学习积极性高，参与意识强，具有较好的身体素质，但创新能力还需大力培养。五、重难点：重点——各节体操的动作要领难点——上下肢、头的协调配合六、教学原则：本课全面贯彻自觉积极性原则，直观性原则，因材施教原则，身体全面发展原则，合理安排运动负荷原则，循序渐进原则，巩固提高原则，努力提高教学质量。七、教学方法：本课采用培养体育能力的教学模式，在教学过程中积极引导学生自我探索尝试，自学自练自控和相互帮助，互学互练并结合语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏和比赛法、创新法等教学方法来吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。

舞动的青春(作文)(15篇)

舞动的青春(作文) 第1篇暖暖的阳光将我的影子像浓稠的墨汁一样投射到地面上，我活动着我略带僵硬的四肢，感受着空气中那一丝丝的青春。这世界有些喧闹，我是这样想的。我是一个喜欢安静的人，有时候我也会想，要是我的青春就这么安安静静的，我会不会后悔。我开始寻找青春的悸动，。听着我的脚步，就像落叶起飞一样，不甘枯萎。把手伸进口袋，掏出耳机，我顿了顿，其实，耳畔的风声划动的音符，很青春。满地的青草遮不住火红的花朵，在阳光的映衬下，异常耀眼。把自我放出来，我要追求自我的青春。我加快了步伐，微微扯动了嘴角。路旁的柳条烟雾般畅快地摇曳着，将枯黄的叶子丢在风里。我看着这枯黄的叶子，其实无论什么东西，都会像这叶子一样被新的代替，在时光无情的消耗里，从嫩绿，变得黄黑，最终瓦解成粉末，被风吹的没有痕迹。只是活的鲜艳的记忆，会被永远刻在内心，闪动着光芒。不远处蓄满水的湖面，晶莹闪亮。晃着我的眼睛，然后像是温热的青春流向心脏。缓缓地闭上眼，黑暗里浮动着光线，拳头握得太久，最终力气消失干净，松开来。

刚才走得太快，带动了灰尘，裤脚粘上了好多尘土。我用手拍拍，像残破的碎片一样舞动着。其实青春无所谓安静，也无所谓火热，只是在这一挥间的舞动中，这残破的碎片将青春记忆般的刻下，被永远藏下。午时最终的阳光，斜斜的穿过云彩。落日的余晖里，我嗅着随风飘落的花香，真正地舞动着青春。流星划过什么也不会留下，有的是对那一瞬间的电光火石般的美丽印象;岁月擦肩而过，有的是那似乎永远也不会腐朽的年华锦缎;青春终将过去，有的是我们哭过笑过，有的是风雨再大我会一向向前走，舞动着这短暂的青春。舞动的青春(作文) 第2篇青春是一种放纵的活力，青春是一种舞动的旋律。它们无时无刻高低起伏着，跳跃着，它充满着神秘的色彩。人们都赞颂青春，青春是人生中最欢乐的黄金时期。在青春的舞台上，一位舞者的舞蹈是热情奔放的，炫美多姿的，像玫瑰一样的火热，让人忍不住想跳起来。

第八套广播体操图解(更新版)电子版本

第八套广播体操图解 (更新版)

第八套广播体操说明及详细图解第八套广播体操分为八节徒手操，由运动动作、伴奏音乐和指挥口令三部分组成。作为主体的动作部分，分为热身、基本和恢复三阶段进行，由8节徒手操组成，包括上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳运动和恢复运动。与太极拳、扭秧歌、健身气功、健身舞等传统健身项目，以及国外引进的现代体育运动保龄球、高尔夫球、跆拳道等相比，第八套广播体操有着其自身的特殊优势。第八套广播体操在保持传统广播操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保

龄球及现代舞等时尚成分，突出了“健康、欢乐、时代”的风格，有较强的科学性和实用性，动作新颖、伴音优美、负荷适中、简便易学、健身效果好。第八套广播体操对肌体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激，整套操动作幅度大，对人体产生的运动负荷呈现了由低缓高、中间调整的生理曲线，能全面地促进人体各个运动部位合理的运动，达到提高肌体运动的目的。原地踏步（8拍×2）

预备姿势：直立。左脚开始踏步。要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。第一节

伸展运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 两臂前举（掌心相对）。 2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。 4 两臂经前还原成直立。 5-8 同1-4，但换右脚做。要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。

第二节扩胸运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。 2 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。 3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。

广播操比赛(300字)作文

精选作文:广播操比赛(300字)作文今天，我校举行了广播操比赛。为了在比赛中取得好成绩，同学们个个穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，精神抖擞，像一支永不言败的军队。我们的广播操比赛在下午举行。所以上午我们就讨论计策来战胜敌人。比赛开始了，我们迈着整齐的步伐，来到了指定点，站好。这时，体育委员去汇报人数。我感受到了我的心砰砰直跳，教学楼前，校长与几位老师坐在评委坐上。这时，体育老师用洪亮的声音说：预备，开始！随着音乐响起，同学们认认真真地做了起来，他们的动作整齐而有力。谁也不马虎，做出了标准的动作，整齐的队伍，退出比赛场地，为这次比赛画上了一个句号。通过这次比赛，我懂得了：班级的荣誉，需要大家一起去努力。我们希望的一个高分，让这次比赛的句号变成一个叹号！让这次比赛的结果更圆满、更开心！四年级:雷鸣宇篇一：记一次广播操比赛广播操比赛今天下午，我们学校进行了广播操比赛，有一、二、三、3个年级的学生及老师参加。刚开始是一年级的每个班一一进行表演。接着是二年级，每个班都做得整整齐齐的。最后是我们三年级的表演了，而且我们是最后一个班表演的。我们每个人都信心十足的，做好了充分的准备。轮到我们上场了，个个都精神抖擞，整整齐齐做完了每个动作。但由于某个同学一点小小的失误，我们班最后得了个二等奖。虽然没得比赛广播操今天下午时，我们一、二、三三个年级比赛做广播操。我们三年级三班是最后一个班出场，那时候的我是很紧张，可是老师对我说放松可以解决所有的问题。我就再次的鼓起了勇气。我们三年级三班喊着洪亮的口号，比赛时，体育委员用她洪亮的嗓子来领导我们。做体操时，我觉得我们三年级三班做得非常整齐。比赛结束了，结果出来了，我们三年级三班的了前几名。三（3）班王雅馨一次广播操比赛今天是10月9号，下午我们1--3年级去操场进行广播操比赛。我们班是最后一个比赛的。轮到我们的时候，我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号进入比赛场地。刚开始我非常紧张，慢慢进入状态后就不紧张了。我们按流程走了一遍，先进性原地转法，在开始做广播操。可是有一个男同学在原地转法的时候不小心转错了，导致成绩不太理想，含有一个女同学喊错了口号。最后，我们班得了二等奖。虽然不是一得奖，但我们都知道团结一心.为班级争光，才是最重要的! 三（3）班吴蕊妤难忘的广播操比赛在这个难忘的10月29日下午，天气阴沉沉的。我们穿着统一而又整齐的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，我们迈着矫健的步伐，伴着响亮而整齐的口号声，进入了比赛场地。

第八套广播体操动作要领及动作要点

第八套广播体操动作要领及动作要点 Prepared on 22 November 2020

第八套广播体操(动作要领）原地踏步（8拍×2）预备姿势：直立。左脚开始踏步。要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。第一节伸展运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1两臂前举（掌心相对）。 2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。 4 两臂经前还原成直立。 5-8 同1-4，但换右脚做。要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。第二节扩胸运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。 2 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。 3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。 4 还原成直立。 5-8 同1-4，但方向相反。

要求及注意事项： 1 动作刚健有力并富有弹性。 2 第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖。第三节踢腿运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）。 2 右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）。 3 还原成1拍姿势。 4 两臂经前还原成直立。 5-8 同1-4，但换右脚做。要求及注意事项：踢腿时两腿伸直，上体保持正直。第四节体侧运动（8拍×4）预备姿势：直立。 1 左脚向左一步（同肩宽），同时左臂经侧至侧上举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上）。 2 左臂上举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势。 3 左臂上举，同时右臂伸直（五指并拢，掌心向内），手沿腿向下伸至膝外侧，上体再向右侧屈一次。 4 左臂经侧还原成直立。 5-8 同1-4，但方向相反。要求及注意事项： 1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰。 2 侧屈动作应富有弹性。

广播操比赛点评

广播操比赛点评集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

广播操比赛点评同学们：趁统计成绩的时间，我简单做一下点评。今天的比赛活动，是本学期开学以来，我校举行的第二次大型的集体活动（第一次就是运动会），是对前段时间全校广播操训练成果的一次集中检阅，也是各班精神面貌的一次直观展示。今天的活动组织的非常顺利，各班都展现出了昂扬的斗志和蓬勃的朝气，发挥出了相当高的水平，确实给人以耳目一新的感觉，在这里，我首先祝贺大家表演成功! 作为评委的打分项目共有四项，一个是入场、退场，一个是服装，一个是精神面貌，还有一个是做操的质量。 1、入场和退场这一项绝大多数班级都没有多大问题，因为提前各班都进行了演练，所以动作干净利落，队形的散开和集中也都非常迅速，只有个别班看样子事先没有训练，动作有点拖泥带水，甚至位置都没有找好。 2、服装这一项大家都没有问题，尤其是刚发的新校服，又使得同学们平添了几分活泼和朝气。 3、精神面貌这一项有很多班级做的不错，口号很有气势。 4、差距比较大的是在第四项——做操质量，做得比较好的是跳跃运动、体转运动和预备运动，大家动作基本上做到了整齐划一，而且比较有力度。而腹背运动则做得最不好，下蹲后再起立时，可以说是此起彼伏，很不整齐，再这一节上所有的班级都没达到要求，此外，好象踢腿运动和整理运动，也都有一个下蹲或者弯腰的动作，也能看出班级之间的差距来，总的来说吧，今天的比赛，整体来说，比平时的做操质量上

要提高很多，如果说班和班之间有差距的话，那么主要是在腹背运动、踢腿运动、和整理运动上。当然，最后的结果还是要看评委的打分。再过一周就要改为跑操了，希望各班继续发扬成绩，改进不足，把今天所表现出来的比赛热情投入到下一步的跑操训练中，到下一次跑操比赛时，大家再一决高低！最后，祝同学们身体健康，学习进步！谢谢大家！

《舞动青春》动作要领

第三套中学生广播体操--《舞动青春》动作要领预备节（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍：１－２拍：两臂经侧摆至侧上举，掌心向前；３－４拍：两臂头上交叉两次，左手在前；５－８拍：左脚开始踏步四次，同时两臂经侧还原成直立．第二个八拍：１－２拍：左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，右臂胸前平屈；３拍：头左转90度；４拍：头还原；５－８拍：左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。第三个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第四个八拍：同第二个八拍，但方向相反。第一节：伸展运动（８拍×８）预备姿势：直立第一个八拍：１－２拍：左腿侧伸，脚尖内侧点地，同时右腿屈膝，左臂经侧至上举；３－４拍：还原成直立；５拍：右腿侧伸，脚尖内侧点地，同时左腿屈膝，右臂经侧至上举；６拍：还原成直立；７拍：左腿侧伸，脚尖内侧点地，同时右腿屈膝，左臂侧举，眼看左手；８拍：还原成直立。第二个八拍：１－２拍：左腿向侧一步，同时两臂胸前平屈；３－４拍：两臂侧上举，稍抬头；５－７拍：两臂经体前交叉，向外绕环至体侧，８拍：还原成直立。第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。第二节：扩胸运动（８拍×８）预备姿势：直立第一个八拍：１－２拍：左腿侧伸，脚尖内侧点地，同时右腿屈膝，两臂前举，两手重叠，左手在上；３－４拍：还原成直立；５拍：右腿侧伸，脚尖内侧点地，同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举；６拍：右腿收回成直立，同时两臂前举，两手重叠，左手在上；７拍：两腿屈，同时两臂胸前平屈后振，握拳；８拍：身体直立，同时两臂前举，握拳，两手稍靠拢。第二个八拍：１－３拍：两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举，后振两次，成前举，握拳，两手稍靠拢；４拍：身体直立，两臂成前举；５拍：提左膝，左脚贴于右膝内侧，右腿屈，同时左臂侧举，右臂胸前平屈后振，握拳，头左转90度；６拍：同４拍；７－８拍：还原成直立。第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。第三节：踢腿运动（８拍×８）预备姿势：直立第一个八拍：１－２拍：左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举，握拳；３拍：提右膝，大腿与地面平行，左腿伸，同时两臂胸前屈肘，拳心相对；４拍：右腿后伸，同时两臂上举，５－６拍：右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧至下举；７拍：右腿后伸，同时两臂经下至侧举；８拍：还原成直立。第二个八拍：１－２拍：左腿侧挂成半蹲，同时两臂体前交叉至手扶膝，虎口向内；３－４拍：还原成直立．５拍：左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉，拳心向后；６拍；右腿侧踢大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经下摆至侧举；７拍：右腿后伸，同时两臂侧举，握拳；８拍：还原成直立。第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。第四节：体侧运动（８拍×８）预备姿势：直立第一个八拍：１－２拍：左脚向前一步，同时两臂经前至上举，掌心相对；３－４拍：右脚向侧一步，成开立，同时两臂侧举；５－６拍：提左膝，大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧，同时左臂摆至下举，右臂摆至上举；７－８拍：左腿下落成开立，同时上体右侧屈，右手叉腰，左臂上举。

广播操比赛优秀作文600字

广播操比赛作文600字在阳光明媚的星期四早晨，我们全校举行了第三套全国小学生广播体操比赛。比赛前，我们班同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。因为练了那么久的广播体操，总算可以展展威风了。高年级的哥哥姐姐们更是精神抖擞，斗志昂扬。低年级的弟弟妹妹们也是精神饱满，神采奕奕。操场上的气氛非常紧张。比赛开始了。高年级段首先入场，随着广播乐曲的响起，同学们神情专注，动作标准地做起操来。互相竞争得十分激烈，谁也不甘示弱。轮到我们班上场了。我们身穿统一的校服，挂着鲜艳的红领巾，脚穿白色袜子，白色体操鞋，女孩子的头上还戴着粉红色的头花，伴随着“一二一，一二一！”嘹亮的口号，迈着整齐的步伐来到司令台前。我的心怦怦直跳。害怕自己一不小心做错了动作，给班级扣分……来不及细想，随着音乐缓缓地响起，我的手脚不由自主地也动了起来，手上上举，横平，竖直，两手向上……跟着熟悉的音乐，我的心慢慢平静下来，一切都那么自然流畅。再看看同学们，一个个朝气蓬勃，每一个动作都做得很认真，很到位。整齐有力的胳膊举起来时，多想一株株绽开的花蕾；迈开的弓箭步，多像一只只展翅飞翔的雏鹰。不知不觉中体操比赛结束了，我松了一口气，又迈着整齐的步伐走向指定位置，期待着好成绩。当姜老师大声地对我们说：“今天你们广播体操比赛获得了第一名，奖励你们一个无作业日！”后，教室里一片欢呼声！通过这次比赛，我也感受到了只要大家齐心协力，团结进取就会有收获。中国温州人号称中国最举例样图购买笔记本电脑不像买其他的家电，有诸如国美、苏宁等很正规的商场，大多数笔记本电脑都只在电脑卖场里出售。对于消费者而言，在卖场购买就会遇到一个最大的问题，就是不正规。如果不幸遇到JS，那么我们辛辛苦苦赚来的钱就可能被骗走。很多已经购买笔记本电脑的网友常常抱怨，买回去的产品存在这样或那样的问题，甚至买到水货、返修货等等，并且很多JS总是以符合国家规定的理由推辞不给消费者更换（很多国家规定已经陈旧过时）。在笔者看来其实这些问题基本上都可以在验机这一关避免。只要把好这最后一关，你就可以免去以后很多的麻烦，一方面对自己负责（几千甚至上万可不是一个小数目），另一方面可以打击JS的嚣张气焰，让他们学会什么是诚信经商。下面笔者就根据一般的验机程序和实际操作截图来给大家讲解。首先，要强调一点，在没付款之前，“顾客就是上帝”这句话是永远成立的。无论你提什么要求，比如承诺无坏点之类的正当要求，肯定会答应。因此在没有完成验机之前切记一定不要急着把钱付给JS，不然到时发现问题的话，“顾客就是上帝”这句话就不成立了。、外包装和箱内物品首先，检查外包装是否完整无误。对于很多品牌的本本，其包装都是密封好的。因此第一步要检查外包装有无打开过的痕迹。买东西就是要买个塌实，其实这是消费者的一个心理，谁都希望自己买的是一个刚出厂的全新商品，而不是别人挑剩下来的，甚至是返修货。但还是有一些消费者在这一环节不太注意，马马乎乎的就过去了，那么为什么要这样做呢？目的很简单，防止买到存在质量问题的产品甚至是返修货如果遇到外包装被打开的情况，则可以要求JS更换一台，JS这时会竭力劝说，一般会这么解释：“这台本本虽然被打开了，但实际上并没有什么问题，是其他什么人拆开看了又说不要……”等等。从某种程度上说来，JS的话有一定道理，的确是有一些被打开过的本本，并不存在质量问题，也不是什么返修货。但你如何能保证那台被打开过的本本没有问题，光凭JS的片面之词？想想你买的可是几千甚至上万块钱的笔记本啊，又不是几百块的小电器，这个赌可打不起。因此笔者建议，不要听JS的瞎吹，直接了当叫他换台新的，不然立马走人（反正你没给钱）。这里要提醒消费者注意这种情况，有的JS奸诈之极，为了消除被包装被打开过的痕迹，他会在原来的胶带上“依葫芦画瓢”再贴上另一层胶带，不仔细看，根本看不出有两层胶带。经过处理后，几乎和全新的包装一样。确认是全新未拆过的包装之后，接下该检查包装箱里面的物品了。一般笔记本电脑拆开包装后，除了本本之外里面还有电源适配器，相关配件，产品说明书、联保凭证（号码与笔记本编号相同）、保修证记录卡等，另外还配备了操作系统安装盘、恢复盘（有些机型没有配备）。这么多东西，一定要逐一核查，看有没有缺少，这样做既可以防止JS私自开箱克扣配件，又可以进一步确认这台本本是否被开过箱。在笔记本电脑的包装箱里都会有一张装箱单，即使没有单独的装箱单也会在笔记本说明书内注明包装箱内物品名称及数量。大家就可以根据这个装箱单或者说明书核对。此外，还要检查操作系统安装盘是否与机器上的操作系统相符。、核对序列号下面给大家讲讲怎么核对序列号，序列号一般会出现在这些地方：机身、电池、外包装箱、说明书、联保凭证等地方。这里要说明一下，并不是前面提到每个地方都标有序列号，根据每个品牌的不同而有差异。电池、外包装箱、说明书、联保凭证等地方的序列号比较好找，而机身上的序列号一般都在笔记本电脑机身的机器底部有产品型号和序列号，其产品型号的最后一位是以为结尾，表示China。可以享受三年全球联保，这样即使是带出国也不必担心。在查序列号是否一致的同时，还要检查其是否有过被涂改、被重贴过的痕迹，因为有些厉害一点的JS能够假冒一些品牌的序列号。此外，有些本本还有一种检查序列号的方式，在开机时，进入笔记本电脑的主板BIOS，核对一下BIOS中的序列号和机身的序列号是否一致。如果所有地方的序列号都一致，那么就说明这台本本的来源基本没问题；如果有一个不一致，那么这台本本绝对不能要，解决方法只有一个字：“换！” 随着JS造假的技术越来越高，这个步骤一定要仔细，最好能上网或打电话进行核对一下更为保险。总之，只要发现一点猫腻，绝对不能妥协。、检查本本外观外观检查非常必要，因为现在实行的关于电子产品的国家三包法里，对于由于外观问题能否退换定义得比较模糊，即使能退，JS一般都会推委是消费者购买之后造成的而与他无关，到时有理也说不清，为了避免遇到这样的麻烦，因此在购买时一定要检查本本的外观。想一想，买个新本本，外观却有问题，多少会让人心里不爽。检查确认无误之后，接下来要认真检查一下笔记本电脑的序列号了。这一步对于选择洋品牌笔记本电脑的朋友非常重要，如果出现序列号不一致的情况，则有可能是水货或者拼装货。而对于国产笔记本电脑，如果出现不一致的情况，则说明此笔记本电脑被打开过或者被更换过，有可能存在质量问题或者是返修货。不管遇到哪种情况，马上叫JS换一台。

2021年青春演讲稿舞动的青春

青春演讲稿舞动的青春这篇青春演讲稿：舞动的青春是由提供，请大家参考！青春演讲稿：舞动的青春尊敬的各位 ___,青年朋友们: 大家好!我叫徐荣,我所发言的主题是《舞动的青春》. 青少年的健康成长关系着千家万户的幸福和国家的未来发展.实现教育现代化目标的提出,为教育工 ___指明了努力方向,年轻的工 ___团队理所当然要冲锋在前,坚持以人为本的理论. ___在狠抓基础建设,规范各项工作制度的同时,着力加大了团队干部的管理和服务力度.为了充分调动团队干部的积极性,还制定了完善了基层工作量化体系,建立健全了合理有效的激励机制;为了提高大家的综合素质, ___了团队干部技能比武,开办了计算机应用,英语口语培训班,并 ___大家到先进地区学习,开拓视野为了了解团队干部在校工作状况, ___也走遍了多个中小学进行调研,听取学校党政 ___意见,使干部们得到学校 ___ ___和指导, ___积极开展多种实践活动,引领广大青年教师奋发成才,并为他们搭建了施展才华的舞台, 一只帆单身摇曳,经过无数波折到达码头,如果有风的一臂之力,自然而然能顺利抵达目的地,引导学生奋发向上,也需要那阵"风",——教师.教师应把思想道德教育,文化教育和学生的需求有机地结合起来,为学生开展各种活动或学生自主开展.例如:读书知识竞赛,作文竞赛,课本剧表演等活动,让学生充分发挥自己的才能.教师的奔波劳苦,为的是让同学们不断汲取养分,帮助他们健康成长,成为祖国栋梁

之才. 在面向全体学生进行普遍的教育同时, ___部门也不忘牵挂着那些困难,单亲的孩子们,他们身负着正常孩子难以想象的生活负担和心理压力. ___把坚强的种子撒向了全国遍地开花,涌出了许多克服困难奋发向上的典型,这些种子不反使孩子坚强起来,其实更使家长们坚强起来了,用真心付出为孩子们换回了快乐,帮助每位孩子走出阴影,健康成长. 在校学生大多数是共青团员,但是很少人懂得这四个字的内涵.而在火红的季节里,我们迎来了一个又一个"五四",它是一个让代代青年人为之热血澎湃的节日,之后的五月五日是我们每个青年人都刻骨铭心的日子.一九二二年五月五日,共青团召开第一次全国 ___,这也标志永远与青少年做伴,始终把祖国的命运与自我发展紧密相连的"中国青少年无产阶级的 ___"成立了.历史将会永远记住这一天——1999年5月4日,中国青年将"爱国"赫然地写在自己的大旗上.他们鞠躬尽瘁,死而后已的精神唤醒了沉睡已久的民族,也点燃了民族的希望,中华儿女用热血和豪迈的青春谱写了一曲永恒的青春之歌,嘹亮而振聋发聩的团歌传唱至今. "五四"运动给我带来了坚强,也震撼了我.而我扪心自问自己"五四"精神到底是什么它在今天意味着什么多少次我在探究着,回顾着壮烈的历史,品味那陶器中盛满的苦难和泪水,倾听着凄凉的呼唤.将那些往事收拢如 ___一世纪的胸膛,我领略到了那壮观雄伟的气势. 我无数次地问自己,今天所谓的"五四"精神还是八十年前的"五四"精神吗今天"五四"精神还是一种对祖国,对人民无限赤诚,对社会,读历史勇于奉献的精神吗它会随时间的改变而改变吗不管结果如何,我们作为 ___一世纪的

第八套广播体操

第八套广播体操第八套广播体操第八套广播体操第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。2010年8月9日，北京广播将恢复播放广播体操音乐，频率为FM102.5。机关、企事业单位都将推行第8套广播体操，届时员工就能从紧张的工作中抽出身来，调节自己的身心。目录简要介绍主要步骤原地踏步第一节伸展运动

第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节全身运动第七节跳跃运动第八节整理运动每天两遍锻炼有效团队锻炼有益身心简要介绍主要步骤原地踏步第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节全身运动第七节跳跃运动第八节整理运动编辑本段简要介绍第八套广播体操与太极拳、扭秧歌、健身气功、健身舞等传统健身项目，以及国外引进的现代体育运动保龄球、高尔夫球、跆拳道等相比，第八套广播体操有着其自身的特殊优势。

第八套广播体操在保持传统广播操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚成分，突出了“健康、欢乐、时代”的风格，有较强的科学性和实用性，动作新颖、伴音优美、负荷适中、简便易学、健身效果好。编辑本段主要步骤原地踏步 (8拍×2) 预备姿势:直立。左脚开始踏步。第八套广播体操要求及注意事项:脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。第一节伸展运动 (8拍×4) 预备姿势:直立。 1两臂前举(掌心相对)。 2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对)，抬头，眼看前上方。 4 两臂经前还原成直立。 5-8 同1-4，但换右脚做。要求及注意事项:第2-3拍动作要连贯。第二节扩胸运动 (8拍×4) 预备姿势:直立。 1 两手握拳(拳心向下)，两臂经前至胸前平屈后振。

广播操比赛新闻稿

学院举办第二届“阳光体育，活力无限”广播操比赛为丰富校园文化生活，提高学生们的身体素质，培养学生集体主义观念以及吃苦耐劳的顽强意志，展现同学们积极进取、奋发向上的精神风貌，4月7日下午，学院在运动场隆重举行了第二届“阳光体育，活力无限”广播操比赛。此次比赛，各系部均选派200名参赛选手参加比赛，院系各级学生管理负责人、体育教学部领导及各系部团总支书记、辅导员老师参加了开幕仪式。体育教学部安排7名专业老师担任评委。开幕式中，院学生处姜处长作了热情洋溢的致辞。他指出，广播体操是一项传统的健身项目，充满青春的活力和时代的气息。本次广播操比赛既是对我校群众性体育运动的一次检阅，也是积极参与全民健身运动、进一步提高身体素质的一次总动员，也激励着广大学生培养积极、健康的生活方式和良好的健身习惯，感受参与健身、体验运动所带来的快乐和进步。他希望同学们在紧张的学习之余能积极参加体育锻炼，用健康的身体永葆学习的动力。之后，参赛队员代表物流3092班胡慧琳同学进行了发言。比赛中，参赛的代表队身着整齐划一的服装，动作规范整齐，井然有序。由于在赛前作了认真的准备，同学们比赛中热情高涨，个个都表现得精神饱满，充满朝气和活力，展现出同学们积极进取、乐观向上的风貌，规范整齐的动作和团结协作的精神更是赢得了评委老师的一致好评。经过激烈的角逐，机械工程系摘得桂冠；电气工程系、数控工程系获得二等奖；汽车工程系、信息工程系、人文管理系、基础教学部荣获三等奖。本次比赛既是广播操规范化的一次大练兵，也是青春活力的一次大检阅，更是各系、各班团结、健康、和谐、向上的集体主义精神的一次大展示，同学们饱满的热情和优异的训练水平，为和谐文明的校园再添了一道亮丽的风景。

舞动青春的旋律,放飞梦想演讲稿

新的旅途，我们扬帆起航今天，站在这人生的大舞台上，我想大声告诉全世界：我的梦想，伴随笑容而坚强，我要放声歌唱。因为新的旅途将在这里开始，就让我们一起扬帆起航，飘过辽阔的海洋，去追寻彼此的青春梦想！如果有人问我：何谓青春？那么，清风会告诉你青春是缭绕的头发，把失意抛开；白云会告诉你青春是驿动的心情，把喜悦写下；潺潺流水会告诉你青春是散落的花瓣，芬芳依然；展翅高飞的大鹏鸟会告诉你青春是飞翔的翅膀，目标就在前方，一直延伸与梦想交点！……这就是青春，它是活力的化身；这就是青春，它是快乐的驿站；这就是青春，它是希望的源泉；这就是青春，它是梦想的起点；……今天，在这里，青春的乐章已经奏响……那么，此刻就让我们一起在此放飞我们青春的梦想吧！回首过去，我们思路纷飞，慨叹万千；立足昔日，我们胸中无数壮志，决心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑；…… 回首过去篇曾记否，菁菁校园里，挑灯夜战时的决心；曾记否，幽幽小路上，仰望星空时的懵懂；曾记否，涩涩青春中，徘徊在十字路口时的迷茫；……那是蝴蝶破茧的前奏，是飞蛾扑火前的冲刺，是彩虹前的狂风暴雨；……多少个日子里，我们对未来充满了想象，仿佛，明天自己就要背上重重的行囊，插上梦想的翅膀，飞向属于自己的那一片蓝天……那时的我们满是烦恼与忧伤，却依然憧憬着幸福和希望，盼望着青春的梦想能够早日起航…… 立足现在篇今天，终于迈开了那实现梦想的第一步，站在这个社会的大舞台上，展现自己活力与光芒……今天的我们活力四射，就好比清晨的太阳，正放出耀眼的光芒；今天的我们信心十足，就好比剑拔弩张，必定百步穿杨；今天的我们热情高涨，就好比日行千里的骏马，朝着梦想的方向，风雨兼程，豪情万丈…… 或许，现在的我们还并不是那么完美，做事还是有些轻浮；或许，现在的我们离目标还有一段距离，正在日夜兼程，风雨无阻奋勇前行；或许，现在的我们除了活力与动力，更多的好是压力；或许，现在的我们肩上背负的不光只是梦想和希望，更多的是一种责任；或许，……但是，此刻，青春的旋律在这里奏响，我们就应该跟着青春的乐章，放飞自己的梦想…… 展望未来篇就这样，青春的前奏在这里奏响，我们的梦想也在这里起航，来吧……跟着青春的节拍，踏着稳健的步伐，你会看到一幅壮阔蓝图展现在我们眼前……一座座智慧凝聚成的宏伟建筑，谱写着新世纪的神话；一条条汗水浇灌出来的道路，通向成功的殿堂；一道道橘黄色的制服，就像一道灵光，闪动在祖国的大江南北，修筑着的是青春的梦想，是生活的希望，是美好的未来，更是幸福的城墙；……青春就像一只展翅高飞的雄鹰，不知疲倦，向着云海上空的每一个海拔挺进，不论日月沉浮，心有多大，天地就有多宽广。

广播体操比赛主持词(定稿)

北大附中校区第一届广播操比赛主持词 A:尊敬的各位领导 B:敬爱的老师 C:亲爱的同学们：合:大家下午好！ A：追逐十月的和风，带来多少丰收的喜悦。 B：沐浴金秋的，实现多少绚丽的梦想。 C：厚德博学，让品格提升智慧，拿知识武装思想； D：强身健体，以运动磨砺意志，用恒心锻造力量。 A:北附的学子们，头顶着夏日的骄阳，我们来到这个温暖的大家庭。 B:北附的学子们，感受着恩师的教诲，我们在这儿学习、成长。 C:带着父母的期盼，带着恩师的厚望，带着集体的荣誉，我们来了，来到人才的摇篮北大附中。 D:今天，我们满怀激情地迎来了北大附中校区第一届广播操比赛。 A:在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表北大附中校区全体师生对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！ B:向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心的感！ C:首先，请允许我们介绍莅临本次比赛现场的领导他们是： D:关静校长、小学教务处三强主任、幼儿园任秋菊园长、初中部顾勇主任、德育处怀华主任、总务处贾川主任 A:同时他们也是本次比赛的评委老师们。让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来! B: 广播体操比赛是我校一项优良传统赛事，充分体现了我校“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的体育教育理念。本套体操旋律优美、节奏清晰、动感强劲，反映出学生热情欢快、健康向上的精神面貌和青春活力。 C: 本次广播操比赛是对全体同学精神风貌的一次考验，也是对全体师生团结拼搏精神的一次检阅，更是我校班级文化建设的一次大展示，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！

D:下面有请裁判长怀华主任宣布比赛规则 3、宣布比赛规则： B:最后有请关静校长宣布比赛开始。领导：现在，我宣布：北大附中分校校区第一届广播操比赛现在开始！ 4、开场舞 5、第一组比赛 A:感小学部小朋友带来的开场舞，让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ B:首先上场的是一（1）班、一（2）班和二（1）班， A:他们迈着矫健有力的步伐，意气风发地走向赛场 B:他们相信有付出就有回报，只要尽出最大的努力就是胜利！ 6、第二组比赛 C:让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ D:第二个出场的是三（1）班和四（1）班同学， C:他们青春年少，热血沸腾 D:他们勇于拼搏，力争上游 C:他们的口号是：人生能有几回搏，勇立潮头最风流！ 7、第一个文艺节目 A: 让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ B:接下来我们欣赏由云龙老师和立伟老师带来的歌曲---中国人。掌声欢迎！ C：感他们的精彩表演！ D:下面公布一下第一、二组的得分情况： C:去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。 8、第三组比赛 D:接下来上场的是五（1）和六（1）班 C:他们朝气蓬勃，风华正茂 D:他们团结向上，积极进取