浅谈音乐在体育教学中的运用

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浅谈音乐在体育教学中的运用

作者：陈云霞

来源：《读写算》2012年第55期

纵观各种体育运动项目的比赛或表演，如艺术体操、花样游泳、花样滑冰、体育舞蹈等，音乐已成为其不可或缺的重要组成部分，而在体育教学中，田径、武术、球类等一些体能性、技术性的项目，音乐也越来越被广大教育者发挥着其积极的、举足轻重的调控作用。把音乐运用于体育教学，不仅能提高体育的教学质量，还能调节学生的生理机能和情绪，使学生获得良好的情感体验，为体育运动美奠定良好的基础。下面笔者根据个人多年教学经验谈谈音乐在体育教学中的运用：

一、教学中，应根据课的阶段性特点来选择音乐

首先，准备部分的音乐所起到的作用是迅速调动学生的兴奋性、积极性，同时使整个课堂气氛迅速活跃起来，使学生在课堂感受欢快和愉悦的气氛。那么，此时所选择的音乐应当是一些节奏鲜明、活泼欢快的迪斯科、摇滚音乐，如《兔子舞》、《健康歌》等。

其次，基本部分是体育教学中最重要的一个环节，是学生掌握动作获得知识技能的部分。练习过程中，有些学生怕脏怕累，出现畏惧心理，练习积极性调动不起来，此时，根据教材特点选择适合的音乐加于伴奏，创造优美的环境，把学生的求知欲迅速调动起来，尝试在新的环境下练习，学生随之表现出一种激情高昂、精神振奋的情绪，动作练习也达到适当的运动量，收到最佳的运动效果。如在教学跑的摆臂动作时，考虑到教材场地布局和学生心理特点，可先用击掌法来指挥学生摆臂，然后用强烈快速、节奏紧密的乐曲，配以老师的口令，引导学生练习。这样既消除单一练习的枯燥感，同时唤起学生的积极性，增加乐趣。

最后是结束部分，在一堂紧张而又有较高强度的体育课后，学生的生理和心理都达到了一定的疲劳，为使学生能够更快地消除生理与心理上的疲劳，应当以旋律优美、意境高雅似流水般的音乐来调节。如《日光海岸》、《瑜伽健身操》等，使学生在这一过程中既得到放松又受到音乐的熏陶。

二、教学中，应根据不同的内容来选择音乐

1 体育课的教材类型很多，有田径、球类、体操、韵律舞蹈、身体素质练习等。每一类的课中还有许多内容，并且每堂课的教学目标都不同。学生会随着教学内容、目标的变化，在每堂课中产生不同的心理定势。良好的心理定势是顺利完成学习任务、达成目标的支柱。因此，在不同内容、不同任务的课中，音乐曲调的选择，不能干篇一律。

如：耐久跑虽然是一项比较乏味的教材，但经常练习不但可以强身健体，还可以培养人跑步的节奏和坚强的意志。跑步的节奏是学生比较难以掌握的技术。在定时跑练习过程中，可以