跟你谈床的朝向
跟你谈“床的朝向
跟你谈“床的朝向”
床具摆放影响健康
从科学角度来看，床具的摆放有以下不宜：床头不应放在窗下。主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。
床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。
床的摆放不宜正对梳妆镜子。这主要是因夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。
床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生
变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。
床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。
睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病，而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法，忽略了室内环境健康的因素，甚至有些年轻人为求家里装饰时尚而没有注意住房选择、装潢摆设不当，可能给健康带来的隐患。专家为此提醒市民尽快认识这方面存在的误区，增加“家居健康”方面的知识。
床头朝向外墙埋下疾病隐患
张先生买了套新房，他看到新设计的房屋都是低窗台的，一心想把大床靠着低窗台放。他感到，这样透风更通畅。没想到，他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了，但夜间各种光亮、声音时常惊醒他，影响睡眠。相关专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大；内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角
睡，才不易生病。
对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。
装饰太复杂易干扰睡眠
时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角，包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内，可当她住进新房几周后，就莫名地心烦。就连在书房里看书，也定不下心来、看不进去。
医生说房屋装饰不可太纷繁复杂，在色彩上要符合居室的功能。比如适
度的红光能给人一种温暖感；但是在卧室里使用过于鲜艳的色调，则会影响睡眠质量。同时，睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品，不然夜间醒来容易自己吓到自己，造成不利影响。在卧室里，也不要配备大功率的音响和影视系统，在睡前接受过于激烈的感官刺激，致使人过于兴奋，则会干扰睡眠，造成入睡困难的不良后果。
另外，卧室应摆放一些植物，以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主，不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。在衣柜上可放置一盆吊兰，既不占据空间，又能美化环境，改善室内空气。
从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。
附录：风水-话床的朝向
床是卧室内最重要的器具,是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁衍息息相关。李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”现代床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木板床，近年来还出现了水床、消声床、气垫床、音乐床、按摩保健床、风调环境床等等。床作为传统的单一型休息工具，现在已向着集休息、
享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。具体来说，卧室安床有十大讲究。
1：对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。
2：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
3：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。
4：床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最
重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉
与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
5床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。
6：床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。
7：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。
8：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌
在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。
9：床头柜应高过床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠质量。
10：床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。
很多人均曾听过“床头不宜向西”这种说法，而且深信不疑，因为许多人在布置新居均会遇到这类困扰，所以对此甚表关注，有见及此，特别在这里剖析其中原因。
“床头朝西”被一般人认为不吉利的原因，归纳起来，主要有如下三点：
一是极乐世界相传是在西方，所以往往有“归西”来形容一个人的逝世；因为如此，世俗便认为头部向着西睡觉不吉利，甚至意味着疾病和死亡。
二是日出东而落于西，西方是日暮所在，故此认为不宜向着这暮气沉沉的方位睡觉，否则便会对身体和事业有损，走下坡路。
三是夏日西斜的阳光最互最猛，所以向西的睡房和睡床特别酷热，身处其中的人容易感染暑气而病倒，因此床头朝西是不太适宜的。
事实是否真是如此呢？这是见仁见智的问题，我认为以上三点原因有些牵强，尤其是第一二两点，可以说是“想当然”的附和而已。至于第三点，我认为关键不
是在乎床头是否向西，而是在乎头是否受到西方斜阳光照射而已，倘若不受斜阳影响，那么床头向西便无问题了。
1. 睡觉与地球磁场方向一致，即“南北”方向（头北脚南）为好
2. 若是睡觉方向为“东西”向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用“南北”睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。
各个朝向的房子风水须知
现代房子的朝向风水怎么看? 现代楼房格局方向的辨别主要根据客厅和主卧室的窗户朝向!如果朝南就叫南向，如果厅的窗户朝东主卧室朝南我们就说是东南向! 1、现代房子的朝向以阳为向，用住宅采光最多的一方为向。 2、现代房子的朝向以形为向，若楼房是依山而建，或地形高低起落较大，以低者为向。 3、现代房子的朝向以动为向，若一栋楼房前只有一条街时，以街为向;若楼房四周都为街或者楼房是长方形时，以阳为向。 各个朝向的房子风水须知： 1、坐西朝东的房子生气勃勃。也是一个适合创业的流年方位。但家居这个方位，在流年上不是很吉利。中年男子健康多忧。 2、坐东北朝西南的房子大吉之象。是非常适合办公环境的流年方位。宜创业。多有发财升迁之喜。 3、坐南朝北的房子衰败之象。多口舌纷争，是非不断，财运平平。 4、坐西南朝东北的房子这是一个相对吉祥的人居风水方位。内在和美，外在平实，是非常适合家庭居住的流年方位。 5、坐东朝西的房子身体康健、家庭幸福，但事业败落，有志难申。 6、坐东南朝西北的房子不吉之象，尤其不利于中年女人。家庭不和，财运受阻。 7、坐北朝南的房子气场平和，财运减弱，但不至于衰败。宜守成，不宜创业。 8、坐西北朝东南的房子努力进取之象。有小成但也有小忧。中等格局的流年方位。 房屋内部空间，客厅卧室朝向最重要： 客厅是一家人使用率最高的地方，客厅朝南的为佳，即便是冬天也不会感受到寒风，夏天更是清爽宜人。如果把阳台与室内的窗设计成对流，形成“穿堂风”，那安坐家中便能享受清风抚面。 卧室是休息的地方，而人每天的睡眠时间占1/3左右，因此选择一个朝向好的卧室犹为重要。消费者应以主卧室或多数卧室朝向好为判断标准。卧室也以向南的为佳，但最好不要靠外墙。因在夏天，向南的卧室比较凉快，但射入的阳光比向北的房间多，若是外墙向南，那么室内温度一定较高。卧室朝向为东南、东、东北也可，最好不选朝西的卧室。朝北的卧室不要太多，有一间尚可，因向北的卧室冬天虽较为寒冷，但夏天却是十分凉快。
卧室床的摆放方向
卧室床的摆放方向 床的摆法： 按科学的地球物理运行学来分析的：床头朝南、朝北，有利于血液的顺流。 按命格的摆床方法也有说法的：凡是生于春天夏天季节的人(新历的3月6日-8月8日)，需要金水的方位来凉透炎热之命，即床头可以摆向正西，正北，西北，东北。 生于秋天冬天季节的人(8月9日-次年的3月5日)，需要木火的方位来暖和寒冷之命，即床头可以摆向正东，正南，西南，东南。 房间的最佳气流面积是18-20平方米，窗外至少两个，床要摆在开门的对角位为稳阵位。摆床忌横梁，床头要靠实墙。床两侧至少有一定的空间气流，如果一侧贴于墙，人就无法感受舒适的窗户气流流入。所以床放在对角的同时最后左右摆床头柜或者一张梳妆台都无问题。 李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。 日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者， 乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”由此可见， 床是人们休息睡觉的重要场所，与人们的生活及健康是休戚与共的。现代的床种类越来越多， 有沙发床、实木床、竹子床、水床、气垫床等等。不仅床的种类增多了，而且床的功能也从 单一型休息工具，向集休息、享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。正是由于床在 人的生活中占据的位置越来越重要，与人的健康关系越来越密切，因此，卧室床的摆放位置 和方向非常重要。
卧室家具摆放效果图 卧室床的摆放原则及注意事项 1、要根据睡者的实际情况选择足够长度和宽度的床，床体要平整，并且要有良好的支撑和舒适性。床的高度以略高于就寝者的膝盖为宜，床底宜空，切忌床底堆放杂物，否则影响通风，易致腰酸背痛。 2、南北朝向是最佳的卧室床摆放方向。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，顺和了地磁引力，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，有益于身体健康。 3、在确定卧室床的摆放位置及方向时，一定要注意床头不能靠门或直对门。床头对门，可以被人一览无遗，这会让睡者没有安全感，影响休息质量。如果确实无法避免床与房门相冲，则可用屏风来隔断。 4、卧室床摆放的位置不可对着镜子，以免睡者半夜起床被镜中之物所惊吓，造成净胜不宁，头晕目眩。此外，人在入睡时气能最弱，若将卧室床摆放在镜子对面，镜子很容易将人体的能量反射出去，长期以此对身体健康极不利。 5、不管卧室床的摆放位置及方向在何处，关键都是要让睡者可以从床上看到卧室的门和窗，并且确保黎明时，阳光可以照射到床上，这将有助于睡者吸收大自然的能量。
睡觉方向也有讲究.
睡觉方向也有讲究 我们的身体内的脏器每天都需要休息，大脑也需要休息，只有休息好才能够更好的为明天做准备。所以，我们就必需睡觉。但睡的好与不好，直接关系到我们的身体健康与否，或者说睡眠的质量直接决定我们生活的质量。睡眠质量的好坏和很多因素有关，其中重要的一点就是方向，那么采取什么方向才能睡的好了?下面就跟随小编一同了解一下。 一、睡眠好坏和方向有关 我们都知道地球是一个巨大的磁场，其磁场从北极发出，经过地球表面，然后进入南极。人体的大脑活动也是一直电流传导的一个过程，是从头到脚的一个过程。所以，睡觉时人体的生物电流和地球磁场的方向关系到人的睡眠质量。
图1 1.东西方向睡觉 东西方向睡觉，导致人体的生物电流和地磁方向垂直，地磁的力量就会成为人体生物电流传导的一种阻碍，大脑要使指示传达到身体的各个部位，想要恢复正常运行来达到新的平衡，就必需消耗更多的能量，造成大脑休息时间也需要工作。 长久如此，机体会出现气血运行失常，出现心烦气躁，难以入睡。从而影响睡眠质 2.南北方向睡
首先，中医认为头南脚北的睡觉方向适合体弱阴虚者，这样可以补阳气。而如果身体健壮，阳气过于旺盛者可以采取头北脚南的方向，这可以泻阳补阴，以达到人体阴阳平衡。 其次，从磁场角度头北脚南最有益于身体的健康。这样使磁场的平稳的穿过人体，最大限度的减少磁场对人体的干扰。人体内的生物电流方向和气血运行方向和气场平行，在磁场的作用下，气血运行畅通，可以使人体代谢减低，利于气血的畅通，可以提高睡眠质量。 再有，中国人的思想中头南脚北是死人的睡姿，从心理上会造成人的不适，所以多数人认为头北脚南更适合人体的睡眠。 二、睡眠的质量和床的摆放有关 床的摆放直接影响到睡觉时的方向，同时还影响身体的健康。所以，想要健康首先要把床的摆放正确了。
楼房住宅风水禁忌
在风水中，大门是住宅的气口，起着十分重要的作用。住宅大门对家居风水有哪些注意事项呢？在这边介绍一下家居住宅风水中大门的风水禁忌以及化解的方法?依据以下提供的化解方法，调整家居风水，改善运势。 大门对窗或阳台 1 现在很多房产开发商在修建房子的时候不会顾及住宅风水，很多房子的大门都是直对客厅阳台或者窗户，这样便形成了"穿心煞"，家中会不易聚财，亦有破财事频发。风水上讲叫做“门对窗，财光光”。 化解方法： 可以选择在进门处做玄关柜阻隔大门和阳台直对，或在大门处放置鱼缸（命中忌水者不可以方）或放置屏风；也可以在阳台位置种植大叶盆栽及爬藤植物，让秘密集的绿色植物留住激进流动的气场，实在不行也可以将窗帘长时间拉上。 两户大门相对 2
由于现代住宅的结构问题，很容易造成两家大门相对，风水上讲，两门相对，必有一家退；两门相冲，必有一家凶。既然两门相对有一家退，那么，哪家会退呢？虽然这个问题不是绝对的，但通常是： ①门小的一家退；②门内空间小的退；③门内人少的退；④门内住的人气场弱的退。 化解方法： 一是规避法，二是理气法。规避法就是改变门的朝向，避开相对，或在两门中间加入隔断。两门之间的隔断最好采用影壁墙，以达到有效分隔的目的，当无法改变门向或采用有效隔离方法时，可以采用理气法化解。一般可请五行八卦福，贴于门上镇宅化解。 开门见灶钱财多耗 3
开门见灶，钱财多耗，意思是说炉灶正对入户门，两者成一条直线以致有刑克，风水学认为，炉灶主管一家人的食禄，因灶火气很旺，乃独阳之气，孤阴不生，独阳不长；大门乃气口所在，是气流互通的交汇处，开门见灶，独阳之气冲大门，阻挡财气进入，导致不聚财，钱财虚耗。此外，开门见灶还会令此家人健康有损，特别要注意肠胃方面的疾病。如果大门正对厨房门也是一种不好的格局，家人的健康方面会受影响，多易发生一些慢性疾病，如胃病或皮肤病等。 化解方法： 对于开门见灶最好的化解方法就是移动灶位，如果不行，则需长时间关住厨房门或挂布门帘或放置屏风来化解。 大门直冲厨房门，如果很少在家中做饭的话，那么这个问题大可置之不理，不过要在家中做饭的家庭要注意了，可以在厨房的门楣上挂一个风水罗盘或者在厨房的门槛底下或地垫底下放置一串六帝古钱来化解相应的煞气。 开门见餐桌 4
再三小心还是中招了!原来卧室床万万不能靠飘窗摆!否则诸事不顺
再三小心还是中招了！原来卧室床万万不能靠飘窗摆！否则 诸事不顺 买房最怕买到设计不合理的户型了，但如果真碰到了要怎么解决呢？这不，给儿子买完新房的老贝夫妇就遇到了一个问题：看房发现卧室设计不合理，床只能靠着飘窗摆放，也不知道这样摆好不好？小编想说，其实这也是要看情况的。 一、如果卧室的飘窗比床高出10~20公分，这时的床就可以靠着飘窗摆了，好处有：（1）把飘窗当成床边的储物台，铺上一层薄垫，随手的书本和小玩意都可以放在上面，或者摆上一瓶鲜花，日子过得也是美美的~（2）当成书桌、写字台之类的，如果是孩子的卧室，在设计的时候就能省下买放书桌的钱和时间，稍微把飘窗装扮一下，孩子用也可以。二、但如果是床头要靠着飘窗摆，那小编劝一句：万万别这样！先来说风水吧，卧室的床太靠近窗户，就会给人一种空透无依、不能脚踏实地的感觉，会影响事业的发展。再来看看，这样摆放让人舒服吗？答案是不，真的不舒服，特别是冬天总感觉冷，早上起床脑袋都是冷丝丝、昏沉沉的，无论是不是心理作用，事实是，这一整天的感觉确实不好受。三、接着来说说，卧室床靠着飘窗摆，是否方便？（1）不实用。 床靠着飘窗会显得房间很堵，想去拉个窗帘还要脱鞋，想去看下风景还不能站着欣赏，想换被单还麻烦。（2）私密性不
好。现在住的都是楼房，一打开窗帘就是对面的楼房，想想如果床靠着飘窗，哪天忘了关窗帘那就一览无余了。（3）影响休息。如果是紧邻大街的楼房，那么床靠着飘窗，那些汽车的鸣笛声、商场店面的音响声等在你耳边都会显得特别吵，大大影响睡眠质量。所以综上所述，在没有足够好的设计和保障前提下，卧室床还是不要靠着飘窗的好。更多装修案例、家居经验欢迎关注微信公众号：合肥飞墨设计或是feimoshejihf（长按可复制）本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。
卧室床的选择也要注意“黄金比例”
全国访问量最高的建材导航站！https://www.wendangku.net/doc/252512540.html, ?恋上一张床的N个黄金尺度 再没有第二件家具能像床那样与人的关系如此紧密了”，而卧室中需要安放多大的一张床，选择怎样的高度和宽度，包括床的摆放位置，都决定着这张床的舒适程度。业内人士从人体工程学提出专业建议：“床绝对不是越大就越舒服，要想获得良好的卧室环境，我们必须在各自家中调试出适合你和家人的床的健康尺度。” 选床窍门 不同材质的床如何选? 目前，市面上销售的床按材质大致可分为板材、实木和软包三种，其中软包床又分为布艺床和皮质床。选购时需按各自特点来辨别好坏。 板式床经济实惠，主要使用人造板材，按产地来分，又分为国产板材(如露水河板等)和进口板材(如爱格板等)，一般进口板材更好。床架一般都是由弯曲的小板材组成的排骨架，但环保性能值得关注。 实木床造型多，材质比较环保，但多使用大木方料，提高了干燥的处理难度，购买时应重点关注结构扎实与否，避免使用后期出现开裂松动并伴有声响。 软包床实际上是板材与软包结合的床，外表是布艺或皮革，但框架仍是人造板材。软包床除了关注框架中的人造板材是否环保，还强调其海绵、面料是否环保。 另外，还需要关注床的结构，首先查看床箱与床头是否为分体结构，有的床需要依靠床头来固定。消费者可以用手摇一摇床头，看看是否稳固来检查其质量。床腿数量也是决定床是否稳固的一个因素，一般来说，数量越多越稳固。消费者选购时可以往床上使劲一坐，看看床是否会晃动，是否会发出响声。而带箱体的床板一般都配有液压支撑杆，消费者可以自己感受，拉开看看是否费劲、质量如何等等。 认知误区 越大的床睡起越舒服?
全国访问量最高的建材导航站！https://www.wendangku.net/doc/252512540.html, “哎哟，大腿又撞在床脚上了!”小曾很郁闷，为了睡1.8米的大床，这已经是入住 一周第6次受伤了，原因是床两边的通道只有40cm。 “越大的床睡起越舒服，这是一个误区。”对睡眠有13年深入研究的兰敏指出，放在家具展示厅中的大尺寸床看上去的确不错，但一旦放进自家卧室就不合适了。卧室床边通常会摆床头柜、梳妆台等，这样拥挤的卧室看起来就变小了，这样的空间睡觉会感到压抑。而且不合时宜的大床也会为选择床上用品带来局限，浅色及花朵图案的床上用品只会使床显得更大，久而久之，从视觉上会让寝者产生孤独感。 黄金尺度2/5床占卧室不要超过一半 床的面积对卧室整体效果至关重要，“最好不要超过卧室面积的一半，如果床的大小只占卧室2/5就再好不过了。”若你的卧室面积小，又必须使用双人床，兰敏建议让床靠墙，或使用明亮的色彩和清新的图案，浅色床用让床在空间中显得小些，这样让空间更舒服惬意。 1~3cm床应略高于寝者膝盖 床的大小是由卧室面积决定的，床的高度则由寝者身体来决定。一般而言，床的高度以略高于寝者的膝盖1~3cm为宜，按中国人的平均身高计算，床的高度在46~60cm最佳，过高的话使寝者上下床不方便，过低的话使寝者睡眠时容易受地面潮气影响，吸入地面灰尘，甚至会因为整晚处于低气压状态，早晨起床会头昏眼花。床切忌贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿，导致腰酸背痛。 46~60cm健康床高度 需要强调的是，46~60cm的健康床高，是铺上床垫和床品后，从床面到地面的高度。如果是裸床，高度在20~30cm比较合理，床垫最好选择厚度在25cm以上的。因为坐椅的健康高度在40cm左右，坐在床上时，46cm的床垫距地高度受压后刚好约40cm。 除了床高，也需要特别注意枕头的高度，它会直接影响人体睡眠。一般来说，成年人枕头高度15cm比较合适，老人及儿童可稍低，婴孩儿则应在6cm左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松以及肺部的呼吸通畅。 摆放位置 头朝北脚朝南睡起最舒适床的大小和高度确定好后，就要注意床的摆放，让整个空间动线明确、使用方便，床才能真正舒适。有研究认为，南北朝向睡觉更有
切记：睡觉时床头切莫朝外墙
切记：睡觉时床头切莫朝外墙 *导读：许多人对于床位的布局不以为然，认为只要喜欢就好，不管床头靠哪边都行，只是美观的问题！但其实，床头的朝向并非朋友们想的那么简单，错误的朝向将严重威胁我们的健康。 *床头朝外墙疾病隐患生 张先生买了套新房，他看到新设计的房屋都是低窗台的，一心想把大床靠着低窗台放。他感到，这样透风更通畅。没想到，他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了，但夜间各种光亮、声音时常惊醒他，影响睡眠。相关专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙（与室外相邻）往往湿度高，温差大；内墙（分割室内房间）相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。 对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。
*装饰太复杂易干扰睡眠 时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角，包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内，可当她住进新房几周后，就莫名地心烦。就连在书房里看书，也定不下心来、看不进去。 医生说房屋装饰不可太纷繁复杂，在色彩上要符合居室的功能。比如适度的红光能给人一种温暖感；但是在卧室里使用过于鲜艳的色调，则会影响睡眠质量。同时，睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品，不然夜间醒来容易自己吓到自己，造成不利影响。在卧室里，也不要配备大功率的音响和影视系统，在睡前接受过于激烈的感官刺激，致使人过于兴奋，则会干扰睡眠，造成入睡困难的不良后果。 另外，卧室应摆放一些植物，以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主，不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。在衣柜上可放置一盆吊兰，既不占据空间，又能美化环境，改善室内空气。
卧室的床千万不能这样摆放：这并不是迷信
卧室的床千万不能这样摆放：这并 不是迷信 1、厕所门对到床 卧室床的摆放位置大有讲究
房间里的厕所对到床，情况比房门对到厕所严重：对到头，会头痛、思考时不能集中，住久了容易产生肿瘤、中风等；对到腰，会腰酸、心脏无力、水肿，住久了容易产生糖尿病、心脏病；对到脚，会坐骨酸痛、膝盖无力、痛风水肿，住久了容易产生意外骨折。 2、镜子对到床 镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子，其它位置都不可放。但是，如果衣柜里加穿衣门板，平时门关上看不到，放在任何位置都可以。
卧室床的摆放位置大有讲究 镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子，其它位置都不可放。但是，如果衣柜里加穿衣门板，平时门关上看不到，放在任何位置都可以。 3、卧室门与床正对厕所门 卧室门对到厕所门，会造成骨骼与肌肉的病痛及钱财流失。厕所是湿气、臭气、污秽产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好会全部接收（特别是强风倒灌的日子）。 4、房门对到床
卧室床的摆放位置大有讲究 房门对到床，因对到身体不同的部位，会造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口，处于睡眠状态时，风会直接吹到身体，受到风寒的部位会造成病变。为考虑室内空气对流，一般的房门下缘都会留有细缝，所以就算是紧关着门，只要打开空调或窗户开一小缝，都能使室外空气进出。
5、床上有横梁 卧室床的摆放位置大有讲究 横梁是建筑物主体结构之一，主要由钢筋混凝土组成，将指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这证实横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知，睡在横梁下，人体的微电系统（尤其是大脑、心脏）会直接受到负面影响，造成睡眠不足、头痛等现象。建议在梁下放矮柜，或干脆作整面包梁立顶柜来避开。 6、床对到壁刀
卧室床位的正确摆放方法 就是这么专业!
卧室床位的正确摆放方法就是这么专业! 要想睡个好觉，那么一定离不开温暖舒适的床。作为卧室中必不可少的家具之一，卧室床位应该如何布局才能够打造出良好的卧室格局呢?别急，下面小编就为大家来讲解一下该如何摆放卧室床位。 卧室床位摆放方法一、床头造景法 床头那面墙没有窗子的人为地装修出假窗，平安、不受风又享受通畅感，比方，造一个“中式”圆形窗或“月亮门”别有风味的躺靠在床上，听听音乐是很美的享受。装修时在床的对面两边，装置立体声音响，犹如请来一个“交响乐团”使你入睡前首先进入一个音乐的殿堂。古诗曰“床前明月光”后读为“耳边有交响，举头望明月，卧室是天堂”床，成了音乐殿堂中的一个“包厢”。 卧室床位摆放方法二、窗帘“二线”法
卧室装修既然以床为中心了其它饰物一般就应有“退居二线”烘托意识。如窗帘，面积较大，太艳、太豪华了就会与床饰形成两个“中心”以至让人眼花缭乱。故窗帘应选用相应一点儿的色彩、图案、面料，像一个“仆人”站在床边。 卧室床位摆放方法三、床头造势法
就一般床的构造而言，床头的高度欠缺气势。因此，对床头的那面墙有必要进行特别的装饰，如用板材或装饰布等，装饰出几平方米的面积;此外，用纺织面料制作的床头的床幔好似人的头饰，大有可为，如用窗帘布垂挂、对开等造型，犹如给床戴上了花头巾。卧室床看起来一定要舒适温暖。 卧室床位摆放方法四、床尾“扩张”法
与床头相对的那里墙，最好不要放过多、过高的家具，防止“堵”不良视觉效应。如果床对面的家具上有通体的大镜子或墙上装一面大镜子，即可扩张空间，又映出床头的景色，
悦目心舒。此外，床对面贴张大的风景画，也很开眼界;床尾的地面上铺一小块工艺地毯，效果挺不错。 卧室床位摆放方法五、床头虚幻法 装修时在床头一边或两边，距墙约二十到四十公分的位置，竖一块高大的板材，内藏床头灯，造成一个虚幻的空间，使床头局部更加富有扩张、神秘的魅力。 卧室床位摆放方法六、地台烘托法
民间流传的睡觉十忌
民间流传的睡觉十忌否则枕边卧鬼上床 每日图文精选创建于：2013-05-21 14:00阅读：15930回复：33 鬼喜阴怕阳，在夜深人静你我进入睡眠之时，却是孤魂野鬼游荡之时。鬼往往饱尝冤屈、饥渴、匮乏之苦，因诸多苦楚萦绕在身，他们在我们的世界徘徊，或寻求替死鬼替换投胎得解脱，或寻求一丝温暖，慰藉填充苦楚匮乏，或肆意惩罚报复，一抒胸中怨气。而午夜之后，他们便来到我们的世界，有可能和酣睡中的你，近距离接触。 你会睡觉吗?在我国很多地区，特别是农村，为了防止“夜半鬼上床”、“枕边卧鬼”，都有很多关于睡觉辟邪及卧室风水的风俗和讲究。最近因为一部鬼片《枕边有张脸》，掀起了各大灵异吧里对封门村1963枕边卧鬼灵异事件的讨论，影片除取材封门村灵异事件外，同时结合“床上勿留空位，谨防枕边卧鬼”的民间传说。“床上勿留空位”这样的讲究在我国的很多地区的确是有的，它只是“睡觉十忌”其中的一条，下面是便是“睡觉十忌”，在有些地区，为了防“枕边卧鬼”，千百年都是这样睡觉的。 1、忌枕边留有空位
睡觉忌讳空下半张床，否则半夜会有鬼上床，鬼在凄风苦雨的夜里悠悠荡荡，是非常渴望和怀念温暖的铺的，如果看到你空出半张床，就会躺上去，静卧在你身边。所以，一个人睡的时候，要睡床的正中，切忌不能趴床沿，空下半张床。有些农村的老人，为防鬼上床甚至斜着睡，以将床占满。 2、忌床上多余空枕 一般来说，床上躺几个人，就摆几个枕头，切忌多余出空的枕头，同样容易招鬼上床。特别是夫妻，两 人一起睡惯了，往往床上都摆着两个枕头，当有一个人出差或夜不归宿，一定要将另外一个枕头放到别的地方，不能放在床上。 -------------------------------------------------------------------------------- 3、忌头向西而眠 在中国很多地方，停尸馆的朝向都是头西脚东，所谓日落归西、驾鹤西游，人进出这个世界，都是头先后，头朝西，是为死者更方便的登入西方极乐世界，头向西，是鬼睡觉的朝向。而人睡觉要头北脚南。 如果你家床头朝西，一定要注意了，这是对于鬼来说舒适的朝向，容易招致幽魂同床而眠，以借助你的床 自己度入极乐世界。 4、忌不挂窗帘就睡 在民间的传说中，有一种鬼是喜欢爬窗户的，睡觉不拉窗帘，容易在夜半梦醒时，看到窗外的鬼脸，或遇到“鬼敲窗”，半夜听到敲窗户的声音，那是鬼在叫你，多化作美艳的美女。所以听到敲窗户的声音，千不要睁眼看。 -------------------------------------------------------------------------------- 5、衣柜门忌敞开
床头应该朝哪个方向
床头应该朝哪个方向 床是我们每天休息睡觉的之地，可以说它在我们的生活中占据了十分重要的地位。所以在风水上，床头的朝向也是很重要的。下面我们就来看看床头应该朝哪个方向吧! ★床头朝什么方向比较好 首先，我们来看看床头朝向哪个地理方位是比较好。一般认为，床身以顺着南北方向摆放最佳，因为地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以使人更容易入睡。 反之，床头朝西被认为是非常不吉利的，历来西方被认为是极乐世界，是人死后往生之处，活人对着那个方向是对自身健康非常不利的。而且东西走向是地球自转方向，朝西睡的话，血液经常冲撞头顶，使睡眠不安稳。
另外，床头朝向风水还讲究不能与门对冲。如果床头对着门，任谁进入都会把床上的情况一览无余，没有任何私密性可言，影响床上的人休息。而且床上的人看不到门口的情况，也有不安全的感觉。头经常接受门口的风，也容易诱发头痛等疾病。 床头朝向风水中还注重宜实不宜虚，也就是说床头对着墙比对着窗户，或者背后啥都没有好。顺便一提，床头一样不能对着厕所、厨房、下水道、楼梯等，这些地方要么是气流非常不稳定的地方，要么是污秽不卫生的场所，不利人体健康。 ★床头朝向哪个方向风水好 1、床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性 2、安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助
于吸收大自然的能量。 3、床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌 4、不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。 5、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。 6、对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致
床头摆放的最佳朝向
床头摆放的最佳朝向 导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 床是我们休息睡觉的重要家具，人每天差不多有三分之一的时间都是在床上休息，因此床头摆放位置不宜忽视，若是摆放位置不对，将会直接影响人的休息甚至身体健康。下面从床头最佳朝向和床头摆放忌讳两个方面来谈谈床头摆放的最佳朝向，我们一起来了解一下吧！床头最佳朝向床头最佳朝向：从风水上来说，床头应该朝向东方，自古有“紫气东来”的说法，东方为吉利方位，能够给人带来好的气场；从科学上来说，床头应该朝向南方，床位南北走向，人体正好顺应地球磁场方向，最好是头北脚南，在这种情况下人最容易入睡，睡眠质量也最高，有利于身体健康，所以南北睡向一直是被大众认可的。床头摆放忌讳床头不能正对门，床头也不能靠近房门。床头如果正对门，任谁都会将屋里一览无余，没有一点私密性和安全感；而床头靠近房门触犯了卧室风水忌讳，犯背气煞，不仅对人的肾肺不利，易出现阴盛阳衰的不平衡现象，且很容易背后犯小人。 床头不能正对镜子。床头如果对着镜子，人在半睡半醒的状态下很容易被镜子中的影像惊吓，这会导致人心绪不宁、头晕目眩。 忌横梁压床。横梁压床会使床上的人产生压迫感，有的可能还会担心横梁落下来砸死自己导致噩梦连连，横梁压床会使床上的人失眠、压抑、没安全感、胡思乱想，不利于人的身心健康，是床位摆放的大
忌。 床头宜实不宜虚。床头应该靠墙，不能靠窗或者悬空，如果床不靠墙就必须要有床头板，这样人才能感觉到踏实安心。 床头不宜背靠或面向厨房或厕所。若是床头背靠厨房或厕所，两者的废弃和污秽之气直顶脑袋，含有倒霉晦气之意；若是床头面向厨房或厕所，厨房的废气和火气以及厕所污秽之气直冲房里，久而久之容易损害人的身体健康。 床头不能靠窗或面向窗户。窗外的冷空气直冲身体，容易使人感冒受寒，产生偏头痛、风湿等问题，也有散财漏财之意。 感谢阅读，希望能帮助您！
卧室安床七大忌讳
卧室安床七大忌讳 卧室床的摆放很重要，床是卧室家具的重要角色，关乎夫妻感情、运势、健康等多个方面的影响。从卧室风水学来讲，床的安放是有一些忌讳的，SNUG家具网分享：卧室安床七大忌讳，大家应该了解一下。 忌讳1：床与房门相对 床头正好与房门相对着，因此开关房门，会使睡在床上的人受到惊扰，无法安睡休息。房门一开，则床上的一切便一览无余，在安全上，相当没有保障。风水上门切床头对，对双方的身体和婚姻都不利。 忌讳2：床上有横梁 床上有横梁，特别是床头的部位，容易使躺在床上的人在潜意识里有深受压迫的感觉，睡不踏实，容易做噩梦。对精神系统产生一些不利的影响，严重的会造成性格上的偏差，产生孤僻症。 忌讳3：床与镜子相对 此种风水极为不利，在现实生活中遇到很多这样的例子。镜子对着床，在人半夜里打开电灯时，由于眼睛比较蒙胧，忽然看到一个人，会受到惊吓，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。 忌讳4：床下有管道 床位下有水管或者是地下水道，这种格局最不利夫妻双方的身体健康了，易患泌尿系统和生殖系统疾病。同时这也属于漏财格局，会导致家中钱财不聚，或者是容易流失钱财和破财。 忌讳5：床头上有灯 灯光在风水中也是一种煞气。置于床上对主人也是不利的，在风不学上叫犯光煞。不提风水，其实灯安在床上也对主人的安全不利，发生过因灯安的不稳固掉下来砸伤人的事情。 忌讳6：床头对阳台 床头对着阳台，在风水学中叫做朝空，这样没有靠山，也是不利的。从实际情况来看。床头对着阳台，风会从阳台进入室内，此时正好人的头部处于这个位置，极容易因此致病。 忌讳7：床头对着卫生间门 现在有很多居家都是双卫生间，主卧室里还带一个卫生，因而卫生间里面的污染空气就很容易存留到主卧室中。如果门口正好对着床，会直接影响到夫妻双方的睡眠质量和身体健康。 文章出处：https://www.wendangku.net/doc/252512540.html,/knowledge/knowledge-102.html
卧室床的摆放位置讲究及卧向介绍
卧室床的摆放是有风水讲究的，到底是要朝向那边呢？这个跟主人的生辰八字有关系，风水不是死的，主要是要看房间门和你本身的命，会不会与你的床相克，对于中国大部分人是比较信佛，说什么人死后是往西方去了，所以有种不吉利的的说法。 人在取名字的时候都会根据生辰八字算一下，命里缺啥，名字就补啥，床头朝向也用这一规则。命格燥热的人需要头朝西北睡，西北方向的金水会补你的燥热;命格偏寒需要头朝东南睡觉，东南方向的火木为你取暖。 一般来说，头朝南或北睡眠有益于健康，因为人体的血液循环的方向就是由南到北，与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，人体睡向和地球南北的磁力线方向一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，所以朝天朝向南北最好。床头不可朝西，还有是因为地球由西向东自转，头若朝西睡觉会感觉血在往上流，睡眠不安稳。 (1) 床头朝向忌讳神位。 神位是人最畏惧的，床头朝向方面禁忌朝向忌讳神位，否则就有可能冲撞神灵，造成不好的影响，严重的话会影响卧室的整个风水运势，是非常不吉利的。
(2) 床头朝向窗户方位。 如果床头朝向窗户那就离墙很远，非常没有安全感，人就会想写乱七八糟的，不容易睡着。长期这样对人体不宜，严重的话可能造成心理疾病。 (3) 床头朝向镜子方位。 床头朝向镜子是会犯煞的，在中国风水学里镜子很多时候都是不好的物品。晚上看着镜
子睡觉，会想着镜子中会不会出有什么东西，毕竟很多鬼片都于镜子有关，这样不能保证睡眠质量。 (4) 床头朝向大门方位。 床头朝向大门就像人们所有的隐私都暴露出来，十分的没有安全感，而且大门外的东西也会进入卧室内，会破坏风水的运势，可能会影响个人运气，这样不好。 来源：装轻松网