“快乐工作”这件事

“快乐工作”这件事

作者：况杰

来源：《职业》2006年第02期

娜娜说：“我的工作一点也不快乐。我们广告公司里有句歌谣——把女人当男人使，把男人当牲口使。每天不停地打电话、跑客户、跑媒体、跑制作公司，经常晚上11 点了还在开…头脑风暴?会，周末能睡个囫囵觉就不错了，同学聚会没时间去，商场几个月没逛过了。追我的男生倒是不少，可我连约会的时间也没有。”

冰冰说：“我在广告公司工作，也是每天忙得像陀螺似的，可我觉得挺好。每天半个小时的早会，我和几个助手分工完毕，然后分头去做。今年新代理了几个外地的媒体业务，需要经常出差，奔波苦是苦，但我也领略了不少城市风貌，长了不少见识。和朋友聚会确实是没时间，不过无论是客户还是合作伙伴，我们的关系都不错，有时候会一边喝咖啡一边谈工作。我觉得很充实、自信，至于快乐不快乐，两个都不沾边，习惯就好。”

老赵说：“去年我们部门销售业绩不错，今年老板就把定额又提高了30%，可是整个行业的增长率还不到10%啊。工作压力越来越大。老板压我不说；下面的员工也压我，什么客户搞不定啊，什么产品又搞促销啦，还互相指责告状；分销商压我，要求多做宣传、多给赠品、多给折扣；供货商也压我，动不动就叫苦说原材料涨价，他也得跟着涨，可是售后服务还不及时。太累了，有时候真想甩手不干了，可这行我干了也有七八年了，换个行当还真不一定能适应。跳槽到竞争对手那里，不还是一样有这些问题，而且人生地不熟的，还不如手下这帮兄弟调度起来顺手。”

小叶接过话头说：“你是忙得不开心，我是闲得不开心啊。我在一个外国公司驻京办事处工作，做首席代表的助理。每天的工作无非就是替老板整理文件、发传真、订饭店和机票这些琐事，一点技术含量都没有。老板出差了，我就没事做了。公司做的是大型设备，客户基本固定，合作项目都是高层间谈判，我也插不上手；而且公司管理很正规，没有老板的签字，不许我们随便给客户报价，也不许随便和客户联系。有时候，只能靠QQ 聊天打发时间，还不敢让老板发现。上班没意思，下了班也没意思，逛商场、听音乐、练瑜珈，好像也都提不起兴趣来。”

快乐工作不是件容易的事情

听了他们几个人的话，你觉得他们的工作快乐吗？你自己的工作又快乐吗？智联招聘2005 年在上海、南京、杭州、广州等12 个城市进行的名为“快乐工作PK 台”的调查表明，有62.28%的职场人士工作不快乐。在关于“你现在工作得快乐吗”这一核心问题的调查中，出现了一个有趣的现象：以上海、南京、杭州、广州为代表的东部城市的快乐指数远远低于以成都、重庆、西安为代表的中西部城市，看来经济收入并不能决定幸福指数。而调查结果显示，“工

作是否能体现自己的能力和价值”“是否有发展的机会”“公司气氛是否友好有人情味”是职场人士最为看重的三大快乐因子。

剖析职场快乐三大因子

工作是否能体现自己的能力和价值

绝大多数人都认为自己可以做公司老板，都认为自己当CEO 最合适，都认为自己干的活永远比别人多、拿得钱比别人少。可是，自己的能力和价值又怎么衡量呢？在职场中，恐怕最合理的衡量方法，就是由你的老板（上级）和你的客户来评价。而在老板眼里，绝大多数的员工都是只知道拿钱、不知道干活、总是不能理解老板的意图、总是能力有限、执行力差。

是否有发展的机会

如果你不是企业的CEO，理论上你在这家企业一定是有发展机会的。问题是你能否拥有这样的发展机会。如果连目前的工作你都感到压力巨大，那么一旦被提升到更高的职位，压力岂不是更大？另外，不断变化的环境和日趋激烈的市场竞争，使很多企业无法确定自己的发展战略。在这种情况下，企业的发展机会都是未知数，又怎么确定给员工发展的机会呢？

公司气氛是否友好而有人情味

“富有人情味的气氛”，听上去很美。确实也有一些所谓“天堂公司”“最佳雇主”，能够给员工提供一些富有人情味的工作环境。比如，给员工提供免费的早餐甚至午餐，加班送水果，生日送蛋糕；有专门的休息室、咖啡厅、书报室，甚至有些公司还设有育婴室、婴儿室；为特殊时期的女员工提供方便；把“团结友爱”“互相帮助”作为自己企业文化的一部分等。又如，荣获央视2005 年度最佳雇主的某网络公司，“员工可以穿旱冰鞋上班，也可以随时来我（总裁）办公室，总之一定要让员工爽”。

这样有人情味的企业确实令人向往。可是为什么多数企业没有做到呢？其实羊毛出在羊身上。所有这些福利待遇、鲜花美景，都是需要一定的盈利做基础的。对于那些在“红海”中挣扎的企业，稍不留神就会走向亏损甚至破产，所以老板们大概还没有考虑到“人情味”，尽管富有人情味的企业环境是可以提高劳动生产率的。在竞争激烈、利润微薄的行业里，首先需要生存，才能享受快乐。生物进化论里有个“红后原理”指的是捕食者和被捕食者互相竞争，为了生存需要而互相“军备竞赛”，不断进化。在职场中，这个原理也同样适用。一个员工要保住自己的位置不被淘汰，就需要不停地向前跑，不停地与他人竞争。娜娜是因为竞争过度而不快乐，而小叶则是没有竞争（也就难以“进化”）而不快乐。

不同行业对“人情味”也有不同的解释。没有任何证据表明，穿牛仔裤、旱冰鞋上班会比穿西装、皮鞋工作更令人快乐。在不同的环境、不同的岗位上对员工的装束有不同的要求。在广告公司里，或许在办公室内的创意人员可以穿得休闲些；而在各种展览、会议上的客户服务人员，就必须得穿得正式些了。另一方面，如果企业的“人情味”过浓，反而会令员工产生懒惰或

爱岗敬业演讲稿：工作并快乐着

爱岗敬业演讲稿：工作并快乐着Working and happy document 编订：JinTai College

爱岗敬业演讲稿：工作并快乐着 小泰温馨提示：演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的 讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，对演讲内容和形式的规范和提示，体现着演讲的目的和手段，用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；同时具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，可以把演讲者的观点、主张与思想感 情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本文 档根据演讲稿内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 首先我问在座的各位女性朋友一个问题：女人什么时候 最快乐？也许会有人说是痴迷恋爱时，有人说是茶余饭后与调皮的孩子嘻戏间，还有人说是休息日疯狂大肆购物的一刻，但我却要说：工作着的女人最快乐。可能很多朋友会马上反对：工作累死了，每天面对上司苛刻的要求，客户满腹牢骚的抱怨，做不完的事，干不完的活，哪来的乐趣？不错，工作是辛苦，可是工作让你认识到女人不只是仅会女红的纤弱似风，还有赛过男儿铮铮铁骨的秉硬，它让你感受到女人的价值，让你赢得须眉大汉的真心佩服，乐趣自在其中。 从封建帝制的起始，女性就一直作为社会活动的附庸， 受尽歧视，受“三纲五常”的封建理教束缚，女人天经地义的

在生活中只下得了厨房，却出不得庭堂，更谈不上在社会活动中展示女性的魅力与睿智，即便是流传百世的一代女皇武则天，后世评价不乏“以色取政，暴悷乖张”之辞，充满对女性的不屑与蔑视。进入二十世纪以来，女权运动日益发展，女人的地位从历史的幕后逐渐移到了社会活动的前台，一时间，女人的半边天似乎比男性撑得更高，今天的女人头抬的比哪个时代的女人都高，电视传媒，大街小巷的广告招贴，从谈吐铿锵有力的政坛女杰，神采飞扬的白领丽人，到妩媚动人的艺人明星，无不展现着女人的魅力，谁又能否认这些不是女人工作带来的令人艳羡的快乐？因为工作，女人才有了与男子一样平等竞争的机会，因为工作，女人才得以展示除了美貌以外让男人折服的智慧，因为工作，女人才从经济上得以独立，从而不依附于男人而活得洒脱与自然，因为工作，女人才认识到这个世界不单单为男人而存在，才使女人有了征服这个美妙世界的想法，从而出现铁腕执政的首相撒切尔夫人，咄咄逼人的国务卿奥尔布莱特，不卑不亢的副总理吴仪女士等等一大批叱咤政坛的女中俊杰。 很多女性朋友因为挫折和困难而不停抱怨命运的不公， 不能从工作中寻找快乐，而是期望嫁一个好老公，最好是相貌英俊的，思想睿智的，谈吐幽默的，当然关键还是具备日进万

我工作我快乐演讲稿

我工作我快乐演讲稿 快乐工作，工作快乐，我们天天都在想在快乐中工作，工作着是快乐的。我今天演讲的目的便是针对“快乐工作”这个话题谈谈我的看法。那么“快乐工作”到底是怎么样的一种境界呢？一句话：“快乐工作”是一种高境界的工作理念。其文化意义在于把看似辛苦沉重的工作与人皆崇尚的快乐有机地结合在一起，是寻求有效工作、舒畅工作，追求精彩人生、价值人生、快乐人生的最佳途径。 长效快乐来自对所从事的工作的理解和胜任 天下的快乐在感官愉悦、心情舒畅这一点上都是相同的，但是快乐的工作和工作的快乐是不尽相同的。快乐的工作是一种积极的工作态度，而工作的快乐则是从工作中寻找和产生出快乐的基因。快乐的工作首先要以工作的快乐为基础。工作的快乐分为短期快乐和长效快乐。短期快乐是一种新鲜感，随新鲜的感觉消失而消失。是最不可靠的。长效快乐来自对所从事的工作理解和胜任。理解是一种境界，胜任是对工作主动性的把握，是工作的底线，也是人生价值的实现。没有胜任，就谈不上快乐；没有胜任，就会有无穷无尽的烦恼伴随你。胜任未必愉快，但不胜任就一定不会愉快。 任何人进入一个新的工作岗位，都会有一个适应的过

程。所以一开始肯定会有不悦与伤痛。就拿我自己每天的工作来说吧：做为彩盒部的一名员工，我认为我的快乐是跟随我的工作一起成长的，刚做学徒时，学上纸的那段时间，自己的手总是被纸给划破，一天下来，感觉好累，手也好疼，心理好不爽快！但是随着时间的推移和自己的努力学习，这种感觉就逐渐被一种叫胜任的快乐所代替。所以每天上班我做好准备，备好手套，认真对待每一种产品，积极工作。工作中用心向前辈们学习，让自己不断的成长，不断的积累自己的工作经验。这样我就在工作的成长中收获了快乐的果实。所以我说，长效快乐来自对所从事的工作理解和胜任。 生活在奋斗中，前进在学习中，享受在成功中 快乐工作不可仅仅把工作视为谋生的手段，而要当作一项事业来做，当作生命的需要、精神的需要来做。这样才会给你带来成功的喜悦。 要获得事业的成功，必须努力奋斗。德国哲学家叔本华说过：“人生最重要的就是两件事——努力获得你所需要的；然后去享用它。”所谓获取所需，并不是简单地实现一个小小的愿望，主要是指事业上的成功。而坐吃山空，那就是消极和不悦。因此我们提倡的是——“生活在奋斗中，前进在学习中，享受在成功中。但是无论如何不能蒸发在无所事事的空气中。” 人生非常矛盾的选择是知足和不知足。常常是不知足容

快乐生活快乐工作演讲稿

快乐工作快乐生活 工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应能力，我们的协调能力都将在这样的一个舞台得到展示。除了工作没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。 不管从事什么样的工作我想我们都要明白一点，那就是我们是在为自己工作。只有工作才能满足我们的各种需要，物质需求和精神需求都只能通过努力工作才能实现；有工作的机会，才能让自己充分发挥能力，展示自己。工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。 工作中苦和累在所难免，但是真正的付出才是人生的满足，尤其是不懈怠的工作，更能给人以欣慰和快乐。“只有工作着，才是快乐的”。许多人都觉得周一到周五是最痛苦的时间，因为一大早就要从床上爬起来,去面对繁琐的工作。他们也许会想，如果每天都是星期天，那该有多好啊！但是，如果当有一天真的不能工作了，整天呆在家里无所事事，真的会感到快乐吗？我们不可能随心所欲，想做什么就做什么，既然要做自己喜欢的事那么难，那就退而求其次，喜欢自己所做的事，快乐工作。在工作中寻找乐趣，每天多一点快乐，笑对人生路应该是我们共同的追求。 那么，我们如何才能做到快乐工作呢？如何才能从工作中获得乐趣呢？ 首先，阳光心态！ 每个人都应该问一问自己，我想不想干这份工作，我还要不要干这份工作。如果你不想干不要干不打算干，那么，可以辞职，离开这个让我们感到痛苦的地方，出去寻找属于自己的天空和土壤。外面天地非常广阔，没有谁把我们绑在这里。如果我们心里虽有无奈、虽有不满但经过分析利弊、衡量得失之后依然决定留在这个岗位上，那么，请收起抱怨。因为抱怨无济于事，那些消极的话语、负面的情绪，除了强化内心的不满和痛苦之外，解决不了任何事情。每个人都应该记得自己选择这个工作的原因是什么，也许，我们所从事的工作，不是我们理想中的，不是我们最喜欢的，但是，只要我们还在这个岗位上，就要负起这个责任，

新教师成长感悟个人成长

我和孩子一起长大 ——新教师成长感悟 光阴似箭,我走上三尺讲台已经有一个月期了,在这段的时间里,在与学生接触中,我挥洒了汗水,收获了感动,也体验到了教书育人的快乐。作为一个新教师,我在茁壮成长,有一些心得体会和成长感悟。我用以下三点来总结,愿和青年同行们一起分享。 一、对于学生———没有爱,就没有教育 一个学期前选择了一个让人“长不大”的职业———小学教师；一个学期里，我们共同经历，共同成长，我哭过、笑过、茫然过、气馁过、放弃过、失败过、成功过、幸福过；一个学期后的今天我用最朴实的语言来分享我的成长故事。 一个学期前，我怀揣着无限梦想和无限憧憬第一次走进校园，一切是那么的好奇和陌生。最初从学生惊恐的脸上和不安的眼神里，可以看出他们对我的怀疑和不信任,怎样才能让他们接受我呢？有经验的老师告诉我：“想要让孩子们接受你、喜欢你、爱你，那你就先要喜欢他们，爱他们。”我试着用爱去包容他们，用心去呵护他们。在不知不觉中，我们成了难舍难分的好朋友，我成了他们的偶像，甚至成了他们家庭中的一员。和他们相处的这些日子里，无时无刻不让我感受到他们的纯洁和善良，无时无刻不让我感受到他们的爱。当我遇到烦心事时，他们会偎依在我身边安慰我；当我生病时，他们会不关心我帮我接热水。 爱人者才能被人爱，你有多爱孩子，孩子就有多爱你！ 1.树立威信,才有执行力“学高为师”,学生最佩服的是知识渊博的教师。 “身正为范”,新教师要树立威信更要具备崇高的人格魅力。纵观古今中外的教育大家们,无一不是具备了完美的人格魅力。“以力服人者,非心服也;以德服人者,中心悦而诚服也。”身教重于言教,一个好的教师应有健康的价值观,以自己的人格魅力去感染和影响学生,点燃学生心灵中那支待燃的火把。 2. 在教学实践中培养自己处理偶发事件的智慧和能力。 由于新教师教育教学经验不足,一些课堂偶发事件会让新教师陷于窘境。所以我们要在实践中培养自己处理教学中出现的偶发事件的智慧和能力。苏霍姆林斯基说:“教育的技巧并不在于能预见到课堂的所有细节,而在于根据当时的具体情况,巧妙地、在学生不知不觉中作出相应的变动。” 课堂中学生的心理活动是千变万化的,随时都有可能发生难以预料的、但又必须特殊对待的问题,关键在于教师是否能准确迅速地判断其性质,细致地观察课堂中出现的任何变化,抓

我工作我快乐演讲稿范文

我工作我快乐演讲稿范文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 我工作我快乐演讲稿范文一 尊敬的各位来宾： 大家好!首先我问在座的各位女性朋友一个问题：女人什么时候最快乐?也许会有人说是痴迷恋爱时，有人说是茶余饭后与调皮的孩子嘻戏间，还有人说是休息日疯狂大肆购物的一刻，但我却要说：工作着的女人最快乐。可能很多朋友会马上反对：工作累死了，每天面对上司苛刻的要求，客户满腹牢骚的抱怨，做不完的事，干不完的活，哪来的乐趣?不错，工作是辛苦，可是工作让你认识到女人不只是仅会女红的纤弱似风，还有赛过男儿铮铮铁骨的秉硬，它让你感受到女人的价值，让你赢得须眉大汉的真心佩服，乐趣自在其中。 我工作我快乐 从封建帝制的起始，女性就一直作为社会活动的附庸，受尽歧视，受“三纲五常”的封建理教束缚，女人天经地义的在生活中只下得了厨房，却出不得庭堂，更谈不上在社会活动中展示女性的魅力与睿智，即便是流传百世的一代女皇武则天，后世评价不乏“以色取政，暴悷乖张”之辞，充满对女性的不屑与蔑视。进入二十世纪以来，女权运动日益发展，女人的地位从历史的幕后逐渐移到了社会活动的前台，一时间，女人的半边天似乎比男性撑得更高，今天的女人头抬的比哪个时代的女人都高，电视传媒，大街小巷的广告招贴，从谈吐铿锵有力的政坛女杰，神采飞扬的白领丽人，到妩媚动人的艺人明星，无不展现着女人的魅力，谁又能否认这些不是女人工作带来的令人艳羡的快乐?因为工作，女人才有了与男子一样平等竞争的机会，因为工作，女人才得以展示除了美貌以外让男人折服的智慧，因为工作，女人才从经济上得以独立，从而不依附于男人而活得洒脱与自然，因为工作，女人才认识到这个世界不单单为男人而存在，才使女人有了征服这个美妙世界的想法，从而出现铁腕执政的首相撒切尔夫人，咄咄逼人的国务卿奥尔布莱特，不卑不亢的副吴仪女士等等一大批叱咤政坛的女中俊杰。 很多女性朋友因为挫折和困难而不停抱怨命运的不公，不能从工作中寻找快

我运动-我健康-我快乐-(演讲稿)

我运动，我健康，我快乐 班级：五年级3班演讲者：陈文元指导老师：罗银萍 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。 "生命在于运动",这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！” 如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。 如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！ 运动，是身体的语言，是生命的呐喊！ 运动，有许多个理由使我们爱上它。 运动，可以放飞心情。 运动，可以缓解压力。 运动，挑战自己的开始。 运动，超越极限的体验。 运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！ 来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活！ 我的发言完毕，谢谢大家！

优秀班主任事迹材料：用真心和智慧走进学生的心灵

优秀班主任事迹材料：用真心和智慧走进学生的心灵 优秀班主任事迹材料：用真心和智慧走进学生的心灵 班主任工作是一种育人、育心的工作。我从毕业参加工作至今，一直担任班主任工作，回想这些年的工作历程，可以把我的班主任工作简单地概括成：唤醒学生，宽容学生，赏识学生，用真心和智慧走进学生的心灵，实实在在落实好每项常规工作。 一、班主任要唤醒学生 教育是一种唤醒。我认为，凡事只有是自己想做的，才会做到最好。也正是源于这种理念，我特别注重学生的思想教育。我总是千方百计调动学生自主管理的热情，使之与我管理的目的相吻合，例如，学校的四个一五个要，我用黑板报的形式让学生明白，只有学生明白我们的目的要求，学生才会渐渐向我们的要求前进。 在提要求讲道理时，我总是以故事的形式呈现给学生，小故事，大智慧，让学生从这些故事中汲取真理，进而影响学生的思想；在班级文化建设时，我设置了班主任寄语，教师寄语，目的墙，一日一言等专栏,例如，高三，我们的奋斗目的就是：大同大学，我来了；在处理班级共性问习题时，我会召开相对应的主习题班会，例如开学时《新的开始，新的征程》，高三增强学生自信的《放飞梦想》、《奋斗一年，幸福一生》等主习题班会，主习题班会我是让学生自己选主习题，自己组织，同时，我还会跟踪教育，利用课余时间，跟学生个别交流;每周星期日的晚自习，我会让学生阅读书籍，营造书香班级，

提升学生的思想境界。 通过多方面，多渠道的思想教育，让学生的自主变成是发自内心的需要，学生不用扬鞭自奋蹄，既有仰望星空的方向感，还能有兢兢业业的行动。可以让学生真正做自己的主人，形成自觉主动的学风。一直以来，我班的班风正，学风浓。（这是课前时间学生自学的情景）优良学风是一种无形的强大力量，学生置身于学风的熏陶与潜移默化之中，就可延续和开展下去，在这种良性循环之下，学生把关注点放到了学习上，那么，学生惹是生非的时间也就相对应的减少了，更重要的是，可以让学生时时处处接触到正能量，让这些正能量时时刻刻唤醒学生，提醒学生，学生有了正确的价值观，正确的想法，那么，学生离改变，成功也就迈进了最重要的第一步。 二、班主任要宽容学生。 宽容是一种教育方法。我认为，宽容是允许学生犯错，接纳学生的缺点，倾听学生的意见。或者说，宽容就是“换位思考”。在学校里，人们经常看到这样的场面：教师把犯错的学生叫到办公室，教师气呼呼地一坐，学生怒冲冲一立，教师把口一张，学生头一低，虽然教师义正严辞，可学生却很难听进去，更别说产生自惭自愧的内疚心理了。对此，教师就会怨声叹气：“孺子不可教也。”曾经年轻气盛的我，觉得对待学生必须严厉，也经常采取的是这种做法，可总是感觉收效甚微。后来，经过屡次的尝试，发现教师假如能站在学生的立场上换位思考，师生促膝而谈、互相沟通，不仅可以避免学生产生逆反心理，还可以拉近师生间的距离，从而起到“亲其师、信其道”的效

幼儿教师演讲稿：忙碌着,并快乐着

幼儿教师演讲稿：忙碌着，并快乐着 忙碌着，并快乐着 没有爱，就没有教育，也正因为如此，教师一直都是人们心目中最高尚而纯洁的名字，因为我们每一位教师都在用自己平凡的行为支撑着不平凡的人格。 “你是幸福的，我是快乐的。为你付出的，再多也值得-----”每当我听到这首歌，一种幸福的感觉便久久萦绕心头。当岁月的流失使今天的我成为幼教战线上的一名老兵时，我享受着工作所带来的幸福。整天忙碌着，但我很快乐。 记得那一年，我刚实习完就走进这所幼儿园，怀着对事业的执着追求开始了我今生难以割舍的幼教工作。可是几个月的实践工作让我清楚的认识到，幼儿教师并不是一个容易的工作，它不仅要求教师弹唱跳画样样在行，更要求教师要有一颗童心，能走进孩子的世界，倾听孩子的内心世界，倾听童声。知道孩子的所思所想，尊重孩子，鼓励孩子，体谅孩子，在与孩子的互动中去推动他们的健康成长。 我爱幼儿教育，并没有什么高尚的理由，也没有什么深奥的道理。只是因为在孩子门中间我很快乐，他们身上寄托着祖国的希望。作为一名幼儿教师，我应该付出自己的爱，让每一个孩子都生活在关怀的阳光里。我们班有一个叫可可的小朋友，长的非常可爱乖巧，可她却有自闭孤僻症。在幼儿园从不与任何人说话，也不与任何小朋友交往，每天就是呆呆的坐在那里，也不参加游戏。她的妈妈告诉我，可可两岁时受过惊吓，后来就不与任何陌生人讲话了。了解情况后，我对她更加百般的爱护，陪她上厕所，和她一起玩积木，拍着她睡觉，不高兴时就把她抱在怀里哄她开心。渐渐的她不再与我陌生，有时还主动对我笑，和我一起玩。终于在一天早晨，可可第一次喊我老师，虽然声音很小，但我已经感动的不能自已，她终于向我敞开了她的心扉！像这样的事例还有很多，虽然每一次的付出都很辛苦，但每一次的收获都让我感动不已。 我们常说“家园共育”，就是说幼儿园和家庭就是一辆双轮车，只有协调一致，才能促进幼儿的全面发展。工作以后，我发现有许多的经商家庭或是单亲家庭，也有的是父母在外地工作，孩子送到幼儿园主要是解除后顾之忧，根本谈不上对早期教育重要性的认识，从而忽略了对孩子的教育。针对这些家长，我采取了多渠道、多元化的联系方式，对白天工作忙的就利用晚上进行家访，父母在外地的就用打电话的方式汇报孩子的在园情况等等。随着幼儿园工作的不断深入，家长门的积极性越来越高，我的工作也得到了家长及同行的广泛好评，领导的认可。 如果说孩子们是花朵，我要作辛勤耕耘的园丁；如果说孩子们是幼苗，我要将自己的心血和汗水化作灌溉的春雨；如果孩子们是太阳，我要做托起太阳的人。也许我不会有什么卓越的成就，也许就只是这样的忙忙碌碌，但我无怨无悔，因为和孩子们在一起我的心永远年轻。献身幼教事业，是我无悔的选择 刘艳 2005年6月

烟草演讲稿塑造阳光心态成就快乐工作

烟草演讲稿：塑造阳光心态成就快乐工作 各位领导，各位同事： 大家好！今天我演讲的题目是《塑造阳光心态成就快乐工作》。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生不如意的事情十有八九。当你受到了领导批评后，你会思想低落；当你在工作中遇到不顺心时，你会精神不振；当你辛苦工作却没有得到认可时，你会怅然若失……诸如此类的事情，让你活的很累、活的很不开心、活的很不幸福。 工作不仅仅是一个谋生的饭碗、一种养家糊口的手段，更是一份责任、一种事业、一个实现自身价值的广阔舞台。工作是需要快乐的。“我工作着是因为我快乐着，我快乐着是因为我工作着”，这就是阳光心态。一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。生活就像我们面前的一道大餐，充满酸甜苦辣咸，你选择开心就会得到幸福，你选择不幸就会得到痛苦，你选择激情就会得到未来。 保持阳光心态就要有一颗“不以物喜，不以己悲”的平常心。不为名利所累，不为自己的选择而懊悔，不为一时的

落魄而气馁，也不为一时的成功而趾高气扬。 保持阳光心态就是懂得知足与感恩。感激家人给你的温暖、感激同事对你的帮助、感激领导给你发展的机会、感激企业给你成长的平台。 保持阳光心态就是要学会把握现在。经常活在过去使人消沉，经常活在未来使人焦虑。我们不能改变过去，也无法预知未来。对明天最好的准备就是把今天的工作做的最好。 保持阳光心态就要有满腔热情、富有激情的工作态度。人在职场，积极的态度是第一竞争力。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。是骏马，就去驰骋疆场，是雄鹰，就去展翅翱翔！ 遇到压力时，学会“弯一弯”。它会让你给自己放个假，让身体得到解放；给身体放个假，让活力得到恢复；给心灵放个假，让精神得到放松。 遇到成功时，学会“静一静”。它会让你眼光更加深邃，洞察能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。 遇到挫折时，学会“想一想”。它会让你在前进的道路上更加成熟。一花凋零荒芜不了整个春天，一次失败也荒废不了整个人生。

教师的快乐源于精神的成长

教师的快乐源于精神的成长 我是教师，我快乐地工作了二十余年，蓦然回首，这段崎岖不平而又长满荆棘与鲜花的小路上赫然印着这样的字句：教师就是在铸炼自己的精神，他的快乐源于精神的成长。 当1984年那个燥热难耐的夏天即将离去的时候，我接到了一个薄薄的信封，里面装着一个朴素得像个农民样的灰色纸条，上面印着“枣庄师范专科学校入学通知书”几个字，乡邻们沸腾了，说我考上大学了，变成非农业了；我的心灰暗了，我知道专科与本科的区别，我将要去做孩子王了。 两年之后，1986年的8月2日，我骑着自行车，带着苫子、被子及简单的洗漱用品，一路打听，来到了我生命旅途中的第一个站台——金陵寺中学。那是怎样的一个学校啊！ 她依偎在寺山脚下，站在她的大门口，向里望去，满院子是与肩齐的野草，两排教室好像是被世界遗忘了的老人，默默地掩藏在野草之中。顺着西墙边的一条小道，我找到了一间有人的屋子，现在回忆起来，那情景就在眼前：一个干瘦干瘦的黑黑的老头蹲在一张光床的一头，被烟熏得焦黄的手指撮着一截不足一厘米长的烟头搭在嘴角上，两只眼睛透过缭绕的烟雾，斜斜地打量着我；床上趴着一个酣睡的中年汉子，一条腿斜挂在床下，两只脚都还沾着湿湿的黄泥，满地的烟头足有两公分厚，床底下堆得满满的是最便宜的高粱酒酒瓶。（后来知道，老头是烧茶的校工孙建成，酣睡的是体育教师李景文。）面对此情此景，当我把自行车插下的那一刻，我在心里默默地给自己说：这就是安身立命的地方了。在这儿一呆就是八年，这八年我用四个字来概括：责任、兴趣。 知识不会因贫穷而黯淡了它的光芒，恰恰相反，犹如那暗夜中的灯光，反而会更加明亮。学校破旧依然不会消隐教学的色彩，似乎教学在这儿生长的会更本色更原生态。但这一切都须栽培在责任的土壤上。我是一个地地道道的农民的孩子，任何一个农民都会对每一棵庄稼负责，流淌在血液里的这种负责精神，金寺中学的艰苦条件没有把我吓倒，反而激起了我更强烈的责任感。 承担起这个责任，我知道我的双肩还太稚嫩，我需要铸炼我承担这一社会责任的双肩。 扔在后墙跟的一个地排车的废车轱辘，两边的轮子被我拴上砖头，就成了我健身的杠铃；门口那截光滑的断碑，成了我天然的练字书案，沾着清水在碑石依然能写出柳体的味道，那感觉真是好极了；夜晚，三十亩大的校园，只有我和孙键成大爷，他在他那间小屋里抽烟喝酒，我在我的小屋里读《西方美学史》，夏天，赤臂短裤，蚊虫伴舞，野草丛中的轻音乐越到深夜越是热闹；冬天，裹着一个棉大衣仍难以出手，屋子里放了一桶水，第二天竟结成了一个整体的冰块，可是那只昏黄的灯泡永远是温暖的。 在这段时间里我把各种参考书上的资料分门别类地整理，做了几千张的卡片；把我父亲在村庄里用的手推油印机搬到学校，自选自排自刻自印，印出了八开版的《山花》学生作文报；建立了令学生们欢呼雀跃的图书角；带着学生晨练，天色朦胧的乡村土路上终于响起了雄壮的号子声；与北京的高原与刘胐胐老师联系，按照他们的指导，我也带着学生搞起了“观察、分析、表达”作文三级训练；我带着学生爬山春游，让他们把自然美与语言文字的表达之美结合起来。 一切都是教学热情的结果，没有高深的教学理论的指导，没有严格的教学管理的规范，没有同行的切磋研讨，有的只是热情、责任！记不清有多少个寂静的不眠之夜，有多少个空旷冷清但并不寂寞的校园周日。就在这种不知疲倦的乱撞乱闯中，我慢慢地培养起了自己的教学兴趣。 首先，我越来越喜欢琢磨教材。备课是语文老师最困难的事情，现在知道了，这是由语文学科教学内容的不确定性决定的，可是当时没有这个认识，拿到一篇课文，为了确保不留一个“死角”，就花大力气，从字音、字形、词语、句子、段落到篇章结构、写作特点，作地毯式轰炸，因此，我的备课本上有大量篇幅是梳理这些知识内容的。特别是有一次，听了青岛

幼儿教师演讲稿《工作着 快乐着》

工作着快乐着——演讲材料 儿时的选择，我从事了幼教事业。不经意间，几年的时光在平凡和平静中悄然逝支，没有留下什么骄人的成绩，没有作出什么惊人的壮举，但我依然还坚守在这里。我不敢说十分热爱这份工作，更不敢说为之付也了多少，但正是在这平凡和朴实中，我用教师的职业道德诠释着一个普通幼儿教师存的价值！ 我是一名教师——一名普通的幼儿教师，我要在满储“师爱”的脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇；我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最优美动听的颂歌…… 当刚刚毕业的我自豪而又兴奋地踏上了幼教这片热土.来到孩子们中间时,有些羞涩,有些紧张,在同事们的鼓励和毫无保留的"传,帮,带"下,我很快摆脱了恐惧,进入了角色,将自己的理想融入到与孩子们一起的学习生活中。那时的我常常着眼于孩子们学的象不像,做的好不好,而对教育如何既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展疏于考虑。 说到教师的职业，人们马上会想到这样一些词儿：为人师表、爱岗敬业、无私奉献……但我觉的新时期的幼儿教师还应具备活泼开朗的性格和积极向上的情感\以及融入集体的团队精神。 一切师德要求都是基于教师人格，因为师德的魅力主要从人格特征中表现出来。我性格开朗、乐观向上。每天都带着一份好心情投入中，带着微笑迎接孩子。看到家长放心的把孩子交给我，孩子在我的带领下玩的很开心，我觉的这就是我工作的价值和意义。可以说每天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位孩子。排除追逐名利拈轻怕重心理，用平平常常的心态、高高兴兴的心情来干实实在在的事情。 当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨“老师，您早。”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机，每天傍晚随着一声声“老师，再见。”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正体会到了一个教师所有的幸福和快乐。 有人也许会说“教小孩子能有什么出息？没有一点成就感。”可当你看到一个个哭喊着要“妈妈”的小家伙在您的关心鼓舞下，成长为一个个懂礼貌、讲文明、有个性的幼儿园毕业生时，我坚信，你会相信这世间真的有“点金术”的存在，这个“点金术”便是幼儿教师高尚、细腻的爱心。在操场上，我同孩子们玩起了小鸡找妈妈的游戏；在活动室里，我让孩子们围坐在身边，听我讲熊宝宝的故事。当悦耳的琴声从教室里传出，优美的歌声在这里回旋的时候；当顽皮的男孩摇响

快乐工作_快乐生活演讲稿

快乐工作快乐生活 尊敬的各位领导、可爱的同事们： 我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。 以正确的心态对待工作，可以使我们活的充实，有满足感。我们在座的大部分都是辅导员，每天有绝大部分的时间都是在工作，在每天这么长的时间呆在工作岗位上，如果不能快乐的工作，那么一天我们可能有那么那么多的时间是不开心的，这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢？而我在商学院最大的感触就是，这里的工作氛围，这里的领导，这里的同事，带给我这么愉快的工作环境，使我不断快乐迪成长。所以，我以我所从事的工作而快乐，我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去，我能够每天早晨满怀希望的出门，晚上快快乐乐的回到宿舍来，都是工作带给我的乐趣。 从开始工作的那天起，我一直都在经受着生活的各种考验；接受各种挑战，为自己的理想而努力拼搏，为着生活而奔波；失败着，经历着，

磨练着，酸甜苦辣，只有经历了，才会明白。只有经历，才会懂得；只有懂得，才会珍惜。有些事，错过了就不能再回来；珍惜眼前的一切，因为这一切来得不容易。 所以我们天要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，结果是什么大家都知道，生命是一个括号，左括号是出生，右括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活，良好的心情吧括号填满。 生命的意义不在美丽的言辞中，不在璀璨的成功里。而在于实实在在的追求中。即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条，不如用农民的眼光看待秋天的收获。悲伤的尽头是微笑在闪烁，痛苦的尽头，有幸福在等待，不要想要逃避是为了追逐那个梦而踏上旅程，其实只是想借这个题提醒一下自己：开心工作，快乐生活。我想，这是一种境界吧。当你面对生活中许许多多如意，不如意时，告戒自己，提醒自己，亭前花开花落，窗外云卷云舒，生命中总交织着这样那样的悲喜。当你做什么都有一份坦然，一份淡定时，当你面对什么都有一份从容，一份释然时，你便真的有种禅的洒脱了。宽以待生，宽以待人，其实收益的还是自己。“阳光心态”并不只是一个微笑也不是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态……把阳光心态送给亲人、朋友、同事，让他们获得好的心情，生活得更开心，让每个人都带着好心情——慢慢品生活之美！

《教师的成长与发展》

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《教师的成长与发展》 《教师的成长与发展》作者： 傅道春著出版社： 教育科学出版社内容简介： 教师的成长与发展, 是我国中小学教师继续教育的一门课程, 也是教师教育中一项研究专题, 在世界范围已成为一个发展蓬勃的研究领域。 成长与发展, 两个词的意义范畴有很大的重叠。 如果加以区分, 成长, 在语言上含有自然而然地成长之意; 发展, 则带有通过人炒的用心努力去推动、促进、提升或改进之章。 一个教师在生命过程中可以自然地成长, 但一个教师的发展则需要用心努力去达成。 《南怀瑾全集》作者： 安忆著出版社： 石油工业出版社内容简介： 每天读点南怀瑾，会让我们的心胸更加开阔，让我们的精神更加饱满。 在世俗之中摆脱一点俗气，在闲暇之际可享受一份逍遥。 得意之时可让我们淡然，失意之时可让我们泰然。 它是一副清凉剂，如汩汩清泉，流进你我的心田；它也是一副镇静剂，让我们在熙攘的世界中保持心灵的澄澈。 1/ 5

《童书非童书》作者： 黄乃毓王碧华出版社： 二十一世纪出版社内容简介： 这是一本很特别的书既不是童书也不是介绍童书的书。 但是父母可以通过这本书了解孩子，进而了解如何引导孩子看书、爱书，如何经由一起分享、共读的过程进入孩子的心灵世界。 藉着作者们的巧妙问答，烦恼的父母可以轻松地在饶富趣味的文字中找到可行的方法，让看书成为一种享受的亲子活动。 《习惯制胜》作者：刘朔出版社： 广东科技出版社内容简介： 人大附中秉承尊重个性，挖掘潜力，一切为了学生的发展，一切为了祖国的腾飞，一切为了人类的进步办学宗旨，多年来培养了许多优秀的学生，刘朔就是他们中的一个。 这是一个礼貌、谦和的孩子，但又非常有性格，对自己想做的事热情、坚定，充满活力。 除了学习成绩非常优秀以外，他参加了许多社会活动。 他是学校学生会的副主席，还成功地主持过北京市中学生的一些大型活动。 另外，他还是学校电声乐队的萨克斯手。 这些都让我对他的能量和潜力非常赞赏。 现在，他把自己的经历和体会写成了一本书，希望每一个和

“我服务、我奉献、我快乐”演讲稿

我眼中的“我服务、我奉献、我快乐” ----XX工作感言各位领导、各位评委、同事们： 大家好！ 俗语有云：“在地上留下一个坚实的脚印，胜过在空中传播千万句虚言”。 自去年底入职XX公司以来，公司各级领导和同事求真务实、勤勉敬业的工作作风给我留下了深刻的印象。从我的内心感觉和观察，XX 公司是一个充满着朝气的企业，在自己的身边有许许多多的同事在践行着“讲服务、讲奉献”的良好精神风貌，他们的服务意识和奉献精神是值得自己不断学习和总结的。在XX工作期间，从具体的工作当中还是有不少的体会，自己也常在思考“我服务、我奉献、我快乐”的真谛是什么？通过具体工作的实践和同事之间的交流，自己的理解是“服务要靠自己的意愿，奉献要靠自己的行动”。只有真正做到“服务在意、奉献在行、快乐在心”的一个工作状态，才能真正的把日常的每一项工作做好、做踏实。 在平凡的工作岗位上我甘愿做一名朴实、勤恳的交通行业的从业者，尽职尽责，兢兢业业，踏踏实实的把自己的全部心血和精力投入到建设幸福XX的事业当中,用自己的实际行动去饯行“我服务、我奉献、我快乐”的真正内涵。 在下一阶段，随着公司“XX”项目工程的逐渐开展，或许公司的各级员工更加需要具备这种“我服务、我奉献”的工作态度，或许只有付出和践行这种无私的精神，我们才能收获一份属于自己内心的快乐。我想“我服务、我奉献、我快乐”不仅仅是一个口号，而是需要我们真正去践行和思考的一个的问题。从个人的角度来说，我想我会用自己的实际行动去证明这样的一种工作态度，为XX公司的可持续发

展和建设“幸福XX”做出自己应有的贡献，努力把XX公司的各项事业建设的更加美好。 俗话说的好:“果实的事业是尊贵的，花的事业是优美的。但是，让我做绿叶的事业吧！她总是谦逊地垂着绿荫”,让我一路倾听花开的声音。纵然岁月消逝了我的青春，但，我依然无悔！因为，我是属于敢想会干的新XX人！所以我奉献着，我快乐着! 没有汗水的工作不值得珍惜，没有挫折的工作不值得记忆，没有成就的工作不值得自豪。有奉献才会有回报，有奋斗就会有成功，我将自己对人生的追求默默的书写在建设“幸福XX”的事业当中去，为建设“幸福XX”添砖加瓦，贡献自己的绵薄之力。 有道是：“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，俗话教育了我们，时间是不等人的，在我们短暂的一生当中，让我们尽情的奉献，尽情的收获快乐吧。 我的演讲完毕！谢谢大家！

我劳动我快乐演讲稿【精选】

我劳动我快乐演讲稿 我劳动我快乐演讲稿 如果说生命是一艘船，工作则是这艘船上的帆。如果说生命是一支歌，工作则是这支歌的旋律。人的一生，可以没有很大的名望，可以没有很高的职位，也可以没有很多的财富，但，不可以没有工作的乐趣。 我之 - 理解，工作的确是人生中不可缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会因此而变得无限漫长。工作不是为了生存，而是为了把个人的生活赋予意义，把自己的生命赋予光彩。我们所面对的这个世界五光十色，有着无穷无尽的挑战和选择，同时也深具文化和历史内涵。我们再也无法像动物那样只是在森林里觅食就能打发一生。这时候，就需要找个挑战你能力与想像力的工作，让你精神振奋，投入最宝贵的资源，一分一秒都不愿浪费，如此，你才是真正的富有。在人类社会这个有机的整体中，做一份适合自己的工作，生命才变得更有意义。 工作着是快乐的，工作着是充实的。钱所能买的一切，也无非是与另一些人的工作成果做交换。快乐来自心中。因为工作所带来的成就，可以让自己去聆听、去感受那“内心的掌声”和努力打拼得来的快乐，并且用心去追求你该拥有的最大成功。 实践证明，带给自己工作乐趣的，既有工作的结果，也有工作的过程。在办税业务中，当我们为纳税人宣讲税收政策时，当我们的手指在键盘上快速敲击而使税务文件从打印机中沙沙沙地移出时，当我们看到纳税人带着满意的微笑离开柜台时，我们何尝不为我们的辛勤劳动而自豪，何尝不为我们的劳动成就而愉悦呢？ 每一个人都应当从工作中得到乐趣。工作的乐趣如健康一样珍贵，但有时比名利更难得到。追求不平凡的过程，就是通过自我鼓舞与自我追求，从工作中得到乐趣。工作的乐趣不是天生而来的，需要靠工作者的自信、毅力、谦虚和坚持。工作乐趣的观念完全系于一念之间。工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。 我一直认为：追求财富也许会失望，追求权力也许会落空。现在，我再给自己补充一句：追求工作的乐趣正如追求知识一样，既不会失望，也不会落空。它是现代人的权利，也是现代人的义务。工作注入了一个人对这个世界的理解与认识。工作同样也是一种创造。

读教师心灵智慧与成长有感

读教师心灵智慧与成长 有感 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】

读《教师心灵智慧与成长》有感 在挫折中成长————读《教师心灵智慧与成长》有感走上教师这个工作岗位已将近三年了，在这三年里我时常会想起那句“我爱我做我求索”，正是这句话让我在遇到挫折的时候还能自信的站立在讲台上，还能向同事和学生展露自己的笑容，也是这句话激励我要不断完善自我并让我更有信心和勇气坚守在教师这个岗位上。我选择教师这个行业主要是因为两点：第一，“育人先育己”，所以做教师可以激励我不断完善自己；其次，教师的工作对象是人，会更具有挑战性。我做我爱的，我觉得很幸福，可是在工作中我却发现，“育己先育心”，而非常情绪化的我似乎与教育人的工作格格不入，尤其在做班主任之后，对此感受更深，甚至曾想过要放弃，但是因为我爱，所以我要不断的求索，绝不可以轻言放弃。利用寒假，在阳光里，音乐中，我读完了这本《教师心灵智慧与成长》，感觉到好像是与一位智者有了一次心灵的对话。他仿佛在为我上一节生动的心理学课，而课上的内容深深吸引了我，让我感同身受。在这一节课里我不仅更多的了解了教师心里健康标准和不同职业阶段的教师所存在的心理问题，也学会了一些调适心里情绪的方法以及应对心理困惑的人生智慧。书中所列举的事例都是关于一些有严重心理疾病的教师，很庆幸自己没有那些严重的心里问题，但这些心理问题在日常生活中多少也有一些折射，而且也会情绪不佳，心理不适的时候，仔细反省，在与同事和学生的相处中也并不是非常的得心应手。其实，人都有多样的情绪和复杂的心理，只不过有些

关于快乐工作快乐生活的演讲稿

关于快乐工作快乐生活的演讲稿 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此： 没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决， 比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句: “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它， 如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物， 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。 别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！ 人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

【演讲稿范文】我工作我快乐演讲稿

我工作我快乐演讲稿 此时此刻站在这里，我的心情除了激动之外还有一丝忐忑，因为自己在工作中并没有做出什么轰轰烈烈的业绩，我只不过做了我应该做的工作，与在座的许多同事一样，爱岗敬业、无私奉献，十几年如一日，将全部心血献给了电信事业，今天只能说是和各位同仁共同交流工作中的一点体会。 “路从脚下起，事从今天做”。对待工作，我始终有一股执着的劲。1920xx 年8月，刚从学校毕业的我，踏上了电信这个梦寐以求的行业。刚到余庆电信工作时，我认为做好这件工作是件很简单的事情，不就是查查线、装装电话吗？有什么大不了的。但是随着服务工作的高标准、严要求下，面对不同用户各种不同的问题、需求，我深深地感觉到自己原来的认识是多么幼稚。作为线路维护员，在做好装移机、查故障工作的同时，怀有急用户所急，拥有不断学习心、时刻充实自己维护技能的工作情怀。 “蚂蚁爬树不怕高，有心奉献不怕小”。对待奉献，我始终怀有一股热忱的心。过去的XX年，对于我来说，是我工作态度积极转变的一年。因为这一年我经历了一生中最难以预料到的自然灾害凝冻天气。在凝冻期间与同事一起做到了“三个到位”、“三个有数”和“三个保证”，即意识责任要到位、管理者的工作要到位、帮扶慰问要到位；对通信状况和受灾情况要有数、对抗灾救灾情况要有数、对慰问情况要有数；保证了通信用户在除夕夜前互通信息，互报平安！ “只有工作着，才是快乐的”。许多人都觉得周一到周五是最痛苦的时间，因为一大早就要从床上爬起来,去面对繁琐的工作。他们也许会想，如果每天都是星期天，那该有多好啊！但是，如果当有一天真的不能工作了，整天呆在家里无所事事，真的会感到快乐吗？对于我们维护人员来说，就有着特殊的作息时间，一年365天，没有星期六、星期天，天天都是上班日。不管是严冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不会因为时间的转移而转移，更不会因为各种因素而