Singing For The Stars CD1 翻译

Singing For The Stars CD1翻译

[Singing For The Stars翻译2.0版本CD1]01导语

朋友们，你们好！我是赛斯·瑞格斯。当你学习唱歌的时候，你应该能够让一首歌脱离不合适的现代演唱风格，并且按照你感觉对的音乐风格演唱。

这是你运用声乐技巧取得的成功。你的声乐技巧越好，你对声音的控制力越好，你将会控制更多的肌肉。你感觉到唱流行音乐有问题的时候，你将用有效的技巧来让你的歌唱变得更加容易和更舒适，

每一次几个小时，一天接一天地练习，这叫做语音-水平唱歌技巧，或者简单说就是语音-水平唱法。语音-水平唱法意味着怎样唱更高的音或是更低的音，怎样唱更洪亮或是更柔软的的音。

你要做一些事情来让唱歌更舒适或更轻松，当你说话的时候，唱歌时，尽管你在动态音域内用了很强的音高，你的嘴里和你的喉咙里不应该感到任何困难。

你不应该关注你的舌头、你的下巴或你的脖子。如果你的声音像以前一样或是听起来很像，你的声乐老师一次又一次用适当的方法来指导你，给你的舌头更能多的支持，稳定你的横膈膜，

用你舌头抵抗，向前推送，发出声音等等。然而这样的指导很混乱而且很危险。我发现了很多好声音，对于这些声音的唱歌技巧指导都很严格，这样只会导致你的声带堵塞，这是向你讲述结果，向你解释什么是唱歌，而不是怎样唱歌。

运用语音-水平唱歌技巧，你只需要担心一件事，就是语音。你不需

要产生更多的音调来保持联系或是我们所说的从音域内的高音到低音，你一直在用你的头音。

并且你称那种声音位置的联系为语音水平方式下的声音舒适度。运用语音-水平唱歌技巧，你的声音得到支持，你的横膈膜和所有你的阅读肌肉，应该运用正确的空气量来支持你的声带。你不需要推送、拉紧或是控制任何地方让他们变强壮、清晰或是适合声音。

运用语音-水平唱歌技巧，你的声音在顶部、中部和底部保持平衡。运用语音-水平唱歌技巧，你的声音在你变老的时候只会变得更好。它们不会在音域内变低，只是需要能量来发展语音-水平唱歌技巧需要的训练。或者如果你更愿意重建你的声音，在录音中的特别训练的帮助下。我将首先在如何适当地做这些练习方面给你一些指导，然后，我将带领歌手做练习，并且做一些示范，最终你将自己做练习，

除了书中的练习，我总是会以你做的练习的主旨开始。当我为你演示实践的时候，你要确保你理解它们，承诺的音高，除了让你舒适的，知道何时停止练习也很重要。你将停止练习当你放松语音联系的时候，放松头音联系，当你感觉不需要钢琴来帮助你发声的时候。

你必须在开始下一个练习之前正确地进行上一个练习。如果跟随老师练习将会少一些放弃，他将帮助你避免训练过程中的一些问题，帮助你建立新的声音技巧。

如果你没办法找到语音-水平声乐技巧的老师，努力避免不正确的过程。

祝你好运。我希望你们所有人在这个领域取得成功。

[Singing For The Stars翻译2.0版CD1]02练习1

将你的指尖放在你的脸上，感觉你嘴唇周围皮肤的重量。让你的嘴巴放松，看书中的说明，这让你嘴唇放松，你将会感觉到不需要用太多的空气来移动嘴唇。

接下来，发出“饿”的音，让你的嘴唇在唱歌练习时尽可能松散和均匀地发出气泡声。

让空气完成工作。放松你的嘴唇和你脸颊和喉咙的肌肉。嘴唇的振动速度你可以控制得越慢越好。

试着做这个练习的时候不要间断，舌头连续地做，聚集音调，有区别吗，音调连续，中间没有打破或者突然改变。如果你开始这个连接音练习，不断重复练习。

如果持续这个练习，首先拓宽你的音域高音部分。如果这不起作用，尝试其他练习是否能保持这种连接，并且，在这个练习中，在所有练习中，运用空气传递在音调连接过程中。

在你音域的低音部分，你的音调从嘴中发出，当用头音唱更高的音的时候，你的音调将会变得更柔软，当这种情况发生，不要试图放平舌头，并且不要拉紧，在唱更高的音的时候。

在最初的时候，不要担心音高，在你保持连接音的时候保持放松。听我唱书中的练习，为了节省时间你只需要根据书中的说明练习，当你没有录音，跟随老师，你将会更好的执行关键点。确保你的手指放在你的脸颊上，嘴唇放松。

如果你的嘴动得太快，让嘴唇放松。你感觉新鲜空气在你的脑袋中快速的运行，就是你的头音，你的嘴唇振动。

现在轮到你了，从男低音开始，现在是男高音，接下来女低音，然后是女高音。

[Singing For The Stars翻译2.0版CD1]03练习2,3

练习2

让你的舌头轻轻飘动就像你在练习1中发出“饿”的声音一样。音符相同。记住，关键是让音调连续，就像唱头音一样。音调下降。

听我唱练习中的发音，注意你手指感觉的，感觉中间的振动。准备好到高音的部分。接下来在你的舌颤音部分连贯起来。接下来到男高音，声线仍然下降。

现在到你了，从男低音开始，现在男高音，然后是女低音，现在女高音。

练习3

练习3的说明同练习1的一样，只是在音符中的跳跃要更大，包含了你音域中更广的范围。练习1中让你快速的开始，可以说因为音符比较集中。

在练习3中，干涉的外肌让你更进一步。你的声带必须足够放松来适应更广泛的跳跃。

不要从一个音符滑到另一个音。每一个音都要清楚干净地发出。

有时候很有帮助，不论何时当你唱出一个到另一个的高音，到达第二

个音时正如你唱同样的高音一样，或是比你开始时低的音。这有助于阻止你的到达。

听我唱练习中的发音，再一次，尽可能长时间保持你的嘴唇，让音调降低，如果太快，说明你的嘴唇太紧，像这样达到高音。

现在轮到你，首先从男低音开始，接下来是男高音，现在是女低音，然后是女高音。

[Singing For The Stars翻译2.0版CD1]04练习4,5

练习4

练习4的说明和练习2一样。同时，只有音符和节奏不一样。

听我唱书中的练习，像练习2中一样，更洪亮一些，让你的嘴唇放松达到高音部分。

现在到你，首先从男低音开始，接下来是男高音，现在是女低音，然后是女高音。

练习5

练习5听起来是这样，“nay nay”,不要让“n”的发音堵塞你的鼻子，注意不要用胸音抬起。

听我唱书中的练习，然后下降，和你的胸音连接，如果你感觉不舒服，不要再持续。

现在轮到你，男低音开始，现在是男高音，接下来女低音，然后女高音。

[Singing For The Stars翻译2.0版CD1]05练习6,7

练习6

练习6的说明和练习5的说明一样，音符和节奏不同。

听我唱书中的练习，注意在一条声线上达到高音，和胸音混合。

现在轮到你，男低音，现在是男高音，接下来女低音，然后女高音。练习7

在你在做7-a到7-e的过程中，用你的声音轻微叫喊-但是不要过度。这样轻微叫喊是利用激活你的较低的喉部肌肉和停止你是较高的喉部肌肉产生的。

但是这种“强加”只是暂时的。你想取消喉咙的上升趋势，当你唱高音时-和练习5、6中的相反。

放弃这个“强加”当你到达过程的第二部分时，因为你将不会想让喉咙降低当你唱歌时，就像你不想让它上升一样。

当你做7,确保你的软腭处于放松状态，声音从后部发出，当你越唱越高时。并且，确保你持续说“Mum”当你唱的越高时。

不要说“Mam”，那将意味着你的喉咙开始上升。

听我唱书中的练习，保证你的发音是“mum”而不是“mam”。

现在轮到你，做练习7-b到7-e，不要像在7-a中一样高。G调（7-b 到7-d）和K调（7-e）比“Mum”的音难唱，因为你的舌头是静止的。

只有让它们更高次才会舒服。

先是男低音，然后男高音，接下来女低音，然后女高音。

[Singing For The Stars翻译2.0版CD1]06练习8-11

练习8

练习8里的说明和练习7里面的一样，只是音符和节奏不同。

听我唱书中的练习，像这样发“mum”是“guh”注意不要叫喊，就是这样。

现在到你，从8-c到8-e，男低音，现在是男高音，接下来女低音，然后是女高音。

练习9

正如前面的，运用练习中一样的轻微喉咙加强。你唱的音越高，你将越会发出狂笑或是空洞的声音。如果的音调在高音时听起来缺少声量或者虚弱，不需要担心。

尽管你的喉咙轻微地向下加强，你必须唱出每个元音，用同样的发音方法，当你唱出来的时候。例如，如果你正确发出“Oh”的音，当你唱出更高的音，将会发出啪嗒音。

你一定要让你的喉咙轻微加强，保持音调升高。

用“Oo”的唇形发出“Oh”的音。当进入你音域的上半部分，让

你的堵塞轻微释放，来让声音有更大空间-但是不要抓取它。

听我唱9-b中的练习。

现在到你，从9-a唱到9-b，从男低音开始，现在是男高音，接下来女低音，然后是女高音。

练习10

练习10中的说明和练习9中的相同-只有音符和节奏不同。

听我唱书中的练习，专心。

现在到你，从10-a唱到10-e,从男低音开始，现在是男高音，接下来女低音，然后是女高音。

练习11

让你的音调略带呼吸声。

音调大跳跃的目的就是增加释放音调的能力。你需要让一个高音的压力释放，因此你的声带将会重新调到下一个。

但是不要释放太多，不然会断开成假音。

你必须持续连接你的胸音和头音。

听我唱书中的练习11-d,发出“Ee”的音，逐渐到高音部分。

现在到你，从11-a唱到11-e,再一次，从男低音开始，现在是男高音，接下来女低音，然后是女高音。