高中一年级乒乓球选修课全套教案
高中一年级乒乓球选修
课全套教案
Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
高中一年级乒乓球选修课教案
教学目标1、运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积
极的投入到学习中。
2、运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作
3、身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性
4、心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，促进大家互相交流
教学内容1、基本素质练习
2、正手攻球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
热身操
1、吹哨集中队
伍，检查人数，
讲解课堂要求
2、叫热身操的
口令，并给予提
醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、锻炼身体
素质，提高瞬
时反应能力
2、熟悉球
性，可以两人
互相打正手球
1、“你追
我赶”游
戏
2、脚步
练习
3、正手
攻球
1、讲解游戏规
则，4人一组，
围绕乒乓球桌的
4个边，听到哨
声追赶，当再次
听到哨声时转换
方向继续追赶。
2、脚步练习，
讲解动作并作示
范
3、正手攻球教
学，讲解动作并
集体模仿练习
4、两人或4人
一组练习，老师
给予同学指导
5、两人对打，
老师检查并对同
学分组，准备以
后的分组教学
1、按要求追逐前
面的同学，听到哨
声迅速转向追逐后
面的同学
2、迅速的按照老
师的要在短距离内
移动、要迅速回到
原位
3、集体模仿正手
攻球的动作，根据
老师的动作模仿，
及时提出不明白的
问题
4、两人互相练
习，争取互打的次
数增多
5、在老师的指导
下认真做动作，并
接受老师的检查
3’
3’
5’
10’
5’
稍
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放松运
动
2、总结本节课
的上课情况
认真放松、听老师
的总结，反思自己
的学习情况
4’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
45%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对不同的颠乒乓球方式让学生对此项目产生兴趣，积
极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，了解正手攻球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高身体协调性
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、球性练习
2、正手攻球
场地乒乓球场
地
教具
乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内
容
教师活动学生学习
时
间
负
荷
准备部分培养学生
良好的纪
律性，做
好充分热
身，准备
上课
集合
热身操
1、吹哨集中队
伍，检查人数，
讲解课堂要求
2、叫热身操的口
令，并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、锻炼身
体素质，
提高体能
2、熟悉球
性，不同
姿势的颠
球使同学
充分认识
乒乓球
3、学会正
手攻球的
1、
4X10m
折返
跑、两
组
2、颠
球练
习，正
反拍等
等
3、正
1、定好起跑线和
折返点，讲解折
返跑的要领，提
出要求
2、球性练习，不
同姿势的颠球，
要求有创新有花
样，可以找做的
好的同学演示一
下
3、正手攻球教
1、按要求折返跑
2、集体散开进行颠球
练习，先正反拍颠，再
自由创编颠球
3、集体模仿正手攻球
的动作，根据老师的动
作模仿，及时提出不明
白的问题
4、两人互相练习，争
取互打的次数增多
5、在老师的指导下认
4’
2’
5’
10’
5’
稍
大
中
正确动作，了解并能熟练应用此动作。手攻球
学习及
练习
学，讲解动作并
集体模仿徒手练
习
4、两人或4人一
组练习，老师给
予同学指导
5、两人对打，老
师检查并对同学
分组，准备以后
的分组教学
真做动作，并接受老师
的检查
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材
下课
1、放
松运动
2、小
结
1、带领放松运动
2、总结本节课的
上课情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
4’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
55%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生
兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，了解正手攻球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、反应速度练习
2、球性练习
3、正手攻球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集中队
伍，检查人数，
讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的
口令，并给予提
醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
准备部分培养学生
良好的纪
律性，做
好充分热
身，准备
上课
1、课堂常规
1）体委整队，报
告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问
好。
4）宣布本课内容
2、准备活动
定位徒手操（4╳
8）
3、游戏
1、吹哨集中
队伍，检查
人数，讲解
课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操
的口令，并
给予提醒、
教师领做、
学生跟做
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
1
0’
小
基本部分１、熟悉
球性，颠
球和对墙
打球，充
分熟悉
2、学习正
手发球的
正确动
作，了解
并能熟练
应用此动
作。
1、熟悉球性
①托球练习
②持拍向上颠球
练习
③对墙击球练习
2、正手发球学习
及练习
★本课重点
目标：全班发球成
功率70%以上。
1）特点：是一般
上旋一般速度的发
球。
2）动作要领：
（如图5）
①击球前
a 选位:左脚稍
前，身体略向右
转，左手掌心托球
置与身体右侧前
方。
b 引拍:左手将球
向上抛起，同时右
臂内旋，使拍面角
度稍前倾，向身体
右后方引拍。
c 迎球：右臂从身
体右后方向右前方
挥动。
②击球时：当球
从高点下降至稍高
1、球性练
习，不同姿
势的颠球，
要求有创新
有花样，可
以找做的好
的同学演示
一下
2、正手发球
教学，讲解
动作并集体
模仿徒手练
习
3、学生分别
进行动作模
仿练习，体
会动作要点
4、双方进行
单一的发球
练习（先发
直线后发斜
线）
5、一方发球
一方挡回，
交换练习，
体会动作要
领
6、双方进行
反手平挡球
技术练习
（先推中路
1、颠球练习，对
墙打球练习
2、集体模仿正手
发球的动作，根据
老师的动作模仿，
及时提出不明白的
问题
组织：讲解队形
* * * * *
* *
* * * * * * *
3、两人互相练
习，争取互打的次
数增多
8’
7
1
0’
’
大
中
内容2、平挡球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过变方
向跑锻炼学生
的反应速度
2、学会正手
平挡球的正确
动作，了解并
能熟练应用此
动作。
1、托球
折返跑
2、正手
平挡球学
习及练习
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、正手平
挡球教学，
讲解动作并
集体模仿徒
手练习
3、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
1、完成折返跑
2、集体模仿正手平挡
球的动作，根据老师的
动作模仿，及时提出不
明白的问题
组织：讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
45%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴
趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，学习反手平挡球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、耐力练习
2、反手平挡球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过计时
计距离的折返
跑的练习提高
耐力。
2、学会反手
平挡球的正确
动作，了解并
能熟练应用此
动作。
1、计时
折返跑
2、反手
平挡球学
习及练习
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、反手平
挡球教学，
讲解动作并
集体模仿徒
手练习
3、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
1、完成折返跑
2、集体模仿反手平挡
球的动作，根据老师的
动作模仿，及时提出不
明白的问题
组织、讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
55%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴
趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，复习发球、正手平挡、反手平挡球的基本
动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、耐力练习
2、复习发球、正手平挡、反手平挡球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内
容
教师活动学生学习
时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集中
队伍，检查
人数，讲解
课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操
的口令，并
给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过计时
计距离的折返
跑的练习提高
耐力。
2、复习发
球、正手平
挡、反手平挡
球的正确动
作，了解并能
熟练应用此动
作。
1、计时
折返跑
2、复习
发球、
正手平
挡、反
手平挡
球的技
术
1、要求跑的
形式及组织
好游戏
2、发球、正
手平挡、反
手平挡球教
学，讲解动
作并集体模
仿徒手练习
3、两人或4
人一组练
习，老师给
予同学指导
1、完成折返跑
2、集体模仿发球、正
手平挡、反手平挡球的
动作，根据老师的动作
模仿，及时提出不明白
的问题
组织、讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放松
运动
2、总结本节
课的上课情
况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
45%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴
趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：复习正手平挡、反手平挡球的基本动作，学习反手推球。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、灵敏练习
2、复习正手平挡、反手平挡球
3、学习反手推球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内
容
教师活动学生学习
时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集中
队伍，检查
人数，讲解
课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操
的口令，并
给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过听哨
声的转向跑练
习学生灵敏
度。
2、复习发正
手平挡、反手
平挡球的动
作，
3、学习反手
推球
1、转向
跑
2、复习
发球、
正手平
挡、反
手平挡
球的技
术
3、学习
反手推
球的基
本动作
1、提出要求
跑的形式，
注意问题
2、正手平
挡、反手平
挡球复习，
讲解动作并
集体模仿徒
手练习
3、反手推球
动作示范及
讲解
3、两人或4
人一组练
习，老师给
予同学指导
1、听老师的哨声进行
跑的练习，提高自己的
灵敏
2、集体复习正手平
挡、反手平挡球的动
作，根据老师的动作模
仿，及时提出不明白的
问题
3、学反手推球，通过
练习发现问题，及时纠
正问题
４、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放松
运动
2、总结本节
课的上课情
况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
50%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对提高乒乓球技术难度的学习让学生对此项目产生兴
趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：复习正手平挡、反手平挡球的基本动作，学习正手攻球反
手推挡的组合。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、灵敏练习
2、复习正手平挡、反手平挡球
3、学习正手攻球反手推挡的组合
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内
容
教师活动学生学习
时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集中
队伍，检查
人数，讲解
课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操
的口令，并
给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过听哨
声的左右并步
练习学生灵敏
度。
2、复习发正
手平挡、反手
平挡球的动
作，
3、学习正手
攻球反手推挡
的组合
1、转向
跑
2、复习
发球、
正手平
挡、反
手平挡
球的技
术
3、学习
正手攻
球反手
推挡的
1、提出要求
跑的形式，
注意问题
2、正手平
挡、反手平
挡球复习，
讲解动作并
集体模仿徒
手练习
3、正手攻球
反手推挡的
组合示范及
讲解
1、听老师的哨声进行
跑的练习，提高自己的
灵敏
2、集体复习正手平
挡、反手平挡球的动
作，根据老师的动作模
仿，及时提出不明白的
问题
3、学正手攻球反手推
挡的组合，通过练习发
现问题，及时纠正问题
４、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
组合3、两人或4
人一组练
习，老师给
予同学指导
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放松
运动
2、总结本节
课的上课情
况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
60%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴
趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，学习正手弧圈球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、耐力练习
2、正手弧圈球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过计时
计距离的折返
跑的练习提高
耐力。
2、学会正手
弧圈球的正确
1、计时
折返跑
2、正手
弧圈球学
习及练习
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、正手弧
圈球教学，
讲解动作并
1、完成折返跑
2、集体模仿正手弧圈
球的动作，根据老师的
动作模仿，及时提出不
明白的问题
组织、讲解队形
8’
7
10’
’
大
中
动作，了解并能熟练应用此动作。集体模仿徒
手练习
3、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
55%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生
兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，了解正手扣杀球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、反应练习
2、正手扣杀球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’
小
基本部分1、通过变方
向跑锻炼学生
的反应速度
2、学会正手
1、托球
折返跑
2、正手
扣杀球学
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、正手扣
1、完成折返跑
2、集体模仿正手扣杀
球的动作，根据老师的
动作模仿，及时提出不
8’
7
10’
’
大
中
扣杀球的正确动作，了解并能熟练应用此动作。习及练习杀球教学，
讲解动作并
集体模仿徒
手练习
3、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
明白的问题
组织：讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
60%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴
趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：复习正手弧圈球和正手扣杀，学习削球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、耐力练习
2、正手弧圈球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过计时
计距离的折返
跑的练习提高
耐力。
2、复习掌握
正手弧圈球及
扣杀的动作
3、学会削球
的正确动作，
了解并能熟练
应用此动作。
1、计时
折返跑
2、正手
弧圈球及
扣杀的复
习
3、学习
削球的正
确动作
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、正手弧
圈球及扣杀
的复习
3、削球的
教学，讲解
动作并集体
模仿徒手练
习
4、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
1、完成折返跑
2、集体复习正手弧圈
球及扣杀的基本动作
2、集体模仿削球的动
作，根据老师的动作模
仿，及时提出不明白的
问题
组织、讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
45%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴
趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：复习正手弧圈球和正手扣杀，学习削球动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、反应练习
2、正手弧圈球及扣杀
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过变方
向跑锻炼学生
的反应速度
2、复习掌握
正手弧圈球及
扣杀的动作
3、学会削球
的正确动作，
了解并能熟练
应用此动作。
1、托球
折返跑
2、正手
弧圈球及
扣杀的复
习
3、学习
削球的正
确动作
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、正手弧
圈球及扣杀
的复习
3、削球的
教学，讲解
动作并集体
模仿徒手练
习
4、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
1、完成折返跑
2、集体复习正手弧圈
球及扣杀的基本动作
2、集体模仿削球的动
作，根据老师的动作模
仿，及时提出不明白的
问题
组织、讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
55%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生
兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，了解正手扣杀球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、反应练习
2、正手扣杀球
3、复习正手平挡、反手平挡球
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过变方
向跑锻炼学生
的反应速度
2、学会正手
扣杀球的正确
动作，了解并
能熟练应用此
动作
3、复习发正
手平挡、反手
平挡球的动作
1、托球
折返跑
2、正手
扣杀球学
习及练习
3、复习
发球、正
手平挡、
反手平挡
球的技术
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、正手扣
杀球教学，
讲解动作并
集体模仿徒
手练习
3、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
1、完成折返跑
2、集体模仿正手扣杀
球的动作，根据老师的
动作模仿，及时提出不
明白的问题
组织：讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
45%±5%强度指数
课后小结
教学目标1、运动参与：通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生
兴趣，积极的投入到学习中。
2、运动技能：熟悉乒乓球性，了解正手扣杀球的基本动作。
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、反应练习
2、正手弧圈球
3、复习削球动作
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集
中队伍，检
查人数，讲
解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身
操的口令，
并给予提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过变方
向跑锻炼学生
的反应速度
2、复习掌握
正手弧圈球
3、复习削球
的正确动作
1、托球
折返跑
2、正手
扣杀球学
习及练习
3、复习
削球的正
确动作
1、要求跑
的形式及组
织好游戏
2、正手扣
杀球教学，
讲解动作并
集体模仿徒
手练习
3、两人或
4人一组练
习，老师给
予同学指导
1、完成折返跑
2、集体模仿正手扣杀
球的动作，根据老师的
动作模仿，及时提出不
明白的问题
组织：讲解队形
* * * * * *
*
* * * * * * *
3、两人互相练习，争
取互打的次数增多
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放
松运动
2、总结本
节课的上课
情况
认真放松、听老师的总
结，反思自己的学习情
况
5’小
生理指标预测
平均心率125-135次/
分
练习密
度
55%±5%强度指数
课后
小结
（第16课时）
教学目标1、运动参与：通过对本学期学习的内容进行复习以及比赛使同学积极的
投入到学习中。
2、运动技能：复习正手发球、正手平挡、反手平挡球等基本动作，可以
连续打球25次以上
3、身体健康：增强体能，提高灵敏度。
4、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。
5、社会适应：培养良好的人际关系，学会互相交流
教学内容1、灵敏练习
2、复习正手发球、正手平挡、反手平挡球
3、学习正手攻球反手推挡的组合
场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序达成目标教学内
容
教师活动学生学习
时
间
负
荷
准备部分培养学生良好
的纪律性，做
好充分热身，
准备上课
集合
慢跑
热身操
1、吹哨集中队
伍，检查人
数，讲解课堂
要求
3、慢跑
2、叫热身操的
口令，并给予
提醒
队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位
10’小
基本部分1、通过听哨
声的左右并步
练习学生灵敏
度。
2、复习正手
发球、正手平
挡、反手平挡
球等动作，使
学生达到考核
水平
3、学习正手
攻球反手推挡
的组合
1、变向
并步跑
2、复习
发球、
正手平
挡、反
手平挡
球等技
术
3、学习
正手攻
球反手
推挡的
组合
1、提出要求跑
的形式，注意
问题
2、正手发球、
正手平挡、反
手平挡球等动
作复习，讲解
动作并集体模
仿徒手练习
3、正手攻球反
手推挡的组合
示范及讲解
3、两人或4人
一组练习，老
师给予同学指
导
1、听老师的哨声进行
跑的练习，提高自己
的灵敏
2、集体复习正手发
球、正手平挡、反手
平挡球等动作，根据
老师的动作模仿，及
时提出不明白的问题
3、学正手攻球反手推
挡的组合，通过练习
发现问题，及时纠正
问题
４、两人互相练习，
争取互打的次数增
多，达到考核水平。
8’
7
10’
’
大
中
结束部分1、放松
2、小结
3、收器材下
课
1、放松
运动
2、小结
1、带领放松运
动
2、总结本节课
上课情况
认真放松、听老师的
总结，反思自己的学
习情况
5’小
生理指标预测
小学乒乓球课教学设计
小学体育乒乓球单元教学计划（8 课次）
教学设计 一、设计思路 本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 二、教材分析 乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。 三、学情分析 二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。 四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。
小学乒乓球课教案
部分 教学内容 重点难点 教学过程效果 目标 教师活动学生活动 基 本部 分40分钟 结束部分5分钟2、熟悉球性 3、乒乓球学 习反手推挡 球 四、放松练 习 1、上下肢肌 肉放松 2、腰背肌放 松 3、总结本次 课 4、布置课后 练习 握拍方法 乒乓球的握拍方法，基本上分直 拍握法和横握法两种。不同的握 拍方法，有不同的优缺点，从而 产生各种不同的打法。直握法的 特点是：正反手都用球拍的同一 面积球，出手较快；正手攻球快 速有利，攻斜、直线球时拍面变 化不大，对手不易判断。但反手 攻球因受身体阻碍，较难掌握； 防守时，照顾面积较小。 横握法的特点是：照顾面积比直 拍大，攻球和削球时的手法变化 不大；反手发球便于发力，也便 于拉弧圈球。但还击左右两面来 球时，需要转动拍面；攻直线时 动作变化明显、易被对方识破； 台内正手攻球较难掌握。 学习反手推挡技术 1. 反手对推斜线练习（见右图） 2. 教师纠正学生易犯错误 根据学生完成的情况，教师集体 讲解。 （1）推挡时拍面前倾不够，击 球时间过晚 （2）推挡时拍面前倾过多，击 球时间过早 （3）推挡时不是手臂迎前推出， 而是球撞拍 （4）推挡时肘部抬起 教法： 1、教师边示范边讲解 2、指导学生徒手模仿练习 3、纠正错误动作 4、有意识的引导学生改正动 作 要求：1、身体各部位放松 2、注意力要高度集中 易犯错误动作： 1、直握时拇指放松，食指压板， 横卧时不要吊腕，屈 腕 2、站位时双脚外撇，重心在后， 降不下来，膝关节没有弯曲 身体各部位略显紧张。 ●练习提示： ●难点练习方法： （1）持拍模仿推挡动作。 （2）技术水平不同的同学互帮 互助。 （3）一人抛球一人推挡。 （4）先对推斜线，再对推直线； 从一点推两点到推不同落点。 要求：1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习。 培养 学生 集体 荣誉 感，和 团结 友爱 精神 放松 精神、 放松 身体 小结1、大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法 2、课下复习反手推挡球技术
小学校本课程乒乓球教案
小学校本课程乒乓球教 案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
学习握拍方法、准备姿势及单步移动 课题 1、学习握拍方法，准备姿势及单步移动。 2、学习平挡球。 教学目标： 1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术 2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 （一）握拍方法 1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图） 2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（右图） （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。 （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴，另
一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。 平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入门的技术，反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。 平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。 课时：5-6课时
乒乓球步法移动教学设计
乒乓球教学设计 教学目标 1、学习乒乓球握拍法、正手攻球的基本准备姿势、移动步伐（跨步、并步等）。 2、利用刚学会的发球技术进行小比赛。 3、能积极参与练习，激发兴趣，勇于克服困难。 4、正手攻球技术；进行对推练习。 5、身体素质练习：跑中集合 重点难点 1、学习正手攻球的基本技术动作。 2、提高学生反应灵敏度。 3、有效提高球感，提高击球准确率。 教学活动 活动1【导入】准备部分 一、课堂常规： ⑴体委整队。 ⑵报告人数 ⑶师生问好。 ⑷安排见习生。 ⑸宣布本课任务，提出教学目标，引导学生进入学习状态。 学习目标 （1）、集合要求：快、静、齐 （2）、让所有学生都动起来，通过所喜欢的体育项目来达到锻炼身体的目的学生活动学生快速集合，认真听讲，积极思考，集中精力投入练习。 活动2【导入】课前游戏（三人四脚行走） 1、用红领巾绑住中间学生与两边的小腿。喊口号行走。 2、教师指出活动需要遵守的规则和安全注意事项。 3、学生分小组进行活动。 4、教师巡回监督。 活动3【导入】乒乓球步法讲解 一、基本准备姿势 两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地（主要以脚内侧蹬地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
二、步法讲解 1.单步。一般在来球离身体不远的小范围内应用，是对付各种近网球和追身球的有效步伐。因为移动的范围小，动作移动的幅度不大，所以身体重心转换的比较平稳。这种步伐适用于各种不同打法的球员。 2.并步。这种并步比跳步移动范围要小，移动时重心的稳定性也比跳步好的多。这是削球所运用的重要步伐之一。同时也是各种快攻和弧圈型打法在实战中，做小范围内的移动，来对付削球的一种快捷移动的好方法。而且还是在处理来回球的相持过程中常用的有效步伐。 3.跨步。主要应用在近台快攻过程中，击打来回球比较好。跨步在以横向移动时，和并步或跳步结合应用效果最佳，但与自身连续运用效果最差，这是因为跨步与跨步衔接后，身体重心越来越低，不利于下一板击球。 4.跳步。跳步一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球。弧圈型打法的球员，一般是在中台左右转移或侧身转移的两中情况下运用跳步。 5.交叉步。在运动中击球，可见其稳定性要比前四种步伐要很低。作为快攻和弧圈型打法的球员，在侧身进攻后，再扑左（右）角空档时或在走动中拉冲削球时，就会常常运用这种交叉步伐。 活动4【示范及指导】乒乓球步法的使用 1.师生示范对练。 2.学生练习，老师指导步法的使用。 3.小结。 活动5【队形】结束部分 1.学生整队。 2.师生共同评价。 3.学生谈本次课的收获。 4.宣布下课，师生再见。
高中一年级乒乓球选修课全套教案
高中一年级乒乓球选修 课全套教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
高中一年级乒乓球选修课教案 教学目标1、运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积 极的投入到学习中。 2、运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作 3、身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性 4、心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。 5、社会适应：培养良好的人际关系，促进大家互相交流 教学内容1、基本素质练习 2、正手攻球 场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个 顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时 间 负 荷 准备部分培养学生良好 的纪律性，做 好充分热身， 准备上课 集合 热身操 1、吹哨集中队 伍，检查人数， 讲解课堂要求 2、叫热身操的 口令，并给予提 醒 队形 ************ ************ ************ ************ # 集合快、静、齐 做操认真到位 10’小 基本部分1、锻炼身体 素质，提高瞬 时反应能力 2、熟悉球 性，可以两人 互相打正手球 1、“你追 我赶”游 戏 2、脚步 练习 3、正手 攻球 1、讲解游戏规 则，4人一组， 围绕乒乓球桌的 4个边，听到哨 声追赶，当再次 听到哨声时转换 方向继续追赶。 2、脚步练习， 讲解动作并作示 范 3、正手攻球教 学，讲解动作并 集体模仿练习 4、两人或4人 一组练习，老师 给予同学指导 5、两人对打， 老师检查并对同 学分组，准备以 后的分组教学 1、按要求追逐前 面的同学，听到哨 声迅速转向追逐后 面的同学 2、迅速的按照老 师的要在短距离内 移动、要迅速回到 原位 3、集体模仿正手 攻球的动作，根据 老师的动作模仿， 及时提出不明白的 问题 4、两人互相练 习，争取互打的次 数增多 5、在老师的指导 下认真做动作，并 接受老师的检查 3’ 3’ 5’ 10’ 5’ 稍 大 中
小学体育教案：一年级乒乓球课教案
一年级乒乓球课教案 小学体育教案 任务 1 、乒乓球运动简介 2 、握拍方法 3 、熟悉球性 4 、教学比赛 5 、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质部分 时间 内 容 组织教法 备注 开始部分 3 分钟 1 、集合整队 2
、师生问好 4 、宣布课的任务，讲本节课的安排 5 、安排见习生 1 、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2 、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 准备部分 10 分钟 1 、沿球台变向跑 2 、徒手操 1 ）关节运动 2 ）扩胸运动
3 ）体侧运动4 ）弓步压腿5 ）腰腹压腿6 ）前后踢腿3 、游戏 1 、沿球台跑 向后← x x 向 ↓ 左 向 侧 右
↑ 侧 x x →向前 方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。2 、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3 、徒手操要求 1 ）动作规范、到位 2 ）动作放松、舒展 3 ）每节做 4 × 8 拍 4 、游戏 要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。
部分 时间 内 容 组织教法 备注 基本部分 30 分钟 1 、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2 、学习乒乓球握拍方法 1 ）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2 ）直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。 拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。
2017-2018乒乓球教案
班级一年级 周次 2 课次 1 教学 内容 熟悉球性练习 掌握球拍的握法，学习基本站位教学 目标 让学生掌握正确的握拍姿势、站 位姿势。 部分时间教学内容组织与教法 开始部分 准备部分 基本部分 5 10 110 一课堂常规： 1体育委员整队集合报告人数 2相互问好 3宣布教学内容和要求 4安排见习生检查服装 二、强调注意安全 一准备活动 1、准备操 2、队列练习 1）立正，稍息 2）原地的四面转向 一球拍的介绍： 一、教师组织学生集队成四列横队。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆ 要求： 前排侧平举，后排前平举 动作到位、准确、有力，在教师的口 令指挥下统一练习。 乒乓球拍由底板、海绵、胶皮组成， 缺一不可，而且必须是一面红，一面黑。 乒乓球拍胶皮的种类，有正胶、反胶、 生校、长胶等等，它的性能各不相同，国
结束部分5 二学习基本站位、基本姿势 基本站位： 基本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀： 右手持拍放腹前， 两腿开立身前倾， 屈膝提踵脚内叩， 重心居中视来球。 三握拍法 （一）握拍法的介绍 1、直拍握法 快攻类握拍法： 弧圈类握拍法： 际乒联对乒乓球拍的规格和型号多有具 体的规定。 每个学生必须了解自己所用的球拍 性能。 左推右攻打法站位是近台中间偏左。 弧圈球打法站位是中台偏左。 削球打法站位是中远台附近。 两脚开立略比肩宽，左脚稍在前，膝 微屈，前脚掌着地，上体自然前倾，含胸 收腹，重心前移，背部略呈弧形。持拍手 臂自然弯曲，置于身体右侧，肘略外张， 手腕放松，置拍于腹前，离身20-30厘米。 握法依据拇指和食指间距离大小可 分为大钳式，中钳式，小钳式３种。采用 中钳式较为合理。 拇指紧贴拍柄左侧。食指扣住拍柄行
小学乒乓球课教学计划
小学体育乒乓球单元教学计划（ 5 课次）
教学设计 一、设计思路 本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 二、教材分析 乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。 三、学情分析 二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。 四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。
小学体育教案：乒乓球的教学设计
乒乓球的教学设计 小学体育教案 2、乒乓球特长课教案年级: 日期: 课题1、复习发平击球、推挡技术;2、学习正手攻球 2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术,初步学习正手攻球技术。能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情。。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确,动作协调、正确。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程: 准备部分: 持球和垫球的游戏练习,目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的运动兴趣。 基本部分: 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2、分组练习。 3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5、结合所学技术分组练习。 6、按上、中、下的层次进行分组教学,提出不同要求。 结束部分 1、进行放松活动。 2、教师总结。 3、作业:课后复习所学技术。 3、乒乓球特长课教案年级: 日期:课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力,提高学生的学习热情。。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。 难点执拍手型正确,动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程:
准备部分: 1、推挡接力比赛,目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的移动速度。 2、活动各关节的练习。 基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及
一年级乒乓球课教案
一年级乒乓球课教案 任务 1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教学比赛 5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 3分钟 1、集合整队 2、师生问好 4、宣布课的任务，讲本节课的安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 准备部分 10分钟 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 3、游戏 1、沿球台跑
向后←x x 向 ↓左 向侧 右↑ 侧 x x→向前 方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。 2、徒手操队形 x x x x x x x 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 4、游戏 要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 30分钟 1、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2、学习乒乓球握拍方法 1）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。 2）直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。 拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。 3）横拍握拍 中指、无名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。 1、讲解、示范队形：
乒乓球课教案
《乒乓球》教案 课次:1 一、课的内容: 1、复习基本步法、姿势与基本站位 2、复习平击发球、平击球 3、学习推挡 4、学习正手攻球 二、课的目标: 1．掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 2．掌握平击发球和平击球 3．使学生初步掌握推挡 4．使学生初步掌握正手攻球 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、学习推挡 2、学习正手攻球 四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个 课的教学组成 1.准备部分 10′1．1课前常规 体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲
1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等） 2．基本部分 65′2．1复习基本步法、姿势与基本站位 10′2．1．1乒乓球基本步法 ①跨步 来球同侧脚先向侧跨1大步，后跟着地，另一脚随即跟进移动。常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。 ②并步 来球远侧方的脚先向近侧方靠1步，然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。在小范围内移动，常使用此步法。 ③交叉步 来球反方向的脚向来球方向移动1小步，另一脚迅速向来球方向迈1步。主要用于对付离身体较远的来球，如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。2．1．2乒乓球基本姿势与站位 两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。执拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。 2．2复习平击发球、平击球15′2．2．1正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍。2．2．2平击球动作要点：近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。
小学体育乒乓球教案
《乒乓球》教案 课次:3 一、课的内容: 1、复习推挡 2、复习正手攻球 3、复习左推右攻 4、学习搓球（正、反手） 二、课的目标: 1．使学生熟练掌握推挡技术 2．让学生熟练掌握正手攻球技术 3．使学生掌握左推右攻技术 4．使学生初步掌握搓球技术 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、复习左推右攻 2、学习搓球 四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个 课的教学组成 1.准备部分 10′1．1课前常规 体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲
1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等） 2．基本部分 65′2．1复习推挡 10′2．1．1动作要点：近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。 ◇注意事项： 推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。 难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位 2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。 2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解 ②学生体会对角推挡（每人15个球） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比 2．2复习正手攻球 15′2．2．1动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。 ◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 2．2．2易犯错误： ①击球时板面后仰造成托球 ②击球球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2．2．3组织教法与要求： ①辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次； ②教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后
乒乓球课教学大纲
乒乓球课教学大纲 时间:2010-10-28 17:13来源:未知作者:admin 点击:次 公共体育乒乓球课教学大纲（初级班）一、课程编号：00010029 00010030 二、课程名称：体育基础（乒乓球）三、学时学分：72学时2学分四、开课对象：大学本科五、课程类型：公共必修六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了 公共体育乒乓球课教学大纲 （初级班） 一、课程编号：00010029 00010030 二、课程名称：体育基础（乒乓球） 三、学时学分：72学时2学分 四、开课对象：大学本科 五、课程类型：公共必修 六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了解乒乓球运 动一般规律，学习3-4项基本技术，提高学生对乒乓球运动的认识及兴趣，并努力使之成为一种终身锻炼的手段。同时在课堂上培养学生吃苦耐劳、刻苦锻炼、勇于拼搏的精神，端正学习态度，树立良好学风。 七、教学任务 1．使学生对乒乓球运动的起源发展、基本技术有所了解。 2．建立正确的动作方法，为以后乒乓球技术的掌握奠定坚实基础。 3．依照教育部新颁布的《健康标准评定指标》，合理安排体质健康教学内容，使学生素质得到全面发展。 八、教学内容 一）基本理论部分 （第一学期） 1．第一章：高校体育 2．第二章：田径运动 3．第九章：体质与健康 4．体育理论考试 （第二学期） 1．第二章：少数民族传统理论 2．第三章：奥林匹克运动 3．第五章：乒乓球概述部分 4．第八章：少数民族体育项目自选部分 5．体育理论考试 二）主项技术部分 1．发球：学习正手发上、下旋球
2．正手：学习正手攻球 3．反手：学习反手推挡 4．搓球：学习反手搓球 5．步法：学习并步移动 6．教学比赛 （三）、副项技术部分 1．第一学期初级长拳 2．第二学期少数民族传统体育 （四）基本技能素质部分 1．一般身体素质练习 （1）耐力：2000米有氧代谢、2000米最大能力跑（2）速度：50米冲刺跑 （3）力量：俯卧撑、蛙跳 2．专项身体素质练习 （1）左右移动的步法练习（以球台宽度为界） （2）托球折回跑接力 （3）各种姿势起跑 九、学时分配
乒乓球兴趣课教案
乒乓球兴趣课教案 任课教师：刘艳第一次 教学内容1．巩固掌握乒乓球的握拍方法2．介绍乒乓球推挡的方法 教学任务1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 部分教学内容时 间 教学方法 开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1．绕场慢跑2—3分钟 三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地） 15 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静、齐 二、组织：体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1）动作要领： 选位:两脚开立平站，身体离台面 约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微 屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂沿台面作平行 挥动。 2）击球时：拍形呈半横状，约与台面垂 直，在击球的上升期击球的中部，以借助 对方来球的反弹力将球击回。 3）击球后：手臂迅速还原成击球前的准 70 一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根据 教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求完 成的动作与口令相反 二、讲解组织队形： * * * * * * * * * * * * * * （*代表学生，▲代表老师） 教法： ▲
乒乓球教学设计
乒乓球基本技术—反手推球 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。 二、学情分析 本次课的授课对象为高中一年级乒乓球运动选修班的学生，他们多数没有乒乓球技术基础，但对乒乓球运动很感兴趣。他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。 三、教材分析 本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是反手推球技术。在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。由于我校室内空间有限，所以采用对墙推球练习、半台推球练习，最后过度到两人相互练习，通过分组分项练习大大提高了学生的学习兴趣。 四、学法指导 高中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）――运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。 五、重点、难点： 重点：反手推球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。 难点：攻球的挥拍发力时机与击球部位。 六、教学过程 准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。 基本部分：通过持拍拖球接力赛，调动学生的积极性，锻炼学生的协调、平衡能力。在学练过程中，考虑到学生的个体差异，分组练习，对墙推球、半台推球、两人互练，加强学生对动作技术的掌握。 结束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。 体育与健康展示课教案
小学乒乓球教案
小学乒乓球教案Prepared on 21 November 2021
第一课时任课周次：第一周教学内容1．巩固掌握乒乓球的握拍方法 2．介绍乒乓球推挡的方法 教学任务1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 教学内容时 间 教学方法 开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1．绕场慢跑2—3分钟 三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地） 15 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静、齐 二、组织：体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生 跟做 要求：口令洪亮、态度 认真 队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1）动作要领： 选位:两脚开立平 站，身体离台面约40- 50cm，两脚开立与肩同宽， 两膝微屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂 沿台面作平行挥动。 2）击球时：拍形呈半横 状，约与台面垂直，在击球 的上升期击球的中部，以借 助对方来球的反弹力将球击 回。 3）击球后：手臂迅速还原 成击球前的准备姿势。70 一、练习方法： 1、全班成四列横队集 合，根据教师口令，完 成相应的动作 2、原地四面转向，但是 要求完成的动作与口令 相反 二、讲解组织队形： * * * * * * * * * * * * * * （*代表学生，▲代表 老师） 教法： 结束部分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松5 要求：整理运动时，学 生之间相互按摩肩背部 ▲
【乒乓球第一节课教案】乒乓球课教案
【乒乓球第一节课教案】乒乓球课教案 中小学乒乓球的第一节课一般是教学什么内容呢，如何设计乒乓球课程的第一节课教案?下面给大家介绍关于乒乓球第一节课教案的相关资料，希望对您有所帮助。 任务1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教学比赛 5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质 部分时间内容组织教法备注 开始部分3分钟 1、集合整队
2、师生问好 4、宣布课的任务，讲本节课的安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 准备部分10分钟 1、沿球台变向跑
2、徒手操 1)关节运动 2)扩胸运动 3)体侧运动 4)弓步压腿 5)腰腹压腿 6)前后踢腿 3、游戏 1、沿球台跑 向后←x x 向
↓左 向侧 右↑ 侧 x x→向前 方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。 2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求
1)动作规范、到位 2)动作放松、舒展 3)每节做4×8拍 4、游戏 要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。 部分时间内容组织教法备注 基本部分30分钟 1、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2、学习乒乓球握拍方法 1)直拍快攻型握拍
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。 2)直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。 拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。 3)横拍握拍 中指、无名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。 1、讲解、示范队形： x x x x x x x x x x x x x x
小学体育教案：乒乓球教案
乒乓球教案 小学体育教案 2 、乒乓球特长课教案 年级： 日期： 课题 1、 复习发平击球、推挡技术； 2 、学习正手攻球 2、 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。
难点 执拍手型正确，动作协调、正确。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论 法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程： 准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 基本部分： 1 、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2 、分组练习。 3
、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4 、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5 、结合所学技术分组练习。 6 、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 结束部分 1 、进行放松活动。 2 、教师总结。 3 、作业：课后复习所学技术。 3 、乒乓球特长课教案 年级：
日期： 课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。 难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程：
小学乒乓球课教学计划 (2)
小学体育乒乓球单元教学计划（ 4 单元）
教学设计 一、设计思路 本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过乒乓球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 二、教材分析 乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。 三、学情分析 二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。 四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。 五、教学设想
乒乓球教案及评价
乒乓球教案及评价 执教者：申建学班级：四（2）班星期二 一、教学目标： 1 、学习乒乓球的反手推挡技术，使 100 ％学生了解本课学习目标， 80 ％的学生能够运用这一技术。 2 、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。 3 、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。 二、教材分析： 乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。 三、学情分析： 1 、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。 2 、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。 四、教学过程： （一）、准备部分 1 、创设乒乓情境，激发参与兴趣。在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。 2 、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。学法：观察法、研讨法、实践法。 3 、熟悉球性。（托球练习） 热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。 （二）、基本部分 乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例） 动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。 重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。 难点：在球的上升期借反弹力将球推回。
小学乒乓球课教学设计
小学体育乒乓球单元教学计划（8 课次） 年级：1-4年级2014年9月
教学设计 一、设计思路 本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 二、教材分析 乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，
机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。 三、学情分析 二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。 四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。 五、教学设想 本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。 1、教法：启发引导法、讨论法、小组合作、竞赛、游戏法 2、学法：自主学习、探究学习、合作学习、观看学习