自尊自爱 青春自我
自尊自爱完善自我
——做一个健康快乐的女生
各位同学，大家下午好！
非常荣幸有这样的机会与大家进行交流学习。今天我们交流的主题是：“自尊自爱完善自我——做一个健康快乐的女生”。主要是结合同学们的年龄特点及实际情况谈谈如何做到自尊自爱，健康快乐的成长等方面的问题。希望我的观点和建议能给同学们提供一点帮助，能解开你的心结，为你成长的烦恼指点迷津，这是我们作为老师呵护关爱学生成长的职责，也是我们最大的愿望。
一、女生青春期的心理特征。
首先，我们来了解一下女生青春期的心理特征。大家都知道，作为女生，进入青春期后，身体、心理等方面都在发生明显的变化，身体形态发生了很大的变化，身体曲线的形成、绽放出青春美的风姿；心理发生了变化：开始讲究打扮，有了强烈的爱美的追求与渴望，体现出自我意识与自我欣赏的注重；在思想上更具思维方式的独立性与多变性；富有逆反心理，喜欢自作主张，开始摆脱对家长的依赖。多数同学都喜欢与同龄人为伍，每当自己所表现的、所做的一切被同学接受或认可时，就会感到更自信、更快乐，更有成就感；可一旦受到同学们的拒绝时，则会感到孤立不安，缺乏自信，并表现出退缩和怯懦等现象。在这一时期，性意识开始出现萌动，对异性产生好奇，特别喜欢与异性交往，喜欢看描写爱情的电影或小说；爱去看男生打球；
喜欢上网和陌生人聊天；喜欢向异性朋友发短信；特别的日子总想给喜欢的异性送礼物；甚至刻意在异性面前好表现，可又为自己的所作所为感到羞怯；有的同学干脆就直接与心仪的男生“谈情说爱”了，这就出现了“早恋”的现象。以上这些现象，不是什么怪现象，而是一个人成长过程中正常生理反应和心理状态的表现。本是无可厚非，可问题是因某些个别现象的发生因处理不当，给大家带来困惑、失望、无助、焦虑等负面情绪，轻则影响了同学正常的关系，重则干扰了自己与他人的学习和生活。所以我们今天的讲座就是想从思想上给与同学们所需要的认知与帮助。使同学们能够正确认识自己，正确处理好所遇到的问题，增强心理承受能力，顺利度过青春花季。
二、如何与异性同学交往。
在所有中学生的问题中，早恋往往是一个最敏感，恐怕也是最难处理的问题。因为它是学生心灵最深处的秘密，隐蔽性很大。学校与家长参与解决的难度也很大。我们一向提倡男女生的正常交往，但绝不赞成学生早恋。“解铃还须系铃人”我认为问题的解决主要还得靠同学们自己的认知和自控能力。
人类世界，由男女两性组成，男女交往是正常的事，不应人为地隔绝。同学之间，男女生之间的交往也是很正常很有益处的，同学之间和睦相处，互帮互助不仅可以使班集体更加团结，还能使男女同学在心理、智力、能力等方面的优势得到互补，交流和发展。尤其能提高同学人际交往沟通的能力对将来走向社会都是有好处的。而我们必
须强调的是中学生异性之间的交往应当采取恰当的方式，在交往过程中还应把握好分寸，具体讲应该注意以下几个方面：
第一、维护自尊，学会自爱。
古语说得好，“欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱”
何谓自尊？何谓自爱?我们先来听个小故事。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，看是否有人会对他另眼相看。少年听后，扭头就走。相信这位少年已经得到了答案。
这警示人们，一个人要从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
自尊自爱就是要尊重自己、爱护自己，学会自尊，我们也要尊重他人。物理学上讲到力是相对的，你对它用了力，相反地，它也会对你有一个反作用力。类似的道理，你尊重别人，别人也会尊重你，很少人会尊重一个不尊重自己的人，大家都记得晏子出使楚国的故事吧，晏子出使楚国，楚国人因为他身材矮小，就在城门旁边特意开了一个小门，让晏子从小门中进去。晏子不肯进去，说：“只有出使狗国的人，才从狗洞中进去。今天我出使的是楚国，不应该是从此门进
去吧。”迎接的人只好改道请晏子从大门中进去。
又有一次，晏子去拜见楚王。楚王说：“齐国恐怕是没有人了吧？派遣你作使者”晏子回答说：“齐国派遣使臣，各有各的主张规矩，贤明的人就派遣他出使贤明的国家，不贤、没有德才的人就派遣他出使无能的国家，我是最无能的人，所以就只好出使楚国了。”可见，楚王仗势欺人，无论用怎样的方式轻蔑、侮辱晏子，而晏子不惧权势，言辞犀利地反驳并“反客为主”地羞辱楚王，维护了自己的尊严。所以，要想别人尊重你，就必须先尊重别人，别人尊重你了，你才会是一个有自尊，有信心去自尊的人。
因此，自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自爱呢，就是要爱护自己，包括要爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱惜自己的名誉。自爱不是自恋，也不是极端的自我保护，
自尊自爱也是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功的开始。处在青春期的女孩子，一定要懂得自尊自爱，这是青春期性道德教育的重要守则。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。作为女孩子，同时还应当学会自重。要能控制自己冲动，能自觉遵守规定，养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准约束自己，规范行为，会调整自己的心理状态，并有自我反思醒悟能力。人类之所以文明进步，是因为人类摆脱了动物属性，有了羞耻感和自尊心，要爱惜自己的名誉和尊严，要珍惜自己的人品和人格，不说有损自己人格和尊严的话，不做有损
自己人格和尊严的事，同时作为女性还应该学会自我保护，使自己的人身权利不被侵犯，使自已的人格尊严不被侵害，塑造一个完美高尚的自我。可以说，自尊自爱是一个女性值得修炼一生的课题。尤其是在对待异性上，如果不知道自尊自爱，语言不文明，行为不检点，举止不文雅，就会失德失行，就不可能赢得他人尊敬，还会给自己带来麻烦甚至是耻辱。那么，在异性交往时，
如何做到“自尊自爱”？我给大家提议要做到四个“不”：
1、“不随便”。就是说不要轻易随便地表达情感，要珍爱自己。对男生行为上不应过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。穿着上打扮要与年龄、身份相符合，不要穿太暴露的衣服（个别女生穿低腰裤，两根带的背心等等），更不要戴耳环和首饰。要体现出懂礼貌、有教养的淑女形象。
2、“不亲昵”。就是与男生之间不该过分亲昵，要保持空间距离.要避开过分的热情和亲近，千万不能与男生勾肩搭背。（如上课靠得特别近；课间女同学过分地主动和经常地同男同学打闹；男生用手臂挽着女生腰部或者肩部，而女生不拒绝；食堂排队买饭时，有的女生主动用手臂去挽着男生的腰部等等。）言谈举止要做到文雅庄重，否则，诸如此类的举止，会造成不必要的误会，甚至会有损自己的尊严。
3、“不受授”。不轻易接受男生赠送的礼物，不贪小便宜，不随便让男生进入自己的小天地，要理智谢绝异性的爱慕和追求。学会拒绝，勇敢说“不”。
4、“不接触”。主要指私下最好别接触。随便单独与男生接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，是很不明智的行为；更不能与男生有近距
离的身体接触（诸如：拥抱、接吻之类）；遇到骚扰和挑逗时要冷静地设法摆脱。时刻拥有清醒的头脑，懂得什么事能做，什么事不能做，全面稳定地把持住自己。
以上这四个“不”，做起来并不难，只要你牢牢记住，时刻保持清醒头脑，秉持作为一个女孩子应有的矜持和素养，就会受益终身的。
第二、端正心态，落落大方。
同学们生活的班集体，是由男女同学组成，在集体中就必然会既有同性同学之间的交往和友情，也有异性同学之间的交往和友情。大家应以平常的心态，应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，要注意消除异性间交往的不自然感。做到诚恳、自然、落落大方、心地坦然、要公开透明，而不要羞羞答答，忸忸怩怩，更不要神神秘秘，甚至鬼鬼祟祟，以免造成不必要的误会。
第三、相互尊重，文明礼貌。
马克思说过：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。”异性同学交往时应彼此尊重对方的人格和尊严，不说有损对方人格尊严的话，不做有损对方人格尊严的事；尊重对方的意愿，不强人所难；尊重对方和自己的性别差异，应彼此适应对方，取长补短，相互促进，共同进步。男同学应该尊重女同学，要举止文明有风度，热情大方、彬彬有礼；要言语得体，谈吐文雅，用词得当；距离适度有分寸，有君子风度，不无理纠缠，不使女同学难堪，以赢得女同学尊重和信任。女同学也要尊重男同学，对男同学要理解信任，大方有礼节，自然有气度，言谈文明，举止高雅，不过分羞怯更不过分卖弄，
也不矫揉造作或清高自傲，维护自己的尊严，以赢得男同学的敬重。第四、广泛交往，融洽相处。
是说与异性同学之间的交往范围要相对广泛些，不要只和某一位异性同学交往，而应该和更多的人建立友情。如我校高职班有位女生，就做的很好，很洒脱。她本人性格开朗，活泼大方，聪明伶俐，勤奋好学，同时她还很善于和同学交往，在同学中既有很多同性朋友，也有许多异性朋友，我发现无论是在课上同学探讨问题还是课下与同学休闲娱乐，都是一样大咧咧乐呵呵的。和同学在一起谈学习、说人生、做游戏、搞文娱活动、登班报等，相处的都非常友好，融洽，她就说，“无论男女同学都当成自己的好朋友，跟这些朋友在一起，学到了很多东西，长知识、开眼界，促使自己不断进步。”像这样光明磊落坦荡荡的交往，不仅拓展了自己的层面与能力还提升了在同学中的威望与形象，无疑，这位女生在同学交往方面做的很正确很聪明，应当成为大家学习的榜样。
第五、把握情感，防止早恋。
万物生长都有各自的规律。正像一棵植物慢慢长大，到一定季节就要开花，到了一定时期就会结果，人也是一样的，从婴幼儿到少年再到如今的青春期，在成长发育的过程中，人逐渐长大了，性成熟也开始了。这是一个正常的生理现象，是一个科学的问题，不必大惊小怪，也没什么不好意思，更不要以为是什么坏事。随着生理的变化，心理也必然发生显著变化，每个人都不由自主地对异性产生好奇、想接近的想法。开始时对异性的好感是朦胧的，又有些神秘感，逐渐发
展到主动接触异性，特别愿意与异性在一起学习、活动、甚至争论问题，每个人都力争把自己最好的地方在异性面前表现出来。如果交往双方把握好分寸，以友谊的形式营造一份美好，就会成为个人进步的一种动力，从而使友谊的水平达到较高境界。但不可否认，青春期男女同学在友谊之中，可能会有互相倾慕的成分，如果不理智地处理，不以高尚的道德精神约束自己，就很可能超越友谊的界限，发展成为“恋情”，这是极不理智不可取的行为。因为这个年龄尚未成年，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是生理发育迅速成熟与心理相对幼稚的矛盾，由于受认识能力和个性发展的限制，自认为认真的朦胧状态下的恋爱出现了，尽管带有好奇模仿成分，但是，这毕竟是一种不正常的异性交往。它只能给学生带来许多烦恼和困惑，影响身心健康成长。早恋，既害人，又害已。其实，早恋之罪！错不在“恋”而是在于“早”。中国著名教育家陶行知曾经针对早恋问题教育中学生，他说：“每个人，无论男女，到了一定年龄，是要谈恋爱，要过家庭生活。但是如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃?人也像果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养活子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正幸福了，否则要是书没有学习好，工作能力没有培养好，就谈恋爱，会有好处吗？”老教育学家的一席话道破了问题的实质。
作为一个尚在青春发育期的青少年，思想没定型；心理没成熟；经济不独立；事业无定向。要知道，生活仅有爱是不够的！无数的事实也已证明，没有比较成熟的人生观、没有完善的道德品质、没有较
强的生活能力，更没有足够的社会经验，这样一个“一无所有”的人如何担当起爱一个人所需要的责任和义务呢？
再说了，时有春夏秋冬，人有幼青壮老，万物皆有其时。大家在职校学习的这段时期可说是你人生的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响一生的发展。
既然现在无论年龄、阅历、知识和能力方面，还是人生的精神和物质准备方面，都不具备爱情所需要你投入的“资本”，也无法承担应承担的责任。所以说，过早谈恋爱有百弊而无一利，我们应防止早恋。早恋犹如汪洋中的一条小船，没有方向，没有保障，踏上这样的小船，它会载着你驶向何方？生活是无常的。也许随时而来的一阵风雨变故就可能被海浪吞噬！现实中有多少悲剧，以惨痛的教训在警示着人们。（结合实例）有的因早恋分散了学习精力，导致成绩下降以至名落孙山，贻误了大好前程，而女生所受到的伤害和损失却远远不止如此，你将为此付出沉重的代价！由于意志发展力和自控能力较差，早恋者在恋爱时极易感情用事，稀里糊涂地做出“越轨”的事情来，而一旦“越轨”，对女学生来说，所造成的心理创伤是终身无法弥补的，也许当时并不觉得什么，但日暮途穷后造成的挫折感、自卑感，却是无法用语言来形容的，也是她们始料未及的。据统计，校园恋情绝少能修成正果的，随着工作意向的不确定，尤其是年轻人思想的多变性，大多数早恋者都是随着毕业而分道扬镳各分西东了。这时女生
因受到的伤害和损失所带来的阴影是永久难以消除的；更为严重和惨痛的是个别女生因早恋导致的失身、怀孕则会给你日后的生活带来可怕的影响。
如此看，同学们，早恋好不好？还要不要早恋？
早恋犹如早开的鲜花，虽娇艳美丽，然而很容易凋谢，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。所以我们不能让它过早开放。但是，有时早恋像苍蝇一样，它随时有可能干扰我们的正常生活，在你不经意间，早恋会披着美丽的外衣来到你的面前，那么，你该怎么办？
某班一个女生，性情文静，气质也很好，在担任班干的过程中，与另个班的一名男班干互帮互助的，合作很愉快，久而久之，暗生情愫，而男生懵懂无知似乎很不领情，甚至同班里的其他女生也都很友好。这令女生很失望，很烦躁，整天吃不好睡不香，神不守舍的，真是“多情却被无情恼”啊！于是，女生无奈之下来寻求我们的帮助．很明显。这个案例的症结是在女生身上。可正值青春期的少女哪个不善怀春，这是很正常可以理解的！关键是如何处理好自己的情绪．当我们听了该女生的倾诉后，就耐心帮她一起分析查找问题所在。通过交流，得知因家中缺少关爱，加上班务虽忙但感觉生活很枯燥，学得很疲倦，想寻求一种情感的寄托来放松自己．针对该女生的情况，我们采用沟通疏导的方式，使其正确认识男女生交往方面的问题和原则，从而使学生自己意识到如何能控制好自己的冲动，不把友谊发展到爱情。那么，男女同学从友谊发展到爱情一般有怎么的过程呢？
三、如何区分友谊与爱情的关系。
一般来说，从友谊发展到爱情大致可分为三个阶段
1.一般的爱慕阶段
主要表现为：流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的对异性的爱慕心理。
2.早恋的情感阶段
对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到狭义的某一个异性身上，时刻关注对方的一言一行，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。
3.早恋的行为阶段
此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条、写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格开始发生变化。
由此得知，友谊与早恋是有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。也有同学问：老师，我不小心已经投入到这种漩涡中，怎么办？四、如何处理早恋的困扰？
针对早恋的不同情形要有不同的处理方法。最明智的做法是：修筑好防线，学会拒绝。学会用理智战胜情感。主动跳出恋爱的漩涡。
如果你已经不幸地陷入了“早恋”的泥潭，或许是单相思，苦于不敢或不知道如何表白心迹，或许是正处于爱情的甜蜜滋润中，或是给对方写了情书却没有回音，因此陷入失恋的苦恼中。无论如何，你都应该意识到你有必要冷静地控制一下你的感情了。
下面教你几招理智对待已出现的早恋的方法。
第一、正确对待求爱信。
中学生表示朦胧爱意的最佳方式似乎就是写情书。处于青春期的少男少女对异性充满了好奇和向往。往往会抑制不住内心的冲动，将内心的爱慕和好感倾诉于笔端，通过情书来向对方传达爱意。这是一种很正常的表现。但是，这并不等于中学生可以让自己的感情无节制地任意发展。从上面的讲解中我们知道了早恋对中学生的危害和影响是足不可取的。那么应该如何正确的对待求爱信呢？具体方式有以下几种：
淡然处之，若无其事。有些男生可能是由于一时冲动给你写情书，你若是立即回信，可能还会让对方误以为你在意对方，因此可能引来更多纠葛。你如果装作什么都没发生，还是像往常一样和他来往，既不要过于疏远，表现出刻意回避，也不要表现出亲近和热情，一段时间后，他可能就会明白你的态度，因此而偃旗息鼓。
再就是可以面对面交流。如果你装作若无其事，对方还是对你穷追不舍，百般纠缠，这时你可以与对方直接面对面地沟通，告诉对方你们可以做朋友,保持良好的友谊关系，保证你将为对方保密。同时将情书交还给对方，以表示你的坚决态度。总之，在处理情书时要慎重，要持尊重对方的态度，不要伤了和气，更不要让对方感到难堪。
还可以请求别人帮忙。如果上述两种方法都不起作用，他仍纠缠你不放，在你的一再警告下仍如此的话，你有必要请求一个你信赖的同学或好友出面来转达你的意思，必要时才找家长或老师，以免招致不必要的麻烦。
第二、理性控制，升华思想。
就像案例中的女生一样，如果你现在正陷入对一个男生的想念，
对方的一举一动都牵挂着你的神经，这种力量让你难以自拔，那么你不妨采用升华的方法。只有树立正确的人生观，重新确立自己的人生方向，也可以去看一些伟人传记，或摘抄名人名言来鞭策自己不断地超越自己。加强思想修养，用理智战胜自己的感情，学会控制和驾驭自己的情绪，尽量使自己跳出感情的漩涡。要告诫自己应当珍惜年少时光，好好学习，掌握一技之长，而不该沉溺在儿女情长的纠纷中。
第三、自我暗示，转移注意。时刻提醒自己，给自己一个心理暗示：诸如“还有更重要的事情等着我去做。”“不要胡思乱想”等等，适当地转移你的注意力，去做一些感兴趣的事情，并将精力全身心地投入。比如到运动场上去打球，看小说，听音乐。另外，转移你的活动空间也是必要的，尽量减少你与男生单独相处的机会，注意多参加集体活动，扩大自己的交际圈子，用广泛而丰富的友谊来冲淡这种“恋爱关系”，而不该被恋情困拢。纵使阴差阳错，有了感情，也该埋在心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对感情重新审视的机会，有助于在以后的日子里做出成熟的选择。
同学们，青春是宝贵的，古今中外有多少学者，都一致强调抓紧青春时期学习知识的重要性。现在，大家正处在受教育阶段，在校的学习正是为你们今后所从事的工作打下基石，是人生链条中最关键的一环。作为新时代的职校生，你们同时也担负着亲人们的希望和嘱托，更肩负着建设祖国、创造未来的重任，你们应该在长身体、长知识、长才干的最佳时期致力于德、智、体全面的发展。重塑自我，努力学习，积极进取，拥有远大的志向和高尚的情操，就能自觉控制自己的
情感冲动，也不至于在异性交往中迷失了方向，用理智驾驭青春之舟，端正航向，将来就一定能开拓美好的前途。
同学们，如果把人生比作四季的话，你们当下正处在最美好的春季。有句俗语说得好：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”人生的每一个阶段，都有不同的功课需要我们完成。在适当的季节做适当的事。青春花季是人一生最美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。为了明天的收获！今天，你该去耕耘，用你全部的时间和精力，去学习，去努力，去奋发进取，我相信，你一定能拥有一个辉煌而美好的明天！
最后，祝大家珍惜花季岁月，做一个健康快乐的女生！
谢谢大家！
2011年10月18日
关于自尊自爱自重、自强自立的名言
关于自尊自爱自重、自强自立的名言： ●谁自重，谁就会得到尊重。 ●既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。 ●溪流经过无数坎坷，仍保持着一片清澈。 ●不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格。 ●自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 ●自卑吞噬了才能，而自负却会把人才吓跑。 ●一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。 ●一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 ●痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更国清醒奋发。 ●别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。 ●人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。 ●自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 ●尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。 ●自有者，珍惜自己的人格；自私者，珍惜身外的金钱。 ●对着自己的阴影衣叹的人，恰恰忘记了自己正背向光明。 ●韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。 ●嫉妒，只会结出自毁的恶瘤，不服却可催开自强的鲜花。 ●把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。 ●无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 ●泊锚的船大体以经得起风浪，飘浮的冰山却必定随海流摆布。 ●当别人前进时，你不能妒忌，当别人妒忌时，你必须前进。 ●自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。 ●尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。 ●小溪虽然不能掀直滔天巨浪，但却有自己美丽的涟漪和欢乐的歌唱。 ●一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。 ●有抱负的人，虽然也常常后悔，但不在后悔中消沉，而在后悔中过求索。 ●过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。 ●自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。 ●为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可伤失人格，做有损人格的事。 ●自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 ●对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器扞卫自尊。 ●只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就会感受自尊的快乐。 ●塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，赢得集体和社会的赞扬，这就是自尊的表现。 ●无论是别人在跟前或者自己独处的时候，都不要有一点儿卑劣的事情：最要紧的是自尊。 ●为什么破土不久的笋芽，转眼间便长成苍翠的竹林？答案是：笋尖－上进，竹节－虚心。
自尊自爱自立自强主题班会教案
自尊自爱自立自强主题班会教案 一、教学目的 教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。 二、教学过程 1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋，进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质，一种可贵的精神。 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄..... 6、我们如何做到自尊自爱自立自强? 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。 7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。 老师总结: "自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”,更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。
自尊自爱自强演讲稿范文两篇合集
自尊自爱自强演讲稿范文两篇合集篇一：自尊自爱自强演讲稿 尊敬的老师、各位同学： 大家好！我是来自初XX班的XX。我的题目是“自尊自爱自信自强”。 在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes、Icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
《自尊自爱自信自强》演讲稿
《自尊自爱自信自强》演讲稿 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！ “士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊……捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。 人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？ 其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！
自尊自爱自重名言警句-作文
自尊自爱自重名言警句 、敦厚温和的性情是产生于自爱，而偏执妒忌的性情就是产生于自私。 、尊重他人是一门学问，这就是人生的一片风景，尊人优雅。 、天行健，君子以自强不息、高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。 自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。 、富贵不淫贫贱乐，男儿到此就是豪雄。 、时间会刺破青春的华丽精致，会把平行线刻上美人的额角，会吃掉稀世珍宝，天生丽质，什么都逃不过他横扫的镰刀。 、一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。 、据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。 、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 、明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。 世人皆被明日累，明日无穷老将至。 晨昏滚滚水东流。 今古悠悠日西坠。 百年明日能几何？请君听我《明日歌》。 、无论是别人在跟前或者自己独处的时候，都不要有一点儿卑劣
的事情：最要紧的就是自尊。 、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 、自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。 凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。 、既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。 、自爱是我们必须珍藏的工具。 它就好像是人类所需要的永恒的备用品；——它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。 因此，我们一定要珍藏之。 、只要把自爱之心扩大到爱别人，我们就可以把自爱变为美德，这种美德，在任何一个人的心中都是可以找得到它的根底的。 、三更灯火五更鸡，正是男儿发愤时。 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 、能使人知己、爱己者，未有不能知人、爱人者也。 、我们首先是要对自己尽我们的责任；我们原始的情感是以我们自身为中心的；我们所有一切本能的活动首先是为保证我们的生存和我们的幸福。 所以，第一个正义感不是产生于我们怎样对别人，而是产生于别人怎样对我们。 、对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武
2017秋八年级道德与法治上册 第一单元 做人之本 1.1 自尊自爱 第2框 知耻才能自尊自爱同步练
《知耻才能自尊自爱》同步练习 1、自尊和知耻是互为表里的。下列语句能体现“知耻”这一观点的是( ) A、他山之石，可以攻玉 B、失败乃成功之母 C、耻而移，是知矣 D、金无足亦，人无完人 2、知耻是一个人形成良好品德素质的重要条件，下列语句能体现这一观点的是( ) A、不精不诚，不能动人 B、羞耻之心，义之端也 C、敬人者也，人恒敬之 D、锲而不舍，金石可镂 3、托尔斯泰曾经说过：“没有什么比让人感到羞耻更起作用了。这常常是人走上新的道路的起点。”这句话告诉我们( ) A、羞耻心能使人改过自新，自觉抵制不良诱惑 B、知耻是一个人形成良好道德素养的唯一条件 C、羞耻心对维护良好的社会秩序和社会安定至关重要 D、羞耻心能使人树立道德责任感 4、“知耻近乎勇”，下面句子中意思与之最接近的是( ) A、天生我材必有用 B、羞耻之心，义之端也 C、诚交天下客，誉从信中来 D、已所不欲，勿施于人 5、“人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣！”孟子的这句话表明( ) ①做人不可有耻辱感 ②不知羞耻，就不会有自尊 ③知耻就会失去自尊 ④羞耻心是所有品德的源泉 A、①② B、②④ C、②③ D、①④
6、一次考试后，老师在改卷中发现，平时成绩很差的小李同学因为作弊得了高分。为了教育这位同学和其他同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了他。听了老师的“表扬”，小李感到很羞愧，并下决心以后好好学习，不再作弊。 请你结合小李的做法及想法谈谈自尊与知耻的关系。 7、结合所学知识，批驳漫画中人物的言行。 2
一、单选题 1、【答案】C 【解析】A项是指要借鉴他人的有益经验，与知耻无关；B项是指要善于总结失败的教训，与知耻无关；D项是指要正确看待自己，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点，与知耻无关。只有C项是知耻的表现。 2、【答案】B 【解析】知耻是一个人形成良好道德素质的重要条件，它能催人奋进；羞耻之心对维护良好的社会秩序和社会安定至关重要。自尊始于知耻。自尊心和羞耻心是互为表里的。因为有羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活。因而B符合题意。A强调合作的重要性。C强调尊重是相互的。D强调要有恒心，坚持不懈。 3、【答案】A 【解析】本题考查羞耻心的作用。羞耻之心，是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量。一个人有了羞耻心，在受到他人或社会的批评和指责时，就会感到羞耻，从而改过自新，自觉地按照社会要求去履行义务，不做有损自己人格的事情。 4、【答案】B 【解析】对自己言行的过失和对自己不道德、不负责任的行为要有羞辱惭愧之感。知耻近乎勇是指知道羞耻就几乎等于勇敢了。因为人有耻辱感就知道什么是不能做的，什么是必须做的。比如当你看到不仁义的事情了，应该上前制止，但是你会害怕，如果你知道不制止不仁义是一种耻辱，你就会上前制止。B符合题意，应选；A、C、D不符题意，不选，故答案选B。 5、【答案】B 【解析】本题考查的是自尊与知耻的关系，其中①和③的说法是错误的，做人可以有耻辱感，然后会激励我们努力，同时知耻是自尊的重要表现，一个知耻的人必定是懂得自尊的人，故选B。 二、主观题 6、【解析】本题主要考查同学们的识记能力。依据教材知识作答即可。 【答案】（1）自尊与知耻是互为表里的。知耻是人的自我认识、自我反省的表现。 （2）小李在一次考试中因作弊得了高分，听了老师的“表扬”后，他感到很羞愧，这说明了小李有了羞耻心，他为自己的不当行为而难为情，为自己做的错事而感到惭愧。这些会成为纠正自己、完善自己的力量。 7、【解析】本题考查的是自尊与知耻的内容。 【答案】自尊与知耻是互为表里的，因为有知耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严的生活。欺骗、贪婪、损人利己、卑躬屈膝、阿谀奉承、见利忘义等有
女生自尊自爱讲座稿
女生自尊自爱讲座稿 (2014-11-17 21:35:09) 标签： 教育 校园 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见 学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子 的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好 看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎 么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉 得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神 饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会 呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们 做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。 报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高
考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、 中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式 和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高 考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝 对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我 们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！ 20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要 力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之 类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以 后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特 积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一
如何做一名自尊自爱的中学生
亲爱的同学们： 你们好！ 今天我们利用这个时间，在这里召开如何做一名自尊自爱的中学生专题讲座，希望能引起大家的思考和反思。不知同学们是否意识到有这样一个问题正在困扰着我们，特别是在座的女同学们。这个问题是什么呢？这就是人们经常提及的中学生早恋问题。我想，在座的同学们比我清楚，不管我们承认不承认，这确是一个事实。那为什么单单请了你们女同学来呢？众所周知，早恋对女生的种种危害和不良影响，远远大于男生。因此，今天我就想和同学们谈谈这个问题。如果我的观点和建议能给同学们提供一点帮助，那就是我的愿望。 首先，我想和同学们谈谈一个 14、15岁的中学生，为什么会对异性产生一种微妙的感情，即对异性产生一种爱慕的心理呢？其实，这并不是什么怪现象，而是一个人进入青春期的一种生理反应和心理状态。生理学告诉我们，中学生产生朦胧感情，有着多种客观原因。从生理方面来说，一个人从小学到中学，从初中到高中，从少年到青年，在身体不断成长发育的同时，在性方面也日趋成熟。 性的发育和成熟引起性意识的觉醒，渐渐出现对异性的一种敏感、新奇、兴奋和要求。处于青春期的青年同学，总想接近异性，愿意和异性交往，常常以欣赏的心理和友好的态度对待异性的言行和思想行为。进入初二、三年级，有的同学表现出对异性爱的憧憬，喜欢打扮，愿意在异性面前表现自己，显示自己的力量、才华、风度、甘心情愿为异性服务，以博得欢心。我们再从社会原因来看，目前的文艺作品、电影电视、录像等，没有爱情描写的很少，青年学生由于阅历较浅，辨别鉴赏能力差，他们那种朦朦胧胧的感情被这些外因所激发、诱导，往往会表露出来，对异性产生－种微妙的感情，有的甚至会出现缠绵不休，若即若离，有的发展到好象难分难舍。这里，我请同学们注意，这种情况在很大程度上只是一种单纯的异性间的互相吸引，它带有相当大的冲动性和盲目性。值得一提的是，我们有的同学把这种浮光掠影的异性吸引误当成
福建省自尊自爱课时训练(八年级政治)AqnqAw
课题 备课日期课型新课 教学目标知识与技 能 了解自尊的涵义，认识自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。 明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下 无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。 能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别；学会正确看待 自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑， 摈弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。 过程与方 法 从“探究园”中的“寓言透视”开始进入课程内容，从寓言故 事中初步探讨“自尊”究竟意味着什么，从故事中的三个情 节引导学生探究：人必须维护自己的仪表和心灵，不做有 损人格的事情，这样做就是有尊严。结合心灵导航的第一、 第二节，让学生理解自尊的涵义，思考什么是健康高尚的 人格，懂得自尊与知耻的关系，维护自尊必须有所不为。 通过“探究园”中的“班级风景”展现的学生日常生活中的 三个情节，结合心灵导航的第三、第四节，引导学生学会 正确认识自己，走出自卑，建立自尊自信；懂得自尊与自 负、自尊与虚荣的区别，克服自负与虚荣，培养真正的自 尊。 通过“实践与评价”的个案研讨，结合弗兰克林的事例和学 生日常生活中的事例，认识自卑心理的危害，掌握克服自 卑、树立自尊自信的方法。 通过“提笔思考”，写短文，引导学生对树立自尊人格做理 性思考，体会“傲气”与“傲骨”的区别，懂得人要有自尊， 却不能自傲。郑燮诗及“竹石图”可作为启发思路的材料。
教学内容设计与反思
了解。 活动二：找找描述自尊自信的格言 活动目的：帮助学生进一步理解自尊自信的内涵 一、自尊是健康人格的基石 1、“自尊”的内涵 人从幼年就会表现出自尊心。由此引入自尊的涵义——自尊是对自己的人格重视和肯定的情感。可以引导学生从人爱护自己的身体、仪表，维护自己的行为、心灵的表现来理解以上涵义的表述。 2、自尊是人的基本心理需要 为什么说自尊是人的基本心理需要？从个人体验可以感受到自尊对人的情绪的影响：当自尊得到满足时，就会产生快乐、振奋、自信这种积极、肯定的情绪；相反，当自尊得不到满足时，就会失望、忧愁，产生消极否定的情绪。 3、自尊对于健康人格形成的意义 自尊心是人进步的动力。自尊能够推动青少年蓬勃向上、力争上游、不甘落后。自尊也会阻止人去做损害自尊的卑下的事情。自尊对于健康人格形成的意义需要从正反两个方面说明，即自尊使人有所为，有所不为。引导学生思考，什么样的人格是健康人格，什么样的人格是不健康的，健康人格为什么必须通过有所为、有所不为才能形成，加深学生对自尊作用的理解，并且自然过度到下一部分内容。 教学反思：八年级学生对自尊已经有了体验性的认识，但是对于自尊的内涵还缺乏理性认识，不懂得如何正确地维护自尊。因此，本节内容可以运用榜样示范法，让学生搜集伟人自尊的故事，收集有关自尊的格言，结合自身实际谈体会。 二、自尊始于知耻
自尊自爱自重自强主题班会教案
自尊自爱自重自强主题 班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
自尊自爱自立自强主题班会教案 一、教学目的 教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。 二、教学过程 1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋,进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄袭…… 6、我们如何做到自尊自爱自立自强 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。 7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。 老师总结：“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。 2
2019-2020年八年级道德与法治上册第一单元做人之本1.1自尊自爱第2框知耻才能自尊自爱同步练习含解析粤教版
2019-2020年八年级道德与法治上册第一单元做人之本1.1自尊自爱第2框知耻才能自尊自爱同步练习含解析粤教版 1、自尊和知耻是互为表里的。下列语句能体现“知耻”这一观点的是( ) A、他山之石，可以攻玉 B、失败乃成功之母 C、耻而移，是知矣 D、金无足亦，人无完人 2、知耻是一个人形成良好品德素质的重要条件，下列语句能体现这一观点的是( ) A、不精不诚，不能动人 B、羞耻之心，义之端也 C、敬人者也，人恒敬之 D、锲而不舍，金石可镂 3、托尔斯泰曾经说过：“没有什么比让人感到羞耻更起作用了。这常常是人走上新的道路的起点。”这句话告诉我们( ) A、羞耻心能使人改过自新，自觉抵制不良诱惑 B、知耻是一个人形成良好道德素养的唯一条件 C、羞耻心对维护良好的社会秩序和社会安定至关重要 D、羞耻心能使人树立道德责任感 4、“知耻近乎勇”，下面句子中意思与之最接近的是( ) A、天生我材必有用 B、羞耻之心，义之端也 C、诚交天下客，誉从信中来 D、已所不欲，勿施于人 5、“人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣！”孟子的这句话表明( ) ①做人不可有耻辱感 ②不知羞耻，就不会有自尊 ③知耻就会失去自尊 ④羞耻心是所有品德的源泉 A、①② B、②④ C、②③ D、①④
6、一次考试后，老师在改卷中发现，平时成绩很差的小李同学因为作弊得了高分。为了教育这位同学和其他同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了他。听了老师的“表扬”，小李感到很羞愧，并下决心以后好好学习，不再作弊。 请你结合小李的做法及想法谈谈自尊与知耻的关系。 7、结合所学知识，批驳漫画中人物的言行。
一、单选题 1、【答案】C 【解析】A项是指要借鉴他人的有益经验，与知耻无关；B项是指要善于总结失败的教训，与知耻无关；D项是指要正确看待自己，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点，与知耻无关。只有C项是知耻的表现。 2、【答案】B 【解析】知耻是一个人形成良好道德素质的重要条件，它能催人奋进；羞耻之心对维护良好的社会秩序和社会安定至关重要。自尊始于知耻。自尊心和羞耻心是互为表里的。因为有羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活。因而B符合题意。A强调合作的重要性。C强调尊重是相互的。D强调要有恒心，坚持不懈。 3、【答案】A 【解析】本题考查羞耻心的作用。羞耻之心，是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量。一个人有了羞耻心，在受到他人或社会的批评和指责时，就会感到羞耻，从而改过自新，自觉地按照社会要求去履行义务，不做有损自己人格的事情。 4、【答案】B 【解析】对自己言行的过失和对自己不道德、不负责任的行为要有羞辱惭愧之感。知耻近乎勇是指知道羞耻就几乎等于勇敢了。因为人有耻辱感就知道什么是不能做的，什么是必须做的。比如当你看到不仁义的事情了，应该上前制止，但是你会害怕，如果你知道不制止不仁义是一种耻辱，你就会上前制止。B符合题意，应选；A、C、D不符题意，不选，故答案选B。 5、【答案】B 【解析】本题考查的是自尊与知耻的关系，其中①和③的说法是错误的，做人可以有耻辱感，然后会激励我们努力，同时知耻是自尊的重要表现，一个知耻的人必定是懂得自尊的人，故选B。 二、主观题 6、【解析】本题主要考查同学们的识记能力。依据教材知识作答即可。 【答案】（1）自尊与知耻是互为表里的。知耻是人的自我认识、自我反省的表现。 （2）小李在一次考试中因作弊得了高分，听了老师的“表扬”后，他感到很羞愧，这说明了小李有了羞耻心，他为自己的不当行为而难为情，为自己做的错事而感到惭愧。这些会成为纠正自己、完善自己的力量。 7、【解析】本题考查的是自尊与知耻的内容。 【答案】自尊与知耻是互为表里的，因为有知耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严的生活。欺骗、贪婪、损人利己、卑躬屈膝、阿谀奉承、见利忘义等有
青春期女生的自尊自爱教育
青春期女生的自尊自爱 授课人：丁云 亲爱的同学们: 大家好！今天学校专门召开女生会议，主题是自尊自爱。我根据学校的要求和我们存在的问题，把这次主题范围缩小----青春期女孩的自尊自爱。在去年我曾和你们中的一些同学讨论过这个话题，提倡大家做一个知书达理，让人温暖的女生。这次我们在进一步认识自尊自爱的基础上，想和大家讨论如何正确面对青春期的“爱”，如何学着保护好自己。 一、女生的自尊 一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线。每一个女孩都来自不同的家庭，拥有属于自己的特点。现代社会呼唤精品，同样是女生，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 让我们美丽的气质由内而外地散发？我们首先要成为一个有自尊的女生。那自尊是什么？ 一个小游戏 看这是什么？大家都认识它。我们这个游戏叫“为它寻找主人”。在座的哪位同学是它的主人，它就是谁的。它是谁的呢？现在我把它揉成一团，它是谁的？现在我把它扔在地上，在踩上一脚、、、、它是谁的？
好了，找到了它的主人，能说说为什么你一直要它呢？在这里大家知道钞票的价值不会因为外在的纸张是否皱了，脏了、、、没有关系，它的价值不随外在变化而变化。 同样，一个人自尊与否，不是你的耳朵上是否有耳钉，头发是否去理发店烫过什么大波浪或小卷卷，也不会是你的脚上是否登上高跟鞋、、这些不会提升你的价值，但可以反映出，你在关注什么，或者说你在心理上需要什么、、、 什么是自尊呢？我想跟大家分享一个故事：一天一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是个学习不好，又没人爱的孩子，我该怎么办呢”？老师送她一块石头说：“明天早上你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱你都不能卖。”第二天，男孩拿着这块石头到集市上去了，陆续有人出钱买他的石头，而且价钱越出越高，连续几天，石头的身价涨了几十倍。由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢？老实说，一块不起眼的石头，之所以被人传为“稀世珍宝”，是由于珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同的意义，不管是谁，只要珍惜自己，自尊自爱，那么你的生命就有了意义有了价值。 自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视。自尊是一种健康良好的心理。自爱，即对自己的幸福或利益的关心，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。 ※我们不想做那种花瓶似的摆设，成为别人消遣的工具 ※我们不愿过那种没有自主的寄生生活。
自尊自爱自重
自尊自爱自重——主题班会 1.学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重” 2、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？ 我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如何不管我外表如何不管 我身体好还是不好不管我出生在哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。。。我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。 3、相声欣赏：《追星族》 4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 5、听听故事： （1）一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱
自尊自爱自强-主题心理讲座.
“自 尊 · 自 爱 · 自 强” 女 生 专 题 讲 座 策划书 2010级学生分会女生部 2011年4月28日
自尊自爱自强 ——文明恋爱倡议书 伴随着青春的步伐，爱情会悄悄降临到青年人的身边，随着生理的成熟，对爱情的追求，自然会在大学生的内心萌芽。大学时代，是一代骄子的黄金时代。在这个季节里，青春的萌动使他们开始涉足于另一领域——爱苑。恋爱，是一场情感世界的巨变，生活结构的革命，伦理意识的更新。然而什么是真正的爱情，大学生又如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所需要认真思考的问题。 大学生恋爱早已不是什么新鲜的话题，关于大学生究竟应不应该恋爱的争论也已经持续多年而无定论，对此，我们姑且不再探讨；然而令我们甚为忧伤的是校园内存在着诸多与校园精神文明建设背道而驰的不和谐音符；在恋爱中，一些同学缺乏自尊、自爱与自律，抛开了应有的矜持与含蓄，表现的越发投入与大胆，在教学楼、食堂、寝室楼、操场等公共场合旁若无人地过度亲密，行为不检，表现恶劣，令人生厌，同时也在师生中产生了较为严重的不良影响，与当代大学生应有的素质有较大出入，严重损坏了大学生的良好形象。 社会的发展要求当代大学生成为一专多能、一人多证的综合性、复合型人才。我们所处的时代是高度讲究时效的时代，时间的观念越来越强。时间，既是一个常数，公平的
给每人一天二十四小时；它又是一个变数，善用则多，妄用则少。莎士比亚有句名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”大学时代是人生最宝贵的吸纳知识、增长才干的时期，我们一定要树立正确的人生观、爱情观、婚姻观，认准目标，集中精神，投入学习中去，积极投身到社会和集体活动中去，在实践中锻炼和提高各种能力，而不是因把过多的精力、时间用于谈情说爱浪费宝贵的青春年华。 青年男女间的自然人际交往，有助于培养健康的心理。他们通过健康的交往，增进相互了解，认识到男女间的各种差异，破除神秘感，是青春初期对异性的好奇心和向往转变成在生活、工作和学习中的相互关心和相互帮助，使青年人更好的适应和参与各种社会活动，发展其各种积极，健康的个性心理品质，同时，也提高了青年对道德价值的认识，有助于建立健康的异性间友谊。 学校不是恋爱的秘密花园，大学毕竟是求学的殿堂。因此我们提倡，同学们在追求爱情，享受甜蜜的同时，也要考虑到所处的环境，考虑到自己的行为对周边同学的影响。在此，我们向全级同学们倡议，真心的希望同学们能够认清人生的阶段性任务，明确学习目标，正确处理个人感情和学习、生活的关系，自尊、自爱、自强，从自己做起，杜绝任何不文明恋爱行为！为社会、校园精神文明建设及和谐校园的构建贡献自己的力量！
自尊自爱自重主题班会
《自尊自爱自重自强》主题班会设计 班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。 班会过程： 1、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
2、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 3、听听故事： 一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱 4、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观” （1）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。---------自立自强 （2）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军
女生要做到自尊、自爱、自信、自强
女生要做到自尊、自爱、自信、自强 自信，是一个人品德、气质的基础，是做人最起码的原则。只有自信的人，才会有自尊；而一个人有了自信、自尊，才会自我约束，积极进取，才会维护自己的声誉，珍惜自己的人格。自信的人能正确估价自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的强者，做事业的成功者。自信，我们首先要学会控制情绪，炼就较强的自制能力，因为只有明智，有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择，自己的原则。自信，我们还要学会奋发向上，只有奋发向上，才有资本不受他人的挑衅；只有奋发向上，才能加强修养；只有奋发向上，才会有足够的智慧去维护自己的尊严。让我们每一个女生都自信地生活着，做自己的主人！ 自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自爱,作为力求完美的动力。即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。自知自主是自爱的前提，自知指自我认识，自主指个人在选择、决定时自我做主；自超自善是更为深刻的自爱；自卫自尊是对个人生存权利，生存价值，人格尊严的追求和维护；自控自由才是女生实现自爱的境界。首先是对心灵自控，这种内控使我们摆脱焦虑、恐惧、盲目乐观和悲观。其次，努力维护、完善自己的形象。包括内在和外表形象，内在形象指人格美，外在形象指仪表美，我们要求的形象美是人格美与仪表美的统一。维护自己的形象要注重仪表，要举止文明，要讲礼貌。一个人可以没有荣誉和鲜花，可以贫困，但不能没有自爱自尊。不管别人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人到无求品自高。敬人者，人敬之。 自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。人不仅要生存发展，而且要创造超越。一个人真正的对手是自己，努力克服自身的弱点，才能变得自立自强。面对人生困境，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，也要勇敢面对。自强自立，才能提升人格境界，从而创造出人生的崭新乐章。自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。 女生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信、自强，自尊自信的女生更美丽，做一个文明女生”。
自尊自爱
1.1《自尊自爱》教案 ●知识与技能 明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。 能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别；学会正确看待自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑，摈弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。 ●过程与方法 通过“探究园”中的“班级风景”展现的学生日常生活中的三个情节，结合“学海导航”的第二、第三节，引导学生学会正确认识自己，走出自卑，建立自尊自信；懂得自尊与自负、自尊与虚荣的区别，克服自负与虚荣，培养真正的自尊。 通过“提笔思考”，写短文，引导学生对树立自尊人格做理性思考，体会“傲气”与“傲骨”的区别，懂得人要有自尊，却不能自傲。郑燮诗及《竹石图》可作为启发思路的材料。 通过指导学生阅读“阅读与感悟”中的两篇文章，更深刻地领悟自尊自爱是做人之本，是形成健康人格的重要力量。 ●情感态度与价值观 认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往。懂得什么是有损人格的卑下的行为，有维护自己人格尊严的明确意识，对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。 养成自尊自爱、积极健康的心态，能够以奋发向上的精神克服消极的自卑心态，懂得自负与虚荣的危害，培养不慕虚名、脚踏实地的良好品德，塑造自己的健康人格。 ●教学重点 自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。 ●教学难点 自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。 ●教学方法 讲述法、分组分享教学法 情境假设： 在遇到以下事情的时候，你会怎么做？
如果老师让我在大会上发言，我会作以下准备…… 有人当众辱骂我的时候，我会感到…… 老师当众表扬我的时候，我会感到…… 当听到外国人说中国人无能时，我会感到…… 学生填写学案，教师提问。 小结：以上的表现说明你是一个有自尊心的人 到底什么是自尊呢？ 探究园 让学生看书：寓言故事——人的尊严 布置思考并与同学交流： 1. 智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？ 2. 少年得到了答案了吗？什么是自爱？什么是自尊？ 阅读课文，思考： 什么是自爱？自爱的要求有哪些？自爱对我们有什么影响？ 什么是自尊？自尊的表现有哪些？自尊心对我们有什么影响？ (板书) （一）自尊自爱，健康人格 1.自爱是宝贵的心理品质 （1）自爱的含义 珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。 （2）做到自爱的要求： 第一,我们懂得自己的生命是宝贵的，珍惜它，维护它，不使它受到伤害； 第二，我们还要学会认识自己是一个怎样的人，期待和追求更加美好的自我； 第三，懂得自己和社会生活有怎样的关系，怎样适应和创造更好的社会生活。 （3）自爱的重要性：自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。所以说，有了自爱，我们的人生就有了起点，有了目标，就能对自己的人生积极领悟，努力奋斗。 2.自尊是健康人格的基石 （1）什么是自尊？