关于当前学校心理辅导的若干思考
教育研究1998年第1期关于当前学校心理辅导的若干思考
●贺银瑞
学校心理辅导始于美国的职业辅导运动。早在1908年,帕森斯就在波士顿创设了职业局,专门辅导青年去认识自己的能力和志趣,以便寻求合适的工作,他也因此而获得了“辅导之父”的美称。这种职业辅导模式,主要是探讨如何把个人特征与职业要求作适当的配合。随着社会的变迁,学校心理辅导的内容也由职业心理辅导扩向学习心理辅导与生活心理辅导领域,辅导的对象也由最初的偏重于“问题学生”,而转向全体学生。通过有效的技术和充满爱心的心理服务,使每个学生有机会获得最充分的发展。换言之,辅导重点不是矫治性的,而是放在了预防性和发展性的层面上。70年代以来,欧美各国的中小学,由于政府重视,加上辅导的价值和功能日益得到社会认可,学校心理辅导发展很快,并建立了完整的辅导体系,由受过专业训练的人员为不同层次的学生提供心理服务。学校心理辅导工作已经正规化、制度化,形成了教学、行政、辅导三位一体的体制。
在我国,学校心理辅导的实践始于80年代初,具体操作者大都是兼职的,更缺乏深入的理论研究。因而,根据我国教育的现状,针对目前学校心理辅导发展过程中迫切需要解决的一些问题进行深入研究,从理论与实践上澄清一些模糊认识是很有必要的。
一、关于学校心理辅导内涵的讨论
目前许多教师对心理辅导的基本内涵存有模糊认识,不少人认为只要是花点时间和学生谈谈话,就算是进行“辅导”了。因此,准确理解和把握学校心理辅导的基本理念,是这项工作健康发展的关键环节。
(一)关于心理辅导(或曰“辅导”,下同)的界定
辅导(g uidance)一词,主要指学校中教育者对学生的一种协助。关于它的界定,有许多心理辅导理论家作过精辟的阐述。
罗杰斯指出:“辅导是一个过程,其间辅导者与当事人的关系能给予后者一种安全感,使其可以从容地开放自己,甚至可以正视自己过去曾否定的经验,然后把那些经验融合于已经转变了的自己,作出统合。”1台湾学者吴武典认为:“辅导乃是一种助人的历程或方法,由辅导人员根据某种信念,提供某些经验,以协助学生自我了解与充分发展。在教育体系中,它是一种思想(信念),是一种情操(精神),也是一种行动(服务)。”o香港中文大学林孟平博士也曾作过如下界定:“辅导是一个过程,在这个过程当中,一位受过专业训练的辅导员,致力与当事人建立一种具有治疗功能的关系,来协助对方认识自己、接纳自己,进而欣赏自己,以致可以克服成长的障碍,充分发挥个人的潜能,使人生有统合并丰富的发展,迈向自我实现。”?上述定义主要是侧重点的不同。综合起来,从狭义看,辅导是帮助一个人自助;从广义看,辅导是促进全人的发展,即当事人凭着在辅导中学会的面对难题和解决难题的原则,全面而均衡地发展他的人生。
综合上述各学者的观点,结合我国教育实
际,一般认为,学校心理辅导是辅导人员运用其专业知识技能,给学生以合乎其需要的协助与服务,帮助学生正确认识自己,悦纳自己,根据自己的条件,确立有益于个人和社会的生活目标,提高心理机能,消除成长中的烦恼与障碍,充分发挥个人的潜能,并较好地适应学习、工作及人际关系。由此可以看出,学校心理辅导旨在提高学生的心理品质,增进学生的心理健康,进而促进其整体素质的提高和人格的健全发展。它所包含的特质主要有如下几方面。
第一,辅导是一种民主式的助人自助的过程。每个学生都具有成长与发展的潜能,但有时会遇到阻碍,辅导则是帮助学生学会克服这种阻碍,使其获得良好的成长与发展的方法。在这个过程中,辅导者只是协助学生解决问题,而不是替代学生解决问题或替其做出某种决定。
第二,辅导是愉快的合作。它以互相信赖为前提,辅导者要与学生建立良好的互动关系,切忌以命令或教训的方式对待学生,而应以诚恳与信任的态度接纳学生,使学生获得受人尊重的体验,进而开放自我。
第三,辅导有自己独特的功能,即发展性功能、预防性功能和治疗性功能。发展性功能强调的是促进学生的心理健康发展,这就要依据学生现有可能性,从他们的心理需要出发,为其创造有利的环境和条件,以帮助学生学会解决成长过程中出现的问题,增强心理承受能力,获得全面发展。目前国内中小学开展的意志训练、人际关系训练、耐挫能力训练以及职业指导等均属于发展性的心理辅导。预防性功能的侧重点在于通过各种途径提高学生的自我意识水平。它包括自我观察、自我体验、自我概念、自我评价、自我调节等。自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程,它在个性发展过程中起着不可忽视的作用,学生的感情、意志、行为特征无不受到自我意识的影响和制约。因此,帮助学生提高自我意识水平,使其懂得主动寻求心理支持,以避免由于盲动而造成的失误与焦虑。目前有的学校开展的青春期教育、考前心理辅导等均属于预防范畴。治疗性功能主要是针对学生学习、生活及求职中出现的具体问题,给予直接的心理辅导与咨询。它的服务对象仅限于少数有问题的学生,大多采取个别辅导和小组辅导等方式。对有严重心理障碍的学生,教师需将其转介到心理卫生部门就诊。
在目前的学校心理辅导实践中,有的中小学热衷于治疗性辅导,只盯着“差生”、“问题学生”,甚至有的学生心理本来很正常,只因一次考试怯场或与同学关系不和或生性活泼爱动,教师就凭主观臆断把其定性为有“毛病”,动辄“障碍”、“疾病”、“分裂”、“多动症”、“孤独症”等。出现这种情况的主要原因,就是教师不了解心理辅导的特点,忽视了学生的心理发展规律,把心理辅导简单地理解为心理治疗。因此,要提高广大教师对心理辅导的认识,懂得心理辅导的重点不在于解决个别问题,而在于使大多数学生的心理都获得良好发展。学校心理辅导应以发展性与预防性为主,以治疗性为辅。美国学生辅导主任协会在其制定的《小学辅导主任的工作》中指出,小学辅导主任必须能够最大限度地挖掘和发挥儿童的潜能,并使其得到充分的发展。对高中辅导主任也提出了明确的任务,指出,发展性的辅导是辅导工作的组成部分,它对学生的成长进行有计划的积极干预,从而提高学生自身的社会适应能力,使其在情感、生计、道德、认识、审美等方面都得到发展,并促进这些方面综合统一到个人的生活方式之中。
第四,辅导是一种服务。辅导是对学生的一种帮助,因此,辅导人员必须坚持为人服务的观念,用爱心与耐心协助当事人。在英文的辅导书刊中,常用的也是“辅导服务”(guidance ser-v ices)一词。在学校教育中,辅导有其特定的服务内容。台湾学者赖保祯把它分为了八个方面:鉴别——对学生个别差异的了解;资讯——向学生提供学习、职业与生活方面的资料;咨商——帮助学生自我了解和自我发展;咨询——向教师、家长、学生提供背景性资料;定向——帮助新生认识环境,以便能在环境的转换中安定下来,把握住努力的方向;安置——帮助学生选课、进行升学与就业辅导,目的是使学生在求学与谋职上,各适其性,各得其所;延续——继续与毕业的学生保持联系,提供必要的心理服务;研究——对于辅导的需求与辅导的实效进行研究与评价,以保持辅导工作的朝气与活力。
第五,辅导有其特殊的专业知识技能要求。学校心理辅导涉及教育学、医学、哲学、社会学等多种学科知识,辅导人员只有具备这些专业知识与技能,才能胜任工作,有时还需运用一些特殊的技术与方法来开展活动。
(二)关于心理辅导不是什么的讨论
在学校教育实践中,有许多方法与心理辅导相似,但它又不是心理辅导,如果不加区别地混同于心理辅导,就会消弱辅导工作的实效性。第一,辅导不仅仅是提供资料和信息。例如,有一位高三学生向教师求询有关自费上大学的问题,倘若教师只告诉他某大学的收费情况,而忽略了他忧伤于色的情绪,则整个过程也就并非辅导过程。第二,辅导不是一种社交谈话。社交性的谈话往往是表面的、客气的,随意性很大,且内容空泛,而辅导却是一个深入的、人性化的过程,它包容着对当事人的启迪与热望。第三,辅导不是教导或说教。教导或说教过多地含有居高临下的成份,而辅导则是一种自下而上的服务。虽然在辅导过程中往往会出现教导,但若只有教导或说教,却又不是辅导了。第四,辅导不是忠告或建议。辅导重要的是协助学生认识自己,接纳自己,学会对自己的行为和人生负责,倘若教师随便给予忠告和建议,就是剥夺了他们学习的机会。第五,辅导不是同情和安慰。在辅导过程中,许多教师习惯用出自主观感受的同情和安慰来对待学生,而忽略了此时要设法以当事人的参照标准来看待问题。例如,一个落榜生,他内心很痛苦,在自卑与自尊的相互交错中,会变得过分敏感。他求助于心理辅导,是希望教师能协助他积极改变这一切。如果一味地同情和安慰,显然是不能达到目的的。辅导的基本条件是尊重、真诚和同感(em pathy)。尤其是同感,在辅导过程中起着关键作用,它强调当事人不仅要有一定认识,而且还能体会到他的感受,教师要放下自己评判事物的参照标准,设身处地的从当事人的参照标准角度来看事物。同感并不是认同当事人的观点,同感就是尝试感受当事人的喜怒哀乐,并能将这份感受传递给对方。同感包含着“换位”的意思,是辅导者用当事人的心情去感受,用当事人的眼睛看世界。
另外,恐吓、批评、指责、冷嘲热讽等都更不是辅导,需要教师在实际工作中认真辨别。
二、关于学校心理辅导内容的划分
当前,我国中小学心理辅导工作大多数是针对某一方面内容来开展的,比如学习辅导、情感教育、人际关系辅导、职业指导、青春期心理辅导、健全人格的培养、耐挫能力的培养等。与心理辅导工作范围相对应,上述具体内容又可分别归属于生活心理辅导、学习心理辅导和职业心理辅导三大类中,欧美一些国家和我国港台地区也均按此三类划分,现概述如下。
(一)生活心理辅导
它是对学生日常生活心理的辅导,也是对学生做人的辅导。其目的在于帮助学生不断适应生活环境,理解生活的意义,养成良好习惯,学会生存、学会关心、学会负责、学会交往,并树立正确的生活态度,提高适应能力,培养健全人格,维护心理健康,促进自我发展。在辅导过程中,教师应注意掌握下面几点。其一,人格的整合性。态度、气质、性格、兴趣、性向等均是构成人格的因素,所以,任何心理问题的发生都不是由单一因素造成的,而是与各种因素息息相关的。其二,寻找问题的症结。学生的心理问题,一般不是偶发的,它有一个发展过程,教师不能仅从问题的表面去推测,甚至夸张,应借助心理测量工具来探究个体的“心理黑箱”。其三,问题的形成与自我观念有关。自我观念是一个人对自己的个性进行自我调节的心理系统。它包括认识成份,如对自己的心理特点、个性品质、能力及自身社会价值的自我了解与自我评价;情感成份,如自卑、自尊、自爱及自暴自弃等;意志成份,如自我检查、自我调节等。因此,自我观念是基于自我意识的知、情、意的统一,是个性心理素质的重要成份。学生的自我观念常受环境的影响而改变,在辅导中,教师应尊重学生的自我观念,协助学生客观地自我评价、自我调整,以纠正偏差,建立正确的自我观念。另外,每个学生的自我领悟能力不一,认知风格各异,应付策略不同,教师应分层对待,有的放矢。
生活心理辅导一般包括心理健康教育、青春期教育、人际交往能力培养、耐挫能力培养
以及学生的性格、情绪等方面的辅导内容。生活心理辅导以团体辅导与个别辅导两者兼施为原则,比较常见的则有个别咨商、示范操作、小组活动和心理训练等形式。
(二)学习心理辅导
它是指教师利用心理辅导的专业技能,协助学生认识学习的原理及方法,提高其学习效果,发挥其潜能的过程。学习心理辅导的核心是提高学生的自学能力、判断能力和独立思考能力。其主要包括如下几点:第一,协助学生了解学习的真正意义,帮助他们树立正确的学习观念。第二,培养学生良好的学习态度与习惯。通过强化学习兴趣,增强自尊与自信等方法,促使学生形成认真、踏实、积极的学习态度,养成主动、勤奋、独立的学习习惯,进而学会学习。第三,不能简单从教学角度衡量学生学习的成败,要分清主次原因,找出因果关系,解决主要矛盾。
学习心理辅导主要包括学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性、学习困难学生的辅导、智力超常学生的辅导等内容。它一般遵循教育目的与学习目的的统一,个体差异与因材施教的统一,动机激发与兴趣培养的统一,促进成长与发展个性的统一等原则,学习心理辅导根据不同对象采用不同的形式,如个别辅导、小组辅导、家访、媒体辅导(如报刊、杂志、广播、电视、微机软件)等。
(三)职业心理辅导
它为学生在职业定向、升学考试及职业分析、兴趣的了解与测试方面提供信息咨询服务。辅导员要注意如下几点:第一,职业心理辅导是一个过程,渗透于整个中学教育中,而不仅仅是毕业时的安置工作。在美国职业心理辅导初创时期,职业心理辅导与安置就业基本上是同一内容。直到50年代,职业心理辅导才突破了安置就业的框架,成为中学教育的有机组成部分。在近二三十年里,不少国家已将职业心理辅导列为中学教育计划的组成部分,开展系统的工作。我国港台地区称其为“生涯辅导”,它更注重自我了解,以提高决策能力;更强调自我观念的发展,以求得最佳的人生定位;更重视个人价值观的建立,以构成良好的生活方式。另外,“生涯辅导”还较关注学生的个别差异、适应变迁的弹性、自由选择等。第二,职业心理辅导重在促进学生的职业成熟。在现代社会,职业结构变化很快,因此职业心理辅导不再注重为学生选定一个什么样的工作,而较重视为他们选择升学和就业方向提供良好的指导服务,以促进其建立健康的职业自我形象。第三,职业辅导以全体学生为对象,使学生逐步提高自己的职业认识、职业兴趣以及职业决策等方面的能力。
职业心理辅导通常包括择业与升学中的信息服务、报考咨询、能力测试、求职训练等。我国一些省市的初、高中开设了职业指导课,根据不同年级学生的特点与需要,开展不同的辅导活动,并成为素质教育的重要组成部分。
三、学校心理辅导目标的构成
正确认识心理辅导的目标,是有效地实施这项工作的先决条件。心理辅导作为学校教育的一部分,其目标应与教育目的相一致,但它的性质又不同于学校其他工作,它直接指向学生的心理素质。这一性质反映在目标上,就要侧重于学生心理品质的提高,从一般意义上来讲,主要包括以下几方面。
(一)培养学生良好的心理品质
第一,培养自信心。目前一些10—12岁的孩子遇到伤心事,会哭;受委屈时,会哭;老师批评时,还是会哭,这种由过分温存带来的脆弱的“蛋壳心态”,由倍加呵护助长的“童化心理”,为孩子们的成长发展埋下了深深的隐患。因此,克服这种心理状态,培养和优化学生的自信心,在学校心理辅导中就显得越来越重要。第二,学会认识与接纳自己。11—15岁是青少年心理产生急剧变化的年龄,心理活动显得激烈、动荡。尤其是处在青春期的学生,一些以往没有或不明显的心理体验,随着生理发育而开始出现,加上日益复杂化的社会生活,使得他们的心理适应面临许多困惑和焦虑。心理辅导要爱护、培植和发展学生正确的自我观念,使其顺利度过“剧变期”。第三,培养积极的情感。如果学生感到教师的关心而产生自尊、自爱、自信、自强等积极的情感,不仅能进一步激发起他们克服缺点的勇气和努力学习的热情,而且还会
促进其知识的掌握和人格的发展。
(二)维护学生的心理健康
《世界卫生组织宪章》早就指出:“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱而已。”?并对心理状态提出了多条要求,诸如要有充沛的精力,能从容地担负日常工作和生活,并且不会感到疲劳和紧张;积极乐观,勇于承担责任,不至于因为小事耿耿于怀,精神饱满、情绪稳定,并且善于休息;要有较强的自我控制能力和排除干扰的能力;要有较强的应变能力,反应速度快,并且有高度的适应能力等。总之,完整的健康概念包括生理、心理和社会适应方面的良好和完满状态,而不仅仅是生理上没有病态。从这个意义说,心理辅导就不能消极地等问题发生后再采取补救措施,而应积极地、有计划地开展丰富的心理辅导活动,以消除学生产生心理问题的各种因素,使其在自我观念、认知、情感、意志、性格、人际交往诸方面得到良好发展。维护学生的心理健康,教师是关键因素之一,教师的言谈举止,都会影响学生,尤其会影响到学生自我概念的形成和发展。讽刺、挖苦、体罚等,均会使学生的自尊心、自信心受到打击,还可能导致学生错误的归因,即认为自己永远是失败者。因此,教师在传道、授业、解惑的同时,应注意维护学生的心理健康,并要纠正把学生的心理问题当作思想作风、道德品质问题,采取简单训导式的错误做法。教育行政部门和学校应把心理辅导纳入日常工作计划,使之成为一种经常性的教育活动。
(三)开发学生的心理潜能
美国学者丹尼尔?戈尔曼认为,一个人潜能的发挥,受其情绪(感)商数(EM OTIONEL QUOT IENT)简称为“情商”即EQ的影响。过去人们非常重视智力商数(INT ELLIGENCE QUOT IENT)简称为“智商”,即IQ的研究,把它作为测量个体智力发展水平的一种指标。但是,近年来,心理学家发现人类除“智商”之外,还存在“情商”这个生命科学参照元素,它影响着人的性格基调,影响着人的潜能发挥和人生的成败。它主要由情绪的自我认识、自我控制、自我评价能力和对他人情绪的识别、移情及适度反应能力所组成。高“情商”是完美人格的一种体现,它主要不是先天决定的,而是后天在交往中培养起来的。心理辅导就是要通过一系列的课程与活动,培养学生良好的情感,提高其“情商”水平,从而使潜能得到充分发挥。
总之,培养学生良好的心理素质,维护其心理健康,开发其心理潜能,三者互为条件,互相渗透,又各代表不同的目标层次,我们只有全面地把握它们之间的联系,才能发挥其整体功能。
四、学校心理辅导的途径与原则
(一)学校心理辅导的途径
从目前学校心理辅导的实践来看,对途径问题尚存争论,即重教学还是重活动,然而,这些争论却促使人们注意到学校心理辅导出现的一种趋向:走向整合,即教学、活动以及其它途径,都不能孤立地发挥作用,而要相互结合,才能取得最佳实效。具体途径可以从如下几方面考虑。
1.开设心理辅导课程。目的是通过专门的心理辅导课,使学生能系统学习有关知识,并得到系统、科学的训练。中小学的心理辅导课有多种模式,可以是以活动课为主的教学模式,即教师在较短时间内简明扼要地讲完要讲的心理知识,剩余的大多数时间用来组织学生在各种模拟的情境中活动,以学生为主体,让学生在活动中产生体验,学会自助;也可以是以讲授为主的教学模式,即以教师为主导,让学生直接获得必要的心理知识,使他们对自身的心理能够得到科学的认识。从实效性来看,心理辅导课应以活动为主,形式有角色扮演、情景体验、讨论分析、谈话勾通、行为训练、心理陈述等。
2.开展专题心理辅导。目的在于通过专题辅导,解决学生存在的共性问题。同时,对确有心理疾病的学生,要及时与医疗卫生部门联系就诊。其形式有二,一是团体心理辅导。通过创设团体情境和开展活动,预防个体在各发展阶段由各类问题引发的一般性困扰。内容以个体成长过程中可能面临的关键事件为主。二是小组心理辅导。小组人数一般以5—10人为宜,小
组的活动时间、活动内容不宜作统一规定,应以学生实际需要和效果为准。具体包括小组长的选定、组员的具体组合、活动主题的确立等环节。内容以学习助人、自我认识等方面为主。
3.进行学校心理咨询。它是指辅导教师运用心理学、医学等学科的专业知识和相应技术,针对学生的心理现状或问题作出分析、建议和辅导。学校心理咨询遵循的是教育模式,而不是医学模式,把来访的学生看作是正常人,而不是病人。
4.渗透到各种教育教学活动中。各种教育教学活动蕴含着丰富的心理教育因素,要充分挖掘和利用这些因素,把心理辅导有机地渗透在各科教学和各项教育活动之中。通过组织生动活泼、健康向上的科技、体育、卫生、艺术等活动和各种参观、考察、心理训练及公益劳动等,培养学生良好的心理品质。
5.建立学校、家庭和社会辅导网络。学校要在重视校园文化建设的同时,注意同家庭和社区建立联系,逐步形成学校与家庭、社会相互协作的心理辅导网络。从学校内部来说不仅要有清新、整洁、优美的物质环境,而且还要创设尊重、理解、信任的心理环境,使学生在潜移默化中发展积极情感,增强适应能力和耐挫折能力,提高心理健康水平。家庭是学生成长的重要环境,学校要通过家访、家长会、家长接待日、举办家长学校等多种形式,同家长建立经常性联系,帮助家长提高认识,争取他们与学校心理辅导的良好配合。要充分利用医疗、社区等社会资源,开展多渠道、多形式的心理辅导。
(二)学校心理辅导的原则
若要有效地发挥以上各条途径在心理辅导中的作用,还须坚持以下几项原则。
1.以全体为对象。学校心理辅导不是医疗卫生部门的心理治疗,因此,它必须坚持以全体学生为服务对象。同时,注重学生的个别差异与个性特点。无论一个学生学习成绩和行为怎样,教师都有责任协助他们健康成长。
2.以活动为前提。学生心理素质的发展、健全人格的形成、心理健康水平的提高不能主要依靠知识传授手段。因此,丰富多彩、形式多样的活动,不仅是心理辅导取得实效的前提条件,而且也是它区别于学校各科教学的主要的特征。
3.以发展为重点。心理咨询与治疗往往留意那些问题学生,忽略了大多数学生的成长需要。心理辅导首先要关注的是学生的心理发展,协助学生学会接纳、适应、交往等,给学生以全面的心理支持,其次才是帮助学生面对生活中的困难和成长中的危机。
4.以尊重为基础。辅导实际上是双方的一种交往过程,尊重是实现这种交往的基础,也是师生情感交流的最佳渠道。双方只有人格上平等,心理上相容,学生才能开放自我,才能实现自尊、自爱、自强、自信。反之,不仅不会取得辅导实效,而且很可能为学生的心理发展带来种种不良影响。
5.以自助为目的。心理辅导的目的主要是助人自助,因此,教师不是以“万事通”的态度代替学生解决问题,而是从旁协助他们学到经验,并促其内化成自己的人生技能,使潜能充分发挥,迈向自我实现。
注:
1?林孟平:《辅导与心理治疗》,香港商务印书馆1997年版,第7页、第9页、第192页。
o吴武典:《辅导原理》,台北心理出版社1983年版,第4页。
?赖保祯等:《辅导原理与实务》,台北国立空中大学出版社1982年版,第20页。
?李心天主编:《医学心理学》,人民卫生出版社1995年版,第284页。
参考资料:
1.江光荣:《心理咨询与治疗》,安徽人民出版社1995年版。
2.班华主编:《心育论》,安徽人民出版社1994年版。
3.游黎丽玲:《学生辅导》,香港中文大学出版社1996年版。
〔作者系河北省教育科学研究所心理研究室主任、助理研究员。石家庄 050000〕
(本文责任编辑:宗秋荣)
小学生心理健康的标准 小学生心理健康的内容
小学生心理健康的标准小学生心理健康 的内容 心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。那么，小学生心理健康的标准是什么呢?一起来看看。 1.正常的智力。 智力发育正常与否是衡量小学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是小学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。如果一个小学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90;110之间为中等，在110;120之间为偏上，在120;130之间为聪明，在130以上者为天才。相反，当智商在80;90之间为偏下，在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。 2.稳定的情绪。 一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
3.适度的反应。 人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏，反应迟缓不等于无反应。对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。对外界事物毫无反应，这是患了严重的心理疾病;对重大刺激无动于衷，反应微弱也是不正常的现象;而对任何事物都反应强烈，一点小事就大惊小怪，心惊肉跳，稍有意外就惶惶不可终日，偶遇挫折就无法忍受等，都是心理反应不良的表现。 4.和谐的人际关系。 具备健康心理的小学生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系，乐于与人交往。相反，远离亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入，没有友伴，很少与人往来，是人际关系不良的表现。 5.心理与行为符合年龄的特征。 不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的小学生，应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征，如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇，一会儿哭一会儿笑，都是不正常的。 6.能够适应学习生活。 一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快
学校心理咨询室建设设计规划说明
学校心理咨询室建设调整方案（标准版） 心理咨询室的规划布局（按照省教育厅文件精神规划） （1）心理咨询室各功能室的要求 办公室：咨询办公，放置学生心理档案，接待来访者，家长或其他相关人员等待地点 个体咨询室：个体面对面咨询的场所 资料室（办公区）整理和放置学生心理档案及其它资料的场所 心理测评室（测验区）心理测验场所 图书室（阅览区）放置心理学相关书籍可供阅览，同时可做来访者暂时休息场所 沙盘游戏室：对学生进行沙盘游戏治疗场所 团体活动室：团体心理辅导的场所 注：办公接待室和个体咨询室合并为一室中间可设置纱帘或珠帘相隔，其中心理测评软件(心理档案系统）安装在办公电脑上，供个体测评使用。因为软件是网络版，学校机房和电子阅览室可作为团体测评的场所。 （1）心理咨询室的室内布局与设计 1、办公区 装修参考图注：现有办公区规划可整合为：办公区和接待区
2、个体咨询区 个体咨询区 参考效果图 3、团体活动区 按照现有的设施只需简单的装修挂上心理挂图，要有一个书柜放心理图书以及植物，设备需要团体辅导箱、投影仪、办公桌、电脑等。
4、沙盘游戏区 注：校沙盘游戏室较大，建议分割为两室（沙盘游戏室）、（宣泄室）效果图见高级版方案。 5、阅览区 阅览区可以借用学校图书馆挂牌使用即可 6、测验区 测验区与学校微机室共用，挂牌即可
学校心理咨询室必备设备价格（一）
学校心理咨询室建设调整方案（高级版） 心理咨询室的规划布局（按照省教育厅文件精神规划高级版） （1）心理咨询室各功能室的要求 办公室：咨询办公，放置学生心理档案，接待来访者，家长或其他相关人员等待地点 个体咨询室：个体面对面咨询的场所 资料室（办公区）整理和放置学生心理档案及其它资料的场所 心理测评室（测验区）心理测验场所 音乐放松室：心理放松场所（需购置3把以上音乐放松椅） 宣泄室：学生发泄情绪场所 图书室（阅览区）放置心理学相关书籍可供阅览，同时可做来访者暂时休息场所 沙盘游戏室：对学生进行沙盘游戏治疗场所 团体活动室：团体心理辅导的场所 注：办公接待室和个体咨询室合并为一室中间可设置纱帘或珠帘相隔，其中心理测评软件(心理档案系统）安装在办公电脑上，供个体测评使用。因为软件是网络版，学校机房和电子阅览室可作为团体测评的场所。 （1）心理咨询室的室内布局与设计 1、办公区 装修参考图注：现有办公区规划可整合为：办公区和接待区
学校心理咨询基本原则
学校心理咨询基本原则 一、保密性原则 咨询人员应保守来访者的内心秘密，妥善保管个人信息、来往信件、测试资料等材料。如因工作等特殊需要不得不引用咨询事例时，也须对材料进行适当处理，不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。 二、理解与支持原则 咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以道德和个人价值的眼光评判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。 三、积极心态培养原则 咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，树立自信心，让来访者的心理得到成长，自己找出解决问题的方法。 四、时间限定的原则 心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次45分钟左右，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。 五、来访者自愿的原则 到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人，咨询者不应主动去找他（她）并为其心理咨询，只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助的人，才能够获得问题的解决。 六、感情限定的原则
咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键，是咨询者和来访者心理的沟通和接近，但这也是有限度的。个人间接触过密不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活，阻碍来访者的自我表现，也容易使咨询者该说的不能说，从而失去客观公正地判断事物的能力。 七、重大决定延期的原则 心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易作出诸如退学、转学等重大决定。在咨询结束后，来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定，往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。
学校心理健康教育的内容
学校心理健康教育的内容 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容
（一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。 （二）对学校心理健康教育工作误区的剖析 误区一：学校心理健康教育就是搞心理测验
专题五 学校心理咨询的基本原则是什么
1.学校心理咨询的基本原则是什么？ ①教育性原则 ②发展性原则 ③主体性原则 ④差异性原则 ⑤活动性原则 ⑥保密性原则 2.学校心理咨询主要有哪些理论流派？其主要观点是什么？ 答：1. 学校心理咨询主要有以下理论流派： 精神分析流派、行为主义流派、人本主义流派、认知行为流派。 2. 主要观点 （1）精神分析流派 精神分析流派其代表人物弗洛伊德所提出的人格动力说、人格构成说、人格阶段论等重要理论，其创立的自由联想、释梦等技术直到今天仍在临床治疗中得以运用。弗洛伊德认为，个体人格主要由三部分构成，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，只有三我和睦相处，保持平衡，人格才会健康发展。一旦三者吵架，引起失调，就会导致神经症的发生。 （2）行为主义流派 行为主义流派有着鲜明的治疗特色，它强调以行为为中心，认为一切心理障碍都是不适应的行为，不适应行为如同适应行为一样，也是习得的，即个体是通过学习获得了不适应行为。因此，行为主义流派把行为本身的改变作为治疗的目标，强调当事人目前的问题，着眼于可以改变当前行为的环境因素，分析如何重新安排这些因素来消除不适应行为。行为主义流派强调当事人的自我管理和自我控制，强调利用当事人的积极作用以习得新的适应行为。 在其理论基础上，行为主义流派认为治疗一般包括行为评估、治疗和随访三个阶段。第一阶段的行为评估分为两步，第一步是鉴别出问题行为，第二步是对问题行为进行分析，考察行为的前导事件、结果行为和行为后效。第二阶段的治疗过程包括确定目标行为，选择具体方法技术，实施治疗计划等。第三阶段是对当事人进行随访。 （3）人本主义流派 人本主义学派具有强烈的人本主义倾向，认为应该从健全发展的人身上去观察人的基本属性，人性本善，人天生就有自我实现的趋向。人本主义流派反对教育的、行为控制的治疗倾向，提出“以人为中心”疗法，认为个体应该而且能够为自己的行为负责，在咨询过程中应当给予无条件的积极关注，充分信任当事人，重视发挥当事人身上蕴含的巨大的积极向上的驱动力量，主张由当事人主导治疗过程，咨询师做当事人的朋友和伙伴。 （4）认知行为流派 心理咨询中的认知行为流派是伴随二十世纪六、七十年代认知心理学的兴起、发展而形成的。其理论假设是认知、情绪和行为有明显的交互作用，其中个体对事物的认知至关重要。个体在生活中总是以自己独特的认知方式来感受、理解、评价周围事物，并据此做出相对固定的行为反应方式。如果认知评价中存在错误和歪曲的成分，就有可能产生各种不适应行为和不良情绪。因此，适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知。认知行为流派的具体疗法很多，其中影响较大的主要是埃利斯的理性情绪行为疗法和贝克的认知疗法 3、请结合实践谈谈如何建设学校心理咨询室？并与临近学校进行参观、交流。 学校心理咨询中心具体包括心理辅导室（或称心理咨询室）、心理放松室和心理活动室。其中，心理辅导室主要适用于来访学生登记、预约及进行个别心理咨询或辅导，在空间大小、环境布置、温度、色调等方面都应注意符合心理辅导的特定要求，以让来访学生感到放松、
现代学校心理辅导
一、现代学校教育与心理辅导 1、学校心理辅导的概述：我们认为，学校心理辅导，是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 2、学校心理辅导的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。 2、学校心理辅导是帮助学生开发自身潜能、促进其成长发展的自我教育活动。（1）以积极的人的发展为理念。人的本性是积极的、向上的、富有理性的、具有建设性的，可能通过自我教育不断地自我完善，达到自我实现。（2）以学生的成长、发展为中心。（3）以他助—互助—自助为机制。 3、学校心理辅导是以咨询心理学为主的多学科综合的教育方法与技术。（1）它不是一种带有指示性的说教，而是耐心细致的聆听和诱导。（2）它不是一种替代，而是一种协助与服务。 4、学校心理辅导的目标与内容：提高全体学生的心理素质，促进他们的心理健康，可以从两方面来认识。从积极意义上讲，叫发展性目标，即通过提高全体学生学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进他们心理健康。从消极意义上讲，叫防治性目标，即通过对学生心理问题的预防、矫治，进而促进学生心理健康。学校心理辅导应以发展性目标为主。防治性目标为辅。 5学校心理学辅导的内容:学习辅导,人格辅导,生活辅导,职业辅导 5、学校心理辅导的途径：一条是对全体学生进行心理教育的途径，另一条是针对有心理困扰或障碍的学生进行心理咨询的途径。心理教育的功能是以发展性目标为主，防治性目标为辅，而心理咨询功能则是以防治性目标为主，发展性目标为辅。 6、人的心理问题大致分为三类：第一类是一般的心理状态失调或行为问题，如焦虑、自卑、多动、攻击等，第二类是各种神经症，如焦虑症、恐惧症、孤独症等，第三类是严重的心理疾病，如精神分裂症。心理健康比较强调与德、智、体、美、劳五育结合，需要班主任、任课教师全员参与。 7、现代社会变迁对学生心理健康的影响：升学压力、独生子女的教育、不利的家庭环境、生活方式与价值观念。 8、心理健康标准的确立的意义：有助于明确学校心理辅导的目标；有助于明确学生心理辅导的任务和内容；有助于对学生心理健康状况的评估和诊断。 9、心理健康标准的概括（与认识）：主要集中在四个方面：心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。1．保持良好的心理状态，具体是指对自己能自知、自控、自律，从而使自己保持无私、宁静、愉快的情绪，积极的思维，充满自尊、自信。2、具有良好的社会应性。3、具备积极的成长发展趋势，以及对挫折的承受力。4、具有高尚的伦理道德精神。 1、心理健康标准的（概括与）认识、心理健康是一个动态的概念，也就是说，心理健康在不同的历史时期具有不同的要求。 2、心理健康是一种积极的社会适应。 3、心理健康是健全的人格发展，即人心理是知、情、行统整的过程。 4、心理健康的相对性。 2、异常心理的划分标准：经验标准、社会规范标准、临床诊断标准、统计学标准。 二、学校心理辅导的发展趋势 1、早期职业辅导运动的代表人物帕森斯，1908年在波士顿成立了波士顿职业指导局，出版了《选择职业》， 2、三因素理论：对工作性质和环境的了解；对自我爱好和能力的认识，以及两者之间的协调与匹配。 3、精神卫生运动的创始人为比尔斯，《一颗自我发现的心》。
重视发挥学校心理咨询室的作用
重视发挥学校心理咨询室的作用 学生成长过程中不免出现各种心理问题。目前各学校都设立了心理咨询室，但心理咨询室在使用过程中存在很多偏差，那么，如何才能完善学校心理咨询工作，使心理咨询室真正发挥其应有的效用，使之得到学生的信任和欢迎，而不至于成为“摆设”呢？ 一、加大宣传力度 学校应在设立心理咨询室的同时，做好心理健康教育的宣传引导工作，扭转学生理解上的偏差，让学生意识到，进行心理咨询并不是“看病”；只要有心理和情绪问题，就可以尝试进行心理咨询，这就像去教师办公室请教问题一样，都是再正常不过的事。此外，心理咨询教师不应该等学生出现了严重的心理问题，才“逼”着学生前来咨询，而应主动出击，“推销”自己的教育理念和方法，吸引学生主动前来咨询。如：在校园网上开展心理咨询活动；在网上论坛发帖子，向学生发出邀请，请学生谈自己的成长经历和心得体会；定期组织形式多样的心理辅导讲座和“心理茶座”活动等，使心理咨询真正深入人心。 学校也可以让优秀学生来心理咨询室尝试“吃螃蟹”，倾听他们的心声，消除他们的困惑。然后，让他们到班集体中宣传心理咨询的感受和“疗效”，使其他学生从他们讲述的亲身经历中感受心理咨询的重要性，觉得和心理咨询教师进行沟通是件愉快的事。慢慢地，就可以消除学生的羞怯心理，使之走出认识误区，使心理咨询室不再“神秘”、不再“遥远”，并真正成为释放压力的“心灵花园”。二、完善设施设备 一个规范化的咨询室是顺利开展心理咨询的基础，然而很多学校的心理咨询室往往陈设简单，布置单调，墙上张贴着条条框框式的心理咨询原则，显得过于成人化，过于严肃，使学生觉得缺乏亲切感。不少学校的心理咨询室在设计时缺乏科学规划意识，设计之初就仅仅是为了应付上级检查而已。事实上，心理咨询室的设计规划必须全面考虑学生的特点和需要，应该使来访学生在其中感到安心、放松、舒适并保证整个环境的私密性；根据咨询手段的不同，应配置相应的咨询工具。除了物质条件的保证之外，还需要整个咨询气氛的和谐，需要心理咨询教师具备良好的专业素质，以和蔼的态度、深入浅出的语言去解答学生的疑问，从
学校心理咨询的基本原则
一、学校心理咨询的基本原则 学校心理咨询的原则即学校心理咨询师在心理咨询工作中必须遵守的基本要求，它是心理咨询工作者在长期的咨询实践中不断认识并逐步积累的经验。例如，1992年中国心理学会和中国心理卫生协会共同制定并实施了“卫生系统心理咨询与心理治疗者条例”。美国心理学会接纳会员的原则是职责、能力、道德和法律的准则、公开声明、缄守秘密、消费者的利益、职业联系、技术评价、对人的研究、关心与使用动物。当然，由于受历史条件、现实条件的限制及服务对象的不同，不同类别的心理咨询各有差异，就学校心理咨询而言，心理咨询的原则包括以下几条。 1、咨询保密原则。 学校心理咨询师有责任对来访学生的咨询内容给予保密，求询者的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保证。只有这样来访学生才会打消顾虑，将积压在内心的难以向他人启齿的内心“秘密”，尤其是爱情、性方面的问题，甚至不能向父母亲人言表的问题倾诉出来。也只有如此，咨询师才能走进来访学生的内心，从而发现问题所在，并与来访学生一起，共同找到问题解决的办法。否则，无论咨询师有意还是无意泄密，都会产生挫伤学生的自尊心、侵犯学生人身权利的不良后果，更有甚者还会酿成破坏学生完整人格、导致学生心理问题更加严重。要做好保密性原则，首先要注意提高咨询室的保密性；其次是要注意相关咨询手续、资料的保密性；第三是咨询师要在咨询开始前向来访学生解释并保证咨询的内容是保密的。 2、积极聆听原则。 聆听与支持相结合原则是指在咨询中，咨询师应集中精力认真倾听学生的讲述，给学生充分、足够的时间和机会讲完要讲的话，并表现出足够的同情、理解与支持。很多学生心理问题是由于没有一个安全、可靠、聆听、理解、支持的对象而产生的，他们渴望能有一个安全、可靠、理解、支持的人能听听自己的内心痛苦、压力、烦恼等。因此，咨询师必须满腔热忱地为来访学生提供这样的环境，使他们把压抑在内心的不良情绪倾吐出来，从而缓解焦虑。一般来说，认真倾听本身就会起到积极的安慰作用，学生通过讲述渲泄心中的不快和苦恼，使自己的精神压抑得以解脱。我们在讲述某件事情时都不希望有人打断，所以，咨询师在学生的讲述中，不要轻易插话，应该让学生把想说的话讲完。如果咨询师不耐心
学校心理辅导方法
学校心理辅导方法 一、心理指导法二、心灵陶冶法 三、心理激励法四、反马太效应法 五、心理控制法六、面谈咨询法 七、电话咨询法八、心理训练法 一、心理指导法 心理指导法是以心理科学的理论为指导，对受导者进行说理教育。心理指导法和德育工作中的说理教育法相似但不相同，德育中的说理教育法，是通过摆事实，讲道理，以提高学生的思想认识，规范学生的行为。心理健康教育中的说理教育，是突出了心理理论指导的特点，强调论心理之理，通过心理理论的科普教育，提高受导者的心理认识水平，从而自觉地规范自己的行为。古人说，行之，明也，明之为圣人。心理健康教育法的运用，重要的是要把心理科学的真理性转化为说理的力量，使受导者心悦诚服。中国古语说：看书求理，须令自家胸中点头；与人说理，须令人家胸中点头。运用心理理论说服人，要力求说得透彻，明了，生动，还要注意因人施理。 二、心灵陶冶法 是指心理健康教育工作者通过师爱和创造各种富有情感教育的因素以陶冶学生心灵的方法。俗话说，人是有感情的动物。在心理健康教育过程中，学会运用心灵陶冶法是很有益于心理健康教育的效果的。要用好这个方法，重要的是教师要善于发现并且创造具有心灵陶冶作用的主导诱因。这种主导诱因包括两个方面：心理健康教育工作者的情感作用和为学生有意识地创造陶冶情境。具体说，有陶冶作用的因素有，教师的人格力量，群体生活的气氛、作风、传统，集体对个人的关心爱护帮助以及一些富有陶冶作用的课程，如美育、体育等。心灵陶冶
方法是一种具有心理暗示效应的教育方法。心理科学的研究表明，人脑中无意识支配人的行为的潜力是无穷的。心理暗示效应就是要通过无意识的心理活动发挥人脑接受影响的潜能，从这方面来认识心灵陶冶方法的教育作用，可以说这种方法的教育力量是巨大的。 陶冶，作为一种教育方法，是具有久远的历史的。早在１９世纪初期，英国的斯涛大卫就创造了"陶冶制"，阐明了陶冶的概念。他引用了《圣经》里的一句格言作为论据并书写在学校的墙壁上："陶冶儿童，宜依其所当行之路径陶冶之，迨其年长，方不至离弃之矣。"斯涛大卫强调的是运用形式陶冶培养学生的思想观点，与之相对应的还有一种实质陶冶的观点，认为教育过程就是把人类文化财富，即科学知识、道德价值和美学内容等灌输到人的心灵中去的过程。我国古代传说的孟母三迁的故事，以及近朱者赤，近墨者黑的成语就有实质陶冶的教育因素。 运用心灵陶冶的方法，教师要发挥为人师表的人格感化力量，要用自己的修养、人品、对学生的挚爱和期望来陶冶学生的心灵，使学生的内心体验得到进取的力量。这是说，教师要以自己优良的个性心理品质和热爱学生的崇高情感为陶冶诱因。心理健康教育是非常看重这种教育影响力的，因为一个具有高度素养，热爱学生而又为学生所爱的教师，他对学生的心灵感化作用，是任何书本，声像教材代替不了的。他在与学生的共同生活中，会给学生以心理的明示或暗示，感染学生向教师"看齐"。正如教育家乌申斯基指出的那样：在教育中，一切都应以教育者的个性为基础，因为教育的力量仅仅来自人的个性这个活的源泉，。任何规章制度和纲领，任何人为设置的机构，不管它设想得多么巧妙也罢，都不能取代教育事业的个性……没有教育者个人对受教育者的直接影响，就不可能有深入性格的的真正的教育，只有个性才能影响个性的发展和定型，只有性格才能养成性格。" 为了学生的心理健康，教育工作者应该不断提高自己的心理水平，使自己有一个优良的个性心理品质。 三、心理激励法 在心理健康教育工作中，常会遇到这样的问题: 虽然道理讲得很清楚，但学生就是缺少做的勇气，有的学生甚至会向老师提出不合理的要求，以求自己认识和行为的合理化。对这样的问题，采用设置心理目标，用心理激励的方法进行教
小学心理健康教育的主要内容有哪些
……………………………………………………………最新资料推 荐………………………………………………… 小学心理健康教育的主要内容有哪些 加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一。 新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。 心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 小学低年级主要包括： 1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则； 2.初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练； 3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情； 4.使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制； 5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。 小学中年级主要包括： 1.帮助学生了解自我，认识自我； 2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习； 3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格； 4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪； 5.帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应； 6.增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。 小学高年级主要包括： 1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己； 2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣； 3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围； 4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪； 5.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系； 6.培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。
假如你是一名学校心理辅导老师-怎样做好工作上课讲义
关于如何做好学校心理辅导 一、要做好一名学校心理辅导教师，首先要了解学校心理辅导在学校中、教育中乃 至社会上的重要地位。 学校心理辅导是学校心理辅导人员运用心理学原理和方法对在校学生的学习、生活、适应、发展等问题给予直接或间接的指导和帮助。由此我们可以看出学校心理辅导的独立地位和重要性。 首先心理健康教育活动是相对独立的教育活动，是体育、美育等教育都不可替代的。而心理咨询则是学生心理健康教育的关键手段和方法。心理咨询的独立地位还表现在它的专业性。学校心理辅导必须是有一定心理学知识背景、持有心理咨询师的专业证书并且具有从事心理咨询工作的能力和职业道德的相关专业人员才可以从事的。而且心理咨询和心理治疗的开展也是要建立在相关专业知识基础上的。还有就是它所针对对象的特殊性，学校心理辅导的对象，大多是那些存在一定心理方面的困扰，或是处于亚健康状态而需要寻求相关帮助的学生群体。 其次学校心理辅导的重要性是不可小视的。伴随着社会飞速的进步和信息技术的迅猛发展，现在的学生们在这样一个日新月异的时代中，每天都面临着巨大的诱惑和心理的冲击。网络、不良书籍带来的色情、暴力，升学压力、情感问题、就业压力带来的心理困惑导致心理问题开始在这一特殊人群中蔓延。而这些心理问题所带来的后果也非常的严重。 在我们推行素质教育的过程中，心理健康是我们不可忽视的关键点，而在保证学生心理健康的过程中，心理咨询就占据着举足轻重的地位。因为心理咨询的专业性和针对性，它可以帮助解决学生的具体困惑和问题，增强他们对自己的全面认识和认同，促进了其自我发展和自我解决问题的能力。因此，对学生开展心理辅导是学校教育工作的重要组成部分，是学生心理发展的实际需要，也是社会发展与现代化建设的需要。 二、要做好学校心理辅导教师，理解和落实学校心理健康教育的理念也是十分重要 的。 1、理念之一：学校心理健康教育不是关注“健康”与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展为其根本宗旨的教育。 健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空间，既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态”，或“第三状态”。“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量，将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸福感和自我满足感，束缚人的创造性。心理健康不是心理疾病的反面，而是心理疾病和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是发展。 2、理念之二：学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍的学生，而是全体成长中的、正常的、健康的幼儿和中小学生。马斯洛提出，真正的心理学应该研究健康的、正常的人的心理，研究人的价值，人的尊严，人的创造性，人的积极情感，人的自我实现（即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长）。 3、理念之三：心理健康教育同德育既有联系，又有区别，两者不能相互替代。在中国目前的国情之下，心理健康教育是纳入德育系列的，但这不等于说，两者存在着包含关系。 4、理念之四：研究学生心理发展规律，按照学生的心理特征和成长规律去教书育人，是每一位学校领导和教师的本分与天职。 5、理念之五：教育不是万能的，德育也不是万能的，心理健康教育同样不是万能的。
学校心理辅导试题
《现代学校心理辅导》单项选择题 第一章导论 1、学校心理辅导的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生（C ）。 A、心理抗病能力 B、身心健康发展 C、人格健全发展 D、社会适应能力 2、学校心理辅导以（B）为机制。 A、他助—自助—互助 B、他助—互助—自助 C、互助—他助—自助 D、自助—他助—互助 3、下列有关心理辅导的描述，哪一个判断是错误的？（A） A、它是一种带有批示性的说服 B、它以学生的成长、发展为中心 C、它不是一种替代，而是一种协助与服务 D、它以他助—互助—自助为机制 4、学校心理辅导是以（D ）为主的多学科综合的教育方法与技术。 A、行为科学 B、教育学 C、社会学 D、咨询心理学 5、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是（C） A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计学标准 6、异常心理的划分标准中，较多为临床心理学家采用，但受时间、地区、习俗和文化等条件影响的是（ B ）。 A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计学标准 7、异常心理的划分标准中，确定一个人的行为异常与否是以其心理特征是否偏离平均值为依据的是（ D ）。 A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计学标准 8、艾里克森把人生的发展分为八个阶段，小学生正处于（C ）。 A、自主性对羞怯、疑虑B主动性对退缩内疚 C、勤备进取对自贬自卑 D、同一感对同一性混乱 9、艾里克森把人生的发展分为八个阶段，初中生正处于（D ）。 A、自主性对羞怯、疑虑B主动性对退缩内疚 C、勤备进取对自贬自卑 D、同一感对同一性混乱 10、艾里克森把人生的发展分为八个阶段，高中生正处于（D ）。 A、自主性对羞怯、疑虑B主动性对退缩内疚 C、勤备进取对自贬自卑 D、同一感对同一性混乱 11、高中生精力充沛，血气方刚，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头，这体现了高中生心理发展的哪一特点？（C ） A、不平衡性 B、自主性 C、进取性 D、社会性 12、“言必行，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（B ） A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 13、“民吾同胞、物吾与也”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（A ） A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 14、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（C） A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 15、“其为人也，学道不倦，诲人不倦，发愤忘食，乐以忘忧”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（D ） A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 16、与西方文化相比，我国传统文化中有关心理健康的论述不大强调（D）。 A、良好的人际关系 B、适当的自我约束 C、积极的生活态度 D、创造性与独立性 17、下列哪些行为不属于一般的心理状态失调或行为问题？（D ） A、自卑 B、孤独 C、多动 D、恐惧症 18、反对传统的以咨询者为中心的咨询方法，提出以当事人为中心，给当事人自我认识的机会的心理学家是（A ）。 A、罗杰斯 B、马斯洛 C、艾里克森 D、弗洛伊德 19、帮助学生认识自己，接纳自己，这属于学校心理辅导的（A）。 A、发展性目标 B、防治性目标 C、教育性目标 D、社会性目标
(完整版)小学生心理疏导及心理疏导的常用方法
小学生心理疏导及心理疏导的常用方法 2014-12-04 菲立思英语小学生进入学校开始，就从家中的“中心”地位变成学生群体中的普通一员。在与老师和同学的接触中形成了人际关系，在形成过程中，一些自我意识和对他人的态度发生了很大的变化。现结合自己多年在小学担任保育工作所接小学生从家里到学校，接触的人会大幅度增加，特别是老师和同学，在教授知识和相互协作中，会因魅力出众而倍受小学生的关注。一般以为，小学生只有在11-12岁以后才有真正的逻辑思维，固然这一观点夸大了小学生心理年龄特征的稳定性，但至少说明在缺乏一定的社会和教育条件下，小学生的心理发展受到了生理发展的制约，小学生对老师或有特长的同学较轻易产生敬佩与模仿，由于小学生的生理幼稚，脑发育的不完善，缺乏足够的教育时间，对事物的价值观尚未形成系统，爱憎观不能完全达到社会要求，因此，这种敬佩与模仿会变成盲目崇拜。实践也证实，很多教唆犯正是利用小学生的这些心理特点，教唆青少年犯罪。心理疏导的常用方法大概可以分为三类：建立和发展良好辅导关系的方法、观察和反映的方法、影响的方法。（一）建立良好关系的方法“良好的关系是辅导成功的一半。”辅导员应尽快让来访者建立对自己的信任和接纳，使随后的辅导工作能
够在彼此了解、相互信任的心理氛围中顺利完成，以便最大限度地发挥辅导关系本身的治疗功能。1.初步建立关系一般来说，学生鼓起勇气站在辅导老师面前时，总是伴随着一定程度的紧张、担忧和疑虑的，这时候，辅导老师的态度是否热情，语气是否温和，表情是否关切，是能否迅速化解学生的紧张，建立良好关系的关键所在。辅导员可以先和来访学生握手，亲切地叫其名字，给予热情的问候和简单的寒暄，然后再询问其来访目的。在会谈过程中，不妨将保密性原则、促进成长的非指示性原则自然地告诉学生，打消他的顾虑。另外，辅导室里温馨宁静的环境布置，辅导员自然放松的坐姿，也都能使来访者产生安全感。 2.深入关系的建立研究表面，影响辅导关系的决定性因素在于辅导者对来访者的态度特质，以及这些态度特质是否得到合适的表达。辅导员主要透过个人中心疗法中的平等、同感理解、真诚关怀和无条件接纳等态度及其具体的表达技术与来访者建立彼此信任的关系。（1）平等。保持态度的态度是建立良好的辅导关系的基础，也是充分表达其他态度的前提条件。保持平等的态度要求辅导老师不以专家、老师、长者自居，能意识到咨访双方都有接受和拒绝、反驳和批评、选择和放弃的权利和自由，以自己的平等心态和平等意识让来访学生感受到自己的人格独立和表达自由，达到平等、轻松、无门槛的沟通。（2）真
黑龙江省中小学校心理辅导室建设指导意见
黑龙江省中小学校心理辅导室建设指导意见 学校心理辅导室是为学生提供各种心理服务的场所，对于推动学校心理健康教育工作，尤其是心理辅导工作具有非常重要的作用。随着中小学心理健康教育工作的深入开展，心理辅导室的作用日益突出，进一步加强全省中小学心理辅导室建设十分重要。根据我省目前中小学生的实际需求和学校心理辅导工作的现状及发展需要，特制定本指导意见。一、中小学校心理辅导室建设的指导思想 (一)中小学校心理辅导室的建设必须以《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》和《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作意见》以及教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神为指导，坚持育人为本，立足学生发展，重在指导和服务，根据本地本校实际条件和学生实际需求，在心理咨询与辅导专业人员的指导下科学、规范地加以建设。 (二)中小学校心理辅导室是学校开展心理健康教育工作的重要场所，其建立的目的在于为全体学生、教师和家长提供科学有效的帮助和指导，以促进学生问题的解决和心理健康成长；帮助全体教师学会自我心理保健和提高其心理健康教育能力和水平；同时也为家长教育子女提供咨询和服务。 二、中小学校心理辅导室的建设目标和任务 (三)心理辅导室必须按照心理辅导的要求和标准进行建设。心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作，它不仅包括心理咨询室、心
理测量室等各功能室建设，还包括内部设施的配备，尤其是专职心理辅导人员的配备更为严格。根据我省实际，我们将按照“统等规划、区域推进、典型引路、分层实施、分段达标”的原则建设各中小学校心理辅导室。第一阶段，从2005年1O目至2008年1O月 1.所有省、市示范性高中、示范性初中和示范性小学要设置心理辅导室(有2-3个功能室)，至少配备1名以上专职心理辅导教师。专职心理辅导教师必须是经过专门培训的，获得国家心理咨询师二级资格证书者，且有2年以上实践工作经验；或通过省级心理健康教育培训者培训或骨干教师培训，获得省级资格证书者。 2．城市普通高中和1000人以上的初中设置预备心理辅导室(不具备对问题学生进行心理辅导与心理咨询的功能，只可对正常学生做预防性或发展性问题辅导)，有1-2个功能室，配备1-2名兼职心理辅导教师(兼职心理辅导教师必须由省级培训的心理健康教育专职教师和骨干教师担任)。 第二阶段，从2008年底至2010年底 1．城市60％初中和50％小学要设置预备心理辅导室，配备2名以上专、兼职心理辅导教师； 2各县5O％普通高中、4O％普通初中，30％普通小学要设置预备心理辅导室，配备2名以上专、兼职心理辅导教师。 3．学生人数在500或5OO人以上的镇(乡)中心学校要设置预备心理辅导室，配备1名以上专、兼职心理辅导教师，为本校师生和所属农村小学师生服等。
心理健康教育的指导思想和原则
心理健康教育的指导思想和原则在国家教育部和各省、市、自治区教育行政部门以及广大教育工作者的共同努力下，我国的心理健康教育取得了一定的成效。然而，在实际工作中，不少心理健康教育工作者还存在一些疑问。例如，心理健康教育应该如何实施?政府部门以及专家学者是如何看待心理健康教育的？在具体的心理健康教育实践中应遵循哪些原则？ 一、心理健康教育的指导思想 为了适应中小学心理健康教育工作发展的需要，2002年教育部制定了《中小学心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》)。《纲要》明确指出：开展中小学心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持以育人为本，根据不同地区、不同学段中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。《纲要》强调，开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实效性。针对高等院校心理健康教育工作，教育部办公厅印发了《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》，明确提出高校大学生心理健康教育工作的指导思想是：全面贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生的全面发展和健康成长。在推进高校大学生心理健康教育工作过程中，要坚持重在建设、立足教育的方针。根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，帮助他们处理好环境适应、学习成才、人际交往等方面的困惑，提高健康水平，促进德、智、体、美等方面全面发展。 为进一步提高我国心理健康教育的整体水平，在实际工作中应努力贯彻教育部有关心理健康教育的指导思想。首先，各级社区、行政和学校教育管理部门的领导以及教师和家长，都应充分认识到加强心理健康教育的重要性，要以积极认真的态度对待这项工作。由于当今世界科技飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的、数以亿计的高素质劳动者和数以千万计的专门人才。而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。由于当前我国正处在改革开放，国民经济迅猛发展的关键时期，社会变革带来的巨大竞争压力、社会阅历的扩展及思维方式的改变，都会使正在成长中的青少年一代在学习、生活、人际交往和自我意识等方面遇到或产生各种心理问题。这些问题如不能及时解决，将会对他们的健康成长产生不良影响，严重的还会出现行为障碍或人格缺
《学校心理辅导》复习题
《学校心理辅导》复习题 一、单项选择题 1、学校心理辅导的主要对象是： A 心理健康问题学生 B 学习障碍问 C 正常学生 D 严重心理疾病患者 2、学校心理辅导最主要的内容是： A学习辅导 B生活辅导 C情绪辅导 D职业生涯辅导 3、最偏向于常态、预防、认知、团体和终身的助人活动是： A 教育 B 辅导 C 咨询 D治疗 4、以下不属于学校心理辅导的主要形式是： A 主题班会 B 个案咨询 C 团体辅导 D 家庭心理辅导 5、以下哪一种助人关系适用于学习障碍？ A 常规教学 B 学习辅导 C 心理咨询 D 心理治疗 6、以下哪一种助人关系适用于强迫症？ A 教育 B 辅导 C 咨询 D 治疗 7、对于考试焦虑的辅导属于： A 学习辅导 B 情绪辅导 C 自我意识辅导 D 人格辅导 8、以下不属于职业辅导范畴的是： A 专业选择 B 了解自己的人格及能力倾向 C 了解自己的职业兴趣 D 建立适当的性别角色 9、建立良好的辅导关系最重要的原则是： A 学生主体性 B 尊重理解学生 C 个别化对待原则 D 整体发展预则 10、以下不属于建立理想辅导关系的原则是： A 真诚 B 同情 C 温暖 D 积极关注 11、心理健康教育课的授课方式是： A 讲授、互动 B 讨论、活动 C 多媒体教学 D 游戏 12、心理辅导专项活动的核心因素是： A 学生掌握心理调节的知识 B 学生从活动体验中得到成长 C 解决班级实际问题 D 教师与学生的互动
13、团体辅导一般持续多少次？ A 1次 B 8-10次 C 20次以上 D 4次 14、澄清目标往往在心理辅导专门活动导的哪个阶段出现？ A 团体的组成 B 活动开始 C 过程 D 结束阶段 15、“暖身活动”在辅导活动的哪个环节中实施？ A组成团体 B活动开始 C活动进行中间时出现沉默时 D结束环节 16、班级小组多少人为佳？ A 12-15人 B 10-12人 C 8-10人 D 6-8人 17、在高考之前，常常需要开展何种辅导工作？ A 个案辅导 B 在学科教育中渗透心理辅导 C 专题讲座 D 家庭心理辅导 18、以下哪个环节在班级心理辅导专项活动中不是必须的？ A 暖身 B 交流分享 C 创设情境 D 引发领悟，统整经验 19、智力与学习成绩的相关在以下哪个阶段最为明显？ A 小学 B 初中 C 高中 D 大学 20、哪个年龄段的儿童最容易害羞？ A 6-12 岁 B 13-15 岁 C 20-24岁 D 30岁以上 21、哪个阶段的儿童开始反思“自己到底是个什么样的人”？ A 幼儿期 B 小学生 C 中学生 D 大学生 22、某学生智力测验得分为70，请问他智力属于什么水平？ A 优秀 B 良好 C 中等 D 落后 23、某学生智力测验得分为95，请问他智力属于什么水平？ A 优秀 B 良好 C 中等 D 落后 24、结构式与非结构式班级团体辅导的主要差别体现在： A 教师的参与 B 目标导向 C 学生的体验 D 活动场地 25、TAT用来测查： A 成就动机 B 智力 C 学习能力 D 归因风格 26、成就动机由哪些方面构成？ A 内部动机和外部动机 B 表层动机和深层动机 C 追求成功动机和逃避失败动机 D 成就需要与成就归因 27、社会学习理论是谁提出的？